Остеопороз коленного сустава: симптомы и лечение в зависимости от степени болезни

Что происходит в суставах?

Остеопороз коленного сустава ещё называют дегенеративным артритом, разрушающим суставы со временем из-за снижения упругости и эластичности суставов, износа хрящевых частей. Одновременно с этим деформируется костная ткань, что вызывает появление наростов (остеом).

Остеопороз коленного сустава ещё называют дегенеративным артритом, разрушающим суставы со временем из-за снижения упругости и эластичности суставов, износа хрящевых частей.

Одновременно с этим деформируется костная ткань, что вызывает появление наростов (остеом). Развитие недуга происходит постепенно, грозя появлением опухолевых образований, сопровождаясь серьёзными болями.

Причины возникновения, группы риска

ВНИМАНИЕ! Ортопед Дикуль: «Копеечный продукт №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Спина и суставы будут как в 18 лет, достаточно раз в день мазать…»  » Появиться остеопороз колена может у любого человека, даже у детей.

Главной причиной болезни считается естественное старение организма человека, так как заболевают чаще всего люди старшего возраста. Связано это с процессом обновления костной ткани, которой свойственно меняться каждые 10-15 лет.

У молодого человека кость образуется быстрее, чем разрушается. Поэтому плотность тканей кости у них повышается, достигая пика развития к 30 годам. После чего наступает её постепенное истощение. Другой причиной считается гормональный сбой, наиболее ярко проявляющийся у женщин в период менопаузы, когда уменьшается выработка эстрогена, что ведёт к потере костной массы.

остеопороз коленного сустава

Развивается остеопороз также из-за употребления алкоголя, курения, малоподвижного образа жизни, травматического падения. Снижает прочность костей дефицит в организме кальция. В группе риска находятся, прежде всего, люди, страдающие от избыточного веса.

Подвержены ей те, кто имеет деформации сустава колена вследствие травм, возрастные люди, занимающиеся спортом профессионалы, а также имеющие какое-либо суставное заболевание. Заболевание может появиться и у лиц, пытающихся избавиться от лишнего веса.

Появиться остеопороз колена может у любого человека, даже у детей. Главной причиной болезни считается естественное старение организма человека, так как заболевают чаще всего люди старшего возраста.

Связано это с процессом обновления костной ткани, которой свойственно меняться каждые 10-15 лет. У молодого человека кость образуется быстрее, чем разрушается.

Поэтому плотность тканей кости у них повышается, достигая пика развития к 30 годам. После чего наступает её постепенное истощение.

Другой причиной считается гормональный сбой, наиболее ярко проявляющийся у женщин в период менопаузы, когда уменьшается выработка эстрогена, что ведёт к потере костной массы.

Развивается остеопороз также из-за употребления алкоголя, курения, малоподвижного образа жизни, травматического падения. Снижает прочность костей дефицит в организме кальция.

В группе риска находятся, прежде всего, люди, страдающие от избыточного веса. Подвержены ей те, кто имеет деформации сустава колена вследствие травм, возрастные люди, занимающиеся спортом профессионалы, а также имеющие какое-либо суставное заболевание.

Заболевание может появиться и у лиц, пытающихся избавиться от лишнего веса. Чаще всего это люди, снижающие поступление в организм кальция при некоторых диетах.

Остеопороз коленного сустава: симптомы и лечение в зависимости от степени болезни

К факторам риска относят также частую травматизацию колена и его врождённое патологическое строение.

О точных данных в отношении причин остеопороза пока говорить не приходится. Есть лишь предположительные основания о влиянии на процесс его появления с дальнейшим развитием и внешних факторов, и генетической составляющей. Очевидно, что кости, как и весь человеческий организм, стареют, что называется, изнашиваются.

Остеопороз коленного сустава появляется чаще всего у лиц, которые избавляются от лишнего веса, особенно у женщин и молодых девушек. Это обусловлено тем, что при соблюдении некоторых диет в организм поступают недостаточные дозировки кальция, что и провоцирует развитие недуга в области коленного сустава.

Люди, редко бывающие на солнце не получают достаточное количество витамина D, вследствие чего возникает нарушение всасывания кальция в организм, провоцируя развитие остеопороза. Пятнадцать минут в день на солнце поможет предотвратить появление неизлечимого заболевания.

Связано это с процессом обновления костной ткани, которой свойственно меняться каждые 10-15 лет. У молодого человека кость образуется быстрее, чем разрушается. Поэтому плотность тканей кости у них повышается, достигая пика развития к 30 годам. После чего наступает её постепенное истощение.

Другой причиной считается гормональный сбой, наиболее ярко проявляющийся у женщин в период менопаузы, когда уменьшается выработка эстрогена, что ведёт к потере костной массы. Развивается остеопороз также из-за употребления алкоголя, курения, малоподвижного образа жизни, травматического падения. Снижает прочность костей дефицит в организме кальция.

В группе риска находятся, прежде всего, люди, страдающие от избыточного веса. Подвержены ей те, кто имеет деформации сустава колена вследствие травм, возрастные люди, занимающиеся спортом профессионалы, а также имеющие какое-либо суставное заболевание.

Остеопороз колена у девушки

Еще одна важная причина — дефицит в организме витаминов группы В, D и K. В обмене веществ должны активно участвовать и микроэлементы: фосфор, магний, цинк, бор. Обмен кальция и фосфора нарушается при дисфункции желез внутренней секреции.

Остеопороз 2 степени коленного сустава

Эта болезнь подступает незаметно, без видимых признаков, узнают о ней часто уже после перелома.

Остеопороз бывает нескольких видов:

  1. Системный (старческий). Возникает в связи с общим старением организма человека, критической точкой отсчёта которого считается возраст 65 лет, когда происходит снижение прочности скелета и его массы.
  2. Постклимактерический. Заболевание этого вида характерно для женщин в период менопаузы при сниженной выработке половых гормонов.
  3. Кортикостероидный. Проявляется болезнь после долгого приёма гормонов — глюкокортикоидов.
  4. Вторичный наступает на фоне имеющейся хронической болезни. Причину можно найти в сахарном диабете, болезни Бехтерева, гепатите, онкологии.

Скорость развития остеопороза коленного сустава обусловлена 3 степенями соответствие с проявляющимися признаками:

  1. Первая степень болезни считается лёгкой, имеющей скрытый характер. Выявить её удаётся попутно с другими патологиями или во время профосмотров.
  2. Вторая стадия заболевания называется умеренной. Симптомы болезни на этом этапе проявляются ярче.
  3. Третья стадия болезни самая тяжелая. Человек с 3 степенью болезни практически инвалид. Спасти от неё можно лишь имплантацией искусственного протеза.

Диффузный остеопороз колена считается вторичным, не всегда ведущим к переломам костей. Такая патология делает костную ткань хрупкой с тонкими, ломкими пластинами, соединёнными большими промежутками.

Появляется диффузный остеопороз при злокачественных образованиях (миелома). Эта болезнь в основном затрагивает людей старше 50 лет, но иногда наблюдается у детей.

Остеопороз коленного сустава: симптомы и лечение в зависимости от степени болезни

Её клинических проявлений в виде скелетных деформаций может не быть.

Причин развития много — от изменения гормонального фона, нарушения в эндокринной и щитовидной системах, генной предрасположенности до неправильного питания.

Диагностируется заболевание методом рентгенографии, позволяющим заметить костное истончение, снижение плотности тканей.

Недостатком этого метода является возможность выявления болезни на поздней стадии, когда потеряна третья часть костной массы.

Выявить заболевание на начальной стадии, когда утеряно около 5% костной ткани, можно ультразвуковой денситометрией.

Лечение этой болезни заключается в длительном, иногда пожизненном, приёме лекарственных препаратов. Больным выписываются препараты кальция с витамином D, что снижает риск переломов.

Приведу вам симптомы, как их различают по степени тяжести:

  • 1 степень – бессимптомная. На этой стадии остеопороз себя не проявляет. Однако вас могут напрячь такие признаки, как разрушение зубов, ломкие, тусклые волосы и ногти, кожа сухая. На рентгене тоже пока различий не видно, но денситометрия (ультразвуковая диагностика для определения плотности суставов) может показать, что ткань сустава изменилась.
  • 2 степень – лёгкая. Тут уже рентген может показать, что сустав стал менее плотный. Колени болят при изменении погоды и после долгой ходьбы, но эта боль слабая, и люди обычно не придают ей внимания. Иногда могут появляться судороги в колене ночью. Или даже расслойка ногтей на ногах.
  • 3 степень – умеренная. Вот на этой стадии больные уже бьют тревогу и идут к врачу. Ноги болят довольно сильно, особенно по утрам. И даже в состоянии покоя, не говоря уже про движение. Колени хрустят и могут отекать.
  • 4 степень – тяжелая. Чаще всего, на этой стадии больной уже инвалид. Самостоятельно передвигаться невозможно, колено стало гораздо больше, сустав больше не работает, атрофирован. Форма ног тоже меняется. Как видите, лучше не дотягивать до такого.

Остеопороз 2 степени коленного сустава требует незамедлительного лечения. Боли начинают беспокоить не периодически, а на протяжении всего дня.

Врач назначает рентген, на котором видны сильные нарушения суставной полости и хряща. В этой стадии еще можно избежать непоправимых последствий.

Развитие остеопороза
Рисунок показывает развитие остеопороза

Остеопороз коленного сочленения обычно протекает незаметно, костные структуры медленно разрушаются. Для организма человека развитие остеопороза коленного сустава практически неощутимо на начальных стадиях.

Выделяют 4 типа дегенеративного недуга:

  • постклимактерический;
  • диффузный остеопороз коленного сустава;
  • кортикостероидный;
  • системный.

Наибольшее число пациентов страдает от вторичного вида заболевания. Диффузный остеопороз затрагивает больше женщин, чем мужчин. Другие типы дегенеративного заболевания костей сочленения диагностируются реже.

Развитие остеопороза коленного соединения обусловлено 4 степенями:

  1. На первой степени болезненные ощущения легкие. Проявляются лишь после сильных нагрузок. Болевые ощущения при диффузном остеопорозе костей коленного сустава иногда путают с другими болезнями. Недуг 1 степени удается выявить во время обследования пациента. На начальных стадиях можно обратить процесс дегенерации в области суставов, пораженных заболеванием.
  2. На 2 степени остеопороз колен умеренный. Признаки остеопороза коленного сустава становятся выраженней и ярче. Болезненные ощущения усиливаются, кости слабеют. Остановить процесс еще возможно, но сложно, на ii стадии заболевания обратитесь к доктору обязательно. ii степень тяжести чревата серьезными осложнениями и инвалидностью, если терапию не начать вовремя.
  3. Диффузный остеопороз коленного сустава 3 степени протекает тяжело. Болезненные ощущения с каждым днем усиливаются, пациент ощущает их в ночное время. iii степень тяжести обычно протекает тяжело. Болевые ощущения беспокоят практически постоянно. При диффузном остеопорозе костей коленного сустава появляются судорожные проявления. Здоровый образ жизни уже не поможет, костные структуры сильно разрушены. При сильно пониженной плотности костей необходимо использовать радикальную терапию.
  4. Дегенеративная патология 4 степени самая тяжелая. Костная ткань коленных суставов разрушена, спасти пациента может только имплантация искусственного протеза. Болезненные ощущения не покидают больного. В коленном суставе происходят изменения, от которых можно избавиться лишь проведя операцию.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Контрактура коленного сустава - что это такое, симптомы и лечение

Заболевания костей сочленения порой дают о себе знать уже на 4 степени, когда кости слабеют сильно и лечение остеопороза коленей осложняется.

С остеопорозом колена часто сталкиваются профессиональные спортсмены, а также люди, не совершающие минимальных физических нагрузок. Сначала заболевание протекает бессимптомно – остеопороз колена на ранней стадии трудно распознать самостоятельно.

Факторы риска

Остеопороз может возникнуть в любом возрасте, однако более подвержены ему пожилые люди. Костная ткань обновляется в течение жизни, но у молодых людей эти процессы проходят активнее. Наивысшей плотности кость достигает к 30 годам, а после этого рубежа начинается ее истощение. Первый фактор риска – это пожилой возраст.

Остеопороз коленного сустава с большей частотой развивается у женщин после 45-50 лет. Это обусловлено изменением гормонального фона при менопаузе. Организм перестает вырабатывать достаточное количество женского гормона эстрогена, что ведет к снижению плотности костной ткани.

Заболеванию более подвержены люди с избыточным весом. При ходьбе на суставы у них оказывается чрезмерная нагрузка.

Остеопороз может развиться на фоне другого заболевания суставов – например, ревматоидного артрита.

В возникновении остеопороза коленного сустава играют роль общие обменные нарушения. Заболеванию способствует дефицит кальция в организме.

Причины

Причины остеопороза коленного сустава объясняются последовательностью процесса. Вследствие воздействия различных этиологических факторов нарушаются обменные процессы в тканях сустава. Поражаются клетки и коллагеновые волокна хрящевой ткани.

В кости возникают микропереломы, повреждаются сосуды и возникают кисты. Кость патологически разрастается, и сустав деформируется. Это вызывает болевые ощущения, так как измененный сустав сдавливает окружающие мягкие ткани.

Симптомы и степени

Знание симптомов остеопороза коленного сустава позволит осуществить более раннюю самостоятельную диагностику заболевания:

  • после длительного пребывания в сидячем или лежачем положении больной ощущает некоторое ограничение в движениях коленного сустава;
  • хруст в коленях при ходьбе и в состоянии покоя;
  • припухлость сустава;
  • боль в колене усиливается при нагрузке, а также отчетливо определяется при прощупывании сустава с внутренней стороны;
  • боль и хруст определяются при попытке сдвига надколенника рукой (не путать с нормальным суставным хрустом);
  • человек пытается уменьшить нагрузку на больное колено, в результате он начинает хромать;
  • постепенно подвижность больного сустава ограничивается.

В течении заболевания выделяют 3 степени:

  1. Остеопороз 1 степени является той стадией заболевания, которую труднее всего обнаружить. Больного беспокоит некоторая боль в суставе, но он может объяснять ее усталостью. Ноющая боль возникает по утрам и при ходьбе по лестнице. Может наблюдаться хруст. Изменения в суставе при данной степени заболевания видны только на рентгенографии.
  2. Остеопороз коленного сустава 2 степени характеризуется болью, которая появляется не в определенных условиях, а регулярно в течение дня. Неприятные ощущения присутствуют даже в момент покоя. При остеопорозе коленного сустава 2 степени пациенту становится труднее ходить. Наблюдается отек сустава и его деформация.
  3. Остеопороз 3 степени представляет собой состояние, близкое к инвалидности. Больной не в состоянии совершать минимальные физические нагрузки. Пациент не может согнуть или разогнуть ногу. Он постоянно ощущает сильную боль в коленном суставе, хруст слышен не только самому пациенту, но и окружающим. Ноги пациента искривляются в форме буквы «Х» или «О».

Диагностика

Как проявляется болезнь на разных стадиях?

Остеопороз развивается постепенно, на ранних стадиях явные признаки могут не обнаруживаться. Диагноз чаще всего ставится после получения перелома. Нулевой этап заболевания называется остеопения, при которой плотность костей снижается, однако симптомы еще не появляются.

Выделяют 4 степени остеопороза, имеющие свои особенности:

  1. Первый этап характеризуется бессимптомным течением.
  2. Болезнь второй степени приводит к незначительному снижению плотности сустава, которое отражается на рентгеновском снимке. Именно на этом этапе появляются первые симптомы заболевания.
  3. Остеопороз коленного сустава 3 степени характеризуется значительным снижением плотности, появлением очагов деминерализации.
  4. На последней стадии кости становятся пористыми, сустав деформируется. Симптомы остеопороза 4 степени значительно ухудшают качество жизни человека, делая его инвалидом. Резко увеличивается риск получения переломов, что особенно опасно для пожилых пациентов.

Основным признаком заболевания являются боли в коленях, которые усиливаются после физических нагрузок или длительного пребывания в одном положении. Как лечить остеопороз?

Дегенеративная патология характеризуется снижением формирования кости и нарушением процессов регенерации в дальнейшем. Костные структуры разрушаются постепенно, при этом не всегда изменяется минеральный состав.

Болезненные ощущения в коленном суставе на 1 степени развития представляет собой начальную стадию заболевания, она проявляется в виде скрытой симптоматики. Болезненные ощущения локализуются только в коленной области.

На первой стадии появляются короткие судорожные подергивания мускулатуры в проблемной части. Из-за нарушений в организме больного начинается отслоение ногтевой пластины. В коленном суставе появляется хруст, не слышный для пациента и окружающих. Остеопороз колена первой стадии характеризуется появлением отечности после длительных нагрузок.

Болевые ощущения ii стадии сопровождаются нарушением подвижности. В коленной области на начальных стадиях еще незначительные разрушения костной ткани, но требующие лечения остеопороза. ii степень тяжести заболевания проявляется сильнее, ей характерны утренние болевые ощущения, судорожные проявления усиливаются.

Остеопороз коленного сустава: симптомы и лечение в зависимости от степени болезни

Диффузная форма дегенеративной патологии 3 степени начинает беспокоить пациента в ночное время. В области суставов, пораженных заболеванием, слышен хруст, судорожные проявления усиливаются, появляется мышечная слабость.

4 степень недуга — это поражение всех костей человека, а не только ткани в коленной области. Хруст при ходьбе слышен пациенту и окружающим людям. На iv стадии заболевания больной практически обездвижен, костная ткань полностью разрушается.

Пациенту приписывают инвалидность. Создание новых костных ячеек невозможно. Заболевание прогрессирует, поражая другие части опорно-двигательного аппарата. Диффузная форма коленных суставов приводит к уменьшению роста.

Выраженность симптомов определяется степенью поражения сустава колена с характерными для каждой из них признаками. Симптомы первой стадии остеопороза коленного сустава:

  • дискомфортом в коленном суставе, появляющимся после долгой ходьбы или стояния;
  • ощущением боли, возникающим при повышении нагрузок на колени и их сгибаний (разгибаний);
  • ограничением амплитуды движения из-за боли;
  • небольшим сужением суставной щели, остеофитами на рентгеновском снимке.

На второй стадии человека  беспокоят:

  • боли, особенно интенсивные в утренние часы и вечером (при большой двигательной активности днём);
  • затруднение движений в области колена;
  • появление характерного хруста в суставе;
  • проявление видимой деформации коленного сустава;
  • возникновение осложнения, известное как «суставная мышь», когда кусочек кости или хряща попадает в полость сустава, вызывая сильную боль и ограничение движения;
  • рентгеновский снимок показывает резкие изменения в виде сильного сужения щели сустава, утолщение кости, наросты на костях.

Колено в разрезе

Третья степень болезни нередко приводит к инвалидности, так как обусловлена такими признаками:

  • увеличением сустава в размерах;
  • постоянной и мучительной болью;
  • ограниченностью передвижения;
  • искривлением формы ног;
  • атрофированностью мышц около колена;
  • слышимым окружающим хрустом при движениях больного;
  • уменьшение роста больного;
  • очевидным на снимке рентгена полным истиранием хряща, разрушением связок и менисков.

Главным осложнением остеопороза считается возможность получения переломов в результате даже небольшой нагрузки на кость. Иногда бывает достаточно слабого удара обо что-нибудь, неловкого движения, кашля, чихания, чтобы случился перелом.

Срастаются кости очень трудно. Между суставами развивается псевдоартроз, который начинает мешать восстановлению нормального движения в них. Болезнь в 3 стадии, при которой требуется постановка имплантата для предотвращения инвалидности, при игнорировании этого факта может привести к полному сращению суставов (анкилоз) или появлению ложного сустава.

Выраженность симптомов определяется степенью поражения сустава колена с характерными для каждой из них признаками.

Главным осложнением остеопороза считается возможность получения переломов в результате даже небольшой нагрузки на кость.

Иногда бывает достаточно слабого удара обо что-нибудь, неловкого движения, кашля, чихания, чтобы случился перелом.

Срастаются кости очень трудно. Между суставами развивается псевдоартроз, который начинает мешать восстановлению нормального движения в них.

Болезнь в 3 стадии, при которой требуется постановка имплантата для предотвращения инвалидности, при игнорировании этого факта может привести к полному сращению суставов (анкилоз) или появлению ложного сустава.

Сложности диагностики

Сложность в установке диагноза этой болезни состоит в том, что симптомы её напоминают признаки многих известных суставных заболеваний.

При длительно продолжавшихся болях в коленях следует обратиться к врачу, который сможет выявить остеопороз и степень его развития разными методами.

Специальные диагностики включают в себя методы:

  • компьютерной томографии;
  • денситометрию (вычисление МПК — минеральной плотности костей);
  • рентгенографии;
  • МРТ колена;
  • биохимических исследований.

Какую терапию предлагает современная медицина?

Целью лечения остеопороза коленного сустава является выполнение таких задач:

  • приостановка, полное прекращение потери костной массы за счёт её наращивания;
  • предотвращение переломов повышением прочности коленных суставов;
  • снижение костной пористости суставов;
  • избавление пациента от болевого синдрома и восстановление активности в движениях.

Лечение традиционными способами подразумевает консервативную терапию, заключающуюся в следующем:

  1. Приём медикаментозных препаратов по назначению врача. Обычно это комбинации из обезболивающих, противовоспалительных, гормональных средств и хондропротекторов для восстановления хряща.
  2. Применение инъекций для внутрисуставного воздействия.уколы в сустав
  3. Использование фиксирующей терапии (давящая, гипсовая повязки).
  4. Массаж области колена, иглоукалывание, ЛФК (лечебная гимнастика).
  5. Физиотерапевтические процедуры.
  6. Правильное питание (продукты, богатые витамином D, кальцием).
  7. Народная медицина (прогревания мёдом, горчицей, прополисом, приём отваров, настоек).
Если известна причина заболевания, то начинать нужно с её устранения. Так, при избыточном весе пациенту следует похудеть, а нарушенный обмен веществ или гормональный фон требуется нормализовать.

Восстановить хрящ можно использованием продуктов и лечебных добавок с большим содержанием коллагена и хондроитина. В качестве ортопедической помощи благоприятно использование коленных накладок, супинаторов. В тяжёлых стадиях болезни используют костыли и трости.

Народные средства

На ранних стадиях остеопороза возможно лечение народными средствами.

Например, таких:

  1. В настойку окопника добавить димексид, использовать в виде компрессов.
  2. Залить 1 ст. л. зверобоя кипятком, оставить под крышкой на 40 минут. Отфильтровать, отжать сырьё, добавить мёд с лимонным соком. Употреблять ежедневно по 3 ст. ложке.
  3. Спиртовую настойку грецкого ореха принимать по столовой ложке трижды в день.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Роды при коксартрозе тазобедренного сустава

Лечение с помощью народных средств состоит в использовании травяных настоек и отваров и пользовании натуральными пищевыми продуктами.

Хорошим средством для получения необходимого кальция является яичная скорлупа. Нужно сварить яйцо, снять скорлупу, освободить её от плёнки. Прожарить на медленном огне до пожелтения. Затем скорлупу размолоть в порошок.

Употреблять по четвёртой части чайной ложки с творогом, кашей, можно добавить лимонный сок.

Вариант лечения подбирается после проведения диагностики. При денситометрии определяется уровень минеральной плотности костей, необходимо выяснить этот показатель для назначения более эффективной терапии.

Для лечения остеопороза коленного сустава используют различные методики. На начальной стадии патологии предотвращают снижение пористости, наращивают костную массу, увеличивают прочность сочленений коленной области.

В лечении остеопороза коленного сустава используются способы традиционной и народной медицины. Из лекарственных препаратов назначают гормональные средства, лекарства, снимающие боль и противовоспалительные медикаменты.

При таком диагнозе терапия проходит с применением давящей гипсовой повязки, чтобы ткани начали срастаться. Также проводят массаж, лечебную гимнастику и иглоукалывание. В лечении остеопороза коленного сустава используются физиотерапевтические процедуры, внутрисуставные инъекции.

Из народной медицины применяют различные прогревания. Также остеопороз колена. помимо лекарственных препаратов лечат отварами и настойками. При запущенной болезни кости трудно срастаются, врачи используют хирургические методы терапии. При остеопорозе коленного сустава операционное лечение используется на 3–4 стадии недуга.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl Enter.

Не менее эффективным может быть применение травяных лекарственных сборов и натуральных продуктов питания. Вот некоторые народные рецепты.

    • Луковый суп. Такое блюдо необходимо употреблять ежедневно в течение 3 недель. Приготовить его можно следующим образом. Мелко нарезать и обжарить 2 большие луковицы на любом растительном масле до золотистого цвета. Залить водой (1 литр) и варить после закипания около 15 минут. Настоять полчаса, процедить и пить. Отвар принимать 3 раза в день по одной столовой ложке.

Смесь из горчичного порошка и меда

  • Перемешать 10 мелко нарезанных лимонов (вместе с цедрой) с 5 варенными куриными яйцами, сделав кашицу. Оставить в темном холодном месте на неделю. Принимать в течение месяца по 2 столовых ложки 3 раза в день.
  • Очень действенное средство — горчичный порошок с медом. Смешать эти ингредиенты с лимонным соком (1:1:2). Такой домашней мазью натирать стопы и колени. Хорошо данную процедуру выполнять перед сном, обернув смазанные места плотным целлофаном.

В рационе должно быть достаточное количество овощных и зерновых культур, а также орехи и бобовые. Диетическое питание — важный элемент профилактических мероприятий при остеопорозе.

Витамины группы D заметно укрепят иммунную систему.

Очень важно равномерно распределять физическую нагрузку на весь скелет организма. Лечебная гимнастика по совету доктора усилит плотность костных тканей. Прогулки на свежем воздухе и водные процедуры помогут привести в тонус все жизненно важные органы человека.

  • Заниматься спортом: бег, ходьба, плавание;
  • Придерживаться диеты, включить в рацион молочные продукты;
  • Употреблять больше лука, меда, цедру лимона;
  • Отказаться от вредных привычек навсегда;
  • Не подвергать кости травмам.

На начальных стадиях развитие болезни можно приостановить. Главное слушать лечащего врача и вести правильный, активный образ жизни. Здоровья Вам!

Профилактические меры

С раннего детства нужно заниматься профилактикой остеопороза, следя за правильностью питания ребёнка. Особенно важно это в подростковом возрасте и на пике его роста в 18-25 лет. Для всех возрастных групп людей необходимо придерживаться правил, являющихся профилактикой развития остеопороза:

  • быть физически активными (бег, ходьба, катания на лыжах, коньках, велосипеде, гимнастические упражнения);
  • питаться правильно (еда с необходимыми витаминами, минеральными солями, кальцием);
  • не иметь вредных привычек (переедание, алкоголь, курение).

Пища человека должна быть качественной, с содержанием кальция, которого много в молочных продуктах. Для хорошего усваивания кальция нужны витамины и микроэлементы, которые есть в овощах, фруктах, рыбе.

Опухоль колена

При этом диагнозе назначается специальная диета с большим количеством кальция в продуктах. После 65 лет его доза увеличивается в 1,5 раза по сравнению с требуемой организму ранее (1000 мг). Следует периодически проходить диагностику плотности костей.

Это касается не только уже заболевших людей, но и входящих в зону риска. Важно помнить, что суставной остеопороз колена — это трудно поддающееся лечению хроническое заболевание. Однако консервативная терапия позволяет уменьшить риски появления осложнений болезни и проявлений патологии.

Остеопороз колена является серьезным патологическим состоянием, которое характеризуется полным или же частичным поражением структуры сустава и суставной жидкости. Это состояние может привести к значительной деформации суставов и в конечном итоге повлиять на неподвижность сустава как такового.

Это заболевание широко распространено во всем мире. По статистике, артроз коленного сустава встречается у 30% жителей земного шара. Несмотря на то, что современная медицина шагнула далеко вперед, эта цифра только увеличивается с каждым годом.

С раннего детства нужно заниматься профилактикой остеопороза, следя за правильностью питания ребёнка. Особенно важно это в подростковом возрасте и на пике его роста в 18-25 лет.

Пища человека должна быть качественной, с содержанием кальция, которого много в молочных продуктах. Для хорошего усваивания кальция нужны витамины и микроэлементы, которые есть в овощах, фруктах, рыбе.

При этом диагнозе назначается специальная диета с большим количеством кальция в продуктах. После 65 лет его доза увеличивается в 1,5 раза по сравнению с требуемой организму ранее (1000 мг).

Следует периодически проходить диагностику плотности костей. Это касается не только уже заболевших людей, но и входящих в зону риска.

Важно помнить, что суставной остеопороз колена — это трудно поддающееся лечению хроническое заболевание. Однако консервативная терапия позволяет уменьшить риски появления осложнений болезни и проявлений патологии.

Больной должен постоянно находиться под наблюдением ортопеда или травматолога, чтобы риски в виде переломов и псевдоартрозов были исключены.

Причины развития заболевания

Развитию остеопороза способствует нарушение обмена кальция в крови и костях. В организме человека это вещество образует нерастворимые соединения — оксиапатиты, которые составляют основу костной ткани.

На состояние суставов может оказывать влияние и дефицит витаминов и микроэлементов. Нехватка кальция связана с неправильным питанием и нарушением функций кишечника. Обмен кальция и фосфора прекращается при некоторых эндокринных расстройствах.

В группу риска входит большое количество людей, однако это не значит, что у всех у них разовьется это заболевание. Провоцирующими факторами считаются:

  • пожилой возраст;
  • ранний климакс у женщин;
  • курение;
  • строгие диеты;
  • алкоголизм;
  • заболевания пищеварительной системы;
  • злокачественные опухоли;
  • длительное применение гормональных препаратов.

Остеопороз коленного сустава 1 степени может обнаруживаться даже у детей. Способствует этому недостаточная масса тела. Однако чаще всего это заболевание обнаруживается у женщин старше 50 лет. Возникает он на фоне снижения количества эстрогена.

Самыми распространенными причинами недуга могут являться:

  1. Гормональные нарушения. Особенно у женщин после менопаузы.
  2. Дефицит кальция, который может происходить по разным причинам: от плохого усваивания кальция, вплоть до неправильно подобранных диет, в которых вообще он отсутствует.
  3. Злоупотребление алкоголем, курение, гиподинамия, разнообразные травмы.
  4. Генетическая предрасположенность.
  5. Избыточный вес. Из-за него идет очень большая нагрузка на коленный сустав.
  6. Чрезмерные и травмоопасные занятия спортом.
  7. Сидячая работа.

Рентген колена

Причинами поражения колена могут стать:

  • Нехватка кальция. Возможно, человек употребляет мало продуктов содержащих кальций. Другая причина, кальция попадает через пищу достаточно, но организм его не усваивает;
  • Гормональные сбои. В период менопаузы или беременности у женщины происходят гормональные изменения, что может послужить основой появления недуга;
  • Сидячий образ жизни. Если человек ведет пассивный образ жизни, мышцы атрофируются, кости слабеют и подвергаются развитию заболевания;
  • Вредные привычки, употребление алкоголя и курение;
  • Травмы в коленной области;
  • Наследственная предрасположенность;
  • Люди после 50 лет склонны к развитию заболевания;
  • Употребление лекарственных препаратов, содержащих гепарин;
  • Дефицит витамина Д;
  • Хронические заболевания: диабет, язва желудка, цирроз печени, нарушение щитовидки;
  • Излишняя полнота или наоборот худоба;
  • Чрезмерное занятие каким-либо видом спорта.

чем больше вес тела человека, тем выше шанс поражения остеопорозом. В этом случае врачи говорят о том, что заболевание приобретенное. Риск возникновения заболевания у людей с нормальным весом не так высок.

Ожирение дает основную нагрузку на нижние конечности и соответственно – суставы. Именно это и провоцирует возникновение заболевания.

Еще один фактор, который склонен появляться у тучных людей – это дисфункция обмена веществ и гормональная недостаточность. Эти два фактора ведут к образованию артроза.

Остеопороз чаще можно встретить у людей, возраст которых перешагнул отметку 65 лет. Примерно 85% людей в пожилом возрасте страдают от этого заболевания.

Причина этого достаточно проста – возраст человека. Старение организма приводит к поражению не только суставов, но и большинства внутренних органов. К сожалению, хрящи, которые изнашиваются из-за возрастных изменений, нельзя восстановить. Ухудшается состояние во время движения, а также в результате повышенной физической нагрузки.

  • Наследственность, а также врожденные патологии

Если заболевание встречается у подростков, а также у молодых лиц и при этом их вес не превышает норму, есть вероятность того, что врожденный дефект коленного сустава. Как правило, это происходит за счет дефицита внутрисуставной смазки у человека.

  • Повышенные физические нагрузки

Повышенные физические нагрузки также являются пусковыми факторами для образования остеопороза коленного сустава. Страдают этим дефектом профессиональные спортсмены, а также люди, которые по роду своей деятельности вынуждены перегружать колени.

  • Механические повреждения, патологические состояния

Если человек перенес механические травмы или же операции коленного сустава, то это может привести к патологическим заболеваниям суставов.

Если же причину патологии установить не представляется возможным, то это состоянии называют идиопатическим остеопорозом коленных суставов.

Причина возникновения

В основе остеопороза лежит недостаточность кальция в организме. Это может быть связано с множеством факторов. Самая простая из них – неправильное питание и недостаточное поступление кальция непосредственно с пищей в организм.

Пища с кальцием

Но на рост костей влияет не только количество кальция. Для поддержания нормального роста и обмена в костной ткани необходимы также фосфор, цинк и бор. Немалую роль играют при этом еще и некоторые витамины (группы B, D, K).

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Симптомы и лечение бурсита тазобедренного сустава

Недостаточность обмена некоторых элементов и витаминов, даже при достаточном поступлении их с пищей, может вызывать остеопороз, в том числе и коленного сустава. Такое бывает при неправильной работе щитовидной и поджелудочной железы, а также надпочечников.

У новорожденных детей развитию такого патологического состояния способствует низкое содержание кальция и витамина D у матери во время беременности.

Кто чаще страдает остеопорозом

В группе риска находятся те, кто:

  • злоупотребляет курением и алкоголем;
  • соблюдает строгие диеты;
  • ведет малоподвижный образ жизни;
  • имеет излишний вес;
  • получал ранее травмы коленного сустава (спортсмены, люди, связанные с тяжелым физическим трудом);
  • страдает хроническими заболеваниями пищеварительной системы, а также печени и почек;
  • болеет сахарным диабетом или другой эндокринной патологией;
  • принимает гормональные, противосудорожные и некоторые другие лекарственные средства.

Остеопороз может проявляться даже у детей, но чаще он встречается у женщин после наступление климакса, когда снижение выработки эстрогенов приводит к нарушению обмена и изменению структуры костной ткани.

Проявление заболевания

Нередко о своем заболевании человек узнает только после перелома при незначительной травме, поскольку зачастую болезнь протекает незаметно и длительное время никак не проявляется.

В клинической практике выделяется несколько стадий такого заболевания:

  1. Бессимптомная. Небольшое снижение плотности костей в пределах нижней границы нормы.
  2. Легкая. Обнаружение невыраженного процесса на рентгенологическом снимке.
  3. Умеренная. Плотность еще больше снижается, выявляется очаговая деминерализация.
  4. Тяжелая. Сустав деформируется, костная ткань на снимке становится пористой.

Остеопороз коленного сустава может подавать первые признаки уже на второй стадии. Это выражается в возникновении незначительной боли после длительного стояния или физической нагрузки.

Изменения при остеопорозе коленного сустава

Затем боли усиливаются, возникают в состоянии покоя по утрам и при перемене погоды, присоединяются судороги в мышцах стоп и голени, появляются признаки пародонтоза, учащается ритм сердца. Сгибание в коленном суставе становится затруднительным, а при совершении резкого движения слышится громкий хруст.

На поздней стадии заболевания развивается атрофия колена, оно увеличивается в размерах, самостоятельное передвижение становится невозможным.

Методы народной медицины и профилактика

При выраженном болевом синдроме больному назначаются анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства. Иногда во время присоединения сильного воспалительного процесса больному проводятся внутрисуставные инъекции кортикостероидов. Такое лечение является симптоматическим.

Для восстановления хрящевой ткани применяются хондропротекторы. Эти препараты не оказывают быстрого действия, поэтому лечение ими проводится длительное время. Если хрящ разрушен полностью, то применение этих средств не имеет смысла.

Очень важным моментом при остеопорозе коленного сустава является правильное питание с достаточным количеством продуктов, содержащих элементы и витамины, необходимые для сохранения целостности структуры костной ткани. При выраженной их недостаточности следует использовать препараты кальция и витамина D.

Лечение в острый период может включать в себя ношение повязки для снижения нагрузки на больной коленный сустав.

В комплексную терапию при стихании обострения также входит использование приемов классического массажа, физиопроцедуры, специальные упражнения. Такое лечение способствует улучшению обменных процессов в больном суставе и прилегающих к нему тканях и мышцах.

Состав костей человека

При остеопорозе самое главное – это выполнение рекомендаций врача по профилактике и своевременно начатое лечение.

  • Причины
  • Степени остеопороза
  • Симптомы
  • Лечение
  • Осложнения
  • Образ жизни при остеопорозе

Остеопорозом называется заболевание, которое ведет к деформации хрящей, суставов и окружающих их мягких тканей. Диффузный остеопороз – это заболевание, в которое вовлекаются все кости скелета (при этом переломы костей происходят не всегда).

При этом патологическом процессе уменьшается плотность и прочность костных тканей, снижается минерализация костей. Причиной развития диффузного остеопроза часто являются злокачественные новообразования.

Причины

К факторам, способствующим развитию остепороза, относят:

  • возраст старше 50 лет (тем не менее, остеопороз не является обязательным при старении человеческого организма);
  • женский пол (нарушение гормонального фона, которое влечет за собой менопауза, является одной из главных причин развития остеопороза у женщин);
  • нарушение кальциевого обмена (при нарушении всасывания кальция в кишечнике или при недостаточном употреблении белков и кальция);
  • дефицит витамина D (предотвратить недостаток этого витамина можно, проводя всего 15 минут на солнце ежедневно);
  • длительное употребление глюкокортикоидов, гепарина, противосудорожных препаратов;
  • травмы (приводящие к деформации суставов);
  • малоподвижный образ жизни (вследствие малоподвижного образа жизни люди набирают лишний вес, что влечет за собой дополнительную нагрузку на суставы, поэтому возрастает вероятность заболеть остеопорозом);
  • тиреотоксикоз, гипотериоз (нарушение основной функции щитовидной железы);
  • диабет (нарушение работы поджелудочной железы), гиперпаратиреоз (нарушение функции паращитовидных желез), гиперкортицизм (нарушение функции коры надпочечников);
  • цирроз печени, язва желудка;
  • врожденные патологии в строении скелета;
  • вредные привычки: злоупотребление никотином или алкоголем.

При остеопорозе коленного сустава снижается плотность ткани большеберцовой и бедренной костей. Суставные поверхности при этом начинают плохо переносить нагрузку и деформируются, ухудшается питание суставного хряща, он быстрее изнашивается.

Разрушение клеток костей при остеопорозе

Все это влечет к травматическим надрывам связок, переломам надколенника и другим травмам. Остеопороз коленного сустава может развиться и из-за быстрой потери веса, которой подвергают себя молодые девушки при помощи диет.

Степени остеопороза

Выделяют три степени остеопороза:

  • остеопороз коленного сустава 1 степени — характеризуется тем, что больного начинают беспокоить боли в колене, когда портится погода (больные редко обращаются при этом к врачу, поскольку боли ноющие и несильные);
  • остеопороз 2 степени коленного сустава — боли в колене становятся сильными (обычно больные обращаются к врачу уже на 2-й стадии заболевания);
  • остеопороз 3 степени приводит к инвалидности больного, поскольку колено атрофируется.

Симптомы

Начинается остеопороз незаметно для больного и малосимптомно прогрессирует. Лечение нужно начинать сразу же, при выявлении первых слабых симптомов остеопороза: наличие заметных признаков говорит о том, что заболевание уже зашло далеко. Симптомы остеопороза коленного сустава:

  • боли в колене (сила болевых ощущений зависит от стадии заболевания);
  • плохое состояние ногтей пальцев ног (они расслаиваются, становятся ломкими);
  • хруст в суставах;
  • судороги в колене;
  • отечность в области коленного сустава;
  • искривление формы ног;
  • затруднение передвижения (вплоть до невозможности передвигаться без посторонней помощи).

Лечение

Лечение остеопороза во многом зависит от причин, его вызвавших: для успешного лечения нужно установить причину, вызвавшую болезнь, избавиться от нее, а затем восполнить недостаток кальция и других минералов в костной и хрящевой ткани.

Лечение остеопороза коленного сустава может быть медикаментозным и физиотерапевтическим. Полностью избавиться от остеопороза невозможно, зато при своевременном лечении можно предотвратить развитие осложнений.

При медикаментозном методе лечения боль в коленном суставе снимают анальгетиками. Воспалительный процесс в суставе лечат нестероидными противовоспалительными препаратами и гормональными препаратами.

Опасность перелома кости при остеопрозе

Восстанавливают хрящевые ткани при помощи хондропротекторов. Также применяются препараты кальция (для улучшения его всасывания в кишечнике применяется витамин D3 и биофосфонаты). Из физиотерапевтических методов для лечения остеопороза применяются ультразвук, иглоукалывание, массаж.

Осложнения

Остеопороз может повлечь за собой такие осложнения:

  • переломы, которые плохо срастаются (переломы при остеопорозе могут появиться при кашле или чихании, неловком движении, слабом ударе);
  • образование мнимого сустава, мешающего двигательной функции.

Образ жизни при остеопорозе

При лечении остеопороза очень важно пересмотреть свой рацион. Для укрепления хрящевой ткани и костей важно употреблять продукты, содержащие коллаген (содержится в морепродуктах и зеленых овощах) и хондроитин (семга, лосось, креветки).

Так как период терапии заболевания очень длительный, то лучше заниматься предупреждением развития данной патологии. Диагностирование остеопороза на ранних стадиях способствует предупреждению развития тяжелых последствий, и длительность лечения заметно сокращается.Рекомендованы следующие мероприятия, направленные на профилактику остеопороза коленного сустава:

  • достаточное употребление кальция с пищей;
  • отказ от алкоголя;
  • ограничение употребления кофеин-содержащих напитков;
  • регулярная гимнастика;
  • достижение нормальной массы тела;
  • женщинам в климактерический период и лицам мужского пола старше 55 лет нужно ежегодно контролировать уровень кальция в крови, проводить денситометрию костей;
  • при наличии болей в суставах обязательно пройти рентгенографическое исследование;
  • при проведении терапии гормональными препаратами обязателен контроль над уровнем кальция в крови.

Важнейшее место в профилактике данного заболевания занимает диета при остеопорозе. Мало того что продукты, употребляемые в пищу больным или предрасположенным к болезни человеком, должны быть качественными и полезными, так вдобавок их набор должен определяться количественным содержанием кальция.

Продукты, богатые кальцием, при остеопорозе

Вместе с тем особенности питания при остеопорозе не стоит определять самостоятельно. Только квалифицированный специалист после точного диагностирования, когда выявлена конкретная стадия процесса, в состоянии назначить специальную диету.Желательно:

  • Как можно реже включать в рацион продукты богатые на жирные кислоты: маргарин, масло, майонез
  • Свести к минимуму употребление мяса, так как содержащийся в нем фосфор не дает усваиваться кальцию в организме.
  • Увеличить потребление продуктов, содержащих кальций: миндаль, творог, капуста и т. д.
  • Увеличить потребление витамина D, который содержится в яйцах, кунжуте, сметане, сыре.
  • Особое внимание уделять продуктам с высоким содержанием цинка, так как во время заболевания потребность организма в цинке увеличивается почти в два раза. Нужно включить в рацион питания сельдерей, морепродукты, печень, бобовые.
  • Для насыщения организма полезными микроэлементами и витаминами, рекомендуется выпивать несколько стаканов свежевыжатых соков. Для приготовления соков подойдет морковь, свекла, томаты, яблоки, огурцы и шпинат.

Надо прочно усвоить, что проведение первичной профилактики, особенно в отношении пополнения запасов кальция в организме, имеет верный смысл начинать с раннего детского возраста, даже в период беременности и грудного вскармливания.

Тогда существенно позже придется знакомиться с инструкциями лечения остеопороза у пожилых людей.Соблюдая эти несложные меры профилактики остеопороза можно избежать сей недуг и прожить долгую и счастливую жизнь.