Бурсит коленного сустава — симптомы и лечение

Сопутствующая симптоматика

Симптоматика бурсита коленного сустава ярко выражена. Она имеет определенные характеристики:

  1. Воспаление и боль в суставах, что становится особенно заметно во время нажатия на область около сустава.
  2. Небольшая скованность или уменьшение диапазона движений в районе больного сустава.
  3. Покраснение или отек над пораженным суставом.
  4. Появление слабости в мышцах.
  5. Слабость, недомогание, уменьшение работоспособности.
  6. Повышение температуры (в области бурсита).
  7. Увеличение температуры тела, в особенности в случае с инфекционным бурситом.

При длительном механическом раздражении бурсы может развиться хронический бурсит коленна. При остром бурсите патологоанатомические изменения будут выражены явным воспалением стенок бурсы.

Симптомы бурсита в первую очередь зависят от локализации воспаления, а также от содержимого суставной сумки.

Серозная форма:

  • незначительный отёк в месте локализации воспаления;
  • гиперемия и гипертермия незначительные;
  • при прощупывании поражённой области можно отметить наличие эластичного образования. При прикосновении к нему человек ощущает умеренную болезненность;
  • характерный симптом – некоторая скованность движений в области поражённого суставного сочленения;
  • снижение работоспособности;
  • недомогание.

Симптомы гнойного бурсита:

  • локальное повышение температуры;
  • гипертермия до критических показателей;
  • резкая болезненность в области локализации патологического процесса;
  • гиперемия кожного покрова над образованием;
  • при пальпации отмечается наличие плотного образования, горячего на ощупь;
  • если патологический процесс будет прогрессировать, то вскоре в синовиальной сумке начнут откладываться соли, которые можно будет даже прощупать.

Чтобы определиться с признаками болезни и суметь отличить их от других проявлений, необходимо понять, по каким причинам она развивается. Это позволит подробнее разобраться, что такое бурсит коленного сустава, каковы симптомы и лечение болезни, как правильно проходить терапию, чтобы устранить воспаление и восстановить работоспособность сустава.

Основные причины бурсита связаны с травмами, инфекциями, повышенными физическими нагрузками, спецификой профессиональной деятельности. Риск развития болезни повышают ожирение, артриты и артрозы (они способны провоцировать реактивную форму болезни), обменные нарушения.

Бурсит коленного сустава – воспалительный процесс, который затрагивает бурсы суставов

Травмы или сильные нагрузки на сустав вызывают воспаление в бурсе, а она представляет собой заполненный жидкостью мешок, который снижает давление на сустав и выделяет смазку, обеспечивающую лучшее скольжение его подвижных элементов.

В результате воспалительного процесса околосуставная сумка наполняется избыточной жидкостью. Она сдавливает окружающие ткани и вызывает припухлость в области сустава, отличающуюся болезненностью и покраснением.

В коленном суставе располагается более десятка синовиальных сумок, каждую из которых может поразить воспаление. Исходя из того, какая из них повреждена, бурсит сумок коленного сустава имеет разную локализацию.

Если воспаление развивается спереди и сверху от коленной чашечки, диагностируют супрапателлярную или препателлярную форму болезни, а снизу от нее – инфрапателлярную. Воспаление синовиальной сумки под названием «гусиная лапка», расположенной с внутренней стороны колена, характерно для анзеринового бурсита.

Супрапателлярного

Отличительной особенностью этой формы бурсита является присутствие круглой безболезненной опухоли в верхней области коленного сустава. Она обладает мягкой консистенцией и имеет размер не больше 10 см.

Препателлярного

Этот вид заболевания характеризуется появлением болезненного отека или выраженной припухлости в области надколенника, то есть над коленной чашечкой. При сгибании и разгибании колена наблюдается болевой синдром, усиливающийся при повышенных нагрузках, но иногда он может отсутствовать.

Инфрапателлярного

Данный вид бурсита поражает околосуставную сумку, располагающуюся под коленной чашечкой. Ему больше всего подвержены спортсмены, поскольку у них высок риск травмы колена во время бега или прыжков. Инфрапателлярный бурсит нередко имеет слабовыраженные симптомы.

Бурсит колена обладает двумя основными признаками, которые говорят о начале развития патологии: нарастающая боль и появление припухлости, затем отек прямо перед коленной чашечкой. Если случай не тяжелый, то последнего симптома может и не быть, но больной испытывает скованность сустава, которая появляется при длительной физической нагрузке.

  • полностью разогнуть ногу не получается;
  • при прикосновении к колену появляется боль;
  • болевой синдром во время ходьбы, особенно, если идти по наклонной поверхности (спуск или подъем);
  • уплотнение, отек и покраснение, местное повышение температуры рядом с суставом.

Болевой синдром появляется прямо над коленом, иногда может распространяться на внутреннюю поверхность бедра, тыльную часть колена, вниз или вверх по ноге. При скрещивании ног боль будет усиливаться или, если человек будет вставать после длительного сидения.

Встать на колени большой с препателлярным бурситом не сможет. Косвенным симптомом выступает нарушение сна. Происходит это из-за неприятных ощущений во время смены положения и сгибания ноги. Такие движения усиливают боль, интенсивность зависит от тяжести воспаления.

Подвижность сустава ограничивается при прогрессировании патологии, если лечение не является эффективным, выраженность воспаления усиливается, что вызывает сильную боль при сгибании ноги. В последствии появляется мышечная слабость, дистрофия. Симптоматика будет немного отличаться при разных формах бурсита. При остром течении заболевания:

  • появляется болезненная, округлая, упругая припухлость в области суставной сумки;
  • развивается отек, покраснение, боль мягких тканей;
  • появляется ограниченность в движении коленного сустава;
  • пациент испытывает общее недомогание, может повышаться температура;
  • покраснение, боль усиливается, температура иногда достигает 40 градусов;
  • если не лечить патологию, то появляется гнойный процесс, флегмоны.

опухшее колено

При отсутствии правильного, своевременного лечения острой формы бурсита происходить прогрессирование болезни. Развивается подострое и затем хроническое состояние, которое имеет следующие симптомы:

  • нет ограничения в движении сустава;
  • наблюдается округлая мягкая припухлость в области сумки;
  • нет отека, покраснения, боли в окружающих тканях;
  • высокий риск рецидива патологии при снижении иммунитета, травме.

Бурсит коленного сустава может иметь острое, подострое, хроническое и рецидивирующее течение. Также присутствует классификация воспаления в зависимости от типа возбудителя заболевания: бруцеллезное, гонорейное, сифилитическое, туберкулезное, стрептококковое и др.

Основные симптомы бурсита коленного сустава представляют собой классическую клиническую картину воспалительного процесса, в которой присутствуют:

  • суставная отечность, поначалу практически безболезненная;
  • двигательная амплитуда до появления боли, как правило, не нарушается;
  • гиперемия кожных покровов над очагом воспаления, при пальпации заметна местная гипертермия;
  • расстройство двигательной активности сустава сопровождается появлением значительных болезненных ощущений;
  • если воспалительный процесс имеет инфекционную природу, могут присутствовать признаки общей интоксикации организма: слабость, снижение аппетита, повышенная температура, лихорадка, головная боль;
  • если воспаление коленного сустава является вторичным заболеванием, то может наблюдаться всплеск симптоматики основного патологического процесса.

Острый бурсит коленного сустава отличается внезапным началом и резким нарастанием симптомов. На первом месте следует отметить сильную болезненность вплоть до рези в суставе, особенно при попытках сгибания и разгибания колена.

Пальпация над очагом поражения особо болезненна, боли иррадиируют в голеностопный и тазобедренный сустав. Над зоной воспаления присутствует видимая отечность до 12 см в диаметре, выраженная гиперемия тканей, кожные покровы горячие на ощупь.

Острый бурсит обычно возникает через короткий промежуток времени после травмы, патологические повреждения при этом проявляются признаками острого процесса в стенках синовиальной сумки.

В начальных стадиях наблюдается скопление экссудативной жидкости в суставной полости, а также серозное пропитывание окружающих тканей. Присоединение бактериальной микрофлоры может способствовать нагноению очага вплоть до образования воспалительных свищей, поэтому крайне важным является вовремя начатое лечение острой формы заболевания для предотвращения гнойных осложнений.

trusted-source

[7], [8], [9], [10]

Хронический бурсит коленного сустава зачастую является логическим результатом проигнорированного или недостаточно пролеченного острого воспалительного процесса, либо данное заболевание развивается на фоне постоянного вибрационного или механического воздействия на сустав.

Хронический бурсит отличается латентным (скрытым), либо вялым и медленнопрогрессирующим течением, способным периодически обостряться. В такие периоды обострения клинически присутствуют все признаки и характерная симптоматика острой формы заболевания.

Затянувшийся процесс может провоцировать значительное увеличение выпота экссудативной жидкости в полость синовиальной сумки, что способствует развитию кистозных образований.

Хроническое воспаление коленного сустава требует более серьезного, сложного и длительного лечения, в отличие от острого процесса. Иногда врачу приходится прибегнуть к пункции воспалительного очага для аспирации скопившейся жидкости и промывания полости антибактериальными препаратами.

  • Основная симптоматика – устраняется при помощи местных препаратов или инъекционных и оральных медикаментозных препаратов, эффективность которых заключается в искоренении воспалительного процесса и обезболивании:
  1. Упругая мягкая припухлость в области коленной чашечки;
  2. Болевой синдром;
  3. Повышение температуры;
  4. Недомогание и упадок сил;
  5. Ограничение подвижности в области сустава.
  • Дополнительная симптоматика – предупреждается или искореняется только при помощи назначения антибиотиков, которые следует принимать по предписанию врача:
  1. Отек в области окружающих тканей;
  2. Покраснение кожных покровов на припухлости;
  3. Горячка и увеличение лимфоузлов.

Классификация болезни

В полости колена расположено несколько суставных сумок (бурс).

В медицине разделяют следующие виды бурсита в зависимости от того, которая из них воспалилась:

Бурсит коленного сустава имеет две основных стадии: острая и хроническая.

Острая стадия

Вокруг сустава начинает краснеть кожный покров, у больного повышается температура тела, ходить становится очень трудно.

Бурсит коленного сустава - характеристика

Стадии коленного бурсита

Хроническая стадия

Острое течение болезни начинает постепенно переходить в хроническую форму. Боль потихоньку уменьшается и становится не такой острой, однако временами она может усиливаться.

В весьма запущенных случаях возможно разделение синовиальной сумки на несколько полостей, в которых формируются участки некроза тканей.

Помимо двух основных стадий бурсита в медицине существует еще две стадии:

  • подострая. Общее состояние человека начинает улучшаться, спадает отечность ноги и лихорадка. Болевой синдром становится менее выраженный и со временем притупляется;
  • рецидивирующая. Процесс обострения болезни протекает по мере воздействия негативных факторов.

В зависимости от того, какая воспалилась сумка, находящаяся возле коленного сустава, выделяют следующие виды заболевания:

  • бурсит препателлярный. Вызван воспалительным процессом в сумке с таким же названием, она расположена прямо над коленным суставом. Именно такой вид болезни встречается чаще всего. Как правило, проявляется после долгого нахождения на коленках, что способствует развитию травмы;
  • бурсит супрапателлярный. Появляется при воспалении самой большой синовиальной сумки. Дальнейшее развитие патологии сопровождается появлением флуктуирующей болезненной округлой опухоли мягкой и упругой консистенции, которая может приобретать значительных размеров;
  • бурсит инфрапателлярный. Воспаляется сумка, расположенная под коленной чашечкой. Травмирование сухожилий в этом районе приводит к бурситу коленного сустава. Получить такое повреждение можно при прыжках;
  • бурсит гусиный. Часто называют кистой Бейкера и поражает людей с избыточной массой тела, чаще всего болезнь диагностируется у женщин среднего возраста. Гусиная сумка находится на внутренней стороне сустава колена.

В зависимости от клинической картины заболевания бурситы делятся на несколько стадий:

  1. Острая, при которой наблюдается воспаление суставной сумки, сопровождающееся ярко выраженным болевым синдромом. Возможно повышение местной температуры в области воспалившейся бурсы, озноб и плохое общее состояние.
  2. Подострая характеризуется улучшением самочувствия, болевые ощущения отступают, проходит отек сустава.
  3. Хроническая стадия приводит к ограничению движений сустава, которое вызвано утолщением оболочки бурсы, а также значительным разрастанием околосуставных тканей.

Следует отметить, что при наличии неблагоприятных факторов полностью излеченный бурсит может проявляться в рецидивирующей форме, протекающей с симптомами, характерными для острой стадии.

Бурсит коленного сустава - симптомы и лечение

В коленном суставе расположено сразу несколько сумок, но наиболее уязвимыми для рассматриваемого заболевания являются три из них. Бурсит классифицируется в первую очередь именно по тому, какая сумка воспалена:

  1. супрапателлярный (надколенный, препателлярный) бурсит коленного сустава является самой распространенной формой этой болезни. В этом случае происходит воспаление надколенной сумки сустава. Наиболее распространенная причина развития — травма коленного сустава. Также возможно развитие этого вида бурсита при длительном стоянии на коленях;
  2. инфрапателлярный (подколенный) бурсит коленного сустава представляет собой воспаление синовиальной сумки. Этот вид болезни чаще всего развивается из-за повреждения связочного аппарата в области колена;
  3. киста Бейкера — вид бурсита, при котором поражается синовиальная сумка, расположенная в нижней внутренней части сустава. Этот вид болезни обычно развивается у людей, которые страдают от избыточного веса — в этом случае нагрузка на колени слишком велика и постоянно происходит микротравматизация сухожилий и связок.

Также бурситы классифицируются по причине развития воспаления как:

  • серозный — в этом случае происходит асептическое воспаление сумки;
  • гнойный, причиной развития которого являются болезнетворные организмы, попавшие в полость бурсы. Они и являются причиной развития воспаления и образования гной.

По типу течения различают также хроническую и острую форму этой болезни. Хроническая форма поддается лечению плохо. Это связано с затруднением выявления фактора, которое вызвало патологию. Причем каждому виду бурсита свойственны свои провоцирующие факторы.

Недаром его называют коленом паркетчика, кровельщика, домохозяйки. Воспалением гусиных сумок в основном страдают женщины с избыточным весом. А инфрапателлярный бурсит обусловлен инфекциями или частыми травмами при занятиях определенными видами спорта (колено прыгуна).

В полости колена расположено несколько суставных сумок (бурс).

  1. При поражении надколенной суставной сумки ставится диагноз супрапателлярный бурсит коленного сустава (второе название – препателлярный). Этот вид заболевания встречается чаще других, а причинами его возникновения служат длительное механическое давление на колени и их травмирование.
  2. При поражении подколенной синовиальной бурсы диагностируется инфапателлярный бурсит. Спровоцировать воспаление такого типа может травма коленных связок.
  3. При возникновении воспаления в синовиальной сумки, расположенной внутри коленного сустава ближе к его задней части, диагностируется бурсит гусиной лапки. Причиной его возникновения становится чрезмерное давление костей друг на друга при избыточном весе у больного.
  1. Безмикробный (серозный) коленный бурсит – одна из самых легко вылечиваемых форм заболевания.
  2. Инфекционный или гнойный бурсит колена – опасная форма заболевания, требующая приложения больших усилий по её полному устранению.
  3. Посттравматический бурсит колена – развивается на фоне многочисленных повреждений связок и внутрисуставных сумок. Чаще всего эта форма сопряжена с инфекционным поражением бурсы гонококками, стафилококками и другими микроорганизмами.
  4. Кальциноз или известковый бурсит, при котором происходит накопление извести внутри суставных сумок. Чаще всего эта патология провоцируется длительно текущим хроническим процессом воспаления.

Также в клинической травматологии различают формы бурсита по характеру течения. Согласно этой классификации, болезнь может приобрести острое или хроническое течение. Каждый упомянутый фактор в определенной степени влияет на течение заболевание, набор и тяжесть симптоматических проявлений, а также на длительность лечения. СУПРАПАТЕЛЛЯРНЫЙ БУРСИТ: СИМПТОМЫ И ЛЕЧЕНИЕ

Супрапателлярная бурса – самая крупная синовиальная сумка в коленном суставе. Она расположена на его передней поверхности сверху, а ее основная функция состоит в защите колена от внешних травмирующих воздействий.

В анатомии она имеет второе название – препателлярная. Воспаление этой части сустава или препателлярный бурсит возникает чаще у спортсменов и людей, чья деятельность подразумевает частые сгибания и разгибания ног.

Клинически данный вид бурсита проявляется следующими симптомами:

  • боль острого характера при попытках согнуть или разогнуть коленный сустав;
  • отечность тканей в проекции препателлярной бурсы;
  • выраженная гиперемия мягких тканей в области отека;
  • чувство биения пульса внутри сустава;
  • локальное повышение температуры (ощущение горячего наощупь колена).

Симптомы и лечение супрапателлярного бурсита коленного сустава,  имеют тесную взаимосвязь их можно диагностировать при внешнем осмотре. Также для этого используется рентгенография колена. На снимках при этом явственно различается область поражения синовиальной сумки и скопление жидкости в ней.

Причины возникновения

Почему возникает бурсит коленного сустава, и что это такое? Причины бурсита выявляются далеко не всегда. Очень часто он возникает совершенно неожиданно и, казалось бы, без причины.

Развитию заболевания могут предшествовать:

  1. Травмы и повреждения коленного сустава (ушибы, ссадины, небольшие ранки).
  2. Растяжение сустава вследствие его перегрузки.
  3. Резкое увеличение физической нагрузки.
  4. Воспаление суставов (артриты, подагра).
  5. Инфекционные поражения (инфицирование гноеродными микробами).

В зависимости от того, какая сумка воспалилась, различают такие виды бурсита:

  1. Надколенный, или супрапателлярный (препателлярный) бурсит – самый частый тип болезни, когда воспаляется надколенная сумка.
  2. Подколенный, или инфрапателлярный бурсит – воспаление подколенной синовиальной сумки.
  3. Киста Бейкера – поражение синовиальной сумки, которая находится в нижней внутренней части коленного сустава.

Также различают:

  1. Серозный бурсит – асептическое (без микробов) воспаление синовиальной сумки. Развивается вследствие травмы или растяжения.
  2. Гнойный – когда в полость бурсы попадают болезнетворные микроорганизмы, которые вызывают образование гноя. Как правило, бактерии (большей частью, стафилококки) проникают в синовиальную сумку через ранки и трещины на коже.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Контрактуры коленных суставов методы лечения

По типу течения бурсит может быть острым (внезапно возникающим, протекающим очень ярко и так же быстро заканчивающимся) и хроническим (текущим вяло и долго). Поэтому симптомы и схема лечения заболевания будет напрямую зависеть от типа и формы бурсита.

Среди самых популярных причин появления такого воспалительного процесса отмечают:

  1. экстремальные тренировки с высокой вероятностью получения травм;
  2. ожирение – при этом чрезмерную нагрузку испытывают колени;
  3. сильный удар в коленную чашечку;
  4. резкое падение на колени;
  5. бактериальное поражение ран и ссадин в области колен;
  6. присутствие трудноизлечимых хронических болезней – гонореи, туберкулеза, сифилиса.

Если у человека присутствует какое-то из этих состояний, можно говорить о том, что он находится в группе риска.

Экстремальные тренировки - одна из причин появления бурсита
Экстремальные тренировки – одна из причин появления бурсита

Что такое бурсит коленного сустава (БКС), хорошо знают спортсмены, сельскохозяйственные рабочие и другие люди, занятые тяжелым физическим трудом. Колено – одно из самых подвижных и нагруженных суставных сочленений.

На него приходится опора тела во время ходьбы, бега, переноски тяжестей, из-за чего сустав испытывает значительные перегрузки. При ушибах и увеличении нагрузки срабатывает защитная реакция, и организм увеличивает выработку синовиальной жидкости, необходимой для смазки сустава и улучшения его динамических возможностей.

Бурсит колена

Но если перегрузки и травмы колена повторяются систематически, избыток синовиальной жидкости, не успевающей впитываться суставными тканями, застаивается в околосуставной области и становится очагом развития воспалительного процесса. Также причиной бурсита коленного сустава может стать:

  • Хроническая суставная патология колена (артрит, гонартроз, подагра);
  • Системное инфекционное заболевание (костный туберкулез, бруцеллез);
  • Осложнение течения стафилококковых и стрептококковых инфекций (ангина, отит), когда патологический возбудитель переносится в область сустава;
  • Инфицирование сустава через рану или ссадину;
  • Осложнение после оперативного вмешательства на суставе;
  • Гемофилия;
  • Нарушение метаболических (обменных) процессов в организме;
  • Аллергическая реакция;
  • Избыточный вес.

Для систематизации заболеваний создана унифицированная Международная классификация болезней, в которой каждая известная медикам патология обозначена буквенно-цифровым шифром. Код бурсита коленного сустава по МКБ 10 обозначается как М70.

В большинстве случаев бурсит развивается вследствие однократной травмы, микротравм или физической перегрузки сустава. Любая травма от падения до ушиба заканчивается повреждением мениска, которое в свою очередь сопровождается бурситом.

Чрезмерные физические нагрузки на сустав приводят к переутомлению – начинается растяжение сухожилий, связок и капсулы синовиальной оболочки. Нередко этот недуг проявляется у спортсменов: футболистов и бегунов.

Факторы, которые влияют на развитие заболевания – аллергия, интоксикация организма, аутоиммунные заболевания, нарушение обменных процессов организма и эндокринные болезни. Нередко бурсит развивается вследствие приема стероидных средств и лекарственных препаратов.

Бурсит коленного сустава - симптомы и лечение

Их причины могут быть следующими:

  • Падения, ушибы, трения, физические упражнения с высокой нагрузкой на колено.
  • Растяжения сухожилий в области сустава.
  • Длительное и регулярное стояние на коленях (например, у представителей некоторых профессий).
  • Нарушения обмена веществ, при которых происходит отложение солей в синовиальной сумке.
  • Ревматоидный артрит, гонартроз.
  • Аутоиммунные процессы в организме.
  • Интоксикации, заболевания аллергической природы.
  • Гормональные сбои, особенно часто – нарушения выработки гормонов щитовидной железы.

Нередко острый гнойный бурсит сопровождается:

  • общим повышением температуры тела (до 39 градусов);
  • трудностью передвижения;
  • недомоганием, головными болями;
  • слабостью мышц;
  • симптомами артрита в случае, если воспаляются обе синовиальных сумки на внешней поверхности колена.

Развивающаяся на внутренней поверхности киста Беккера в некоторых случаях может занимать всю подколенную впадину, а также распространяться на голень, при этом сдавливая нерв. Нередко больной не может сгибать колено, поэтому вынужден сидеть или спать с выпрямленной конечностью.

Давайте рассмотрим, какие причины приводят к появлению заболевания коленный бурсит:

  • травмы в области колена;
  • большие нагрузки на коленные суставы;
  • инфекционные заболевания, распространяющиеся на бурсу

Различные мелкие раны, ушибы, ссадины в области синовиальной сумки, часто являются причинами развития бурсита, также большие нагрузки на суставы колена, могу быть причиной появления данного заболевания.

Спортсмены попадают под категорию риска заболевания, так как они часто получают различные травмы и растяжения, а также подвергают коленные суставы большим нагрузкам. Но кроме выше перечисленных причин, развитие бурсита может произойти из-за других воспалительных заболеваний суставов, например из-за подагры или артрита.

Давайте рассмотрим бурсит – симптомы, по которым он проявляется. Симптом, который может означать появление бурсита является покраснение кожи в области сустава. Боли в области колена и трудности при движении, также являются симптомами данного заболевания.

Увеличение размеров суставов колена, но без ограничения движения сустава. В случаях инфекционного бурсита, у больного повышается температура тела. При развитии бурсита на фоне других заболеваний суставов, эти заболевания обостряются  и их симптомы становятся более выразительными.

Диагностика

Определить точный диагноз сможет только врач, хоть и коленный бурсит имеет довольно ярко выраженные симптомы, диагностика данного заболевания включает в себя рентгенографию сустава или ультразвуковое исследование.

Виды заболевания

В зависимости от локализации воспалительного процесса бурситы колена классифицируют на:

  • Препателлярный бурсит. При данной разновидности заболевания происходит воспаление бурсы, которая находится над коленной чашечкой. Зачастую возникает у людей, в силу профессии опирающихся на колено (например, сантехники).
  • Супрапалеллярный, или инфрапателлярный бурсит. В этом случае поражается бурса под коленной чашечкой, причиной чему нередко служит неудачное падение на колено, удар, прочие травмы.
  • Подколенный бурсит (гусиный). При этом заболевании воспалена синовиальная сумка, расположенная в области внутренней поверхности колена. Часто возникает у лиц, страдающих ожирением. При этом под кожей может формироваться киста Бейкера – образование, наполненное серозной жидкостью, выпирающее через кожные покровы.

В зависимости от причины, которая вызвала появление признаков заболевания, выделяют септические (инфекционные) и асептические (неинфекционные) бурситы.

Давайте рассмотрим различные способы, как лечить бурсит коленного сустава. Главным в лечении бурсита, является снять нагрузку с суставов колена и обеспечить защиту от различных травм. Поддержка конечности в возвышенном положении полезна тем, что снижает кровоток в области колена и снимает боль и отек.

При резких болях прописываются противовоспалительные препараты, такие как найз и инъекции кортикостероидов. В случаях инфекционного бурсита колена, назначают антибиотики, следует отметить, что нужные антибиотики может выписать только специалист.

Виды и формы заболевания

Существует несколько типов данной патологии, которые отличаются типом воспалительного процесса и местом его развития. Выделяют следующие виды патологии:

  1. Препателлярный бурсит – самый распространенный вариант заболевания, при котором воспаляется на передней поверхности колена подкожная сумка над надколенником. Развивается патологии из-за подагрического и ревматоидного артрита, отложения солей при псевдоподагре или при получении травмы, ушиба, после падения на колена. Ограничение подвижности коленного сустава, боль не столь выражены, как при артрите. При проникновении инфекции в полость бурсы происходит увеличение лимфатических узлов, растет болевой синдром, температура тела.
  2. Инфрапателлярный бурсит. Происходит воспаление бурсы, которое расположено под коленной чашечкой и сухожилием, часто диагностируется после получения травмы, прыжков. Для терапии нужно делать холодные компрессы, обеспечить покой суставу, принимать НПВС и обезболивающие.
  3. Киста Бейкера или гусиный бурсит. Происходит воспаление бурсы на внутренней поверхности коленного сустава сзади. В основе лежит тендобурсит сухожилий. Часто встречается у женщин с лишним весом, при подъеме или спуске сразу же появляется боль.

[16], [17], [18], [19], [20], [21], [22], [23], [24], [25]

Бурсит коленного сустава

Это хроническое заболевание, при котором в костных и хрящевых тканях происходят дегенеративные процессы, приводящие к деформации суставов. Основные признаки деформирующего артроза: боль возрастает во время движения, усиливается в сырую и холодную погоду, обычно ослабевает в состоянии покоя.

Чем старше становится человек, тем выше вероятность развития заболевания. Это объясняется тем, что хрящевые ткани внутри суставов со временем изнашиваются и всё сложнее поддаются восстановлению после травм и физических нагрузок. В развитии заболевания немаловажную роль играют также наследственные факторы.

Деформирующий артроз коленного сустава сопровождается хрустом при движении, который со временем проходит, так как в процессе трения поверхность костей разглаживается. В коленном суставе развивается воспалительный процесс, в костной ткани появляются кисты, больному тяжело передвигаться, при ходьбе он начинает прихрамывать.

Течение заболевание усугубляют физические перегрузки, продолжительные нагрузки на ноги, например, у людей, чья профессиональная деятельность предполагает длительное пребывание в положении стоя – у продавцов, учителей, спортсменов, др.

Деформация сустава начинает развиваться, как правило, на второй стадии заболевания. На третьей – суставы расширены и деформированы настолько, что сустав становится абсолютно неподвижным.

[26], [27], [28], [29], [30], [31], [32], [33]

Артрит коленного сустава подразделяется на остеоартрит, ревматоидный артрит и посттравматический артрит. Самой распространённой формой коленного артрита является остеоартрит. Такое заболевание прогрессирует постепенно, истощая суставный хрящ.

Обычно остеоартритом болеют люди пожилого и среднего возраста. Остеоартрит, или гонартрит, коленного сустава поражает околосуставные мышцы, включая синовиальную оболочку, связки в результате воспалительного процесса в мягких тканях.

[34], [35], [36], [37], [38], [39], [40], [41]

Может протекать как в острой форме, так и отличаться хроническим течением заболевания. В острой стадии заболевания в полости коленного сустава накапливается жидкость. Больной ощущает боль, покраснение и отёчность в коленном суставе.

Двигательная активность сустава сокращается, пациент старается удерживать ногу в полусогнутом состоянии. Если в суставе образовался гной, заболевание протекает с высокой температурой и ознобом. Отёчность сустава при этом очень ярко выражена. Как правило, при этой форме заболевания поражаются два коленных сустава.

Возникает при получении травмы коленного сустава и может развиваться годами, постепенно разрушая суставный хрящ, вызывая болевой синдром и ограничивая функции сустава.

Боль в колене может возникать из-за заболеваний или состояний, которые связаны с травмами коленных суставов, мягких тканей и костей, окружающих колено, или воспалением нервов, которые обеспечивают чувствительность в области колена.

Артрит связан с болью и припухлостью суставов.

Причины боли в суставах колена и отеки происходят от невоспалительного типа артрита, таких как остеоартрит , который является дегенерацией хряща коленного сустава.

Причины болей в колене относятся также к воспалительным типам артрита (таких, как ревматоидный артрит или подагра). Лечение артрита зависит от характера конкретного типа артрита.

Инфекции костей или суставов редко могут быть серьезной причиной боли в коленях, симптомы включают лихорадку, сильный жар, воспаление сустава, озноб тела, и могут быть связаны с колотыми ранами в районе колена.

Бурсит коленного сустава

Разрыв связки на внутренней стороне коленного сустава может стать причиной боли в колене. При этом условии, колено может быть воспалено и ему нужно консервативное лечение со льдом, иммобилизация и покой. В редких случаях потребуются местные инъекции кортикостероидов.

Хондромаляция – то есть смягчение хряща под коленной чашечкой. Это частая причина глубокой боли в колене и у молодых женщин и может быть связана с болью после падения с высоты либо долгого сидения в одной позе, например, при работе за компьютером.

Бурсит коленного сустава обычно локализуется на внутренней стороне колена (так называемый гусиный бурсит) и передней части коленной чашечки (бурсит коленного сустава или «колено горничной»). Бурсит, как правило, лечится льдом, иммобилизацией и противовоспалительными препаратами, такими как ибупрофен(Advil, Motrin) или аспирин.

  • острая. В этом случае наблюдается стремительное прогрессирование воспаления в бурсе, которое сопровождается гипертермией, ознобом, сильным болевым синдромом, а также нарушением общего самочувствия;
  • подострая. Постепенно состояние больного стабилизируется. Отёк в области поражения, а также гипертермия спадают. Интенсивность болевого синдрома уменьшается, и боль приобретает тупой характер;
  • хроническая. Амплитуда движений конечности несколько ограничена, так как оболочки бурсы утолщаются, и наблюдается фиброз тканей. Если не провести лечение бурсита коленного сустава вовремя, то имеющаяся полость бурсы разделится на несколько отдельных полостей, в которых будут формироваться некротизированные участки;
  • рецидивирующая. Характеризуется волнообразным течением, это значит, что периоды обострения симптомов, сменяются периодами их затихания.

Основной признак бурсита – это опухоль, которая четко прощупывается. Причем пальпация вызывает болезненные ощущения.

Фиксируется опухоль с четкими границами и подвижностью при наличии поверхностного бурсита. Если воспалены более глубокие сумки, шишки не визуализируются.

На кожных покровах наблюдается незначительное покраснение и гиперемия. Проблемы с двигательными способностями объясняются наличием болей. Если бурсит имеет инфекционную этиологию, к основным симптомам присоединяется повышение температуры вплоть до 390 С.

Киста Бейкера, расположенная в подколенной ямке, способна при запущенных случаях разрываться. В подобных ситуациях появляются жгучие боли в голени, что обусловлено вытеканием экссудата в околосуставные ткани.

Бурсит коленного сустава - симптомы и лечение

Поэтому по симптомам или фото бурсита коленного сустава подобрать эффективное лечение без обследования невозможно.

Симптомы бурсита коленного сустава сигнализируют о наличии опасного недуга, так как способно без адекватного лечения переходить в хронические формы. К серьезным осложнениям относятся известковые отложения, свищи.

Поэтому важна не просто своевременная терапия, но и грамотно подобранные методы воздействия на недуг, соблюдение пациентом рекомендаций по лечению и реабилитации.

Для уменьшения отеков применяют ледяные компрессы, которые накладывают на воспаленное место. Держат лед или грелку около 15 минут. Периодически компрессы повторяют.

Предусмотрено при симптомах бурсита коленного сустава и медикаментозное лечение. Подбираются лекарства нескольких групп:

  1. Препараты нестероидной группы. Эти лекарства нужны для уменьшения воспалительных реакций. К тому же они способны бороться с отеками и болью. Назначаются инъекции или таблетки Ревмоксикама, Диклофенака, Солфаплека, Ибупрофена.
  2. Анальгетики. Помогают в период обострения устранять боли. Анальгетики не влияют на протекание воспалительных реакций, поэтому продолжать лечение после стихания болезненности не имеет смысла.
  3. Кортикостероидные лекарства. Назначаются при условии отсутствия эффективности лечения другими методами. При бурсите применяют Дипроспан, Гидрокортизон, Триамцилатон в виде внутрисуставных инъекций.
  4. Миорелаксанты. Принимают таблетки Диазепама или Баклафена, чтобы устранить мышечные спазмы.
  5. Антибиотики. Лечение противомикробными лекарствами проводится при инфекционном характере патологии. Выбирают антибиотик исходя из результатов исследования материалов, полученных во время пунктирования сустава.
  • наличие горячего, напряженного образования;
  • гиперемированная кожа;
  • если воспалительный процесс сопровождается солевыми отложениями в полости сумки, тогда у плотных образований появляются неровные границы.

Клиническая картина

Симптомы и признаки бурсита проявляются в зависимости от стадии заболевания. Например, острая стадия сопровождается:

  • внезапным возникновением болезненных ощущений под коленом или над ним, редко – во внутреннем сгибе сустава;
  • отечностью синовиальной сумки;
  • образованием твердой припухлости, хорошо прощупываемой и мягкой сверху, но твердой и болезненной при надавливании;
  • повышением местной температуры в зоне образования уплотнения;
  • гиперемией кожного покрова.

По мере прогрессирования заболевания возможен температурный скачок до 38-40 °C, провоцируемый развитием гнойного процесса.

У бурсита есть целый ряд симптомов

Кроме перечисленных симптомов, при остром гнойном бурсите появляется:

  • недомогание, общая слабость;
  • головные боли;
  • не только ограничение движений, но и полная обездвиженность сустава;
  • мышечное напряжение, скованность.

Киста Бейкера, формирующаяся в подколенном сгибе, достигает больших размеров, заполняя углубление под коленом и опускаясь на голень. Это приводит к давлению на нерв, вследствие чего становится невозможным сгибание ноги. Сильные боли, усиливающиеся в ночное время, отдают в область бедра.

При отсутствии лечения острой формы бурсита процесс переходит в хроническую стадию, при которой:

  • припухлость, возникшая в острой форме, остается прежней величины, но становится мягкой;
  • болезненные ощущения отсутствуют;
  • отечности нет;
  • скованность суставов не наблюдается.

При таком, казалось бы, благоприятном состоянии сохраняется угроза рецидива при наличии факторов-провокаторов – переохлаждения, ушиба, царапин и других, перечисленных ранее.

Бурсит, развивающийся на фоне артрита, артроза, гонартроза, усугубляет течение этих заболеваний, вследствие чего их симптоматика проявляется с большей выразительностью.

Диагностика

Чтобы поставить точный диагноз, проводится дифференциальная диагностика со злокачественными и доброкачественными новообразованиями в области колена.

Массаж пораженной области - составляющая лечения бурсита

Для этого назначается пункция. Если выявлена аспирированная жидкость, тогда ее исследует с помощью серологической либо бактериологической методики. Для определения точного размера новообразования показана контрастная рентгенография. Параллельно проводится УЗИ.

  1. Лечение бурсита коленного сустава следует начинать со снятия нагрузки на пораженный сустав колена и обеспечения его защиты от возможного травмирования. При помощи повышенного положения тела можно снизить кровоток и отечность в пораженной области и снять болевой синдром при любой форме течения болезни;
  2. Острый бурсит коленного сустава лечится при помощи противовоспалительных препаратов, например инъекционным введением кортикостероидов в пораженную область. На ранних стадиях острой формы заболевания следует обеспечивать суставам покой, использовать давящую повязку на пораженный участок ноги и согревающие компрессы;
  3. Инфекционную форму заболевания можно устранить антибиотиками, которые должен назначать только врач. В тяжелых случаях проводится аспирация жидкости, которая представляет собой процедуру удаления ее при помощи шприца;
  4. Хронический бурсит коленного сустава – данная стадия заболевания требует применения более серьезных мероприятий. Хроническую форму болезни можно вылечить только при помощи прокола, вследствие которого удаляется экссудат и производится промывание синовиальной сумки при помощи антисептиков и антибиотиков.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Энтезопатия коленного сустава что это такое

Прокол следует делать только в крайнем случае, так как при проведении данной процедуры в полости сустава изменяется не только бактериальная среда, но и давление. В дальнейшем подобные изменения могут привести к травмированию внутрисуставных тканей и изменению состава синовиальной жидкости. Киста Бейкера лечение не требует, если заболевание протекает без яркой клиники.

Чтобы разобраться, как лечить бурсит коленного сустава, врач должен не просто его диагностировать, а и определить причину его развития. Одним их важнейших моментов диагностики является подтверждение асептической природы воспаления, для чего проводят пункцию сумки.

  1. Если в результате получают прозрачную жидкость, то можно сделать вывод о асептическом воспалении.
  2. Получение гноя говорит о том, что причиной развития бурсита стали болезнетворные микроорганизмы.
  3. Киста Бейкера также определяется довольно легко благодаря ее характерному мету расположения — в подколенной ямке.
  4. В случае подколенного бурсита прибегают к инструментальным методам — ультразвуковому исследованию, артрографии и рентгенографии коленного сустава.

В целом диагностирование данного заболевания не является проблемой — опытному специалисту для этого достаточно провести общий осмотр и пальпаторное исследование.

Несмотря на достаточно яркие симптомы бурсита, с целью постановки точного диагноза предусматривается проведение ряда мероприятий:

  • сбор анамнеза, включающий опрос больного для выявления посттравматического состояния и наличия/отсутствия перенесенных ранее инфекционных и суставных заболеваний;
  • при заболевании в острой стадии необходимо сделать пункцию из бурсы для определения возбудителя инфекции и его чувствительности к антибиотикам;
  • рентгенография коленного сустава, МРТ, УЗИ.

Инструментальные исследования проводятся с целью выявления некротических образований в синовиальной сумке.

Такая диагностика дает возможность разграничить бурсит и другие заболевания суставов – гонартроз, остеомиелит, разрыв сухожилий.

При проведении диагностики врач обращает внимание на появление в области надколенника опухолевидного образования, которое имеет округлую форму, на ощупь мягкое, а по размерам примерно соответствует небольшому яблоку.

На ощупь это образование может быть горячим. Если же человек страдает от этого заболевания уже достаточно долго, то также могут прощупываться другие плотные образования в области воспаления, которые представляют собой фиброзные «наросты», в которых откладываются соли кальция.

Но одним их важнейших моментов диагностики является подтверждение асептической природы воспаления, для чего проводят пункцию сумки. Если в результате получают прозрачную жидкость, то можно сделать вывод о асептическом воспалении, получение гноя говорит о том, что причиной развития бурсита стали болезнетворные микроорганизмы. Соответственно результатам этого исследования вносятся коррективы в предполагаемый курс лечения.

Обследование пациента проводится различными методами. На первых этапах диагностирования больному следует пройти ультразвуковое исследование. При УЗИ коленного сустава специалист отмечает наличие полости, которая заполнена патогенной жидкостью.

При попадании несвойственных клеток в организм, лейкоциты нападают на них и захватывают. Если патогенных организмов много, то количество белых кровяных телец увеличивается. Самый пик увеличения лейкоцитов отмечается при гнойной инфекции у больного.

Для определения причины заболевания врачам необходимо взять небольшое количество синовиальной жидкости для анализа. При микроскопическом исследовании врачи отмечают наличие гнойных включений, хлопьевидных соединений в ней.

При гнойной природе болезни и остром протекании может потребоваться хирургическое вмешательство

В лаборатории часть жидкости помещают в специальный контейнер. В нем созданы условия, которые усиливают размножения бактерий. Через несколько суток врачи определяют тип колонии и составляют медикаментозное воздействие. Визуальный осмотр, как один из видов диагностики поверхностных бурситов, исключать нельзя.

Картина заболевания во многих случаях налицо. Обязательно проводится клинический анализ крови. Для подтверждения точности диагноза или дифференцирования его от синовитов, артритов используются следующие инструментальные методы:

  • Рентгенологические обследования — включают обзорную и контрастную рентгенографию.
  • Инфракрасная компьютерная термография – вспомогательный графический метод, основан на выявлении очагов воспаления по изменению температуры пораженного участка.
  • Ультразвуковое исследование (УЗИ) – безопасный информативный метод.

В условиях строгой асептики с диагностической целью делается пункция (прокол) суставной сумки с аспирацией экссудата для бактериологического и цитологического исследования. При посеве экссудата на питательные среды выделяется возбудитель болезни и определяется чувствительность к антибиотикам.

В зависимости от состава экссудат бывает:

  1. Серозный — Прозрачная желтоватая жидкость сложного белкового состава.
  2. Фиброзный — В воспаленную полость выпотевает фибриноген.
  3. Гнойный — Содержит множество лейкоцитов и гноеродных микробов.
  4. Геморрагический — В синовиальную жидкость выпотевают эритроциты и окрашивают ее в красный цвет.

Как только Вы ощутили любые явления дискомфорта во время движений, боль или непонятно откуда взявшееся новообразование над коленом, обязательно обратитесь к врачу, который сможет поставить правильный диагноз.

Врач осмотрит место поражения и проведет его пальпацию. Очень часто проводятся дополнительные исследования, например, осуществление пункции синовиальной сумки. Если жидкость прозрачная, то это свидетельствует об асептическом поражении.

Наличие гноя говорит о присоединении инфекции. Своевременная диагностика позволяет правильно определить характер болезни и ее стадию, благодаря чему будет назначено своевременное и правильное лечение.

На ощупь она представляет собой довольно мягкое и практически безболезненное образование. Но для точной диагностики обычно также проводится ультразвуковое исследование.

Изначально требуется определить характер отека – доброкачественным или злокачественным он является. Чаще всего для этого применяется пункция, когда на анализ берется жидкость из суставной сумки. Это помогает определить ее природу – гной это, серозное содержимое или кровь. Анализ также помогает исключить развитие ревматизма у пациента.

Рентген помогает определить размер опухоли и ее точную локализацию. Дополнительно иногда применяются исследования посредством ультразвука.

Все это помогает дифференцировать бурсит и синовит. Синовит – другое воспалительное заболевание, затрагивающее колено в синовиальной области. Для бурсита такая локализация не характерна.

Код МКБ бурсита коленного сустава – 10.

Если проявились первые симптомы данного недуга, то медлить нельзя. Нужно как можно скорее отправиться в медицинское учреждение для проведения полноценной диагностики и назначения корректного курса лечения.

Стандартный план диагностики недуга включает в себя такие методы и процедуры:

  • физикальное исследование;
  • сбор анамнеза жизни пациента, а также самого заболевания (время проявления симптомов, их интенсивность, возможные травмы и прочее);
  • пункция бурсы с целью забора её содержимого;
  • рентген поражённого суставного сочленения;
  • МРТ коленного сустава;
  • УЗИ коленного сустава.
  • Боль в суставе – она может быть ноющей, колющей, пульсирующей;
  • Отек и покраснение кожи на поверхности сустава;
  • Повышение местной температуры в области сустава;
  • Внешняя деформация – увеличение объема сустава;
  • Скопление синовиальной жидкости, образующее мягкое на ощупь вздутие под кожей, хорошо заметное на фото бурсита колена.
Симптоматика бурсита коленного сустава

Симптоматика бурсита коленного сустава

Народное лечение бурсита

Чтобы знать, чем лечить бурсит коленного сустава, нужно, прежде всего, отличить его от артрита. В этом случае основным признаком считается способность сохранить движения в суставе. При остром бурсите на ранних стадиях рекомендуют покой, использование давящей повязки и согревающих компрессов.

Чтобы предупредить гнойный бурсит, следует, как можно раньше начать лечение острого бурсита коленного сустава серозной формы, применять фиксирующие повязки. Хронический бурсит требует применение прокола для удаления экссудата и дальнейшее промывание полости сумки при помощи растворов антибиотиков и антисептиков.

Лечение травматического бурсита колена предполагает введение в синовиальную сумку раствора гидрокортизона. Важно правильно соблюдать асептики, иначе могут появиться большие осложнения. Гнойные бурситы лечатся при помощи пункций.

Прогнозы при остром бурсите будут зависеть от нескольких факторов:

  1. степень изменений в тканях,
  2. распространенность,
  3. способность воспалительного процесса к дальнейшему развитию,
  4. сопротивляемость организма пациента.

При многообразии хирургических методов особо популярно пунктирование синовиальной сумки с отсасыванием экссудативной жидкости и промыванием внутренних стенок. Иногда данная процедура применяется многократно до полного излечения. Полная эктомия патологического очага применяют крайне редко и лишь в запущенных случаях.

В процессе операции по показаниям может быть удалена верхняя стенка бурсы, а внутренняя поверхность полости обработана антисептиком. Иногда используется внутреннее тампонирование сумки. Через два часа после процедуры при отсутствии осложнений больного отпускают домой.

Хронический бурсит коленного сустава может потребовать удаления известковых отложений в случае, когда они препятствуют свободному движению сустава. Гнойный бурсит, помимо вскрытия и бактерицидной обработки сумки, обычно нуждается в установке хирургического дренажа.

Выбор терапевтического курса зависит от причины возникновения заболевания, а именно – инфекционной или неинфекционной его природы.

Неинфекционный бурсит предполагает использование таких методов терапевтического воздействия, как:

  1. Медикаментозное лечение с использованием противовоспалительных препаратов. Это Кетопрофен, Диклофенак, Ибупрофен, Сургам, Фенилбутазон, Флексен, Солпафлекс, Флугалин. Они способствуют снятию болезненных ощущений и отечности суставов.
  2. Аспирация синовиальной жидкости в случае ее излишнего накопления в бурсе. Процедура проводится под местной анестезией, после которой следует антисептическая обработка бурсы.
  3. Кортикостероидные инъекции для снятия острого болевого синдрома – Триамцинолон, Дипроспан, Метилпреднизолон, Гидрокортизон.
  4. Применение миорелаксантов, при помощи которых удается снять мышечные спазмы – Баклофен, Диазепам.

Кроме медикаментозного лечения, больному предписывается соблюдение покоя конечности, холодные компрессы, снимающие отечность, и тугие повязки на сустав.

Лечение инфекционных бурситов – более сложный и длительный процесс, который предусматривает:

  1. Использование антибактериальных препаратов – макролидов, цефалоспоринов и антибиотиков пенициллиновой группы. Они назначаются в виде таблеток, капсул или уколов (внутримышечно).
  2. Применение нестероидных противовоспалительных (НПВП) и кортикостероидных препаратов. Снимая воспаление в области коленного сустава, они способствуют устранению болевых ощущений.
  3. Удаление накоплений гноя или примесей крови путем аспирации или дренажа синовиальной сумки.
  4. Оперативное вмешательство (бурсэктомия) применяется с целью удаления бурсы. Операция проводится при образовании спаек в сумке или тяжелом воспалительном процессе.

При комплексном подходе к лечению используются наружные средства:

  • кремы и мази нестероидного типа – Вольтарен, Аналгос, Диклофенак, Диклак, Индовазин, Фастум-гель;
  • повязки с наложением мази Вишневского;
  • компрессы с Димексидом или медицинской желчью.

Большой популярностью пользуются крем Апизартрон, мази Капсодерма, Мелливенон.

Использование любых лекарственных препаратов возможно исключительно по рекомендации врача. Только в этом случае есть гарантия, что недуг будет побежден в течение 10-12 дней без возникновения осложнений. Однако потребуется реабилитация в течение месяца.

Существует много народных рецептов компрессов для устранения неприятной симптоматики

Кроме медикаментозной терапии, существуют вспомогательные методы. Достаточно ощутимый эффект устранения болей и воспалительного процесса дают:

  1. Физиотерапия. Это микротоковая терапия, УВЧ, парафиновые аппликации. Чаще назначается при хроническом течении болезни.
  2. Лучевая терапия, отличающаяся благоприятным воздействием на ткани посредством уничтожения болезнетворных микроорганизмов в бурсе. Это способствует устранению болезненности в суставе и восстановлению его двигательных возможностей. Курс лечения – 2 недели. Возможно негативное влияние на организм.
  3. Ударная волна. Ее действие заключается в применении электромагнитных волн среднего и высокого уровня, что сказывается положительным образом на состоянии сустава. Достаточно проведения 7 процедур.
  4. Массаж. Используется с целью улучшения кровотока в суставе, обеспечивающем нормализацию функционирования конечности.

Эффективность и уместность использования указанных методик основывается на клинических проявлениях заболевания в зависимости от стадий, видов и форм бурсита.

Очень часто и небезосновательно для лечения бурсита используются народные средства. С этой целью применяются компрессы, ванны, мази, приготовленные в домашних условиях, отвары и настои из лекарственных растений.

Наибольшей популярностью пользуются компрессы, использование которых не только устраняет боль, но и благотворно влияет на состояние коленного сустава.

Вот некоторые эффективно действующие средства из растений и продуктов, которые всегда под рукой:

  1. Капуста. Размять капустный лист и наложить его на проблемный участок колена. Закрепить с помощью фланели или ветоши. Время процедуры – 30 минут. Это средство улучшает кровоток в суставе.
  2. Лопух. 2-3 листа растения положить под кастрюлю с горячей водой, чтобы они стали мягче и эластичнее. В теплом состоянии наложить на сустав, покрыть целлофаном и сверху укутать теплым шарфом. Компресс можно оставить на ночь. Кроме согревающего эффекта, которое наблюдается при наложении компресса, растение обладает противовоспалительным свойством.
  3. Мед, лук, хозяйственное мыло. Все компоненты тщательно перемешать в соотношении 1:1 (достаточно взять их по 1 ст. ложке). Мыло и лук предварительно измельчаются на терке. Полученную смесь наложить на бинт или марлю и покрыть средством сустав. Сверху – целлофан и теплая повязка. Время действия – 30-40 минут.
  4. Прополис. Чтобы приготовить компресс из прополиса, необходимо заблаговременно сделать настойку. Для этого 15 г пчелиного прополиса залить 150 г водки. Настоять 10 дней в темном месте. Полученное средство наносится на салфетку и прикладывается на 1 час к больному суставу.
  5. Мазь из хозяйственного мыла. Потребуется 100 г измельченного мыла, столько же меда и большая луковица, пропущенная через мясорубку. Все тщательно перемешать. Полученной кашицей смазать колено. Выдержать 20 минут. Смыть небольшим количеством теплой воды.
  6. Хвойная ванна. Чтобы приготовить настой для процедуры следует 500 г еловых или сосновых иголок залить 1 литром крутого кипятка и варить на очень медленном огне в течение 15 минут. Дать настояться в течение часа. Процедить и добавить в воду для ванны. Время процедуры 15-20 мин.

Кроме подобных процедур, хорошее влияние на состояние сосудов оказывает прием настоев из зверобоя, тысячелистника, ромашки, сельдерея, корня одуванчика, мяты. Настои можно готовить как из одного растения, так и из сборов в любой комбинации.

Рецепт приготовления настоев выполняется по одной схеме: 1 ст. ложка сушеного сырья заливается 200 мл кипяченой воды. Настаивается 15 минут, процеживается. Принимается по 50 мл за полчаса перед каждым приемом пищи.

бурсит колена

Чтобы быстро унять боль при бурсите, можно чередовать холодные и горячие компрессы. Но это экстренная помощь, поэтому при первой возможности следует обратиться за врачебной помощью для проведения полного терапевтического курса.

Лечение народными способами в некоторых случаях дает хороший эффект, но перед его использованием необходимо проконсультироваться с врачом, так как оно может снять болевые ощущения, но при этом не избавит от первопричины заболевания.

В случае обнаружения бурсита коленного сустава лечебные мероприятия направлены на устранение причины воспаления и снижение его выраженности. Для этого необходим комплексный подход, включающий в себя:

  1. Покой для сустава;
  2. Лечение медикаментами;
  3. Физиотерапевтические процедуры.

Конкретные способы лечения бурсита колена зависят от характера заболевания. При асептической форме воспаления синовиальной сумки схема терапии обычно включает:

  • Обеспечение состояния покоя для колена;
  • Накладывание ледяных компрессов;
  • Прием противовоспалительных и обезболивающих препаратов;
  • Миорелаксанты (диазепам, баклофен) – для снятия спазма мышечной ткани и сосудов;
  • Аспирация синовиальной жидкости. Производится при накоплении значительного объема жидкости в бурсе.

В случае септического (гнойного) бурсита, прежде всего, назначаются антибиотики. Также показано удаление гноя из бурсы методом аспирации, дренаж суставной сумки. 

супрапателлярный бурсит

На данный момент существует большое количество противовоспалительных мазей:

  • вольтарен эмульгель;
  • траумель;
  • диклак;
  • ДИП-рилиф;
  • хондроксид;
  • Симптоматические проявления болезни состоят в болезненности коленного сустава и чувстве его распирания.
  • Отеки и покраснение в случае травмирования инфрапателлярной синовиальной сумки внешне практически не заметны.
  • Диагностировать такую патологию методом пальпации и внешнего осмотра с достоверностью 100% практически невозможно.
  • Для полноты картины при подозрении на эту форму бурсита принято делать рентген колена.

Народное лечение бурсита

  1. Компресс из капусты. Его применяют против воспаления сустава и для снятия боли. Здесь просто – снимаем лист, удаляем грубые прожилки, размягчаем его скалкой до появления сока и прикладываем к смазанному медом месту воспаления. Заматываем пленкой и шарфом. В данном случае мед позволяет глубже проникать соку капусты и имеет антисептические свойства, а в совокупности с капустой хорошо вытягивает жидкость с инфекцией. Компресс держать 4-8 часов.
  2. Чай из сельдерея. Данный напиток способствует укреплению организма и помогает бороться с имеющимся воспалением. Для его приготовления берется 1 стол. л. семян сельдерея, заливается стаканом кипятка, настаивается в течение 1,5-2 часов и процеживается. Нужно пить дважды в день на протяжении 2 недель.
  3. Примочки с прополисом. 10 г прополиса нужно залить 100 мл 40-процентной водки и настоять эту смесь пять дней. Затем делайте примочки на проблемное место до тех пор, пока припухлость не пройдет.

Также при обострении заболевания к коленному суставу можно прикладывать кубики льда, плотно зафиксированные бинтом.

Лечение бурсита коленного сустава гомеопатией опасно негативными последствиями, поэтому по поводу выбора того или иного гомеопатического средства лучше посоветоваться с доктором.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Гигрома у ребенка на ноге: причины, симптомы, диагностика и лечение

Из перечисленных продуктов можно делать теплые компрессы, повязки, маски.

Среди народных методов лечения бурсита коленного сустава выделяются следующие:

  1. Настойка — 1 ч. ложку прополиса растворяют в 50 мл. водки и настаивают в прохладном месте 3-5 дней. С помощью настойки на больное место делают примочки и компрессы.
  2. Овощная терапия — берут свеклу, картофель нарезают тонкими кусочками, прикладывают к больному месту и обматывают марлей. Такую маску из овощей делать лучше на ночь.
  3. Маска — на мелкой терке натирается мыло и лук, в смесь добавляется немного меда. Полученную консистенцию распределяют по воспаленному участку, укрывают полиэтиленом, полотенцем и оставляют на ночь.
  4. Ледяной компресс — лед заворачивают в полотенце и прикладывают к пораженному месту.

Все народные методы лечения применяются при легкой степени бурсита.

Профилактика

строение сустава колена

Лечение бурсита коленного сустава не обходится без профилактических мероприятий.

Для снижения риска появления повторного заболевания врачи рекомендуют придерживаться нескольких правил профилактики:

  • проводить лечение бурсита коленного сустава до конца;
  • избегать переохлаждений колена (особенно женщинам);
  • заниматься лечебной физкультурой (можно со специалистом ЛФК, можно самостоятельно дома);
  • контролировать физические нагрузки;
  • соблюдать врачебные рекомендации.

Затягивать лечение бурсита нельзя, в противном случае это может привести к тяжелым последствиям — абсцессу, остеомиелиту, или болезнь может перейти в хроническую форму, когда пораженные ткани превращаются в рубцы, которые затрудняют работу сустава.

Капустный лист, слегка отбитый для выделения сока, приложить к воспаленному месту, закрепить бинтом, утеплить шерстяной тканью. Компресс оставить на ночь. Овощной лист можно заменить листочками каланхоэ.

2 ст. л. корней лопуха залить 2 стаканами кипятка, настоять в термосе 2 часа. Из полученного настоя делать примочки, обволакивать повязку пленкой, выдерживать 2 – 3 часа. Длительность применения при переходи бурсита в хроническую фазу – 3 недели.

Ингредиенты – 2 ст. ложки пчелиного меда, 1 ст. л. сока алоэ, 3 ст. л. водки или спирта смешать. Наносить смесь на пораженный участок.

Целебные ванны. Веточки деревьев хвойных пород: сосны, ели, пихты промыть, поместить в проточную холодную воду. На слабом огне довести до кипения, выдержать 40 мин. Отвар оставить в темном месте на сутки.  После чего добавлять настой в воду для купания.

Любое заболевание – стресс для организма. Стабилизировать эмоциональное состояние помогут ванны с добавлением эфирных масел.

Для укрепления защитных функций биологической системы используется минеральный коктейль. К 250 гр воды незначительной минерализации добавить 1 ст. л. меда и 2 ч. л. яблочного уксуса. Рецепт также хорош для борьбы с лишним весом – провокатором многих патологий.

Следует понимать, что некоторые из рецептов не могут быть использованы, если в области поражение нарушена целостность кожного покрова.

  1. Ледяной компресс. Необходимо несколько раз за дет прикладывать к коленному суставу на 20 минут.
  2. Компресс с солью. Необходимо 2 ложки соли разогреть на сухой сковородке, переложить его в тканевый мешочек, который прикладывается к месту воспаления. Каждый раз берите новую порцию и прикладывайте до выздоровления.
  3. Водочный компресс. Смешайте 10 г прополиса и 100 г водки, оставьте настаиваться на 5 суток в темном месте. Каждый день делайте компресс из этого средства до полного исчезновения боли.
  4. Золотой ус. Используются листья этого растения в высушенном виде. Измельчите их и приложите к больному колену, сверху замотайте пленкой и теплым шарфом. Курс длиться 2 недели, заматывать компресс нужно на всю ночь.
  5. Капустные листья. Необходимо взять несколько листов, хорошо из помять и приложить к больному колену на час.

Излечить суставную патологию поможет комплексный подход к терапии плюс дисциплинированность пациента..

Эффективные лекарственные средства:

  • нестероидные противовоспалительные препараты (или НПВП). Индометацин, Диклофенак, Ортофен, Мелоксикам, Кетопрофен, Мовалис. Эффективные мази и гели: Фастум-гель, Вольтарен, Троксевазин;
  • антибиотики. Подбор проводится в индивидуальном порядке по результатам специального теста. Доктор назначит препарат, исходя из степени воздействия состава на инфекционного агента;
  • хондропротекторы. БАДы восстанавливают качество хрящевой ткани, нормализуют функции сустава. Используйте Хонда капсулы, АртроСтоп Плюс;
  • минеральные комплексы, поливитамины, пищевые добавки. Важно укрепить организм, дать больше полезных компонентов, улучшающих состояние костей и мышц. Сильному организму проще бороться с любой инфекцией. Обязательны витамины группы В, кальций, токоферол. Популярные витаминные комплексы: Центрум, Спектрум, Мультитабс.

Домашние средства помогают при асептической и инфекционной природе заболевания. Согласуйте перечень составов из натуральных ингредиентов с лечащим врачом. Особенно внимательными нужно быть при инфекционном характере бурсита: эксперименты с раздражающими составами, применение горячих компрессов ухудшает течение патологии.

Перейдите по адресу http://vseosustavah. com/bolezni/artrit/golenostopnyj.

html и прочтите о том, как лечить артрит голеностопного сустава..

Проверенные средства:

  • отвар из корня лопуха. Понадобится литр горячей воды и пару столовых ложек мелко нарезанных корешков. Прокипятите состав 10 минут, настаивайте полчаса, затем отфильтруйте. Марлю смочите целебным отваром, приложите к проблемному колену. Меняйте компресс через 30 минут. Общее время процедуры – 60 минут, частота – дважды на день, курс – 2 недели;
  • ванна с сенной трухой. Отличное средство при отсутствии острого воспалительного процесса. На килограмм трухи понадобится 4 литра тёплой воды. Потомите массу на огне 30 минут, остудите до 38–40 градусов, влейте концентрат в ванну с тёплой водой. Длительность полезной процедуры – 15 минут. Погружайтесь в целебную жидкость ежедневно, пока болезнь не отступит;
  • компресс из капустных листьев. Универсальный метод при лечении любых суставных патологий. Приготовьте капустную кашицу или оберните колено целыми листьями (предварительно отбейте, чтобы появился сок). Держите компресс на больном колене 3–4 часа, каждые 40 минут заменяйте подсохший лист или кашицу свежим. Капуста хорошо снимает воспаление, убирает отёки, уменьшает дискомфорт в поражённой зоне;
  • овощной компресс. Ещё один дешёвый, безопасный метод лечения бурсита коленного сустава. Понадобится свёкла и картошка, эффективность повысится, если добавить капусту. Вечером приготовьте кашицу из одного вида овощей, перед сном закрепите на ноге под марлю и мягкую ткань. На следующий день используйте другой вид, и так далее. Чередуйте овощные компрессы до исчезновения симптомов бурсита;
  • чай из семян сельдерея. Хорошее средство для укрепления иммунитета, уменьшения воспаления в тканях коленного сустава. На 250 мл кипятка возьмите 2 дес. л. семян. Запарьте на 2 часа, процедите, выпейте за два приёма. Курс лечения – 14 дней;
  • сок алоэ при бурсите. Используйте целебный сок с активными противовоспалительными свойствами или смешайте с мёдом. Для компресса понадобится сок алоэ – 1 часть, негустой мёд – 2 части. Нанесите смесь на воспалённый участок, прикройте бинтом и целлофаном или пищевой плёнкой, держите полчаса;
  • хвойные ванны. Целебная сила сосновых и еловых иголок известна давно. Хвою ценят фитотерапевты за антисептические, противовоспалительные свойства. На 2 литра кипятка понадобится 200 г хвои. Проварите состав четверть часа, дайте настояться полчаса, удалите иголочки, вылейте в ванну с тёплой водичкой.

Предупреждение. При гнойном бурсите нельзя прогревать поражённый сустав: под влиянием высокой температуры активизируется выработка гнойной жидкости, заболевание переходит в более тяжёлую стадию.

Физиотерапия

Эффективные методы устраняют застой в повреждённом суставе, активизируют обмен веществ, снижают напряжение мышечной ткани. Перед назначением физиопроцедур врач изучает состояние пациента, корректирует методы терапии.

При бурсите помогают следующие процедуры:

  • ударно-волновая терапия;
  • ультрафиолетовое облучение;
  • аппликации с озокеритом и парафином;
  • индуктотерапия с применением токов высокой частоты;
  • электрофорез с противовоспалительными препаратами.

После курса физиопроцедур наступает этап лечебной физкультуры для дозированной нагрузки на проблемную зону. При бурсите коленного сустава эффективен массаж для восстановления эластичности тканей.

Народные средства для лечения заболевания:

  • отвар сельдерея. Данное народное средство широко известно благодаря своим антивоспалительным свойствам;
  • ванна с добавлением настоя сосновой хвои;
  • листья сирени, предварительно измельчённые до состояния кашицы, прикладывают к месту поражения;
  • компресс из листьев белокочанной капусты;
  • популярным народным средством является мазь, состоящая из мёда, лука, струганного хозяйственного мыла.

Возможные последствия

Прогнозы при лечении бурсита весьма благоприятные, если были приняты своевременные меры. Но если они отсутствуют, то заболевание перерастает в хроническую форму. Это чревато:

  • возникновением частых рецидивов;
  • ограничением двигательных возможностей сустава;
  • чувствительностью к переменам погоды;
  • артрозами, артритами.

Кроме этого, возможны такие опасные осложнения, такие как сепсис, лимфаденит, остеомиелит, свищи, а также полная утрата двигательных функций.

О питании

Помощь диеты в лечении бурситов неоспорима. Поэтому необходимо пересмотреть свое отношение к питанию и отказаться от некоторых любимых блюд.

Например, следует исключить из меню:

  • жирные, жареные, острые блюда;
  • маринованные, консервированные продукты, копчености;
  • алкогольные напитки, кофе.

Следует ограничить употребление соли. Предпочтение надо отдавать растительной пище, молочным продуктам. Благоприятно воздействуют на суставы рыбные блюда, мясо нежирных сортов в отварном виде.

Прогноз

Если лечение проводится правильно, бурсит можно вылечить без негативных последствий и осложнений. Лучше вылечивать болезнь сразу же, так как иначе может развиться хронический бурсит коленного сустава.

боль в колене

Важно также, в какой момент было начато лечение – от этого зависит то, какая терапия будет выбрана, и насколько длительной она будет. Иногда бурсит может пройти сам, если он протекает в легкой форме. Лечение народными средствами более результативно, если сочетать его с консервативной терапией – об этом говорят опытные люди на форумах.

При правильном и своевременном лечении,бурсит можно вылечить без негативных последствий
При правильном и своевременном лечении бурсит можно вылечить без негативных последствий

Данная патология имеет благоприятный исход, если пациент начал вовремя курс лечения и выполняет все условия, которые предписал врач. Существует вероятность рецидивов, осложнений бурсита, поэтому терапию обязательно нужно продолжать, пока не наступит абсолютное выздоровление.

При хроническом протекании болезни прогноз может быть благоприятным при смене рода деятельности, которая вызывала развитие заболевание. Необходимо исключить в дальнейшем любые травмы колена, вибрационные воздействия на него.

Прогноз будет меняться в зависимости от степени тяжести патологии, на каком этапе пациент начал лечить болезнь. При легком течении бурсита обращение к врачу может и не потребоваться, но пациент должен четко определить у себя данный вид патологии и не спутать его с артрозом или другими схожими патологиями.

Мероприятия по излечиванию колена

С целью исключения возможности заболевания бурситом рекомендуется соблюдать следующие правила:

  • не игнорировать допустимую нагрузку на суставы;
  • избегать ситуаций, способных привести к травмам;
  • защищать суставы от ушибов, ударов во время выполнения работ и занятий спортом наколенниками;
  • чередовать нагрузку с отдыхом;
  • выполнять процедуры, способствующие улучшению кровотока в конечностях – массаж, ванночки;
  • обрабатывать антисептиками или антибактериальными мазями любые повреждения кожного покрова в области коленного сустава.

Соблюдение этих простых правил предупредит заболевание и не допустит рецидивов после лечения.

Болезнь легко поддается лечению. Однако для достижения высокой эффективности в борьбе с недугом не следует заниматься самолечением и уповать только на использование средств народной медицины. Своевременное квалифицированное лечение является залогом успешного преодоления болезни.

Лечить бурсит коленного сустава начинают после того, как точно будет установлен его вид – неинфекционный или же инфекционный, так как терапия в двух случаях имеет существенные различия.

Киста Бейкера

Схема лечения неинфекционного типа патологии:

  • полный покой для поражённой конечности. В обязательном порядке специалисты проводят наложение тугой повязки на коленный сустав;
  • приём антивоспалительных фармацевтических препаратов;
  • под местной анестезией проводят аспирацию жидкости, скопившейся в полости бурсы;
  • введение в поражённый сустав кортикостероидов. Основная цель такой терапии – уменьшение выраженности болевого синдрома;
  • приём миорелаксантов.

Терапия инфекционного типа недуга:

  • антибактериальная терапия является обязательным методом терапии. Её основная цель – полное уничтожение инфекционных агентов, локализующихся в бурсе;
  • антивоспалительные препараты нестероидного типа;
  • аспирация гнойного содержимого из полости сумки с последующим её дренажом;
  • бурсэктомия назначается только в тяжёлых случаях.

Физиотерапия показана при всех типах патологии, и включает в себя она такие процедуры:

  • массаж;
  • парафиновые аппликации;
  • УВЧ;
  • микротоковая терапия..
  • массаж;
  • парафиновые аппликации;
  • УВЧ;
  • микротоковая терапия.

Чтобы предупредить рассматриваемого заболевания, рекомендуется устранить факторы, провоцирующие травматизм суставных сумок. Запрещено перегружать суставы без предварительной разминки.

Спортсменам рекомендуется носить фиксаторы и прочие защитные приспособления. Особое внимание уделяется выбору спортивной обуви. Она должна быть комфортной. При появлении первых симптомов бурсита рекомендуется проконсультироваться с ревматологом.

Также к прочтению:

  • Остеоартроз коленного сустава 2 степени – лечение эффективными методами
  • Остеоартроз коленного сустава легче всего победить на первой степени
  • Эффективность ЛФК при артрозе коленного сустава под вопросом?
  • Эффективное лечение деформирующего артроза коленного сустава
  • Комплексные упражнения при артрозе коленного сустава

Меры профилактики

Чтобы предупредить бурсит коленного сустава, в первую очередь следует внимательно относиться к своему здоровью в целом: следить за состоянием иммунитета, своевременно пролечивать инфекционные болезни.

Качественная профилактика бурсита коленного сустава должна включать в себя комплекс следующих мер:

  1. любое воспалительное заболевание в организме должно быть полностью пролечено, с абсолютным восстановлением всех функций и нормальными результатами анализов;
  2. мышечный аппарат нижних конечностей следует укреплять соответствующими физическими упражнениями, гимнастикой, ходьбой;
  3. рекомендуется избегать воздействия низких температур на область коленных суставов для предотвращения нарушений местного кровообращения и расстройства питания тканей синовиальных сумок;
  4. во время работы или занятий спортом, при которых наблюдается повышенная нагрузка на коленные суставы или существует вероятность повреждения коленей, рекомендуется постоянное и обязательное ношение специальных защитных наколенников. Такой необходимый атрибут снижает суставную нагрузку и оказывает амортизирующий и удерживающий эффект;
  5. также следует уделять внимание положению коленей во время физических нагрузок, избегая длительного сидения «на корточках» или с упором на коленные чашечки.

Прогноз бурсита коленного сустава в целом благоприятный, но только при условии соблюдения всех необходимых врачебных предписаний.Чтобы предотвратить появление рецидивов и осложнений данного заболевания синовиальной бурсы, следует проводить начатое лечение воспалительного процесса до признаков абсолютного выздоровления.

В сущности, характер прогноза в большинстве своем зависит от степени тяжести заболевания, и от того, на каком этапе было начато лечение. Запущенная форма воспалительного процесса, даже её пролеченный вариант, в значительной степени ухудшает прогноз бурсита.

УЗИ коленного сустава

Легкое течение бурсита может не требовать обращения к врачу, однако стоит вопрос, сможет ли пациент правильно диагностировать у себя бурсит коленного сустава и назначить необходимые процедуры; поэтому иногда оптимальным решением будет посещение квалифицированного специалиста.

Профилактика заболевания заключается в грамотном распределении нагрузок при работе или тренировках, подготовке связочного аппарата к принятию усилия, обеспечении безопасных условий, исключении возможности получения травмы.

Тот, кто перенес бурсит коленного сустава в любой форме, должен периодически использовать эластичные надколенники. Именно они будут осуществлять поддержку колена, и обеспечивать компрессионное воздействие, которое будет уменьшать степень нагрузки на коленный сустав.

При повреждении кожи необходимо тщательно обработать ее антисептическим средством, либо наложить антибактериальную мазь или пластырь. Все возникающие явления пиодермии, а также любые высыпания в области колен должны быть подвергнуты своевременному лечению.

Если вы знаете, что существуют факторы, которые способны вызвать развитие патологии, можно выполнять следующие простые советы:

  1. Носите наколенники. Это очень важный момент для людей, которые имеют высокий риск травмирования колена (борцы, баскетболисты, футболисты). Хорошо подходят специальный «охлаждающие» модели, в которых имеются карманы для пакетов со льдом.
  2. Давайте ногам отдыхать. Нельзя допускать длительной нагрузки на сустав, нужно менять вид деятельности и физической активности.
  3. Если вы занимались спортом, то для профилактики приложите лед к коленям.

препараты

Лечение бурсита предполагает не только устранение симптомов, но и снижение вероятности рецидива – то есть, нужно устранить причину, по которой воспаления возникло в первый раз. Профилактика может быть такой:

  • применение специальных коленных фиксаторов;
  • разминка перед занятиями спортом (чтобы не появился посттравматический бурсит коленного сустава);
  • отсутствие чрезмерных нагрузок на суставы;
  • обработка любых ран на коленях антисептиками;
  • своевременное устранение нагноений;
  • поддержание тепла в области вылеченного сустава.

Бурсит – неприятное заболевание, при котором воспаляется коленная чашечка. Лучше не затягивать с посещением врача, если симптоматика стала очень явной – в противном случае полностью вылечить бурсит будет сложнее, так как он может рецидивировать и переходить в хроническую форму.

Чтобы оградить себя от появления бурсита врачи рекомендуют правильно рассчитывать нагрузки на коленные суставы. Также нужно очень хорошо обрабатывать ссадины и раны на коленке, чтобы исключить попадание в них инфекции.

Люди, которые занимаются контактными и экстремальными видами спорта должны своевременно устранять факторы, приводящие к травмам синовиальных сумок.

Не надо перегружать мышцы во время занятий и защитите их специальными приспособлениями.