Продукты, помогающие от боли в суставах

Основные причины развития болезней суставов

Существует несколько причин развития заболеваний:

  • Механическое воздействие. Постоянные травмы, падения, ушибы приводят к возникновению артритов и артрозов. Сильная нагрузка на суставы часто усугубляет течение болезни. Из-за активных, многолетних тренировок болезнями суставов нередко страдают профессиональные спортсмены. Несмотря на то, что наша опорно-двигательная система нуждается в регулярной физической нагрузке, переизбыток спорта, как и его недостаток, негативно отражаются на здоровье.
  • Попадание инфекции в суставные ткани, что приводит к развитию воспалительных процессов – артритов. Патогенный микроорганизм обычно находится в суставной жидкости, но также может действовать через токсины, которые выделяются в кровь. Так, например, стрептококк, туберкулез могут стать первопричиной развития артрита.
  • Эндокринные патологии. Они приводят к дисбалансу минерального обмена, в результате чего разрушаются хрящи, костная ткань, размягчаются связки (остеопороз и обменно-дистрофические артрозы). Эндокринные артриты включают также акромегалическую и диабетическую артропатию, которые возникают на фоне изменения уровня гормонов гипофиза и гипоталамуса.
  • Аллергическая реакция. Усиленная восприимчивость иммунных клеток к аллергенам приводит к появлению боли и изменениям в суставах. Суставной синдром протекает в период обострения аллергии.
  • Нарушение кровообращения в тканях суставов. Слабое кровообращение приводит к артрозам (дегенеративным изменениям хрящей). Кроме того, при высокой проницаемости сосудистых стенок, повышается риск проникновения опасной инфекции.
  • Наследственная предрасположенность. Человеку, находящемуся в зоне риска, необходимо соблюдать все правила профилактики.
  • Низкая или чрезмерная физическая активность.
  • Неправильное питание, лишний вес. Ожирение очень сильно влияет на работу опорно-двигательного аппарата и всех систем организма. Лишние килограммы усиливают нагрузку на позвоночник, суставы, внутренние органы. В результате они выполняют двойную работу и со временем начинают деформироваться.
  • Переохлаждение.

Многие больные проводят лечение суставов народными средствами. Традиционное лечение заключается в применении медикаментов, проведении физиотерапевтических процедур, лечебной физкультуры, массажа.

Почему суставы болят и плохо работают?

Основной причиной боли в суставах является нарушение обменных процессов в организме. Суставы формируется из того же материала, что и другие клетки организма. Эти материалы, в свою очередь, формируются из питательных веществ.

К сожалению, наша еда на сегодняшний день оставляет желать лучшего. Преимущественно это либо полуфабрикаты, либо неправильно приготовленная пища. В результате воздействия кислой среды, создаваемой рафинированными высококалорийными продуктами, наши суставы теряют эластичность, становятся слабыми и уязвимыми.

Питание вообще играет огромную роль для здоровья организма в целом. Можно сказать, мы в буквальном смысле состоим из того, чем питаемся. Если мы употребляем некачественную пищу, то и клетки наши формируются из всяческих заменителей, которые в избытке содержатся в лежалых сырах, колбасах, полуфабрикатах, консервах и других продуктах, предназначенных для длительного хранения.

Продукты, помогающие от боли в суставах

Даже покупая натуральные продукты (овощи, рыбу, мясо, творог, молоко, яйца), мы, как правило, подвергаем их тепловой обработке, с излишком сдабриваем майонезом и кетчупом, солью, уксусом, сахаром, вследствие чего они теряют большинство своих полезных качеств.

Народная медицина как основа современной травматологии и ортопедии

Многие тысячелетия наши предки опирались на опыт и знания народной медицины. Применяемые целительные курсы дошли до нас в чистом виде без обоснования причин. Сейчас появилась возможность ознакомиться с новейшими научными исследованиями, раскрывшими смысл многих народных методов и привычных лечебных курсов.

Практически все, что необходимо для регенерации нашего скелета, сохранения подвижности суставных соединений, имеется у нас буквально под ногами, на кухне. Это общедоступные возможности с низкой стоимостью.

Если сочетать народную медицину и природные способы регенерации костей с современным терапевтическим подходом, учитывайте следующие рекомендации:

  • здоровье костей и соединений зависит от питания и употребления воды, поэтому часто назначаются диеты для восстановления костного матрикса. Врачи включают в рацион овсянку, перловку, мед, лимоны, орехи и салаты из крапивы и одуванчика;
  • инфекционные поражения часто связаны с болезнями уха, горла и носа, зубными проблемами. Негативно влияют на кости и суставы тонзиллит, ангина;
  • некоторые костные инфекции заносятся при укусах насекомых. Их можно устранить сразу после поражения апибальзамами на основе прополиса, пчелиного яда, алкалоидной терапии (полынь, сирень, мухомор);
  • для поддержки плотности кости и нормального состояния хрящей требуются физические упражнения;
  • здоровье суставной области связано с поддержкой кровообращения, для этих целей будут полезны моржевание и купание в снегу. Помогают массаж, посещение бани и другие водные процедуры. Можно фольгировать болезненные области.

Воспользовавшись этими рекомендациями, можно даже при малых доходах избежать и вылечить многие возрастные заболевания, значительно влияющие на возможности людей старшего возраста. Проблемы возникают, когда чаша терпения организма уже переполнена, когда люди не следят за инфекциями челюстной области, за своим питанием и т. п.

Виды болезней суставов

Болезни суставов можно разделить на 2 основных вида: артриты (отличаются воспалительными процессами) и артрозы (развиваются при дегенеративно-дистрофических явлениях в организме).

Самые распространенные виды артрита – ревматоидный и инфекционный. Наиболее редкий вид – псориатический артрит (обнаруживается у 5% больных артритом). Подагру тоже относят к артритам, поскольку она возникает на фоне отложения мочевой кислоты в суставах.

К артрозам относятся: деформирующий остеоартроз, остеохондроз, болезнь Бехтерева. Так, например, остеопороз относят в отдельную группу, поскольку при этом заболевании уменьшается прочность и плотность костной ткани.

Как лечить суставы народными средствами. 6 рецептов

1. Соль Эпсома

Продукты, помогающие от боли в суставах

Классическое средство при воспалении суставов (например, артрозе колена) и боли в мышцах — это ванна с солью Эпсома. Благодаря высокому содержанию магния и сульфатов, соль Эпсома легко впитывается в кожу, быстро снимая боль, уменьшая воспаление, снимая мышечные спазмы.

Добавьте в ванну с горячей водой 2 стакана соли и принимайте ванну как минимум 20 минут. Также можно прикладывать компрессы с солью Эпсома непосредственно на поврежденные участки. Растворите 2 стакана соли в 500 мл воды, затем на несколько минут поместите туда полотенце.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Почему болят стопы ног и пятки — Суставы

Также в ванну с солью Эпсома можно добавить пару капель эфирного масла. Выбор масла зависит от причины болей. Например, если стресс усугубляет болезненные ощущения, используйте эфирное масло лаванды, а если поврежденный участок горячий опухший, то используйте масло мяты перечной.

Болят суставы. Чем лечить? Самый популярный совет — приложить компресс. И не зря. Подобные компрессы помогают быстро снять боль и расслабить напряженные мышцы. Поместите горячий компресс на поврежденную область на двадцать минут.

Сразу после этого еще на 20 минут приложите холодный компресс. Если вы не переносите холод, дайте компрессу немного нагреться, пока прикладываете горячий. Даже использование прохладного компресса в сочетании с горячим будет иметь должный эффект.

По возможности используйте горячий и холодный компрессы каждый день по 15 минут минимум. Если поврежденная область опухла, то старайтесь держать конечность выше, чтобы предотвратить задержку жидкости.

Также помогает использование эфирного масла мяты перечной или эвкалипта непосредственно на воспаленном участке. Благодаря охлаждающему эффекту ментола, содержащегося в перечной мяте и эвкалипте, эти эфирные масла помогают уменьшить температуру, отек и дискомфорт.

В ходе ряда исследований на животных было выявлено, что использование этих эфирных масел является не только народным средством от боли в суставах, но также эффективно предотвращает задержку жидкости.

Жесткость в мышцах из-за бездействия может вызвать боль в суставах в организме или ухудшить артрит. Например, напряжение в мышцах ног может привести к повышенной нагрузке на колени и бедра, а слабые мышцы снижают устойчивость всего тела, повышая риск возникновения серьезных травм.

Кроме того, чем сильнее мышцы и суставы, тем легче вам продолжать двигаться даже при болезненных ощущениях. Самые подходящие упражнения с низкой интенсивностью эффективные при болях в суставах — это плавание, аква аэробика, езда на велосипеде, ходьба на эллипсе или йога.

Лишние пару килограмм добавляют нагрузку на кости и суставы. Если вы страдаете от хронических болей в суставах или таких заболеваний костей, как остеопороз, то избыточный вес может ускорить процесс дегенерации костной ткани.

Даже потеря одного килограмма может значительно снизить боль. В большинстве случаев, если есть подозрение, что избыток веса или ожирение оказывают негативное влияние на здоровье, рекомендуется для похудеть на 5-10 процентов от общей массы тела, чтобы понять помогает ли это облегчить симптомы или нет. Во большинстве случае похудение — одно из эффективных средств от боли в суставах.

5. Изменение диеты

Самый простой способ предотвратить повторное появление болей в суставах — пересмотреть рацион. Хронические воспалительные процессы вызывают слабость и могут стать причиной дегенерации клеток. Пересмотр рациона позволит уменьшить воспалительные процессы, а, следовательно, и боль в суставах и костях.

Для этого отлично подходят богатые омега-3 жирными кислотами продукты, такие как треска, семена чиа и грецкие орехи. Свежие овощи и фрукты богаты антиоксидантами и позволяют облегчить признаки старения.

Коллаген — это вид белка в нашем организме, которые помогает строить суставы и сохранять соединительные ткани. В коллагене содержится 19 различных аминокислот, строительных блоков из белка, которые играют важную роль как для физического, так и для психического здоровья.

Поскольку он действует как своего рода естественный «клей» в организме, удерживая такие вещи, как кожа и суставы, коллаген обладает многими преимуществами, такими как поддержание здорового роста мышц, снижение симптомов артрита, заживление стенок артерий и пищеварительного тракта, повышение энергии, а также он помогает организму восстанавливаться после тренировок.

  • Протеолитические ферменты. Отличная альтернатива аспирину — это ферменты «протеолитики». В ряде исследований спортсмены, испытывавшие боль в суставах, восстанавливались почти в два раза быстрее, благодаря применению протеолитических ферментов, которые помогают естественным образом снижать воспаление и улучшать абсорбцию полезных веществ. Бромелайн — один из видов протеолитического фермента, обнаруженного в ядре ананасов, который превращается в экстракт, который, как было показано, уменьшает отечность и боль. Ферменты являются полезными пищеварительными белками (аминокислотами), которые необходимы для восстановления поврежденных тканей.
  • Противовоспалительные травы. Такие травы, как куркума, имбирь и босвеллиа, отлично подходят для уменьшения воспаления по всему телу. Можно принимать их в виде пищевых добавок (тогда концентрация веществ будет выше) или использовать при готовке.
  • Жирные незаменимые кислоты. Омега-3 жирные кислоты полезны для всего организма, а также уменьшают воспаление. Отличными источниками омега-3 являются лосось, сардины, макрель, говядина, семена льна, семена чиа и грецкие орехи.
  • Электролиты (например, калий и натрий) необходимы для того, чтобы уменьшить мышечную боль, контролировать задержку жидкости и помогать в детоксикации. Калий помогает в выведении токсинов из клеток организма, поэтому низкий уровень калия может вызвать боль в суставах и припухлости. Листовая зелень, сладкий картофель, бананы, авокадо и кокосовая вода — это продукты с хорошим балансом электролитов для ускорения процесса заживления.
  • Кальций и витамин D. Кальций необходим для здоровья зубов и костей. Однако наш организм не способен самостоятельно производить кальций. Именно поэтому важно, чтобы в рационе присутствовали богатые кальцием продукты. Естественными источниками кальция являются листовая зелен, молочные продукты и миндаль. Если вы решили принимать добавки кальция, то убедитесь, что они содержать витамин D, который помогает организму усваивать кальций с максимальной эффективностью.
  • Витамин D. Наш организм не способен нормально усваивать кальций без этого витамина. Натуральными источниками витамина D являются рыба, яйца и солнечный свет.
  • Глюкозамин. Находится в хрящах, поэтому лучший способ получить глюкозамин естественным путем — это приготовление костного бульона. Если выбираете пищевые добавки, то предпочтительнее использовать глюкозамин в жидкой форме, так как он легче усваивается организмом.
  • S-аденозилметионин. Эта молекула помогает создавать прочные суставы путем доставки серы в хрящи. Исследование показали, что S-аденозилметионин обладает таким же обезболивающим эффектом как аспирин или ибупрофен. В продуктах данная молекула не встречается, поэтому стоит принимать пищевые добавки.

Мазь из золотого уса

Научное название этого растения — каллизия душистая. В числе показаний для применения золотого уса – не только отложения солей, но и сердечно-сосудистые заболевания. Использовать его в случае отложения солей в суставах рекомендуется в сочетании с другими растительными средствами, задачей которых является стимулирование восстановительных процессов в хрящах. Для этого можно взять полевой хвощ.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Мазь алтай для суставов - Лечение Суставов

Мази, приготовленные с использованием золотого уса, применяют при наличии артрита, остеоартроза, если имеется радикулит, подагра или ревматизм.

Рецепт: Готовится состав путем смешивания сока, отжатого из свежего растения, и крема для детей либо любого жира животного происхождения, или же вазелина. Пропорции – 3 части сока к трем частям крема, жира или вазелина.

Состав втирают в область больного сустава или накладывают как компресс. Во втором случае оставить компресс на коже нужно на тридцать минут. Сок можно заменить на свежие листики или же на суставчики золотого уса, измельчив их в кашицу. Тогда надо добавить к двум частям кашицы три части крема или жира.

Если суставы болят, то рекомендуется делать компрессы с настойкой золотого уса. Повязку из марли, пропитанную настойкой, кладут на сустав и плотно забинтовывают. Оставляют на полчаса.

Меры предосторожности при лечении боли в суставах

Многие больные доверяют проверенным веками народным средствам. Обычно они основаны на целебных травах, которые не имеют противопоказаний, отлично усваиваются организмом, действуют мягко и довольно эффективно.

Вариант сбора №1. Возьмите 1 часть семян льна, пять частей череды, четыре части багульника, ягоды можжевельника, тысячелистник и хвощ (по две части), корень высокого девясила, донник, ландыш и зверобой (по три части).

Вариант сбора №2. Возьмите по одной части мяты, липы, семян укропа, по две части конского щавеля, крапивы, почки сосны, по три части хмеля, чабреца, ромашки, зверобоя, по четыре части фиалки и багульника.

Из сбора можно приготовить настой. Для этого нужно 2-3 столовые ложки сбора залить 400 г кипятка и дать напитку настояться. Принимать следует 2-3 раза в день перед едой.

Вариант №3. Возьмите в равной пропорции листья березы, кору ивы, кору крушины, листья крапивы, плоды можжевельника, хвоща полевого, соцветия календулы, хорошенько все измельчите и перемешайте. Далее возьмите 2 столовые ложки полученной смеси, залейте 1 л кипятка, и оставьте настаиваться на ночь. Употреблять настой нужно по 125 г 4-5 раз в день в течение 2-3 месяцев.

Вариант №4. Берем 100 г перемолотого сабельника, заливаем 1 л водки и даем настояться 2 недели. Полученную настойку следует употреблять по 1 столовой ложке, разбавив водой (50 г). Эту же настойку можно прикладывать в качестве компресса к больным частям тела.

Вариант №5. Возьмите почки сосны, уложите их толщиной примерно 2 см на дно литровой банки, далее полностью засыпьте банку сахаром. Закройте ее и поставьте на неделю в темное место. Употреблять готовую настойку нужно 3 раза в день по 1 чайной ложке или же использовать как мазь, втирая в больные суставы.

Вариант №6. Народный рецепт против боли в суставах. Возьмите бутылку объемом 0,5 л, наполните ее водкой, добавьте 300 г измельченного конского каштана, закройте и настаивайте 2 недели в темном месте. Каждый день настойку нужно взбалтывать.

Натирайте этим средством больные места перед сном и постепенно боль уйдет. Курс лечения составляет практически год. Средство хранится несколько лет. Эту же настойку можно применять внутрь. Для этого смешайте 500 г водки и 50 г цветов конского каштана.

Вариант №7. Возьмите 1 луковицу небольших размеров, 1,5 столовой ложки растительного масла, 1 чайную ложку пчелиного воска. Обжарьте нашинкованный лук на сковороде до прозрачности, добавьте к нему пчелиный воск и продолжайте жарить до тех пор, пока лук станет светло-коричневым.

Вариант №8. Купите 1 кг хрена, хорошо измельчите его, залейте водой (4л) и варите в течение 20 минут. Далее остудите отвар и добавьте к нему 500 г натурального меда. Этот настой нужно употреблять по 200 г в сутки на протяжении полугода. Хранить готовую смесь в холодильнике.

Вариант №9. Эффективное лечение суставов народными средствами сложно представить без корня лопуха. Из него делают настои, экстракты, порошки, сок. Для лечения суставов можно использовать даже свежие листья лопуха, накладывая их на ночь к больным местам.

Экстракт готовится из корня лопуха, смешанного с медом в пропорции 1:1. Для лечения 1 столовую ложку экстракта добавляют в 1 стакан водки и настаивают неделю. Принимать средство следует по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Настойка из лопуха готовится из 1 столовой ложки перемолотого корня лопуха, запаренного стаканом кипятка в течение 2 часов. Употреблять нужно по 2 столовые ложки от 3 до 5 раз в день.

Суставы

Вариант №10. Возьмите 250 г ржаных зерен, залейте их 2 литрами воды и прокипятите. Далее остудите отвар, процедите и добавьте 1 л меда, 0,5 л водки, 3 чайные ложки корня барбариса. Все ингредиенты перемешайте и поставьте на 3 недели в темное место.

Часто лечение суставов народными средствами основывается на рецептах, которые позволяют вывести скопившиеся соли из тканей. Предлагаем вам ознакомиться с очень простым, но мощным средством.

Возьмите 20-30 штук лавровых листьев, залейте их 2 стаканами кипятка, поставьте на огонь и прокипятите еще 5 минут. После этого дайте настояться отвару в термосе около 3-4 часов. Готовый отвар нужно пить мелкими глотками.

Все средство выпивается в течение 12 часов. Продолжительность курса – 3 дня. Далее сделайте недельный перерыв и снова повторите курс. Лечение проводится 1-2 раза в год. Предварительно необходимо очистить кишечник.

Холодец, заливное, студень – не только вкусные, но и полезные блюда для борьбы с заболеваниями суставов. Они помогают восстановить синовиальную жидкость и хрящевую ткань, что существенно приостанавливает развитие артроза.

Продукты, помогающие от боли в суставах

В холодце содержатся незаменимые элементы для опорно-двигательного аппарата – коллаген и белок. Получается, что вместе с продуктом организм получает строительный материал для костей, хрящей, связок, суставов.

Люди, столкнувшиеся с болезнями суставов, должны рационально составлять свое меню. В нем должны быть все витамины и минералы, особенно белок, медь, кальций, фосфор, алюминий, витамины А, С, Е. Холодец является оптимальным блюдом, поскольку в него входит масса полезных веществ и витаминов.

Вы можете приготовить холодец по собственному вкусу, пользуясь личными кулинарными секретами. В любом случае это блюдо пойдет вам на пользу. Обычно для приготовления холодца сначала варится мясной бульон в течение 4-6 часов.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Пиво и ревматоидный артрит - Все про суставы

В конце к нему добавляют соль, перец, чеснок и другие специи. Далее мясо измельчают, перемешивают с процеженным бульоном и разливают порционно по тарелкам. Чтобы холодец застыл, его ставят в холодильник на несколько часов.

Для профилактики остеоартроза рекомендуется употреблять холодец хотя бы 1 раз в месяц. Пациентам с болезнями суставов советуют почаще включать в рацион полезное блюдо.

Холодец

Разрушение соединительной ткани проводит к развитию артроза и других болезней суставов. Куриные хрящи – доступный и простой продукт, способный пополнить запасы коллагена в организме. Как же правильно применить этот продукт?

Рецепт №1. Измельчите в блендере или с помощью мясорубки куриные хрящи, и принимайте натощак утром по 1 чайной ложке. Порошок следует запивать апельсиновым соком.

Рецепт №2. По утрам на голодный желудок съедать пару штук отварных куриных лапок, запивая горячей водой с лимоном.

Рецепт №3. Готовить пару раз в неделю холодец из куриных хрящей.

Рецепт №4. В течение 2-3 часов варить куриные хрящики, затем в бульон добавить лавровый лист, соль, перец. Употреблять 2-3 раза в день, разбавив теплой водой.

Лечение суставов народными средствами проводится не только целебными травами, но и продуктами, которыми мы пользуемся практически каждый день. Так, например, отварной рис обладает уникальной способностью вымывать соли из суставов. Чем дольше рис вымачивают в воде, тем он лучше выводит солевые отложения.

Возьмите 1 стакан воды и насыпьте в него 2-3 столовых ложки риса. На следующий день приготовьте еще один стакан риса, а в первом поменяйте воду. Еще через день добавьте третий стакан с рисом, а воду поменяйте в первом и втором стакане.

Таким образом нужно приготовить 5 стаканов с рисом. На шестой день нужно отварить рис из первого стакана, а в него добавить новую порцию риса. Кашу едят утром на голодный желудок без соли, хлеба и каких-либо добавок.

Следующий прием пищи после риса должен состояться не раньше, чем через 3-4 часа. Продолжительность курса – 40 дней. В этот период желательно отложить сильные физические нагрузки и вплотную заняться своим здоровьем.

При болезнях суставов народные средства часто включают препарат на основе мухомора, его применение эффективно благодаря содержащимся алкалоидам, оказывающим выраженный противовоспалительный эффект. Похожие вещества содержат чистотел, картофель и лавровый лист.

Например, народная медицина при болях в коленной области рекомендует примочки и компрессы на основе мухоморной настойки. Применение в течение месяца обеспечивает обеззараживание и противоопухолевый эффект в суставной области.

Желатин пищевой сложно назвать народным средством в силу того, что он получается методом глубокой переработки животного сырья. Получить такой продукт в домашних условиях нельзя. Издавна рекомендуемые холодцы и колбасные блюда, получаемые многочасовой вываркой мясо-костного сырья, использовались для восстановления костных соединений в качестве источника коллагена.

Желатин является более качественным продуктом, а его употребление способствует росту коллагеновых волокон в костях. Желатиновый молочный коктейль – отличное средство восстановления костной ткани, достаточно употреблять его по 15 г в день – для этого готовят мусс, суфле, желе и другие вкусные блюда.

Далее в выработке гидролизованного коллагена участвуют желудок и органы ЖКТ. О подробностях диеты на основе коллагена и диетах для костного матрикса читайте в специальном обзоре — Желатин пищевой и лечение суставов: применение в домашних условиях и Как пить желатин для лечения суставов.

Народный рецепт от боли в суставах проверенный годами.

300 граммов мелко нарезанного плодов конского каштана поместить в 500 миллилитровую бутылку и доверху залить водкой. Выдержать 14 дней, взбалтывая ежедневно. Средство может храниться несколько лет. Каждую ночь больной должен натирать больные места, и тогда боль постепенно утихает, со временем совсем исчезает. Длительность лечения почти год.

Также рекомендуется принимать настойку внутрь. На пол-литра водки требуется 50 граммов цветов конского каштана. Состав необходимо выдержать 14 дней, при этом взбалтывать каждый день, после чего процедить. Пускай стоит в темном месте. Принимать лекарственную смесь нужно по 30–40 капель 3–4 раза в день в течение трех-четырех недель.

Варёный рис обладает особенностью
вытягивать соли из суставов. И чем больше рис вымачивается в воде, тем большим
эффектом он наделяется. Возьмите стакан воды и насыпьте 2–3 столовых ложки
риса. Через сутки добавляют второй стакан с рисом, а в первом меняют воду. Ещё
через сутки добавляют третий стакан и меняют воду в первом и втором. И так до
пяти стаканов. На шестой день берут рис из самого первого стакана и наполняют вместо него другой стакан со свежим рисом, а этот варят и едят без соли и
хлеба, желательно утром, до еды.

После приёма риса нельзя есть в течение трех-четырех часов, так как надо дать рису время для вытягивания солей. Курс лечения составляет 40
дней. При лечении суставов не надо давать большую нагрузку на мышцы, берегите своё здоровье, всякое лечение, как говорится, должно приносить удовольствие!

Рецепт настойки на китайском луке для лечения суставов

Какие продукты полезны при болях в суставах?

Китайский лук является источником эфирных масел, обезболивающих и оказывающих антибактериальный эффект. Выращивается как комнатное растение, часто применяется в восточной медицине и для многих людей будет предпочтительным вариантом проведения алкалоидной терапии.

Такие аппликации нельзя делать постоянно из-за разрушающего действия алкалоидов на кость при длительном применении.

1. Соль Эпсома

Риски осложнений

Если не использовать медикаментозную терапию или народные средства для лечения суставов, есть риск развития следующих осложнений:

  • паралич больной конечности;
  • нарушение кровообращения, онемение;
  • атрофирование мышц пораженного сочленения;
  • нарушение походки, невозможность передвигаться без дополнительной опоры;
  • снижение общего качества жизни;
  • риск поражения других органов и систем;
  • нервные расстройства, вызванные постоянной болезненностью и физической неспособностью нормально передвигаться;
  • прогрессирование воспалительного процесса и риск поражения других суставов.