Фиксация коленного сустава тейпом — Лечение Суставов

Как действует тейпирование, и для чего его используют?

Эффект от тейпирования собственной связки надколенника:

  1. Улучшение кровообращения. Конечно, сама связка не имеет кровеносных сосудов, но её питание осуществляется за счет диффузии питательных веществ из межклеточной жидкости. Тейп приподнимает кожу над поверхностью повреждённой связки, что расширяет подкожные кровеносные сосуды.
  2. Улучшение лимфотока. Тейпирование связки надколенника способствует улучшению лимфотока и снижению риска отёка, который замедлит регенерацию и зачастую ведёт к хронизации воспалительного процесса.
  3. Точная иммобилизация. Кинезио тейп обеспечивает точную фиксацию поврежденных анатомических структур, то не ограничивает двигательную функцию ноги и частично перераспределяет нагрузку с повреждённого участка связки на тейп.

Снять тейп можно только после разрешения врача или медицинского работника, который наклеивал тейп. Несмотря на лёгкость в применении самостоятельно использовать технику тейпирования коленного устава без предварительного обучения не стоит, так как это может спровоцировать неправильное применение и возникновение большого количества осложнений травмы.

Чем полезна эта процедура? Тейпирование помогает защищать сустав от травм, ускоряет процесс выздоровления после разных заболеваний. Уже через тридцать-сорок минут после накладывания тейпы оказывают следующий эффект:

  • улучшают кровообращение;
  • убирают боль;
  • снижают нагрузку на сустав;
  • убирают воспаление;
  • улучшают метаболизм;
  • слегка ограничивают движение в колене.

Эти специальные ленты позволяют не менять обычный образ жизни. Можно заниматься спортом, посещать бассейн. Клеятся тейпы очень прочно и не сковывают движений, если провести процедуру правильно. Поэтому именно этот способ профилактики и реабилитации выбирают специалисты при различных проблемах с коленями.

Фиксация коленного сустава тейпом - Лечение Суставов

В процессе терапии может быть растянутый и нерастянутый метод фиксации. Тейп немного поднимает кожу над суставом.

Благодаря этому улучшается кровообращение, и достигаются следующие положительные эффекты:

  • Уходит боль.
  • Убирается воспаление.
  • Может снять отек сустава.
  • Больной сустав восстанавливает мышечную функцию.
  • Поддерживается двигательная функция сустава.
Метод отличается от обычного тейпирования тем, что полоски накладывают строго по осевым линиям мышц
При деформирующем остеоартрозе выполняют кинезиотейпирование коленного сустава

Кинезиотейпирование колена осуществляется разными видами лент. В домашних условиях удобно использовать тейпы, предлагаемые в рулонах разной ширины и длины. Они применяются для восстановления функции любой части тела.

Суть тейпирования

Тейпирование – метод фиксации пораженного участка (будь то сустав, мышца или связка), подразумевающий использование специальных клеящихся лент, изготовленных из натурального хлопка. Тейпы отличаются повышенной прочностью, влагоустойчивостью и способны надежно удерживать пораженные участки на протяжении пяти-семи дней.

Успешно используется при туннельных нейропатиях, мышечно-фасциальных болевых синдромах, болезни Паркинсона, постинсультной реабилитации, а также в спортивной медицине
Метод кинезиотейпирования является перспективным немедикаментозным методом лечения многих нарушений в работе опорно-двигательной системы организма

Применяется кинезиотейпирование посредством использования тейпов в следующих ситуациях:

  • частые судороги, возникающие на фоне чрезмерных физических нагрузок;
  • растяжения мышц, связок, ушибы и другие травмы закрытого типа;
  • болезненный синдром в суставах, мышцах, околосуставных тканях;
  • профилактика первичного и повторного травмирования;
  • период реабилитации после травм, а также оперативного вмешательства;
  • с целью повышения выносливости при нагрузках;
  • эффективно кинезиотейпирование при коксартрозе, артрозе коленного сустава.

Применение тейп-лент актуально в терапии спортивных и бытовых травм, а также с профилактической целью. Особенность пластырей заключается в обеспечении оптимальной иммобилизации, необходимой для купирования боли, оказания терапевтического эффекта, но при этом не затрудняющей движения.

Преимущества

Фиксация коленного сустава тейпом - Лечение Суставов

Кинезиотейпирование – современный метод, имеющий ряд преимуществ перед другими способами фиксации (эластичными бинтами, наколенниками, бандажами, ортезами), а именно:

  1. Улучшение кровообращения, активизация восстановительных процессов.
  2. Свободная циркуляция воздуха благодаря натуральному составу.
  3. Возможность совершения движений в поврежденном суставе.
  4. Эффективное купирование болевого синдрома.
  5. Непрерывное воздействие в связи с отсутствием необходимости снимать тейп перед водными процедурами.
  6. Способность грамотно распределять нагрузку на мышцы, связки.
Данная технология предполагает использование эластичных тейпов, накладываемых по линиям расположения мышц
Пожалуй, наиболее востребованным является кинезиотейпирование коленного сустава

Несмотря на массу преимуществ цена на тейпы-ленты не превышает стоимости ортезов, бандажей и прочих фиксирующих элементов, применяющихся в травматологической практике и спортивной медицине.

Преимуществами тейпирования являются:

  • В организме запускается естественный процесс восстановления сустава.
  • Снимаются воспалительные процессы и боль.
  • Положительный результат терапии наступает достаточно быстро.
  • Улучшается кровообращение и налаживается отток лимфы.
  • Отсутствие осложнений данной методики лечения. Можно фиксировать мышцы на 24 часа и более.
  • Убираются гематомы и отеки больного сустава.
  • Защита здорового сустава при интенсивных физических нагрузках.

Показания к проведению процедуры

Существует несколько видов этой процедуры. В зависимости от конкретных целей, ленты накладывают по-разному, и естественно, выполняются разные функции. Вот три основных вида тейпирования:

  • функциональное – предотвращает травмы в спорте;
  • лечебное – убирает боль после травм;
  • реабилитационное – восстанавливает в короткие сроки.

Функциональное тейпирование обычно используют в спорте, особенно профессиональном. Спортсмены сталкиваются с огромными регулярными физическими нагрузками. И функциональное тейпирование помогает избежать травм, например, частого травмирования мениска или связок. Тейп должен находиться на коже в течение всей тренировки.

Лечебное тейпирование применяют для лечения разных травм и заболеваний. Тейпы уменьшают давление на больной сустав, не дают ему разгибаться больше, чем можно. Эти специальные ленты помогают убрать воспаление, снизить возможность появления обострений и быстрее восстановиться.

Реабилитационное – это самый сложный метод. Он объединяет несколько методик. Кроме того, что такое тейпирование помогает слегка ограничить движение сустава, оно еще помогает убрать боли, отеки, улучшить лимфоотток и кровоток, расслабить травмированные мышцы. Так, например, кинезио тейп при артрозе коленного сустава обездвиживает сустав и убирает боль.

Кинезиотейпирование коленного сустава помогает фиксировать не только сам сустав, но и сухожилия, мышцы и связки в необходимом положении. И это снижает нагрузку на поврежденную область. Кроме того, улучшается кровообращение, что существенно ускоряет процесс выздоровления.

Несмотря на эффективность такой процедуры, у тейпирования тоже есть противопоказания. К ним относятся:

  • аллергия;
  • повышенная чувствительность кожи;
  • повреждения на коже;
  • сложные травмы;
  • пожилой возраст;
  • обвисание кожи.

При этих противопоказаниях следует выбрать другой способ лечения и реабилитации. Лечащий врач подберет то, что лучше подойдет в таких случаях при проблемах с коленями.

О коленном рефлексе и как он помогает при диагностике читайте тут.

Тейпирование коленей помогает избавиться от боли, защитить от травмы, кроме того, эта процедура существенно ускоряет процесс выздоровления. Однако необходимо помнить о важности правильного наложения лент.

Для этого следует обратиться к специалисту или к обучающему видео. Если врач рекомендует эту методику, обязательно надо следовать его назначениям, это поможет решить многие проблемы с коленными суставами.

Главный эффект, который оказывает кинезиологический тейп на коленный сустав, обеспечивается путем фиксации и стабилизации поврежденного колена, без ограничения его подвижности
Тейпирование коленного сустава при артрозе – это одна из самых востребованных лечебных процедур в реабилитации заболевания
  • Травмы и ушибы суставов.
  • Растяжения связок, мышц и сухожилий.
  • Воспаления и отечность тканей вокруг сустава.
  • Судороги мышц из-за избыточной нагрузки.
  • Диагностированный артроз коленного сустава.
  • Возникновение признаков артрита.

Правильно наложенные тейпы, в целом, не могут нанести какой-либо вред организму.

Но существует ряд случаев, в которых приклеивание лент противопоказано:

  • Протекание артроза в острой форме или появление болей неизвестного происхождения.
  • Нарушенный тонус кожи, особенно у пожилых людей. В этом случае тейпирование просто будет бесполезной процедурой и не принесет положительный эффект.
  • Тяжелые заболевания кожи и открытые раны.
  • Аллергия на компоненты, входящие в клей лент.
  • Тромбоз и осложненный варикоз.
  • Заболевания, сопровождающиеся высокой температурой и лихорадкой.

Тейпирование – один из наиболее эффективных способов профилактики заболеваний суставов, связок и мышц при тяжелых физических нагрузках. Необходимо фиксировать лентами те мышцы и связки, которые с наибольшей вероятностью подвержены травмированию.

Если уже существует какой-либо недуг, то с помощью тейпирования можно снять отек, защитить мышцы, убрать воспаление. Его применяют с другими видами лечения, в том числе и криотерапией. Как правило, тейпирование назначает врач после постановки диагноза. Он указывает метод приклеивания лент и продолжительность процедуры.

тейпирование связки надколенника

Несмотря на безоговорочное преимущество фиксирующих лент в терапии артроза коленного сочленения, а также в профилактике травматизма, метод имеет ряд ограничения в применении, а именно:

  • инфекционные патологии подкожной клетчатки;
  • варикозное расширение венозных сосудов нижних конечностей;
  • индивидуальная гиперчувствительность к клеящему веществу, в составе которого присутствует акрил;
  • наличие открытых раневых поверхностей, ссадин в области тейпирования;
  • сниженный тонус кожи (характерно для пожилых людей), при котором нет возможности создать требуемое натяжение.
  • Травмы, которые получены в результате ушибов.
  • При некоторых видах патологий опорно-двигательной системы (например, при артрозе).
  • Растяжения связок или мышц.
  • Болевой синдром, относящийся к околосуставной ткани.
  • Судороги, которые возникают при повышенной мышечной нагрузке.
  • Кожу, на которую будет наложен тейп, нужно очистить от волос и провести обезжиривание спиртом.
  • Направление наложения ленты — вдоль мышц.
  • Нужно очень тщательно подходить к силе натяжения ленты. Её должен определять специалист.
  • Коленная чашечка при тейпировании должна оставаться свободной.
  • После того, как процедура наложения лент закончится, их нужно будет разгладить.
  • Необходимо тщательно проверить, чтобы не было пережатых сосудов или нервов.
  • Надо, чтобы не было складок.
  • При терапевтическом применении этого метода не должно возникать ограничения подвижности

Этот способ лечения можно применять не во всех случаях.

Перечислим противопоказания для его применения:

  • Не стоит это делать в том случае, если у больного повышенная чувствительность кожи.
  • В том случае, если возникают аллергические реакции, также не рекомендуется использование тейпирование.
  • Нельзя выполнять эти процедуры при наличии повреждений на коже.
  • В том случае если обвисла кожа вокруг сустава, применение этого метода будет неэффективным.
  • Пожилым людям не рекомендуется прибегать к этому способу лечения.
  • При достаточно сложных травмах этот метод лечения не используется.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Уколы в сустав при артрозе эффективные средства кортикостероиды

Использование тейпирования — эффективный метод лечения, оздоровления и профилактики возникновения травм. При применении он не ограничивает двигательной активности и помогает восстановить здоровье с максимальной эффективностью.

Основные правила

Приступать к наложению функциональной повязки, такой как тейп коленного сустава и других частей тела, целесообразно только после сбора анамнеза и постановки точного диагноза. При этом тщательно пальпируют кожные покровы, оценивают их состояние.

При осуществлении тейпирования коленного сустава или других травмированных частей тела пациент должен быть подробно проинформирован о плане лечения, а также целях наложения тейпов. Должен знать, как ухаживать за повязкой, как действовать при развитии возможных осложнений.

Заключение

Главными преимуществами метода тейпирования можно назвать его неинвазивность, возможность персонализированного подхода к механической коррекции, пролонгированность действия. К тому же его можно эффективно комбинировать с различными терапевтическими мероприятиями.

Тейпирование коленного сустава осуществляется по определенной схеме. Ключевыми моментами является соблюдение следующих правил:

  1. Фиксация сустава выполняется в согнутом положении под углом сто шестьдесят-сто семьдесят градусов.
  2. Направление крепления лент осуществляется по ходу поврежденных мышц и связок.
  3. Середина пластыря при креплении должна соответствовать середине коленного сустава. Концы тейпа при этом должны располагаться на одинаковом расстоянии от колена.
  4. Для усиления воздействия фиксации рекомендуется накладывать дополнительные отрезки на бедро и голень.

Возникновение неприятных ощущений в области тейпирования в виде изменения (повышения) местной температуры, цвета кожных покровов, покалываний и онемения свидетельствует о неграмотном накладывании пластыря и требует незамедлительного удаления.

Эластичный кинезиотейп для коленного сустава выполнен в виде растягивающейся хлопковой ленты, покрытой специальным клеящим составом на акриловой подложке
Основной благоприятный эффект кинезиологическое тейпирование коленного сустава оказывается за счет стабилизации поврежденного сустава без ограничения его подвижности

Как правильно клеить?

Существует несколько способов затейпировать колено:

  • На всю поверхность колена лента клеится в виде сетки.
  • Лента клеится накрест и хорошо тонизирует мышцы колена.
  • Лента клеится по кругу вдоль коленной чашечки, проходит поперек связок, концы фиксируются. В месте колена лента должна быть в расслабленном виде, а на месте связок – в натянутом состоянии.

Перед тейпированием проводится пальпация кожного покрова для определения его состояния. Если есть ранки, то их следует закрыть асептической повязкой. На участке тейпирования нужно убрать волосы и обезжирить кожу.

Чтобы ленты лучше фиксировались, можно использовать специальный клеящий спрей. После приклеивания ленты следует разгладить рукой для лучшей фиксации. Также в течение 30 минут необходимо исключить нагрузку на сустав.

Тейпирование колена во время артроза должно проводиться только высококачественными лентами. Больной точно должен знать, как себя вести с наложенными лентами, на какой срок они накладываются.

Неправильное кинезиотейпирование может привести к ухудшению состояния коленного сустава
Во время выполнения манипуляции нижняя конечность должна находиться в среднем физиологическом положение, т.е. в позиции, когда мышцы сгибатели и разгибатели абсолютно расслаблены

Есть общие правила по тейпированию. Вот несколько общих советов:

  1. Участок кожи, на который необходимо накладывать тейп, должен быть сухим, чистым.
  2. Лучше всего удалить волосы с поврежденного участка, так легче будет клеить тейп.
  3. Необходимо предварительно снять бумажную основу, и легче это сделать, если держать отрезанную часть ленты хлопковой стороной к себе.
  4. Окончания тейпа надо клеить без натяжения.
  5. Необходимо избегать складок на тейпе или коже.

Что еще поможет применить ленты максимально правильно? Надо следить, чтобы окончания, которые фиксируют, были скруглены, тогда использовать ленты можно будет долго – до семи дней. Поскольку лента лучше клеится при нагреве, следует избегать использования источников тепла на поврежденных участках, иначе возможно пересушивание.

Как клеить тейп на коленный сустав? Поскольку колено – очень сложный сустав, существуют разные способы наложения тейпа. Но есть и основные правила:

  1. При профилактике необходимо крепить ленту от проксимального конца (это головка мышц) к дистальному концу (сухожилье или хвост мышцы).
  2. При лечении сустава надо провести закрепление наоборот – от дистального к проксимальному концу.
  3. Натягивать надо только рабочую поверхность, а закрепительные части натягивать нельзя.
  4. После приклеивания следует потереть рукой тейп, чтобы обеспечить лучшую фиксацию.

Коленная чашечка должна оставаться свободной, а ленты должны быть размещены вокруг нее. Это очень важно, ведь если чашечка будет заклеена лентой, то она будет обездвижена.

Если необходимо тейпировать боковую связку колена, то процедура немного отличается. Накладывать надо диагональную полоску через точку центра сгиба сустава (под коленом и сбоку). Делать это надо снизу вверх.

А затем помещать следующую полоску накрест к первой. Вокруг полученной Х-образной фигуры следует наложить еще несколько полосок таким же образом, с легким смещением. Делать это и внутренней, и с наружной стороны.

При тейпировании надколенника необходимо наложить ленты поперек связки, вокруг коленной чашечки и крестообразно с фиксацией концов.

После проведения процедуры необходимо подождать сорок пять минут и только тогда приступать к занятиям спортом или принимать душ. Проводить процедуру следует при хорошем освещении. Если сделать тейпирование правильно, то неприятных ощущений не будет. Симптомы, свидетельствующие об ошибках в тейпировании:

  • онемение;
  • боль;
  • покалывание;
  • побледнение кожи;
  • низкая температура на тейпированных участках;
  • ощущение мурашек.

Не стоит самостоятельно решать, какой метод тейпирования выбрать. Необходимо проконсультироваться со специалистом, который выберет оптимальный вариант для конкретной проблемы. Кроме того, поскольку наложить ленту не так просто, стоит обратиться к квалифицированному специалисту, который покажет, как тейпировать колено.

Зачем выполнять тейпирование при травмах колена

Тейпы (в переводе с англ. клейкая лента) – это хлопковые ленты с клейкой стороной, благодаря которой обеспечивается крепление изделия к коже. Такие изделия не насыщены лекарственными веществами и не оказывают согревающего или охлаждающего эффекта.

Тейпы отлично растягиваются и пропускают воздух, при этом они не размокают под воздействием жидкости. Такие ленты обеспечивают частичное ограничение подвижности пораженной области тела, но при этом не мешают совершать привычные движения. Их эластичность практически равна человеческой коже.

Тейп имеет две зоны крепления – якоря (первые 2 см с конца), которые крепятся к поверхности кожи. Активная часть ленты – середина — формирует характерное натяжение, которое приводит к сближению участков кожи над мышечными волокнами. В итоге мышца укорачивается. Как результат, снимается спазм и отечность.

Выделяются спортивные и кинезио тейпы. Первые обеспечивают жесткую фиксацию, ограничивая подвижность определенной зоны. Таким образом предотвращается вероятность получения травмы при нагрузках.

А кинезиотейпирование колена в основном применяются для реабилитации. Такие ленты не создают жесткой фиксации, но приводят к расслаблению и повышению тонуса мышц.

Также тейпы разделяются на три типа в зависимости от целей их применения:

  1. Лечебные. Применяются при прохождении лечебных процедур, для уменьшения степени механической нагрузки при движении, а также для предотвращения чрезмерного разгибания сустава. Это позволяет снизить степень воспаления и ускорить процесс восстановления.
  2. Функциональные. Используются для профилактики во время активных занятий спортом. Тейпы снимают нагрузку, которую испытывает связочный аппарат и мышцы во время выполнения определенных видов упражнений. Дают возможность предотвратить травму мениска, а также достигнуть больших спортивных результатов и избежать преждевременной усталости.
  3. Реабилитационные. Применяются период восстановления после оперативного вмешательства. Обеспечивают коррекцию формы травмированного сустава, снижение напряжения в мышцах, снимают отечность, повышают циркуляцию крови в тканях.

По форме такие изделия бывают:

  • I-образными. Используются при наличии небольших проблем с суставами в области колен (отек, воспаление).
  • Y-образные. Обеспечивают хорошую фиксацию мышц.
  • X-образные. Применяются для лучшего обхвата и фиксации проблемной зоны.

Полезное воздействие тейпирования:

  • Мышечная поддержка
  • Снижение уровня нагрузки
  • Фиксация пораженной области, снижение степени ее подвижности
  • Снижение давления на ноцицепторы, что приводит к уменьшению боли
  • Улучшение качества движений
  • Стимуляция мышечных нейронов
  • Нормализация циркуляции лимфы
  • Улучшение кровотока

Важно! Цветовые вариации тейпов не связаны с их лечебными свойствами. Такой широкий выбор цветов обусловлен только эстетическими соображениями.

Фиксация коленного сустава тейпом - Лечение Суставов

В отличие от гипса или бинта тейп не ограничивает в движении, он в точности повторяет естественную форму тела, благодаря чему его наличие легко скрыть под одеждой.

В некоторых случаях тейп может привести к противоположному эффекту ­– ухудшению состояния. Поэтому тейпироваться лучше после консультации с врачем. В частности, тейп на колено следует накладывать при:

  • Ушибах
  • Боли
  • Хронических заболеваниях, например артрозе
  • Повреждении мениска
  • Растяжении мышечных волокон, связок
  • Разрыве крестообразной связки

Такая травма сопровождается интенсивной болью, ослаблением мышц.

Можно использовать широкий (10 см) тейп, разрезанный на 5 частей, оставив якорь цельным.

Алгоритм действий:

  • Оставить 5 см на область якоря, который следует зафиксировать немного выше зоны отека, при этом концы лент должны быть направлены в сторону пораженной области.
  • Наложить ленту на зону травмирования без натяжения.
  • Наклеить еще один разрезанный тейп крест-накрест относительно первой ленты.

Фиксация коленного сустава тейпом - Лечение Суставов

Кинезиотейпирование коленного сустава в таком случае оказывает дренажный эффект, обеспечивая выведение продуктов распада вместе с лимфой. В итоге снижается отечность и синюшность тканей.

Важно! Тейпы не являются стерильными, поэтому их нельзя применять на открытых ранах или поврежденных участках кожи.

Выделяют несколько вариантов тейпирования зоны коленного сустава:

  1. Мышечный – используется при растяжении. В таком случае ленты фиксируются поверх травмированных связок.
  2. Сетка – применяется при ушибах и гематомах, сопровождающихся отеками. Ленты фиксируются на пораженную область крестообразно, формируя своеобразную сетку.
  3. Лимфатический – тейпы разрезаются на тонкие полосы, после чего ленты фиксируются параллельно по направлению к зоне расположения лимфатических узлов.
  4. Коррекционный – растяжение ленты в этом случае достигает 90%. Тейп при этом разрезается посередине, а по краям остается 4-5 см.

Классический способ, позволяющий хорошо зафиксировать сустав колена, выглядит следующим образом:

  • Приготовить две Y-образные ленты.
  • Согнуть колено.
  • Конец первого тейпа установить над коленной чашечкой.
  • Ленту зафиксировать вокруг коленной чашечки, при этом натяжение должно быть небольшим.
  • Второй тейп закрепляется так же только под коленом.

Согласно рекомендациям специалистов, тейп нужно носить не дольше 4-6 дней, далее его нужно заменить. Этот срок может варьироваться индивидуально, в частности, пока пластырь не отклеится самостоятельно либо до угасания болевых ощущений.

Тейп – это эластическая узкая полоска, выполнена из хлопка, внутренняя сторона которой имеет липкий слой

На ноге лента может быстрее отстать, чем, например, на спине. Для того чтобы снизить вероятность отклеивания, можно присыпать поверхность тейпа после его фиксации тальком. Так лента точно не будет прилипать к одежде.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Настойка крапивы на водке. Настойка для лечения суставов

Важно! Перед снятием тейп нужно намочить или увлажнить кремом. При этом снятие нужно проводить по направлению роста волос.

Относительно пауз между применением тейпа особых правил нет. Можно сделать небольшой перерыв в один или пару дней для «отдыха» кожных покровов. Однако допускается носить тейпы и в течение более длительного времени, периодически их меняя, до полного исчезновения симптомов или излечения. Главное – делать это под наблюдением специалиста.

Различают три основных методики фиксации коленного сустава:

  1. Реабилитационная. Направлена на активизацию восстановительных процессов. Сочетает различные способы креплений тейпов. Актуально в послеоперационном периоде.
  2. Терапевтическая. Нацелена на повышение эффективности основного лечения и предупреждение развития осложнений.
  3. Профилактическая. Применяется в тренировочном процессе, для предотвращения получения травм, а также усиления функциональности суставов.

Методика применения тейпирования зависит от конкретных целей и подбирается исключительно специалистом.

Болезненность и дискомфорт в коленном суставе тревожит многих людей. Не всегда неприятные симптомы связаны с серьезной травмой. Для уменьшения болезненности до дифференциации причины рекомендуется воспользоваться фиксирующими тейпами.

Алгоритм наклеивания пластыря:

  1. Перпендикулярно оси нижней конечности выполняется крепеж лент (достаточно по две-три штуки) ниже и выше коленного сустава.
  2. Фиксация коленных связок осуществляется путем накладывания отрезов по диагонали, над и под коленной чашечкой.
  3. Заключительным этапом является накладывание полос сверху и снизу колена (по три-четыре штуки).

тейпирование коленного сустава

Данный способ тейпирования позволит значительно ускорить реабилитацию, снизив болезненность и ограничив нагрузку связочно-мышечного аппарата.

Используя кинезиоленты также удобно и эффективно проводить тейпирование голеностопного сустава
Кинезиотейп при артрозе коленного сустава декомпенсирует нагрузку на травмированный участок и создает благоприятные условия для саногенетических процессов

Кинезиотейпирование колена при артрозе имеет в большинстве своем обезболивающий характер. Поскольку болезненность спровоцирована чрезмерной напряженностью мышц, то основной упор при тейпировании идет именно на них.

Производится фиксация в несколько этапов:

  1. Очищение поверхности кожи над пораженным суставом при помощи спиртосодержащего раствора. При необходимости удаление волос.
  2. Крепление Y-образного пластыря на десять-пятнадцать сантиметров выше коленной чашечки, концы ленты заводятся под колено.
  3. Под суставом крепится широкий пластырь для дополнительной фиксации.
  4. При необходимости производится фиксация наружных и внутренних связок колена.

Зависимо от выраженности конкретного симптома рекомендуется использовать отдельные виды лент. Так, при выраженном болевом синдроме актуально применять широкий пластырь, тогда как при наличии отечности – лимфа ленты.

Травма мениска

Единственным адекватным методом терапии травмы мениска коленного сустава является оперативное вмешательство. Применение тейпов в данном случае – неотъемлемый атрибут периода реабилитации.

За счет рефлекторного действия тейпов на сегментарном уровне оптимизируется афферентная импульсация
При правильном наложении эластичных тейпов нормализуется микроциркуляция в соединительной ткани кожных покровов

Фиксация сустава выполняется следующим образом:

  • крепление Y-образной ленты под коленом, лучи пластыря при этом накладываются вокруг коленной чашечки, образуя кольцо;
  • фиксация связочного аппарата коленного сустава, по направлению их локализации.

Накладывание пластыря в послеоперационном периоде должно осуществляться специалистом. Самостоятельная фиксация может не дать максимально положительного результата.

Растяжение связок

Несмотря на то что чаще травмируются наружные или внутренние связки, иммобилизации подвергается весь сустав.

Алгоритм накладывания лент следующий:

  1. По две-три полосы прикрепляются параллельно полу, ниже и выше колена на десять-пятнадцать сантиметров.
  2. Для укрепления крестовидных связок выполняется крепеж лент от верхнего наружного края к нижнему внутреннему краю, над и под надколенником.
  3. Фиксация пластыря от верхнего внутреннего края к нижнему наружному краю.
  4. Поверх диагональных лент накладываются закрепительные отрезки, параллельно полу, по две-три штуки выше и ниже колена на десять-пятнадцать сантиметров.

Видео кинезиотейпирования на связки надколенника

Коленный сустав – это самый крупный сустав в организме человека, который отличается очень сложным анатомическим строением. Его образовывают 3 кости: бедренная, большеберцовая и надколенник.

Спереди капсула сустава закреплена сухожилием квадрицепса (четырёхглавой мышцы бедра). В толще этого сухожильного тяжа и располагается надколенник. Некоторые авторы могут называть данную связку «собственная связка надколенника», хотя в анатомических атласах это образование называется связкой надколенника.

Визуально связка надколенника представляет собой лентовидное образование, которое начинается от верхней части надколенника и прикрепляется к бугристости большеберцовой кости.

Еще есть поддерживающие связки надколенника, располагающиеся медиально и латерально от него. Они представлены несколькими рядами пучков, которые разделяются на внутренние и наружные группы. Часть из них направляется вниз к передней части большеберцовой кости, а часть прикрепляется непосредственно к надколеннику.

Такие подробности анатомического расположения связок необходимо знать для правильного наложения кинезиотейпа, ведь соблюдение правил тейпирования является залогом успешного лечения.

Тейпирование надколенной связки выполняют при полусогнутом суставе, соблюдая угол сгибания около 160-170 °. Для этого нужно либо подложить под колено валик или другой высокий предмет. Это обеспечит сгибание ноги в коленном суставе без напряжения мышц конечности.

Направление кинезиотейпов должно соответствовать волокнам повреждённой конечности. То есть тейп должен быть наложен посередине надколенника на 10-15 см выше коленного сустава и 10-15 см ниже. Ширина тейпа должна быть не менее 5 см, так как эта ширина соответствует размеру сухожилия.

Если помимо связки надколенника повреждены и сухожилия, расположенные медиально и латерально, то можно наклеивать дополнительные фиксаторы.

Советы по тейпированию связок надколенника:

  1. Перед наклеиванием тщательно удалите все волосы в месте тейпирования.
  2. С помощью спиртовых растворов удалите лишние жировые и грязные остатки.
  3. В зависимости от тяжести травмы тейп растягивается перед наклеиванием от 0 до 50%. Чем больше натяжение, тем больше эффект иммобилизации.
  1. Первый и последние 2-3 см тейпа наклеиваются без натяжения. Срединная часть натягивается в нужном процентом соотношении.

Сказать однозначно, что предпочтительнее – наколенник или тейп, невозможно. Несмотря на практически идентичную функцию, атрибуты имеют ряд отличий в направленности действия.

Что касается продолжительности применения, то безоговорочным лидером выступает наколенник, так как сроки использования тейпа ограничены – до пяти-семи суток. В связи с этим применение наколенника актуально в тренировочном процессе, а также для фиксации сустава при незначительных проявлениях воспалительного процесса.

Наколенник и тейп по своей сути обладают практически одинаковыми свойствами
У тейпа и наколенника есть свои преимущества, что позволяет использовать их в различных ситуациях

Нанесение тейпа на колено легкоатлета, как правило, выполняется с защитной и тонизирующей функцией. Метод фиксации при этом осуществляется без чрезмерного натяжения. В большинстве случаев тейпиатры применяют лимфа ленты.

тейпирование колена при разрыве связок

Фиксация суставов бегунов на длинные дистанции (такие как полумарафон, марафон) проводится широкими пластырями для максимально качественного охватывания связочно-мышечного аппарата и защиты сустава от чрезмерного и продолжительного напряжения.

Особенность фиксации суставов прыгунов заключается в накладывании лент с небольшим давлением, что способствует более продуктивной прыгучести. Как правило, достаточно десяти-пятнадцати процентного натяжения. Важно, что давление создается исключительно на середине ленты, ее концы крепятся произвольно.

Тейпирование носит профилактическую функцию, предупреждая повторное травмирование суставов и связок. Для максимального защитного эффекта рекомендуется выполнять фиксацию одновременно коленного и голеностопного суставов.

Оно эффективно в комплексе с местными противовоспалительными лекарственными средствами
Тейпирование не является основным и единственным средством лечения

Тейпирование – это процедура, которая заключена в фиксировании коленного сустава с помощью специальных лент – тейпов. Тейпы – это эластичные ленты, которые имеют клейкую поверхность. Эти ленты следует фиксировать на теле.

Тейпы отличаются от лейкопластыря, ведь они могут растягиваться, а затем возвращаться в исходное положение. Именно эта особенность обеспечивает возможность двигаться и при этом защищает сустав от повышенных нагрузок.

тейпрование при травме мениска

Ленты изготавливают из хлопка, значит, они прекрасно пропускают воздух. Клеящее покрытие не вызывает аллергии и раздражений на коже. Кроме того, после намокания тейпы быстро высыхают, поэтому с ними можно принимать душ.

Часто применяют также кинезиотейпирование. Кинезио тейп на колено помогает не только фиксировать сустав, но и нормально функционировать без боли и сильного ограничения движения, так как специальные ленты накладываются по линиям следования мышц.

Эластичный кинезиотейп для коленного сустава выполнен в виде растягивающейся хлопковой ленты, покрытой специальным клеящим составом на акриловой подложке. Благодаря натуральным гипоаллергенным материалам, эластичности, аналогичной свойствам кожи, влаго- и воздухопроницаемости их можно оставлять на поверхности поврежденного участка до 5 суток. Для занятий водными видами спорта применяются тейпы с водостойкой основой.

Кинезиотейп при артрозе коленного сустава декомпенсирует нагрузку на травмированный участок и создает благоприятные условия для саногенетических процессов. Используя кинезиоленты также удобно и эффективно проводить тейпирование голеностопного сустава.

При правильном наложении эластичных тейпов нормализуется микроциркуляция в соединительной ткани кожных покровов, а также в слоях подкожной жировой клетчатки. За счет рефлекторного действия тейпов на сегментарном уровне оптимизируется афферентная импульсация.

Несмотря на неоспоримые положительные эффекты технологии тейпирования коленного сустава, а также иных частей тела, данный метод может оказывать и нежелательные эффекты. Это обстоятельство необходимо учитывать, так как несвоевременное использование тейпов для суставов, а также неправильное их наложение может привести к весьма удручающим последствиям.

Эластичная тейп лента для суставов изготавливается в виде рулонных полос  различной длины. Они могут быть представлены I- X- и Y-образной формой. К тому же имеются специальные тейпы различной формы для наложения на область плеча, шеи, локтя, запястья, локтя, колена, лодыжки, бедра, поясничную, паховую область.

Виды тейп лент
Виды тейп лент

Тейпы I-образной формы применяют с целью механической коррекции для уменьшения или ограничения движения кожных покровов и расположенных под кожей тканей. Нанесение тейпов позволяет обеспечить большее пространство в месте локализации боли, отека или воспаления, а также способствует активации лимфо- и кровотока.

Более сложные X-образные тейпы благодаря специальной форме позволяют максимально охватить травмированный участок. Это обуславливает снижение болевого синдрома, рассасывание отеков, а также скорое восстановление поврежденных тканей.

Кинезио тейп на коленный сустав Y-образной формы чаще применяют для коррекции и фиксации соединительнотканных мышечных оболочек (фасций)  в определенной позиции. Данная технология позволяет ограничить нежелательные движения фасции, усилить крово- и лимфоциркуляцию, а также стабилизировать сустав в необходимом положении.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Снимки эндопротеза тазобедренного сустава

При артрозе в сочетании с медикаментозной терапией успешно применяется тейпирование коленного сустава, цена на которое может значительно варьировать в зависимости от вида лент и способа их наложения.

  Бинты Полоски Готовые полоски для разных частей тела
Бренды Арес, Kinesio Лента, PerformTex, RockTape, StrengthTape, SpiderTech Арес, Kinesioi Лента, Nasara, StrengthTape, SpiderTech Kindmax, Kinesio Лента, SpiderTech, StrengthTape
Описание Широкие рулоны от 5 метров в длину. длину. Рулоны или полосы разных длин в форме X, Y, I Индивидуально упакованные пластыри, нарезанные для конкретных частей тела или конкретных травм
Плюсы Самая низкая стоимость. Из пластыря можно вырезать всё что угодно, под конкретные нужды Не нужно резать на полоски. Края уже закруглены. Не нужно резать. Края закруглены. Минимально возможное время необходимое для наклеивания.
Минусы Придётся учиться правильно измерять длину и ширину и нарезать ленту на полоски. Для этого необходимо больше времени. Полоски не всегда подходят по длине. Имеет самую высокую стоимость из всех видов лент
Кто должен использовать Профессионалы, умеющие работать с кинезиологической лентой Те, кто не хотят переплачивать, но в то же время хотят сэкономить время Те, кто хочет сэкономить время или имеет мало опыта использования (для пробы)

В зависимости от желаемого эффекта,  кинезиотейпы на коленный сустав накладываются различными способами.

Для обеспечения оптимального лимфодренажа посредством приподнятия кожи, покрывающей пораженную область, тейп ленту не растягивая накладывают на вытянутую конечность. Проводя тейпирование колена при артрозе, ленту предварительно нарезают на 4-10 веерообразных продольных полосок.

Чтобы усилить проприорецепцию путем стимулирования рецепторов, кинезиотейп на коленный сустав наклеивают с растяжением ленты, не натягивая при этом кожу. Мышечная техника помогает связкам и мышцам нормально сокращаться, если движение травмированной конечности ограничено. Ленту не следует растягивать более 15% от ее исходной длины.

Заключение

Видео кинезиотейпирования на связки надколенника

  • Необходимы две ленты, имеющие длину по 30 см.
  • Ногу следует поставить так, чтобы она создавала угол 90 градусов. Конец одной ленты крепится без натягивания немного выше центра голени с внутренней стороны ноги.
  • Сам тейп крепится с небольшим натягиванием по линии боковой связки внутри больного коленного сустава до центра внешней поверхности бедра. Конец клеится без натягивания.
  • Конец следующей ленты нужно приклеить под коленной чашечкой без натягивания.
  • Сама лента клеится с небольшим натягиванием вдоль внутренней боковой связки больного сустава до центра бедра с внутренней стороны. Конец закрепляется без натягивания.

Внешняя фиксация и дополнительное укрепление суставов позволяет равномерно распределять нагрузку на всю конечность. За счет этого человек может выполнять движения более уверенно и без боли.

Для снижения боли и фиксации пораженного сустава при артрозе используются лечебные наколенники. При регулярном их ношении происходит восстановление сустава за счет поступления большего количества крови и необходимых питательных веществ.

Таким образом, наколенники позволяют:

  • Уменьшить воспалительный процесс;
  • Снять отечность путем оттока синовиальной жидкости;
  • Уменьшить болевой порог;
  • Снять ограничение движений поврежденной конечности;
  • Нормализовать кровообращение.

Эластичные лечебные типы из шерсти и хлопчатобумажной ткани отличаются удобством использования, высоким комфортом и приятными ощущениями во время их носки. Однако подобные приспособления нужно часто стирать, из-за чего они быстро изнашиваются и теряют привлекательный внешний вид.

Изделия из неопротена за счет своего состава могут использоваться на протяжении длительного времени. Между тем такой материал не способен полноценно пропускать влагу и воздух, по этой причине во время частой носки нога постоянно потеет.

По этой причине при покупке подобного изделия рекомендуется надевать белье из натуральной ткани, чтобы уменьшить потливость.

тейпирование боковых связок коленного сустава

Особой эффективностью при лечении артроза отличаются изделия из собачьей шерсти. Они имеют терапевтический эффект и отлично могут прогревать больные суставы. Лечебного эффекта удается достичь за счет того, что собачья шерсть обладает высокой гигроскопичностью.

В том ней содержатся полезные вещества, которые проникают через кожу и оказывают противовоспалительный эффект. В том числе такие наколенники увеличивают приток крови к пораженному суставу, что способствует быстрой регенерации хрящей.

Самыми неприхотливыми в уходе и прочными считаются изделия из эластана или полиэстера. Однако они отличаются высокой стоимостью.

Ортопедический тип наколенника нужно приобретать в специализированном магазине. Перед этим нужно проконсультироваться с ортопедом. Приобретать фиксирующие изделия необходимо самостоятельно, чтобы иметь возможность померить и подобрать изделие точно по размеру.

Фиксация коленного сустава может осуществляться при помощи мягкого, полужесткого или жесткого наколенника. Также наколенники могут быть открытыми и закрытыми, в зависимости от вида боли при двухстороннем гонартрозе.

С целью восстановления соостности суставов применяется функциональная механическая коррекция
В зависимости от желаемого эффекта, кинезиотейпы на коленный сустав накладываются различными способами
  • нормализация мышечного тонуса, связочного аппарата;
  • надежная иммобилизация исключительно поврежденного участка без ограничения движения в здоровых мышцах, связках и суставах;
  • нормализация лимфотока;
  • уменьшение выраженности воспалительного процесса, устранение отечности;
  • активизация кровотока в пораженной области;
  • предупреждение повторного травматизма;
  • грамотное перераспределение нагрузки, что позволяет осуществлять движения в больном суставе без возникновения дискомфорта и боли;
  • значительное усиление выносливости при осуществлении физической активности.

Для получения максимального терапевтического эффекта при лечении артроза и других патологий опорно-двигательного аппарата посредством применения лент основным условием является обращение к специалисту, который сможет максимально грамотно и точно определить процент нужного давления.

Особенности наложения тейпа на коленный сустав

При применении тейпирования должен учитываться вид той патологии, которую хотят излечить. Наложение лент должно производиться специалистом, который выберет соответствующий конкретному случаю метод лечения.

Правильное лечение должно соответствовать конкретным особенностям заболевания. Существует несколько вариантов применения этого метода в зависимости от стоящих перед врачом задач. Кроме того, эффективность кинезиотейпирования может дополняться также и применением других способов лечения.

Научно доказана эффективность этого способа лечения в вопросах:

  • снятие болевых ощущений;
  • увеличение объёма и качества выполняемых движений;
  • стимулирование мышечных нейронов;
  • происходит усиление лимфатической активности.

Прежде, чем приступить к работе с тейпами, нужно ознакомиться с основными приемами и особенностями наложения повязок. При наложении тейпа руководствуются физиологическими принципами и анатомо-морфологическими особенностями для достижения максимального эффекта.

Этот метод предложил Кензо Касе (Япония) в 1973 году. Известно о нем стало после олимпиады 1988 года. Оттуда способ тейпирования проник в травматологию, ортопедию, неврологию.

Стоимость

Несмотря на мнение большинства, тейпирование – процедура, доступная каждому. В зависимости от производителя и особенностей конкретных пластырей можно выделить бюджетный, средний ценовой сегмент и дорогостоящие модели.

тейпирование при разрыве связки

К наиболее популярным брендам можно отнести следующие:

  • RockTape. Тейпы отличаются повышенной влагоустойчивостью, прочностью и долгой ноской. Подходят для профессиональных спортсменов, в том числе пловцов. Средняя цена за рулон (пять метров) – от 900 рублей;
  • Pharmacels. Лента, предназначенная для фиксации с максимальным натяжением. Стоимость пятиметрового рулона – от 600 рублей;
  • Kintex. Хлопковые ленты, отличающиеся не сильным натяжением. Представлены модели для детей. Цена рулона – от 400 рублей.

Стоимость лент зависит от их формы. Наиболее дешевыми считаются тейпы в рулонах. К недостаткам этой разновидности можно отнести сложности при использовании, так как отрезать необходимую длину может только специалист.

К средним по цене относятся пластыри I- и Y-образной формы. К наиболее дорогим – штучные ленты, предназначенные для конкретного сустава. Они, как и модели среднего ценового сегмента, просты в использовании и могут наклеиваться в домашних условиях, без участия тейпиатра.

Отзывы

Многочисленные отзывы пациентов, испробовавших на себе действие фиксирующих пластырей, а также врачей-реабилитологов, массажистов и других специалистов, применяющих ленты в своей практике, подтверждают положительное воздействие тейпов на опорно-двигательный аппарат.

«После длительного изучения особенностей и разновидностей тейпов я решил использовать данный метод фиксации в своей практике. За несколько лет работы с пластырем могу с уверенностью сказать, что кинезиотейпирование – незаменимая терапия при артрозах и других патологиях суставов, связок и мышц».

«Семь лет назад мне был поставлен диагноз коксартроз. Несмотря на продолжительное и дорогостоящее лечение, разнообразные физиотерапевтические процедуры и лечение народной медициной, боль, дискомфорт, связанные с заболеванием, не отступали.

По совету знакомого массажиста я решила обратиться к тейпиатору. Накладывание фиксирующей ленты на тазобедренный сустав уже через короткий промежуток времени позволило мне забыть о боли и других неприятных симптомах».

«На протяжении многих лет я борюсь с таким заболеванием, как артроз. Рекомендации и назначения врача в виде уколов, мазей и физиотерапии, оказывают непродолжительное действие. По совету дочери я обратилась в частную клинику, где мне предложили такой метод, как тейпирование колена при артрозе.

Грамотное кинезиотейпирование коленного сустава при артрозе эффективно устраняет болевой синдром, нормализует адекватную работу мышц, связок, активизирует лимфо- и кровоток в пораженном участке. Накладывание лент в профилактических целях позволит предупредить повреждения суставов и связанные с ними отрицательные последствия.