Первая помощь при вывихах и растяжениях

Как помочь при растяжении

Чтобы исключить дальнейший разрыв связок или тканей мышц, прежде всего стоит пациента усадить, таким образом обездвиживая зону поражения. Затем можно приложить холод и с помощью эластичного бинта (или других подручных материалов) зафиксировать сустав.

Если имеется подозрение, что произошел разрыв тканей, то стоит наложить на травмированное место шину. Прикладывают фиксирующие элементы по бокам сустава.

Основные симптомы и признаки

Особенности первой помощи зависят от того, какой именно орган поврежден, а также от имеющихся симптомов.

При вывихе коленный сустав изменяет свои очертания, что визуально хорошо просматривается. В некоторых случаях, вывих колена вправляется сам по себе, поскольку сустав достаточно прочен и сильные смещения происходят редко.

При легкой степени вывиха также формируется сильный отек, боль, похолодание и онемение тканей. Если вправление не потребуется, то все равно лечение повреждения будет необходимо.

Как правило, при вывихе коленного сустава принимается решение об операции, поскольку это серьезная травма, где повреждаются крупные кровеносные сосуды и артерии. В медучреждении накладывают гипс, и определенный период человек будет ходить с помощью костылей.

Вывих стопы встречается довольно редко. Чаще происходит подвывих частей стопы. Наиболее распространенные травмы:

  1. вывих поперечного сустава,
  2. вывих пальцев,
  3. подтаранный вывих стопы.

При ушибах любой степени у человека повреждаются мягкие ткани и разрываются кровеносные сосуды, однако структура их остается цельной. Особенно могут пострадать ткани, расположенные близко к костям и суставам. Из-за этого может начаться кровоизлияние в полость поврежденных суставов или тканей.

Первая помощь при вывихах и растяжениях

Через некоторое время после получения травмы человек начинает ощущать боль. Несмотря на то, что кожные покровы не нарушаются, мягкие ткани пропитываются кровью, поэтому при ушибах у пострадавшего образуются кровоподтеки. В результате излияния и скапливания в нарушенных тканях образуется гематома.

При ушибах наблюдаются следующие симптомы:

  1. Пострадавший испытывает сильную боль, особенно во время надавливания на поврежденную область тела.
  2. В месте травмы образуется припухлость.
  3. В ткани может изливаться кровь из пораженных кровеносных сосудов.
  4. Человек не может двигать поврежденной конечностью из-за сильных болевых ощущений.

Если кровоизлияние продолжается, боль при ушибах усиливается, поэтому пострадавшему необходима первая помощь, чтобы остановить кровотечение и предотвратить образование гематомы.

В месте травмы при осмотре не всегда можно видеть кровоизлияние, если сосуды повредились глубоко в тканях. В этом случае первые часы кожный покров будет иметь обычную окраску.

Однако в месте ушиба обычно образуется припухлость, которую можно обнаружить, если сравнить при осмотре симметричность конечностей или частей тела. Оттенок кожи на протяжении нескольких дней постепенно меняется.

Подобные нарушения возникают, если в момент обвала или землетрясения на человека падает стена, тяжелая балка или иные предметы, имеющие большую тяжесть.

Пострадавший в этот момент может испытывать шок, после чего происходит отравление организма продуктами распада нарушенных мягких тканей.

первая помощь при вывихах

Говоря о растяжении, в первую очередь нужно отмечать болевой синдром. Вызвана резкая и сильная боль тем фактом, что связки пронизаны огромным количеством нервных окончаний и кровеносных сосудов, последнее приводит к тому, что при растяжении образуется еще и отек.

Острая боль появляется при растяжении сразу в момент получения травмы или после. Кроме того отметим следующие симптомы растяжения связок:

  1. образование гематомы, кровоизлияние в поврежденные ткани,
  2. опухоль,
  3. покраснение кожного покрова над растяжением,
  4. резкое ограничение двигательной функции суставов,
  5. ощущение боли при пальпации,
  6. общая температура в некоторых случаях,
  7. локальное увеличение температуры.

В некоторых случаях пациенты после получения травмы практически не чувствуют боли, можно продолжать дальше двигаться и поврежденные суставы не теряет двигательных функций.

Однако такое состояние обманчиво, оно приводит только к усилению растяжения связок, так как движение поврежденным суставом усиливает травмирования тканей.

В этих случаях основные симптомы начинают проявляться через некоторое время, это может быть от нескольких минут до 2 часов после получения травмы, при этом симптомы будут схожи с вышеописанными.

Первая помощь при вывихах и растяжениях

Как мы уже указывали ранее, помимо растяжения возможен надрыв или полный разрыв ткани связок. В данном случае необходимо дифференцировать растяжение от разрыва.

Осуществить разграничения помогает не только степень болевого синдрома, но и подвижность, возможность осуществления двигательных функций сустава.

Кроме того, растяжение связок необходимо дифференцировать от других травм таких, как вывих или перелом сустава. Так при вывихе происходит:

  • Разрыв связок в большинстве случаев,
  • Одна из костей смещается,
  • Поверхности суставов перестают соприкасаться или соприкасаются частично (это подвывих),
  • Внешний вид сустава изменяется,
  • Двигательная функция пропадает.

И здесь крайне важно уточнить, что вывихи и переломы относятся к значительно более тяжелым травмам, чем растяжения. Однако болезненные ощущения и симптомы серьезных растяжений могут быть похожи на признаки закрытых переломов, поэтому для точного диагноза необходимо проведения аппаратного обследования.

Еще следует разграничивать растяжение связок и растяжение мышц. Отличить эти виды травм можно по следующим проявлениям:

  1. при растяжении связок боль появляется сразу после получения травмы или через очень короткое время после,
  2. при растяжении мышцы боль появляется через более длительное время, ночью или на следующее утро.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Тазобедренный сустав симптомы болезни лечение отзывы

При оказании первой помощи нужно закрепить пострадавшему поверхность так, чтобы не изменить положения вывихнутого сустава. Для этого наложить фиксирующую повязку типа косынка или же шину; можно прибинтовать руку к туловищу.

К месту вывиха следует приложить грелку с холодной водой или льдом, либо смоченное в холодной воде полотенце.  Вывих доложен быть немедленно вправлен, поэтому пострадавшего нужно как можно быстрее доставить в лечебное заведение.

Если вывих остается невправленным 2-3 недели и более, в мягких тканях сустава развиваются рубцовые изменения, препятствующие бескровному вправлению. Чтобы вправить такой «застарелый» вывих, придется прибегнуть к операции.

При глубокой зевоте или крике иногда случается вывих нижней челюсти. Он может быть одно- и двусторонним. При широко открытом рте даже слабый удар в подбородок может вызвать вывих нижней челюсти. Симптомы двустороннего вывиха нижней челюсти: рот широко открыт, челюсть выдвинута, речь и глотание затруднены.

При одностороннем вывихе рот полуоткрыт и как бы перекошен. Первая помощь состоит в прикрытии рта повязкой или платком для предотвращения попадания мельчайших инородных тел (мошки, пыль и т.п.) в верхние дыхательные пути;

Вывих в ступне часто путают с растяжение связок сустава. Разница между ними определяется в том, что при растяжении можно ходить, хотя и с трудом, двигать ступней или пальцами. При вывихе это невозможно.

Первая помощь при вывихах и растяжениях

Растяжение – это повреждение связок сустава, связанное с их перерастяжением. В большинстве случаев при растяжении возникают разрывы отдельных волокон связок; в наиболее тяжелых случаях растяжение сочетается с полным разрывом связок, а иногда и ее отрывом от кости в месте прикрепления связки.

Чаще всего встречается растяжение связок голеностопного сустава; оно происходит главным образом при подвертывании стопы на неровностях почвы или при падении на бок, если стопа фиксирована и не может повернуться вслед за голенью(например у лыжников).

При растяжении тотчас возникает резкая боль в голеностопном суставе. Позже(обычно на другой день) появляются припухлость и кровоподтеки в области сустава, усиливаются боли, больной хромает либо не в состоянии ходить.

Первая помощь – тугое бинтование голеностопного сустава. Если его сразу не зафиксировать, то в дальнейшем даже легкое растяжение может вызвать слабость связок, что приводит к частому подвертыванию стопы и повторным растяжениям.

Для предупреждения повторного растяжения, что легко случается, если не довести лечение до конца, надо, по крайней мере, еще неделю, делать массаж ноги у щиколотки по 15 минут в день, после чего ногу перебинтовать и затем понемногу ходить. Кроме того, на ночь делать согревающий компресс из водки или воды пополам со спиртом.

Связки коленного сустава подвергаются растяжению при различных насильственных движениях в коленном суставе, например, при сгибании его вбок. Признаки – резкая боль в колене, усиливающаяся при движениях и первоначально не сопровождающаяся нарушением формы сустава.

Первая помощь состоит в тугом бинтовании колена и наложении шины из подручных средств. В других суставах растяжение возникает реже.

При правильном лечении растяжение проходит бесследно.

Вывих голеностопного сустава

Такое повреждение характеризуется характерным хрустом и острой болью в момент травмирования. Мгновенно развивается оттек, опухает стопа, голень, лодыжка. Если произошел полный вывих, можно наблюдать неправильное положение стопы.

Ну и, конечно, функционирование сустава нарушено, возможность осуществлять движения полностью отсутствует. Первая медицинская помощь при вывихах голеностопа – фиксирование ноги в том положении, в котором она находилась после травмы.

При этом нужно использовать шины и другие подручные средства для обездвиживания. Первая помощь при вывихах подобного рода не обходится и без прикладывания на поврежденный участок холода. Это поможет уменьшить боль и снять отечность.

Далее можно дать препараты, которые снимут болевые ощущения. Под ногу лучше подложить подушку, какой-то валик, чтобы снизить припухлость и предупредить кровотечение. Обязательно первая помощь при вывихах должна закончиться транспортировкой больного в медицинское учреждение.

Первая помощь при растяжении связок

называют выпадение головки кости из суставного сочленения. Вывих тоже может быть полным и неполным. Неполный вывих чаще называют подвывихом.

– это, фактически, частичное прерывание волокон связок. Первая помощь при растяжении часто бывает затруднена тем, что травма не обнаруживается сразу.

: при растяжении боль может возникнуть не сразу, а спустя 1-2 часа после травмирования. Сустав при этом становится отечным, нарушается его двигательная функция.

Нужно уметь отличить вывих от растяжения

Признаки вывиха

Боль

при вывихе очень сильная, часто превышает по интенсивности боль при переломе кости. В поврежденном суставе

движение отсутствует

или значительно ограничено. Наблюдается

неправильная форма сустава

по сравнению со здоровым. Конечность приобретает

вынужденное положение

– человек может поддерживать здоровой рукой больную, что приносит облегчение.

Наиболее часто вывих наблюдается в следующих суставах:

  • плечевой сустав – рекордсмен по количеству вывихов, как первичных, так и повторных; вывих плечевой кости может сопровождаться переломом;
  • нижняя челюсть;
  • тазобедренный сустав – довольно неприятный вывих, может сопровождаться переломом шейки тазобедренной кости;
  • фаланги пальцев, особенно часто страдает большой палец.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Гигрома коленного сустава у ребенка лечение симптомы причины

 
Вывих сопровождается очень сильной болью
Вывих сопровождается очень сильной болью

Первая помощь при вывихе

1. Обеспечить неподвижность поврежденной конечности. Верхнюю конечность лучше всего фиксировать при помощи косыночной повязки.

2. Самое главное, что следует знать при оказании помощи:

вправление вывиха – это медицинская манипуляция

. Обращайтесь в травмпункт. Учтите: неправильные действия приводят к формированию привычного вывиха.

Вывих вправляет врач
Вывих вправляет врач
При любом вывихе перед вправлением обязательно выполняют рентген. Небольшой вывих может вправиться самопроизвольно. При этом важно помнить: суставная капсула после травмы остается растянутой. Поэтому осмотр врача, снимок и наложение повязки необходимы даже после самостоятельного вправления вывиха.

 
Привычный вывих

Привычный вывих довольно часто формируется в области плеча, реже — в области фаланг пальцев, локтя, в челюстном суставе. При многократном повторении вывиха возникает растяжение суставной капсулы, и в дальнейшем к травме может привести даже незначительное резкое движение. Поэтому травматологи рекомендуют проведение операции по укреплению суставной капсулы, а лечебная физкультура, направленная на укрепление мышц, может снизить частоту рецидивов.

Человек, страдающим привычным вывихом, часто может вправить его самостоятельно. Но стоит помнить, что в результате привычного вывиха формируется артроз сустава. 

Первая помощь при вывихе челюсти

Вывих челюсти происходит при попытке широко открыть рот, откусить что-либо большое. Часто это случается при врачебных осмотрах, в кабинете у стоматолога. Случаи вывиха челюсти на свадьбах тоже не редки — челюсть выпадает в тот момент, когда молодые откусывают каравай.

Вывих челюсти
Вывих челюсти

Вправление вывихов, которые случились впервые, выполняет только специалист в медицинском учреждении.
Единственное, что можно сделать, — зафиксировать челюсть повязкой или косынкой вокруг головы и доставить пострадавшего в травмпункт.

Первая помощь при растяжении связок

Наложите фиксирующую повязку обычным или эластичным бинтом. Холод в первые часы после травмы уменьшит отек, давящая крестообразная повязка способствует выздоровлению.

Наложение крестообразной повязки
Наложение крестообразной повязки

При травме голеностопа следует привести стопу кверху и фиксировать широким бинтом в таком положении. При растяжении связок голеностопного сустава часто ломается наружная лодыжка, поэтому при выраженном болевом синдроме целесообразно выполнить снимок.
Растяжение связок запястного сустава может происходить при падении на руки или при рывках, неудобных движениях. На запястье рекомендуется накладывать повязку из эластичного бинта.
При растяжении связок локтя, запястья, голеностопного или коленного сустава можно приобрести специальную ортопедическую повязку. Она надежно фиксирует сустав и может предохранить от повторных травм.

Повязки фиксирующие
Повязки фиксирующие

Растяжения могут быть опасны в плане нарушения функций конечности и формирования очага хронической боли. Неприятная особенность растяжений в том, что в одном и том же месте.Если человек склонен к растяжениям, это может свидетельствовать о врожденной слабости соединительной ткани. А слабая соединительная ткань приводит к формированию пролапсов клапанов сердца, формированию межпозвонковых грыж и другим проблемам. Своевременное обращение к ортопеду или травматологу поможет избежать неприятных последствий.

Обычно растяжения связок могут возникать при резких и слишком сильных движениях суставов. В этом случае повреждаются сухожилия, мышцы и нервы. Очень часто подобное явление можно встретить у спортсменов, особенно у волейболистов и гимнастов, которые перепрыгивают через гимнастического коня. При этом повреждаются суставы пальцев рук и необходима первая помощь при растяжении связок.

Также растяжениям связок подвержены голеностопы из-за неосторожной ходьбы, неудачных прыжков или быстрого бега. При падении во время катания на роликовых коньках часто происходит растяжение связок запястья.

Иногда разрыв связок может быть не только частичный, но и полный, который сопровождается кровоизлиянием из поврежденных кровеносных сосудов во внутренние ткани.

При растяжении у пострадавшего наблюдаются следующие симптомы:

  1. В месте поврежденного сустава образуется припухлость разной степени.
  2. Пострадавший ощущает сильную боль.
  3. Особенностью является тот факт, что при растяжении пациент может двигаться, несмотря на боль и ограничения в движении, в отличие от ушибов и вывихов.
  4. Через три дня можно обнаружить подкожные кровоподтеки, которые образуются из-за излияния крови во внутренние ткани.

Первая помощь при вывихах и растяжениях

Аналогично ушибу, при растяжении связок первая помощь заключается в максимальном обездвиживании поврежденной конечности.

  • Первым делом необходимо сделать тугую повязку на травмированную ногу или руку при помощи эластичного бинта.
  • Однако при бинтовании важно сохранить кровообращение, чтобы кровь могла поступать к поврежденным тканям. Поэтому, накладывая тугую повязку, нужно оставить незабинтованными концы пальцев, чтобы ориентироваться по цвету, насколько туго забинтована конечность.
  • Если пальцы бледнеют и немеют, нужно снять эластичный бинт и подождать, пока симптомы перетягивания пройдут. После этого конечность снова бинтуется более слабо. На ночь повязку нужно обязательно снимать.
  • После того, как первая помощь будет оказана, нужно обратиться к врачу, который проведет осмотр и назначит прохождение рентгенологического исследования, чтобы исключить возможность разрыва связок или перелома костей.

Для этого пострадавшему накладывается гипсовая повязка, чтобы разорванные связки находились в неподвижном состоянии и могли быстрее срастись. Дополнительно проводится лечение при помощи артроскопии.

  • Обеспечение покоя и неподвижности. Пострадавшему следует принять удобное лежачее или сидячее положение, исключающее шевеления травмированной конечностью, и по возможности приподнять конечность во избежание нарастания отека.
  • Применение холода. Рекомендуется для снижения болевых ощущений и уменьшения отека сразу после повреждения и в течение первого дня. Кубики льда нужно насыпать в полиэтиленовый пакет или резиновую грелку, обернуть полотенцем и приложить к суставу на 15–20 мин. Процедуру можно повторять несколько раз с получасовыми перерывами. Нельзя прикладывать лед к голой коже или на длительное время, т. к. это может вызвать нарушение кровообращения.
  • Предохранение от нагрузки. Пораженный сустав следует зафиксировать при помощи эластичного бинта или трубчатой компрессионной повязки из неопрена или эластика.
  • Чтобы уменьшить боль и снять отечность, в первые дни применяются мази или таблетки с противовоспалительными и обезболивающими компонентами.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Протез тазобедренный сустав фото - Лечение Суставов

В течение ближайших 2–3 дней после растяжения противопоказаны:

  • Движения в травмированном суставе. Физическая активность может спровоцировать еще большее повреждение связок.
  • Применение тепла и массажа. Следует избегать посещения бани, приема горячей ванны, прикладывания горячих компрессов, растираний и разминаний, т. к. они могут увеличить отек и кровоизлияние.
  • Употребление алкогольных напитков. Алкоголь усиливает отечность тканей, замедляет восстановление.

В легких случаях перечисленных мер достаточно. Через несколько дней, после исчезновения отека и боли, нужно понемногу начинать выполнять восстановительные упражнения, постепенно увеличивая нагрузку. Они укрепляют мышцы и предотвращают тугоподвижность сустава. Хорошие результаты также дают согревающие процедуры и массаж.

Если же травма серьезная, нужно немедленно обратиться за помощью к врачу. Специалист назначит рентген сустава для исключения вывиха или перелома, определит степень повреждения. Правильно наложит повязку для фиксации, при необходимости порекомендует медикаментозные препараты, разработает программу реабилитации. В особо тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

При неграмотном или несвоевременном лечении возможно возникновение осложнений, таких как слабость связок сустава, склонность к частым повреждениям, хронические боли.

Срочная консультация травматолога требуется, если:

  • Практически отсутствует подвижность сустава.
  • Видна деформация сустава, конечность находится в неестественном положении.
  • Боль очень сильная, отек и гематома ярко выражены.
  • Температура тела повысилась до 37,5 С, кожа вокруг сустава горячая и красная.
  • Через 2–3 дня после повреждения улучшение не наступает.

Для профилактики возникновения растяжений рекомендуется регулярно выполнять физические упражнения, способствующие укреплению мышц и связок. К упражнениям, связанным с подъемом тяжестей, можно приступать только после разогревающей разминки.

Вывих плеча

Эта травма может возникнуть из-за физического насилия, большого объема нагрузок на плечевой сустав. При повреждении ощущается резкая боль, движения ограничены, заметна деформация сустава. Обычно пациент пытается здоровой рукой зафиксировать и обездвижить больную.

Первая помощь при вывихах данного типа заключается в том, что больного нужно как можно быстрее доставить к травматологу. Именно это даст возможность избежать проблем с лечением в дальнейшем, потому что оттеки, которые незамедлительно развиваются, очень осложняют вправление костей.

Первая помощь при вывихах суставов плеча вполне стандартна: обездвиживание, прикладывание чего-то холодного, прием препаратов, которые утоляют боль. После того как доктор совершил необходимые манипуляции по вправлению, накладывается повязка на несколько недель. Нередко лечение подобной травмы требует оперативного вмешательства.

Первая медицинская помощь при вывихах бедра

Такое повреждение возникает вследствие травмы при падении, при дорожных происшествиях и т. п. Головка бедренной кости разрывает капсулу, выходит из сустава. Подобный вывих может быть передним и задним.

Пациент жалуется на острую боль, которая локализуется в области таза, нога находится в неправильном положении, возможность осуществлять движения ограничена. Также можно заметить укорочение поврежденной конечности.

Первая помощь при вывихах бедра включает следующие этапы. Пациента нужно положить, примотать больную ногу к здоровой или использовать другие предметы для фиксации. Обязательно нужно вызвать скорую медицинскую помощь, потому что самостоятельно транспортировать человека с подобной травмой крайне нежелательно.

Также первая помощь при вывихах суставов таза предполагает обезболивание и холодный компресс. Если все манипуляции совершались правильно, то лечение происходит путем вправления кости без оперативного вмешательства.

Таким образом, первая помощь при ушибах, вывихах имеет общие этапы. Во-первых, это иммобилизация сустава. Затем совершаются действия для уменьшения оттеков, профилактики гематом, снижения болевых ощущений. Ну и, конечно, в обязательном порядке необходимо обратиться к врачу-травматологу.

Вывихи и их особенности

При вывихах смещаются суставные концы кости, также нередко они сопровождаются разрывом суставной капсулы. Наиболее часто подобные травмы происходят в локтевых, плечевых и тазобедренных суставах. Не будем забывать о таком варианте, как врожденный вывих тазобедренного сустава. Также травмироваться может нижняя челюсть и большие пальцы рук.

Пострадавший полностью не может двигать поврежденным суставом и испытывает сильную боль не только при попытке движения конечностью, но и в состоянии полного покоя.

растяжение связок ступни

В области нарушенного сустава из-за кровоизлияния образуется заметная припухлость и конечность приобретает неестественную форму.

Через три дня под кожными тканями становятся заметны кровоподтеки из-за повреждения кровеносных сосудов.

При вывихнутой нижней челюсти человек не может закрыть рот.

Если суставные поверхности костей не могут соприкасаться друг с другом, диагностируется полный вывих. В случае, когда суставные поверхности частично соприкасаются, различают неполный вывих или подвывих.