Проблемы с суставами причины

Содержание:

Почему возникает заболевание суставов у пожилых людей

Лечение болезней суставов у пожилых людей, впрочем, как и любого заболевания, должно начинаться с правильной диагностики. Установив диагноз, следует определить причины патологии, от этого зависит характер лечения.

  • С возрастом опорно-двигательный аппарат человека претерпевает существенныеизменения. У пожилых людей изменяется объем мышечной массы, поскольку мышцы без усиленной физической работы становятся дряблыми и атрофированными. Хрящи уже не такие эластичные, они истончаются. Процесс скольжения костей нарушается из-за шероховатости хрящевой ткани. Весь суставной хрящ видоизменяется, сухожилия и суставные сумки деформируются из-за отложения солей кальция. Добавим к этому процессу возрастное истончение костей, делающее их хрупкими, уязвимыми. Таким образом, изменения в организме пожилого человека делают его более подверженным травмам.

  • Фразу «Спорт калечит, физкультура лечит» подтверждают частые заболевания суставов из-за травм. Травмы, полученные в течение жизни, как правило, являются распространенной причиной патологий суставов в старости. Что повреждают спортсмены? Связки, мышцы, суставы. Восстанавливаясь, организм несколько изменяет пострадавшие ткани. А если травмы являются постоянными, то это неизбежно приведет к развитию заболеваний суставов в пожилом возрасте. Кто еще, кроме спортсменов, находится в зоне риска? Те, чья профессиональная деятельность подразумевает повторение монотонных движений, чрезмерные физические нагрузки на суставы.

  • Суставы, синовиальная жидкость суставов подвержены воспалительным процессам из-за хронических инфекций.

  • Особой группой стоят патологические изменения работы суставов по причине эндокринных нарушений в организме. Механизм следующий: нарушение гормонального баланса влечет за собой сбой обмена веществ, отложение солей. Этот дисбаланс снижает плотность костной ткани, что провоцирует нарушение правильной работы суставов. Большие проблемы доставляют пожилому человеку так называемые эндокринные артриты, лечение которых проводит врач-эндокринолог, ведь первопричиной является нарушение работы эндокринных желез. Женщинам в период менопаузы следует обратить внимание на вероятность появления заболевания суставов (инфекционного или дистрофического) по причине гормональной перестройки.

  • Медицинские исследования показали, что не на последнем месте как причина заболеваний суставов находятся семейные заболевания, т.е. наследственные предрасположенности. Генетически проблемы с заболеваниями суставов можно проследить у целых поколений.

  • Общеизвестный факт: «держи ноги в тепле и сухости» на практике подтверждается увеличением заболеваемости суставов из-за сырости и холода. Например, в Швеции случаев заболевания ревматоидным артритом у пожилых жителей прибрежных районов (в атмосфере повышенной влажности) в 2 раз больше, чем у жителей внутри страны.

  • Не требует научного объяснения влияние на суставы избыточного веса. Понятно, что чрезмерная физическая нагрузка на соединяющие блоки, обеспечивающие движение, преждевременно изнашивает их, что приводит к нарушению их функций, болезням суставов у пожилых людей.

  • Как болезни суставов у пожилых людей могут быть связаны с малоподвижным образом жизни? Все просто: с возрастом уменьшается физическая активность, а значит, из-за слабой циркуляции крови хрящевая ткань не получает полноценного питания, обмен веществ нарушается. Находящийся в блокаде сустав разрушается, появляется артроз.

Каждый случай болезни суставов у пожилых людей нужно рассматривать отдельно. Спровоцировать обострение могут хронический стресс, неподходящий климат, проблемы с экологией и неправильное питание пожилых людей.

Проанализировав факты, влияющие на развитие болезней суставов у пожилых людей, можно сделать следующие выводы:

  1. Причин, провоцирующих появление болезней суставов у пожилых, множество, начиная от внутренних проблем организма и заканчивая внешними факторами, касающимися местоположения страны.

  2. Чаще болезни суставов возникают из-за воздействия сразу нескольких причин.

Читайте материал по теме: Переломы у пожилых людей

Воспалительные заболевания суставов

Воспалительные заболевания суставов называются артритами. На сегодняшний день специалисты выделяют множество видов артритов, но самыми распространенными из них справедливо считают это инфекционный артрит, ревматоидный артрит и подагру.

Инфекционный артрит развивается при попадании в полость сустава патогенных бактерий. При этом сустав быстро опухает, становится горячим на ощупь, кожа над ним краснеет. Резко повышается и общая температура тела, часто с ознобом.

Появляются головные и мышечные боли, слабость, отсутствие аппетита. Этот вид артрита требует безотлагательного начала лечения, так как может осложниться не только полным разрушением суставных тканей, но и привести к развитию флегмон, остеомиелита, сепсиса.

Ревматоидный артрит имеет другую природу и относится к аутоиммунным нарушениям. Ревматоидный артрит «поднимает голову», когда наша иммунная система начинает бороться с собственными суставными тканями, воспринимая их как «чужаков».

Подобное воспаление суставов может встречаться в любом возрасте, и чаще поражает «слабый пол». Суставы обычно опухают, кожа над ними краснеет. Характерно также появление скованности в суставах при движении, уменьшающейся в течение дня (так называемого «феномена расхаживания»).

По мере прогрессирования заболевания болезненность усиливается. Еще одной характерной чертой ревматоидных артритов является симметричное поражение суставов. Заболевание часто развивается через 2-3 недели после перенесенной ангины или ОРЗ.

При подагре из-за нарушения обмена веществ в суставной полости начинают откладываться кристаллы мочевой кислоты. В ответ на образование подобных кристаллов лейкоциты крови выделяют особые ферменты, приводящие к возникновению резкой боли и признаков воспаления.

Кроме того, говоря об острых воспалениях суставов, нельзя не упомянуть и такую беду как бурсит – воспаление суставной сумки, при котором в ее полости происходит накопление воспалительного экссудата. Чаще всего бурсит развивается вследствие ушибов и хронических микроскопических травм суставного аппарата, реже причиной его развития являются инфекции, интоксикации, нарушения обмена веществ, аллергические или аутоиммунные заболевания.

Недуг проявляется появлением болезненной припухлости вокруг сустава. Боль усиливается при пальпации и движении. Кожные покровы над пораженным суставом имеют красноватую окраску и становятся горячими на ощупь.

Согласитесь, эти признаки очень похожи на описанные выше симптомы артрита, хотя болезнь затрагивает иные ткани и требует специфического лечения! К сожалению, бурсит тоже может привести к нарушению функции пораженного сустава.

Как питаться, чтобы болезни суставов у пожилых людей отступили

Сказать, что питание играет существенную роль, блокирует или провоцирует развитие болезней суставов у пожилых людей, было бы неправильно. Скорее всего правильное питание нормализирует обменные процессы, а значит, предотвращает нарушение метаболизма. Хотя и здесь есть некоторые тонкости, которыми не следует пренебрегать.

Во-первых, как и в любом сбалансированном питании, в рационе пожилого человека, который заботится о своих суставах, должно содержаться много овощей и фруктов. Сложные углеводы будут представлены зерновыми и крупами, белки – нежирным мясом, рыбой.

Для профилактики болезней суставов не забывайте продукты, которые богаты кальцием и витамином D: это молоко, творог, сметана, консервированный тунец, горбуша, соленая сельдь. Еще полезны брокколи, фасоль, тыква. Много полезных микроэлементов в кураге, инжире, изюме, миндале и арахисе.

Смеси овощных соков содержат на 50% больше питательных веществ, чем сами плоды, а витамины там находятся в концентрированном виде. Это может быть сок репы, свеклы, тыквы и моркови, не оказывайтесь и от целебного сока одуванчика.

Ежедневное употребление одного яблока избавит от многих проблем. Недаром говорят: «Яблоко на ужин — врач не нужен», хотя врачи-диетологи все же советуют употреблять фрукты в первой половине дня в любом виде: сыром, печеном, вареном. Полезен также лист сельдерея в салатах или вареный, тушеный.

Особенностью питания для профилактики и лечения болезней суставов у пожилых является применение таких продуктов, как рыба, твердый сыр, мясо, мясной студень, фруктовые желе. Все дело в том, что данные продукты содержат глюкозамин и хондроитин, а это основные элементы восстановления и укрепления суставов.

Во-вторых, как и в любом здоровом питанииа при болезнях суставов у пожилых людей особенно, следует отказаться:

  • От жареного из-за огромного количества жира и канцерогенов;

  • От алкоголя (из-за отеков возникает давление на стенки суставной полости);

  • От майонеза, маргарина из-за наличия трансжиров;

  • От кондитерских изделий из-за калорийности простых углеводов.

Продукты влияют на ухудшение состояния суставов. Например, приступ подагры (это болезнь обмена веществ, при которой соли откладываются в суставах) может наступить после неумеренного потребления белковых продуктов.

Недостаток в пище витамина С может спровоцировать появление цинги, влияющей на хрупкость кровеносных сосудов, а значит, есть риск развития гемартроза (кровоизлияния в полость сустава). Деформирующий остеоартроз обязательно разовьется у человека, чье питание провоцирует появление ожирения. Огромная масса тела давит на суставы, усиливая физическую нагрузку.

В-третьих, питаться следует в меру. При болезнях суставов у пожилых людей большой проблемой является избыточный вес, который служит дополнительной нагрузкой на позвоночник и суставы. Не зря подагра всегда считалась болезнью королей, поскольку излишества в еде засоряли организм солями и токсинами.

Идею соблюдения постов (заметьте, как мудро они переводят организм с одного сезона на другой, меняя характер доступных в данное время продуктов) поддерживают и современные врачи-диетологи. Сейчас различные продукты можно купить круглогодично, только от человека зависят упорядочивание своей системы питания, снижение калорийности принимаемой пищи.

Читайте материал по теме: Питание для пожилых людей

Какие напитки могут облегчить болезни суставов у пожилых людей

Отдельно следует разобрать ситуацию с принимаемыми напитками, которые при болезнях суставов у пожилых людей могут как помочь, так и навредить организму.

  • То, что вода – источник жизни, знают все. А то, что обильное употребление воды помогает при болезнях суставов у пожилых людей, знают немногие. Механизм прост: из-за недостатка воды происходит замедление обмена веществ, кровообращение ухудшается, что ведет за собой нарушение питания суставов. Суставная полость страдает от уменьшения количества синовиальной жидкости, значит, движение сустава происходит с большим сопротивлением, что разрушает хрящевую ткань.Мнения о количестве суточной нормы воды для питья различны. Обычно это 1,5–2,5 л, но следует принимать во внимание вес, пол, физическую активность, время года, влажность в постоянном месте жительства, сопутствующие заболевания. Лучшая вода – чистая негазированная. Она должна быть теплой (35–40 градусов Цельсия).

  • Под наблюдением врача, по его рекомендации можно употреблять щелочное питье. Почему это важно при болезнях суставов у пожилых людей? Щелочная вода с низкой долей минерализации, обязательно негазированная (удалить пузырьки, оставив открытой бутылку) вымывает накопленные кислоты (мочевую и щавелевую). Данные кислоты накапливаются в организме и запускают механизм воспаления суставов.

  • Самые популярные напитки — чай и кофе. Нельзя сказать, что при болезнях суставов у пожилых людей их принимать нельзя, но нужно знать меру. А она такая: кофе — не более двух чашек с молоком, чай следует заваривать некрепкий (половина чайной ложки на 250 мл воды). Отличные характеристики у имбирного чая, правда, он слишком пряный на вкус, на любителя. Кусочек корня имбиря нужно разжевать и запить водой, поскольку он очень полезен при заболеваниях суставов.

  • Лимонады, газированная вода, пакетированные соки принесут больше вреда из-за огромного содержания сахара, а значит, повысят ваш вес. Свежевыжатые соки разбавляют водой 1 : 1.

  • Вряд ли в здоровом питании найдется место алкогольным напиткам. И уж тем более они не полезны для людей с проблемами в суставах. Мочевую кислоту, которая влияет на воспаление суставов, повышает вино, пиво имеет в своем составе пурины, вредящие суставам. А шампанское с газами вымывает из организма кальций, что ускоряет воспалительный процесс.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Каким лекарством лечить артроз

Итак, те или иные напитки не являются панацеей в решении проблем с суставами, но, являясь частью профилактических мер, они способны остановить воспаление и улучшить общее состояние организма.

Насколько распространены болезни суставов у пожилых людей

Суставом называют место соединения костей, это своеобразная полость с суставной жидкостью, которая служит для уменьшения трения между костями. Именно они помогают человеку совершать все движения. Пока наши суставы здоровы, мы не замечаем их работы.

Проблема болезней суставов всегда была актуальной для человечества. С древних времен люди ищут пути спасения. Даже сейчас, невзирая на достижения современной медицины, каждый третий человек в мире страдает из-за болезней суставов.

Ограничение свободы движения из-за боли встречается очень часто. Беспристрастная статистика говорит о страшных цифрах: почти все пожилые люди старше 75 лет имеют проблемы с суставами. А в возрасте 65 лет симптомами болезни озабочены уже 70% пожилых людей.

Очевидно, что болезни суставов у пожилых людей возникают на фоне возрастных изменений, а именно: видоизменения суставов (теряют округлую форму), мышц (становятся дряблыми), тканей (упругость уменьшается). Усилить болезнь или ускорить обострение, помимо естественного старения, могут и другие причины.

Обменно-дистрофические заболевания суставов

Кроме артритов, существует большая группа суставных недугов под общим названием артрозы. Принципиальным отличием артроза от артрита является происхождение данного недуга. Артроз – это группа обменно-дистрофических заболеваний, для которых типично поражение всех компонентов сустава.

В первую очередь, хряща, а также прилежащей к хрящу кости, синовиальной оболочки, связок, капсулы, околосуставных мышц. Артроз всегда связан с деформацией костной ткани, в связи с чем его также называют остеоартритом или деформирующим артрозом.

По данным врачей, уже по достижении 20-летнего возраста в суставном хряще выявляются признаки старения, он истончается, на периферии суставных поверхностей появляются остеофиты – патологические наросты на костной ткани.

Патологоанатомические исследования показали, что дегенеративные изменения хряща наблюдаются у 95% лиц старше 40 лет и у всех людей старше 60 лет. Одной из причин, приводящих к заболеванию, является старение клеток хрящевой ткани – хондроцитов, из-за чего постепенно может уменьшиться общее количество хряща в суставе, особенно ощутимое с приближением пожилого возраста.

Артроз также может развиваться после травм, в результате профессиональных постоянных нагрузок на определенные суставы (например, у футболистов, работников сельского хозяйства и т.п.), посттравматических воспалений и т.д.

Наиболее часто при остеоартрозе поражаются коленный (гонартроз) и тазобедренный (коксартроз) суставы.

Еще одним – чрезвычайно распространенным – обменно-дистрофическим заболеванием суставов является остеохондроз. Он встречается как у пожилых, так и у молодых; как у физически развитых людей, так и у людей, далеких от спорта. Главный признак этого коварного недуга – дистрофические нарушения в межпозвонковых дисках.

При развитии этой болезни студенистое ядро межпозвоночных дисков теряет свои амортизирующие и упругие качества. В итоге фиброзное кольцо диска начинает выпячиваться и трескаться, что способствует образованию грыж.

Точные причины развития остеохондроза до сих пор точно не установлены. На данный момент в качестве основных предпосылок появления остеохондроза специалисты выделяют нарушение обмена веществ в организме, ожирение, неправильную осанку, чрезмерное физическое перенапряжение, гиподинамию, длительное воздействие вибрации. Факторами риска являются также курение, эмоциональный стресс, возрастные изменения и ряд других.

Болезни тазобедренных суставов

Помимо дисплазии, о которой мы поговорим ниже, у ребенка часто может быть диагностирован коксит.

Коксит, это одна из разновидностей артрита тазобедренного сустава. Провокаторами, которые выступают причинами развития коксита, могут быть:

  • Туберкулезный артрит,
  • Гнойная иныекция,
  • Острое развитие артрита.

Что касается лечения коксита, то оно полностью зависит от первопричины. На основании точного диагноза подбирается тактика терапии. Если это туберкулезный артрит, то лечить необходимо туберкулезную инфекцию.

Гнойный инфекционный артрит требует использование антибактериальной терапии. И чем раньше будет начато лечение, тем коксит вылечить.

Стоит отметить, что помимо традиционных медикаментозных способов лечения, показано и санаторно-курортное лечение.

Что касается дисплазии тазобедренного сустава у детей, то это врожденная аномалия, которая затрагивает все структуры и элементы сустава.

Без правильного и своевременного лечения дисплазии, могут развиваться крайне тяжелые осложнения. К ним отнесем:

  1. Искривление позвоночника,
  2. Начало развития раннего остеохондроза,
  3. Нарушение положение костей таза,
  4. Подвывих противоположного тазобедренного сустава.
  5. Развитие диспластического коксартроза – тяжелого дегенеративного заболевания.

В конечном итоге, попустительство с дисплазией может приводить ребенка к инвалидности у же в детском возрасте.

Здесь стоит уточнить, что если патология обнаруживается у ребенка на раннем этапе, в первые месяцы жизни, то лечение завершается успешно и быстро.

В тоже время, если дисплазия обнаруживается после шести месяцев жизни, то устранить проблему уже намного сложнее. В некоторых случаях даже может потребоваться хирургическое вмешательство.

Главным принципом терапии дисплазии тазобедренного сустава остается функциональное лечение, которое призвано полностью восстановить анатомическую форму сустава. При этом сохраняется его двигательные функции.

Практически все болезни суставов у детей можно увидеть и отметить уже в самом начале его развития.  Во многих случаях ребенок не может сам объяснить свои ощущения или рассказать о специфических симптомах.

Поэтому так важно внимательно наблюдать за развитием ребенка и отмечать любое отклонение в его походке или в движении суставов и конечностей.

Дегенеративные поражения

Эти болезни, как правило, проявляются у пожилых людей: они связаны с изнашиванием сустава, что приводит к разрушению хрящей, отвечающих за амортизацию при работе. Еще один фактор развития дегенеративных заболеваний — остеопороз, при котором снижается плотность костной ткани.

Дегенеративные заболевания проявляются постепенно: первым признаком будет непродолжительная боль после утомительного дня, проведенного на ногах. С течением времени болезненность в суставе перестанет стихать после отдыха, а движения в суставе станут ограниченными. Иногда в пораженной области возникает отек, а сустав ноет при смене погоды и по ночам.

Тяжесть артрозов определяется при осмотре и рентгенографии. В начале процесса на снимках заметно лишь небольшое сокращение высоты щели между костями вследствие истончения хрящевой ткани. При второй степени врач зафиксирует уменьшение полости сустава на треть от нормы и появление костных выростов или участков отмершего хряща.

Самым частой причиной инвалидности среди всех болезней суставов является деформирующий остеоартроз, затрагивающий преимущественно тазобедренный и коленный суставы. Также источником проблемы может оказаться межпозвоночный остеохондроз — типичное заболевание офисных работников.

Обратите вниманиеЭксперты отмечают, что отличной профилактикой возрастных изменений суставов может стать йога — комплекс упражнений, укрепляющих связки и мышцы посредством статических нагрузок.

Недавно ученые выяснили, что ежедневные 12-минутные занятия йогой на протяжении 10-ти лет способствуют увеличению плотности костей бедра и позвоночника, что исключает остеопороз и артроз, предотвращая переломы в пожилом возрасте.

Виды заболеваний суставов у пожилых людей по месту локализации

Опытный врач сразу диагностирует заболевание, не дожидаясь результатов анализов и рентгена. Дело в том, что болезни суставов у пожилых людей обычно имеют стойкую локализацию.

  • Так, плечелопаточный периартрит и остеохондроз шейного отдела позвоночника, которые сопровождаются постоянными болями в плечевом поясе, выявляют у людей пожилого или зрелого возраста, долгое время занимавшихся тяжелым физическим трудом.

  • Болезнями бывших спортсменов можно назвать эпикондилит, деформирующий остеоартроз и остеохондрит. Боли локализуются обычно в локтевом суставе, что значительно усложняет движение.

  • Если в лечебной практике у врача встречаются такие заболевания, как ревматоидный артрит, то скорее всего он имеет дело с бывшим музыкантом, машинисткой, гравером, ювелиром, т.е. с тем, чья профессиональная деятельность связана с большим напряжением суставов кистей. Воспаленные суставы, причем обычно обеих рук, не дают по утрам разогнуть пальцы. Нужно долго и осторожно разминать их, чтобы вернуть хоть какую-то подвижность.

  • Настоящим бедствием среди болезней суставов у пожилых людей считается коксартроз — болезнь тазобедренного сустава. Размягчение структуры бедренной кости (остеопороз) грозит трудно срастающимся переломом ее шейки.

  • С болезнями коленного сустава, к сожалению, знакомы люди разных возрастов. У пожилых же чаще встречается гонартроз, влияющий на разрушение коленного сустава.

  • Болезнями тучных пожилых людей с малоподвижным образом жизни можно назвать артроз голеностопа, коксартроз и гонартроз. Заболевания сопровождают ходьбу сильными болями, что влечет за собой неуверенность в походке, боязнь падения.

Дегенеративные поражения

Дегенеративные поражения признаны самыми массовыми среди болезней суставов у пожилых людей. Это не удивительно, ведь причиной их появления служат возрастные изменения, а именно: изнашивание суставов, разрушение хрящей, остеопороз (возрастная хрупкость костей из-за уменьшения плотности).

Чаще врачи диагностируют такое заболевание, как артроз. Сустав поражается, затем следует его разрушение. Начинается все с хрящевой ткани: истончаясь, она позволяет сближаться сочленяющимся концам костей.

Не встречая природной преграды, кости при движении прикасаются, шлифуются друг о друга, вызывая скованность движения и боль. Организм сам начинает наращивать, утолщать место натирания, тем самым меняя первоначальный узел сустава.

Сустав увеличивается, видоизменяется, теряет подвижность. Проблема состоит в том, что одно изменение влечет за собой другое, вовлекая в разрушительный процесс все суставы. Деформированный сустав уже не может играть роль амортизатора при ходьбе, движении. Особенно страдают от артроза пожилые полные люди.

Болезни суставов у пожилых людей: 6 рецептов народной медицины

Народная медицина в почете у пожилых людей, и для лечения болезней суставов существует масса рецептов. Если при консультации у специалиста вы получите одобрение, то можно применить 6 рецептов народной медицины, направленных на облегчение боли и снятие воспалительных процессов.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Артроз дугоотросчатых суставов поясничного отдела позвоночника

Рецепт 1. Настоять в течение 2–3 часов средство, состоящее из камфоры и горчицы (взять по 50 г), яичного белка (100 г) и 500 мл водки. Если каждый день получившуюся массу втирать в пораженные места, можно достичь уменьшения болевого симптома.

Рецепт 2. Данное лекарство помогает справиться со многими болезнями суставов, только применять его необходимо не менее года. Готовят лекарство в течение двух недель, ежедневно встряхивая.

Рецепт 3. Приготовьте: измельченный имбирь (1 столовая ложка), березовые почки (1 столовая ложка), соль (1 чайная ложка), измельченную дольку чеснока и щепотку красного или черного перца.

Залейте маслом (подойдет кунжутное, кукурузное или оливковое) и подержите на водяной бане до 10 минут. Готовую мазь храните в холодильнике, а перед использованием нагревайте нужную порцию до температуры тела (37 градусов Цельсия).

Рецепт 4. Похожий с предыдущим рецепт по технике приготовления и применению. Состав такой: смесь из имбиря, крапивы, чабреца, череды, барбариса и сабельника залейте оливковым маслом (200 г).

Рецепт 5. Возьмите бутылку, до половины заполните ее ореховой скорлупой (вам нужны кедровые орехи, перегородки грецких орехов, лесной орех) и доверху залейте водкой. Храните настойку в темном месте и ежедневно встряхивайте в течение 14 дней.

Рецепт 6. Отвары из трав, оказывающих желчегонный эффект (овес, бессмертник, медвежье ушко и полевой хвощ), рекомендуют применять при затяжном лечении артроза. Эти отвары, по отдельности или комбинируя, можно пить в течение месяца по четверти, а далее по половине стакана.

Пока скептики спорят о пользе капустного листа для уменьшения суставных болей, оптимисты продолжают прикреплять свежий лист лопуха или капусты на больной сустав. Мягкую повязку с листом необходимо сменить через час.

Читайте материал по теме: Гипертония у пожилых людей: лечение и последствия

Воспалительные и инфекционные болезни суставов

В данном случае причиной недуга служит воспалительная реакция в ответ на инфекционный, аутоиммунный или аллергический процесс. Болезнь дает о себе знать болью и припухлостью в суставе. Симптомы за несколько часов способны достичь максимальной выраженности и в дальнейшем отступить на неопределенный срок. Но за периодом мнимого благополучия скрывается скрытое развитие патологического процесса.

Некоторые артриты проявляются в первую очередь не болью, а утренней скованностью, лихорадкой, сыпью на коже над суставом или проявлениями первичного заболевания, осложненного поражением опорно-двигательного аппарата (например, расстройствами мочеполовой системы — при болезни Рейтера и гонорейном артрите).

Этапы воспалительной патологии сустава можно разграничить благодаря рентгенологическому обследованию. Так, в начале болезни значимых отклонений на снимках не обнаруживается, при 2 степени артрита появляются признаки разрушения костной и хрящевой ткани.

При 3 степени врач увидит деформацию сустава — к этому моменту больной ощущает выраженные ограничения подвижности. Наконец, 4 степень артрита сопровождается тотальными изменениями в суставе: помочь больному смогут только хирурги.

К этой группе патологий, наряду с ревматоидным артритом (при котором иммунная система организма разрушает суставы), относится инфекционно-аллергический артрит, болезнь Бехтерева, болезнь Гоффа, подагра, псориатический артрит и т. д.

Обратите вниманиеОсновная профилактика артритов — предотвращение инфекций путем вакцинации и других мер защиты от болезней, способных осложниться бактериальным заражением сустава (гонореи, скарлатины, ангины и т.д.)

Болезни околосуставных тканей

Заболевания из этой группы не затрагивают сам сустав, однако при отсутствии лечения способны ухудшить его работу. Сюда относятся воспаления сухожилий (тендиниты), суставных сумок (бурситы), связок (лигаментиты), фасций (фиброзиты).

Симптомы болезней околосуставных тканей имеют особенности: в отличие от патологии суставов, боль в связках, сухожилиях и суставных сумках ощущается только при активных движениях и отсутствует при воздействии на конечность в кабинете у врача или массажиста.

При артритах больные жалуются на «разлитую» боль, а при поражении околосуставных тканей — могут указать конкретную точку, где боль максимальна. Рентген и МРТ позволяют окончательно удостовериться в природе заболевания и назначить лечение.

Береги суставы смолоду

Только тогда, когда суставы начинают похрустывать и побаливать, мы вдруг вспоминаем, что они у нас есть. Но куда пропадает былая подвижность тела, о которой в молодости мы даже не задумываемся? И что нас ждет впереди, если проблемы с суставами оставить без решения?

В теле человека насчитывается около 230 различных больших и не очень суставов. Они выполняют свои функции в разных частях нашего тела.  Благодаря суставам мы можем быстро бегать, выполнять физическую работу, да и просто передвигаться.

Однако с возрастом хрящи суставов изнашиваются, становятся тоньше, стираются. Могут возникать даже трещины. Все это сковывает движения  и, в результате, нам приходится менять привычный образ жизни. Какие же  симптомы должны насторожить любого человека и как защитить свои суставы от разрушения?

Заболевания суставов: принципы терапии

Безусловно, каждую болезнь лечат по-своему. Тем не менее, при заболеваниях суставов можно сформулировать некоторые общие принципы терапии, характерные для данной группы недугов.

  1. Начинать лечение нужно с организации правильного питания и здорового образа жизни. Ведь в большинстве случаев наши болезни (причем не только опорно-двигательного аппарата!) спровоцированы всевозможными стрессами, недосыпанием и беспорядочным приемом пищи. Следует отказаться от фаст-фуда, острых, жареных блюд, ограничивать себя в употреблении сладостей. Однако, рыбу, мясо, яйца, фрукты нужно употреблять (за исключением больных подагрой) — эти продукты участвуют в образовании протеогликанов, необходимой для восстановления и бесперебойной работы суставов.
  2. Больные суставы нужно разгрузить. Безусловно, хорошо развитые мышцы образуют мышечный корсет, который не только «страхует» суставы, но и берет на себя часть их нагрузки. Однако не все, во-первых, могут похвастать достойным состоянием мышц, а, во-вторых, «собственных резервов организма» не всегда достаточно для обеспечения условий, необходимых больному суставу. Поэтому иногда приходится прибегать и к другим методам — например, использованию специального тутора, фиксирующей повязки, трости или костылей.
  3. Опорно-двигательному аппарату необходимо обеспечить оптимальные условия работы, в первую очередь — правильное положение тела и необходимый объем движения. Таким образом, больного в первую очередь нужно… правильно обуть! Ношение неудобной, тесной обуви, как и обуви на высоких каблуках, повышает нагрузку на суставы и риск обострений. А во вторую — убедить в том, что движение — жизнь! Очень полезна умеренная физическая нагрузка, особенно плавание. Неплохо время от времени повисеть на турнике, чтобы разгрузить межпозвоночные диски.

Лечение народными средствами

Многие перед тем, как обратиться к врачам, интересуются, как снять боль в суставах при помощи народных средств. В самом деле, людям известно множество рецептов, которые в силах устранить проблему или облегчить неприятное самочувствие.

  • Для приготовления одного из таких средств в форме компресса понадобятся яичная скорлупа и прокисшее молоко. Указанные ингредиенты в равном соотношении смешивают, образованную консистенцию выкладывают на тряпочку и прикладывают ее к больному месту. Компресс можно замотать тканью. Такие примочки следует ставить в течение пяти дней и держать по одному часу.
  • Можно также делать растирки из таких подручных средств, как одеколон, валерьянка и йод. В состав жидкости входит одна бутылочка одеколона, пузырек йода и один пузырек с валерьянкой. После смешивания компонентов полученное средство поставить в темное место на неделю. Затем полученным раствором растирать пораженный сустава перед сном.
  • Боль в суставах может устранить растопленное сало, которым натирают поврежденное место. Такая процедура продолжается обычно до 7-ми дней.
  • Известно также, что от проблем с суставами избавляет мухомор. Шляпки этого гриба укладывают в банку с водкой и настаивают в течение 3-х дней. После этого настоем можно растирать больную область или прикладывать к ней компрессы.
  • Некоторые принимают ванны из отвара коры и веток деревьев. Данный метод помогает при лечении позвоночника. Для этого необходимо взять 300 г коры осины и столько же веток тополя и кипятить в течение получаса. Полученный отвар настаивается также в течение получаса и добавляется в ванну, которую принимают до 30 минут.

Овес посевной

Есть и другие уже более народные средства лечения хруста в суставах упоминаемые в большом количестве литературы, например солома овса, так называемая овсяная труха, и высушенная трава овса используются в виде отвара местно, в качестве компрессов на воспаленные и болезненные суставы при деформирующем артрозе и других болезнях суставов.

Отвар: 200-300 г сырья залить 1л воды, кипятить на малом огне при закрытой крышке в эмалированной кастрюле 30 минут, настоять 40 минут. Использовать отвар для компрессов.

Настой: 2 ст. ложки листьев и молодых побегов залить 1 л воды, кипятить в эмалированной кастрюле при закрытой крышке на малом огне 25 минут, настоять 40 минут. Пить по 1/2 стакана 4-5 раз в день независимо от. еды. Курс приема: 2-3 и более месяцев.

К своему здоровью относитесь с особым вниманием, потому как это самый главный дар в человеческой жизни. Данные способы и рецепты помогут вам еще длительное время находиться вашим суставам в хорошем состоянии, избежать появления и развития болезней суставов, а также не ограничивать их движение. А движение – это жизнь!

Так что занимайтесь полезным для здоровья спортом, контролируйте свое питание и кушайте самые полезные продукты, образ жизни и даже мышление, а также, конечно же, чаще посещайте наш портал Обучения и Саморазвития, читайте другие полезные для здоровья статьи и у вас все будет в полном порядке а хруст в суставах больше не будет вас беспокоить, чего я вам и желаю.

Врожденные патологии суставов

Врожденные болезни суставов обращают на себя внимание с самых первых дней жизни малыша: от лечебных мер зависят возможные последствия порока развития для здоровья ребенка. Так, у младенцев нередко выявляется врожденный вывих бедра, который часто сочетается с дисплазией тазобедренного сустава.

Будучи оставленным без внимания, этот недуг приведет к проблемам с походкой и формированием осанки. Однако своевременное вмешательство ортопеда позволит скорректировать врожденный вывих бедра консервативно, без операции.

Еще одна часто встречающаяся врожденная патология суставов — синдром Марфана, включающий в себя комплекс нарушения развития внутренних органов. Пациенты с синдромом Марфана имеют крайне подвижные суставы, нарушение осанки и килевидную грудную клетку.

Это — высокие, худые, болезненные люди, которые, как правило, попадают в травмпункты с вывихами и переломами. При соблюдении рекомендаций врача они могут жить долго, не испытывая тяжелых проблем со здоровьем.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Почему болит сустав большого пальца на ноге и как его лечить

Заболевания суставов у детей: суставные болезни у ребенка

Сустав представляет собой соединение двух и более костей и отвечает в первую очередь за целостность и подвижность скелета как у ребенка, так и у взрослого.

К сожалению, заболевания суставов встречается не только у взрослых, но и у детей, и именно об этом мы сегодня и поговорим.

Для многих детей проблемы с суставами начинаются уже с рождения, это врожденные патологии, как дисплазия тазобедренных суставов, к примеру.

Кроме того, есть приобретенные заболевания, и проблемы, вызванные травмами различной тяжести.

Как распознать болезни суставов у пожилых людей

Не все болезненные ощущения при заболеваниях суставов у пожилых людей одинаковы. Боль может возникать при любом движении или в покое. Жалобы пациентов, страдающих подобными недугами, можно разделить на определенные группы.

  • Самая большая группа — это жалобы на боли в сочленениях, сначала незначительные, затем все более ощутимые. Если не назначить лечение, они будут нарастать. Подагра и некоторые виды артрита у пожилых характеризуются острыми, сильными болями.

  • Немало людей в возрасте жалуется на боли при подъеме или спуске по лестнице. Дискомфорт в коленях заставляет с беспокойством прислушиваться к начинающимся неполадкам в коленных суставах.

  • Кроме неудобств, долгий переход от утреннего состояния «одеревенелости» к нормальной активной жизни у пожилых людей чаще всего не воспринимается как катастрофа, но служит опасным знаком. Если лечения нет, риск усиливается, болезнь прогрессирует.

  • Жалобы на боль при простудах, ОРВИ тоже очень распространены, но пожилые люди не соотносят их с приближением такой болезни, как ревматоидный артрит.

  • Жалобы на хруст во время движения, сгибания коленей, локтей, при повороте головы тоже свидетельствуют о патологии опорно-двигательного аппарата.

Все проблемы с болезнями суставов у пожилых людей нужно обязательно изучать, обращать внимание на скованность, хруст, отеки, боли. На ранней стадии возможны полное излечение либо остановка процесса разрушения суставов. Более позднее обращение не избавит от болезненных ощущений, не даст гарантии восстановления.

Воспалительные и инфекционные

Само название говорит, что причиной данных болезней суставов у пожилых людей является инфекционный процесс, вызывающий воспаление. Кроме инфекции, причиной патологии сустава может быть как аутоиммунный, так и аллергический процесс.

Как распознать данный вид заболевания? Пожилой человек, конечно, отметит припухлость, отек в области сустава, сопровождающийся болью. Симптомы развиваются очень быстро, затем угасают, но это не значит, что болезнь локализована.

Патологии, вызванные воспалительными реакциями, составляют целую группу. Это артрит (самое распространенное заболевание у пожилых), болезнь Бехтерева, болезнь Гоффа, подагра, псориатический артрит. Артрит различают как ревматоидный, так и инфекционно-аллергический.

При артрите поражается внутренняя оболочка суставов. При воспалении одного сустава говорят о моноартрите, при множественном поражении врачи диагностируют полиартрит.

Эпидемиология заболеваний суставов

Около 30% людей рано или поздно сталкиваются с патологией суставов: даже если в молодости им удавалось избегать травм или серьезных заболеваний, к пожилому возрасту «срок годности» скелета подходит к концу.

Помимо людей преклонного возраста, в группе риска те, кому слабые сочленения костей достались «по наследству», а также спортсмены, рабочие, страдающие ожирением, сахарным диабетом и другими хроническими заболеваниями.

Такие заболевания суставов, как ювенальный ревматоидный артрит, встречаются преимущественно у несовершеннолетних. Другие, например подагра, считаются «хворью аристократов»: они развиваются из-за избытка мяса, красного вина и шоколада в рационе.

Известно, что воспаления суставов, связанные со скачками гормонального фона, обычно выявляются у представительниц слабого пола. У мужчин же чаще всего возникают травматические повреждения суставов. Словом, болезни суставов могут угрожать человеку вне зависимости от социального положения, привычек, возраста и пола.

Как йога помогает победить болезни суставов у пожилых людей

Читая о страшных последствиях болезней суставов у пожилых людей, начинаешь задумываться о мерах профилактики. Одной из них является йога – система упражнений для укрепления мышц, суставов, связок. Доказано, что всего 12 минут занятий день на протяжении нескольких лет не просто дают увеличение плотности костей, а реально снижают риск остеопороза и артроза.

Если в вашем городе есть специалисты по йоге, обязательно посоветуйтесь о комплексе упражнений именно для вашего возраста и уровня физической подготовки. Не пытайтесь упорно повторить сложные асаны (позы), так вы только навредите своим суставам.

Начинающие и инструкторы по йоге советуют попробовать комплекс Сурья Намаскар, или Приветствие Солнцу.

Итак, ради чего мы решили заняться йогой? Как это поможет пожилым людям?

  • При фиксации той или иной позы происходит естественное натяжение, прорабатываются мышцы, которые в повседневной жизни мы почти не используем.

  • Мышцы становятся эластичными, значит, оберегают прилегающий сустав.

  • Много внимания в йоге отводится стопам как самым главным амортизаторам при ходьбе.

  • Йога – замечательное свойство для борьбы со стрессом.

  • Главной чертой данной системы упражнений является отсутствие боли, что выходит на первый план для желающих заниматься, но испытывающие болезненные ощущения при движении.

Помните о перерывах

Казалось бы, если вы работает в офисе, у вас не должно быть проблем с суставами. Не спешите себя убаюкивать такими мыслями. Сидя за компьютером, вы нагружаете суставы пальцев и кисти. Нужно давать им отдыхать.

Это может быть простая гимнастика, которая позволит расслабить ваши суставы и увеличить приток крови к ним. Просто сжимайте пальцы в кулак и расслабляйте.  Также полезно вращать своими кистями несколько раз в одну сторону, затем в другую. Очень хорошо, если вы купите специальный кистевой эспандер.

Что говорят пациенты

Олег, 37 лет:

Могу рассказать о прохождении данной терапии. Столкнувшись в своем еще, казалось бы, молодом возрасте с серьезными болями в коленных суставах, обратился к специалистам. Естественно, вначале пришлось пройти целый ряд обследований, после чего врачами были оглашен вердикт о том, что крайне необходима PRP терапия.

Конечно же, не отказался, так как особого выбора не было. Сразу же могу сказать, что это инновационный метод, поэтому слегка побаивался. Но как оказалось, моя собственная плазма не вызвала никакой аллергии, да и цена на проведение процедуры оказалась приемлемой.

Ольга, 49 лет:

Проблемы опорно-двигательного аппарата беспокоят уже много лет подряд, в особенности суставы на ногах и руках. На протяжении длительного времени проходила большое количество обследований и способов лечения, которые не давали желаемого результата.

Но как-то раз мой лечащий врач посоветовал пройти так называемую PRP терапию. Естественно, уже не верила в хороший результат после лечения, но все же согласилась. Теперь же понимаю, какой могла быть глупой, если бы отказалась от предложения доктора. Сейчас чувствую себя превосходно.

Правильно питайтесь

Правильное питание тоже много значит для здоровья суставов. Для них полезными считаются разные крупы, орехи, рыба (включает в себя полезные омега-3 кислоты), молоко и молочные продукты (они содержат много кальция), а также мед.

Для того чтобы сохранить природную эластичность мышц и связок, выпивайте больше воды. Это могут быть и соки, и чай. Очень полезными свойствами обладает корень имбиря. Его можно просто добавлять в утренний чай.

Ну, а если у вас уже начались проблемы с суставами, то не забывайте про народные, проверенные веками способы, которые в данном вопросе могут быть эффективны, не меньше, чем традиционные методы лечения.

Отчего могут болеть суставы

Как известно, боль – это сигнал организма на непорядок в работе того или иного органа. Боли в суставах – не исключение. При этом причины данного «непорядка в работе» могут лежать в самых разных плоскостях!

Так, суставные боли могут возникнуть при воспалительных заболеваниях, обменных или дистрофических нарушениях, заболеваниях мягких тканей, окружающих сустав. Кроме того, боли могут развиваться при различных аллергических, инфекционных заболеваниях, а также болезнях крови, внутренних органов, нервной и эндокринной систем.

Симптоматические лечебные препараты

Боль, отек, температура и другие симптомы воспалительных процессов болезней суставов у пожилых людей снимаются терапевтическими средствами. Чаще они применяются внутривенно, иногда внутримышечно, чтобы, не нанося вреда внутренним органам, точечно воздействовать на больной орган.

Побочные действия зависят от дозировки используемого лекарства. Если нестероидные противовоспалительные препараты не подходят для лечения, то существует хорошая альтернатива для местного применения: кремы, мази, гели.

Читайте материал по теме: Витамины для пожилых людей

Как лечить болезни суставов у пожилых людей правильно

При болях в сердце или при головокружениях стараются сразу попасть на прием к терапевту, но этого не делают при болях в суставах, пусть и ежедневных. «Поболит и пройдет, ну подумаешь, слегка прихрамываю, кости ломит – к дождю, завтра будет лучше», — эти и другие фразы часто слышат родственники, дети пенсионеров.

Не менее опасны для людей в возрасте и советы «бывалых» больных, обрывки где-то услышанных рецептов. Болезни суставов у пожилых людей лечить наугад нельзя! Методы лечения у недугов кардинально разные.

Правильный подход к лечению пожилых состоит из трех направлений: это лекарственные средства, физиотерапия, санаторно-курортное лечение.

Рассмотрим применяемые лечебные препараты.

Основные причины заболеваний у ребенка

Болезни и повреждения суставов у ребенка могут возникать по самым разным причинам. Часто они являются следствием неправильного развития детского скелета, что приводит к тому, что ребенок растет с ограничением двигательных функций в суставах.

Часто причина в травме, переломе или растяжении, вывихе.  Еще одна причина – болезнь Осгуда-Шпаттера.

Можно отобразить основные причины в следующем списке:

  • Инфекционные заболевания,
  • Лишний вес,
  • Травмы, вывихи и растяжения,
  • Дисбаланс мышечной ткани,
  • Болезни костно-мышечной системы,

Нагрузки должны быть умеренными

Слишком интенсивное занятие спортом не прибавляет здоровья вашим суставам, а даже, скорее, вредит им. Другой крайностью является  гиподинамия. Все должно иметь свою «золотую середину»! Полезный спорт – это пешие прогулки, езда на велосипеде, танцы, плавание в бассейне, занятие гимнастикой.

Сабельник болотный

А сабельник при лечении суставов вообще является одним из самых рекомендуемых средств в официальной медицине и входит в множество известных не химических медицинских препаратов.

Листья Болотного сабельника обладают мочегонным, противовоспалительным действием, выводят соли и шлаки из организма, регулируют водно-солевой обмен, способствуют восстановлению хрящевой ткани суставов.

Подвижные и легкие

Пока вы молоды, позаботьтесь о своих суставах. Вы еще можете предупредить развитие серьезных заболеваний и поддерживать суставы в здоровом состоянии. И тогда в старости вы сохраните гибкость и подвижность, а значит, сможете заниматься многими делами и не ограничивать себя в движении.