Скопление газов в суставах

Что вызывает хруст в суставах?

Чаще всего хруст в суставах, связан с повышенной подвижностью. Это называется гипермобильность. Чаще всего такое врожденное состояние встречается у молодых женщин, так как у них вырабатывается в организме измененный коллаген – более растяжимый. Это приводит к изменению многих тканей, особенно суставов.

Движение связок, суставов и сухожилий. Во время движения меняется положение сухожилия в суставе. При возвращении сухожилия на свое место можно услышать щелкающий звук.

Скопление газов в суставах. В суставе находится синовиальная жидкость, выполняющая функцию смазки. В этой жидкости растворены азот, кислород и углекислый газ. В момент перерастяжения суставной сумки или неестественного движения, газы собираются в пузырьки, которые лопаются, и слышится хлопок.

Воспаление. При возникновении воспалительных процессов в суставах, может нарушаться совпадение суставных поверхностей, что вызывает щелчок.

Артроз, который возникает при «изнашивании» сустава, когда хрящи истончаются.

Неровные поверхности сустава. При потере гладкости хряща, шероховатые поверхности издают звуки.

Накопление солей. В суставе, забитом солями, может уменьшаться эластичность связок и тканей. Это также может вызывать хруст при движении.

Большинство специалистов склоняется к тому, что лечить суставы надо, когда хруст сопровождается неприятными или болевыми ощущениями. Скорее всего, это может свидетельствовать о разрастании костной ткани.

Гипермобильность суставов часто сопровождается варикозным расширением вен, так как их стенки включают большое количество коллагена. Людям с такими проблемами не стоит выбирать работу, которая требует длительного пребывания в одном положении. Особенно вредно, при изменениях в коллагене, длительно стоять.

Если треск и хруст сопровождает движения в суставах позвоночника, лодыжек, пальцев или коленей, а болевых ощущений нет, то вероятнее всего волноваться не стоит. Строение этих суставов, связок и костей вокруг них таково, что, даже незначительное движение, может вызывать треск, при абсолютно здоровых суставах. Лодыжка, например, состоит из трех костей, а позвонки малоподвижны.

В норме расстояние между суставными поверхностями костей совсем небольшое, капсула сустава надежно удерживает их вместе. Физиологический объем движения в здоровом суставе обычно происходит бесшумно. Причины, которые вызывают посторонние звуки при движении суставов, до конца не известны. Есть лишь предположения о природе их происхождения и влиянии на здоровье.

Если хруст возникает периодически, не причиняет боли и дискомфорта, а движения в суставах сохранены в полном объеме, волноваться не стоит. Устранить посторонние звуки помогут курс массажа, лечебная гимнастика, упражнения для укрепления связочного аппарата и мышц.

Если же помимо неприятных звуков движения причиняют боль, наблюдается отечность и припухание суставов, необходимо обратиться за помощью к врачу-ревматологу, хирургу или травматологу-ортопеду. Для диагностики патологии суставов чаще всего назначают УЗИ, рентгеновское исследование, МРТ или КТ (магнитно-резонансную или компьютерную томографию).

Почему хрустят суставы? Суставы – это гибкие сочленения двух и более оконечностей костей, покрытых хрящевой тканью для снижения трения и разделенные щелью, наполненной суставной смазочной жидкостью.

Снаружи сустав покрывает капсула из соединительной ткани (суставная сумка), укрепленная вплетающимися в нее связками сустава. Суставы являются важнейшим элементом опорно-двигательного аппарата человека, обеспечивающим соединение и подвижность костей скелета.

В норме при работе суставов не возникает никаких звуков. Человек вообще не обращает внимания на сустав, если его подвижность не ограничена, сустав не «хрустит» и не болит.   Однако всем известно, что часто при движении в суставах возникают звуки. Какие же именно суставные звуки можно услышать?

1. Треск. Звонкий двухтональный звук, возникающий как по физиологическим причинам, так и при заболеваниях. 2. Щелчок, «чпоканье». Звук, возникающий при «перекатывании» суставной связки или сухожилия мышцы через костный или хрящевой выступ. 3.

Крепитация, хруст. В отличие от треска, более приглушенный звук, возникающий чаще при заболеваниях, чем по физиологическим причинам. 4. Скрип. Звук трущихся поверхностей чаще всего вызван истончением, снашиванием и потерей эластичности хрящевой ткани, например при остеоартрозе или при воспалительных заболеваниях суставов.5.

Приглушенный стук. Такой вид суставных звуков характерен для заболеваний с истончением, снашиванием и потерей эластичности хрящевой ткани, например при остеоартрозе. 6. Звук разрыва. Однократный звук высокой тональности, сопровождаемый, как правило, болью, свидетельствующий о повреждении сустава.

Каковы причины возникновения суставных звуков?

Скопление газов в суставах

1. Физиологические звуки. Этот вид звуков не является следствием какого-либо заболевания, а  возникает из-за особенностей строения или развития суставов. Чаще всего такие звуки описываются как «треск» или «хруст».

Такой физиологический хруст суставов  может длиться годами и не вызывать никаких проблем, кроме повышенного внимания человека им окружающий к самим звукам.  Вероятные причины возникновения физиологических звуков в суставе:А.

Образование и схлопывание пузырьков с газом в суставной жидкости (явление кавитации). Пузырьки образуются при резком и неравномерном изменении  давления в суставной жидкости при движении. При движении, преодолевающим привычный физиологический барьер растяжения сустава и увеличении промежутка между суставными поверхностями костей (например, при вытягивании пальца кисти руки) увеличивается объем суставной сумки, давление резко падает (примерно на 2,5 атмосферы) и суставная жидкость «закипает».

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Фиксаторы для коленного сустава

Газовые пузырьки, наполненные азотом, кислородом, углекислым газом и парами жидкости, сливаются друг с другом и лопаются с раскатистым звуком. При возврате сустава в обычное положение газ постепенно растворяется в суставной жидкости.

Процесс растворения газов занимает от 17 до 22 минут и новый «треск» или «хруст» вследствие растяжения суставной капсулы возможен только через этот промежуток времени.  Чаще всего такие звуки образуются в суставах с небольшими суставными промежутками.

Такой вид хруста в суставах встречается у растущих детей и подростков, у взрослых при начале активных движений после малой подвижности, либо при превышении обычного объема движения в суставе. Аналогичные звуковые эффекты возникают в суставах на процедурах остеопатии и мануальной терапии (при расслаблении мышц удерживающих сустав), при резком изменении давления температуры или давления окружающей среды.

alt

Профилактикой физиологического хруста является регулярная гимнастика. Обычно считается, что регулярный «хруст» суставами приводит к микроударным нагрузкам на хрящ и вызывает его травматизацию. Постоянное растяжение суставных связок  может привести к большей, чем нужно подвижности сустава (особенно у женщин).

Однако в 2009 году  врач из Калифорнии Дональд Унгер экспериментально доказал, что щёлканье суставами не приводит к возникновению артрита. Он шестьдесят лет щёлкал суставами левой руки — и ни разу правой.

Его вывод был подтвержден в 2011 году американским врачом Кевином ДеВебером с коллегами: рентгенографическое исследование 215 пациентов показало, что нет различий в риске развития заболеваний суставов у людей, которые хрустят суставами или нет.

При этом регулярность или нерегулярность хруста суставами также не играет никакой роли. С другой стороны исследования доктора Кастелланоса (1990) показали, что люди хрустящие суставами пальцев рук, обладают меньшей силой сжатия кисти.  Б.

Задевание связками сустава выступающих участков костей. Чаще всего такой хруст возникает в плечевом, бедренном или лучезапястном суставе. В отличие от громкого и звонкого хруста при образовании и схлопывании пузырьков в суставной жидкости, такой звук трения носит глухой характер.

2. Патологические звуки в суставах. Суставные звуки этой группы свидетельствуют о наличии заболевания и требуют внимания врача-специалиста.  В отличие от суставных звуков физиологической природы  патологические звуки могут возникать при каждом или почти при каждом движении, зачастую сопровождаются ограничением движения и болью.

Особую группу патологических звуков составляют те, которые возникли сразу же после травмы (удар, растяжение, вывих).  В этом случае суставной звук может свидетельствовать о повреждении сустава и требует немедленного обращения за врачебной помощью.

Причины возникновения патологических звуков в суставе:А. Избыточная подвижность сустава.  Такая подвижность (гипермобилизация) сустава может быть последствием многократных травм (например, спортивных), приводящих к растяжению связочного аппарата сустава, либо в результате врожденной повышенной эластичности соединительной ткани (встречается у молодых женщин), формирующей сухожилия и связки, вследствие чего сустав не фиксируется достаточно плотно.

Музыка тела: 4 причины хруста в суставах

Из-за неточного соответствия суставных поверхностей может возникать как избыточное трение хрящевых поверхностей, так и перерастяжение суставной капсулы с образованием в полости сустава кавитационных пузырьков.

Возникновению гипрмобильности суставов ног может способствовать постоянное ношение неудобной обуви (на высоких каблуках или, наоборот, плоской) и постоянные нагрузки (спорт, тяжелый физический труд, избыточная масса тела).

Б. Хронический патологический гипертонус мышц.  Долгое вынужденное положение, однообразные монотонные движения, связанные с выполнением профессиональной деятельности, нарушения осанки, постоянное ношение неудобной обуви  могут привести к постоянному перенапряжению определенных групп мышц.

Такой постоянный мышечный гипертонус в свою очередь, вызывает хроническое сдавление кровеносных сосудов, питающих суставные концы костей. В результате, из-за ухудшения питания хрящевые поверхности суставов могут истончаться, гладкость их поверхности может снижаться одновременно с уменьшением выработки «смазывающей» суставной жидкости (она вырабатывается при движении).

В результате суставы начинают скрипеть от повышенного трения суставных поверхностей.  Если не уделить внимания суставам на раннем этапе возникновения проблемы, то со временем патологические процессы могут усилиться.

Скопление газов в суставах

В суставе может возникнуть хроническое воспаление и разовьется остеоартроз, вылечить который,  начиная со второй стадии, уже невозможно.  Профилактикой развития таких заболеваний суставов  является регулярная  физическая активность (гимнастика, спорт), ношение удобной обуви, правильное питание, избавление от вредных привычек, приводящих к ухудшению кровоснабжения органов и тканей (курение, переедание).

Причины возникновения щелканья суставов

Физиологические

До сих пор врачи не нашли ответа на вопрос, почему появляются эти звуки. Ученые выделяют ряд возможных причин, по которым суставы хрустят. У некоторых людей хруст и щелканье суставов при движении — обычное явление.

Зачастую щелчки появляются вследствие травмы. После занятий спортом, физических нагрузок происходит растяжение связок, которое провоцирует чрезмерную подвижность и треск во время ходьбы и выполнения повседневных движений.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Остеотомия коленного сустава отзывы - Лечение Суставов

Строение сустава

Суставом называется подвижное сочленение костей. Чтобы человек мог легко двигаться, природа покрыла соприкасающиеся концы костей слоем упругого и гладкого хряща. Для идеального скольжения даже при интенсивной работе сустава хрящевые поверхности костей постоянно смачиваются синовиальной жидкостью – смазкой.

Иногда суставные поверхности имеют неровности – костные бугры и ямки. Они обеспечивают защиту сустава от противоестественных движений. Рельеф одной кости в суставе идеально соответствует рельефу другой.

Как распознать проблему?

В зависимости от локализации подвижных соединений, хруст проявляется по-разному:

  • Щелчки в коленном суставе и щелчки в суставах ног. Поскольку, колено — один из самых крупных суставов в человеческом теле, то его щелканье при движении в 90 случаях из 100 является физиологической нормой. Но, как только звук начинает сопровождаться болью или любым дискомфортом, следует незамедлительно обратиться к специалисту для выявления проблемы.
  • Клацанье в тазобедренном суставе. Распространенной причиной такого хруста является перенесенная травма, вследствие которой нарушено его естественное положение. Если ранее никаких травм таза у человека не было, но появился хруст, это может свидетельствовать о развитии различных заболеваний, таких как коксартроз, коксит и другие.
  • Щелчки в спине. Обычно неприятные звуки в позвоночнике спровоцированы большими нагрузками на спинные мышцы и давлением на сочленения. Если хруст — не частое явление, и боли отсутствуют, то причин для беспокойства нет.
  • Хруст и щелканье в суставах пальцев на руках. Пожалуй, самый распространенный и безобидный признак, поскольку, по статистике, так хрустят суставы у половины взрослого населения планеты. Если же не брать ко вниманию сопутствующие признаки хруста пальцев, сочленения могут износиться, что поспособствует развитию различных заболеваний.

Чтобы не допустить появления серьезных проблем, необходимо вовремя прислушиваться к организму, обращая внимание на изменения в характере хруста при сгибании/разгибании суставов или при ходьбе. Чем скорее специалист оценит состояние организма, тем вероятнее назначение правильного и эффективного лечения.

каждые час-полтора, вставать и двигаться. Если, например, учитель и так стоит, имеет смысл приучить себя ходить, или хотя бы регулярно переносить вес на одну ногу, позволяя расслабиться и отдохнуть другой.

Можно ввести в офисе моду на «производственную гимнастику»: встать, выполнить повороты головы, выполнить вращение руками, подвигать плечами, сжать несколько раз кулаки.

Желательно, выкроить два-три раза в неделю для занятий спортом. Только следует помнить, чем более травматичный вид спорта, тем больше проблем с суставами может возникнуть. Лучший вариант профилактики – плавание.

У людей с избыточным весом всегда больше проблем с суставами, особенно часто страдают ноги и позвоночник. В этом случае, уменьшение веса (диета, физические упражнения) снизит нагрузку на суставы.

Если верно выбрать физические упражнения, то можно остановить артроз на ранних стадиях и даже стимулировать нарастание хрящевой ткани. Занятия спортом помогают улучшить кровоснабжение мышц и тканей, которые окружают сустав, обеспечивают доставку к хрящам кислорода и восстанавливают обменные процессы.

alt

Врачи могут назначить хондропротекторы, в том случае, если обнаружат артроз. Эти препараты содержат, обычно, два действующих вещества – хондроитин и глюкозамин. Переносимость и эффективность их достаточно высока.

Вместе с хондропротекторами, очень часто, назначают сосудорасширяющие препараты, для улучшения кровоснабжения в суставных тканях.

Полезным может быть курс солевых ванн. В горячую воду добавляют соли, богатые микроэлементами, можно с экстрактами растений (шалфея, ромашки, сосны). После ванны в суставы можно втереть масло пихты.

Для профилактики проблем с суставами можно пройти оздоровительный курс в санаториях Мацесты, Евпатории, Пятигорска, Одессы. Грязи и целебные ванны могут существенно улучшить состояние суставов. В крайнем случае, можно воспользоваться лечебными грязями или рапой, приобретенными в аптеке.

Если, кроме хруста и треска, в суставах регулярно появляется болевой синдром, то необходимо срочно обратиться к врачу.

Почему хрустят суставы?

В группу риска по возникновению заболеваний суставов входят профессиональные спортсмены, балерины и танцовщики, люди занимающиеся подъемом и переносом тяжестей, спортсмены «по выходным», люди с избыточным весом, с неправильной осанкой и красавицы, «живущие» на каблуках — шпильках.

К основным мерам профилактики развития артроза можно отнести:  своевременное лечение травм и острых воспалительных заболевания суставов,  достаточная двигательная активность на протяжении всей жизни,  поддержание нормальной массы тела, своевременное лечение нарушений биомеханики сустава (например, коррекция плоскостопия), полноценное питание, отсутствие вредных привычек и  профилактика стресса.

Диагностика

alt
Инструментальная диагностика определит степень повреждения связок и суставов.

Если назойливый хруст слишком часто обращает на себя внимание и мешает в быту, целесообразно обратиться к врачу. Диагностировать патологии возможно, проведя полное обследование организма и сдав множество различных анализов. К основным процедурам, которые стоит провести в клинике, относят:

  • рентген;
  • магнитно-резонансную томографию;
  • УЗИ почек, печени и желчного пузыря;
  • компьютерную томографию;
  • расширенный анализ крови.

Причина первая: гипермобильный синдром

В этом случае суставы приобретают необычную гибкость. Большой палец кисти можно привести к предплечью, хорошо гнутся концевые фаланги пальцев, локти и колени как бы выворачиваются наружу.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  АРТРЕЙД (ARTRAID) - Настоящий официальный сайт производителя крема для суставов

alt

Хруст в суставах при гипермобильном синдроме – распространенное явление. Объем движения выходит за рамки физиологического, нарушается конгруэнтность суставных поверхностей. Они словно расшатываются друг относительно друга и совершают противоестественные движения, что иногда приводит к характерному щелчку.

У человека с нормально развитой соединительной тканью подобное движение могло бы привести к перерастяжению суставной капсулы, подвывиху и болезненным ощущениям. При гипермобильном синдроме этого не происходит.

Гипермобильный синдром – наследственное нарушение. Чаще всего оно наблюдается у высоких молодых девушек хрупкого телосложения. Степень выраженности синдрома может варьироваться от незначительных проявлений, которые не причиняют вреда здоровью, до опасной патологии соединительной ткани.

Гимермобильный синдром наблюдается в норме у детей, обеспечивая им
повышенную гибкость. Если у ребенка периодически возникает хруст в суставах
рук и ног, не стоит волноваться. Со временем, когда связочный
аппарат окрепнет, проблема разрешится сама собой.

Причины возникновения щелканья суставов

Физиологические

Наилучший вариант для человека — профилактика патологического симптома. Начать следует с приведения в норму образа жизни: сбалансированного питания, отказа от вредных привычек, выполнения несложных упражнений, которые способствуют укреплению суставов.

  • Активный образ жизни. Сидячая работа негативно влияет на организм в целом, но в особенности на развитие проблем с суставами. Рекомендуется уделять 5—10 минут времени каждые два часа на выполнение элементарных упражнений, которые позволят держать мышцы и суставы в тонусе.
  • Расслабляющие ванны. Известно большое количество вариантов наполнения ванн: эфирные масла (апельсиновое, лавандовое), морская соль и пр. Оптимальная температура воды не выше 40-ка градусов.
  • Иглоукалывание. Процедура, при которой специально обученный человек воздействует на организм специальными иглами через определенные точки на теле.
  • Массажи, компрессы, грелки. Эти процедуры не избавят от проблемы, однако помогут замедлить ее развитие.
  • Витамины и микроэлементы. Неприятный звук может означать недостаток в организме витаминов или микроэлементов. Нужно добавить в рацион Р, Са и Zn, полезные для костной ткани, и улучшающие состояние костей.
  • Противовоспалительные лекарства. Хондопротекторы — новые прогрессивные фармпрепараты для регенерации хрящевой ткани. Могут приниматься в форме таблеток либо инъекций. Если провокатор хруста — суставное заболевание, назначаются целевые медикаменты.

Главное, серьезно относиться к потребностям организма и вовремя выявлять возможные проблемы. Поскольку каждый, на первый взгляд, неопасный симптом может привести к неприятностям со здоровьем. А также следует помнить, что самолечение опасно для здоровья.

Причина вторая: несогласованная работа мышц

Нередко суставы хрустят во время массажа, особенно с применением мануальных техник. Распространено мнение, что хруст вызывает вставший на место позвонок или диск. На самом деле это не так: под руками массажиста происходит расслабление мышц, удерживающих в определенном положении суставные поверхности, – при их несогласованном движении и возникает щелчок.

Этими же причинами объясняется хруст в крупных суставах (коленном, тазобедренном) при неловком, резком движении. Обычно такая «музыка» не нарушает работу сустава, не вызывает боли и не требует лечения.

Вам все еще кажется, что вылечить суставы невозможно?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах — очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Причина третья: наличие воздуха в полости сустава

хрустят суставы

Подобно хлопку при вылетании пробки из бутылки шампанского звучать могут и суставы. При движении с максимальной амплитудой суставная щель сильно растягивается, давление в полости сустава падает и воздух, растворенный в синовиальной жидкости, переходит в газообразное состояние, что сопровождается характерным звуком.

Причина четвертая: патология суставов

Не всегда хруст суставов бывает безобидным. В некоторых случаях его причиной становится патология: артрит, артроз, хондроз. В результате патологических изменений снижается количество или меняется состав суставной жидкости. В итоге повышается трение суставных поверхностей друг о друга, что сопровождается скрипом.

При увеличении нагрузки на сустав, нарушении питания происходит деградация хрящевого слоя. Хрящ теряет эластичность, расслаивается на отдельные волокна. Поверхности сустава начинают «цепляться» одна за другую во время движения, что сопровождается не только звуками, но и болью, отечностью, другими признаками воспаления.

Меняется и костная структура. Поверхности костей становятся шершавыми, покрываются эрозиями, деформируются, противоестественно разрастаются, что в конечном итоге может привести к тугоподвижности сустава.

Иногда хруст и щелчки предшествуют блоку сустава, возникает резкая боль, продолжить движение становится невозможно. Это происходит в результате заклинивания между суставными поверхностями кусочков хряща или менисков. Такое состояние требует хирургического вмешательства.