Как вызвать отрыжку, когда ее нет

Почему возникает метеоризм?

Явление, когда в органах пищеварительной системы происходит накопление большого количества газов, встречается часто. Это отнюдь не всегда признак какого-либо заболевания. Приступы метеоризма изредка возникают даже у совершенно здоровых людей, стоит им съесть что-то неподходящее, особенно во второй половине дня.

Это, прежде всего, жирные мясные и рыбные блюда, а также все виды капусты и бобовых, после которых практически у всех начинает немного пучить живот. Обычно газы выводятся из организма постепенно, незаметно как для самого человека, так и для тех, кто его окружает, и не причиняют никакого дискомфорта.

В особенно тяжелых случаях желудочно-кишечный тракт оказывается буквально переполнен газами. Они могут образовываться в огромном количестве: свыше 2,5 литров в сутки (при норме 200 миллилитров)! Когда их так много, они буквально обволакивают слизистую оболочку кишечника, не позволяя ей нормально функционировать.

При метеоризме газы имеют весьма специфический запах сероводорода. Именно этот газ, наряду с индолом и скатолом, образуется в кишечнике при воздействии находящихся там микроорганизмов на не прошедшие полную переработку пищевые остатки. Разумеется, нормой это назвать нельзя, поскольку обычно выделяемый из организма газ либо вовсе не имеет запаха, либо он очень незначителен.

Если количество газов очень велико, они приобретают вид слизистой пены, закрывающей внутренний просвет в кишечнике. При этом затрудняется нормальное усваивание пищи, уменьшается выработка ферментов, происходит нарушение обменных процессов. У человека начинает пучить живот, пропадает аппетит. Очень часто одновременно с метеоризмом появляется отрыжка вплоть до рвоты, иногда возникают болевые ощущения.

Чаще всего повышенное газообразование сопряжено диареей. В этом случае опорожнение кишечника сопровождается характерным шипением лопающихся при соприкосновении с воздухом пузырьков газа. После этого состояние человека значительно улучшается, появляется чувство легкости и свободы.

Хуже, если метеоризм сопровождается запором. Боль в животе при этом намного сильнее. Кроме того, человека могут мучить сильнейшие головные боли. В этом случае быстро помочь может очистительная клизма либо свечи со слабительным эффектом. В крайнем случае вместо суппозитория можно ввести в задний проход продолговатый кусочек хозяйственного мыла, оструганный в форме свечи.

Раздражая область кишечника, примыкающую к заднему проходу, мыло поспособствует его скорейшему опорожнению. Конечно, слишком часто применять слабительные средства нежелательно. Необходимо изменить рацион питания, больше пить, пересмотреть свой образ жизни. Это поможет избавиться не только от запоров, но и от метеоризма.

Что помогает вызвать отрыжку

При нормальном функционировании органов и правильном питании отрыжка пустая и появляется редко. Газы вырабатываются при расщеплении пищи, а воздух заглатывается одновременно с едой. Поэтому отрыжка появляется именно после трапезы.

Если наблюдается метеоризм, вздутие живота и другие негативные симптомы, и при этом газы и лишний воздух не выходят из организма, можно облегчить состояние, вызвав отрыжку искусственно.

Алмагель

Это болгарский препарат, который выпускается в виде готовой суспензии для приема вовнутрь. Активными компонентами представлены гидроксид алюминия и магния. Альмагель нейтрализует соляную кислоту и уменьшает переваривающий эффект пищеварительного сока.

Уже через пять минут после употребления Алмагель начинает действовать. Врачи назначают суспензию при таких диагнозах:

  • гиперацидный гастрит;
  • рефлюкс-эзофагит;
  • язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Алмагель можно применять при злоупотреблении алкоголем и дискомфорте в животе вследствие переедания. Средство используется не только в лечебных, но и профилактических целях. Суспензию принимают при терапии глюкокортикостероидами или нестероидными противовоспалительными средствами.

Антациды

При забросе содержимого желудка, которое пропитано соляной кислотой, обратно в пищевод, возникает изжога, то есть чувство жжения в груди. Она может быть симптомом самых различных заболеваний. Для ее устранения применяют антацидные таблетки. Что это за группа препаратов? Антациды – это медикаменты, которые нейтрализуют избыток соляной кислоты.

Это способствует уменьшению ее раздражающего действия на слизистую оболочку пищеварительных органов. В итоге проходит болевой синдром и ускоряется процесс заживления поврежденных тканей. Кроме того, антациды снижают повышенное давление в желудке и двенадцатиперстной кишке. Препараты убирают спастические сокращения желудка и предупреждают заброс соляной кислоты в пищевод.

Под их действием ускоряется продвижение содержимого желудка. Более того, антациды обладают обволакивающими свойствами, защищая пищеварительный тракт от агрессивного воздействия. Особенность антацидов заключается в их быстром действии. Изжога обычно проходит через пять минут после принятия таблетки. Однако их терапевтический эффект непродолжительный.

Показаниями к применению антацидных средств являются такие патологии:

  • ГЕРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь);
  • язвенная болезнь;
  • кислотозависимые патологии в период беременности;
  • расстройства желудка;
  • острый холецистит, панкреатит, ЖКБ (желчнокаменная болезнь).

Принимать антацидные препараты без назначения врача опасно. В некоторых случаях изжога может быть симптомом серьезных недугов, которые без правильного лечения будут прогрессировать и могут вызвать ряд осложнений. Антациды, в свою очередь, делятся на две группы: всасывающиеся, невсасывающиеся.

Действующие компоненты первой категории медикаментов взаимодействуют с соляной кислотой. Они частично всасываются в желудке и проникают в системный кровоток. Они действуют практически мгновенно, но их эффект кратковременный. В результате взаимодействия всасывающихся антацидов и соляной кислоты происходит выделение углекислого газа. Это становится причиной растягивания желудочного мешка и выделения соляной кислоты с еще большей силой.

Такие препараты можно использовать только однократно. Постоянное их применение может послужить причиной обострения и дальнейшего прогрессирования заболевания органов ЖКТ. Известным и доступным всасывающимся антацидом, который есть практически у каждой хозяйки, является пищевая сода.

У невсасывающихся антацидов меньше нежелательных побочных реакций. Действующие компоненты препаратов практически не всасываются в желудок. Антациды нейтрализуют соляную кислоту, а также желчный секрет и пепсин. Терапевтический эффект может сохраняться на протяжении двух–четырех часов.

Виды метеоризма и его симптомы

В зависимости от того, каковы были причины, спровоцировавшие метеоризм, он может быть:

  • Алиментарным – возникающим после употребления пищи, способствующей усиленному газообразованию (такие продукты содержат в большом количестве грубую клетчатку, целлюлозу, пектин и
  • Гемицеллюлозу);
  • Высотным – сформировавшимся во время подъема на значительную высоту (при этом происходит расширение газов и увеличение их давления);
  • Дигестивным – причиной его появления является дисфункция пищеварения (пищевая непереносимость, нарушение портально-билиарной циркуляции желчных кислот и функции всасывания);
  • Динамическим – возникшим из-за сбоев в транзитной функции желудочно-кишечного тракта (при этом количество газов обычно невелико, однако скорость его прохождения по кишечнику сильно замедлена);
  • Дисбиотическим – появившимся в результате нарушения микрофлоры кишечника;
  • Механическим – развивающимся вследствие нарушения эвакуаторной функции желудочно-кишечного тракта (новообразований, спаек и стриктур);
  • Психогенным – появляющимся в состоянии стресса, подавленного гнева, истерических припадков и тому подобных явлений;
  • Циркуляторным – возникающим в результате повышения давления в воротной вене, при венозном застое и ишемии толстого кишечника.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Сухожилия коленного сустава задние

Характерными симптомами метеоризма у взрослых являются нарушения работы ЖКТ, проявляющиеся в виде:

  • Поноса, чередующегося с запорами;
  • Выделения газов со специфическим запахом кислоты или сероводорода;
  • Икоты;
  • Многократной громкой отрыжки;
  • Ощущения жжения в пищеводе и желудке;
  • Отсутствия аппетита;
  • Тошноты;
  • Рвоты.

Проявления метеоризма обусловлены целым рядом причин, вызвавших усиление газообразования в области желудочно-кишечного тракта, среди которых можно выделить:

  • Аэрофагию;
  • Гастродуоденит;
  • Панкреатит;
  • Синдром раздраженного кишечника;
  • Холецистит;
  • Цирроз печени;
  • Язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки и другие заболевания.

Викаир

Препарат относится к группе всасывающихся антацидов. В его состав входят растительные компоненты, а также некоторые неорганические соединения.

Широкий спектр терапевтического действия Викаира обусловлен наличием таких действующих веществ, как:

  • корневища аира болотного. Растение обладает свойствами горечи, благодаря чему улучшается пищеварение, снимаются спазмы и стимулируется выделение желудочного сока;
  • висмута субнитрат. Вещество обладает вяжущим и антисептическим свойством. Висмут образует на поверхности слизистой оболочки желудка защитную пленку;
  • кора крушины ольховидной. Растение улучшает перистальтику ЖКТ, а также обладает мягким вяжущим и слабительным действием, благодаря чему может применяться как в терапии диареи, так и запора;
  • магния карбонат. Обладает слабительным и антацидным действием;
  • натрия карбонат. Снижает повышенную кислотность желудка.

Ингибиторы протонного насоса

Данная группа лекарственных препаратов предназначена для лечения кислотозависимых заболеваний ЖКТ. Снижение синтеза соляной кислоты происходит за счет блокирования протонной помпы в клетках слизистой оболочки желудка. Препараты этой группы блокируют фермент, переносящий ионы водорода в желудок, тем самым препятствуя избыточному выделению соляной кислоты. Популярным ингибитором протонного насоса является Омепразол.

К какому врачу требуется обращаться

Не все люди знают, к какому специалисту требуется обращаться, если отрыжка возникает часто и такое проявление начинает беспокоить. Проблемами, связанными с желудочно-кишечным трактом, занимается гастроэнтеролог. Однако первичное посещение терапевта также является правильным решением, поскольку этот врач выписывает направления к узким специалистам.

После того, как будет пройдено обследование и сданы анализы, гастроэнтеролог выберет необходимый метод лечения, который поможет быстро вылечить отрыжку. Однако следует помнить, что необходимо соблюдать все рекомендации гастроэнтеролога. Назначенная диета при отрыжке должна строго выдерживаться.

Лечение медикаментами

Необходимо помнить, что лечению подлежит не сам симптом – отрыжка, а первичные причины, то есть заболевания, её вызывающие. Это может быть не только язва или гастрит, но и панкреатит или холецистит, а также другие патологии.

На основании поставленного диагноза могут быть назначены следующие лекарства от отрыжки:

  1. Если кроме частого выхода воздуха из желудка беспокоят изжога, а также метеоризм, то назначаются такие препараты, как Гастал, Ренни или Альмагель.
  2. При частых вздутиях живота используется Смекта.
  3. Если обнаружена повышенная кислотность, то назначаются препараты в таблетках Фестал или Омепразол. Эти медикаменты способствуют быстрому восстановлению нормального состояния больного.

    Как вызвать отрыжку, когда ее нет

  4. Эффективное средство от появления отрыжки – Панкреатин. Он позволяет не только от неё избавиться, но и снять ощущение тяжести в желудке. Однако средство нельзя использовать при панкреатите.
  5. Такой препарат, как Мотилак применяется не только для того, чтобы улучшить пищеварение при застойных явлениях в желудке. Он способствует также устранению отрыжки, имеющей запах тухлых яиц. Улучшить пищеварение позволяют также таблетки Мотилиум, однако такой препарат нельзя использовать при непроходимости желудка, вызванной механическими повреждениями и при кровотечениях в желудочно-кишечном тракте.

От дискомфорта в животе и при отрыжке воздухом можно принимать такие лекарственные средства, как Омез, Имодиум или Мезим, а также целый список других медикаментов и их аналогов. Однако использовать лекарства надо осторожно, прочитав предварительно прилагаемую инструкцию. Практически каждый из таких медикаментов имеет противопоказания.

При этом занятие самолечением способно привести максимум к облегчению, но в некоторых случаях из-за незнания диагноза такие действия могут навредить организму.

Метод лечения от отрыжки у взрослого человека выбирает врач. Но поскольку одними лекарствами такую проблему не решить, то он же даст рекомендации по поддержанию режима питания. Должно быть уменьшено потребление жирных продуктов, сладостей. При этом крепкий кофе и чёрный чай, а также пиво надо исключить из рациона полностью.

Маалокс

Маалокс – это невсасывающийся антацид. Препарат нейтрализует свободную кислоту желудочного сока, а также связывает и выводит токсические вещества из организма. Маалокс обладает обволакивающими свойствами, что позволяет нейтрализовать изжогу и защитить слизистую оболочку.

Медикаментозное лечение

Альмагель и фосфалюгель назначаются при язвенной болезни и гастрите. Действие препаратов характеризуется как адсорбирующее, обволакивающее, антацидное. Это быстрая помощь не только при отрыжке, но и при изжоге и боли в желудке.

Вещества нейтрализуют базальную кислоту, обволакивают стенки желудка и создают эффект защиты. Содержащиеся в лекарственном средстве гидроксиды магния и алюминия оказывают связывающее воздействие на секрецию желудочного сока, понижают переваривающее свойство.

Адсорбирующее действие связано с поглощением вредных веществ, токсинов, попавших на слизистую кишечника и желудка. После устранения патогенных веществ препарат образует поверх слизистой слой защиты. Компоненты распределяются и вызывают длительный лечебный эффект.

Гидроксид магния не только нейтрализует соляную кислоту. Находясь в кишечнике, вещество способствует устранению запоров, еда хорошо переваривается. Важную функцию выполняет сорбитол, увеличивающий вырабатывание желчи. В толстой кишке гидроксид магния и сорбитол нормализуют стул пациента.

Защитный слой желудка препятствует образованию диоксида углерода, отвечающего за возникновение метеоризма, тяжести, повышенную выработку соляной кислоты.

Альмагель и фосфалюгель, нейтрализуя соляную кислоту, убирают боли. Эффект наступает через 3-5 минут, длительность действия 1-2 часа.

Холензим, Холосас, Аллохол используются для лечения застоя желчи. В состав препаратов входит желчь в высушенном виде. Действие направлено на выработку желчи для увеличения ее количества. Находящееся в таблетках вещество заставляет печень вырабатывать свой секрет. Остатки желчи в сухом виде, не попавшие в кровь, остаются в кишечнике и участвуют в пищеварительном процессе.

Трихопол, Амоксициллин, Фталазол – помогают при дисбактериозе. Препараты не попадают в кровь, воздействуют исключительно на пищеварительный тракт, останавливая размножение и распространение вредных микроорганизмов. Длительное применение не вызывает привыкание к лекарству за счет отсутствия накопления в тканях организма. Эффект при повторном использовании не уменьшается.

Врачи назначают медикаменты для борьбы с инфекционными бактериями, поражающими слизистую толстой кишки, которые проявляются тошнотой, рвотой, повышенным газообразованием. Это самые эффективные препараты при борьбе с пищевым отравлением или пищевой токсикоинфекцией.

Энзистал, Мезим, Фестал предназначены для лечения низкого выделения ферментов. В лекарствах содержатся необходимые для нормального протекания пищеварительного процесса вещества. Попадая в тонкий кишечник, происходит высвобождение липазы, амилазы, способствующее быстрому расщеплению белков, жиров и углеводов на составляющие. Оказывают помощь в усваивании полезных веществ.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Шпора на пятке симптомы и лечение отзывы

Народные методы

Мятная эссенция представляет собой сильно концентрированную жидкость из листьев перечной мяты. Врачи советуют при неоднозначных симптомах: тошнота, рвота, газ в кишечнике. Оказывает успокоительное воздействие. Рекомендуется принимать не больше двух недель по 2-3 капли на стакан воды. Устраняет неприятный запах.

Мелисса и мята также оказывают на организм расслабляющее действие, способствуют нормализации пищеварения. Употребляют в виде чая.

Корень аира. Используется в виде порошка, способствует нормализации функции желчного пузыря и печени.

Народные средства

Если у человека часто бывает отрыжка, то избавиться от неё позволяют и многие средства народной медицины. Однако перед их применением необходимо проконсультироваться со специалистами. Лечение народными средствами предназначено для устранения не только такого симптома, но и первопричины, его вызвавшей.

К таким средствам относятся:

  1. Корень аира. Порошок этого средства в количестве трети чайной ложечки надо развести в половине стакана кипячёной воды. Используется четыре раза в течение дня.
  2. Мятный чай. Одна столовая ложка мелиссы или мяты заваривается в стакане кипятка.
  3. Яблочный уксус. В литр воды надо добавить две чайные ложечки средства. Раствор пить небольшими глотками в процессе приёма пищи. Курс лечения – до 10 дней.
  4. Девясил. Для приготовления отвара необходимо две ложки корней растения и один литр кипятка. Настоять полчаса, дать отстояться и процедить. Готовый отвар хранят в холодильнике. Пьют дважды в день до еды, примерно минут за 20. Курс составляет 10 дней.

    Морковка

  5. Морковь. Употребляется после еды. Заменой может быть яблоко. Вкусным средством, используемым в качестве ответа на вопрос, как бороться с отрыжкой, является салат из морковки и яблока. Ингредиенты необходимо предварительно натереть при помощи тёрки. Такой салат обычно делают для детей, однако и взрослым средство также полезно, в частности если выполняется лечение отрыжки народными средствами.
  6. Алоэ. Это растение оказывает лучший эффект при его совместном использовании с клюквой и мёдом. Для приготовления средства надо 100 г. клюквы и такое же количество сока алоэ залить 400 мл горячей воды и добавить одну ложку мёда. Убрать частое появление симптома возможно, используя такое лекарство в течение недели. Употреблять не более одной ложки два-ри раза в день, поскольку такой препарат оказывает слабительное действие. Возможно использование алоэ только с мёдом. В соотношении один к одному ингредиенты растворяют в сосуде, помещённом в тёплую воду. Принимать по одной ложке несколько раз в течение дня.
  7. Козье молоко. Такое средство от отрыжки для оказания должного эффекта надо выпивать в день по 2–3 стакана после еды на протяжении двух месяцев.
  8. Семена льна. Одну ложку средства залить 200 мл кипятка. Настоять полчаса. Это количество выпивается по четверти от всего содержимого в течение дня.

Эти средства весьма эффективны для устранения постоянно возникающей отрыжки после еды. При возникновении заболевания вследствие нервного напряжения можно воспользоваться отваром, в состав которого входят хмель, донник и гусиная лапчатка.

Народные средства чаще всего используются для снятия симптома заболевания. Для лечения патологии более действенными оказываются медикаменты в таблетках. При выполнении курса терапии такими препаратами человек избавится от нежелательных симптомов надолго.

Омепразол

Таблетки снижают интенсивность выработки соляной кислоты. Их широко применяют для устранения отрыжки и изжоги при рефлюкс-эзофагите, эрозивных и язвенных процессах, нейрогенных язвах. Средство выпускается в виде капсул, что обеспечивает простоту его применения. Прием препарата лучше всего осуществлять в утреннее время, запивая небольшим количеством воды.

Омепрозол противопоказан при беременности и кормлении грудью, так как лекарственное вещество обладает способностью оказывать системное действие.

Отрыжка тухлыми яйцами

Причина возникновения запаха тухлыми яйцами: съедено большое количество серосодержащих продуктов или в пищеварительной системе поселились кишечные бактерии. Подтвердить наличие вредных микроорганизмов сможет специальный анализ. Рассмотрим средства помощи в домашних условиях.

Причины появления

Основная причина — это высокое содержание воздуха, проникающего в пищеварительную систему. Употребление еды второпях или переедание может способствовать частому отрыгиванию. Если симптом сопровождается тошнотой и рвотой, подобные признаки требуют тщательного обследования, так как они бывают при серьезных болезнях.

Отрыжка может быть спровоцирована следующими факторами:

  1. Некачественное пережевывание еды.
  2. Неправильный рацион.
  3. Переедание.
  4. Физические тренировки после еды.
  5. Потребление значительного количества газировки.
  6. Заболевания сердца.
  7. Высокое газообразование и вздутие.

Что такое отрыжка

Причины возникновения могут быть физиологическими и патологическими. Первый вариант связан со спешкой во время еды и проглатыванием больших кусков. Справиться с недугом поможет правильное питание. Такое состояние бывает после операций и при диафрагмальных грыжах. Чаще всего отрыжка сопровождает болезни 12-перстной кишки и желудка.

Важно! Если симптом возникает слишком часто, стоит проверить печень, желудок и желчный пузырь.

Причины возникновения отрыжки воздухом

Продукты питания

Она вызывается с помощью некоторых продуктов питания. Если человек не может отрыгнуть воздух из желудка, можно выпить любой газированный напиток. Делать это нужно залпом, быстро. Пить рекомендуется минимум полстакана, а лучше – целый.

Однако этот метод имеет противопоказания при нарушении моторики желудка. В противном случае неприятные симптомы только усилятся. Для появления отрыжки в рационе питания желательно включить как можно больше:

  • груш;
  • бобовых культур;
  • огурцов;
  • капусты;
  • яблок.капуста

Они способствуют излишнему газообразованию в желудке, что вызовет отрыжку. Иногда клетчатка помогает восстановить моторику желудка. Другой способ – жевательная резинка или сосательные драже. Они способствуют заглатыванию воздуха и возникновению отрыжки. Также ее вызывает и фруктовый кисель.

Профилактика

Существует множество лекарств от проблемы, но корректировка питания способна устранить симптомы.

Важно соблюдать следующие рекомендации:

  1. Курить без заглатывания дыма и уменьшить количество сигарет.
  2. Тщательно пережевывать пищу.
  3. Отказаться от употребления жевательной резинки.
  4. Не рекомендуется пиво, лук, газировка и молоко.

Необходимо уменьшить количество потребления горячей жидкости. Перед применением лекарств следует ознакомиться с противопоказаниями и способами применения. Необходимо обращать внимание на сопутствующие симптомы: тошноту и рвоту. Отрыжка не является опасной болезнью, но она предупреждает о неполадках в организме. Если состояние возникает постоянно, нужно пройти обследование, чтобы врач выписал правильное лекарство от отрыжки.

Профилактические меры

При появлении отрыжки, вне зависимости от её происхождения, существуют рекомендации, которых необходимо придерживаться не только в домашних условиях:

  • Во время еды нельзя разговаривать. Кушать не спеша и небольшими порциями. Не «отправлять» в рот большие куски пищи.
  • Для питья не пользоваться трубочкой. При таком способе в пищевод попадает много воздуха.
  • Не пить горячее. В этом случае для охлаждения жидкости организм рефлекторно использует воздух, который затем поступает в желудок.
  • Жевательную резинку использовать с ограничениями, только при необходимости устранения неприятного запаха изо рта.
  • Отказаться от газосодержащих напитков, а также бобовых и капусты.
  • Не садиться есть при повышенном нервном напряжении. Сначала надо успокоиться.
  • Сразу после еды не приветствуются ни физические нагрузки, ни послеобеденный сон. Однако 20-минутная прогулка даже рекомендуется.
  • Не переедать.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Лечение коксартроза тазобедренного сустава 2 степени без операции

Необходимо помнить, что ответить на вопрос, как можно избавиться от отрыжки навсегда, невозможно без прохождения полного обследования. Только зная диагноз, возможно приступить к лечению, в том числе и народными методами.

Разновидности отрыжки воздухом

Для того чтобы более-менее точно определить причины отрыжки, надо проследить за тем, как протекает это явление. Кроме того, если пациент решится отправиться к специалисту, ему обязательно следует максимально достоверно и точно описать свои симптомы:

  1. Физиологическая отрыжка, то есть попросту выброс воздуха, который попал в полость желудка одновременно с приемом пищи.
  2. Патологическая, которая сопровождается неприятным привкусом, вздутием живота, болями и дискомфортом в эпигастральной области, тошнотой. Это серьезный повод обратиться к врачу, так как эта совокупность ощущений обычно является не чем иным, как предвестником развития серьезных хронических заболеваний.

Стоит отдельно упомянуть процесс беременности как причину отрыжки воздухом. Подобная проблема актуальна для беременных из-за роста матки и давления на органы пищеварения. Неприятность случается и у грудных деток, так как вместе с едой проходит воздух.

Упражнения

Для появления срыгивания можно изменить положение тела. К примеру, согнуться из положения стоя. Это усилит давление на живот. Для анатомического отхождения газов принимается анатомическое положение. Также можно выполнить ряд других упражнений из следующей таблицы.

Дыхательные Если воздух не выходит наружу, то нужно сделать несколько глубоких вдохов. Затем следует по максимуму задержать дыхание. При этом желательно как можно сильнее напрягать горловые мышцы. Сделать несколько глотательных движений.
При этом напрячь мышцы брюшины и наконец, выдохнуть, выталкивая скопившийся воздух. Упражнение сложное и с первого раза может не получиться. Поэтому рекомендуется несколько повторов.
Упражнение с напитком Из положения стоя согнуться (заранее поставить перед собой на тумбочку стакан газированной минералки) и, сделав небольшой глоток воды, разогнуться. Только потом проглотить минералку. Через некоторое время появится срыгивание.
Физические 1. Специально вызвать отрыжку помогают некоторые физические упражнения. Например, нужно лечь на живот и начать переваливаться с одной стороны на другую. Либо делать движения имитирующие массаж.

2. Улыбнуться с сомкнутыми губами. Расслабить горло и ртом втянуть в себя воздух. Делать это нужно правильно, прижав к верхнему небу язык. Воздух заглатывается осторожно. Если делать это быстро, то это может вызвать боль в груди. При выдохе выпускать воздух из горла очень медленно.

3. Выдохнуть весь воздух, затем резко вдохнуть его по максимуму снова. Повторить пару раз. Это вызовет искусственное срыгивание.

4. Начать медленно выпускать из себя воздух, напрягая при этом мышцы диафрагмы и живота. Это способствует интенсивному срыгиванию.

Когда нет времени выполнять несложный комплекс упражнений, то можно просто поприседать или попрыгать.

Факторы, из-за которых возникает отрыжка

Для того чтобы выбрать лекарство от отрыжки, необходимо точно определиться вследствие чего она возникает. Если такое проявление происходит нечасто, то оно может являться нормой. В случае, когда отрыгивания начинают беспокоить из-за частоты своего появления, то необходимо посетить специалиста. Только после прохождения диагностики появится возможность определиться, как лечить отрыжку.

Такое явление по характеру происхождения можно разделить на два вида:

  1. Нормальный физиологический процесс. При этом излишние газы, скопившиеся в желудке, покидают его через пищевод и рот. Причина такого проявления заключается в том, что вместе с пищей в желудок попадает определённое количество воздуха. Поскольку его может оказаться много, то он «выталкивается» из организма. Этот процесс в медицинской терминологии называется аэрофагией или отрыжкой воздухом. От неё избавиться полностью невозможно, однако при соблюдении мер профилактики интенсивность её проявления у взрослого человека значительно снижается.
  2. Патологическое развитие проявления. Часто возникающая отрыжка указывает на наличие проблем в системе пищеварения. При этом присутствие неприятного запаха выходящего воздуха у взрослых людей свидетельствует о том, что заболевание уже имеется и его необходимо лечить. Причины появления отрыжки в таких случаях могут быть очень серьёзные.

Патологическая отрыжка возникает из-за следующих факторов:

  • раковых опухолей в области органов пищеварения;
  • язв;
  • гастритов;
  • болезней сердца и сосудов;
  • гастроэзофагеального рефлюкса (обратный заброс пищи и соляной кислоты из желудка в пищевод);
  • сбоев функционирования жёлчного пузыря или печени;
  • заболеваний нервной системы.

При этом по привкусу во рту, остающемуся после отрыжки, появляется возможность определить, из-за какой патологии она появляется:

  1. При попадании в желудок жёлчи привкус во рту остаётся горький.
  2. Если заболевание сопровождается повышенной кислотностью, то во рту остаётся кислый вкус.
  3. Сахарный диабет приводит в некоторых случаях к появлению во рту ацетонового запаха и привкуса.
  4. Запах тухлых яиц может проявиться из-за застоя и разложения пищи, при котором происходит образование как аммиака, так и сероводорода. Это может являться свидетельством раковой опухоли или стеноза привратника (сужение просвета в том месте, где желудок переходит в 12-перстную кишку) при частых язвенных обострениях. Развитие патологии желудочного тракта способствует медленному продвижению пищи, что вызывает её брожение и разложение. При этом больные отрыгивают в сопровождении тухлого запаха.

Однако причины появления отрыжки чаще всего заключаются в неправильном питании. Такое проявление возникает вследствие употребления бобовых или молочных продуктов, капусты или свежей выпечки. Появлению отрыжки способствуют напитки, содержащие газы. Неправильное поведение за столом или отсутствие рациональной организации питания также являются факторами, приводящими к частому отрыгиванию.

Физиология отрыжки

Ежедневно в организме скапливаются излишки газов или воздуха. Они попадают туда во время еды, разговора. При нормальной работе внутренних органов и отсутствии заболеваний газы и воздух выходят естественным путем в виде пуканья, неслышно и без запаха. Этому способствует сокращение желудочных мышц.4

У грудничков воздух попадает в организм обычно во время кормления. У малыша лишнее выходит с помощью срыгивания. Всем молодым мамам всегда советуют подержать грудничка после кормления в вертикальном положении, пока не появится отрыжка. Иначе ребенок может даже захлебнуться.

Со временем пища уже не выходит, но появляется характерный громкий звук и иногда неприятный запах, который зависит от того, какие продукты были съедены. Срыгивание появляется вследствие открытия клапана, соединяющего пищевод и желудок. В этот момент происходит сокращение мышц, и лишний воздух с газами выходит через ротовую полость наружу.