Растяжение связок коленного сустава: симптомы и лечение

Признаки растяжения связок коленного сустава

Симптоматика зависит от характера и степени повреждения, отличается выраженностью проявлений. Основные симптомы:

  1. При прикосновении к пострадавшему колену возникает сильная боль.
  2. Невозможно полноценно встать на поврежденную ногу, наблюдается нестабильность сустава. Полный разрыв связок характеризуется неестественной, чрезмерной подвижностью в области сочленения.
  3. При попытке движения в суставе можно услышать хруст или щелчки.
  4. При разрыве связок появляются признаки кровоизлияния (гематомы) в подколенной или надколенной области.
  5. В области колена появляется нарастающая отечность, может повыситься температура поврежденных тканей.

Какие патологические процессы при травме происходят в самом коленном суставе? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно вспомнить его строение и функции.

Коленный сустав – одно из самых сложных и крупных подвижных соединений костей человеческого организма, способное выдержать нагрузку тела и обеспечивающее опору. В нем возможно совершение следующих движений: сгибание-разгибание, вращение вовнутрь или кнаружи.

Сустав образован бедренной и большеберцовой костями, надколенником. Сочленение имеет обширную иннервацию и развитое кровоснабжение. Также есть развитый сухожильно-связочный аппарат и прочная суставная сумка, что способствует высокой толерантности сустава к физическим нагрузкам. Основные связки:

  • медиальная и латеральная, расположенные по внутренней и наружной суставным поверхностям;
  • крестообразные, передняя и задняя, которые фиксируют большеберцовую кость и предотвращают ее смещение вперед или назад.

Основные виды повреждений коленных связок – растяжения или разрывы. Чаще всего страдает большеберцовая связка, расположенная сбоку, соединенная с коленной капсулой и мениском.

На втором месте по частоте разрывов и растяжений находятся крестообразные, реже страдают боковые наружные связки.

Медики выделяют три степени повреждения:

  1. Первая. Растяжение характеризуется микроскопическими разрывами некоторых волокон. Отека, кровоизлияний практически не наблюдается.
  2. Вторая. Частичный надрыв коленных связок. Беспокоит сильная боль, появляются кровоизлияния, гиперподвижность колена.
  3. Третья. Разрыв связок с повреждением менисков, хрящевой ткани, капсулы сустава. Возможен болевой шок. Движения в суставе невозможны.

Определить тяжесть повреждения можно при помощи магнитно-резонансной томографии. Повреждение связочных элементов нарушает двигательную и опорную функции конечностей, требует срочной доврачебной и медицинской помощи.

Растяжение связок коленного сустава характеризуется микротравмами его соединительных волокон. При развитии данной травмы развивается характерная симптоматика. Симптомы растяжение связок колена следующие:

  • Боль в области колена. Болезненные ощущения возникают сразу после получения травмы или в первые 2 часа после ее возникновения. Они усиливаются при ощупывании поврежденного места, при активных и пассивных движениях в суставе, а также попытке опереться на больную ногу. Интенсивность боли различается в зависимости от степени повреждения связок и наличия/отсутствия осложнений;
  • Припухлость в области сустава.Растяжение связок коленного сустава: симптомы и лечениеОтек нарастает постепенно. Сначала образуется небольшая припухлость, но со временем отечность может распространиться за пределы коленного сустава;
  • Нарушение двигательной активности в сочленении. После травмы отмечается скованность и затруднение в движениях. А в тяжелых случаях двигательная активность полностью утрачивается, человек не может наступать на ногу и сгибать/разгибать ее;
  • Хруст или щелчки, которые можно услышать при движении ногой в колене;
  • Гематомы. Они образуются вследствие повреждения кровеносных сосудов в зоне возникновения травмы. Гематомы могут отсутствовать или, наоборот, появляться обширные кровоподтеки.

Почему происходит повреждение связок в колене

Растяжение связок коленного сустава: симптомы и лечение

Растяжение мышц и связок — самый распространенный тип повреждения. Чаще всего оно обнаруживается у спортсменов. Раньше такая травма считалась показанием к завершению карьеры. Однако современные терапевтические методики помогают избежать этого.

Резкие сгибания колена, остановки и смены позиции во время бега, ношение тяжестей и прыжки — не менее распространенные причины повреждения мягких тканей. Механизм получения травмы кроется в резком внезапном сокращении мышц.

Наружные связки крепятся в боковых частях большеберцовой и бедренной костей. Их повреждению способствуют удары по колену, сдвиг его частей. Крестообразные связки залегают в полости сустава. Травма случается при частом сгибании конечности, передних и задних ударах, падении.

Обследование пациента начинается с опроса и осмотра, позволяющего оценить степень тяжести растяжения и определить, какие именно части сустава были повреждены. Для подтверждения диагноза назначаются дополнительные процедуры.

УЗИ колена помогает врачу тщательно рассмотреть пораженный сустав. Это наиболее простой и доступный метод, однако специалист должен иметь высокую квалификацию.

Растяжение связок коленного сустава: симптомы и лечение

Артроскопия — эндоскопическое хирургическое вмешательство, во время которого синовиальная полость исследуется изнутри. Относится к малым операциям. Используется как для выявления, так и для лечения в тех случаях, когда иные процедуры не позволяют определить характер травмы.

Во время выполнения резких движений или падения люди зачастую получают травмы. Чаще всего происходит повреждение связок коленного сустава, сухожилий и мышц. Подобная травма может сопровождаться частичным или полным разрывом связочного аппарата.

Чтобы понимать, как правильно лечить патологию и что делать в первые часы после травмы, необходимо точно знать симптомы растяжения сухожилий и мышц. Эффективное лечение во многом зависит от правильно поставленного диагноза.

Связочный аппарат коленного сустава поддерживает стабильность сочленения. Благодаря этому человек способен выполнять приседания, делать повороты в разные стороны, ходить и производить другие обыденные движения.

В коленном суставе существует две пары связок – крестообразные и боковые. У спортсменов при выполнении физических упражнений чаще всего происходит растяжение мышц и сухожилий колена. Такая травма для них типична. Иногда удары или падения приводят к разрыву коленного мениска.

Факторы, провоцирующие растяжение связок коленного сустава:

  • Выполнение неестественных для колена движений. Такие моменты зачастую происходят на тренировках и соревнованиях.
  • При резкой смене направления движения во время бега или прыжка.
  • Частичный разрыв мышц и сухожилий – травма типичная для баскетболистов, футболистов и хоккеистов.
  • Растяжение связок колена может произойти в результате прямого удара по задней, передней или боковой области колена. Травма может случиться при падении с лестницы или на скользкой дороге.
  • Нередко повреждение связок происходит при столкновении спортсменов друг с другом.

В результате кровоизлияния в мягкие ткани и раздражения нервных окончаний возникают первые симптомы растяжения. Болевой синдром значительно усиливается при попытках пострадавшего делать какие-либо движения.

Повреждение связок коленного сустава имеет следующие симптомы:

  1. Человек с трудом передвигается.
  2. Появление кровоизлияний и гематом.
  3. Во время ощупывания связки болят.
  4. Во время движений слышны щелчки и хруст.

После получения травмы пострадавший первое время может ходить нормально, но вскоре появляется отечность и боль в колене.

Мнимое благополучие после травмы по утверждению практикующих травматологов усугубляет положение пострадавшего колена.

В результате этого лечение и сроки восстановления затягиваются.

Растяжение связок коленного сустава следует отличать от травмирования мышц. При повреждении мышц болевые ощущения возникают лишь спустя сутки. Если боль и другие симптомы проявились в течение трех часов, значит, повреждены связки коленного сустава.

Растяжение связок коленного сустава имеет три степени, для которых характерны следующие симптомы:

  • Для первой степени типичны повреждения маленьких участков связочных элементов. Возникают незначительные боли. Пострадавший, как и прежде, может нормально передвигаться.
  • Для второй степени растяжения характерен частичный разрыв, который сопровождается сильной болью, гематомой и отечностью.
  • При третьей степени связки сустава разрываются полностью. Пострадавший чувствует сильную боль, наблюдается отек мягких тканей, локальные кожные покровы синеют, движения в суставе ограничены.

Степень тяжести полученной травмы влияет на то, сколько будет длиться период восстановления. Лечение в сложных случаях может продолжаться до года.

Что делать сразу после получения травмы?

Прежде чем начать лечить поврежденные связки, пострадавшему необходимо оказать экстренную помощь. Это должны сделать люди, оказавшиеся рядом.

Сначала нужно вызвать бригаду скорой помощи и доставить пациента в больницу.

Во время движения автомобиля медики зафиксируют ногу в приподнятом положении.

Лечить и укреплять растянутые связки необходимо методом соблюдения полного покоя и всех рекомендаций врачей. Сколько времени будет держаться отек – зависит от того, какая нагрузка будет на сустав в первые дни после травмы. Больную ногу нельзя нагружать.

После того, как боль утихнет, больной может начинать постепенно передвигаться, но делать это следует с осторожностью, используя костыли. Лечение растяжения сустава требует ношение специального бандажа или ортеза.

Через 3-4 дня к колену можно будет прикладывать теплые компрессы, которые способствуют снижению боли. Более того, тепло стимулирует улучшение микроциркуляции.

Лечить растяжение сухожилий и мышц можно следующими средствами:

  1. Для купирования боли в коленный сустав вводят новокаин и на две недели накладывают гипсовый лонгет. Уже через шесть недель спортсмены могут возобновить тренировки.
  2. Лечение разрыва боковой связки проводится хирургическим путем. После операции на коленный сустав накладывают гипсовый лангет. Он помогает укрепить поврежденные ткани и приблизить момент полного восстановления.

Ни одно лечение растяжения не обходится без применения специальных гелей и мазей.

Обязательно применение препаратов локального действия нестероидной противовоспалительной группы (диклофенак, вольтарен).

Растяжение связок коленного сустава: симптомы и лечение

Гормональными средствами, назначаемыми при растяжении сухожилий и мышц, являются преднизолоновая и гидрокортизоновая мазь.

Никотиновая кислота, камфара и эфирные масла обеспечивают поврежденному колену согревающий эффект. Ментоловые и хроэтиноловые мази, напротив, обладают эффектом охлаждающим. Используются также мази с гепарином, которые рассасывают отеки.

Лечить народными средствами повреждения сухожилий можно только в легкой стадии патологии.

Народные методики рекомендуется применять в комплексе с традиционной терапией.

Причем сначала необходимо заручиться одобрением лечащего врача, поскольку народные средства зачастую имеют множественные противопоказания.

Вот несколько рецептов, при помощи которых можно снять воспаление и боль с поврежденного колена:

  • Глину смешать с яблочным уксусом. Полученную кашицу прикладывать к воспаленному колену. Этот компресс согреет сустав, снимет с него боль и воспаление.
  • Смешать со свиным жиром 10 измельченных листочков эвкалипта. Кипятить на умеренном огне пять минут. Использовать для ежедневного лечения сухожилий и мышц.
  • Лечить связки можно компрессом из сырой картошки. Для большей эффективности средства к картофелю добавляют лук и капусту. Аппликации делают на ночь.
  • Травма колена успешно лечится отваром из ромашки. Кусочек марли нужно смочить раствором и прикладывать к больному суставу на 10-15 минут.
  • Воспаление и отечность снимается соком алоэ, который ежедневно наносится на пострадавшее колено легкими движениями.
  • Запечь луковицу, растереть и добавить к ней 15 г сахара. Полученную кашицу прикладывать к колену. Сверху компресс нужно покрыть пленкой и теплой повязкой. Держать 30 минут, после чего смыть водой.
  • Залить кипятком 30 г травы девясила. Дать настояться в течение двух часов. Полученным настоем нужно смачивать бинты и на полчаса прикладывать их к поврежденным участкам.

Растяжение связок коленного сустава: симптомы и лечение

Через две недели, после того как была получена травма, можно приступать к лечебной суставной гимнастике. Упражнения необходимы для восстановления и укрепления связочного аппарата. Сколько времени требуется на выполнение ежедневной физкультуры – решит лечащий врач.

В качестве лечебных мероприятий полезно заниматься на велотренажере, выполнять массаж коленного сустава, проводить разминку:

  1. Сидя на стуле, выполняются сгибания и разгибания коленей.
  2. Ноги согнуты в коленях, в таком положении их нужно поднимать вверх.
  3. Лежа на спине, выполняются скользящие движения ступнями по полу.

Первые два месяца после операции на связках важно снимать отечность в коленном суставе. Для этого используют традиционные и народные методы лечения. Далее пациент должен выполнять комплекс восстановительных упражнений. Через полгода после операции пациент может возвращаться в спорт.

Растяжение – травма, сопровождающаяся разрывом связок, соединяющих кости скелета. Наиболее часто происходит частичное повреждение коллагеновых волокон, образующих ткани связки. В некоторых случаях имеет место полный разрыв связки, например, при тяжелой травме коленного сустава.

Связочные надрывы – результат падения и удара о борт

Связочные надрывы – результат падения и удара о борт

Степени растяжения межкостных коллагеновых волокон

Степени растяжения межкостных коллагеновых волокон

Первая помощь

Пострадавшему необходимо создать условия для полного покоя ноги. После того как будет вызвана скорая помощь, травмированную ногу следует закрепить так, чтобы она находилась несколько выше, чем уровень сердца.

Для снятия отечности и уменьшения риска появления гематомы, к колену нужно приложить что-то холодное. Это может быть лед, завернутый в ткань, мокрое полотенце или любые подручные средства, имеющие охлаждающий эффект. Кроме снятия отеков, холод приводит к спазму сосудов, что уменьшает боль.

Растяжение связок коленного сустава: симптомы, лечение, восстановление

При выраженном болевом синдроме, если лед не помогает, нелишним будет принятие обезболивающего препарата из домашней аптечки — анальгин, парацетамол, ибупрофен и прочие.

Чем можно помочь пострадавшему при такой травме коленного сустава?

Алгоритм помощи или самопомощи:

  1. Приложить к поврежденному колену холод: лед из морозильной камеры, замороженные продукты. Можно использовать полотно, смоченное холодной водой.
  2. Обездвижить конечность – наложить тугую повязку на колено, импровизированную шину (полоску прочного картона, дощечку). Можно прибинтовать поврежденную ногу в области колена к здоровой ноге.
    Тугая повязка на колено
  3. При сильной боли выпить аналгетик (обезболивающий препарат из аптечки первой помощи).
  4. Вызвать скорую помощь или самостоятельно (если нет возможности вызвать врача) доставить пострадавшего в ближайшее медицинское учреждение.

При растяжении связочного аппарата пострадавшему необходимо оказать первую помощь. Это поможет облегчить его состояние и предупредить развитие тяжелых осложнений.

Первая доврачебная помощь при растяжении связок коленного сустава включает в себя следующие действия:

  • Нельзя ходить и двигать поврежденной ногой;
  • Иммобилизация поврежденной конечности. Для этого следует наложить тугую повязку из эластичного бинта. Если это невозможно, то следует просто уложить ногу на мягкую поверхность и стараться не двигать ею до приезда врачей Скорой помощи;
  • Придать конечности возвышенное положение;
  • Наложить холод на область поврежденного колена. Можно использовать холодный компресс, пузырь со льдом или любые другие продукты из холодильника;
  • При сильной боли можно дать пострадавшему таблетку обезболивающего средства. Это могут быть анальгетики (Анальгин, Темпалгин, Пенталгин и другие) или нестероидные противовоспалительные препараты (Ибупрофен, Нурофен, Найз).
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Мазь здоровье для суставов отзывы

Первую помощь при повреждении связок колена могут оказать человеку люди, находящиеся возле него. Первым делом вызовите скорую помощь, которая должна аккуратно доставить пострадавшего в больницу. Пока едет машина больному ногу нужно зафиксировать чуть выше уровня сердца.

Растяжение связок коленного сустава: симптомы и лечение

Чтобы снять сильную боль дайте человеку выпить обезболивающую таблетку Анальгина или Найза. К поврежденному колену можно приложить что-то холодное, завернутое в полотенце. Благодаря холодному компрессу отек начнет спадать.

Симптомы повреждения

Синяки, свидетельствующие о надрывах боковых коллатеральных соединений, после ушиба колена

Синяки, свидетельствующие о надрывах боковых коллатеральных соединений, после ушиба колена

Растяжение связок коленного сустава: симптомы и лечение – зависят непосредственно от величины травматизации её волокон:

  • Симптомы растяжения I степени:
    1. пощёлкивания в колене во время сгибанияразгибания;
    2. спустя несколько часов после травмы – небольшая припухлость, не сопровождающаяся покраснением и локальным повышением температуры кожи;
    3. несильная боль при опорных движениях.
  • Признаки растяжения связок II степени:
    1. разной величины ограничение объёмов сгибания и/или разгибания;
    2. болезненность – во время движения, возможно и при неподвижной осевой нагрузке на одной или двух нижних конечностях, а также при пальпации колена;
    3. выраженная отёчность колена.
  • Симптомы растяжения связок при их полном разрыве – III степень:
    1. характерный хлопок во время получения повреждения;
    2. нарастающая до «слоновьего» размера отёчность колена, сопровождающаяся покраснением кожи и повышением её температуры;
    3. в течение 24 часов после повреждения – суставной гемартроз;
    4. спустя 1-1,5 суток – гематома ниже разрыва;
    5. боль сильной интенсивности, в некоторых случаях не позволяющая наступать на ногу;
    6. нестабильность сочленения – излишняя подвижность или «выпадение» колена при возобновлении ходьбы.
Название и изображение Основные причины надрыва или разрыва, и их характерные признаки
Травмы передней крестообразной связки

Травмы передней крестообразной связки

Эта связочная фиксация травмируется во время ротации и при боковом движении сочленения кнаружи, особенно при дополнительном механическом воздействии на голень, когда колено полусогнуто. Отрыв происходит из-за поворота кнутри

Основные проявления:

  • Гемартроз и/или подкожная гематома.
  • Неустойчивость колена.
  • Симптом «выдвижного ящика» кпереди – сдвиг и избыточная подвижность голени вперёд.
Травмы задней крестообразной связки

Травмы задней крестообразной связки

Это соединение травмируется из-за резкого переразгибания колена или в следствие очень сильного удара по надкостнице голени, выпрямленной ноги, например, во время ДТП.

Для растяжения II-III степени, помимо гемартроза и образования «разболтанности» колена, присущ симптом «выдвижного ящика» кзади – вертикальная ось голени неестественно смещена назад.

Разрывы коллатеральных связок колена

Разрывы коллатеральных связок колена

Коллатеральные боковые межкостные соединения обычно растягиваются, надрываются, рвутся и отрываются при сильном отведении голени (кнаружи или кнутри) при зафиксированном положении стопы.

При их полном разрыве к общим признакам присоединяется синдром «бокового раскачивания» или «маятниковый коленный симптом».

Уточнение диагноза

МРТ-снимок разрыва задней крестообразной связки колена

МРТ-снимок разрыва задней крестообразной связки колена

Диагноз ставится после опроса, осмотра и выполнения некоторых тестов. В сложных случаях необходимо будет сделать МРТ. Цена такого обследования выше обычной рентгенографии, но на них можно не только исключить или подтвердить наличие внутрисуставного перелома, а и увидеть величину разрыва связочного межкостного соединения.

МРТ или рентгенографию колена врач назначает если есть такие внешние признаки:

  • в момент получения травмы был слышен не хлопок, а хруст;
  • болезненность при пальпации возникает и при надавливаниях в месте крепления связочных соединений, и при прощупывании других областей колена;
  • ноющий болевой синдром в сочленении имеет постоянный характер – не исчезает в состоянии покоя и усиливается во время сна;
  • есть нарушение чувствительности кожного покрова ниже колена;
  • не получается шевеление пальцами повреждённой ноги;
  • при переломах со значительным смещением обломков – деформация конечности.

Собственно говоря, четкой разницы между растяжениями и разрывами связок нет. Дело в том, что длина коленных связок, как и всех остальных, остается неизменной даже при сильных воздействиях. Иначе наша голень просто болталась бы из стороны в сторону.

  1. Разрыв отдельных волокон
  2. Неполный разрыв (надрыв) связки
  3. Полный поперечный разрыв.
Рекомендуем вам почитать:
колено
Лечение коленного остеохондроза

Соответственно, симптомы растяжения тем сильнее выражены, чем сильнее разрыв. Но у этого правила есть исключения – иногда разрывы связочного аппарата сопровождаются минимальными болезненными ощущениями и двигательными нарушениями. Все зависит от вида, механизма растяжения, и индивидуальных особенностей пациента.

Растяжение связок коленного сустава: симптомы и лечение

Основными симптомами растяжения связок колена являются:

  • Боль. Как правило, боль резкая, интенсивная. Она усиливается при движении в колене, при осевой нагрузке на голень или бедро, при пальпации (ощупывании) колена.
  • Нарушения движений. Также имеют различную степень выраженности. При микроразрывах отмечается хромота, нарушение сгибания-разгибания. При полных поперечных разрывах, сопровождающихся внутрисуставными переломами и гемартрозом, ходьба вообще невозможна.
  • Хруст при пальпации и при движениях в суставе. Причины его могут быть обусловлены трением смещенных суставных поверхностей или сопутствующим внутрисуставным переломом.
  • Увеличение колена в объеме. Это происходит в результате травматического отека мягких тканей или при наличии гемартроза из-за полного разрыва связок.
  • Баллотирование надколенника. Выражается в патологическом погружении надколенника внутрь при надавливании. Еще один признак скопления жидкости или крови в полости колена.
  • Патологическое напряжение мышц. Носит рефлекторный характер. В отдаленном периоде нелеченых разрывов связок может отмечаться атрофия бедренных мышц вследствие боли и двигательных нарушений.
  • Нестабильность коленного сустава. Главным образом, проявляется патологической подвижностью голени, которая напоминает вывих. Проявляется т.н. симптомом выдвижного ящика. Суть в том, что в норме голень не смещается в колене в передне-заднем направлении. При разрыве передней крестообразной связки голень можно сместить в колене кпереди – т.н. передний выдвижной ящик. А при разрыве задней связки аналогично формируется симптом заднего ящика.

При растяжении связок коленного сустава симптомы и лечение отличаются в зависимости от механизма растяжения и классификации травмы.При растяжении боковой внутренней связки возникают следующие признаки:

  • после травмы сразу появляется боль, которая при покое постепенно утихает, но при попытке движения возникает вновь;
  • при прощупывании суставной области болевые ощущения возникают с внутренней стороны;
  • отечность и припухлость колена.
Отечность и припухлость колена при растяжении

При растяжении боковой внутренней связки возникает отечность и припухлость колена

Растяжение боковой связки коленного сустава с наружной стороны характеризуется такими же симптомами, как и внутренней тяжи, только припухлость колена будет больше с его внешней стороны.

Растяжение задней крестообразной тяжи имеет схожую симптоматику с передней, но стоит заметить, что повреждается она в разы меньше. Определить поврежденную связку, не зная механизма получения повреждения, в этом случае, возможно только с помощью УЗИ суставов.

        1. При легком растяжении приступ боли быстро утихает, человек может продолжать двигаться.
        2. При частичном надрыве тяжи возникает резкая боль, колено опухает, движение возможно, но сопровождается режущей болью.
      3. Перечисленные ниже симптомы характерны для полного разрыва связочной ткани:
  • острая боль, сохраняющаяся и в движении, и в состоянии покоя;
  • сильный отек колена;
  • кровоподтеки;
  • онемение или покалывания в коленной области;
  • щелчок, хлопок в момент получения травмы;
  • ограниченность подвижности сустава или, наоборот, непривычно большая амплитуда движения;
  • невозможность опереться на травмированную ногу;
  • ощущение нестабильности колена (кость как будто смещается) – это главный признак разрыва крестообразной связки.

Крестовидные коленные волокна повреждаются не часто, и определить наличие травмы можно, используя УЗИ.

Выделяют следующие симптомы при растяжении в коленном суставе:

  • когда надрыв волокон незначительный, то болевые ощущения уходят самостоятельно;
  • при неполном надрыве крестовидных волокон возникает острая боль в сочетании с отечностью. При двигательной активности возникают болевые ощущения.

связки колена

Когда случается полный разрыв, то признаки повреждения становятся несколько другими, и от них зависит, как лечить растяжение коленных связок:

  1. больно всегда: в движении и во время отдыха;
  2. обширный участок отечности;
  3. кровоподтеки коленного участка;
  4. в месте поврежденного участка возникает онемение тканей;
  5. при получении повреждения, слышен щелчок;
  6. подвижность сустава ограничена, или наоборот, возникает непривычная подвижность;
  7. поврежденную конечность невозможно использовать как опору.

Среди распространенных симптомов растяжения связок коленного сустава можно назвать ощущение смещения кости, и лечение прописывается в зависимости от тяжести полученного повреждения.

Любая травма не проходит бессимптомно. Изначально возникает сильный болевой синдром, усиливающийся, когда человек двигает конечностью.

Симптомы растяжения связок коленного сустава таковы:

  • Гематомы (могут выступить позже);
  • Трудность в передвижении;
  • Сустав хрустит и щелкает;
  • Боль при пальпации;
  • Прогрессирующая отечность колена;
  • Краснота.

При растяжке внутренней боковой связки коленного сустава признаки идентичны нарушению целостности нервов, но отечность в этом случае наблюдается по внешней стороне ноги.

Боль в колене при растяжении

Если вы обнаружили признаки растяжения, то необходим врачебный осмотр у травматолога. Если вовремя не принять меры, связку можно разорвать полностью, а это лечится гораздо дольше. Главное отличие повреждения боковой связки коленного сустава от травмы мышечной ткани на колене это то, что связки начинают болеть сразу, а мышцы только через пару дней.

Классификация

Травма связок коленного сустава определяется степенью тяжести.

три степени тяжести растяжения коленного сустава

Существует три степени тяжести растяжения коленного сустава

        1. При легком растяжения в связке появляются микроскопические разрывы. Подвижность колена не нарушается, боль умеренная, возникает только при движении.
        2. Средняя степень растяжения характеризуется разрывом отдельных волокон (надрыв связки).

В поврежденных связках возникает воспалительный процесс. Движение суставного механизма ограничено и болезненно.

      3. Третья степень – это разрыв всех волокон связки: сопровождается острой болью, сильными отеками и гематомами, движение сустава резко ограничено или же отличается непривычной амплитудой движения, опора на ногу невозможна.

Симптомы и лечение растяжения всегда зависимы от степени повреждения.

Всего их три:

  1. Небольшие разрывы. Волокна растягиваются незначительно, кровоподтек отсутствует. Боль практически отсутствует, движения не ограничены.
  2. Вторая характеризуется неполным разрывом связок, что причиняет острую боль. Появляется отечность и синяки. При этом может повредиться связочная капсула.
  3. При третьей степени связки рвутся полностью. Болезненные ощущения в это время сильны настолько, что даже могут вызвать болевой шок. Появляются сильные отеки, цвет кожи меняется и становится синим. Движения при третьей степени сильно ограничены. При третьей степени нужны срочные оперативные действия.

Лечение растяжения связок коленного сустава может занимать от трех недель до полутора лет.

Анатомическое строение коленного сустава и связок

При травмировании колена могут пострадать боковые или крестовидные волокна. В зависимости от тяжести травмы, выделяют следующие стадии растяжения:

  • 1 стадия сопровождается небольшими надрывами, но подвижность конечности сохраняется. Боли беспокоят только во время двигательной активности;
  • 2 стадия травмы. Страдают отдельные волокна из-за надрыва связок. Возможны кровоподтеки. В суставе начинает развиваться воспаление, сопровождающееся сильным болевым синдромом и отечностью. Двигательная активность ограничена;
  • 3 стадия. Полный надрыв всех волокон, при котором беспокоят сильнейшие болевые ощущения, кровоподтеки с отечностью. Невозможно подняться и опереться на пострадавшую конечность.

Независимо от тяжести полученного растяжения связок колена, нужно скорее обратиться за врачебной помощью.

Симптомы растяжения подколенного сухожилия и мышц коленного сустава

Данная травма чаще возникает при занятии активными видами спорта. При растяжении происходит травмирование единичных или множественных мышечных волокон. При этом возникают патологические симптомы, характерные для данной травмы. Клиническая картина зависит от степени тяжести травмы.

Степень тяжести растяжения подколенного сухожилия и мышечных волокон Патологические симптомы
1 степень (легкое растяжение) Основные признаки повреждения:

  • Незначительная боль под коленом и в задней поверхности бедра;
  • Небольшая припухлость в подколенной области.
2 степень (средняя степень тяжести) Основные признаки травмы:

  • Внезапная, интенсивная боль сразу после травмы, которая локализуется в задней поверхности бедра, по ходу мышцы;
  • Усиление боли при пальпации, при сгибании и разгибании ноги;
  • Значительная отечность;
  • Нарушение двигательной активности;
  • Наличие кровоподтеков.
3 степень (тяжелое растяжение) Основные признаки травмы:

  • Острая боль в области задней поверхности бедра и нижней части ягодицы;
  • Сильный отек;
  • Невозможность ходить и двигать конечностью.

Диагностика

Диагностика включает первичный осмотр врача-травматолога, вниманию подлежат ссадины, кровоподтеки, отечность мягких тканей, также врач поинтересуется причиной возникновения травмы.

Диагностика включает первичный осмотр врача-травматолога

При первичном осмотре врач-травматолог поинтересуется причиной возникновения травмы

Спортивные врачи, диагностируя растяжение связок коленного сустава, проводят тестирование, измеряя отклонение костей голени от оси ноги.

Рентгенографическое исследование может использоваться только для исключения перелома кости, так как мягкие ткани, к которым относятся тяжи и сухожилия, на рентгенографии не видны.МРТ и КТ – исследование позволяет сделать снимки во всех проекциях, благодаря чему можно просмотреть все структурные части сустава.

УЗИ суставов также позволяет врачу досконально осмотреть область сустава.Артроскопия – эндоскопический метод обследования суставной полости, его относят к хирургическому вмешательству и используют не только для диагностирования.

И если диагноз подтвержден и имеется растяжение связок коленного сустава. Как долго заживает? – это будет первый вопрос, интересующий пациента. Но на этот вопрос непросто дать однозначный ответ, так как восстановление зависит от многих факторов.

Прежде чем приступить к осмотру, доктору необходимо будет знать, как именно было получено растяжение и длительность времени прошедшего с момента получения травмы. Лучше, чтобы в больницу с пострадавшим ехал кто-то из близких, так как сам человек, находясь в шоковом состоянии, может быть неспособным ответить на эти вопросы.

Далее травматолог проводит наружный осмотр, в ходе которого оценивает внешний характер травмы — наличие припухлости и синяков, правильно ли размещена голенная кость по отношению к бедру, прощупает коленную чашечку.

Для более точной постановки диагноза назначается рентгенологическое обследование. Оно показывает, нет ли на месте травмы переломов. Сухожилия и мышечная ткань на снимке не визуализируются, потому увидеть, какой степени растяжение коленных связок невозможно.

Также информативно проведение ультразвуковой диагностики, позволяющей врачу более досконально изучить структуру связок. Часто докторами назначается МРТ конечности, снимки, получаемые от этого исследования, показывают ногу со всех сторон и позволяют увидеть боковые связки коленного сустава.

Суставная полость обследуется эндоскопическим методом — артроскопией. Этот хирургический способ, используется во время серьезных травм, например при растяжении внутренних связок, и проводится не только в диагностических целях, а и в лечебных.

Что делать если случилось растяжение связок колена?

Причины растяжения связок:

  1. Выполнение движений нетипичных для колена. Такое часто происходит на соревнованиях, когда быстро и резко сгибают ногу в колене;
  2. Если быстро сгибать коленной сустав при беге, прыжках, резкой смене направления связки также травмируются;
  3. Частичный разрыв связок могут получить спортсмены, которые занимаются хоккеем, футболом, баскетболом и горнолыжным спортом;
  4. Растяжение связок коленного сустава может произойти из-за прямого удара в заднюю, боковую или переднюю зону колена. Такой вид травмы может случиться при падении на дороге, покрытой льдом или на лестнице;
  5. Спортсмены получают травмы связок при столкновении друг с другом.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Анаэробные инфекции в гинекологии — Мой гинеколог

Указав точные причины получения травмы, пациент облегчит доктору работу. И врач поставить правильный диагноз и назначит эффективное и действенное лечение.

Прикладывание холодного компресса на колено

Через четыре для после травмы к колену можно прикладывать согревающие компрессы, которые будут помогать снимать боль. Тепло также устранит застой крови в суставе.

Лечение и укрепление связок в коленном суставе происходит с помощью таких способов:

  • Для снятия болевых ощущений в коленном суставе, в него вводят новокаин, накладывают гипсовый лангет на две недели. Спустя полтора месяца спортсмены могут продолжить тренировку;
  • При разрыве боковой связки, расположенной внутри, доктор проводит операцию. Сшиваются разорванные связки и фиброзная капсула. После проведения оперативного вмешательства на колено накладывают гипсовый лангет, который помогает укрепить поврежденные связки, чтобы они быстрее восстановились;
  • Лечение растяжения связок в колене происходит путем применения специальных мазей и параллельного выполнения лечебной физкультуры. Разновидности мазей:
    1. Лечение осуществляется нестероидными противовоспалительными средствами. Применяется вольтарен, диклофенак;
    2. К стероидным гормонам относятся гидрокортизоновая и преднизолоновая мази;
    3. Согревают поврежденное колено с помощью камфоры, никотиновой кислоты, эфирных масел;
    4. Охлаждающим эффектом обладают ментоловые и хроэтиноловые мази;
    5. Рассасывают отеки мази с гепарином;
    6. Защита сосудов происходит с помощью троксевазина, венорутона, аэсцина;
    7. Более эффективными считаются комбинированные мази – апизартрон, меновазин, диклобене гель.
  • Народные способы лечения.
  1. травмирование коленной области, образовавшееся при ушибе и растяжении коленного сустава, падении или ударе;
  2. заболевания, вызывающие воспаления суставной капсулы (артрит, бурсит, остеоартрит);
  3. суставная киста;
  4. излишний вес;
  5. высокие нагрузки во время спортивных тренировок;
  6. растяжение или разрыв связок;
  7. изменение структуры хрящевой ткани;
  8. суставные воспаления различного характера;
  9. варикоз.

К признакам подколенного растяжения относятся:

  • не ярко выраженная боль, затихающая по прошествии 5 дней или недели;
  • постепенно нарастающие болевые ощущения, сопровождающиеся повышением температуры;
  • больно при определенных движениях (сгибание, движения по ступенькам);
  • отечность;
  • заметна деформация коленной области.

Подколенные боли, беспокоящие во время ходьбы и сгибании, скорее всего, относятся к признакам суставного гонартроза.

Как лечить растяжение связок под коленом, решается после диагностического исследования. Чаще всего назначается консервативная методика, включающая следующие мероприятия:

  1. исключается нагрузка;
  2. обязательное ношение фиксирующего ортопедического изделия для поддержки сустава;
  3. использование противовоспалительных и обезболивающих мазей;
  4. при сильнейших болях назначаются анальгетики.

Важно: не нужно заниматься самолечением и гадать, что делать если потянула связку под коленом. Нужно постараться быстрее обратиться за врачебной помощью.

  • Боковых (внутренних и наружных);
  • Крестообразных (передних и задних);
  • Связок надколенника.

Следует отметить, что при растяжении тех или иных связок колена могут возникать соответствующие характерные симптомы:

  • Растяжение боковых связок коленного сочленения. В данном случае травма происходит при сильном отклонении колена в боковой проекции. Пациент жалуется на боль различной интенсивности с наружной или внутренней боковой поверхности, там же возникает и отечность. Голень отклоняется при поражении наружной боковой связки во внутрь, а при растяжении внутренней связки – наружу;
  • Растяжение крестообразных связок коленного сустава. Болевые ощущения локализуются спереди или сзади колена. Отек может быть односторонним (сзади, спереди) или обширным. Неустойчивость сустава;
  • Растяжение связки надколенника. Боль в области надколенника и ниже его. Припухлость выявляется под надколенником. Надколенник находится выше физиологического места расположения, он может быть патологически подвижным.

При растяжении 1 степени:

  • Покой поврежденной конечности. Проводится иммобилизация области сустава с помощью тугой повязки из эластичного бинта или тейпа, также могут использоваться мягкие фиксаторы;
  • Использование холода первые 3 – 4 дня, начиная с 5 дня можно делать согревающие компрессы. Это поможет избавиться от отечности и воспаления;
  • Возвышенное положение конечности. Помогает уменьшить отек за счет оттока лимфы;
  • Обезболивающие средства применяются не часто, так как в данном случае боли несильные.

При растяжении связок коленного сустава 2 степени:

  • Иммобилизация конечности с помощью бандажа полужесткого, жесткого или гипсовых повязок. Длительность данного периода от 21 до 28 суток;
  • Криотерапия;
  • Применение обезболивающих и противовоспалительных средств в виде таблеток, мазей и растворов для инъекции;
  • Через 5 – 7 дней можно вводить физиотерапевтические процедуры с согревающим эффектом.

Эластичный бинт на суставе

Лечение растяжения 3 степени тяжести:

  • Хирургическое лечение, направленное на восстановление целостности связок и устранение возникших осложнений;
  • Иммобилизация конечности с помощью гипсовой повязки длительностью от 60 дней;
  • Медикаментозное лечение по назначению врача.

В большинстве случаев связки полностью восстанавливаются благодаря их способности к регенерации.

Травмы, отягощенные отрывом фрагмента кости, сложнее поддаются терапии. В группу риска по повреждению связок коленного сустава попадают спортсмены, дети в возрасте 6-12 лет, а также лица, практикующие тяжелый физический труд.

За объединяющую функцию костей коленного сустава отвечают следующие связки: по 2 крестообразных и боковых, а также связка надколенника. Благодаря эластичности связочного аппарата колено способно плавно сгибаться и разгибаться.

Основными причинами, способными нарушить механизм работы коленного сустава и вызвать повреждение связок, служат:

  • Спортивные травмы. Наиболее опасными видами спорта, зачастую приводящими к ушибу колена, считаются футбол и хоккей, волейбол, баскетбол, легкая атлетика, фигурное катание, бодибилдинг. Среди упражнений, способных вызвать растяжение связок, травмоопасностью отличаются приседания со штангой.
  • Вывих конечности в результате подъема тяжестей.
  • Падение.
  • Резкий взмах ногой.
  • Внезапная остановка во время бега.
  • Неудачное приземление после прыжка.
  • Отведение или приведение колена.

Растяжение боковых связок может произойти при боковом ударе в колено, при этом кости резко смешаются в стороны.

Сок алое лечит растяжение связок

Крестообразные связки в силу глубокого расположения могут повреждаться только при неудачном движении или прямом ударе высокой силы.

Связка, удерживающая надколенник, чаще всего разрывается при падении на коленную чашечку.

Основной признак растяжения – боль в поврежденной области.

Болевые ощущения могут наблюдаться при попытке движения конечностью, особенно интенсивные – при повороте колена или сгибании и разгибании.

В некоторых случаях пальпация с нажимом или даже легкое касание места крепления связок к кости вызывают усиление болевого синдрома. Нередки и неприятные ощущения при наступании на ногу, вплоть до невозможности передвижения.

Реабилитация очень важна при лечении связок колена

Прочие симптомы растяжения связок:

  • отек сустава, прогрессирующий с течением времени, иногда – опоясывающее распухание всего колена;
  • гипертермия и покраснение кожи;
  • гематома, кровоподтек синюшно-бордового цвета (обычно появляется на 2-3 день после травмы);
  • значительное ограничение двигательной функции сустава, скованность;
  • в случае полного отрыва связки – гиперподвижность конечности;
  • треск, скрип, хлопок – при лопании связки.

В отсутствие лечения при серьезных травмах на поверхности поврежденной связки формируются узлы, способные раздражать ткани постоянным трением, что приводит к развитию воспалительных болезней сустава. В этом случае болевой синдром может длительно наблюдаться и после срастания связки.

Основными отличиями перелома от растяжения являются:

  • Боль в состоянии покоя.
  • Снижение чувствительности участков конечности.
  • Изменение формы ноги (при смещении костей).
  • Отсутствие двигательной активности пальцев.

В зависимости от тяжести клиники заболевания выделяют 3 степени повреждения связки:

  1. Первая. Микроповреждение волокон связки, при котором не наблюдается кровоизлияния. Общая целостность связки нарушена в некоторых местах, при этом ее непрерывность сохранена. Отеки и покраснения практически не заметны, болевой синдром – умеренный.
  2. Вторая. Значительная доля волокон порвана, нередко наблюдается повреждение связочной капсулы. Присутствует гематома, опухлость. Любое движение конечностью вызывает боль, при этом заметна патологическая подвижность коленного сустава.
  3. Третья. Отрыв сухожилия от кости. Отек и гематома выражены, гиперподвижность сустава велика. Боль довольно сильна, вплоть до шокового состояния. При тестировании конечности с нагрузкой наблюдается полное отсутствие сопротивления. Подобное состояние больного требует срочного хирургического вмешательства.

Последствия травмы

Травмы связок – один из факторов, предрасполагающих к развитию артроза коленного сустава.

Нередко растяжение связки надколенника приводит к формированию кисты Бейкера, а впоследствии – появлению артритов суставного сочленения костей.

Переломы и трещины, при отсутствии правильной диагностики – частое явление, симптомы которого могут сглаживаться растяжением связок.

Неприятное осложнение травмы колена – разрыв нервов, при неправильном срастании способный вызывать хронические боли в колене. Болевой шок при высокой степени порыва связки – возможная причина спазма сосудов, нарушающего трофику и приводящего к атрофии мышцы конечности.

Диагностика травмы

Лечение народными средствами

С основными методиками можно сочетать народные средства при растяжении связок коленного сустава. Для этой цели готовятся компрессы, мази, примочки, настойки.

Ознакомьтесь с некоторыми домашними рецептами, которые можно сочетать с основным лечением при растяжении связок коленного сустава:

  1. охлаждающий компресс для сустава из картофеля. Натереть одну большую картофелину на крупной терке, поставить в холодильник. Охлажденную массу положить на поврежденный участок (15 мин.);
  2. сок, полученный из листьев алоэ, помогает устранить отечность. Сок втирается аккуратными, массажными движениями;
  3. при растяжении коленного сустава помогает домашняя мазь, приготовленная из запеченной луковицы с добавлением ложки сахара. Средство справляется с болями;
  4. настой из девясила применяют для снятия отечности. Нужно залить измельченные корни растения (1 ст. л.) стаканом кипящей воды, и оставить настаиваться. На поврежденный участок делают примочки;
  5. чтобы избавиться от гематом и отечности, можно заварить бузину. На стакан кипящей воды понадобится горсточка растения. В остуженном настое пропитывают марлевый тампон, и прикладывают на проблемный участок в виде аппликации.

Важно: лечить растяжение связок колена домашними рецептами, можно после согласования с врачом.

После того как нога немного восстановилась, можно начать лечение с помощью народной медицины. Лечебными свойствами обладают следующие компоненты:

  • Картофель. Охлаждает, снимает отечность.
    Натереть на терке 2 картофелины, подержать в холодном месте 20 минут, толстой лепешкой наложить на коленный сустав и покрыть пленкой. Смыть через 10 минут.
  • Белая или голубая глина. Регенерирует ткани.
    Развести в воде до густоты сметаны, намазать больное колено и накрыть тканью. Смыть через 15 минут.
  • Алое. Снимает отеки и воспалительные процессы.
    Втирать сок в больную область легкими движениями.
  • Бузина. Способствует рассасыванию гематом и отеков.
    Взять 50 г. ягод на стакан воды. Прокипятить и дать остыть. Смоченную в отваре ткань приложить на травмированное колено.
  • Лук. Обладает обезболивающим эффектом.
    1 головку лука испечь в духовом шкафу, мелко порезать или потереть на крупной терке, добавить сахар (1 ст. л.), положить на коленку. Обернуть ногу пленкой, держать полчаса.
  • Девясил. Снимает отеки и воспаления.
    Заварить 2 ст. л. девясила, дать настояться на протяжении 2-х часов, смочить в настое отрезок марли или бинта, держать на больном месте 20 минут.

Реабилитация заключается в физических упражнениях, направленных на восстановление двигательных функций. Травмировать колено может любой человек, связки потянуть можно в любое время и, выполняя любые привычные дела, поэтому всегда нужно быть аккуратным.

С помощью народных средств лечится только начальная степень повреждения связок! Их нужно применять параллельно с назначенными аптечными препаратами и только после посещения доктора.

Лечение народными средствами, которые снимают воспаления и снимают боль, проводится следующим образом:

  • Смешайте глину с яблочным уксусом. Полученную смесь прикладывайте к пострадавшему колену. Такой компресс согреет, снимет воспаление и боль;
  • 10 измельченных листочков эвкалипта смешайте со свиным жиром. Прокипятите в течение пяти минут и используйте в качестве мази каждый день;
  • Тертую сырую картошку прикладывайте к колену в качестве компресса. Для большей его эффективности добавьте лук и капусту. Процедуры нужно делать на всю ночь;
  • Сделайте отвар из ромашки или других лечебных трав. Смочите в нем кусочек ткани и приложите к колену на 10 минут. Делать три раза в день;
  • Чтобы снять отек и воспаление можно каждый день легкими движениями наносить на колено сок алоэ;
  • Залейте водой 50 грамм бузины, вскипятите и остудите. Смачивать в отваре тряпочки и прикладывать к пострадавшим местам на двадцать минут;
  • К печеной луковице добавьте 15 грамм сахара. Полученное средство приложите к пострадавшему суставу. Сверху обмотайте пакет и теплую повязку. Спустя полчаса компресс смойте водой;
  • 30 грамм травы девясила залейте кипятком. Дайте постоять пару часов. В полученном настое смачивайте бинты и прикладывайте их к больным местам на 30 минут.

Растяжение – полный разрыв или частичный надрыв соединительных волокон при неудачном повороте или падении.

Растяжение связок коленного сустава: симптомы и лечение

В голеностопном суставе заболевание возникает чаще всего при подвывихе ступни, в коленном – при резком движении или повороте, в плечевом – при сильном взмахе руки.

Лечить патологию следует комбинированно – фармацевтическими препаратами и народными средствами.

Симптомы растяжения связок возникают по причине раздражения нервных окончаний, которыми «напичканы» данные образования, кровоизлияния в мягкие ткани и отека травмированного сустава. Резкая боль на первых порах усиливается при попытке движений.

Основные симптомы при растяжении связок коленного сустава:

  • Кровоизлияние и гематома;
  • Ограничение подвижности;
  • Хруст и щелчки при движениях;
  • Болезненность сустава при ощупывании.

При растяжениях в коленном суставе бывает так, что в первое время пострадавший может совершать движения. С течением времени симптомы нарастают: усиливается отек и болезненность, что приводит к ограничению подвижности.

Травматологи считают, что период «мнимого благополучия» является обманчивым и способствует еще большему нарастанию клинической картины патологии. Сохраняется он до появления выраженных воспалительных изменений в связках у людей с высоким порогом болевой чувствительности.

Такая ситуация увеличивает сроки восстановления и затрудняет лечение.

Растяжение связок не следует путать с повреждением мышц. Симптомы этих состояний несколько отличаются.

Необходимо отличать симптомы патологии от вывихов и переломов.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Бишофит-гель для суставов: применение крема, его эффективность

Клинические симптомы заболевания зависят от степени его выраженности:

  1. При первой степени повреждается небольшой участок связочных структур. Незначительный болевой сидром существенно не ограничивает подвижность;
  2. 2 степень – частичный разрыв связки проявляется сильной болью, гематомами и отеком;
  3. 3 степень – это полный разрыв связки. Человек ощущает сильную боль, прослеживается выраженный отек мягких тканей, синюшность кожных покровов и ограничение движений в суставе.

Степень тяжести болезни определяется периодом восстановления после патологии, который может длиться от нескольких недель до 1 года.

На симптомы влияет разновидность и количество поврежденных связок коленного сустава: боковые или крестообразные. Народными средствами можно лечить только 1 степень недуга.

Существуют специфические признаки растяжения внутренней боковой связки коленного сустава. Патология формируется при резком отведении или чрезмерном повороте голени кнаружи. По выраженности признаков травматологи при патологии отличают дисторзии от разрывов.

Дисторзия внутренней боковой связки – незначительные разрывы ее отдельных волокон, синовиальной оболочки или капсулы коленного сустава. Признаки: выраженная отечность и боль в проекции внутренней суставной щели.

Травматологи определяют симптомы патологии по ротации (повороте) голени кнаружи и усилению болевых ощущений у пациента при попытке отведения голени в сторону.

Разрыв внутренней боковой связки сопровождается выраженным отеком, который распространяется на нижнюю часть ноги по подкожной клетчатке. При пальпаторном исследовании нижней конечности ощущается сильная боль в области большеберцовой кости. Движения в суставе сильно ограничены.

Следует заметить, что растяжение внутренней боковой связки коленного сустава встречается чаще других форм заболевания.

Его травматолог определяет уже при первичном осмотре пациента, так как промедление чревато серьезными последствиями, а лечение должно проводиться сразу после обнаружения патологии.

Лечить повреждение связок коленного сустава (боковой (наружной и внутренней), крестообразных) консервативными методами можно при неполных разрывах фиброзных волокон. Заживление произойдет быстрее, если сочетать его с народными средствами.

На начальных этапах важной особенностью терапии патологии является ликвидация болевых ощущений. Для этих целей проводится местная новокаиновая блокада:

  • В полость коленного сустава вводится раствор новокаина (20%);
  • Накладывается гипсовая лангета на 12-14 дней;
  • При ходьбе с 3-го дня можно опираться на поврежденную ногу.

Растяжение связок коленного сустава: симптомы и лечение

Такая методика используется у спортсменов и позволяет через 1-1,5 месяцев вернуться к тренировкам.

В остальных случаях, чтобы эффективно вылечить растяжение связок новокаиновая блокада применяется редко.

Гипсовая лангета не накладывается, а пациенту рекомендуется в течение недели ограничить нагрузку на поврежденную конечность.

При разрыве внутренней боковой связки проводится оперативное лечение в экстренном порядке.

Оно осуществляется для сшивания разорванных тканей и фиброзной капсулы. После этого на несколько недель накладывается гипсовая лангета.

Когда она снимается, врачи пытаются устранить наружную ротацию голени кнаружи.

Чтобы эффективно вылечить заболевание при тяжелой степени повреждения хирургам приходится выполнять реконструктивные операции: формирование правильной точки фиксации внутренней боковой связки, транспозицию «гусиной лапки» путем ее закрепления к собственной связке надколенника.

В России распространена пластика гомосухожилием или лавсановой лентой.

Растяжение связок коленного сустава

Лечить растяжение связок колена мазями необходимо сразу после повреждения. Чтобы предотвратить образование стойких ограничений (контрактур) их лучше сочетать с лечебной гимнастикой.

Какие виды мазей применяются при повреждении связок колена:

  • Нестероидные противовоспалительные средства (мазь с индометацином, вольтареном, диклофенаком);
  • Стероидные гормоны (преднизоловая, гидрокортизоновая мазь);
  • Согревающие раздражающие средства (камфора, никотиновая кислота, эфирные масла);
  • Охлаждающие мази (с ментолом и хроэтилом);
  • Местные анестетики (ультрафастин);
  • Рассасывающие (с содержанием гепарина);
  • Сосудозащищающие мази (венорутон, аэсцин, троксевазин).

Устранение симптомокомплексов

Назначения осуществляются после осмотра, сбора анамнеза и проведения дополнительных исследований. Симптоматическое лечение может назначить только врач. Самолечение в данном случае неуместно, так как могут возникнуть осложнения.

Отечности

Отечность при растяжении связок может быть как незначительной, так и весьма обширной. Отек – это скопление лимфы в области повреждения. Чтобы его устранить, необходимо обеспечить отток лимфы. С этой цельюназначаются следующие манипуляции:

  • Тугое бинтование. Лучше всего с этой целью подходит эластичный бинт. Но бинтовать нельзя слишком туго. При правильном наложении повязки пальцы ноги не должны холодеть и/или синеть;
  • Возвышенное положение конечности. При легком растяжении на сутки, при более тяжелых травмах на 3 – 5 дней;
  • Наложение холода на больное место в первые несколько суток;
  • Тепловые процедуры начиная с 4 – 5 дня после растяжения;
  • Массаж поврежденной области можно применять через 5 – 8 дней после повреждения. Начинать следует с легких поглаживающих движений, направленных от стопы к малому тазу.

Болевого синдрома

Болевой синдром при растяжении может быть различной интенсивности. Чтобы создать более комфортные условия для пациента необходимо снять боль. Лечение, направленное на устранение такого симптома, как боль:

  • Покой конечности. Необходимо отказаться от нагрузок на больной сустав;
  • Иммобилизация конечности с помощью различных бандажей. Фиксаторы подбираются в соответствии с тяжестью травмы;
  • Криотерапия. Устранение боли с помощью местного воздействия холода;
  • Применение тепла через 4 – 5 дней после травмирования также поможет уменьшить болевые ощущения;
  • Назначение лекарственных препаратов с обезболивающим эффектом. В данном случае назначаются анальгетики (Кеторол, Темпалгин, Пенталгин) и нестероидные противовоспалительные средства (НПВП).

Первая помощь при растяжении связок коленного сустава

Признаки воспаления возникают при тяжелом растяжении, а также при несвоевременном обращении за медицинской помощью. Лечение, направленное на устранение воспалительных признаков:

  • Применение холода на область воспаления. При наличии таких признаков, как гиперемия и местная гипертермия, воздействие теплом запрещено;
  • Иммобилизация сустава различными способами;
  • Применение НПВП (Ибупрофен, Найз, Нурофен, Вольтарен и другие) в виде гелей, мазей и таблеток. В тяжелых случаях могут использоваться гормональные противовоспалительные средства.

Симптомы повреждения

Что делать при растяжении связок коленного сустава решается после первичного осмотра и проведенной диагностики. Основной методикой лечения считается прием медикаментозных препаратов и фиксации колена.

  1. после повреждения можно сделать охлаждающие примочки, которые снимут боли и одновременно исключат возникновение гематом;
  2. поврежденную конечность нужно надежно зафиксировать (тугая повязка, бандаж);
  3. прописывается обязательный постельный режим на 3 дня. Если необходимо пройтись, то нужно пользоваться костылями, чтобы исключить опору на пострадавшую конечность;
  4. для предотвращения сильной отечности прописывается специальная мазь, помогающая при оттоке крови.

Сроки восстановления при растяжении связок коленного сустава разделяются на несколько этапов. Этот период включает как само традиционное лечение, так и восстановительный период. Примерно три недели отводится на устранение симптоматики легкой и средней стадии тяжести. Если повреждение тяжелое, то понадобится около 2 месяцев для восстановления суставных функций.

Срок лечения растяжения связок коленного сустава зависит от своевременного обращения за врачебной помощью и грамотно назначенного лечения. Сколько лечится растяжение связок коленного сустава, рассчитывается по конкретном случаю, и зависит от особенностей организма.

Существует 3 степени травм, каждая из которых имеет свои симптомы:

  1. Легкие возникают при малейшем воздействии, слабовыраженные признаки исчезают через несколько дней.
  2. Растяжение 2 степени сопровождается нарушением структуры тканей — они не могут поддерживать стабильность сустава. Присутствует чувство скованности в пораженном колене.
  3. При повреждении тяжелой степени обнаруживается разрыв связок, характеризующийся сильной болью, вплоть до шока. Возникает расшатанность или полная неподвижность сустава.

боль

Чаще всего случается травма нескольких связок, обычно это одна из латеральных и передняя крестообразная. При растяжении наружных мягких тканей повреждаются и другие части сустава. Это связано с более сложной структурой бокового отдела колена.

Травмы тяжелой степени сопровождаются повреждением нервных корешков и артерий, что способствует накоплению крови в синовиальной полости и нарушением иннервации ноги. Кроме того, могут случаться разрывы сухожилий или их отделение от костей. Смещение частей сустава может происходить в различных направлениях.

Что делать при растяжении связок?

  1. Появление кровоизлияний и гематом;
  2. Человек с трудом передвигается;
  3. Во время движений слышен хруст и щелчки;
  4. Во время ощупывания чувствуется боль.

Первое время после травмы человек может нормально ходить. Затем появляется отечность в колене и боль. Движения ограничиваются. Как утверждают травматологи, мнимое благополучие после травмы еще больше травмирует пострадавшее колено.

Повреждение связок коленного сустава нужно отличать от повреждений мышц. Когда повреждаются мышцы, боль появляется только спустя сутки. Если болезненные ощущения и другие симптомы наступили в течение трех часов после получения травмы, значит, произошло повреждение связок в колене.

Существует три степени повреждения связок в колене. Основные их симптомы:

  • Первая степень характеризуется повреждением маленького участка связочных структур. Появляются слабые боли. Человек может, как прежде нормально передвигаться;
  • При второй степени связки частично разрываются, что приводит к появлению сильной боли, гематом и отеков;
  • Во время третьей степени связки полностью разрываются. Чувствуется сильная боль, сильный отек мягких тканей, кожа синеет, движения сустава сковываются.

строение колена

Степень тяжести получения травмы влияет на период восстановления. Для восстановления после получения травм связок коленного сустава потребуется времени от двух недель до года.

Когда необходимо обратиться к врачу

Следует отметить, что растяжение связок является серьезной травмой вне зависимости от степени ее тяжести. Именно поэтому необходимо обратиться за консультацией специалиста сразу же при травмировании области коленного сустава. Этот вопрос может возникнуть у человека, который впервые получил травму.

При растяжении и любом другом повреждении колена следует получить консультацию травматолога.

Если симптомы не ярко выражены, то есть боль слабая, небольшой отек, движения сохранены, то можно обратиться к травматологу в травматологический пункт или поликлинику в ближайшие несколько часов после получения травмы.

  • Интенсивная и острая боль;
  • Резкое нарушение движения;
  • Сильная разболтанность сустава;
  • Обширный и быстро нарастающий отек.

В этом случае следует вызвать Скорую помощь. Если пациент с вышеперечисленными симптомами откажется от обращения к травматологу, то разовьются осложнения (разрыв связок, вывих, подвывих, воспаление мягких тканей и сустава, нестабильность сустава).

Растяжение боковых связок

Растяжение боковых связок коленного сустава бывает внутренним или наружным. Боковые волокна отвечают за стабильное движение конечности, и за состояние суставной капсулы. Чаще всего страдает внутренние виды боковых волокон. Травмирование происходит следующим образом:

  1. когда колено сгибается, связка смещается в бок;
  2. растяжение боковой связки колена возникает в результате высокой нагрузки на коленную область.

Повреждения возникают после неудачного падения, из-за которого голень неестественно выворачивается кнаружи.

Симптоматика

Чтобы прописать лечение при растяжении боковой связки коленного сустава, необходимо знать признаки, сопровождающие травмирование. Признаки:

  • острая боль в момент травмирования. Боли проходят во время отдыха;
  • при ощупывании внутренней части колена возникает боль;
  • коленная область отекшая и припухшая.

При травматизации наружных волокон наблюдается внешняя отечность.

Повреждения боковых волокон бывают легкие или средней тяжести.

Лечение

Какую методику лечения травмы связок коленного сустава назначить, зависит от тяжести повреждения. Обычно прописывается традиционная методика лечения. Это медикаментозные препараты, снимающие болевой синдром, тугая, поддерживающая повязка или ортопедический бандаж, помогающий избежать отечности.

Когда болевые ощущения уходят, назначаются специальные физические занятия, укрепляющие мышечную ткань.

Восстановительные мероприятия

После устранения болевого синдрома и припухлости с поврежденной конечности, рекомендуется специальная физическая нагрузка. Упражнения для восстановления связок коленного сустава помогают возвратить функции пострадавшей конечности, и одновременно служат профилактическим средством от повторного повреждения.

Рекомендуется выполнять следующие упражнения после растяжения связок коленного сустава:

  1. сидя, пробовать сгибать и разгибать колено;
  2. делать упражнение велосипед;
  3. отведение в бок пострадавшей конечности;
  4. лечь на живот, разгибать и сгибать когечность;
  5. упражнение для укрепления мышечной ткани голени (напряжение и расслабление).

К специальной гимнастике необходимо отнестись очень серьезно. От реабилитационного периода зависит, насколько быстро восстановятся суставные функции.

Так, при небольшом растяжении волокон, прогноз выздоровления, в любом случае, будет положительный. Если же травма имеет тяжелую степень, то полное выздоровление зависит от своевременного обращения за врачебной помощью, правильной диагностики и соблюдения рекомендаций врача. Важное значение имеет и настроение пациента, насколько он верит в благополучный прогноз.

Как забыть о болях в суставах навсегда?

Вы когда-нибудь испытывали невыносимые боли в суставах или постоянные боли в спине? Судя по тому, что вы читаете эту статью — с ними вы уже знакомы лично. И, конечно, вы не понаслышке знаете, что такое:

  • постоянные ноющие и острые боли;
  • невозможность комфортно и легко передвигаться;
  • постоянное напряжение мышц спины;
  • неприятный хруст и щелканье в суставах;
  • резкие прострелы в позвоночнике или беспричинные боли в суставах;
  • невозможность долго сидеть в одной позе.

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую боль можно терпеть? А сколько денег вы уже потратили на неэффективное лечение? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью, в котором раскрыты секреты избавления от болей в суставах и спине. Ознакомиться подробнее…

>» target=»_blank» rel=»nofollow»>
>» target=»_blank» rel=»nofollow»>
>» target=»_blank» rel=»nofollow»>

Спустя 14 дней после травмы можно начинать делать занятия, которые помогут восстановить и укрепить связки ног.

Полезно выполнять массаж коленного сустава, крутить педали велотренажера, выполнять разминку:

  1. Сгибайте и разгибайте ноги, сидя на стульчике;
  2. Поднимайте вверх ноги согнутые в коленях;
  3. Напрягайте и расслабляйте мышцы конечностей;
  4. Лежа на спине, скользите стопами по полу;
  5. Ноги отводите в стороны;
  6. Лежа на животике, сгибайте ноги в коленях.

После операции на связках первые два месяца важно снимать отечность в коленях, стараться ходить без поддержки и восстанавливать подвижность сустава. Затем следующие два месяца контролируйте свои движения, выполняйте упражнения, которые проводят укрепление мышц бедер и голеней. Если лечение прошло успешно, спустя полгода после операции можно возвращаться в спорт.

Как забыть о болях в суставах навсегда?

Вы когда-нибудь испытывали невыносимые боли в суставах или постоянные боли в спине? Судя по тому, что вы читаете эту статью — с ними вы уже знакомы лично. И, конечно, вы не понаслышке знаете, что такое:

  • постоянные ноющие и острые боли;
  • невозможность комфортно и легко передвигаться;
  • постоянное напряжение мышц спины;
  • неприятный хруст и щелканье в суставах;
  • резкие прострелы в позвоночнике или беспричинные боли в суставах;
  • невозможность долго сидеть в одной позе.

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую боль можно терпеть? А сколько денег вы уже потратили на неэффективное лечение? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью, в котором раскрыты секреты избавления от болей в суставах и спине. Ознакомиться подробнее…

>» target=»_blank» rel=»nofollow»>
>» target=»_blank» rel=»nofollow»>
>» target=»_blank» rel=»nofollow»>