Обхват лучезапястного сустава — Про суставы

Критерии выбора

Чтобы понять, для чего нужен ортез, сначала надо разобраться, что это такое и чем он отличается от иных ортопедических изделий.

Бандажом называют трикотажное изделие, плотно прилегающее к суставу и обеспечивающее его стабильность. Также можно встретить слово суппорт, которое происходит от английского «support» — поддержка. Оно тоже обозначает бандаж.

Подобные ортопедические изделия могут быть снабжены силиконовыми ставками, текстильными застежками, ремнями, позволяющими закрепить их на теле. Их рекомендуется носить с целью снижения риска повреждения сустава и при легких травмах.

Под ортезом понимают более сложные конструкции, сочетающие в себе ткань и более жесткие фиксирующие элементы, к примеру, ребра жесткости, шарниры, вставки из пластика. Их назначают после хирургического лечения, после перелома, при любых состояниях, когда нежелательно любое движение рукой. Такие приспособления также называют брейсами, от brace, что в переводе означает скрепление.

Однако на практике зачастую проблематично отличить одно приспособление от другого, так как они могут иметь в своей конструкции различные элементы.

Фиксатором же может быть названо любое ортопедическое изделие.

Тутор это разновидность ортеза, но у него нет шарниров. Иногда тутор и ортез используют, как синонимы.

Тутор на запястье FS3412

Иногда ортез путает с лонгетом, который представляют собой длинную гипсовую или пластиковую полоску. Его, как правило, назначают при переломах с целью иммобилизации.

Тип телосложения

Подбором полужесткого или жесткого ортеза в зависимости от патологии, из-за которой требуется фиксация запястья, должен заниматься специалист:

  • травматолог;
  • ортопед;
  • невропатолог;
  • ревматолог.

Самостоятельная покупка такого фиксатора может спровоцировать серьезные осложнения, в том числе и полную утрату работоспособности запястья.

Нужен ли мягкий бандаж на лучезапястный сустав, также желательно обсудить с доктором, который посоветует какую модель лучше выбрать.

Тем более любой фиксатор имеет ряд противопоказаний, к примеру, его нельзя использовать при некоторых дерматологических заболеваниях, патологиях кровеносных сосудов.

При выборе изделия стоит обращать внимание на следующее:

  • при покупке нужно учитывать стоимость и компанию-изготовителя, если модель дорогая то, это совсем не означает, что она качественная, приобретать лучше фиксаторы известных марок, которые производятся фирмами, присутствуют не один год на рынке, такие как Orlett;
  • материал, из которого сделан ортез, он должен быть натуральным, гипоаллергенным, не терять своих качеств после стирки, также стоит обратить внимание, пропускает он влагу, воздух;
  • также нужно помнить, что не всегда бандаж можно спрятать под одеждой, поэтому надо подбирать тот, который будет, красиво смотреться на руки, лучше не брать модели светлых оттенков, так как они быстро мараются;
  • подбирать фиксатор лучезапястного сустава надо по обхвату запястья, если он захватывает ладонь, то еще стоит измерить ширину ладони, когда в модели предусмотрена фиксация пальца или она выполнена в виде перчатки, то — длину пальцев, также нужно помнить, что у разных производителей линейка размеров может отличаться;
  • перед покупкой бандаж обязательно надо примереть, не жмет ли он, не натирает, не спадает;
  • проверить все фиксирующие элементы.

Для каждого конкретного случая ортопедическое изделие необходимо подбирать строго в индивидуальном порядке, так как неправильно подобранный ортез может вызвать серьезные осложнения. Недостаточно сильная фиксация усугубляет ситуацию и увеличивает сроки реабилитации, а чрезмерно высокая степень фиксации приводит к нарушению кровообращения, ослаблению естественного мышечного тонуса.

Показания к ношению

Ортез для коленного сустава рекомендуется к ношению при следующих состояниях, патологических процессах и травмах:

  • во время интенсивных спортивных тренировок или рабочих нагрузок с целью профилактики травм и повреждений колена;
  • в восстановительный период после травм, переломов, оперативного вмешательства на тканях колена, повреждений и разрывов связок, менисков;
  • при хронической нестабильности коленных суставов после повреждений;
  • при вывихах/подвывихах колена, надколенника;
  • при артритах, артрозах ревматоидого и хронического характера;
  • при бурситах, синовитах, тендинитах, остеоартритах, хондропатиях, остеопорозе коленного сустава;
  • при нарушении целостности связочного или костного аппарата в области коленного сочленения;
  • при наличии сильного болевого синдрома, вызванного дегенеративными изменениями хрящевой ткани.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Гемартроз коленного сустава 2 степени

Категорическим противопоказанием к ношению наколенных ортезов является тромбофлебит нижних конечностей, при котором воспаляется стенка вены и образуется тромб. Крайне осторожно следует носить ортопедические приспособления на ногах при варикозном расширении вен, в этом случае могут быть назначены только специальные антиварикозные модели.

Следует помнить, что даже мягкий эластичный ортез, если он подобран неправильно и не соответствует размерам, может вызвать осложнения в  виде быстрого развития заболеваний сосудов и вен нижних конечностей.

Поэтому при  постоянном использовании таких ортопедических приспособлений для контроля ситуации необходим регулярный осмотр пациента лечащим врачом. Кроме того важно учитывать возможность развития аллергических реакций на компоненты изделия, особенно при его длительном использовании и выбирать качественные, изготовленные из натуральных, гипоаллергенных материалов.

Стоимость ортеза зависит от сложности и назначения устройства, степени фиксации, материалов, производителя изделия и региона продажи. Простые эластичные модели в среднем стоят в диапазоне 600-3 000 рублей, цена сложных шарнирных устройств начинается от 3000 рублей, особо технологичные конструкции от известных мировых производителей ортопедических изделий могут стоить около 60 000 рублей.

Если профилактические ортезы на колено можно покупать и в спортивных магазинах, то лечебно-реабилитационные и функционально-постоянные лучше приобретать только в специализированных ортопедических салонах или в аптеках строго по назначению и в соответствие с рекомендациями лечащего врача.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Тонкая кость

Первыми в нашем списке рассмотрим людей, мужчин и женщин, у которые условно вытянуты значительно больше в длину, нежели в ширину. Именно такое телосложение и является астеническим, то есть являются эктоморфами.

Посмотрите на себя в зеркало в полный рост: если у Вас длинные руки, ноги, тонкая длинная шея, практически отсутствуют жировые отложения и развитие мускулатуры оставляет желать лучшего – Вы эктоморф, или астеник.

Ваш желудочно-кишечный тракт не особо расположен к быстрому, активному расщеплению и усвоению тех элементов, которые Вы получаете с пищей. Именно поэтому набор мышечной массы и объема для Вас наиболее затруднителен, в сравнении с людьми, имеющими другие типы телосложения.

Классификация ортезов

картинка Фиксатор лучезапястного сустава р. 03 левый ТРО-15П от магазина ОртоМедТехника

В зависимости от степени фиксации отрез лучезапястный бывает:

  • мягкими;
  • полужесткими;
  • жесткими.

Мягкий ортез

Их делают из дышащих эластичных тканей и, как правило, именно их имеют суппортами или спортивными бандажами. Такие изделия не уменьшают амплитуду движения запястья и пальцев, и одновременно снижает чрезмерную нагрузку на сустав.

Суппорт на запястье рекомендуется носить спортсменам, особенно тем, кто занимается теннисом, тяжелой атлетикой, волейболом или баскетболом, а также любителям активного отдыха.

Кроме этого, бандаж на лучезапястный сустав может быть назначен, если наблюдается:

  • гипермобильность запястья;
  • синдром запястного канала;
  • тендинит, артроз, артрит;
  • последний этап реабилитации после хирургического лечения.

В зависимости материалов, из которых изготавливается такой фиксатор на запястье, может обладать массирующим и согревающим эффектом.

Суппорт запястья может быть в виде напульсника, который защищает только лучезапястный сустав, а также захватывать часть предплечья, ладони и сустав большого пальца.

Мягкий бандаж на запястье AWU 201 Orto, цена 570 рублей.

Важно! Мягкий ортез удобней, чем эластичный бинт на запястье, так как его не надо поправлять во время движения. Когда бандаж подобран правильно он не может вызвать прогрессирование патологии в отличие от бинта, которым если пережать пораженные участки можно ухудшить течение заболевания.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Воспаление крестообразных связок коленного сустава

Полужесткие ортезы

Их делают также из эластичных тканей, в которые вшивают металлический или пластиковый каркас. Такие ортопедические изделия позволяют зафиксировать кисть в анатомическом положении, уменьшить нагрузку на нее и немного ограничить подвижность сустава.

Полужесткий ортез

Их прописывают:

  • после хирургического лечения, когда нет смысла в ношении жестокого фиксатора;
  • после снятия гипса или жестокого ортеза;
  • при воспалительных, дегенеративно-дистрофических заболеваниях суставов тяжелой и средней степени;
  • при травмах сухожильно-связочного аппарата средней тяжести;
  • при параличах и парезах

Такие конструкции помогают нормализовать функцию кисти и предупредить развитие контрактуры. Их не бывает в виде напульсника, как правило, они захватывают нижнюю треть предплечья, часть кисти.

Жесткие ортезы

Жесткий фиксатор запястья имеет пластиковый или металлический каркас, он крепится на руку с помощью ремней, которые позволяют регулировать плотность прилегания ортопедической конструкции. Также такие модели могут быть снабжены шарнирами, которые регулируют степень фиксации.

Жесткие ортезы, как правило, назначают, когда нужно полностью зафиксировать сустав или оставить незначительную амплитуду движения в нем.

Ортез жесткий (бандаж-шина) SWR 602 Orto, на правую руку, цена 1170 руб.

Их прописывают, если наблюдается:

  • перелом лучезапястного сустава или суставов пальцев;
  • разрыв связок и серьезные повреждения мышц;
  • ограничение пассивных движений кисти;
  • период после серьезной операции.

Жесткий ортез имеет ряд преимуществ перед гипсом:

  • он имеет небольшой вес;
  • за ним просто ухаживать, его можно снять, когда это необходимо, например, для проведения медицинских манипуляций или совершения гигиенических процедур;
  • сокращает реабилитационный период и не вызывает осложнения, которые могут наблюдаться при использовании гипсовой повязки.

Внимание! Степень фиксации должен определять только врач, так как при одних состояниях требуется полная неподвижность кисти, при других патологиях наоборот это противопоказано и может вызвать ее прогрессирование.

Нормальная кость

Если в зеркале на Вас смотрит широкоплечий человек, с выпуклой грудной клеткой, пропорционально развитыми конечностями и приличной мускулатурой, то Вы – мезоморф, или нормостеник. Ваша кость, то есть скелет, отлично развит, а показатели строения внутренних органов и их физиологии соответствуют всем нормам и отвечают всем необходимым требованиям для занятий бодибилдингом.

Вам повезло – природа наделила Вас практически идеальным телом и работающим «как часы» организмом. А это означает, что Ваш потенциал в спорте является объектом зависти многих атлетов, которым приходится прилагать немалые усилия, чтобы иметь такую форму, которая Вам дана матушкой природой.

Назначение ортезов

Полужесткие и жесткие фиксаторы предупреждают появления контрактуры, когда рука не может правильно сгибаться, разгибаться.Обычно, большинство ортезов, выполняют одновременно ряд функция, к примеру, уменьшают нагрузку и восстанавливают мобильность. Также фиксаторы на запястья подразделяют в зависимости от назначения на следующие виды:

  • профилактические, их советуют применять во время активного отдыха, занятий спортом, фитнесом, любых видах деятельности, при которых на запястье наблюдается постоянная нагрузка, а также при начальной стадии артроза;
  • лечебный фиксатор лучезапястного сустава назначат на некоторое время после хирургического вмешательства и при травмах;
  • постоянные модели прописывают, когда полностью утрачена форма и функция запястья.

Фиксатор запястья рекомендуется носить для предупреждения его заболеваний и повреждений:

  • спортсменам;
  • представителям некоторых профессий: пианистам, копирайтерам, грузчикам, водители;
  • любителям компьютерных игр;
  • мамам, которым постоянно приходится носить детей на руках.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Мази для суставов на основе димексида

Широкая кость

Если в зеркале Вам подмигивает невысокий, относительно своего веса, человек, диафрагма которого намного выше, чем у Вашего худого приятеля, грудная клетка сплющена сверху вниз и имеет округлую форму, а количество подкожного жира является предметом постоянных сражений с помощью диет и тому подобного, Вы – эндоморф, или гиперстеник.

Кость Ваша предельно широка, но это не плохо. А вот крайне замедленный метаболизм как раз и есть тот враг, который добавляет Вам под кожу жира, постоянная борьба с которым Вас так изматывает. Естественно, что набор веса для Вас совершенно не является проблемой. Проблема, скорее, в том, чтобы его остановить.

Как определить точно

Само собой, исключительно визуальное определение своего типа телосложения не всегда может на 100% отвечать действительности. И естественно, что существуют более точные методики.

Во-первых, Интернет сегодня пестрит огромным количеством специальных он-лайн калькуляторов, дающих возможность Вам определить наверняка свои показатели. Но Вы прекрасно можете это сделать и самостоятельно, тем более, что так или иначе, но Вам придется этого измерить либо толщину запястья, либо локтя.

Намного чаще измеряют свое телосложение именно по запястью, поэтому давайте сконцентрируемся именно на этом способе. Итак, как правильно его измерить? Возьмите сантиметр или хотя бы рулетку. Снимите с руке часы и замерьте диаметр руки как раз на том месте, где Вы и носите свой аксессуар.

hudoi

Если Вы мужчина, а на рулетке получилось меньше, чем 18 см – Вы эктоморф, то есть астеник. Для женщин этот показатель – менее 15 см. Если Ваши замеры показывают 18-20см, а у женщин 15-17см, то Вы – мезаморф, то есть нормостеник.

Измерение локтевого сустава проводится с помощью линейки. Для этого вытяните руку перед собой, согните ее в локте под углом ровно 90°, большим и указательным пальцем свободной руки возьмитесь за локтевой сустав и замерьте это расстояние между пальцами.

Таким образом, выяснив свой тип, Вы уже можете понимать некоторые физиологические особенности своего организма, четко сформулировать цели в бодибилдинге и правильно подобрать питание и комплекс упражнений для их достижения.

Каким бы телосложением вы не обладали занятия спортом пойдут только на пользу, определяйтесь с своими целями, посещайте интернет спорт магазин, где подберете любой необходимый инвентарь или спортивное питание и действуйте.

На этом данную статью буду завершать. До скорой встречи в следующих выпусках.

Александр Белый

Популярные компании-изготовители и цены

На протяжении нескольких лет лидером в производстве отрезов на запястье является немецкая компания Medi. Среди ее моделей можно найти фиксирующие и профилактические ортезы, шины на лучезапястный сустав и пальцы рук.

Компания Otto Bock предлагает как взрослые, так и детские модели. В некоторых фиксаторах применяется нить с серебром, обладающая противомикробным действием и предупреждающая размножение патогенных микроорганизмов на коже.

telo-norma

Бюджетные модели имеются у компании Oppo, у которой представлен большой ассортимент фиксаторов на кисть и большой палец.

У компании Orlett имеется широкий выбор моделей для детей, большинство из которых универсальны и представлены в 3-х размерах: S, M, L. Отдельные ортезы оказывают компрессионное и массажное действие.

Купить отрезы можно в интернет-магазине, аптеке, специальных ортопедических салонах. Не стоит их покупать у лиц, которые не могут предоставить сертификат качества на свою продукцию.

Фирма Цены
Otto Bock От 900 руб. до 8 тыс. руб.
Oppo От 490 руб.
Orlett От 640 руб.

Отрез на запястье, если он подобран правильно позволяет снизить риск повреждения сустава, предупредит прогрессирование имеющиеся патологии.