Отек плечевого сустава причины — Лечение Суставов

Народные методы

Боль в руке от плеча до локтя, которая долго не проходит, может быть симптомом серьезного заболевания. Чтобы выяснить причину и получить квалифицированную медицинскую помощь, необходимо пройти обследование.

Если болит рука от плеча до локтя, то не всегда это означает патологию – причиной может быть обычное перенапряжение мышц или растяжение связок, связанное с физическим трудом. Но боль, которая появляется регулярно или носит постоянный характер, является поводом для посещения врача.

В зависимости от локализации очага воспаления, все возможные причины делятся на следующие группы:

  • болезни позвоночника – остеохондроз, грыжа или протрузия межпозвоночного диска, спондилез шейного отдела;
  • заболевания плечевых суставов – тендинит, бурсит, капсулит, плече-лопаточный периартрит, тендобурсит;
  • общие заболевания – сердечно-сосудистые, легочные, желудочно-кишечные;
  • неврология – парезы, параличи, радикулопатия;
  • доброкачественные и злокачественные опухоли, болезни костей;
  • травмы.

Боль в руке от плеча до локтя может быть вызвана скрытым переломом или вывихом в результате неудачного падения или удара. Наиболее часто от этого страдают спортсмены, особенно пловцы и участники командных игр – баскетбола и волейбола.

После травмирования правой или левой руки плечевая кость может смещаться, а в тяжелых случаях происходит разрыв сухожилий. Плечо сильно болит, и практически полностью выходит из строя. В этой ситуации требуется экстренная медицинская помощь, иначе не исключено развитие деформации.

Следует отметить, что чаще и сильнее всего страдают суставы левого плеча, поскольку мышцы на них слабее, чем у правого. Соответственно, у левшей наоборот – правая рука болит чаще.

В пожилом возрасте причинами повреждений плеч становится неправильный обмен кальция, старение костной и мышечной тканей.

Невралгия является второй по распространенности причиной, которая провоцирует боль между плечом и локтем. При поражении сустава вследствие переохлаждения, инфекции или чрезмерной физической нагрузки возникает мышечный спазм и боль, которая может отдавать в лопатку и грудь.

  • сильная боль, очаг которой невозможно определить из-за расплывчатых границ;
  • болезненность держится постоянно, периодичность возникновения невралгии не свойственна;
  • плечо сильно потеет;
  • мышцы подергиваются, особенно в начале заболевания;
  • кожа краснеет или, напротив, бледнеет;
  • сустав несколько ограничен в движении.

Цель противоневралгической терапии – устранить компрессию на нерв, так как именно она является источником боли

Без своевременного лечения невралгия прогрессирует, и после недолгого затихания боль возвращается вновь. Со временем приступы становятся чаще, а боль – сильнее. Если воспалительный процесс затрагивает плечевой нерв, то невралгия переходит в неврит.

Капсулит плечевого сустава представляет собой патологический процесс, поражающий капсулу и синовиальную оболочку. Для этой болезни характерна сильнейшая боль и резкое снижение работоспособности плеча, вплоть до инвалидности.

Причинами возникновения являются:

  • нарушения обмена веществ, в частности, сахарный диабет и подагра;
  • остеохондроз, артрит;
  • патологии сердечно-сосудистой системы – инфаркт, ишемия;
  • генетическая предрасположенность;
  • травмы плеча;
  • менопауза у женщин.

Отличительным признаком капсулита являются ночные боли, которые в течение дня ослабевают. Еще один неприятный симптом – раздражительность, вызванная снижением работоспособности. Человек не может себя обслужить из-за того, что болят мышцы и трудно двигать рукой.

Болезнь может длиться год и больше, но полное выздоровление зависит от того, каким было лечение. Если применялись только народные методы и самолечение, то подвижность в области плеча остается ограниченной.

Сердечный приступ

Если болит левая рука от плеча до локтя, то вполне возможно, что это связано с сердцем. Чтобы выяснить это, необходимо оценить качество боли. При сердечном приступе боль имеет давящий или сжимающий характер.

Она может быть достаточно ощутимой, а может почти не чувствоваться. Болеть начинает в области грудной клетки, затем боль распространяется на соседние участки, и может отдавать в спину, нижнюю челюсть или левую руку.

При подозрении на сердечный приступ не впадайте в панику и старайтесь глубоко дышать

Отек плечевого сустава причины - Лечение Суставов

Если присутствует хотя бы один из этих признаков, необходимо незамедлительно обратиться к врачу или вызвать скорую медицинскую помощь, поскольку велик риск инфаркта. В ожидании медиков нельзя терять времени, и нужно сделать все возможное в этой ситуации – принять аспирин или нитроглицерин (если он есть в домашней аптечке).

Аспирин разжижает кровь, а сердечный приступ провоцирует закупорка коронарных артерий. Таким образом, с помощью приема одной или двух таблеток аспирина можно предотвратить дальнейшее развитие тромба.

Важно помнить, что рецепты народной медицины не могут заменить традиционного лечения, однако в качестве вспомогательного средства для снятия болезненности они весьма эффективны. Если нет противопоказаний и аллергии на компоненты, входящие в рецептуру, облегчить состояние можно следующими способами:

  • горчичные ванны помогают расслабить мышцы после тренировок или тяжелой работы, снимают спазм. В наполненную горячей водой ванну добавить несколько столовых ложек горчицы. Вода не должна быть слишком горячей, вполне достаточно температуры 40®. Ванну принимать 10 минут;
  • ванночки для руки с эфирным маслом петрушки и апельсина. В небольшой таз влить около 1 литра теплой воды, добавить по 8-10 капель каждого масла, и держать в этом растворе руку 10-15 минут. Чтобы не получить ожоги, дозировку эфирных масел превышать не стоит. Делать ванночки можно 2-3 раза в день на протяжении недели;
  • компресс из трав. Измельченные листья или цветы калины и сирени смешать, чайную ложку смеси залить 100 г кипятка. Нанести настой на больную руку и забинтовать. Держать компресс несколько часов, или делать его на ночь;
  • в стакан водки добавить чайную ложку меда, и сделать из этой смеси марлевый компресс. Повязку дополнительно забинтовать, чтобы она не упала с руки.

Ванночки с теплой водой и ароматными маслами помогут справиться с болью и уменьшат воспаление

Для сохранения здоровья суставов рекомендуется придерживаться несложных правил:

  • избегать переохлаждения. Низкие температуры негативно влияют на суставы;
  • контролировать физические нагрузки по мере возможности. Поднимая что-то тяжелое, нужно делать это постепенно, избегать рывков;
  • умеренная физическая нагрузка благотворно действует на весь организм, включая опорно-двигательный аппарат;
  • регулярно проходить диспансеризацию для выявления недугов на ранних стадиях.

Боль в руке, которая держится долго, может быть признаком множества заболеваний, и в ряде случаев приводить к инвалидности. Чтобы избежать осложнений и не усугублять болезнь, нужно обращаться за медицинской помощью при первых симптомах.

Плечевой сустав может болеть не только у пожилых, но также и у молодых людей.

Данный симптом сигнализирует о развитии опасных болезней, поэтому стоит вовремя обращать внимание на его появление.

Рассмотрим более подробно, что нужно делать, если болит сустав плеча, и какие причины способствуют его возникновению.

• травма, полученная вследствие падения;

• травма плеча при чрезмерной нагрузке (может быть у спортсменов);

• травма плеча у пожилых людей, которую спровоцировал внутрисуставной перелом.

2. Остеохондроз может вызывать сильные ноющие боли в плечевых суставах, которые отдают в руки, шею и позвоночник. Также данное заболевание часто вызывает покалывание и онемение рук.

3. Плечелопаточный периартрит возникает как осложнение от шейного остеохондроза. Он проявляется тупой болью в плечах, возникающей вне зависимости от положения тела и физических нагрузок. При этом болезненные ощущения часто проявляются именно в ночное время, постепенно увеличивая свою интенсивность.

4. Артрит плечевого сустава характеризуется сильным воспалением в суставной капсуле, которое может быть вызвано самыми разными причинами (аллергическая реакция, инфекционное поражение, травма и т.п.).

При артрите человека беспокоят острые, порой нестерпимые боли в суставе. Также может наблюдаться отек и повышение температуры тела.

5. Артроз – это заболевание сустава, которое чаще встречается у пожилых людей. Артроз плечевого сустава вызывает острые боли при любом движении рук и плеча. Еще больше такой симптом усиливается после физических нагрузок.

6. Тендинит – это заболевание, при котором сильно воспаляется сухожилие в плечевом суставе. Чаще всего он возникает вследствие чрезмерной нагрузки на руки. Боль при тендините обычно ноющая и тупая, однако иногда она может усиливаться и вызывать приступы острой боли.

При запущенном тендините подвижность руки значительно снижается. Болезнь требует немедленного лечения.

7. Капсулит – это довольно редкостное, однако очень болезненное заболевание плечевого сустава. Боль при нем локализуется не только в плече, но и в шее, а также руке.

8. Неврит плечевого нерва может вызывать боль в суставе даже тогда, когда кажется, что сам сустав в полном порядке. Неврит вызывает резкие приступы острой боли, которые могут усиливаться при движении руки. Это в свою очередь, вызывает сильные неудобства у человека.

9. Нарушение структуры связок обычно наблюдается у людей с возрастом после тридцати пяти лет. Это состояние развивается вследствие острой недостачи витамин и кальция, которые питают кости и сухожилия.

  • Механическое повреждение кожи в зоне тату.
  • Прикосновение грязными руками.
  • Чрезмерные физические нагрузки.
  • Наличие заболеваний, замедляющих период регенерации.
  • Натирание зоны тату одеждой или постельным бельем.
  • Ослабление иммунитета.
  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
  • малоподвижный образ жизни;
  • нарушение осанки;
  • постоянно повышенные нагрузки на плечевой сустав ( в силу профессии или других обстоятельств);
  • предшествовавшие травмы плечевого сустава, нелеченные или не вылеченные до конца.
  • травма сустава;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • артрит;
  • артроз;
  • тендинит;
  • капсулит;
  • бурсит (воспаление суставной сумки)
  • неврит плечевого нерва;
  • обызвествление связок плечевого сустава;
  • опухоли;
  • наследственные и генетические патологии (миастения, синдром гипермобильности суставов и др.);
  • инфекционные заболевания (туберкулез, хламидиоз, кандидоз, стрептококковая инфекция и др.).
  • артрит (в том числе ревматоидный);
  • артроз;
  • тендинит (воспаление сухожилия);
  • неврит плечевого нерва.
  • артритах;
  • шейном остеохондрозе;
  • капсулите;
  • бурсите.
alt
Препараты группы НПВС снимут боль и воспаление.

Бурсит плечевого сустава симптомы лечение

Бурсит сустава плеча имеет характерную симптоматическую картину в виде сильного отека и распухания сустава. При этом сустав может увеличиваться в 3 раза, образуя своеобразную опухоль. Поэтому его диагностика не является столь сложной, как в ряде иных заболеваний суставов человека.

Пациент, страдающий бурситом плечевого сустава, может испытывать умеренные или сильные болевые ощущения (в зависимости от типа бурсита), которые усиливаются после активных движений плеча или руки. Мягкие ткани эпителия при этом могут воспаляться, образовывая покраснения. Во многих случаях характерно повышение локальной температуры тела.

Хронический бурсит плечевого сустава симптомы имеет менее выраженные, чем при острой форме данного недуга. Поскольку острый бурсит сопровождает сильное воспаление, а в случае с хронической формой синовиальная жидкость накапливается годами постепенно, что отражается на размере припухлости и отека.

Для диагностики бурсита достаточно пройти УЗИ или рентгенографию. Бурсит плечевого сустава фото с рентгенографии покажет стадию заболевания, а также ее вид, демонстрируя, например, еще и остеофиты, отложение кальция, характерные для конкретного типа бурсита плеча.

Острая боль рядом с локтевым суставом характерна для людей, которые занимаются тяжелой атлетикой или работой, связанной с поднятием тяжестей. Если причина только в физических нагрузках, то достаточно дать больной руке отдых и выпить обезболивающее – и все пройдет.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Шишки на ногах у большого пальца – что это такое и как лечить?

Острый болевой синдром может возникать при артритах и артрозах, тендобурсите. Поставить точный диагноз может только врач на основе проведенного обследования.

Хронический вид боли характерен для воспалительных процессов сухожилий – тендинита, бурсита. Боль ноющего характера может быть обусловлена межпозвоночной грыжей, миалгией или периартрозом, и сопровождается нарушением функции кисти руки. Патологии сердечно-сосудистой системы могут давать отраженную боль от плеча до локтя.

Плечевой тендинит – это один из возможных ответов на вопрос, почему болит рука от плеча до локтя. Заболевание представляет собой острое воспаление или дистрофию сухожилий, и затрагивает, как правило, крупные суставы. Тендинит может возникать в плечах, коленях, голеностопе и др.

В группу риска входят следующие категории граждан:

  • любители спорта – тяжелоатлеты, пловцы, теннисисты;
  • рабочие строительных специальностей – маляры, грузчики, такелажники;
  • дачники и труженики полей;
  • женщины в период менопаузы;
  • люди в возрасте от 40 лет.

Тендинит начинается с возникновения резкой боли, которая усиливается при подъеме руки. Даже надеть рубашку или кофту становится трудно, а прикосновение к больному месту вызывает очень неприятные ощущения.

К ночи состояние ухудшается, что приводит к бессоннице, однако при отсутствии движений боль притупляется. Отличительной особенностью тендинита плеча является распространение болевых ощущений по всей руке, включая локоть.

Когда болит рука от плеча до локтя, причиной может быть бурсит – воспаление суставной сумки. В группе риска – преимущественно мужчины среднего возраста, от 30 до 45 лет, занимающиеся тяжелым физическим трудом, или профессиональные спортсмены.

Нарушение метаболизма – еще одна причина бурсита, в этом случае воспаление суставной сумки вызвано накоплением кальциевых солей в синовиальной жидкости сустава. В запущенных случаях кальциевые отложения удаляются из бурсы только хирургическим путем.

бурсит плечевого сустава

Степень выраженности симптомов зависит от многих факторов – как давно заболел человек, и каков характер процесса: асептический или инфекционный. При асептическом течении бурсит может переходить в хроническую стадию – интенсивность болевых ощущений снижается, отек постепенно спадает.

Инфекционный бурсит имеет достаточно бурное течение, пациенты отмечают сильную дергающую боль, слабость. Температура тела повышается, плечо краснеет и отекает, при малейшем движении рукой плечо болит.

Залогом успешного лечения бурсита является своевременное обращение к врачу и ранняя диагностика

Чтобы выяснить причину боли в руке и начать лечение, нужно обратиться к врачу. Если травм и видимых повреждений не наблюдалось, то сначала можно посетить терапевта, который направит к более узкому специалисту – хирургу, ортопеду, ревматологу или неврологу.

  • рентген суставов – наиболее информативный метод, позволяющий оценить характер и тяжесть поражения костей и хрящевых тканей. Недостатком этого способа является отсутствие детализации, с помощью которой оценивается состояние мягких тканей;
  • ультразвуковое исследование – помогает установить наличие отложения солей в суставе;
  • магнитно-резонансная томография – идеальный метод, который дает возможность увидеть целостную картину и установить точный диагноз;
  • артроскопия – малоинвазивная и весьма эффективная диагностическая процедура, позволяющая точно определить локализацию очага воспаления, а также решить вопрос о необходимости и виде операции;
  • биопсия – проводится в случае обнаружения опухоли;
  • лабораторные анализы крови и мочи.

Общий анализ крови при воспалительном процессе наглядно показывает интенсивность воспалительного процесса – уровень лейкоцитов, моноцитов повышен, СОЭ также выше нормальных значений. Общий анализ мочи необходим для определения концентрации солей натрия и калия.

alt

Традиционная терапия ведется в двух направлениях – устранение очага воспаления и купирование симптомов заболевания. В большинстве случаев удается справиться консервативными методами, но иногда без хирургического вмешательства не обойтись. Показаниями для проведения операции следующие:

  • нарушение целостности костей и суставов;
  • значительные деформации, вызванные артритом или артрозом;
  • межпозвоночные грыжи, сдавливающие нервные окончания или спинной мозг;
  • новообразования костей.

При отсутствии данных показаний проводится медикаментозное и физиолечение, ЛФК. Для снятия воспаления и болевого синдрома применяются препараты следующих групп:

  • на основе НПВС – Диклофенак, Найз, Кеторолак и др, в виде таблеток, мазей и гелей;
  • гормональные средства – в случае малой эффективности нестероидных противовоспалительных лекарств;
  • обезболивающие – Баралгин, Нурофен, Новиган, Пенталгин;
  • хондропротекторы – Хондроитин Сульфат, Терафлекс, Артра, Дона. Применяются в форме таблеток, в тяжелых случаях вводятся прямо в сустав;
  • гиалуроновая кислота;
  • при наличии новообразований проводится противоопухолевая терапия.

После снятия острых симптомов и купирования боли назначается физиотерапевтическое лечение. В зависимости от диагноза это может быть магнитотерапия, токи разной интенсивности, электрофорез и акустические волны.

Физиолечение можно проводить исключительно вне стадии обострения

  • общим повышением температуры до 38—39°С;
  • повышенной потливостью, ознобом;
  • проявлениями интоксикации (вялостью, сонливостью, головной болью);
  • болезненностью при пальпации сустава и пассивных движениях;
  • отеком соединения;
  • местным повышением температуры.
alt
Болезнь провоцирует дегенеративные изменения в суставе.

Проявления ревматоидного артрита:

  • симметричное поражение суставов;
  • боль в мышцах;
  • повышенная потливость;
  • интоксикационный синдром;
  • скованность движений в суставе по утрам;
  • боль в сочленении.

Симптомы посттравматического воспаления (в сочетании с общевоспалительными проявлениями):

  • гематомы в области сустава;
  • в случае перелома — патологическая подвижность;
  • резкая боль при прощупывании сочленения, мышц — признак повреждения ее сухожилий или разрыв мышечных волокон.

Отек плечевого сустава причины - Лечение Суставов

Клиника деформирующего артрита характерна тем, что симптомы проявляются и набирают силу длительно и постепенно. Это связано с начальным поражением хрящевой ткани, и только в запущенной стадии возникает воспаление сустава.

Причины воспаления нерва плечевого сустава:

  • травма, в частности, вывих плеча, перелом ключицы;
  • переохлаждения;
  • инфекции бактериального и вирусного происхождения;
  • опухоли вблизи нерва;
  • аневризма;
  • колотая рана;
  • неправильно наложенный жгут;
  • неправильное или слишком длительное хождение на костылях.

Неврит плечевого сустава может возникать в любом возрасте, даже в младенчестве. У маленьких детей причиной заболевания является родовая травма, например, вывих плеча, растяжение и травма нервных волокон.

Симптомы при неврите плечевого сустава могут различаться в зависимости от того, какая часть нерва была повреждена. Верхний неврит сопровождается сильной болью, пациент не может согнуть руку в плече, может наблюдаться паралич.

На этом этапе полностью отсутствуют необратимые изменения соединительной ткани, поэтому, если вовремя обратиться к лимфологу, назначенное лечение позволит вам избавиться от этой проблемы.

Средняя степень заболевания характеризуется отеками, которые не исчезают после отдыха. При этом происходит рост соединительной ткани, кожа натягивается и уплотняется, при этом можно чувствовать болевые ощущения. При стойком лимфостазе наблюдается повышенная утомляемость, судороги.

Если лимфостаз переходит на последнюю стадию, которая считается тяжелой, наблюдаются уже необратимые изменения в лимфатической системе. Можно наблюдать фиброзно-кистозные образования и слоновость. Эти изменения приводят к тому, что меняются контуры руки и нарушается ее функционирование.

Народные средства от воспаления плечевого сустава

Опухоль после татуировки сразу после нанесения

• взять 3 ложки цветков сирени и 1 ложку измельченного корня лопуха;

• смешать их с 3 стручками острого перца и залить 1 л спирта;

• настоять в течение трех суток и втирать в больной сустав.

• растопить 200 г свиного сала;

• добавить туда три толовые ложки травы зверобоя;

• все хорошо перемешать и смазывать готовой мазью больное плечо ежедневно.

Отек плечевого сустава причины - Лечение Суставов

• смешать 200 мл уксуса и 100 мл оливкового масла;

• добавить щепотку острого перца;

• промокнуть в готовом составе марлю и приложить компресс к плечу. Оставить на два часа. Повторять процедуру ежедневно.

• смешать 200 мл свежего меда с травой сабельника, и ложкой полевого хвоща;

• наносить на плечо и оставлять на два часа. Повторять в течение недели.

При использовании рецептов народной медицины рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом, так как при некоторых заболеваниях противопоказано прикладывать согревающие компрессы.

Разработки Дунаева

Говорят, что незрячие люди часто становятся прекрасными массажистами. Их пальцы настолько чувствительны, что, прикасаясь к телу человека, «читают» его, словно азбуку Брайля, ощущая каждую мышцу, каждый сустав или связку, легко определяя изменения в них.

воспаление плечевого сустава

Именно к таким специалистам относится Игорь Витальевич Дунаев. Врач, когда-то потерявший зрение, после переквалификации стал известным практиком и теоретиком массажа, описав применение методик в лечении конкретных заболеваний.

Большое внимание в своих работах мастер уделил плечевой зоне и ее структурам. Многие заболевания начинаются именно с появления болей в расположенном здесь суставе. При плечелопаточном периартрите они характеризуются как стреляющие или ноющие и на первой стадии заболевания появляются только при повороте плеча или подъеме рук.

При проработке сустава Дунаев рекомендует:

  • обхватывающее поглаживание ладонной частью руки;
  • растирание по спирали, которое выполняется четырьмя пальцами;
  • полукружное разминание;
  • точечное циркулярное продавливание поверхности сустава;
  • щипцеобразное воздействие.

Сергей Михайлович Бубновский, врач с 30-летним стажем, за основу своей методики борьбы с заболеваниями плечевого сустава берет кинезитерапию – лечение движением. Авторская программа включает специальные упражнения, которые помогут пробудить скрытые резервы организма и направить их на восстановление здоровья.

Самый простой комплекс можно выполнять самостоятельно, в домашних условиях, четко следуя рекомендациям мастера:

  1. 6-8 раз сжимаем и разжимаем кулаки.
  2. Приобнимаем себя за плечи, делаем вдох. На выдохе разводим руки.
  3. В положении стоя поднимаем руки над головой, опускаем.
  4. Оттягиваем их назад, насколько позволяет сустав, а затем удерживаем перед собой, параллельно полу.
  5. Ложимся на спину, руки вдоль туловища. Стараясь не отрывать ладони от поверхности, приподнимаем плечи, отводя локти в стороны.
  6. В положении лежа кладем сложенные кисти под голову. Оставаясь в таком положении, пытаемся соединить локти вместе.
  7. После этого вытягиваем руки вдоль туловища, на вдохе поочередно поднимаем их вверх.
  8. Сидя на стуле, плечами рисуем «восьмерки» в вертикальной и горизонтальной плоскости, при этом смотрим прямо перед собой, не вращая головой.
  9. Заводя руку за спину сверху, а затем снизу, стараемся коснуться края лопатки.

Освоив движения, усложняем задачу, проделывая то же самое с отягощением. Для этого понадобятся гантели или пластиковые бутылки с водой, весом в один литр. Очень хороший результат приносят упражнения с резиновой эластичной лентой. Растягиваем ее на вытянутых руках вперед, через стороны или из-за головы вверх.

Не волнуйтесь, если после первых процедур сустав и окружающие его мышцы будут болеть – это естественная реакция организма на непривычную нагрузку. Постепенно неприятные ощущения сойдут на нет, а подвижность сустава значительно увеличится. Близлежащие мышцы станут эластичными и сильными.

Вот так, шаг за шагом, преодолевая боль, страх, а иногда и лень, появляется возможность справиться с неприятными ощущениями, остановить болезнь, сказать решительное «нет» физической немощи, продлить активность и работоспособность на долгие годы.

  • Чайная заварка. После запаривания ее следует немного отжать и охладить, завернуть в марлевый компресс и прикладывать к пострадавшей зоне.

  • Луковый сок. Он помогает не только снизить припухлость, но и уменьшить болевые ощущения от ушиба.

  • Творог. Из него формируют компресс, выкладывая на плотную ткань, и отправляют в морозильную камеру на 5-7 минут. Затем прикладывают к ушибу. Творог великолепно удерживает холод длительное время, а молочнокислые компоненты осветляют кожу, устраняя синяк, и снимают отек.

  • Повязки из перетертых растений. Чаще других используются подорожник и корешки черемши, которые измельчают и накладывают на область травмы, оставляя на длительное время.

И напоследок: максимальная продолжительность отечности места ушиба составляет 3 недели. Если спустя это время опухоль продолжает вас беспокоить – обязательно посетите травматолога!

Какие продукты необходимы для женского здоровья?

Как стать фрукторианцем?

Стоунтерапия помогает восстановить здоровье и психическое равновесие.

Воспаление плечевого сустава

Применение дегтярного мыла для лечения и профилактики кожных заболеваний.

Повышенная потливость или гипергидроз: что делать?

Рекомендации по домашнему лечению гайморита.

Ячмень на глазу: причины возникновения и методы лечения.

Как вызвать месячные? Причины задержки месячных.

Как лечить заеды на губах? Признаки и причины появления в уголках губ. Профилактика.

капсула плечевого сустава

Ортопеды предупреждают, что лечить воспаление плеча народными средствами без консультации с врачом очень опасно. Рецепты только временно облегчают состояние, снимают симптомы заболевания, что часто приводит к переходу патологии в хроническую форму. Поэтому так важно пройти обследование и лечение под контролем врача.

Рецепты от боли в плече:

  • Холодный компресс помогает уменьшить отек и облегчить боль. Для проведения процедуры необходимо пузырь со льдом обернуть махровым полотенцем, приложить к больному плечу на 10 минут. Затем нужно сделать перерыв 15-20 минут и повторить процедуру.
  • При хронических ноющих болях хорошо помогают теплые парафиновые аппликации. Парафин растапливают на плите в сухой посуде, затем немного остужают и наносят на плечо при помощи кисточки в 3 слоя. Затем больное место нужно обернуть пуховым платком и оставить на 30 минут. Такой компресс строго противопоказан при остром воспалении, особенно инфекционного характера. Прогревание может привести к отеку и сильному нагноению, что потребует хирургического вмешательства.
  • Немного ослабить боль и ускорить выздоровление помогают компрессы с лечебными травами. Из ромашки, календулы или шалфея нужно сделать крепкий отвар. Чистую ткань нужно пропитать теплой жидкостью и приложить к плечу на 20 минут. Кроме травм можно использовать раствор морской соли.

Если после использования народного средства на коже появились признаки аллергии, больше его применять нельзя. Также запрещает использовать наружные средства вместе с мазями из аптеки.

Болит сустав плеча: профилактика

1. Вести активный образ жизни. Для этого отлично подойдет фитнес, йога, плаванье, велоспорт или бег. Также важно, чтобы занятия были регулярными (1-2 раза в неделю).

2. Сбалансированно питаться. Рацион должен включать в себя продукты, богатые белком, кальцием и клетчаткой.

3. Не перегружать суставы плеч (не поднимать тяжести, не переносить весомые вещи в течение длительного времени).

4. Вовремя обращать внимание на боль в суставе.

5. Лечить травмы и ушибы сустава, чтобы в будущем они не смогли дать осложнения в виде артрита или других болезней.

  • правильно питаться, не допускать авитаминоза;
  • делать зарядку каждый день, следить за осанкой;
  • соблюдать режим работы и отдыха, не перегружать плечо;
  • одевать по погоде;
  • своевременно лечить инфекционные заболевания;
  • лечить травмы под контролем травматолога-ортопеда.

Правильный образ жизни — это способ снизить риск серьезных заболеваний суставов и других патологий внутренних органов.

Когда назначают массаж плечевого сплетения

На практике в первую очередь в обязательном порядке всегда назначается рентген, так как этот метод наиболее простой, доступный и дешевый и в то же время позволяющий выявить тяжелые повреждения, такие, как переломы, трещины, вывихи костей сустава и т.д.

Во многих случаях рентгена оказывается вполне достаточно для постановки диагноза и выявления характера повреждения сустава, вследствие чего зачастую другие вышеперечисленные обследования не назначаются.

Однако если по результатам рентгена или осмотра предполагается также повреждение хрящевых структур плечевого сустава, то назначается компьютерная томография, позволяющая уточнить характер и локализацию повреждения.

Если же по результатам рентгена и осмотра выявлено повреждение мягких тканей (связок, сухожилий, суставной капсулы и др.), то дополнительно назначается УЗИ (записаться) или магнитно-резонансная томография (записаться).

Конечно, более информативным исследованием является магнитно-резонансная томография, но из-за ее дороговизны и отсутствия специалистов она применяется относительно редко, и поэтому в большинстве случаев врачи довольствуются назначением УЗИ.

Наконец, артроскопия назначается только в таких случаях, когда по результатам рентгена и осмотра очевидно необходимо оперативное вмешательство для устранения последствий травмы (например, имеется скопление крови в полости сустава и т.д.).

В подобных ситуациях артроскопия позволяет одновременно оценить характер и степень повреждений и произвести необходимое лечение (например, удалить кровь из суставной полости, убрать отломки хрящей и т.д.).

Когда боли в плечевом суставе интенсивные, возможно распространяются в руку, усиливаются при движениях головой и шеей, сочетаются с парестезиями (ощущения онемения, покалывания, бегания «мурашек»), а возможно и с головными болями, головокружениями, то подозревается остеохондроз.

В таком случае врач, в первую очередь, назначает рентген позвоночника (записаться) в двух проекциях. Как правило, другие обследования не назначаются, так как рентген позволяет поставить диагноз остеохондроза с высокой точностью.

Но если по результатам рентгена заподозрены еще какие-либо патологии позвоночника, либо необходимо оценить состояние спинного мозга или выявить осложнения остеохондроза, то дополнительно может назначаться магнитно-резонансная томография. В случаях, когда томография не может быть произведена, ее заменяют миелографией (записаться).

Когда боль в плечевом суставе возникает без видимой причины, на фоне полного здоровья, причем сначала она малоинтенсивная и ощутимая только в ночные часы, а со временем становится сильнее и чувствуется не только ночью, но и днем, усиливается при отведении руки в сторону, закладывании ее за спину или подъеме вверх, уменьшается в покое, то подозревается плечелопаточный периартрит. В таком случае врач назначает следующие анализы и обследования:

  • Общий анализ крови (записаться);
  • Анализ крови на ревматоидный фактор (записаться) и С-реактивный белок;
  • Рентген шейного отдела позвоночника (записаться) и плечевого сустава;
  • Компьютерная томография плечевого сустава и шейного отдела позвоночника;
  • УЗИ плечевого сустава (записаться);
  • Магнитно-резонансная томография плечевого сустава;
  • Артрография;
  • Артроскопия.

Воспаление плечевого сустава

В первую очередь назначаются рентген, общий анализ крови и анализ крови на С-реактивный белок. Если по результату общего анализа крови увеличено СОЭ и в крови выявляется С-реактивный белок, то это свидетельствует об остром течении периартрита.

К сожалению, рентген не является самым точным методом диагностики плечелопаточного периартрита, но его используются повсеместно в первую очередь, поскольку он доступен и дешев. Однако если имеется возможность, то вместо рентгена желательно выполнить компьютерную томографию.

После выполнения рентгена или компьютерная томографии назначается УЗИ сустава с целью оценки состояния мягких тканей (связок, сухожилий и т.д.). Если имеется техническая возможность, то вместо УЗИ назначается магнитно-резонансная томография, которая позволяет получить более широкий спектр информации о состоянии мягких тканей.

На этом обычно обследование завершается, но если врач считает, что состояние сустава такое, что необходимо хирургическое вмешательство, то дополнительно может назначаться артрография или артроскопия.

Когда боль в плечевом суставе – сильная, носящая стреляющий, сверлящий, ломящий или ноющий характер, усиливающаяся ночью, провоцируемая движениями рукой, сочетающаяся с мышечной слабостью, то врач подозревает плексит (неврит), и в таком случае назначает следующие анализы и обследования:

  • Неврологический осмотр с определением рефлексов, выявлением нарушений движения и чувствительности;
  • Электронейрография;
  • Электромиография (записаться).

Обычно для диагностики плексита достаточно осмотра

, но для подтверждения диагноза плексита назначаются и проводятся либо электронейрография, либо электромиография. Причем электронейрография предпочтительнее. После этого, если необходимо установиться причину плексита, врач назначает УЗИ, рентген и томографию плечевого сустава,

, анализ крови на

, ревматоидного фактора и С-реактивного белка, а также

Если один или оба плечевых сустава припухшие, при движениях рукой слышна крепитация (хруст), боли ощущаются в покое или при движениях (особенно сильно по ночам), из-за болевого синдрома ограничен объем движений рукой (например, руку невозможно поднять вверх), то подозревается артрит плечевого сустава, и в таком случае врач назначает следующие анализы и обследования:

  • Общий анализ крови;
  • Анализ крови на ревматоидный фактор и С-реактивный белок;
  • Анализ крови на наличие антител (записаться) к тканям сустава;
  • Коагулограмма (АЧТВ, ПТИ, ТВ, фибриноген) (записаться);
  • УЗИ сустава;
  • Термография сустава;
  • Рентген сустава (записаться);
  • Магнитно-резонансная томография;
  • Сцинтиграфия;
  • Артрография;
  • Артроскопия.

Для выявления характера артрита (ревматический, подагрический и т.д.) врач назначается общий анализ крови, анализ крови на С-реактивный белок, ревматический фактор, коагулограмму и анализ крови на антитела к тканям сустава.

Далее обязательно назначается и производится рентген и УЗИ сустава, которые позволяют оценить характер и степень повреждения структур сустава. Если имеется техническая возможность, то дополнительно назначается магнитно-резонансная томография и термография сустава.

лечение плечевого сустава

Когда боль в плечевом суставе – резкая, возникающая в ответ на движения рукой, усиливающаяся при физической нагрузке, возможно отдающая в локоть или руку, со временем приводящая к уменьшению объема движений в суставе и возникновению слышимого хруста при движениях рукой, то врач подозревает артроз плечевого сустава и назначает следующие анализы и обследования:

  • Общий анализ крови;
  • Анализ крови на ревматоидный фактор и С-реактивный белок;
  • Биохимический анализ крови (общий белок, альбумин, мочевина, креатинин, мочевая кислота и т.д.);
  • Коагулограмма (АЧТВ, ПТИ, ТВ, фибриноген);
  • Рентген плечевого сустава;
  • Компьютерная или магнитно-резонансная томография.

В обязательном порядке, в первую очередь, врач назначает общий анализ крови, биохимический анализ крови, коагулограмму и анализ крови на ревматоидный фактор и С-реактивный белок, так как они позволяют отличить артроз от артрита.

Затем обязательно проводится рентген сустава, который в подавляющем большинстве случаев позволяет поставить диагноз. Однако если необходима дополнительная информация о состоянии хрящей, связок, сухожилий и других мягких тканей сустава, то дополнительно назначается томография (компьютерная или магнитно-резонансная, в зависимости от технических возможностей учреждения).

Когда плечевой сустав слегка отечен, в нем ощущаются боли любого характера, возникающие или усиливающиеся при движениях рукой, возможно сочетающиеся с онемением, слабостью и повышенным тонусом мышц руки, температурой, головной болью и слабостью, то врач подозревает заболевание мягких структур сустава (тендинит, капсулит, бурсит) и назначает рентген в сочетании с УЗИ или магнитно-резонансной томографией.

Рентген необходим для исключения наличия повреждений костей, но он не позволяет диагностировать собственно бурсит, капсулит или тендинит. Поэтому, помимо рентгена, для диагностики бурсита, капсулита или тендинита и назначается УЗИ или томография, результаты которых позволяют в полной мере оценить состояние мягких тканей сустава. Желательно проводить томографию, но если она не доступна, то можно ограничиться УЗИ.

Когда боль в плечевом суставе – постоянная и интенсивная, усиливающаяся при движениях рукой (особенно подъеме вверх или отведении в сторону), врач подозревает обызвествление связок плечевого сустава, и для диагностики данной патологии назначает рентгеновское исследование.

Когда в плечевом суставе упорно присутствуют боли и припухлость, усиливающиеся со временем, сочетающиеся с ограниченностью движений рукой, плохим общим самочувствием, беспричинной потерей веса и любыми другими симптомами – врач подозревает злокачественную опухоль, и в таком случае назначает широкий спектр различных анализов и обследований, необходимых для выявления локализации и размеров новообразования, метастазов и т.д.

Когда боль в плечевом суставе сочетается со слабостью мышц любых групп, что провоцирует гнусавость голоса, опущение нижнего века, нарушения глотания и жевания, причем все имеющиеся симптомы в течение дня меняют свою интенсивность, но всегда явно ухудшаются после физического напряжения, то врач подозревает миастению, и для ее диагностики назначает следующие анализы и обследования:

  • Анализ крови на антитела к ацетилхолиновому рецептору;
  • Прозериновая проба;
  • Электромиография;
  • Электронейрография;
  • Компьютерная томография органов средостения (области грудины).

Разработки Дунаева

Болит сустав плеча: причины

На сегодняшний день медицинская классификация делит бурситы по нескольким основным признакам: характеру возникновения (острый или хронический бурсит плеча), причинам, которые спровоцировали заболевание и изменениям, которые характерны для плечевого сустава. Так, по последнему признаку классифицируют следующие типы бурситов сустава плеча:

  • Субакромиальный бурсит плечевого сустава. Наиболее часто данная форма развивается в результате травматического воздействия (ушиба, удара, падения), выполнения интенсивных нагрузок и систематического выполнения монотонных движений. Большой процент всех пострадавших от этого типа бурсита – спортсмены, а также люди с профессией строителей, каменщиков, грузчиков и т.д. Главный симптом, свидетельствующий о конкретно этой форме бурсита – сложность и резкая боль при попытке поднятия руки выше головы, быстрая утомляемость сустава, низкий мышечный тонус и т.д. В естественном положении верхней конечности симптоматика практически отсутствует.
  • Известковый бурсит плечевого сустава. Для этой формы заболевания характерен длительный, скрытый и хронический характер течения болезни с воспалением бурсы и синовиальной оболочки. При этом наблюдается аномальное отложение кальция в суставе, который со временем превращается в известковые отложения. Известковый бурсит плечевого сустава лечение предполагает с помощью диеты. Именно диета способна во многом скорректировать количество кальция в организме, нарушающего деятельность плечевого сустава. С использованием физиотерапии данная форма бурсита излечивается без последствий.
  • Калькулезный бурсит плечевого сустава. Также как и при известковом бурсите сустава плеча, в синовиальной сумке откладывается кальций. В этом случае кальций окаменевает, превращаясь в многочисленные костяные отростки – остеофиты. Такой тип бурсита очень хорошо диагностируется с помощью рентгенографии, где фото отображает аномальные наросты. Это сложная форма бурсита, так как при ней сустав теряет свою высокую подвижность, возможность осуществлять свободные поднятия руки вверх. На поздних стадиях заболевания все движения сопровождаются характерным хрустом из-за трения друг о друга ороговелых остеофитов. Подобная форма бурсита также носит название – каменный бурсит плечевого сустава.
  • Некоторые формы бурсита имеют определенную зону локализации, то есть поражение воспалением синовиальной сумки происходит не по всей ее области, а в конкретных местах. Подобная форма недуга получила название субдельтовидный бурсит плечевого сустава. В этом случае воспаляется дельтовидная зона бурсы. Диагностируют также бурситы, которые поражают определенные слои ткани синовиальной оболочки, к такому типу бурсита принято относить субкоракоидальный бурсит плечевого сустава.

бурсит плечевого сустава симптомы лечение

Что касается плечевого сустава, для него также характерны определенные заболевания. Рассмотрим их более детально.

Периартрит – это собирательное название, которым обозначают воспалительные поражения параартикулярных структур. Страдать могут связки, сухожилия, мышцы, фиброзная часть суставной капсулы и т. д. Внутренние структуры плечевого сустава и его хрящи при этом остаются интактными, то есть не воспаляются.

Любопытно, что еще в 1959 году J. Pender назвал диагноз плечелопаточный периартрит «мусорной корзиной». Сегодня многие специалисты считают этот термин не конкретным. Они уверены, что выставлять подобный диагноз некорректно по отношению к пациенту.

Ввиду этого мы не будем останавливаться на периартрите. Вместо этого мы детально расскажем о воспалении каждой отдельной структуры ПС.

Надостный тендинит

Тендинитом называют воспаление сухожилий, расположенных вблизи плечевого сустава. У больного страдает сухожилие надостной мышцы. Со временем воспаление может распространяться на ее оболочку, субакромиальную сумку, суставную капсулу и т. д.

Симптомы, указывающие на воспаление сухожилий плечевого сустава:

  • сильные боли при поднятии руки вверх или ее выбросе вперед;
  • иррадиация боли в наружную поверхность плеча и локоть;
  • неприятные ощущения при попытке лечь на больную конечность;
  • чувство скованности и ограничение подвижности плеча;
  • отсутствие повышения температуры и покраснения кожи вокруг сустава.

основные формы бурсита, поражающего плечо

Неосложненный тендинит хорошо поддается консервативной терапии. Прогноз при этом заболевании — благоприятный. При адекватном лечении человек полностью выздоравливает за 1-2 недели.

Хронический тендинит приводит к кальцификации сухожилия надостной мышцы. В этом случае, помимо болей и скованности, у человека появляется характерный хруст при движениях. Кальцинирующий тендинит вылечить крайне тяжело. Отложившиеся соли травмируют сухожилие, постоянно вызывают обострения.

Для патологии характерно воспаление сумки ПС, расположенной под акромиальным отростком лопатки. Бурсит плечевого сустава проявляется ограничением подвижности и болью при подъеме верхней конечности. Неприятные ощущения отсутствуют, но рука свободно свисает вдоль туловища. Заболевание не вызывает мышечной слабости и атрофии.

Пробы, помогающие в диагностике бурсита:

  • симптом Нира. Проверяют путем пассивного сгибания повернутой внутрь руки в плечевом суставе. Появление непродолжительной боли при этом указывает на субакромиальный бурсит;
  • проба Нира. В субакромиальную сумку в диагностических целях вводят 10 мл 1% раствора Лидокаина. Повышение силы и амплитуды движений спустя несколько минут позволяет заподозрить бурсит;
  • проба Дауборна. Пациент медленно поднимает больную руку во фронтальной плоскости Появление боли при подъеме конечности на 60-120 градусов говорит о воспалении субакромиальной сумки.

Проба Dowborn позволяет отличить субакромиальный бурсит от артроза акромиально-ключичного сустава. На остеоартроз указывают болезненные ощущения, возникающие при подъеме руки на 160-180 градусов.

Адгезивный капсулит

При данном заболевании поражаются суставная капсула и синовиальная оболочка плечевого сустава. Вначале патологические изменения имеют воспалительный характер. Со временем адгезивный капсулит приводит к ретракции – сокращению капсулы сустава и уменьшению ее объема.

Патологию чаще всего выявляют у лиц с сахарным диабетом. Любопытно, что тщательный контроль за уровнем глюкозы в крови никак не влияет на частоту развития адгезивного капсулита. Ученые выяснили, что главным фактором риска является длительное течение диабета.

бурсит плечевого сустава лечение

Фазы развития адгезивного капсулита:

  1. Замораживание. Вначале у человека появляются ночные боли, которые усиливаются в положении лежа на больной стороне. Затем у больного постепенно ухудшается подвижность сустава. Фаза замораживания может продолжаться от 2,5 до 10 месяцев.
  2. Замороженное плечо. Болезненные ощущения постепенно исчезают, но плечевой сустав остается малоподвижным. Подобная ситуация наблюдается в периоды от 4 до 12 месяцев. У лиц с сахарным диабетом данная фаза может затянуться до 4-7 лет и более.
  3. Оттаивание. Человек отмечает медленное улучшение самочувствия. В течение 1-2 лет функции ПС полностью восстанавливаются. У 85% людей с сахарным диабетом оттаивание в капсуле не происходит.

Синовит

Для патологии характерно воспаление синовиальной оболочки, которая выстилает полость сустава изнутри. Синовит всегда сопровождается скоплением выпота. Заболевание обычно имеет неинфекционный характер и острое течение. Оно проявляется болями, выраженным отеком и сглаженностью контуров плечевого сустава.

Отличить синовит от других воспалительных заболеваний можно с помощью определения симптома флюктуации. Выявить его несложно. Для этого нужно аккуратно сдавить плечевой сустав пальцами, а затем резко убрать руку.

Не стоит рассматривать процедуру только как способ снять напряжение или получить приятные ощущения. В тот момент, когда массажист разминает плечи пациента, в работу «включается» весь организм, запускаются сложнейшие механизмы, направленные на саморегуляцию и восстановление. Такое действие может привести к необратимым последствиям, если у человека в анамнезе значатся:

  • тяжелые врожденные или приобретенные патологии строения сустава или костей;
  • серьезные дефекты сосудов: аневризмы, компрессионные сдавления, мальформации;
  • онкологические заболевания;
  • свежие гематомы;
  • отеки;
  • острые состояния при ушибах, вывихах, переломах;
  • первая неделя после любого оперативного вмешательства; Операция
  • абсцессы;
  • серьезные нарушения лимфотока и кровообращения;
  • заболевания структур плечевого пояса в острой фазе.

Сомнительный диагноз также является абсолютным противопоказанием к массированию зоны плечевого пояса. Назначить процедуру может только врач. В случае невозможности ее проведения, он подберет другое, более щадящее, но не менее эффективное лечение.

При болях

Болезненные ощущения в области плеча – нередкое явление. Когда они наблюдаются у совершенно здорового человека после чрезмерной физической нагрузки или вследствие долгого нахождения в неудобной позе, а спустя 2-3 дня бесследно исчезают, повода для беспокойства нет.

Сердечный приступ

Немного анатомии

Массаж, направленный на улучшение состояния самого подвижного сочленения, включает в себя обязательную проработку близлежащих мышц, которые часто ошибочно объединяют в одну группу. На самом деле это не так.

Плечо – это часть руки, расположенная между локтевым и плечевым суставами. Основу ее составляет трубчатая кость с неоднородной поверхностью. Четко обозначенные бугры и гребни являются местом прикрепления волокон, каждое из которых относится к одной из двух групп мышц: передней или задней. Передняя включает три мышцы:

  1. Двуглавую

    : в своем начале она представляет собой совершенно независимые структуры. Длинная соединяется с надсуставным бугорком лопатки сухожилием, короткая берет начало от клювовидного отростка. Затем обе головки сливаются в единое мышечное волокно, которое тянется вдоль всей поверхности плеча, а нижним концом крепится к лучевой кости предплечья. Задача этой структуры – сгибать руку, а также вращать плечо наружу (супинировать). Двуглавая мышца – бицепс

  2. Клювовидно-плечевую

    : один конец ее крепится к клювовидному отростку лопаточной кости, другой – к середине плечевой. Без этой структуры невозможно поднять и опустить руку, повернуть ее наружу или привести к туловищу. Клювовидно-плечевая мышца

  3. Плечевую

    : своей широкой поверхностью она накрывает двуглавую мышцу, крепится к локтевой кости и служит для сгибания предплечья. Плечевая мышца

Задняя группа представлена двумя мышцами:

  1. Трехглавой

    , отдельные головки которой объединяются в общее сухожилие, участвуя в движении и отведении нижней части руки. Трехглавая мышца – трицепс

  2. Локтевой

    – это продолжение средней головки трехглавой структуры разгибает предплечье. Локтевая мышца

Костную основу плечевого пояса составляют две лопатки и ключицы, а мышцы – дельтовидная, надостная, подостная, подлопаточная, малая и большая круглая – обеспечивают разнообразные движения рук.

Сам сустав имеет уникальное строение: шаровидная головка плечевой кости практически в 3 раза превышает объем ложа. Этим объясняется большая подвижность сочленения. А прочность ему придают мышцы, связки и особое образование – губа из хрящевой ткани, которая выходит за границы ложа, мягко охватывая головку.

Суставная сумка – плотная, просторная, изнутри выстлана синовиальной оболочкой, выделяющей особую смазку, питающую хрящи и обеспечивающую свободное скольжение структурных элементов при движении.

Тематический материал:

  • Массаж воротниковой зоны
  • Массаж спины в домашних условиях

Болит плечо при поднятии руки – что делать

Если рука или нога в месте тату опухла, необходимо обработать поверхность «Мирамистином» или «Хлоргексидином». После обработки антисептическим средством на кожу наносят мазь «Левомеколь».

Если вокруг тату заметно покраснение, кожа шелушится и чешется, это указывает на аллергическую реакцию. Можно в течение трех дней пропить антигистаминный препарат (например, «Зодак»).

В сложной ситуации, когда отечность ярко выражена, следует проконсультироваться с врачом. Чтобы избежать неприятных последствий, соблюдайте правила ухода, рекомендованные тату-мастером.

Другие публикации

Татуировки — символы любви и семейного счастьяПарные татуировки для двоих влюблённыхТатуировки с рунами: виды и значения

У малышей отечность протекает тяжелее, чем у взрослых. Все дело в анатомии: у ребенка еще не до конца развиты мышцы для осуществления глубокого вдоха и выдоха. При этом дыхательные пути сами по себе узкие и небольшой отек может вызвать множество неприятных симптомов.

1. Обеспечить покой плечевому суставу – если причина боли в травме или перенапряжении мышц, полный покой или минимализация движений помогут уменьшить боль и снять напряжение. При сильных болях рекомендуется наложить тугую повязку, чтобы предотвратить любые движения рукой, зафиксировав ее относительно тела;

alt

2. Приложить холодный компресс – если боль возникла из-за травмы или перенапряжения, можно избавиться от нее с помощью холодного компресса – достаточно приложить к плечевому суставу грелку со льдом или мокрое полотенце;

3. Расслабление мышц – избавиться от излишнего напряжения при остеохондрозе или других заболеваниях, провоцирующих боли в плече, можно с помощью расслабления мышц. Для этого подойдут специальные упражнения, йога, медитации или массаж. Также рекомендуется сон на жесткой поверхности и удобное положение руки во сне.

Другие способы справиться с болью в плече при поднятии руки подсказать сможет только врач, после определения проблем пациента и постановки диагноза.