Рецепты для лечения суставов травами

Содержание:

Что нужно запомнить

Суставных заболеваний существует множество, поэтому при подборе целебных методик необходимо предварительно выявить причину, вызвавшую патологию. С этой целью обращаются к врачу, который назначит необходимое обследование.

Самолечение даже щадящими народными средствами может быть опасным, поскольку каждый вид лекарственной травы имеет определенные противопоказания.

Наибольшую результативность средства нетрадиционной медицины демонстрируют на начальных этапах развития поражения в области сустава. Обычно их включают в общий терапевтический комплекс.

Играет роль регулярность процедур, а также соблюдение при приеме внутрь указанных в рецептуре и рекомендованных доктором дозировок.

Лекарственные травы пользуются популярностью при организации лечебных мероприятий, ориентированных на снятие воспаления и сильной боли в области воспалившихся сочленений.

Грамотное следование рекомендациям врача и инструкционным указаниям, отраженным в рецептах, удается достаточно быстро восстановить подвижность суставов, вернуть работоспособность.

Почему возникают болезни суставов?

Мнение многих специалистов сводится к тому, что основными причинами заболевания суставов являются:

  • возраст человека;
  • малоподвижный образ жизни;
  • инфекционные заболевания;
  • повышенные физические нагрузки;
  • перенесенные травмы;
  • ослабленный иммунитет;
  • наследственная предрасположенность;
  • неправильное питание и вредные привычки (алкоголь, курение);
  • избыточный вес;
  • нарушение обмена веществ.

Ферменты, отвечающие за регенерацию хрящевой ткани, вырабатываются в недостаточном количестве. Поэтому обновление хрящей происходит гораздо медленнее их изнашивания.

Уровни действия активных веществ растительного происхождения

Благодаря широкому спектру действия, которое можно получить от растительных средств их используют для решения неприятной проблемы. Это появление дискомфорта в любой из зон соединения костей между собой.

Классификация естественной растительной системы

Рассматривая общепринятый порядок систематизации биологических организмов можно увидеть, что большинство из них имеет ряд свойств. Они могут быть полезными и вредными. Из них получают лекарства и другие средства.

Особенности воздействия

Много времени изучения (на опыте обычных людей) уникального химического состава действительно дало хороший результат. И можно не только снять воспаление суставов травами, а и добиться частичного восстановления хряща, точнее, запуска механизма регенерации.

Чтобы снять воспаление при артрите, ревматизме подходят компоненты с салициловой кислотой. Это будут травы от воспаления суставов.

  • таволга вязолистная или лабазник (используются цветки);
  • малина (листья);
  • пион (корень, лепестки).

Это могут быть фитопрепараты, настойки, настои, чаи, мази.

Свойства веществ более широкого спектра применения, травы при воспалении суставов

В список того, какие травы противовоспалительные должны быть в вашей аптечке нужно внести обладающие более широким спектром действия еловые шишки. Травы при артрозе и артрите одновременно помогут укрепить иммунную систему, если их применять внутрь.

А это необходимо при любом запуске воспаления вокруг подвижной зоны костей. Наружное применение даст хороший противовоспалительный эффект. Нужны зеленые шишки. Залить кипятком и настоять неделю. Налить в ванну и принимать ее 10 максимум 20 минут.

Травы при артрите и артрозе проверенные веками

  • ЛИСТ. Самым лучшим средством, когда проводится лечение артроза артрита народными средствами, является лист зеленого свежесорванного лопуха, с эфирными маслами и аскорбиновой кислотой. Применяется как местное средство. Чистый лист потереть руками для выделения активных веществ. Приложить на кожу и обмотать теплой повязкой на ночь. Такие травы для суставов и хрящей ограничений в частоте применения не имеют. Подходит их засушенный вариант. Только количество повышается для выделения полезных веществ. Подходит эта трава для суставов и связок. Она улучшает местную трофику и снимает воспаление.
  • КОРЕНЬ. Поможет теплый настой из нижней части этой травы от артрита суставов. Готовится из двухлетнего корня. Принимается внутрь при подагре: 5гр измельченного корня заливают 2 стаканами кипятка, настаивают ночь.

Для усиления трофических процессов и гиалиновой прослойки подходят противовоспалительные травы для суставов, содержащие большое количество микроэлементов.

Барбарис

Снимут болезненное состояние при движении настойка из барбариса. Применяются корни и кора.

  1. 1 ст. ложку растертых в порошок указанных частей барбариса смешать с 2 ст. ложками спирта.
  2. Употреблять по 30 капель в сутки за один прием.

Ванна с отваром плодов или хвои можжевельника

200 г плодов или хвои можжевельника залить 2 л воды и кипятить 30 минут. Процедить, добавить в ванну. Вода должна быть не выше 37 градусов. Принимать ванну 30 минут.

Все это вызывает длительный дискомфорт, который можно преодолеть, если использовать травы при болях в суставах:

  • Для восстановления питания подходят растения с усиливающими снаружи кровоток свойствами.
  • А при воспалении – с угревающим и проникающим действием.

Но утепление подходит только для не острых обострений!

Рассмотрим часто используемые для разных случаев травы от болей в суставах. Их, как и лекарства могут назначать фитотерапевты. Но, учитывая время существования разных способов народного восстановления, ими можно пользоваться самостоятельно.

Имбирь

Это одно из самых популярных в мире средств, помогающих в борьбе с артритом. Некоторые исследования доказали, что имбирь влияет на воспалительные процессы на клеточном уровне. Он также помогает бороться и с другими воспалительными заболеваниями.

Есть два способа применения имбиря при артрите:

  1. Помассируйте пораженное место с использованием имбирного масла, затем подождите 5-10 минут, чтобы оно подсохло под воздействием солнечных лучей. В конце смойте остатки средства.
  2. Ежедневно жуйте ломтики имбиря и пейте имбирный чай в течение дня.

Однако тем, у кого есть проблемы с желудком, лучше выбрать другие способы лечения.

Как приготовить

  1. Все измельчить, смешать и залить 1 л кипятка.
  2. Настаивать на водяной бане 30 минут.
  3. Отвар остудить и процедить.

Какие травы подходят для лечения артроза?

При артрозе происходит разрушение суставного хряща. Основные симптомы заболевания – боль и ограничение объема движений, вызванные деформацией сустава. Растения помогут облегчить симптомы недуга, усилить действие лекарств, стимулировать восстановление хряща – они должны обладать болеутоляющими, расслабляющими, противовоспалительными и регенерирующими свойствами.

В лечении недуга хорошо себя зарекомендовали:

  • корень лопуха, окопника, валерианы;
  • трава зверобоя, багульника;
  • кора дуба, березы, осины, ивы;
  • цветы календулы, ромашки, зверобоя;
  • листья березы, крапивы, хмеля;
  • хвоя и плоды можжевельника.

Необходимые растения можно купить в аптеке, а можно собрать самостоятельно – в народных рецептах обычно используются доступные виды. Если будете собирать сами, правильно выбирайте место сбора: оно не должно находиться близко к автомагистрали, заводу, чем дальше от цивилизации – тем лучше.

Компресс из алоэ

Понадобится:

  • 1 часть свежего сока алоэ
  • 2 части меда
  • 3 части водки

Способ приготовления:

Перемешать ингредиенты, намочить салфетку и приложить на больное место.

Компресс из марены от артрита

Хотите уменьшить боли в коленных суставах? Попробуйте наложить компресс. Делают его так:

  • Сначала готовят отвар: 2 ст. л. измельчённых корней марены заливают кипятком и томят на водяной бане в течение 20 минут. Отвар процеживают и дают немного остыть.
  • Затем пропитывают тёплой жидкостью марлевую салфетку, кладут на больной сустав.
  • Сверху компресс укутывают полотенцем или эластичным бинтом.
  • Длительность процедуры — 20 минут.

Растения не являются основным лекарственным средством при остеопорозе и суставных болях. Тем не менее, в составе комплексной терапии они дают хороший эффект. Чтобы не страдать костно-суставными проблемами, начинайте профилактику уже сегодня! И будьте здоровы!

Как известно, здоровые суставы – один из основополагающих факторов счастливой жизни. Ведь возможность двигаться, при этом безболезненно подвергая организм физической нагрузке, является для многих несбыточной мечтой. Именно поэтому одним из самых востребованных медикаментов является лекарство от боли в суставах.

Ассортимент препаратов увеличивается из года в год, и порой найти нужное средство довольно сложно.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Гонартроз коленного сустава: что это, анализ заболевания и способов лечения

Все дело в том, что суставная боль довольно многообразна и имеет разные причины. Соответственно и лечиться она должна по-разному. Один из важных принципов любого лекарственного препарата – не навредить. И чтобы этого не произошло, и был достигнут положительный эффект, нельзя заниматься самолечением!

Своевременное обращение к врачу – шанс победить болезнь «верным оружием».

Кора ивы

Кора ивы содержит салицин, работающий как анальгетик. Она действует подобно аспирину и очень эффективно помогает снимать болевые ощущения при остеоартрите коленных суставах, в бедрах, спине и шее.

Возьмите чайную ложку сухой коры белой ивы и разведите в одном стакане горячей воды. Размешайте и дайте настояться 10-15 минут, после чего процедите, остудите и пейте 1-2 раза в день.

Крапива

Еще одним эффективным средством для лечения артрита является крапива. Ее противовоспалительные свойства в сочетании с такими минералами, как калий, кальций и магний помогают уменьшить болевые ощущения, а также укрепляют кости.

Исследования, проводившиеся британскими учеными в 2000 году, показали, что если прикладывать свежие листы крапивы на болезненную область, это поможет уменьшить болевые ощущения при артрите. Крапиву можно использовать в виде чая 1-2 раза в день.

Для этого достаточно добавить столовую ложку измельченных сухих листьев крапивы в стакан горячей воды, накрыть крышкой и настоять примерно 5 минут. Затем процедить. В напиток можно добавить мед по вкусу.

Однако рецепты с крапивой стоит избегать беременным женщинам и людям с низким кровяным давлением.

Куркума

Куркума это также очень хорошее средство для лечения артрита. В ее составе обнаружены антиоксиданты, имеющие противовоспалительные свойства. Выпивайте два раза в день или на ночь стакан теплого молока с небольшим количеством куркумы.

Лечебный чай из трех трав

Залить кипятком смесь листьев двудомной крапивы, трехцветной фиалки и березы, настоять несколько минут. На 0,5 л воды идет 7–8 ч. л. смеси. Пить как лечебный чай.

Лечение заболеваний костно-мышечной системы

Терапия заболеваний ОДА должна быть комплексной. Она может включать в себя следующие этапы:

  • медикаментозное лечение;
  • физиотерапия;
  • ЛФК;
  • народные методы лечения;
  • нормализация питания.

Очень важно, чтобы пациент понимал, что только при помощи лекарств его проблемы не решить. Необходимо полностью изменить свой образ жизни, нормализовать вес, отказаться от вредных привычек, начать правильно питаться, заниматься физкультурой и так далее.

Медикаментозное лечение обычно назначается для купирования болевого синдрома. С этой целью показан прием анальгетиков, НПВС. При лечении болезней суставов лечащий врач может назначить гормональные препараты, которые следует принимать с осторожностью и ни в коем случае не заниматься самолечением.

Хондроитин и глюкозамин помогают восстановить хрящевую ткань сустава, но они эффективны только на начальной стадии артрита. На поздних стадиях хрящевая ткань уже настолько повреждена, что не подлежит восстановлению. Если болезнь вызвана патогенными микроорганизмами, то не обойтись без приема антибиотиков.

Помимо медикаментозного лечения одним из самых эффективных методов лечения ОДА является лечебный массаж. С его помощью удается положительно воздействовать не только на очаг поражения, но и на весь организм.

Массаж ускоряет обменные процессы в организме, кровоток и лимфоток, что приводит к ликвидации застойных явлений и восстановлению нормального питания мышц и суставов, что положительно сказывается на общем состоянии и качестве жизни пациента.

Лечение остеопороза позвоночника: симптоматика, гимнастика, диета

Остеопороз сопровождается снижением прочности тел позвонков, которые образуют позвоночный столб. Заболевание долго протекает без выраженных клинических проявлениях. Его первым признаком нередко становится перелом тела позвонка. Это самый частый вид переломов у пожилых людей.

Особенно часто заболевание поражает женщин. Перелом тела позвонка, вызванный остеопорозом, имеется у каждой 10-й женщины старше 55 лет, а в возрасте после 80 патология отмечается уже у половины населения.

Чаще всего остеопороз поражает среднюю часть грудного отдела, а также место соединения грудного и поясничного отделов. Там развиваются переломы, последствиями которых служат постоянная боль в спине и/или деформация позвоночного столба.

Лечение суставов народными средствами

Травяные сборы — это отдельная аптечная форма лекарств. Они представляют собой измельченное высушенное сырье (корни, листья, стебли, цветки растений), заготовленное в определенное время года, а все ингредиенты собраны в подходящей пропорции, поэтому дома их остается приготовить и пить по инструкции.

Травяные сборы сочетают в себе действующие вещества разных растений, поэтому более эффективны, чем обычные травы. В домашних условиях заготовить такие лекарства будет сложно.

Для купирования разных симптомов помогут различные фитокомпоненты. Существуют также универсальные травы, способные снять проявления нескольких заболеваний опорно-двигательного аппарата. Готовить медикаменты, которые предлагает народная медицина можно разными способами: в форме настоев для растирания и примочек, в качестве отваров для применения внутрь и после обработки применять как компресс.

Вот вы и узнали, какие растения полезны для здоровья скелета. Но как их использовать? Настал черёд делиться рецептами!

Лечение хруста в суставах

Сигналом о разрушении суставов служит появление хруста при движении. Кроме медикаментозного лечения, которое имеет ряд противопоказаний, можно воспользоваться лечением травами:

Лучшие травяные рецепты для наружного применения

В список того, какие травы противовоспалительные должны быть в вашей аптечке нужно внести обладающие более широким спектром действия еловые шишки. Травы при артрозе и артрите одновременно помогут укрепить иммунную систему, если их применять внутрь.

https://www.youtube.com/watch?v=PPbIICMu9O0

А это необходимо при любом запуске воспаления вокруг подвижной зоны костей. Наружное применение даст хороший противовоспалительный эффект.

Нужны зеленые шишки. Залить кипятком и настоять неделю.

Налить в ванну и принимать ее 10 максимум 20 минут.

При всей огромной пользе лечебных трав, нельзя не учитывать противопоказаний, которые могут вызвать негативный эффект.

Чтобы этого не произошло, следует соблюдать основное правило самостоятельного лечения – это консультация лечащего врача. С учетом диагноза и состояния пациента специалист может порекомендовать прием травяных настоев или мазей, установить правила приема и оптимальную дозировку.

Поскольку настои трав неизбежно оказывают влияния на состояние желудочно-кишечного тракта, то к приему настоев следует относиться очень внимательно, с учетом рекомендаций доктора. Например, у каждого человека отмечается разный уровень кислотности желудка – у больных язвой желудка она в большинстве случаев повышенная, а некоторые народные рецепты приводят к повышению ph желудочного сока.

Для обычного человека – это не страшно, но для людей с язвенной болезнью — такой фактор может привести к трагическим последствиям (обострению недуга, кровотечениям и др.). Поэтому, выбирая нетрадиционную терапию посредством трав, нужно действовать с умом. И тогда такое лечение принесет исключительно пользу!

Средства для наружного применения обязательно входят в состав комплексной схемы лечения артрита или артроза. Они могут быть приготовлены на основе противовоспалительных компонентов, растительных антибиотиков и витаминных добавок. Такие препараты представлены мазями, компрессами и настойками для растираний.

Мазь на березовых почках

В стеклянную посуду поместить сливочное масло слоем примерно 2 см, затем такой же слой березовых почек. Чередуя слои, заполнить банку доверху (всего потребуется около 800 г масла). Чтобы масло полностью «вытянуло» (экстрагировало) лечебные вещества из березовых почек, банку нужно плотно закрыть и на сутки поместить в духовку с температурой 70–90 градусов.

Эти народные средства хорошо снимают боль и возвращают подвижность суставам. Растирку можно приготовить, смешав в примерно одинаковых пропорциях (далее 3 рецепта):

Листья крапивы, ягоды можжевельника и сливочное масло.

Измельченный корень хрена и свиное сало или вазелин.

Соду, соль, сухую горчицу и мед.

Многолетний сабельник при артрозе

  • Используется в виде спиртовых вытяжек из листьев. Поможет усилить кровоток на местном уровне. Что приведет к улучшению питанию суставной зоны.
  • При отложении солей и воспалении использовать в компрессе. Зеленая часть заваривается кипятком.

Но недавние исследования этого удивительного растения показали, что такое лечение суставов травами в домашних условиях поможет восстановить структуру гиалиновой прослойки, и добиться ее пластичности. В результате вернется прежняя функциональная подвижность двигательного аппарата.

Если есть артроз лечение травами может проводиться из этого средства настойками, компрессами, отварами. В комплексном подходе хорошо использовать мазь на травах для суставов. Это будет удобно для нанесения при коксоартрозе. Ведь в этом месте использовать вариант с компрессом не очень удобно.

Такие травы при артрозе коленного сустава, как сабельник вызывают при внутреннем приеме нормализацию состава синовиальной жидкости, что немало важно. Ведь без нее не возможна полноценная работа конечностей.

Настойка сирени при артрозе улучшит трофические процессы. Берется 100гр цветков (любого тона) и листьев заливается 1л спирта, настаивается 10 суток. Пить по 40 капель за один раз, четыре приема в день.

Народные и натуральные средства для лечения болезней костей и суставов

По происхождению заболевания опорно-двигательной системы могут быть первичными и вторичными. Первые возникают самостоятельно, вторые являются осложнением каких-либо сопутствующих заболеваний.

В зависимости от локализации патологического процесса выделяют следующие основные заболевания костно-мышечной системы:

  • артрит – воспаление суставов;
  • артроз – вторичное заболевание, которое довольно часто возникает на фоне артрита;
  • кифоз – искривление позвоночника в передне-задней плоскости;
  • бурсит – воспаление околосуставной слизистой сумки, которое возникает в результате инфекционного поражения или частых травм;
  • миопатия – мышечная слабость, которая проявляется снижением мышечного тонуса и развитием дегенеративных процессов в мышцах;
  • миозит – воспаление мышц, вызванное травмами или инфекционными процессами;
  • остеопороз – заболевание скелета с изменением структуры костей, при котором кости становятся хрупкими и менее прочными;
  • остеомиелит – воспаление костного мозга, имеющее инфекционное или посттравматическое происхождение;
  • остеохондроз – дистрофические изменения в области хрящевой и костной ткани межпозвоночных дисков;
  • плоскостопие – нарушение амортизирующей функции стоп;
  • периартрит – дегенеративно-воспалительные изменения мягких околосуставных тканей и связок крупных суставов (коленный, локтевой и ряд других);
  • радикулит – воспаление или защемление нервных корешков, которое возникает в результате грыжи или протрузии межпозвоночных дисков, отека околопозвоночных тканей;
  • спондилит – разрушение позвонков, происходящее в результате тяжелого воспалительного процесса;
  • спондилез – окостенение тел позвонков, которое возникает как осложнение ряда заболеваний (например, остеохондроза);
  • сколиоз – искривление позвоночника, возникающее в результате неправильной осанки, рахита или травм.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Для чего нужен магний в6, показания к применению беременным и детям

Народные рецепты лечения остеопороза

Корень лопуха обладает сильным противовоспалительным свойством, помогая уменьшить отеки и боль в проблемных участках. Для приготовления отвара измельчите 2 ст. л. свежего корня или 2 ч. л. высушенного.

Лечение артрита и артроза натуральными лекарственными травами может быть эффективным. Но эти болезни имеют разное происхождение, поэтому терапия должна быть направлена на устранение разных факторов. Дома провести полную диагностику невозможно, поэтому применение растительных средств также стоит обсудить с лечащим врачом.

Травы при остеохондрозе шейного позвонка помогут избавиться от болевых синдромов, уберут воспаление. В аптеке можно встретить сразу готовые сборы трав, либо собрать их лично.

В этой статье мы расскажем о народных средствах для лечения суставов при таких заболеваниях как: артрит, радикулит, ревматизм и многих других. Все травы служат средством дополни­тельного или поддерживающего лечения на­ряду с другими мерами специфического и общеукрепляющего характера, поэтому лечение суставов травами можно применять в комбинации с медикаментами, естественно после консультации врача.

Проявляя противовоспалительное, противорев­матическое, болеутоляющее, мочегонное действие, лекарственные растения улуч­шают обмен веществ и способствуют вы­ведению солей из организма.

Абрикос. Свежий сок: по 1 стакану в день (100-150 г кураги) при миастении.

Спаржа, яблоки, слива, ежевика, ща­вель, лимон — в пищу в любом виде при за­болеваниях суставов.

Настойка розмарина

50 г листьев розмарина залить 250 г спирта. Настаивать 10 дней в темном месте. Затем отжать и процедить. Растирать больные места.

Окопник при воспалительных и травматических повреждениях суставов

https://www.youtube.com/watch?v=2c943ECrvXM

Понадобится:

  • 2 части измельченного корня окопника
  • 4 части горячего нутряного свиного жира
  • 1 часть димексида

Способ применения:

Смешать все ингредиенты, прикладывать на больной сустав.

Особенностью проблемы зоны соединения является сложная ситуация:

  • запуск реакции воспаления;
  • нарушение местного кровотока и трофики.

Отвар водосбора для здоровья суставов и костей

Чтобы улучшить питание хрящевой ткани, получить необходимые микроэлементы для костей, пейте отвар водосбора. Рецепт прост:

  • в ковш положите 1 ст. л. измельчённой травы;
  • влейте 600 мл кипящей воды;
  • поставьте ковшик на водяную баню;
  • варите 5 минут;
  • после остывания процедите.

Отвар принимают курсом (3–4 недели), трижды в день по 100 мл.

Отвар для снятия суставной боли и улучшения обмена веществ

Измельчить и смешать в примерно равных количествах:

  • кору ивы,
  • листья крапивы,
  • цветы календулы,
  • лист березы.

Залить 1 ст. л. смеси 0,5 л кипятка (это дневная норма). Через 12 часов отфильтровать, принимать по 0,5 стакана в течение дня.

Показания и противопоказания

Противовоспалительные травы для суставов можно применять лишь после консультации с доктором. Показания к применению лекарственных растений включают:

  • ревматизм;
  • артрит;
  • артроз;
  • пяточную шпору;
  • остеохондроз;
  • бурсит и другие заболевания хрящевой ткани.

Несмотря на свою эффективность, лечебные растения могут быть вредными для здоровья, особенно, если у человека есть противопоказания к их применению.

К примеру, крапиву запрещено принимать людям, имеющим склонность к внутренним кровотечениям. Целебные шиповник и сельдерей противопоказаны пациентам с повышенной кислотностью желудочного сока, язвенной болезни желудка и аллергии.

Бесконтрольный прием травяных отваров и настоев может спровоцировать аллергическую реакцию, диарею, боль в желудке, тошноту, рвоту, гипотонию и прочие побочные эффекты.

Причины боли в суставах

Настойку для лечения можно изготовить самостоятельно в домашних условиях. Для этого корни и стебли растения режутся на кусочки размером в один сантиметр и складываются в литровую банку. Заполняется третья часть банки и заливается до верха водкой.

Причины заболеваний костно-мышечной системы

Точные причины развития заболеваний опорно-двигательного аппарата неизвестны. Считается, что основными факторами, влияющими на их возникновение, являются аутоиммунные нарушения и наследственная предрасположенность.

Кроме этого существует ряд факторов, которые могут спровоцировать развитие болезней костно-мышечной системы. К ним относят:

  • плохая экология;
  • неправильное питание, особенно недостаток аминокислот, кальция, серы, фосфора, кремния;
  • снижение иммунной защиты организма;
  • употребление некачественной воды – приводит к развитию патологических изменений в костях, связках, суставах, рассыханию межпозвоночных дисков, снижению эластичности связок и мышечной силы;
  • стрессы и другие нарушения психоэмоционального фона;
  • травмы – это одна из самых частых причин заболеваний костно-мышечной системы, различные ушибы, падения, сотрясения мозга приводят к развитию патологического процесса в поврежденных областях организма;
  • неудачные хирургические операции;
  • инфекции, вирусы, паразиты, грибки;
  • неправильная двигательная активность — чрезмерное физическое напряжение, неправильное поднятие тяжестей или выполнение упражнений могут привести к развитию заболеваний опорно-двигательной системы.

Причины и симптомы заболеваний суставов и костей

Отеки, резкие боли при движении, ограниченная подвижность относятся к основным симптомам болезни. Чаще всего заболеваниями суставов страдают люди пожилого возраста. Но в группе риска также находятся спортсмены, танцоры, альпинисты, люди, профессия которых связана с поднятием тяжестей, большими физическими нагрузками. К причинам, которые приводят к развитию болезни можно отнести:

  • инфекционные поражения;
  • аллергические реакции;
  • нарушение метаболизма;
  • болезни сосудов;
  • проблемы в работе эндокринной системы;
  • сбои в иммунитете.

Люди из групп риска гораздо чаще страдают от суставных болезней и используют травы от артрита, артроза и других схожих недугов.

Профилактика заболеваний костно-мышечной системы

Основными мерами профилактики заболеваний ОДА являются:

  • соблюдение правил безопасности – недопущение травм, растяжений, ушибов, переломов;
  • правильное питание – отказ от фастфуда и другой вредной пищи, введение в рацион свежих фруктов и овощей, дробное питание (часто, но небольшими порциями);
  • своевременное лечение заболеваний, которые могут привести к возникновению проблем с опорно-двигательной системой организма;
  • регулярное проведение санации очагов хронической инфекции в организме;
  • закаливание, укрепление иммунитета;
  • отказ от вредных привычек;
  • использование средств индивидуальной защиты при работе на вредном производстве;
  • отказ от малоподвижного образа жизни – ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе, занятия физкультурой;
  • контроль веса, недопущение развития ожирения;
  • правильное оборудование рабочего места;
  • регулярное прохождение профилактических осмотров – это поможет выявить возможные патологии ОДА на ранней стадии, что существенно облегчит последующее лечение и улучшит прогноз.

Пяточная шпора

В народной медицине есть эффективное средство, помогающее избавиться от пяточной шпоры.

Речь идет о лопухе обыкновенном, обладающим противоотечным и противовоспалительным действием.

Чтобы вылечить пяточную шпору, нужно ежедневно прикладывать к пятке сложенный вчетверо свежий лист лопуха.

Процедуру выполняют до тех пор, пока шпора не начнет уменьшаться.

Ревматизм

Избавиться от заболевания поможет регулярное употребление отвара, приготовленного из почек сосны, имеющих мощное бактерицидное и болеутоляющее действие. Для изготовления лекарства берут чайную ложку почек сосны, заливают их стаканом воды и кипятят все на медленном огне 5 минут. Средство принимают в теплом виде трижды в день в порции 1 столовой ложки.

Ревматизм эффективно лечит брусника, которая устраняет отечность и боль. Для приготовления лечебного средства нужно взять стакан кипятка и столовую ложку брусничного листа. Фито-сырье заливают кипятком, настаивают полчаса. При ревматизме принимают отвар по столовой ложке трижды в сутки.

Рецепт 3

Составы для компрессов при бурситах могут иметь различные ингредиенты. Можно проводить эту процедуру из 3-х ложек спирта, 2-х ст. л. меда и одной ст. ложки мякоти алоэ. Также хорошие отзывы больных после применения компресса из сливочного масла с прополисом.

Рецепты настоев

Также немало важно знать несколько рецептов настоек:

  1. Настойка березовых почек применяется при подагре. Для приготовления половину литровой банки заполнить почками и залить водкой. Настоять один месяц в тепле и темноте. Процедите через сложенную в 4–5 слоев марлю и отожмите. Пейте по 40 капель за 30 минут до каждой трапезы.
  2. Настой каштана конского. Для него нужны 20 г каштанов и 500 мл спирта. Настаивается 14 дней, используется наружно для растираний.
  3. Сабельник, багульник, пырей, живокост, березовые почки, донник, каштановые цветки и цветки лопуха. Все растения брать по одной части и измельчают. 100 г материала заливается половиной литра спирта и неделю настаивается. Можно принимать и перед едой внутрь по 30 капель, а также для компрессов.
  4. Настой зверобоя. Принимают при ревматизме. Для приготовления чайную ложку растительного материала залейте 250 мл кипятка и настаивайте четверть часа. Охладив и процедив, пейте четырежды в сутки по 20 мл.
  5. Настой из одуванчика улучшает метаболизм в суставах и снимает боли при ревматизме. Для приготовления столовую ложку травы смешиваем с 10 г корней и заливаем 250 мл кипятка. Настаивать три часа, укутав тару. Пьем трижды в сутки по 20 мл.
  6. Побег золотого уса. Измельчаем побеги золотого уса (50 г) и залить половиной литра водки. Настаивать 14 дней и пить трижды в сутки по 20 г за час до трапезы. Это неплохое средство от артроза и артрита.

При приеме золотого уса важно не превышать дозировку и использовать золотой ус только наружно.

Рецепты с травами от болей и воспалений суставов

В лечении заболеваний суставов, костей, сухожилий и позвоночника используются травяные отвары, настои, компрессы и мази. Чтобы извлечь максимум пользы из применения средств, приготовленных из лекарственных растений, нужно ознакомиться с наиболее эффективными рецептами, соответствующими специфике заболеваний.

Сабельник – защита для суставов

В старину жители Алтая, Сибири и Русского Севера пили чай сабельника. Отвар из корней сабельника болотного оказывают положительное действие на суставы, препятствует образованию в них солей.

Сабельник используют для лечения ревматизма, артритов, остеохондроза, артроза, радикулита.

Понадобится:

  • 1 столовая ложка корней сабельника
  • 1 стакан кипяченой воды
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Гимнастика для сустава плеча

Способ применения:

Стаканом кипятка залить сабельник, дать настояться. Пить по 100 мл за 20 минут до еды. Курс лечения 1 месяц.

Сок индийского лука

Жгучий сок индийского лука снимает воспаление и улучшает микроциркуляцию крови.

Листья лука измельчить и залить водкой 1:1. Настоять в темном месте в течении 10 дней. Использовать в качестве натираний.

Предупреждение: внутрь употреблять нельзя!

Солодка

Эта трава воздействует на воспаленные участки, подобно собственным кортикостероидам тела человека. Она способствует снижению свободных радикалов, вызывающих боль и воспаление.

В стакан горячей воды добавьте чайную ложку высушенного корня солодки, накройте крышкой и дайте настояться 10 минут. Затем процедите и пейте полученную настойку 1-2 раза в день.

Но не стоит применять это средство тем людям, у которых есть заболевания почек, недостаток калия, высокое кровяное давление или диабет.

Спиртовая настойка для снятия боли и ускорения обновления тканей

Данную настойку можно сделать из одного или нескольких ингредиентов. Для приготовления годятся:

  • корень окопника,
  • корень лопуха,
  • листья хмеля,
  • трава багульника,
  • лист березы,
  • лист крапивы,
  • трава зверобоя.

Необходимо 50 г измельченных растений залить 0,5 л любого спиртового напитка (40–50 градусов) и выдержать полмесяца. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день. При лечении артроза эту настойку можно использовать и как растирку.

Спиртовая настойка сабельника для обезболивания и улучшения подвижности суставов

Засыпать измельченную траву в банку, заполнив ее на треть, долить до верха водки или спирта. Через несколько часов процедить. Настойка должна пройти процесс созревания (около трех недель). При артрозе принимать по 1 ст. л. 3 раза в день (добавляя в стакан с водой).

Спиртовые настойки для растираний

Настойки на спирте или водке — это средства, которые улучшают кровообращение, прогревают ткани и стимулируют процессы регенерации в суставах.

Внимание! Спиртовые наружные средства полезно использовать при хроническом воспалении, а в острой стадии они могут только усугубить ситуацию, а при гнойном артрите вообще запрещены.

Сырье

Нужно взять по 100 г листьев:

  • крапивы двудомной,
  • листьев брусники обыкновенной,
  • травы вереска обыкновенного,
  • багульника болотного,
  • татарника колючего (чертополоха),
  • корней лопуха большого.

Трава для суставов и их подвижности:

  • Розмарин (сухие веточки или свежие, но их труднее найти) содержит эфирные масла, ослабляющие боли. Вытяжка из него добавляется в питьевую воду, что ослабляет судороги, уменьшает мучительный дискомфорт при подагре и улучшает подвижность зоны соединения.

Травы для лечения суставов и костей в сборах:

  • Листья календулы, крапивы (по 2ч.л.) залить на 1л кипятка. Принимать 4 раза в сутки. Не менее месяца, не более двух.
  • Многокомпонентный сбор для суставов для нормализации хряща: залить 1,5л кипятком побеги багульника и зеленую часть донника (по 3ч.л.), мяту, фиалку (трехцветную), зверобой, семена льна, крапиву (по 2 ч.л.), череду (4ч.л.).

Травы для суставов, снимающие боль

Избавиться от болезненных ощущений помогут травы для суставов и костей. Они не только избавят от боли, но и будут способствовать регенерации хрящевой ткани, омоложению суставных клеток. Для приготовления отваров, компрессов, настоек, мазей используют разные части целебных растений: листья, корневища, соцветия.

Хорошо себя зарекомендовали мази на травах для лечения суставов. Их следует втирать на ночь перед сном, укутав больное место не туго марлей. Массажные движения должны быть легкие, аккуратные.

Возьмите по 1 ч. л. сухой травы тысячелистника, крапивы и зверобоя. Измельчите до порошкообразного состояния и смешайте с 1 ст. л. растопленного вазелина. Дайте смеси настояться 2-3 часа, затем мазь можно использовать.

В сезон цветения чистотела соберите 50 гр. данного растения. Нарежьте мелко и поместите в полулитровую банку. Заполните баночку доверху качественным нерафинированным оливковым маслом. Оставьте настаиваться в темном месте 2 недели, затем процедите смесь через марлю.

Возьмите в равных частях измельченные шишки хмеля и хорошее сливочное масло. Смешайте компоненты, дайте настояться 4 часа. Перед применением мазь немного подогрейте.

Травы при ревматоидном артрите, радикулите

Облегчить состояние помогут травяные ванны.

Травы, которые спасают от боли в суставах

Боль в суставах ощущает практически любой человек. Кто-то временами, а кто-то довольно часто. Боль довольно неприятная, а снять ее облегчить страдания помогут народные средства.

Зимой и осенью очень часто обостряются боли в суставах, особенно в коленях и пояснице. Помимо рекомендаций доктора, есть и народные рецепты, способные помочь при неприятных ощущениях.

Травяные обертывания

На ночь больные суставы полезно обертывать листьями лопуха, хрена или капусты. Это поможет замедлить развитие болезни, снять воспаление и унять боль.

Уровни действия:

  • Реакция нашего организма после их применения может наступить на местном уровне, если используются для суставов травы, которые готовятся для компрессов или растираний.
  • Так и внутри системы, когда они поступают туда через пищеварительный тракт в виде отваров, настоев или настоек.

Наилучшими вариантами будут проверенные временем составы, готовящиеся из отдельных частей растений, с преимущественным активным участком полезных веществ.

Фитотерапия

Лечение суставов с помощью фитотерапии позволяет достичь высокого положительного результата на основе использования цельных лекарственных растений, а также их частей — листьев, цветков и корней. Использование трав в лечебных целях позволяет эффективно бороться с негативной симптоматикой заболеваний, а в некоторых случаях воздействовать и на первопричину недугов.

Лечебные травы для суставов, являющиеся лучшими целебными средствами, находятся в свободном доступе, буквально у нас «под ногами», поэтому их можно собрать самому и они ничего не будут стоить.

Хондропротекторы и травы, уменьшающие отложение солей

С помощью трав можно препятствовать отложению солей и разрушению хрящевой ткани. Травы, которые непосредственно борются с причиной развития заболеваний позвоночника, нужно принимать в течение длительного периода времени. К этим травам принадлежат одуванчик, хвощ, облепиха, овес, девясил, а также:

  • Листья березы. Для настойки они собираются в мае. Чтобы добиться лечебного эффекта, их принимают в течение 10 дней каждый месяц. Одна ложка листьев настаивается в стакане кипятка.
  • Звездчатка (мокрица). Отжатую траву прикладывают к больному месту, а для достижения длительного эффекта из нее готовят отвар и пьют в течение двух месяцев в холодное время года. Трава настаивается в кипятке в течение получаса.
  • Лопух. Из корней лопуха делается отвар и принимается не менее трех недель 4 раза в год. Отвар лопуха пьют до еды, настояв в течение ночи. Можно также приготовить настойку и разводить ее дистиллированной водой.
  • Сабельник. Настойку или отвар из этого растения принимают в течение нескольких месяцев осенью и весной. Однако на протяжении курса важно придерживаться диеты.

Хрен

Компресс с этим составом устраняет воспаление и снижает болевые ощущения. Такой компресс можно использовать, если нет ощущения жжения, чрез два или три дня.

  1. Отваренные на протяжении 5 минут листья хрена отварить в воде (100г листьев на 1 литр воды).
  2. После остывания отвара до теплого состояния поместить в него больную ногу.
  3. Продержать до полного остывания. Достаточно делать такие ванночки дважды в неделю.

Чеснок

Он знаменит сильными противовоспалительными свойствами. Согласно исследованиям, чеснок подавляет выработку цитокинов, которые вызывают воспаление и развитие болезни.

Однако при термической обработке, это растение теряет свои полезные свойства, поэтому лучше использовать его в свежем виде:

  1. На пустой желудок рекомендуется употреблять 2-3 зубчика свежего чеснока для предотвращения воспаления.
  2. Для уменьшения симптомов боли массируйте воспаленное место с чесночным маслом, которое можно приобрести в аптеке или приготовить в домашних условиях (растолченный чеснок заливают растительным маслом 1:2 и настаивают в темном, прохладном месте около двух недель).

В этом напитке есть несколько полезных веществ, помогающих в лечении ревматоидного артрита. Чай насыщен антиоксидантами, поддерживающими иммунную систему организма. Полезно выпивать по 2-3 чашки горячего зеленого чая в день с добавлением лимона и меда.

Травы, выводящие мочевую кислоту из суставов

Мочевая кислота при излишней концентрации вызывает серьезные изменения, приводя к развитию подагры. Для облегчения состояния дома применяют травяные средства, содействующие выведению мочевой кислоты.

  1. В эмалированную посуду помещают просушенные лекарственные травы. Понадобятся соцветия календулы, василька, корни пиона, кора крушины, плоды можжевельника — по 5 грамм. Добавляют цветки бузины черной и крапивные листья — по 10 грамм, а также листва березы, трава хвоща, кора ивы — по 20 грамм. В литре воды смесь разогревают до закипания и томят при медленном нагреве 10 минут. После охлаждения и фильтрации отвар по 150 мл употребляют каждые два часа, пока закончится весь приготовленный объем.
  2. В одинаковых долях смешивают шалфей с соцветиями календулы и ромашки. Травяное сырье должно быть высушено. Отмеряют 200 грамм и пересыпают в кастрюлю с 1,5 литра активно кипящей воды. В остывший до 40 градусов настой погружают проблемные суставы на 30 минут. Такие мероприятия практикуют перед сном.
  3. В объемную кастрюлю помещают по 100 грамм цветочных корзинок ромашки и надземной части череды. Заваривают крутым кипятком — 10 л. Охладив настой до 38-40 градусов, отцеживают его через сито и вливают в ванну. Длительность вечерней водной процедуры составляет 20 минут. Можно дополнительно растворить в воде морскую соль — 100 грамм.

Заключение

Травы для костей и суставов сохраняют целебные свойства лишь при условии их правильного хранения. Фито-сырье нужно держать в сухом затемненном месте, используя для этого хлопчатобумажные мешочки или стеклянные баночки.

Не рекомендуется хранить высушенные растения в полиэтиленовых пакетах и газете. Травы также нужно беречь от попаданий прямых лучей солнца.