Как лечить больные суставы

Содержание:

Что такое суставы ног

Основой ног человека служат тазовый пояс и свободная нижняя конечность. Первый состоит из лобкового симфиза и крестцово-подвздошного сочленения. Соединение костей таза осуществляется посредством нескольких связок. Свободная нижняя конечность состоит из ряда крупных суставов, таких как:

  1. Голеностопный. Соединяет голень и стопу, выступает одним из видов блоковидных суставов. Сам голеностоп обеспечивает сгибание/разгибание стопы, которая служит опорой для тела.

  2. Коленный. Относится к мыщелковому типу, самый крупный в своей группе. Он сочленяет бедренную, большеберцовую кость и надколенник. Внутри перегорожен менисками – фиброзными хрящами полулунной формы. С полостью имеют сообщение несколько синовиальных сумок.
  3. Тазобедренный. Это один из самых мощных суставов организма человека. Он шаровидный, обеспечивает большую амплитуду движений. Сверху покрыт мышечной тканью, поэтому его нельзя прощупать.
  4. Суставы пальцев ног. Они менее подвижны по сравнению с сочленениями на руках, что объясняется разницей выполняемых функций. Сама стопа состоит из пальцев, плюсны и предплюсны.

Что такое суставы

Подвижное соединение костей человека в какой-либо части скелета называют суставом. На таких участках они разделены небольшим просветом, в котором имеется синовиальная оболочка и суставная сумка. Посредством такой «конструкции» человеческие кости способны двигаться относительно друг друга, а конечности благодаря этому могут свободно подниматься и опускаться.

Лечение сустава зависит от характера патологии. Болезни подвижных соединений классифицируют на группы:

  • артроз – дегенеративные заболевания;
  • артрит – воспаление.

Антибактериальные средства

При воспалительной природе поражения суставов назначаются антибиотики – лекарственные вещества, уничтожающие патогенные микроорганизмы. Медикаменты рекомендуют при инфекционных и реактивных артритах с учетом чувствительности возбудителя заболевания.

Обычно назначают антибиотики широкого спектра действия, которые активны в отношении различных видов патогенных бактерий, вирусов или внутриклеточных микробов. Цефтриаксон, эритромицин, цефазолин и другие антибактериальные препараты применяют курсами в возрастных дозировках на протяжении 7-14 дней.

Вареным картофелем

Пораженные суставы спасают и отварным картофелем. Овощ варится вместе с кожурой, размягчается вилкой прямо в отваре. Настаивается такое блюдо несколько часов. В результате, на дне оседает крахмал, а сверху остается лечебный настой.

Вспомогательные методы лечения суставов

Не забывайте о двигательной активности! Нагрузку на больные суставы, разумеется, необходимо дозировать, но оставлять их в неподвижности было бы неправильно. Разумное движение стимулирует выработку синовиальной жидкости, улучшает кровообращение тканей и их питание. Плавание, велосипед, лечебная гимнастика помогут поддержать рабочее состояние ваших суставов.

Однако не забывайте о недопустимости самолечения! Только опытный специалист сможет определить количество и характер необходимых вам упражнений.

В дополнение к физкультуре вам могут быть назначены физиотерапевтические процедуры и реабилитационные мероприятия, например, электрофорез, лечебный массаж, грязевые ванны, различные обертывания и другие.

Будьте здоровы!

Глина

Польза глины заключается в воздействии на местный иммунитет, ускорении роста здоровой костной ткани, нормализации кровообращения. Она используется для лечения широкого спектра заболеваний суставов, включая артроз, бурсит, ревматизм.

С помощью глины растирают больное место. Для этого ее можно смешивать с чесноком, соком алоэ или медом. Процедуру проводят 2 раза в день на протяжении недели. Средство с глиной наносят на ватный тампон, которым затем и растирают кожу.

Горчичники с медом

Делается смесь из меда (1 ч. л.) и раствора фурацилина (1/4 стакана). На горчичник выложить полученную смесь и выдержать 5–7 минут на больном суставе. Затем горчичник убрать, оставить медовую смесь на коже до утра, предварительно, укутав сустав теплым шарфом.

Диетотерапия

Чтобы эффект при лечении разнотипных болезней суставов был максимальным, необходимо придерживаться специального диетического питания. Диетотерапия положительно влияет на метаболизм, структуру соединительных тканей, усиливает иммунитет организма и помогает ему бороться с воспалительным процессом.

Кроме того, если вы избавитесь от накопленного лишнего веса и задержавшейся воды, то снимите лишнюю нагрузку со скелета, сделаете более легкой походку, а ведь все это способствует выздоровлению и хорошему самочувствию.

Советы по лечебному питанию различаются в зависимости от типа болезни:

  1. Остеопороз. Рекомендуется регулярное употребление в пищу продуктов, которые содержат много кальция. Например, рыба и морепродукты, молоко, творог, фрукты.
  2. Подагра. Если диагностирована эта болезнь, медики советуют сократить количество рыбы и мясных продуктов. В повседневное меню лучше включить крупы, молоко и побольше жидкости.
  3. Пациентам с избыточным весом и суставными проблемами показан низкокалорийный режим питания. Это необходимо для похудения и сокращения нагрузки опорно-двигательную систему.
  4. Ревматоидный артрит, ревматизм. Следует значительно ограничить количество соли, углеводов в рационе. Нужно есть белковую пищу, богатую аминокислотами.

Дополнительные методы терапии

При воспалительной и дегенеративной патологии опорно-двигательного аппарата назначают витаминотерапию, ингибиторы протеолитических ферментов (гордокс, трасилол), препараты никотиновой кислоты. В период затихания острой фазы заболевания применяют физиопроцедуры:

УВЧ, магнитотерапию, ультразвук, электрофорез с лекарственными веществами. Для восстановления движений в пораженных суставах и укрепления общего тонуса организма проводят занятия лечебной физкультурой (ЛФК), назначают курсы массажа, иглоукалывания, мануального воздействия на рефлекторные зоны.

Немаловажное значение имеет диетическое питание с ограничением соли, жирных мясных блюд, копченостей и маринадов, легкоусваиваемых углеводов. Напротив, в рацион включают желе и холодцы, которые содержат большое количество хондроэтинсульфата.

Заболевания суставов необходимо лечить на ранних стадиях патологического процесса. При первых симптомах болезни важно обратиться к врачу, пройти диагностическое обследование и комплексную терапию, согласно специфике недуга и тяжести течения.

Другие методики лечения в домашних условиях.

Лечение артроза народными средствами дает хорошие результаты в сочетании с медикаментозным лечением и физиопроцедурами, которые можно проводить дома.

Другие рецепты для лечения суставов народными средствами в домашних условиях

Терапия пиявками нормализует кровообращение и снимет воспаление. Пиявки прикрепляются к больному месту, с их помощью через 2—3 сеанса пациент чувствует облегчение. Похожим эффектом обладает хиджама — излечение кровопусканием.

Хорошо зарекомендовали себя лечебные ванны для суставов с серой. Сера добавляется в воду, принимать ванну стоит 15—20 мин. Можно принимать ножные ванночки, куда добавлены йод и валериана. А вот лечение артроза банками эффективно на начальных стадиях.

Желатиновый напиток

5 грамм желатинового порошка залить 100 мг холодной воды, оставить на ночь. В разбухшую смесь налить еще 100 мг холодной воды и подогреть на водяной бане до кипения. Теплый напиток пьют утром до приема пищи. Воду можно заменить соком любого цитрусового. Такой напиток рекомендуют пить постоянно.

Желе

Этот рецепт из народной медицины очень понравится любителям десертов.

https://www.youtube.com/watch?v=fSb0a3P8wQs

Готовят молочное желе из молока, желатина и меда. Для этого 2 ч. л. желатинового порошка заливают холодным молоком (150–200 мл), оставляют для разбухания, затем нагревают на водяной бане до растворения кристаллов.

Как лечить в домашних условиях

Главным признаком проблемы является боль в суставах ног. По ней можно определить, требуется ли организму помощь. Если днем боль терпимая, а ночью усиливается и приобретает ноющий характер. Насторожить должна и скованность суставов по утрам.

При подтверждении диагноза, если возможно, назначается лечение в домашних условиях. Оно проводится только при условии одобрения врача и включает:

  1. Массаж. Это вид мануальной терапии, который нашел широкое применение для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Процедура нормализует мышечный тонус, увеличивает амплитуду движений, улучшает обмен веществ и кровообращение.

  2. Лечебную гимнастику. Она недопустима лишь при переломах и вывихах. В таких случаях используется только дыхательная гимнастика. При артрозах и артритах упражнения полезны, но конкретный комплекс должен подбирать врач.
  3. Прием или местное использование лекарственных препаратов. В зависимости от характера воспаления используются разные медикаменты. В домашних условиях используют антибиотики, хондопротекторы, противовоспалительные средства, глюкокортикоиды, антимикотики, противовирусные или противогрибковые медикаменты.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Как вылечить коксартроз тазобедренного сустава без операции?

Как лечить суставы

В большинстве случаев необходима длительная терапия, которая не всегда завершается полным выздоровлением человека. Как правило, медицина замедляет развитие заболевания, но не устраняет его целиком. Чтобы избежать осложнений, каждый человек должен внимательно следить за состоянием здоровья и своевременно лечиться. Ниже описываются самые популярные средства и способы суставной терапии.

Как лечить суставы ног

Для лечения каждого заболевания существует свой подход. Способ воздействия определяется в индивидуальном порядке. Особенность лечения в том, что от некоторых заболеваний нельзя избавиться навсегда в домашних условиях.

Примером таких служат дегенеративные и аутоиммунные процессы. При таких воспалениях лечение дома лишь устраняет неприятные симптомы. Воспаление сустава на ноге в большинстве случаев сопровождаются болью. Чтобы уменьшить ее проявления, необходимо:

  • организовать больному месту покой;

  • по возможности фиксировать конечность, например, эластичным бинтом;
  • принять обезболивающее средство (стоит помнить, что НПВС дают большое количество побочных эффектов, особенно на желудочно-кишечный тракт);
  • провести местную терапию, обработав очаг воспаления обезболивающей мазью (рекомендуются препараты с диклофенаком и ибупрофеном в составе).

Профессиональное лечение не обходится и без диеты. Она направлена на снижение веса и укрепление иммунитета. Общие принципы диеты следующие:

  • из рациона необходимо исключить простые углеводы и часть жиров, чтобы снизить калорийность дневного рациона;

  • отказаться от поваренной соли, которая провоцирует задержку жидкости в организме;
  • питаться дробно 5-6 раз в день небольшими порциями;
  • употреблять достаточное количество жидкости – до 2-2,5 л в сутки;
  • готовить продукты преимущественно отвариванием, запеканием, тушением.

Больная нога не должна испытывать дискомфорт. Нагрузку на нее распределяют равномерно. Для этого стоит отказаться от высоких каблуков, узкой обуви и использовать ортопедические стельки. Сильную физическую нагрузку тоже необходимо исключить.

  • лечебной физкультуры;

  • физиотерапии;
  • массажа;
  • приема медикаментозных препаратов;
  • использования народных средств.

Какие желатиносодержащие продукты полезно есть при болях в суставах

Помимо обычного желе, которое легко приготовить дома при больных суставах рекомендуют есть желатиносодержащие продукты: желейные конфеты, мармелад, зефир, холодец. Так, желе можно приготовить на натуральном соке. Это полезно для суставов и будет способствовать укреплению волос, ресниц, ногтей.

Компрессы с желатином

В данном рецепте используется сухой желатин. Широкий бинт в несколько слоев или натуральную ткань пропитывают водой и отжимают. На поверхность повязки насыпают чайную ложку желатина. Компресс фиксируют на больном суставе и оставляют на ночь. Чтобы лечение было эффективным, процедуру надо проводить каждый день в течение месяца.

Куриными хрящами

В куриных хрящиках содержится большое количество коллагена – белка, который является основным элементом соединительных тканей. Когда ткани разрушаются, развивается много болезней, в том числе артроз. Лечение хрящиками нередко используется при суставных патологиях. Вот несколько вариантов использования народного средства:

  1. Утром на голодный желудок нужно съесть одну чайную ложку хряща, предварительно измельченного ножом или с помощью блендера. Запить апельсиновым соком.
  2. Отварить куриные колени до размягчения (два-три часа). Бульон поперчить, посолить, добавить в него лаврушку. Выпивать по стакану отвара трижды в день, разбавив его теплой водой.

Лечебная физкультура

Заниматься лечебной физкультурой необходимо ежедневно. Каждая тренировка начинается с азов. Первая нагрузка умеренная – ее увеличивают постепенно и понемногу. Вся тренировка выполняется по принципу «от простого к сложному».

Четкое число повторений и подходов каждого упражнения определяется общим самочувствием, тяжестью заболевания и физической подготовкой самого пациента. При проблемах с ногами гимнастика выполняется лежа.

  1. Лечь на пол, ноги согнуть в коленях. Далее имитировать движения, как при езде на велосипеде. Это упражнение эффективно при гонартрозе. Разработать колено поможет катание небольшого мяча или палки по полу ногами. Разрешается выполнять и приседания или полуприседания, но с опорой на устойчивый предмет.

  2. Лежа на полу, выполнять круговые движения поочередно каждой ногой. При этом они должны быть согнуты в коленях. Это полезно при коксартрозе. Дополнительно рекомендуется выполнять подъем ровной ноги, поочередные маховые движения вверх ровными ногами, разведение и сведение пальцев, сгибание/разгибание в колене.
  3. Сесть на стул. В этом положении выполнить вращательные движения стопой, круговые движения пальцами, поочередное отрывание пяток и пальцев от пола, вращательные движения пяткой. Эти упражнения разрабатывают голеностоп при артрозе.

Лечение артроза народными средствами в домашних условиях

Согласно статистике, каждый шестой житель планеты, достигший возраста в 45 лет, страдает от артроза. Это одно из самых распространенных заболеваний суставов возникает по причине их изнашивания и нарушения обменных процессов в организме.

В результате разрушаются межсуставные хрящи, нарушаются функции суставов и ограничивается их подвижность. Воспаляются и изнашиваются кости, а околосуставные мышцы, капсулы, связки подвергаются дегенеративно-дистрофическим изменениям.

  • Эффективные способы лечения артроза
    • Народные средства для приема внутрь
  • Наружные народные средства для лечения артроза

Лечение суставов

Терапия болезни опорно-двигательного аппарата воспалительного и дегенеративного характера имеет отличия. Лечение должно быть направлено на причину заболевания и устранять симптомы проявления патологического процесса.

Лимонное масло

Готовиться на основе оливкового масла с добавление эфирных масел майорана, лаванды и лимона. В 50 мл основы добавляют по 7 капель всех эфирных масел. Смесь применяется для массажа и компрессов.

Лимоны как народные средства для лечения суставов

Лимон известен, как кладезь витаминов, в нем содержатся пектин, минералы, флавоноиды и органические кислоты. Лимоны обладают болеутоляющим действием. В народных средствах лечения суставов ногиспользуются сок кожуру и мякоть.

Для приготовления смесей выбирают тонкокожие лимоны, они более сочные. Сок, выдавленный из лимона, необходимо сразу же использовать, так как он вступает в реакцию с воздухом.

Лучшие народные рецепты

Народные средства от боли в суставах в виде смесей для растираний:

  1. Смешать мед с тертым хреном. Растирать средством больной сустав.
  2. Взять водку, мед и сок черной редьки. Тщательно втирать в больное место.
  3. Взять стакан водки и 2 л. порошка горчицы. Готовую смесь использовать для массажа.
  4. Эффективно устранять суставные боли средствами из алоэ. Для этого нужно измельчить листочки алоэ и смешать их с медом. Использовать готовую смесь для растираний.
  5. Пару чесночных зубчиков измельчить и смешать с водкой. Добавить мед и использовать при лечебном массаже.

“Врачи скрывают правду!”

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

>

Народное лечение суставов при остром воспалении предусматривает использование следующих рецептов:

  1. Отварить картофель в целом виде и размять до консистенции каши. Когда смесь чуть остынет, выложить ее на воспаленную область. Использовать, как тепловой компресс от боли в суставах (народные средства с тепловым эффектом нельзя применять при онкологических патологиях).
  2. Нагреть сухую гречку на сковороде и высыпать ее в мешочек. Прикладывать к больному суставу на несколько часов. Вместо гречки можно взять обычную пищевую соль.
  3. Смешать 500 мл спирта и корень лопуха. Настоять, процедить и применять раствор для компрессов.
  4. Хорошо снимает боль народное средство из прополиса. Для этого нужно настоять растение на спиртовом растворе и использовать для растираний.
  5. При остром воспалении к суставу можно прикладывать свежий лист капусты, смазанный медом.
  6. Отвар из ромашки или почек березы. Использовать в качестве примочек.

Лучшие пероральные народные средства:

  • морс из клюквы (пить по 1 стакану);
  • морс из брусники (принимать по 1-2 стакана);
  • отвар из кукурузных рыльцев;
  • отвар листа лаврового (на стакан кипятка — 10 листочков);
  • сок из черной редьки, смешанный с медом (пить по 1 ложке три раза);
  • свежий сок сельдерея (по 1 ложке три раза);
  • настойка можжевельника (на 1 ложку можжевельника брать 1 стакан водки, настоять и принимать по 2 ложки в день).

Мази

По эффективности мази не уступают ни компрессам, ни растиркам, и хорошо справляются со снятием боли в области больного артрозом сустава.

Одним из эффективных народных средств является мазь на основе парафина, к которому добавляется 10 г горчицы и 200 г соли. В результате смешивания ингредиентов должна получиться пастообразная субстанция, которую следует настаивать в теплом месте.

При болях в суставах кистей и стоп рекомендуется использовать мазь на основе морозника кавказского. Для ее приготовления трава тщательно измельчается и смешивается с 5 г горчичного порошка, 10 г масла растительного и 20 г меда. Все настаивается на водяной бане, остужается и хранится в темном месте при комнатной температуре.

Хорошо помогает при артрозе мазь, приготовленная из прополиса и подсолнечного и кукурузного масла. Необходимое количество ингредиентов растапливается и соединяется на водяной бане. Получившаяся охлажденная мазь втирается в сустав на ночь.

Смешав три ложки измельченных стеблей и листьев чистотела со стаканом подсолнечного масла, можно получить отличную мазь для втирания в больное место. Перед применением средство должно обязательно в течение нескольких недель настояться. Курс лечения – не менее 30 дней.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Отек коленного сустава

Хорошо помогает устранить боль мазь на основе корней хрена. Измельченное в пюре сырье соединяется с вазелином и ежедневно втирается в больной сустав до тех пор, пока боль не уйдет.

В процессе лечения артроза более интенсивную динамику демонстрирует комплексная терапия. Однако независимо от того, какие бы рецепты и методы лечения вы ни выбрали, предварительно необходимо проконсультироваться с врачом-ортопедом. Следует помнить, что самолечение может привести к неблагоприятным последствиям.

Мази

Просто готовятся и самодельные мази. Преимущества этих средств в том, что их хватает надолго. Постоянного приготовления они не требуют. Примером может служить мазь из корня лопуха. Ее готовят и используют по следующему рецепту:

  • взять свежий корень лопуха или купить готовый сок из него в аптеке;

  • корень измельчить в блендере, отжать сок;
  • перелить жидкость в стеклянную емкость, добавить в 2 раза меньше растительного масла;
  • смешать, наносить мазь на больное место ежедневно по 2 раза;
  • втирать до практически полного впитывания.

Мазь с лимоном

При болях эффективна мазь из лимона, желтка и скипидара. В посуде смешивают желток, столовую ложку сока и чайную ложку скипидара. Этой смесью натирают суставы.

Масло из лавра для суставов

Понадобиться 30 грамм измельченных в муку лавровых листьев и 200 мг любого растительного масла. Смесь из листьев лавра заливают горячим маслом, затем ставят посуду в темное место на 21 день. Процеженный раствор хранят в холодильнике. Приготовленное масленое средство масло используют для компрессов на суставы при сильных болях.

Компрессы из лаврушки, цветков сирени и коры ивы

Все ингредиенты берутся в равных долях (по 1 ст. л.), заливаются 500 мл водки, смесь настаивают в темном месте 2 недели. Это один из лучших рецептов лечения суставов ног народными средствами.

Мед и мумие

Подогретый мед смешивают с 5 граммами мумие. Охлажденным средством можно натирать больные суставы.

Мед с алоэ

Для очищения суставов можно применять следующее средство, приготовленное из 500 грамм сока алоэ, 500 грамм меда и столько же сливочного масла. Смесь растапливают и выдерживают на пару 20 минут. Полученную микстуру пьют натощак по 4 ч. л. перед едой. Смесь можно разводить молоком. Хранить медовый продукт необходимо в холодильнике.

Рецепт медовой мази из меда и хвойной смолы. Компоненты берутся 1:1, нагреваются на пару. Используют хвойно-медовую мазь для растираний.

Все вышеописанные рецепты рекомендуются при лечении суставов в домашних условиях.

Медовые мази

При артритах помогают мази с медом. Чтобы сделать медовую мазь, потребуется:

  1. 1 ст. л. меда;
  2. Пчелиный воск, кусочек размером 4х5х2 см;
  3. 1 желток.

Если ингредиенты растапливают на паровой бане. Полученную мазь используют для компрессов или при растираниях. Компресс можно оставлять до утра.

Медовый массаж

При болевых симптомах в суставах помогает медовый массаж и медовые растирания. Перед процедурой необходимо разогреть сустав, положив на него грелку. Затем примерно 6–7 минут теплый мед втирать в область сустава.

По завершении процедуры на больной область накладывают тканевую повязку, пропитанную теплым медом, укутывают шарфом. Медовый компресс выдерживают 3 часа, затем смывают теплой водой. Рекомендуется сделать 10 процедур. Три массажа каждый день, затем через день.

Местная терапия

Полечить сустав при помощи средств местной терапии (гели, кремы, мази, компрессы) можно в комплексе с препаратами, обладающими системным влиянием на организм. Их лечебный эффект основан на раздражающем и рефлекторном действии, что улучшает кровоток в месте применения, снимает болевой синдром, согревает ткани, ускоряет процессы заживления.

Для терапии артрита и артроза применяют мазеобразные формы на основе НПВС и хондропротекторов (гевкамен, диклак-гель, хондроксид). Для компрессов рекомендуют меновазин, димексид в сочетании с противовоспалительными средствами, что улучшает проникновение лекарственных препаратов вглубь мягких тканей.

Можно принимать агар-агар?

Не все могут употреблять желатин, можно ли его заменить агар-агаром? Ответ на этот вопрос отрицательный. Этот – растительный продукт, не содержащий коллагена, поэтому пользы для суставов от приема продуктов, в которых есть агар-агар, нет.

Народные методы

Когда говорят про домашнее лечение, имеют ввиду и применение народных методов. Использовать их без рекомендации врача не стоит. Причина в том, что лечение суставов ног народными методами до конца не изучено, как и его возможные побочные эффекты.

  • мазей;

  • ванночек;
  • отваров;
  • компрессов и примочек;
  • аппликаций и горчичников;
  • настоек.

Народные методы лечения артроза.

Рецептов лечения артроза при помощи традиционных и народных методов много. Но не стоит выбирать только их при лечении. Народные средства выступают в роли поддержки основного лечения, назначенного врачом.

Пять важных правил при народном лечении артроза в домашних условиях:

  1. Перед применением любого средства необходимо проконсультироваться с врачом. Он подскажет при выборе метода, укажет на возможные побочные последствия.
  2. Кроме консультации специалиста необходимо самостоятельно провести тест на аллергию – небольшое количество средства нанесите на внутреннюю поверхность предплечья и оставьте на 1-2 часа. Если ничего не произошло, смело применяйте этот рецепт.
  3. Следите за рекомендованной дозировкой, временем выдержки средства. Больше не значит лучше!
  4. Приготовление средств впрок подходит не для всех рецептов. Готовить лучше на 1-2 дня, если сроки хранения не указаны. Это поможет избежать отравлений.
  5. При первых же проявлениях передозировки, отравления, аллергии обращайтесь к врачу!

Наружные народные средства для лечения артроза

В домашних условиях с вялотекущим артрозом, острой формой заболевания и болью помогут справиться:

Настойка из лаврового листа с медом

  • 10 лавровых листочков залить тремя стаканами кипятка, накрыть полотенцем и настаивать 2-3 часа.
  • Раствор процедить и добавить 2 ч. л. меда.
  • Эта настойка обладает хорошим лечебным действием, принимается по полстакана утром, в обед и вечером. Курс – 3 дня, через две недели повторить. Рекомендуется такое лечение лавровым листом проводить дважды в год.

Новое в лечении суставов

Если говорить об инновациях в лечении опорно-двигательного аппарата, то сегодня стали чаще использовать такие средства:

  1. Для ускорения метаболизма врачи все чаще рекомендуют принимать витамины и минералы (либо витаминные комплексы).
  2. Некоторым пациентам подходят детоксиканты, улучшающие кровообращение.
  3. К современным препаратам относят хондропротекторы, благодаря которым можно избежать хирургического вмешательства.

Обезболивающие средства

Любая патология суставов сопровождается болями различной интенсивности. При артритах дискомфорт возникает из-за воспалительной реакции синовиальной оболочки, околосуставных связок и суставной капсулы, а также вследствие образования воспалительного экссудата в полости сочленения.

Боли при артрозе обусловлены разрушением хряща, трением суставных поверхностей костей и появлением вторичной воспалительной реакции анатомических структур пораженного сочленения. Анальгетики направлены на снижение болевого синдрома и предупреждают контрактуру суставов, нормализуют сон и общее состояние пациента. Назначаются такие обезболивающие препараты, как солпадеин, реопирин, тайленол, мексавит.

Образ жизни

Пациентам с болезнями суставов народные целители рекомендуют прислушаться к себе и понять, что больше всего влияет на появление боли.

Сидячий образ жизни приводит к скованности суставов рук и ног, затекает спина, и как следствие движения вызывают дискомфорт при ходьбе. Прежде чем что-то лечить, надо изменить свое отношение к жизни. Регулярная гимнастика, вечерние прогулки, посещение спортивных секций исключат предрасположенность к развитию болезни.

Полезная привычка держать спину прямо гарантирует красивую осанку и не позволяет мышцам спазмироваться, искривляя позвоночник.

Чрезмерная масса тела способствует избыточной нагрузке на суставы и позвоночник, вызывая множество заболеваний. В первую очередь страдают бедра, колени, стопы и поясничный отдел позвоночника. Вес оказывает давление на хрящевую ткань разрушает её.

Оголенные суставы начинают скрипеть, щелкать и изнашиваться. Все это сопровождается жуткой болью и приводит к необратимым последствиям. Чтобы снизить нагрузку и не дать образоваться проблеме, необходимо сбросить лишний вес и помочь своему организму.

Оперативное лечение болезней суставов

Большинство людей опасается лечения суставных заболеваний хирургическим путем. Такая операция является очень серьезным вмешательством в организм, а реабилитация после нее занимает длительный период времени.

  1. Остеотомия околосуставная. Она относится к травматическим типам операций. Рекомендуется больным с противопоказаниями к суставному протезированию. Остеотомия – это фактическое надпиливание костной ткани и соединение (сращивание) костей под таким углом, которое может давать уменьшение нагрузки на суставы.
  2. Малоинвазивное хирургическое вмешательство или пункция – это небольшая операция, в процессе которой происходит введение специальной иголки в суставную полость. Такая методика помогает устранить воспалительную жидкость или вколоть пациенту необходимый медикамент.
  3. Еще одна возможность – это эндопротезирование. Суть операции заключается в том, что больная часть опорно-двигательного аппарата заменяется на биологически совместимый протез. Он будет выполнять все нужные функции всю жизнь. Эндопротезирование относится к серьезным операциям, после которых необходим длительный реабилитационный период.
  4. Вмешательство под названием «артроскопический дебридмент» происходит посредством специальных упругих эндоскопов, через небольшие надрезы в коже. Эта операция подразумевает устранение пораженных тканей из суставной полости и промывание последней лекарственным раствором (по необходимости).
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Лечение пяточного шипа

Отвары

Их чаще используют для внутреннего применения. В таком случае отвары действуют на все суставы. Они улучшают состояние организма в целом. Приготовить один из таких отваров можно по следующей инструкции:

  • взять стеклянную мисочку;

  • положить по столовой ложке сухих трав – ромашки, календулы, мяты, зверобоя;
  • залить сбор 500 мл горячей воды;
  • далее перелить в кастрюльку, вскипятить;
  • потомить 2 минуты, настаивать полчаса;
  • процедить, принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

Перекись водорода

Выделяемые перекисью водорода атомы кислорода обладают противовоспалительным и бактерицидным эффектом. Лечение ею суставов производится в виде компрессов. Для этого необходимо выполнить следующее:

  • взять салфетку;

  • смочить перекисью водорода;
  • приложить ее к больной области;
  • оставить на время не более 2 часов.

Причины болей в суставах

Чтобы выбрать правильную тактику лечения, подобрать правильные народные средства от болей в суставах, необходимо знать причины этого недуга. Боль в суставах может вызывать:

  1. Воспаление, вызванное бактериями и дегенерацией;
  2. Износ и последующая деформация, ограничивающая подвижность;
  3. Излишняя физическая нагрузка;
  4. Отложение солей;
  5. Онкология;
  6. Лишний вес;
  7. Вредные привычки;
  8. Неправильное питание;
  9. Малоподвижный образ жизни.

Чтобы устранить болевой синдром, необязательно сразу принимать таблетки, многие проблемы можно решить с помощью домашних средств. Зная причину болей, можно подобрать свой метод лечения суставов народными средствами в домашних условиях.

Риски осложнений

Если не использовать медикаментозную терапию или народные средства для лечения суставов, есть риск развития следующих осложнений:

  • паралич больной конечности;
  • нарушение кровообращения, онемение;
  • атрофирование мышц пораженного сочленения;
  • нарушение походки, невозможность передвигаться без дополнительной опоры;
  • снижение общего качества жизни;
  • риск поражения других органов и систем;
  • нервные расстройства, вызванные постоянной болезненностью и физической неспособностью нормально передвигаться;
  • прогрессирование воспалительного процесса и риск поражения других суставов.

Смесь для компрессов

Готовится из сока трех лимонов, 100 мл водки,100 мл керосина и 1 ст. л. хозяйственного мыла, измельченного на мелкой терке. Смесь размешивают до однородной массы и используются для растираний и компрессов.

Вместо сока лимона можно использовать лимонную кожуру. Облегчить боль поможет смесь из лимонной цедры и веточек эвкалипта. Готовиться средство на оливковом масле. Кожуру двух лимонов заливают маслом, добавляют 3 – 4 листика эвкалипта и выдерживают 14 дней. Компрессы делаются на ночь.

Способы очищения суставов домашними средствами

Очищение от шлаков и солей поможет нормализовать кровообращение в суставах, восстановить их подвижность.

Травяные настои и настойки

Хорошее болеутоляющее и противовоспалительное действие оказывают травяные настои. Все эти травы можно купить в аптеке или заготовить самим.

Рецепт №1. Для приготовления настоя берут 5 частей коры ивы, 4 части листьев березы и 1 часть цветков бузины. Все ингредиенты смешать, взять 2 ст. л. смеси и залить 0,5 л кипятка. Емкость укутать (можно сделать настой в термосе), оставить настаиваться 5 часов. Процеженный раствор пьют по полстакана 4 раза в день.

Рецепт №2. Этот настой готовят из корня солодки, листьев одуванчика, зверобоя, сосновых почек. Все составляющие берутся в равных пропорциях. 4 ст. л. смеси сухих трав заливают 500 мл кипятка, настаивают 3 часа. Процеженную настойку принимают 2 недели по 50 мл за один прием трижды в день.

Рецепт №3. Настойка из корней сабельника. 200 г молотых корней сабельника засыпают в 3-литровую банку и заливают до краев водкой. Можно добавить корень лапчатки (100 г). Настаивают один месяц, после чего процеживают, готовую настойку хранят в холодильнике.

Все эти рецепты помогают не сразу. Улучшения можно почувствовать после нескольких курсов.

Необходимо проводить физиопроцедуры, заниматься гимнастикой, и, если необходимо, принимать лекарственные препараты, прописанные доктором.

Физиотерапия

Основное лечение заключается в приеме медикаментов, но они наносят организму вред и вызывают аллергические реакции. По этой причине врачи включают в схему терапии физиопроцедуры. Они приумножают положительный эффект, ускоряют выздоровление, уменьшают количество побочных действий лекарств. Среди современных процедур физиотерапии выделяются:

  1. Ультразвуковая терапия. предполагает воздействие на сустав звуком высокой частоты. Это улучшает обменные процессы, упрочняет ткани.

  2. Электрофорез. Заключается в воздействии на болевой участок током при помощи электрода.
  3. Магнитотерапия. Это современный эффективный метод. Магнитные импульсы улучшают состояние крови, тонизирует сосуды, обогащает клетки кислородом и минералами.
  4. УВЧ. Эта процедура непрерывного или импульсного воздействия на сустав электрическим полем. Она улучшает питание тканей, снимает отек.
  5. Парафиновые аппликации. При долгом остывании парафин слегка сжимается, поэтому действует непосредственно на хрящ. Это ускоряет восстановление, улучшает кровяной ток.
  6. Грязевые обертывания. Облегчают боль, останавливают разрушение хрящей. Метод больше относится к народным методам.
  7. Лазерная терапия. Показана пожилым пациентам и тем, кому запрещены остальные методы. На больной участок направляют лазерный луч, который снимает отек, останавливает воспаление.
  8. Ударно-волновая терапия. На больные ткани воздействуют специальными акустическими волнами особой инфразвуковой частоты. Это помогает разрушить микрокристаллы кальция, из-за которых возникает суставная боль в ногах.
  9. Лечебные ванны. Для них используют соль или травяные отвары. Метод является безопасным. Плюс массажа в приятных ощущениях во время проведения.

Физиотерапия

Нередко при болезнях опорно-двигательного аппарата выручает физиотерапия. Она представлена следующими методиками:

  1. Одна из сравнительно новых методик лечения – это ударно-лучевая терапия. Основой ее воздействия на организм считается гравитационный эффект. Благодаря ему импульсы конкретной частоты начинают активизировать кровообращение, выработку хрящевой и костной тканей. Вдобавок к этому, ударно-волновая терапия хорошо разбивает солевые отложения и убирает спайки воспалений.
  2. Ультразвуковое лечение в комплексе с лекарствами местного действия – это фонофорез. Такой удачный симбиоз хорошо стимулирует кровообращение, активный процесс регенерации.
  3. Миостимуляция – еще один вариант физиотерапии. Она эффективно оказывает помощь в тренировке и расслаблении мышц человека, которые расположены возле подвижных соединений. Миостимуляция приводит к частичному снятию болевого синдрома, уменьшает нагрузку.

Холодцом

Издавна холодец считается эффективным лечебным средством для суставов. Употребление этого блюда помогает восстановить изношенные суставные хрящи, поддержать их гибкость и защитить от развития артроза.

Чтобы получить положительный эффект от этого метода народной терапии, нужно правильно приготовить холодец. Сначала надо грамотно выбрать ингредиенты для лечебного блюда. Идеально подойдет тушка петуха (старого), коровьи хвосты, свиные уши, копыта. Перед «лечением» необходимо выяснить, как вылечить суставы холодцом.

Алгоритм приготовления блюда будет таким:

  1. Погрузить кости в воду, довести до кипения, и, немного убавив огонь, варить, четыре-пять часов.
  2. Затем остудить бульон, вынуть косточки, добавить лавровый лист, любимые специи, слегка подсолить.
  3. Закипятить бульон на медленном огне под закрытой крышкой.
  4. После завершения приготовления, настоять отвар несколько часов. Разлить лечебный бульон в специальные формочки или тарелки. Оставить в холодильнике до застывания.

Рисом

Народная медицина для суставов предлагает использовать рис. Злак очень полезен для восстановления подвижных костных соединений. Его употребление помогает вытянуть солевые отложения. Если рис долго вымачивать в воде перед варкой, то его лечебные свойства только усиливаются.

Прежде всего нужно выяснить, как правильно приготовить злак. Сначала две столовые ложки крупы нужно залить водой (пол-литра). Рекомендуется поместить рис в банку для удобства. Оставить его на сутки замачиваться.

После этого рис тщательно промывается проточной водой, а старая вода меняется на свежую. В другой стеклянной банке замачивается еще одна порция злака. Так необходимо приготовить пять порций риса для лечения суставных болезней.

В каждой емкости ежедневно меняется вода. Затем можно приступать к диетотерапии. Не обязательно варить крупу, можно залить ее кипятком на десять минут. После употребления риса не стоит есть около 3 часов. Лечебный курс – 40 дней.

Заключение

Лечение артроза народными средствами является отличной поддерживающей терапией. Домашние рецепты, прошедшие проверку временем, помогут справиться с основными симптомами болезни, ускорят выздоровление, вернут суставам гибкость и подвижность. Здоровые и крепкие суставы – залог долгой и счастливой жизни!

Болезни суставов – бич современного человека. Они поражают как стариков и людей старшего возраста, так и молодых, которые все чаще страдают от артроза, артрита или остеохондроза. Этому способствует:

  • Малая подвижность и неправильно питание, которые приводят к застойным явлениям в суставах ног или спины.
  • Лишний вес, дающий колоссальную нагрузку на стопы и колени.
  • Однообразие движений и нарушенный обмен веществ, которые приводят к шейному остеохондрозу.

Лечить все эти заболевания необходимо у профессионалов. Современная фармацевтическая промышленность выпускает большое количество препаратов, облегчающих состояние больных суставов рук и ног, позвоночника. Но, как правило, чем эффективнее препарат снимает боль, тем больше у него побочных эффектов.

Лечение суставов народными средствами часто даёт выраженный терапевтический эффект. У него минимум осложнений и противопоказаний и множество способов, среди которых выбрать подходящий не так уж и сложно.