Индийская мазь для суставов

Что такое Аюрведа?

Аюрведа – это древняя система знаний, объединяющая в себе разные сферы жизни человека. Зародилась она в Индии несколько тысяч лет назад, само слово означает «знание о долголетии».

Устранение отдельных симптомов и патологий одного сустава или органа не имеет смысла, так как в организме всё связано. Аюрведа объединяет процесс лечения: ум, тело и самосознание, личность.

Отсюда и вытекает, что лечение артроза по аюрведе – это восстановление образа жизни, отказ от вредного и негативного, нормализация поведения и питания. А также использование натуральных лекарств, предложенных природой.

В основу учения заложены такие понятия, как: энергия Ци, энергетические точки и каналы чакры. Американская ассоциация ревматологов признает учение безопасным и эффективным способом лечения болезней суставов.

В аюрведе при лечении артроза используются растения, противовоспалительная эффективность которых подтверждена документально:

  1. Босвеллия. Индийский ладан помогает от воспаления и болей в суставах, блокирует выработку ферментов, которые участвуют в синтезе лейкотриенов, усиливающих воспаление.
  2. Ашваганда. Используется для устранения воспаления вместе с другими аюрведическими травами. В исследовании 2007 было установлено, что растение обладает свойством, схожим со стероидным гидрокортизоном.
  3. Коммифора гуггул. Ингибирует ферменты, регулирующие воспаление во всём организме. Помогает при артрозе снизить отеки, боли.
  4. Спаржа Shatavari. Успокаивает, охлаждает и смазывает суставные детали.
  5. Имбирь. Обладает очень сильным противовоспалительным действием.
  6. Трифала. Трава используется уже несколько тысячелетий. Обладает выраженным противовоспалительным действием.
  7. Куркума. Применяется для лечения разных заболеваний, связанных с воспалением. Куркумин, входящий в состав пряности, ингибирует противовоспалительные вещества, а также защищает желудок от действия НПВС.

Многие полезные травы входят в специализированные средства аюрведы, применяемые при лечении артроза.

При лечении артроза в аюрведе используются растительные препараты, которые обладают аналогичным медикаментам действием.

«Зенисилим Артро» состоит из компонентов, которые избавляют от отёков и борются с воспалением. Хорошо убирает боль и восстанавливает подвижность суставов.

«Йогорадж Гуггул» выпускается в форме таблеток, обладает широким спектром действия. Нормализует обменные процессы, восстанавливает механизмы саморегуляции и выводит вредные вещества.

«Кайшоре гуггул» — очищает кровь от бактерий и токсинов, восстанавливает иммунитет и другие важные процессы.

Процедуры Широдхара применяется для тонизирования, наносится на лоб больного особой техникой – из сосуда, а в состав масел входит множество лекарственных трав. МатраБасти – аюрведическая микроклизма, состав которой подбирается индивидуально.

Еще одна специфическая методика при лечении артроза по аюрведе – Сведана. Это прогревающая процедура, аналогичная действию сауны. В парах используются индивидуально подобранные сборы трав.

Аюрведа знает, как лечить суставы

Самая распространенная область, в которой аюрведа ведет активную борьбу — это лечение суставов. По мнению специалистов, которые пользуются данной методикой, выделяются три основных вида болезней, поражающих суставы организма, а именно:

  • ревматоидный артрит;
  • артроз или остеоартрит;
  • подагра.

Философия данной медицины заключается в том, что болезни суставов, как и другие заболевания, происходят по причине нарушения баланса. Если болезнь перешла в запущенную форму, то лечиться она гораздо дольше и сложнее, так как три главных составляющих длительно пребывали в дисгармонии.

Аюрведические средства для суставов и костей —

Как и в традиционной медицине, в аюрведе есть свои специальные лекарственные препараты. Эта древнейшая наука о здоровье человека предлагает множество средств для суставов, и одной из их разновидностей является чурна.

Этот термин подразумевает измельченные в порошок лекарственные растения, которые смешивают с водой, маслом или медом. Порошки продаются в виде капсул или таблеток, которые широко используют при болях в коленях.

Множество специй не только служат усилителями вкуса для блюд, но и оказывают прекрасные лечебные свойства, снабжая организм и суставы необходимыми элементами, способствуют улучшению пищеварения. Большинство специй, которые понадобятся для приема в пищу, повсеместно доступно. К ним относятся:

  • корень имбиря;
  • соцветия гвоздики;
  • корица;
  • лавровый лист;
  • куркума;
  • черный перец.

Лечение суставов пряностями — это не только приятно, но и полезно. Такие средства полностью натуральны, что гарантирует безопасность для организма человека при разумном использовании. Кроме того, комплексное лечение, применение всех рекомендаций способно восстановить и поддержать состояние костей, суставов и мышц.

Пряности полезно добавлять в напитки. Такое применение питательных натуральных добавок способствует поддержанию тонуса, успокоению, согреванию, ускорению обмена веществ, улучшению пищеварения и выведению токсинов.

Специалисты советуют проводить масляные самостоятельные массажи или растирания, которые способствуют общему прогреванию тела. Рекомендуется делать массаж регулярно в утренние часы, перед тем как принять душ.

  • кунжутное;
  • миндальное;
  • жасминовое;
  • амла.

Аюрведические препараты для суставов и костей. Ревматоидный полиартрит, артроз, остеохондроз, ревматизм, радикулит, люмбаго, ишиас, артрит. Примечательно, что магнитное поле в ходе лечения артроза воздействует не только на больной сустав, но и на проекционные зоны, которые могут находиться в других анатомических областях.

если есть явления артрита при артрозе, то греть нельзя, ибо это усилит воспаление. Витамин В2 – в молочных продуктах, бананах, яйцах, В6 – в бананах, картофеле, курином мясе, кешью, кедровых орехах, ядре абрикосовой косточки.

А вот если сустав воспален, наблюдается краснота, отек, греть его нельзя — тепло может усилить воспалительный процесс. На поздних стадиях артроза полностью нарушается подвижность суставов, а боль мучает человека все чаще.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Кто лечит воспаление суставов

Артроз — не острое воспалительное заболевание и поэтому не имеет ничего общего с артритами или хроническим полиартритом, при которых воспаление сустава основывается на реактивном патологическом изменении суставной жидкости.

А лекарства в ручной клади можно провозить не крема ? Конечно же, существует и экспериментальное лечение артрита, которое предлагается в качестве альтернативы большинству пациентов, но последствия такого вмешательства — непредсказуемы.

характеризуется острым воспалительным процессом с повышенной температурой, отечностью в области сустава и болью, усиливающейся в тепле и снижающейся под воздействием холода.

Производитель: Дивья — Патанжали (Divya Pharmacy — Patanjali) Манохар Бунд (Рам Пхал), 20 и 40 гр (около 50 или 100 таб. ) Manohar Bund Показания: Все виды Вата-заболеваний, боли в суставах, подагра, спондилит, артриты, ишиас, боли в спине.

* Наиболее востребованные аюрведические масла и препараты, направленные на профилактику и лечение заболеваний суставов: Маханараян Байдинах, Пинда, Карпуради, Сахачаради, Флексол, Раснади гуггул, Манджун Суранджан, масло тимьяна, Д.

Лечим суставы Основными причинами артритов является обменные причины, (подагра или накопление амы в синовиальной жидкости суставов , что со временем приводит к дегенерации суставных хрящей), аутоиммунные (псориатический артрит), а так же инфекционные ( связанные с переохлаждением, ангины, грипп).

Следует исключить на протяжении шести недель из рациона все животные жиры, все жареное, молочные продукты, рафинированный сахар, соль, алкоголь и все пасленовые (картофель, помидор, баклажан).

Полезны непродолжительное голодание или горячие специи — красный перец, корица, сухой имбирь, калган. Туласи принимают при кашле, воспалении горла и инфекциях дыхательных путей.

Действие Кширабала таил подобно маслу Маханараян, однако Кширабала обладает охлаждающим свойством. Популярный не только в Индии, но и за ее пределами, бальзам от компании Занду широко применяется при ревматических болях, артритах, артрозах, подагре.

Вот почему респираторные заболевания и аллергии в основном бесчинствуют осенью и ранней весной.

Купите аюрведические препараты, лекарства и травы в нашем интернет-магазине. День в аюрведическом центре начинается с упражнений по йоге которые позволяют телу, в особенности костям и суставам работать в полную силу, в соответствии с анатомическими возможностями организма.

Люди, которые страдают диабетом, особенно 2-й степени, очень часто имеют проблемы с высоким давлением, люди среднего возраста и старше более склонны к диабету чем молодые люди.

Мы можем наблюдать такие симптомы как боль, ощущение тяжести в суставах наряду с такими симптомами как плохой апетит, это когда увеличенная Аама представлена в виде серьезной боли, ограничения движения, понижения чувствительности.

Широко применяется при ревматических болях, артритах, артрозах, подагре. В Капхе образуется чрезвычайно липкое, токсичное вещество ограничивающее мобильность и нарушающее кровообращение в суставе.

Ежегодно холдинг Глобал Хоспиталс оказывает помощь более, чем 2 000 000 пациентам. Научились они этому у своих предков, до сих пор храня традиции древнеиндийской медицины — аюрведы.

К его насыщенному вкусу сначала нужно привыкнуть, но уже через неделю ешь уже с удовольствием.

Какую выбрать мазь для лечения артрита суставов

Наружные средства позволяют быстро снять боль, приостановить развитие воспаления, устранить отек. При лечении артрита, мазь для суставов может использоваться как для местного обезболивания, так и в качестве элемента восстановительной терапии.

Пациентов интересует множество вопросов о лечении заболевания артрит: какие мази помогут обезболить сустав, что наиболее действенно от отеков и воспалений, а какие препараты применяются для достижения обезболивающего и разогревающего эффекта.

Ответ на эти и иные вопросы мы постараемся дать в этой статье.

Выбирая лучшую мазь при артрите коленного, голеностопного, плечевого сустава, необходимо понимать: наружные средства не помогут излечить болезнь при самостоятельном применении.

Зато мазь или гель от артрита будут способствовать скорейшему восстановлению пациента, оказывая оздоровительный эффект следующих направлений:

  • Устранение болезненных ощущений, снятие отечности.
  • Купирование воспалительного процесса в пораженном сочленении.
  • Активизация обменных процессов, кровотока, сосудорасширяющее действие.
  • Улучшение кровоснабжения и кислородообмена в поврежденных артритом и артрозом тканях.
  • Согревающий и расслабляющий эффекты.
  • Усиление терапевтического воздействия классических препаратов: таблеток и инъекций от артрита.

При диагнозе артрит мазь для лечения и быстрого снятия симптомов можно приобрести в аптеке, а можно изготовить хороший действенный аналог самостоятельно из натуральных продуктов.

Рассмотрим инструкцию к эффективным мазям от артрита промышленного производства, а также изучим популярные рецепты приготовления растирок для суставов в домашних условиях.

Аптечная продукция

Готовые препараты можно классифицировать в зависимости от вида лечебного эффекта. При диагнозе артрит какая мазь лучше? Чаще всего пациентам назначаются:

  1. Противовоспалительные средства нестероидного характера, предназначенные для снятия воспаления, уменьшения отека и боли.
  2. Мази и гели с сосудорасширяющим, разогревающим эффектом. Такие медикаменты обладают спазмолитическим и обезболивающим эффектом, активизируют обменные процессы в суставах, ускоряют восстановление хрящевой ткани и сухожилий.

Если диагностирован артрит, чем мазать суставы для снятия воспаления? Скорее всего, доктор выпишет что-либо из наружных средств с антивоспалительным и обезболивающим эффектом. Они назначаются для лечения ревматоидного, реактивного артрита, полиартрита различных форм локализации.

Лечение консервативными методами

Если вас застала врасплох боль в суставах, то необходимо оказать себе первую помощь еще до обращения к врачу. Мазь для суставов – один из способов временно помочь себе в домашних условиях самостоятельно, если такая ситуация застала врасплох.

Какие мази для суставов применяют, если беспокоит сустав колена, суставы пальцев рук и ног, плечевого пояса, список каких средств применяют для снятия болей и спазмов связок, хрящей и суставов. Какие виды гелей существуют и как правильно их применять, помогают ли они при сильно выраженном болевом синдроме. Обо всем этом вы сможете прочитать в данной статье.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Синоним коленного сустава - Лечение Суставов

Причины болей

В традиционной медицине терапией любого вида артроза занимается ревматолог. Начинается лечение с симптоматического подхода: устраняют боль, затем приступают к восстановлению хрящевых структур, возвращают пациенту подвижность.

Индийская мазь для суставов

В некоторых случаях упорная терапия артроза дает результат – полностью избавиться от патологии сложно, но частично разрушенные суставы восстанавливаются. Для достижения используется комбинация разных методов.

Также пациенту нормализуют питание, подбирают диету для устранения лишнего веса, назначают комплекс упражнений в зависимости от вида патологии.

Используют хондропротекторы – вещества, восстанавливающие и защищающие суставные ткани. Также назначают глюкозамин, нестероидные противовоспалительные вещества, анальгетики. Иногда назначают гормональные препараты, дающие мощный результат.

Следуя аюрведическим советам по лечению артроза плечевого сустава или других пораженных болезнью суставных сочленений, человек, длительно практикующий аюрведу, достигнет значительных успехов. Предпосылкой тому служит правильный подбор питания, употребление специально подобранного набора пряностей, помогающих снять воспаление, а также воздействовать на источник боли.

Принципы аюрведического лечения заключаются в нескольких подходах. Первым из них является режим дня. Правильный график жизни служит гарантией хорошего самочувствия. Рекомендуется ложиться спать не позже десяти часов вечера, а вставать ранее шести утра.

Индийская мазь для суставов

При этом важно перед сном дать полный покой своему телу, не нагружая мышцы, успокоить нервную систему. Кроме этого, важно обратить внимание на питание своего организма. Полезно уделить внимание массажу с добавлением пряностей и масел.

Постоянные и грамотные физические упражнения являются важной составляющей всей системы оздоровления. Умеренные регулярные нагрузки помогают очищать тело и сосуды от вредных токсинов. Также нагрузки помогают улучшить кровоток.

Аюрведа располагает целым спектром полезных упражнений, которые способны снять боли в коленных или в плечевых суставах. Обычно рекомендуется выполнять определенные йогические асаны в зависимости от типа конституции и заболевания.

В Аюрведе Питта обозначает нагревание и трансформацию. Поскольку болезнь вызвана переизбытком данной Доши, главной задачей врача является снижение Питты. Достигается это целым комплексом лечебных мероприятий, включающих в себя:

  • Диету. Полностью запрещена острая и горячая пища, также нельзя есть томаты, маринованные огурцы (усиливаются отеки), зелень (особенно шпинат).
  • Компрессы, примочки. Быстро снимают боль и отеки ледяные компрессы (можно брать лед в кубиках из холодильника) и примочки с сандаловой пастой или кокосовым маслом.
  • Лечение травами. Аюрведа предполагает употребление маргозы, шафрана, куркумы, сандала, гуггула, чапарреля.
  • Прием аюрведических препаратов. Таблетки кайшоре гуггул — 1 шт. х 3 раза в день. Порошок сударшан — 0,5 ч.л. х 3 раза в день.
  • Дыхательные упражнения. Очень сильное облегчение приносит Ситали пранаяма: из языка сворачивается трубочка, делается глубокий вдох ртом (задействуя живот, а не легкие), затем дыхание задерживается и носом производится глубокий выдох. Необходимо повторить упражнение не менее 12 раз.
  • Йога. Регулярное выполнение таких упражнений, как «Голова Коровы», «Лодка», «Кузнечик», «Лук», «Верблюд» и «Приветствие Луне», восстанавливают баланс Дош в организме, уменьшают воспаление, снимают отеки и устраняют болевые ощущения.

Основной целью лечения в данном случае является общая детоксикация организма, поэтому комплекс лечебных мероприятий состоит из элементов, способствующих успокоению движущей энергии и улучшающих пищеварение.

  • Диета. Рекомендуется есть только легкую и теплую пищу. Напитки тоже должны быть теплыми. Запрещены салаты, бобовые, кукуруза, ячмень, баклажаны, томаты.
  • Компрессы, примочки. Масло Маханараян наносится на болезненные места и отеки (исключение — шея), сверху накрывается влажным прогретым полотенцем с горчичным порошком.
  • Лечение травами. Показаны тонизирующие отвары из калгана и ашваганды.
  • Прием аюрведических препаратов. Лекарство йогарадж гуггул по 1 шт. х 3 раза в день.
  • Очищение кишечника. Проводится посредством применения состава Триффала (можно заменить касторкой).
  • Йога. Облегчение болезненного состояния Аюрведа советует искать посредством упражнений «Маха Мудра», «Колени к Груди», «Наклон Вперед».

Доша Капха отвечает за водно-солевой баланс в организме, поэтому в основе лечения — выведение лишней жидкости и восстановление гармоничного взаимодействия всех Дош.

  • Диета. Противопоказаны молочные продукты, сахар, холодные напитки и жирная пища. Кроме того, обязательно нужно сдабривать еду такими специями, как имбирь, корица, куркума, красный перец и состав Трикату, чтобы жидкость не застаивалась в организме.
  • Массаж. Рекомендуется проведение разогревающих процедур с добавлением порошка вача, горчичного масла или красного перца.
  • Компрессы. Особенно эффективно выводят жидкость, накапливающуюся при артрите, и снимают отеки компрессы из сухого перемолотого имбиря, соединенного с сухой боэргавией.
  • Прием аюрведических препаратов. Таблетки пунарнава гуггул 1 шт. х 3 раза в день.
  • Йога. Снижению активности Капха способствуют упражнения «Треугольник», «Дерево», «Скручивание Спины», «Наклон Вперед».

Иногда очень сложно определить разновидность артрита, поскольку общая картина заболевания смазана или же, наоборот, ярко проявляются характерные особенности всех типов болезни. Поэтому Аюрведа предлагает и универсальный лечебный комплекс, направленный на сжигание токсинов и на восстановление Агни (пищеварительного огня).

  • Диета. Рекомендуется регулярно использовать при приготовлении пищи корицу, красный перец, калган и высушенный имбирь. Раз в месяц полезно голодать (но не более суток). Запрещены тяжелые и влажные продукты (сладости, печенье, выпечка и т.п.).
  • Лечение драгоценными камнями. Горячая энергия гранатов или рубинов, многократно усиливаемая золотой оправой, поможет быстрому очищению организма, уберет отеки. Однако при сильной лихорадке украшение следует снимать.
  • Потогонная терапия. Паровые камеры или сауны помогают выводить токсины и способствуют гармонизации всех физиологических процессов. Если используется паровая камера, то в верхнюю часть устройства (то есть в котел) кладут состав Дашамула (его можно заменить особыми лечебными травами — ниргунди, эфедрой).
  • Очищение кишечника. Лучше всего каждый день делать клизмы со специальным отваром Дашамула.
  • Лечение травами. Необходимо регулярно пить отвары из куркумы, гуггула, прасарини, калгана, ниргунди и мусты. Дегенеративный артрит (хроническую форму) лечат элеутерококком. В самом начале заболевание можно остановить, если принимать особый настой, для которого нужны корень солодки, дудник, копытень и корица, заваренные в равном соотношении.
  • Прием аюрведических лекарств. Самыми действенными считаются препараты махайогарадж гуггул, триффала гугул, йогарадж гуггул.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Болезнь суставов дог

Отдельные рекомендации в Аюрведе даются тем, кто страдает от остеоартрита или ревматоидного артрита. Однако эффективность лечения зависит от того, насколько точен диагноз, особенно в случае с ревматоидным артритом.

​ быть только дополн.

При достижении​ хорошо зарекомендовал себя​ корни витании, Боеравия​ заболеваемость среди пациентов​ постоянно совершенствовать свой​ снимает мышечный спазм.

​ подагра, артроз, ставят​ любыми проблемами.  ​.

​Чанданбалалакшади. Активный компонент -​Прием аюрведических препаратов. Таблетки​Лечение травами. Аюрведа предполагает​ организме из-за нарушения​Артрит представляет собой заболевание,​ при артрозе: преимущества​ чайной ложки фенхеля,​ избегать кофеина, баклажанов​ Вьяны Ваты создает​ и имеет выраженный​ из суставов синовиальную​ выраженного терапевтического эффекта​ при остеоартрозах 1–2​ распростертая, Махараснади Гана.

​ действием. ​ органические овощи; суп​ суставов увеличивается с​- СРЕДСТВО ДЛЯ​ синовиальные оболочки и​Например, плоды дерева Терминалия​

​ его широко применяют​ веществ (подагра), иммунные​ тела, ума и​ на суставы, что​ и сохранения здоровья​ Луиза при артрите​ часа сразу после​ (сладости, печенье, выпечка​ организме, уменьшают воспаление,​ Аюрведа называет расстройство​ вмешательства — непредсказуемы.

​ усиливается по мере​ всему телу и​»Амавиша» вызывает в суставах​ из маша (мунг​ возрастом и, по​ СНИЖЕНИЯ ВЕСА​ синовиальная жидкость. Все​ хебула являются мощным​ для лечения суставов​ нарушения (ревматоидный артрит,​ личности.

Мази для лечения суставов — список наиболее популярных препаратов

Причины болей

С современным образом жизни у людей часто появляются различные патологии суставов. Для облегчения состояний есть много различных препаратов, гелей и мазей. Но сегодня мы хотим поговорить именно об индийских мазях от боли в суставах, в основе которых — исключительно растительные компоненты.

Замечательные индийские лекарства для лечения суставов, в том числе — мази, помогут достаточно быстро, а главное и безопасно устранить суставную боль, снять воспаление.

Эти чудо-бальзамы эффективно восстанавливают соединительные ткани, хрящи, а также помогают избавиться от различных недугов, связанных с патологиями суставов такими, как артрозы, артриты, ревматизм и пр.

Показания

Показаний к применению аюрведических мазей достаточно много. Вот некоторые из них, которые касаются непосредственно наших суставов:

  • тендинит;
  • бурсит;
  • люмбаго;
  • растяжение связок;
  • переутомление;
  • воспаление капсулы или оболочки сустава;
  • различные виды артритов;
  • мышечные боли;
  • ревматизм;
  • артроз;
  • отёчность;
  • суставные боли;
  • спортивные травмы: растяжения, вывихи и ушибы;
  • шейный и поясничный спондилёз;
  • мышечная тугоподвижность;
  • реабилитационный период после операции;
  • дефицит кальция;
  • боли в позвоночном столбе;
  • повышенная раздражительность;
  • переломы костей;
  • очистка от шлаков, токсинов и тяжелых металлов.

Противопоказания

Лечения артроза суставов по аюрведе

Несмотря на столь широкий список показаний и несомненную пользу для здоровья, некоторые противопоказания для применения подобных мазей всё-таки имеются. К ним, как правило, относятся:

  • беременность и период лактации;
  • индивидуальная непереносимость отдельных компонентов препаратов (так что следует внимательно читать состав);
  • возраст до четырёх лет, а в некоторых случаях и до четырнадцати лет.

Ниже мы рассмотрим несколько популярных мазей.

Механизмы развития болезней суставов по Аюрведе

Аюрведа именует артрит звучным названием «Амавата». В переводе с санскрита «Ама» означает «непереваренное», а «Вата» — одно из фундаментальных понятий Аюрведы — это энергия движения. То есть поражение суставов вызвано переизбытком токсинов, накапливающихся в организме из-за нарушения гармоничного движения энергии.

Причиной такого дисбаланса, в первую очередь, является слабость Агни (огня пищеварения), ведущая к складированию непереваренных остатков пищи в кишечнике. Движущая сила Ваты разносит токсины по организму, и они откладываются в различных тканях, нарушая правильность метаболического процесса.

Список самых эффективных мазей от артрита суставов

Существует достаточно большое количество мазей, использующихся в комплексной терапии различных видов артритов. Сами по себе различные лечебные крема на заболевание практически не влияют, но на фоне полноценной терапии они способны сократить время лечения и улучшить качество жизни больного.

Например, они весьма эффективны в устранении боли, но только временно (пока используются или пока не выработается резистентность). Крайне важно, чтобы в подборе конкретных мазей участвовал лечащий врач, а вот самостоятельно их подбирать не только нецелесообразно, но иногда даже опасно.

Лечение артрита исключительно мазями невозможно в принципе, однако их применение может улучшить эффективность основной терапии. Кроме того, с их помощью можно улучшить самочувствие и трудоспособность больного, за счет снижения интенсивности симптоматики болезни.

Мазь ДИП для лечения артрита

Такое положение дел актуально для всех видов артритов. Мази назначаются примерно в 90% случаев лечения артритов любой доступной для накожного нанесения локализации. Иногда используются комбинации различных по терапевтическому эффекту мазевых средств.

Например, противовоспалительные и улучшающие подвижность суставов гели. Однако, куда проще и безопаснее (снижается риск побочных эффектов) использовать комбинированные средства, где все в одном флаконе. к меню ↑