Как лечить воспаление связок коленного сустава

Почему развивается тендинит

Болезнь может поражать различных людей, независимо от возраста и пола. Но чаще всего страдают от воспаления спортсмены, постоянно подвергающие колено повышенным физическим нагрузкам.

Поэтому сустав, пораженный тендинитом, еще называют «коленом прыгуна». Но развиться воспаление может также по другим причинам:.

  • из-за инфекционных заболеваний, поражения грибком или гельминтами;
  • вследствие ревматоидного артрита, заболеваний почек или сахарного диабета;
  • из-за отложения солей и подагры;
  • как аллергическая реакция на некоторые лекарственные препараты;
  • из-за нарушений осанки, ношения неудобной обуви;
  • дегенеративных изменений в суставе, которые происходят с возрастом.

Сначала боль появляется при повышенных физических нагрузках

Диагностика

Обычно признаки воспаления удается без труда обнаружить на осмотре. Болезненность в ответ на прощупывание, усиливающаяся при попытке согнуть или разогнуть колено и видимый отек по ходу связки указывают на развитие воспалительного синдрома.

Однако для подтверждения диагноза и исключения других причин боли, таких, например, как разрыв сухожилий или менисков, переломы, ушибы или воспаление самого коленного сустава, назначается рентгенограмма в боковой и передней проекциях. Помимо этого может использоваться магниторезонансная или ультразвуковая диагностика.

Механизм развития тендинита «гусиной лапки» коленного сустава

Как лечить воспаление связок коленного сустава

От воспаления сухожилий в области «гусиной лапки» чаще всего страдают спортсмены, занимающиеся спортивной или художественной гимнастикой, баскетболом, гандболом или волейболом, а также велосипедисты.

Чаще всего из-за чрезмерных нагрузок повреждаются связки толчковой ноги. В некоторых случаях наблюдается воспаление обоих коленных сочленений, но менее нагружаемая конечность страдает в меньшей степени.

Помимо спортсменов, повреждение сухожилий нередко отмечается у подростков, ведущих подвижный образ жизни, и у людей старше 45 лет.

Тендинит нередко принимают за простое растяжение связок и не обращают на симптомы особого внимания, надеясь, что после отдыха боль пройдет. Первое время так и происходит, но повторяющиеся микротравмы постепенно приводят к дегенеративным изменениям в сухожилии и провоцируют развитие хронического заболевания.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Энхондроматоз коленных суставов

Существует немало факторов, которые могут вызвать тендинит. Их условно подразделяют на механические и дегенеративные.

Профилактика и прогноз

Как лечить воспаление связок коленного сустава

Тендиниту подвержены люди любого пола и возраста. Соблюдение определенных правил и техники безопасности снижает риск воспаления коленных связок:

  • Разумный подход к тренировкам: дозированная нагрузка, правильное выполнение упражнений и обязательный разогрев мышц перед спортом.
  • Использование защиты при работе или гимнастике. Наколенники – хорошая помощь для волейболистов, любителей велосипедов и коньков.
  • Выбор безопасной и удобной обуви. Каблуки серьезно изнашивают сухожилия, повышая риск получить травму.

Воспаление связок коленного сустава – распространенная проблема, которой подвержены пожилые, спортсмены и другие люди, сталкивающиеся с нагрузкой на ноги. Комплексный подход обычно показывает быстрый и хороший результат, а отказ от неудобной обуви и грамотные занятия физкультурой снижают риск повтора нарушения.

Тендинит относится к тем заболеваниям, от возникновения которых не застрахован практически никто. Однако, соблюдая несложные правила, вероятность его появления можно значительно уменьшить. По возможности избегайте чрезмерного напряжения на суставы, разумно дозируйте нагрузки при занятиях спортом и не пренебрегайте разминкой.

Если работа или спортивные занятия предполагают упор коленями в твердую поверхность, лучше воспользоваться наколенниками и, конечно же, такая защита обязательна при катании на велосипеде, роликах или коньках.

Причины патологического процесса

Следует понимать, что воспаление связок колена не является какой-либо отдельной патологией и представляет собой классический симптом, указывающий на определённые проблемы в вышеуказанной локализации. Развивается лигаментит как следствие отдельного либо же совокупного воздействия ряда обстоятельств. Причины воспаления связок коленного сустава могут быть следующие:

  • Комплексные травматические повреждения колена с различной степенью тяжести. Зачастую речь идет о наличии застарелых травм, либо же микротрещин, а также недолеченных ранее патологий;
  • Регулярные сильные физические нагрузки на колено. При сильном давлении на голень и близлежащие структуры сустава колена могут формироваться предпосылки к развитию воспалительных процессов, обычно на фоне падения местного иммунитета при условии отсутствия полноценной тренированности связок;
  • Внешние обстоятельства. Провоцирующие факторы развития лигаментита – малоподвижный образ жизни, излишний вес и прочие обстоятельства. Помимо этого чаще страдает от воспалительных процессов пожилые люди, а также профессиональные спортсмены, ранее получившие травмы нижних конечностей;
  • Отдельное воспалительное заболевание. Прямое патологическое воздействие оказывает, например, бруцеллез.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Замена суставов в енакиево - Все про суставы

Боковые связки колена наряду с крестообразными аналогами выступают одним из основных компонентов обозначенной структуры, которая позволяет обеспечить ей стабильность, ограничение по амплитудным и вращательным движениям.

При этом воспаление боковых связок коленного сустава иногда связано с лигаментозом. В последнем случае патология сопровождается дистрофическим перерождением связочного аппарата и формированием предпосылок к частым разрывом структур.

Предрасполагающими причинами к развитию патологии выступает наличие застарелых травм, возрастные изменения, хронические проблемы с опорно-двигательным аппаратом и так далее.

В подавляющем большинстве случаев лечение воспаления боковой связки коленного сустава начинается с консервативной терапии. При наличии соответствующих показаний производится хирургическое вмешательство.

Коленный сустав является самым крупным по величине и самым сложным по строению среди всех суставов скелета. В его состав входят различные ткани: костная, хрящевая, соединительная.

В просвете сустава имеются дополнительные хрящевые образования — мениски, служащие для амортизации при нагрузке. Связочный аппарат представлен как наружными, так и внутренними связками, а капсула имеет множество заворотов и сумок.

Кроме этого, коленный сустав испытывает наибольшую физическую нагрузку — и динамическую, и статическую.

Все эти факторы способствуют тому, что воспаление коленного сустава встречается чаще, чем в других суставах. Латинское название любого воспаления — артрит (от греческого arthron — «сустав», окончание itis обозначает «воспалительный процесс»).

Воспаление коленного сустава называется гонитом (от греческого gonato — «колено»).

В структуру коленного сустава входит множество элементов. Кроме изображенных на рисунке внутренних структур, еще имеются наружные: капсула, сосуды и нервы, лимфатические узлы, прикрепления сухожилий мышц.

Кроме анатомических особенностей, к воспалению тканей коленного сустава предрасполагают следующие факторы:

  1. Травмы.
  2. Избыточный вес.
  3. Чрезмерная физическая нагрузка, например, у спортсменов.
  4. Частые переохлаждения.
  5. Гиподинамия, слабость мышечной системы.
  6. Воспалительные и инфекционные заболевания.
  7. Аллергические состояния.
  8. Хронические болезни соединительной ткани, органов движения.

Прогноз

Независимо от стадии заболевания и способа лечения основную роль для возвращения подвижности колена играет реабилитация. При соблюдении всех рекомендаций врача и регулярных занятиях лечебной физкультурой тендинит, как правило, имеет благоприятный прогноз и довольно редко приводит к осложнениям.

Восстановление коленей, лечение болей в колене

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Листья хрена для суставов

Клиническая картина

Симптомами воспаления коленного сустава являются:

  1. Боль.
  2. Увеличение сустава в объеме.
  3. Покраснение кожи.
  4. Локальное повышение температуры.
  5. Нарушение функции.

Болевой синдром

При остром артрите характерны интенсивные боли при движениях и в состоянии покоя. Если воспаление гнойное, боли имеют пульсирующий, распирающий характер.

При хронических формах артрита характерны боли при ходьбе, сгибании в суставе, они больше имеют ноющий характер. Могут быть и ночные боли, «ломота» в суставе при перемене погоды.

Покраснение кожи

Этот симптом характерен для острого воспаления сустава, особенно если процесс имеет гнойный характер. При хронических артритах кожа над суставом, как правило, не изменена.

При остром воспалении, а также при обострении хронического артрита сустав на ощупь имеет более высокую температуру, чем другие участки тела. Например, при гнойном артрите она повышается довольно ощутимо — на несколько градусов.

Нарушение функции

Объем движений в суставе измеряется специальным угломером. В норме разгибания должны быть под углом не менее 165-180°, а угол сгибаний — не более 90°.

Врач определяет степень нарушения объема движений в коленном суставе с помощью специального угломера

Кроме местных симптомов артрита, могут быть и общие проявления: повышение температуры тела, головная боль, общая слабость и утомляемость. Они больше характерны для острого артрита.

Отек колена

Отек колена

Воспаление связок коленного сустава характерными симптомами отличается. Вначале человека беспокоит болевой синдром. При этом боль носит ноющий характер и локализуется в области колена. После этого появляются:

  • неприятные ощущения во время движений;
  • чувство скованности в суставе;
  • патологическое изменение амплитуды движения колена.

При наличии инфекционного процесса заметно покраснение кожи в пораженной зоне. Еще один симптом – сильное опухание колена. В некоторых случаях ухудшается общее самочувствие пациента.