Doctors Best Глюкозамин и Хондроитин: как принимать

Странное позиционирование на российском рынке

Препарат Glucosamine Chondroitin MSM 90 очень странно позиционируется на отечественном рынке. Спортивные магазины предлагают его в нише витаминов и минералов, а вот в аптеке он продается как биологически активная добавка (БАД).

Однако в той же аптеке покупатель может приобрести по отдельности все компоненты комплекса (глюкозамин, хондроитин и MSM), которые продавцом позиционируются как лекарственные препараты. Где логика? Если сравнивать медикаменты для суставов с комплексом, покупатель обнаружит некоторые странности:

  1. Цена препарата Glucosamine Chondroitin MSM находится в пределах суммарной стоимости медицинских лекарств, приобретённых по отдельности. При этом дозировка комплекса в несколько раз выше аптечных препаратов.
  2. Есть вопросы к срокам хранения. Медицинские препараты имеют срок годности 4 года, а комплекс ограничен двумя годами. Опять же, на основании какого сертификата качества производятся аптечные товары?

Особенности коллагена

Для человеческого организма коллаген (гликопротеин) является незаменимым элементом. По своему составу это уникальный структурный белок, обеспечивающий гибкость, прочность всего тела. Сухожилия, хрящи, связочный аппарат содержат коллаген. Волосы, мышцы, многие другие органы, являющиеся жизненно важными, образованы этим веществом.

Вещество является крупномолекулярным фибриллярным белком в виде спирали, находящимся в основе соединительной ткани организма. Состоит из 19 аминокислот, представляет собой богатейший источник глицина, аланина, гидроксипролина.

Рекомендуемая дневная норма

Дозировка является неотъемлемой частью правильного приема препарата Glucosamine Chondroitin MSM. Как принимать добавку, указано на этикетке продукции. Но всем потенциальным покупателям необходимо знать, что существует мировой стандарт, который регламентирует дневную норму всех компонентов препарата для человеческого организма:

  • глюкозамин – 1500 мг;
  • хондроитин – 1200 мг;
  • метилсульфонилметан – 1200 мг.

Если дозировка препарата будет меньше рекомендуемой, ожидать положительного результата от приёма в установленный срок не имеет смысла. Данное заключение подтверждается многими исследовательскими центрами по всему миру.

Разновидности коллагена

Коллаген бывает 3 видов: наиболее дешевый — животного происхождения; растительный, получаемый из белков пшеницы; морской — из рыбьей кожи. Существует множество типов гликопротеина, различающихся по структуре, химическому составу.

  1. I тип содержат кости, кожа, межпозвонковые диски, чаще применяется при изготовлении желатина;
  2. II тип содержит стекловидное тело, хрящи, используется при лечении целлюлита, артрита, для избавления от мелких мимических морщин;
  3. III тип наиболее распространенный, содержат стенки кишечника, мышечные ткани, кожные покровы.

При изготовлении различных добавок часто используют одновременно I и III типы. Такое совмещение позволяет производить препараты для улучшения состояния костей, кожи, мышц. Клинические исследования независимых лабораторий выявили способность гликопротеина благотворно влиять на укрепление и улучшение состояния:

  • связок;
  • хрящей;
  • костей;
  • кожных покровов;
  • мышечной ткани.

Помимо этого, вещество помогает восстанавливать поврежденные суставы, связочный аппарат, позвоночник, препятствует развитию в них воспалительных процессов, ревматоидного артрита, повышает производство внутрисуставной жидкости.

Прием внутрь гликопротеина обеспечивает тело сырьем, необходимым для воспроизводства. В косметологии гликопротеин применяют наружно как заполнители (филеры), в виде добавок (различных порошков, таблеток, капсул).

Правильный курс приёма препарата

Принимают Doctor’s Best согласно прилагаемой инструкции. Рекомендуется ежедневно принимать 3 капсулы за 2 приема, не смешивая с продуктами, содержащими белок. Порошковый препарат принимают по 10-15 грамм дважды в день, спортсменам рекомендуется увеличить дозу.

Средство не приводит к увеличению веса, так как 1 порция содержит всего 100 ккал. Порцию препарата запивают 1 стаканом сока или негорячей воды. Сок можно использовать обычный магазинный или свежевыжатый.

Необходимо учитывать свойство организма расщеплять гликопротеин на отдельные аминокислоты. Потребляемая пища также является источником аминокислот. При их смешивании организм не реагирует на коллаген, поступающий с добавкой. Учитывая такую особенность, пить препарат необходимо не менее, чем за полчаса до приема пищи.

Рекомендуется курсовой прием средства — 3 месяца приема чередуют с трехмесячным перерывом. При наличии показаний (заболевания суставов, период менопаузы) курс продлевают до 6 месяцев. Срок подбирается в зависимости от состояния здоровья принимающего препарат. Противопоказана добавка Doctor’s Best при наличии индивидуальной непереносимости ингредиентов.

Не рекомендуется употреблять средство при вынашивании ребенка и грудном вскармливании.

Отзывы потребителей, попробовавших средство, говорят о том, что реальные результаты заметны уже после 1,5 месяца регулярного употребления. После приема препарата потребители отмечают улучшение состояния ногтей, волос, зубов.

Лечение суставов с помощью препаратов с глюкозамином и хондроитином рекомендуется всем людям, испытывающим боль в коленных и локтевых суставах. Хруст в запястьях, изолированные боли в плечевом суставе или частые боли с хрустом в позвоночнике тоже являются поводом для приобретения препарата Glucosamine Chondroitin MSM.

Всё дело в активности организма, которая у каждого человека выражается индивидуально. У одних людей утренний приём препарата достигает максимального анаболического действия, у других гормональная система активизируется во второй половине дня.

Многие производители уже учли эту особенность, разбив дозировку на несколько капсул в день. Препарат должен поступать в организм только во время приёма пищи, употребление на голодный желудок вызовет мгновенное расстройство кишечника.

И если покупателя интересует хороший комплекс, в котором есть необходимые для связок и суставов компоненты (глюкозамин, хондроитин), цена которого будет достаточно привлекательной, то стоит обратить внимание на бренды SAN, Optimum Nutrition и Doctors BEST.

Если покупателя интересует не комплекс, а один какой-то компонент, он без труда найдёт на рынке однокомпонентный препарат для устранения болей в суставах. Однако многие врачи не рекомендуют этого делать.

Считается, что все компоненты комплекса взаимосвязаны и неэффективны друг без друга, включая глюкозамин/ хондроитин. Инструкция в некоторых комплексах имеет ссылки на научные труды в области физиологии, доказывающие эффективность приёма препарата.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Замена коленного сустава последствия

Добавка Доктор Бест

Многие люди сталкиваются с различными проблемами позвоночника. Причем проблема эта возникает у людей самого разного возраста, в том числе и у детей. И здоровье позвоночника всегда требует особого внимания.

Doctors Best Глюкозамин и Хондроитин: как принимать

Одним из таких средств является биодобавка производителя Doctor’s Best под названием «Best Collagen Types», содержащая коллаген типа I и III. Выпускается в виде капсул, удобных при приеме внутрь. Капсульная форма позволяет содержимому усваиваться быстрее таблеток, но медленнее порошка. Коллаген Doctor Best обладает специфическим, но невыраженным вкусом.

Не содержит кукурузы, зерновых, сои, лактозы, веществ дрожжевого происхождения. Клейковина, искусственные вкусовые и ароматические добавки также исключены.

Выпускается средство в виде продолговатых, узких капсул или мелкого, сыпучего порошка белого или желтоватого цвета. Отзывы потребителей говорят о специфическом вкусе средства и о том, что капсулы принимать легче. Кроме того, капсулы дополнительно содержат витамин С, способствующий лучшему усвоению вещества.

Смотреть цену на iHerbОтзывы на iHerb

Данный коллаген один из самых продаваемых на Айхерб. В составе имеется довольно высокая доза витамина С, без которого не возможен синтез коллагена в организме.  Производитель советует принимать по три капсулы дважды в день не менее чем за полчаса до еды. Таким образом, одной банки хватит на месяц приема.

Будьте внимательны, для максимального усвоения коллагена организмом не стоит смешивать прием добавки с белковыми продуктами.

Помимо улучшения работы опорно-двигательного аппарата, вы заметите улучшение состояния кожи, ногтей и волос. Для того чтобы эффект был более выраженным добавку следует принимать не менее трех месяцев.

Помимо всего прочего в составе данной добавки также имеется небольшое количество кальция.

Данная добавка практически полный аналог предыдущей, за исключением того, что в составе нет кальция. Дозировка остальных ингредиентов одинакова. В баночке 540 капсул, то есть ее хватит на 90 дней или три месяца приема, если исходить из того, что принимать вы ее будете так, как советует производитель: по три капсулы два раза в день до еды.

Не следует принимать данный коллаген с продуктами, содержащими протеин.

Если вы уже попробовали банку меньшего объема и коллаген вам подошел, то есть смысл покупать в большем объеме, так объективно дешевле.

Многие, пропившие курс коллагена от Doctor’s Best, отмечают улучшение работы опорно-двигательного аппарата, лучшую эластичность связок. Для женщин приятным бонусом станет сглаживание мимических морщин и улучшение тугора кожи.

Если у вас есть пожилые родственники, имеющие проблемы с суставами, то есть смысл позаботиться о них, приобретя это добавку после консультации с лечащим врачом.

Производитель советует растворять одну мерную ложку порошка в небольшом количестве воды или сока и выпивать за полчаса до еды. Данная форма выпуска коллагена очень хорошо усваивается организмом: попадая в кровоток, коллаген поступает ко всем соединительным тканям.

Однако в составе нет витамина С. Принимая решение, купить порошковую форму выпуска, вы должны подумать, как обеспечить одновременный прием витамина С.

Вкусом и запахом добавка напоминает желатин. Вам может не понравится вкус добавки, растворенной в воде, попробуйте смешать ее с апельсиновым соком без сахара. Таким образом одновременно с коллагеном вы обеспечите организм витамином С, без которого коллаген усваивается крайне плохо.

По дозировке порошок приобретать выгоднее, одна пластиковая баночка содержит 200 грамм порошка и мерную ложечку вместимостью 6,6 грамм. Банки хватает на 30 дней.

Отзывы потребителей свидетельствуют о положительных результатах при использовании добавки Doctor Best. Препарат считается одним из лучших средств, используемых спортсменами для улучшения соединительных тканей.

Достойное предложение

Самый популярный бренд на нашем рынке, представляющий комплекс для решения проблем с суставами — это Ultimate Nutrition Glucosamine Chondroitin MSM. Инструкция к препарату написана снаружи на этикетке, что очень удобно для покупателя.

Товар известного американского производителя спортивного питания известен на российском рынке не одно десятилетие, и за всё время бренд не позволил никому усомниться в качестве выпускаемой им продукции.

Данный комплекс позиционируется на мировом рынке не как лекарственный препарат для лечения повреждённых суставов, а как профилактическое средство, которое необходимо принимать весной и осенью, чтобы поддержать организм в период авитаминоза.

Хондроитин с глюкозамином для суставов

Эффективность добавки Doctor’s Best можно увеличить, используя для восстановления соединительных тканей комплексный подход. Цель таких действий — наладить собственный цикл производства организмом коллагена. Комплекс мер включает:

  1. Двигательную активность. Дозированная нагрузка способствует восстановлению, укреплению хрящей и связок.
  2. Рациональное, полноценное питание, являющееся залогом образования крепких соединительных тканей.
  3. Правильный питьевой режим, необходимый для эффективной работы ферментов. Недостаток жидкости влечет хрупкость, несостоятельность хрящей и связок.
  4. Прием ферментов после травм или операционных вмешательств ускоряющий обновление поврежденных тканей.
  5. Добавки с коллагеном, обеспечивающие организм аминокислотами, необходимыми для воспроизводства собственного коллагена.

Если вы следите за своим питанием, ведете здоровый образ жизни, уделяете достаточно внимания двигательной нагрузке, то употребление дополнительного гликопротеина вам ни к чему. Если проблемы, связанные с недостатком коллагена, имеют место, для того, чтобы организм успешно справлялся со стрессами, высокими физическими нагрузками, успешно развивался и эффективно восстанавливался желательно употреблять различные коллагеновые добавки.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Боли в суставах осенью что делать физиотерапия

А вот устранение болей в связках и суставах может взять на себя самый лучший витаминный комплекс в мире от компании Universal Nutrition под названием Animal Flex. В составе его очень много витаминов, минералов и специальных компонентов для восстановления структуры сустава, включая аминокислоты, желатин, протеин, глюкозамин, хондроитин. Отзывы по данному продукту среди профессиональных спортсменов имеют лишь положительный характер.

Doctors Best Глюкозамин и Хондроитин: как принимать

Что назначила врач. Предложила пройти курс внутримышечных уколов хондропротекторами, назначила физиолечение и, как дополнение, наружные мази.

Что мне не очень хотелось – ходить на уколы. Я их не боюсь) но переживала, что курс поможет только на небольшой промежуток времени, а зима впереди долгая, и придется снова колоться… Тем более, что при моем прекрасном отношении и большому интересу к БАДам я уже просмотрела альтернативные варианты – хондропротекторы в виде пищевых добавок содержащие глюкозамин и хондраитин.

Посоветовалась с врачом, она сказала – «пробуем, уколы начнем, если не поможет», и назначила вариант сочетания курса БАДов с физиотерапией – 10-ю сеансами магнитолазера.

Как результат, обошлось без уколов, более того в этом году я не ходила ни на физиопроцедуры ни, собственно, к врачу)

Не могу сказать помогут ли эти БАДы при более тяжелых случаях артроза, но не навредят – это точно, а для меня они оказались просто спасительными капсулами. Теперь в доме их нескончаемый запас

Что я принимала.

Хондроитин, глюкозамин и МСМ в одном флаконе от Doctor’s Best.

В составе этой пищевой добавки содержатся три очень важных составляющих и для суставов, и для соединительной ткани: хондроитин, глюкозамин и МСМ — метилсульфонил-метан.

Впечатления превзошли все мои ожидания, в душе я все же на всякий случай настраивалась, что курс уколов проходить придется, но нет, от приема добавки вкупе с физиопроцедурами, болевые ощущения ушли довольно быстро, где-то через неделю, также быстро спала опухоль вокруг колен.

Doctors Best Глюкозамин и Хондроитин: как принимать

Кроме жизненно необходимых нашим суставам глюкозамина и хондроитина препарат содержит МСМ, он же метилсульфонил-метан, он же – сера.

Она не только усиливает эффект производимый глюкозамином и хондроитином, но и сама поддерживает здоровье суставов и соединительной ткани, является болеутоляющим средством и, как бонус, способствует обновлению ногтей, волос и кожи. Ногти действительно стали лучше))

Выбирала БАД по отзывам и соотношению цена-качество. Хотя на отзывы других ориентироваться сложно, мне кажется, он однозначно понравится всем! вот честно)) Но прочла, что кому-то не помог, у кого-то вызвал проблемы с кишечником.

Что могу порекомендовать в этом случае – если переживаете, что добавка может не подойти, не покупайте сразу большую упаковку. Но мне очень-очень понравился, по-моему, идеальное сочетание качества и цены.

В упаковке 240 капсул. Принимать нужно по 4 капсулы в день, либо сразу, либо разделив на два приема. Поскольку содержание и хондроитина и глюкозамина в каждой капсуле довольно высокое, то через время я снизила дозировку до 2 капсул в день.

Капсулы небольшие, проблем с проглатыванием нет.

Этот глюкозамин, хондроитин и МСМ можно купить на iHerb, его цена: $27.83.

Natural Factors

Doctors Best Глюкозамин и Хондроитин: как принимать

В этом раз начала очередной курс БАДов от Доктора Бест. Но полностью на курс лечения его не хватало, и еще раз сделала заказ на айХерб. Поскольку в этот раз чувствовала себя уже хорошо, то решила проэкспериментировать с непроверенными хондроитином и глюкозамином от бренда Natural Factors.

В нем в составе вместо серы содержится натрий. Основное в чем помогает натрий при артрозе – это уменьшение болей в суставах и снятия отеков. Так что если у вас стадия, при которой есть отеки, попробуйте БАД от Натурал Факторс.

Я его принимаю еще не так давно и расхвалить также как Доктор Бест пока не могу) Поделюсь ощущениями от приема через время.

В упаковке капсул меньше – 120 штук, но и стоимость чуть меньше, а принимать их нужно по 3 в день.

В интернет-аптеке Natural Factors продается по цене $25.17 за 120 капсул.

Роль коллагена в организме

Основные функции гликопротеина:

  • опорная — скрепляет, формирует правильные контуры внутренних органов;
  • защитная — обеспечивает прочность соединительных тканей, защищает от различных повреждений;
  • восстановительная – обеспечивает способность к клеточной регенерации;
  • обеспечение эластичности и растяжимости тканей;
  • замедляет процессы образования и развития меланом;
  • активизирует процессы формирования оболочек клеток.

В организме гликопротеин является самым часто встречающимся белком, присутствующим фактически во всех структурах. В весе тела его доля составляет 6%.  Он является залогом прочности костных, хрящевых тканей, связочного аппарата.

Снижению выработки способствуют:

  • чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей;
  • употребление табака, влекущее за собой сужение сосудов, ухудшение кровоснабжения тканей;
  • длительное нервное напряжение, неправильное питание, не обеспечивающее организм необходимым количеством минералов, витаминов, белков;
  • коллагенозы (заболевания соединительной ткани различного происхождения).

О бесплатном сыре

На рынке спортивного питания и в аптеках можно встретить дешёвые препараты, которые позиционируются как средства для лечения болей в суставах, содержащие глюкозамин/хондроитин. Инструкция в них как таковая отсутствует, да и состав, указанный в микромолях, вызывает сомнение.

В большинстве случаев производители, предлагающие такой товар, неизвестны в спортивном мире, да и в средствах массовой информации о них ничего нет. Профессионалы в области питания и медицинские работники рекомендуют отказываться от таких покупок, ведь человеческое здоровье имеет более высокую ценность, нежели экономия.

Комплексный подход в восстановлении суставов

Понятное дело, что у небезызвестного комплекса есть альтернатива. В нашей стране на протяжении многих десятилетий люди с помощью народной медицины решали проблемы с суставами без комплекса Glucosamine Chondroitin MSM.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Видео гимнастика для позвоночника доктора попова

Как принимать желатин для лечения суставов, знают все бабушки и дедушки на просторах России. Ведь именно этот недорогой порошок для создания вкусного желе рекомендуется врачами для ликвидации болей в суставах, связках и сухожилиях.

глюкозамин, хондроитин. Отзывы многих спортсменов рекомендуют обратить внимание на коллаген, который продаётся в аптеках и магазинах детского питания. Данный вид белка помогает при дистрофии, заставляя детский организм быстрее строить кости и суставы. Естественно, он способен решить проблемы и с больными суставами.

В заключение

Doctors Best Глюкозамин и Хондроитин: как принимать

Присутствие на рынке огромного количества препаратов создаёт множество проблем потенциальному покупателю при выборе. Не стоит думать, что спортивное питание – это плацебо, ведь на самом деле данный рынок снабжает многих спортсменов очень хорошими натуральными продуктами абсолютного качества.

Если такого объяснения недостаточно и хочется купить препарат в аптеке, то нужно перед приобретением ознакомиться с составом комплекса, в котором присутствуют важные компоненты – глюкозамин, хондроитин.

Назначение препарата

Продукт относится к синергическим комплексам хондропротекторов и применяется для лечения болезней суставов и позвоночника.

Хондропротекторами называются лекарственные средства, которые способствую регенерации хрящевых тканей и тормозят процессы разрушения самого хряща. При этом средство воздействует и на первопричину заболевания, а конкретно – уменьшает воспалительный процесс, снимает боль и облегчает состояние человека в целом. Итак, препарат назначается при следующих заболеваниях:

  • артроз;
  • артрит;
  • воспаление суставов;
  • развитие костных наростов;
  • разного рода травмы суставов;
  • нарушение обмена веществ;
  • остеохондроз;
  • переломы;
  • подагра;
  • патологии, развивающиеся на фоне интенсивных занятий спортом;
  • послеоперационный период;
  • повышенная ломкость ногтей и явное выпадение волос;
  • варикоз.

Также препарат иногда принимают исключительно в косметических целях. Например, для быстрого восстановления текстуры кожи, повышению тонуса кожного покрова и его омоложение, уменьшения мимических морщин.

Специалисты рекомендуют данный препарат людям, активно занимающимся спортом. Это объясняется тем, что во время тренировок суставы подвергаются большой нагрузке.

Даная добавка глюкозамина и хондроитина является самой популярной на iHerb. Отзывы на нее в большинстве своем положительные. Конечно, отрицательные тоже есть, но не будем забывать про индивидуальную непереносимость компонентов.

Также многие потребители, не прислушиваясь к рекомендациям производителя, бросают пить добавку, не пройдя курс полностью. В результате нет должного накопительного эффекта, соответственно, видимого результата.

Doctors Best Глюкозамин и Хондроитин: как принимать

Принимать следует по две капсулы в день, таким образом, банки хватит на четыре месяца приема, что составляет полный курс.

Две капсулы данной добавки содержат:

  • глюкозамина сульфат – 750 мг;
  • хондроитина сульфат – 600 мг;
  • сера (Methylsulfonylmethane или MSM) – 500 мг.

Рассмотрим ингредиенты более подробно.

Состав и свойства Doctors Best с Глюкозамином и Хондроитином

Дневная доза «Доктор Бест» с хондроитином равна 2-м таблеткам, и включает в себя:

  • глюкозамина сульфат — 750 мг,
  • хондроитина — 600 мг,
  • серу (МСМ) — 500 мг.

Глюкозамин, которого в препарате большее количество, является основой, что помогает опорно-двигательной системе самостоятельно вырабатывать хрящевую ткань. Этот элемент борется с опухолями, снимает воспаление, уничтожает энзимы, разрушающие коллаген и гиалурон, подтягивает кожу, делая ее моложе.

Хондроитин дополняет благотворное влияние глюкозамина, содействует формированию новых хрящевых клеток, и отвечает за выработку суставной жидкости. А также он дополнительно противостоит воспалению, восстанавливает лабильность суставов, уменьшает боль. МСМ (метилсульфонилметан) помогает организму скорее восстанавливаться.

Глюкозамин Хондроитин МСМ от Doctors Best препятствует разрушению хрящей, улучшает их состояние, помогает восстановить мениски. Препарат активно снижает болевой синдром, воспалительные процессы, борется с отечностью в проблемных местах, улучшает метаболизм внутри костной ткани, тонизирует сосуды и нормализует кровообращение.

Лекарство имеет и омолаживающий эффект, преображая тело внешне и внутренне, благотворно влияет на кожу, волосы, ногти, помогает хрящевым клеткам стимулировать выработку собственного коллагена, что также играет весомую роль в работе опорно-двигательного аппарата.

Как известно, все заболевания суставов начинают свое проявление вследствие разного рода разрушительных процессов в хрящевых тканях. И это при замедлении регенерирующих процессов. Глюкозамин хондроитин Доктор Бест – это главный помощник хрящей.

Итак, а как же описанные вещества проявляют свои свойства, попадая в организм? И как они воздействуют?

  • Компоненты снабжают хрящевую ткань важными микроэлементами, необходимыми для восстановления защиты, предотвращающей трение костей при движении. При некоторых заболеваниях это становится слишком очевидно и ведет к сильному разрушению сустава;
  • Восстанавливают уже поврежденную хрящевую ткань;
  • Снимают воспаление и болевой синдром, в том числе отечность;
  • Принимают активное участие в формировании и восстановлении соединительных тканей;
  • Ускоряют метаболизм в хрящевых тканях;
  • Тонизируют сосуды, усиливают циркуляцию крови.

В данном комплексе также соблюдена довольно высокая концентрация действующих компонентов. В четырех капсулах содержится:

  • глюкозамина сульфат – 1500 мг;
  • хондроитина сульфат – 1200 мг;
  • сера (Methylsulfonylmethane или MSM) – 1000 мг.

Вы сами по желанию можете регулировать дозировку. Если врач не оговорил конкретную концентрацию для достижения лечебного эффекта, то вполне возможно снизить прием до двух капсул в день. Соответственно в организм будет поступать в два раза меньше необходимых веществ, а баночки хватит на более длительный срок.

В этом вопросе лучше ориентироваться на свой организм, на свои ощущения.