Почему болят все суставы одновременно?

Содержание:

Строение суставов

Роль их заключается в выполнении двух функций: опорной и двигательной.

Человеческое тело содержит их большое количество, каждый из суставов ответственен за определенный участок. Они служат для подвижного соединения костей. Строение сустава подобно шарниру и состоит из:

  • полости, которая представляет собой пространство в виде щели, наполненное синовиальной жидкостью;
  • капсулы, состоящей из соединительной ткани;
  • поверхности, имеющей с одной стороны выпуклую форму, а с другой – ямообразную;
  • синовиальной жидкости, служащей для увлажнения и смазки поверхностей;
  • хрящевой ткани, покрывающей поверхности костей;
  • связок и мышц, которые фиксируют кости.

Боль в пальцах рук

Чтобы разобраться в причинах патологии, сначала нужно узнать, как все работает.

Сустав – это подвижное соединение костей. Он состоит из нескольких элементов:

  • соединяемые кости, покрытые хрящом, что обеспечивает хорошее скольжение друг относительно друга;
  • соединительнотканная сумка;
  • связки и сухожилия удерживают кости на месте.

Поражение любой из этих деталей приводит в возникновению заболевания.

Причины боли:

  1. Механическая перегрузка, растяжение связок или капсулы.
  2. Нарушение циркуляции крови из-за спазма мышц или венозного застоя;
  3. Любые воспалительные явления.
  4. Дегенеративные изменения хряща.

Воспалительная:

  • появляется ночью или утром;
  • проходит примерно через полчаса после начала движения, нужно «расходиться», чтобы чувствовать себя в порядке;
  • сочетается со скованностью, когда из-за отека сложно согнуть конечность.

Механические:

  • появляются во время физической нагрузки, проходят после отдыха;
  • усиливаются в конце рабочего дня;

Смешанные:

  • сочетают особенности обоих типов.

Кроме этого, могут беспокоить:

  • покраснение и повышение температуры кожи над больным местом – признак воспаления;
  • увеличение его объемов – из-за жидкости в полости между костями или отека;
  • изменение формы – из-за деформации костей, например, при вывихе;
  • неподвижность – при срастании костных поверхностей.

Тазобедренный – это самый крупный в теле человека сустав, выдерживающий всю тяжесть во время движения, поэтому в нем часто случаются боли. Существует много факторов риска, которые влияют на болезненные ощущения в нем:

  • нагрузки физического характера;
  • процессы воспаления в суставе или его тканях;
  • врожденные отклонения;
  • вредные условия на производстве;
  • аномальный образ жизни;
  • беременность;
  • преклонный возраст.

Есть три категории причин, почему болит тазобедренный сустав:

  1. Патологические изменения (воспаления, дегенерация, травмы).
  2. Неправильное положение головки сустава по отношению к его впадине.
  3. Аномалия тканей и органов, которые находятся вблизи него.

Шесть оснований возникновения болевых ощущений в тазобедренном суставе:

  • Вывихи — бывают врожденные и приобретенные. Мобильность ноги сохраняется, но при движении возникает боль.
  • Подвывихи – симптоматика такая же, как и у вывихов, но выражена слабее.
  • Дисплазия – неправильное строение сустава у новорожденных.
  • Перелом бедра плохо лечится. Зачастую страдают люди пожилого возраста.
  • Воспалительные процессы (синовиты, бурситы, артриты).
  • Беременность. С увеличением плода возрастает нагрузка на тазобедренный сустав, кроме того, в организме матери уменьшается количество кальция, который забирает растущий младенец.

Признаки заболевания ног и рук определяют по характеру боли. Она бывает механическая и воспалительная.

Механическая характеризуется:

  • увеличением болевого синдрома к вечеру;
  • сильными болевыми ощущениями после нагрузки физического характера;
  • ноющими болями в покое;
  • боль возникает при начале движения.

При воспалительной имеет место:

  • скованность некоторых частей рук и ног утром;
  • болевые ощущения нарастают ночью и в утренние часы;
  • во время движения болевые симптомы уменьшаются;
  • при приеме противовоспалительных средств боли стихают.

Суставная боль рук и ног сопровождается различными проявлениями. Причину ее возникновения определяют по добавочным симптомам:

  • ограниченность движения рук и ног;
  • зажатость конечностей;
  • отеки в местах соединения рук и ног с телом;
  • покраснения на коже и повышенная температура;
  • лихорадочное состояние и общая слабость;
  • кожные повреждения на туловище, руках и ногах;
  • различные проявления в других органах.

На основании показателей, сопровождающих болевые ощущения в суставах конечностей, врач определяет причину заболевания и назначает курс лечения.

Список частых причин заболеваний суставов рук и ног:

  1. Остеоартроз – болезнь хряща и ткани кости. Боль механического характера, при обострении возникает воспаление.
  2. Ревматоидный артрит – заболевание, связанное с иммунной системой. Боль носит воспалительный характер.
  3. Реактивный артрит – воспалительный процесс, вызывается в результате инфицирования других органов.
  4. Инфекционный артрит проявляется в результате попадания микробов в сочленение.
  5. Переломы и травмы
  6. Повреждение связок.
  7. Ревматические заболевания.
  8. Подагра – отложение солей в суставах.
  9. Псориатический артрит часто проявляется в виде дерматита в сгибах конечностей.

Боли могут вызываться неврологическими и сосудистыми заболеваниями. Окончательный диагноз ставит врач.

Группой риска при боли в пальцах рук становятся люди, работа которых связана с машинописью или мелкой моторикой. Причины того, почему болят суставы пальцев, бывают самые разные. Боль всегда появляется в результате поражения суставов пальцев и тканей, находящихся около них.

  • слабый иммунитет;
  • инфекции, переходящие в хронические;
  • гормональные нарушения;
  • нарушение обмена веществ;
  • индивидуальная склонность;
  • кистевые травмы;
  • длительные неблагоприятные производственные обстоятельства.

Почему болят суставы пальцев? Этому способствует целый ряд заболеваний:

  1. Ревматоидный артрит. Отличительный признак патологи заключается в симметричности пораженных суставов. Болезнь сопровождается резкой болью, отеком и покраснением в области суставов пальцев. При несвоевременном начале лечения происходит их деформация.
  2. Остеоартроз и полиостеоартроз. Чаще болезнь встречается у людей женского пола после 30 лет. Иногда могут поражаться и болеть суставы только большого пальца. Возможно изменение их формы.
  3. Подагра. При нарушении обменных процессов в суставах рук скапливаются соли мочевой кислоты, возникают жгучие боли различной продолжительности.
  4. Стенозирующий лигаментит. Заболевание редкое, появляется, когда возникает воспаление тканей около кольцевой связки пальца. Боль возникает при движении пальца, теряется эластичность связок.
  5. Псориаз. Поражается весь организм. Часто у больных встречается артрит пальцев рук. Боль возрастает при сгибании, появляются отеки и покраснения. Пальцы поражаются на обеих руках.
  6. Инфекционные и септические артриты. Вирусы, бактерии и грибы, попадая в суставы пальцев, вызывают сильную боль, повышается температура, наступает интоксикация.
  7. Синдром запястного канала – это профессиональное заболевание людей, которым часто приходится сгибать и разгибать пальцы рук. Почему болят суставы на пальцах рук? В связи с большой нагрузкой происходит сдавливание срединного нерва запястного канала. Болевой синдром распространяется на пальцы обеих рук. Аномалия носит неврологический характер.

Все привыкли, что руки обладают силой и свободно движутся. И только заболев, человек понимает, что без болезненных ощущений в суставах не может порой одеться, причесать волосы и поесть.

Основные причины, почему болят суставы рук:

  1. Травмы — переломы, ушибы, вывихи, растяжения. При ноющих болях применяют нестероидные противовоспалительные препараты. Не следует самостоятельно вправлять вывихи и переломы, можно сильно навредить.
  2. Артрит или воспаление. Эти заболевания являются последствием травм, инфекций, иммунопатологических реакций и нарушением обменных процессов. При воспалении появляется боль, отек, ограничение движения, повышенная температура. Вероятны слабость, потливость. При артрите любого происхождения могут возникнуть необратимые повреждения суставов, поэтому необходимо посетить врача.
  3. Артрозы – заболевания суставов рук, вызывающие разрушение хрящевого покрытия головки кости. Хрящ становится тонким, появляются трещины, а в некоторых случаях он полностью исчезает. При движении сустава слышен хруст, появляется боль, а дальше – деформация и неподвижность пальцев. На ранних стадиях заболевания болезнь можно остановить.

Боли могут возникнуть и при болезнях позвоночника, сдавливании кровеносных сосудов, воспалительных процессах нервного сплетения плеча. Почему болят суставы рук. Точную причину может установить только врач.

Для предупреждения заболеваний суставов следует вести активную жизнь, придерживаться диеты, употреблять в пищу продукты, содержащие макроэлементы для питания костной ткани.

Вышеописанное явление «артралгия» обычно появляется вследствие раздражения различными факторами нейрорецепторов в структуре сустава.

От болезненных ощущений в суставах рук и ног страдает около 30% людей. Однако мучительные заболевания, артритом и артрозом, увеличиваются с возрастом человека. К 50 годам, ими страдают около 80% людей.

Каждый человек с детства знает, что сустав — часть скелета, которая двигается, т. е. это какое-то подвижное соединение двух и более костей. Между двигающимися костями любого сустава, есть суставная полость, причем независимо от того, каков объем движения в суставе — от колебательных движений в межпястных суставах, до вращательных движений в плечевых суставах.

Суставные концы кости покрыты гиалиновым хрящем, толщина которого, в зависимости от объема движения в том или ином суставе колеблется от 1 до 7 мм. Сочленяющиеся концы костей, изолируются от окружающих тканей капсулой, которая плотно прикрепляется к костной ткани на некотором расстоянии от конца кости.

Капсула сустава укреплена вплетающимися в нее сухожильными волокнами окружающих мышц и связками сустава и богата сосудами, благодаря чему она производит синовиальную жидкость, которая выполняет не только функцию «смазки», но и питает суставные поверхности (хрящевой слой сустава).

Начинается разрушение суставного хряща, а в дальнейшем поражаются другие части сустава — кость, расположенная непосредственно под хрящевой тканью, синовиальная оболочка, т. е. капсула сустава, связки, укрепляющие сустав, а также мышцы, окружающие сустав.

​Чтобы ответить на вопрос о том, почему болят мышцы, необходимо установить причину, которая зачастую указывает на наличие конкретного заболевания. Мышечные боли, или миалгия, имеют обыкновение появляться в результате воспаления.​

​В медицинской практике имеет место наличие следующих недугов, связанных с суставами:​

​В патогенетическом отношении между подагрой и псориазом нет ничего общего. Единственное, что позволяет их связать между собой, это некоторые общие симптомы. В классическом варианте ни одно из этих заболеваний не проявляется в виде боли одновременно во всех суставах. Но в последнее время участились случаи атипичного течения, которые могут манифестировать распространенными артралгиями как при псориазе, так и при подагре. Поэтому лица с отягощенным наследственным анамнезом в отношении данной патологии или болеющие должны иметь в виду, что если во всех суставах без видимой причины возникает боль, это может говорить о начале или прогрессировании процесса.​

Первая основная причина, почему болят суставы

​Важно помнить! Распространенные боли суставов по всему телу в большинстве случаев носят реактивное происхождение, так как возникают вторично на фоне разных заболеваний. Исключение составляют распространенные формы ревматоидного артрита и остеоартроза, которые поражают исключительно гиалиновый хрящ!​

Вторая основная причина, почему болят суставы

​Отраженные боли.​

​Суставные концы кости покрыты гиалиновым хрящем, толщина которого, в зависимости от объема движения в том или ином суставе колеблется от 1 до 7 мм. Сочленяющиеся концы костей, изолируются от окружающих тканей капсулой, которая плотно прикрепляется к костной ткани на некотором расстоянии от конца кости. Это расстояние может быть от 1–2 мм до 4–5 см, в зависимости все от той же подвижности того или иного сустава.​

​Лечение может оказаться как быстрым, так и довольно продолжительным процессом. Все зависит от своевременного обращения к врачу и от качества и эффективности назначенного лечения. Популярна схема лечения с помощью антибиотиков, которые необходимо пить около полугода, затем делать большой перерыв и продолжать курс лечения. Всего лечение займет не менее пяти лет.​

Третья основная причина, почему болят суставы

​Болезнь напоминает о себе обычно в межсезонье, причиной тому можно назвать зимний авитаминоз. Также боль может мучать пациента в ночное время, когда после тяжелого дня суставы «устали», а позиция лежа ухудшает кровоток.​

Когда болят суставы — это первый звонок, что пора заняться здоровьем

​Ибупрофен;​

Боли в суставах имеют типичные при развитии деформирующего артроза черты:

  1. ​Кеторол;​​При наличии физических нагрузок, бессоннице, травмах, сырости и систематических ревматических болезнях ощущение дискомфорта имеет тенденцию к усилению. Развитие синдрома фибромиалгии наиболее часто наблюдается у молодых женщин с тревожным и восприимчивым характером, которые находятся в состоянии стресса и депрессии.​
  2. ​Мышечный корсет человека состоит из эластичной ткани, способной к сокращению под действием импульсов. Предназначены мышцы для совершения различных телодвижений, введения в действие голосовых связок и осуществление дыхательных процессов.​​дегенеративные изменения, разрушающие процессы (артроз);​
  3. ​Избыточная физическая активность – один из факторов риска возникновения распространенных артралгий​​Ревматизм относится к разряду тех заболеваний, которые могут проявиться как моноартритом (воспалением одного сочленения), так и полиартритом (множественным поражением). Одно из основных проявлений этого заболевания – боль и отечность в области пораженных сочленений. Как правило, при ревматизме боли не распространяются одновременно на все суставы. Подобные артриты характеризуются летучестью. Это значит, что болевые ощущения появляются поочередно во всех крупных суставах (плечевых, локтевых, коленных, тазобедренных, голеностопных). Суставы кистей и стоп поражаются редко. Характерно появление суставных болей через некоторое время после перенесенной ангины. Иногда выраженному ревматическому моноартриту предшествуют распространенные боли по типу полиартрита.​
  4. ​Иногда паталогические процессы могут протекать в позвоночнике, а боли могут быть в тазобедренном и коленном суставах, и даже в стопе, но не в самом позвоночнике. При заболевании тазобедренного сустава очень часто лечение проводят коленного сустава, так как болит именно колено, а не тазобедренный сустав. И даже боли в сердце могут быть связаны с заболеванием позвоночника, а не самого сердца. Все эти боли называются отраженными болями.​​Капсула сустава укреплена вплетающимися в нее сухожильными волокнами окружающих мышц и связками сустава и богата сосудами, благодаря чему она производит синовиальную жидкость, которая выполняет не только функцию «смазки», но и питает суставные поверхности (хрящевой слой сустава).​

Профилактика заболеваний суставов

​Наблюдая у себя опухание суставов, сопровождаемое внезапными и скоротечными болями, можно сразу предположить наличие ревматизма. Болевые симптомы способны мигрировать с одного сустава в другой.​

Причины и симптомы

Любое заболевание имеет определенный набор симптомов, в данном случае основной симптом – боль, а сами болезни весьма различны, поэтому необходимо очень внимательно отнестись к описанию болезненных ощущений, отмечая и фиксируя все ее особенности:

  • характер боли (ноющая, режущая, колющая, тянущая);
  • места локализации;
  • возникает в одних и тех же участках тела или блуждающая;
  • возникает периодически или ощущается постоянно;
  • интенсивность, что на нее влияет;
  • присутствуют ли слабость, быстрая утомляемость, ломота во всем теле.

При болях в мышцах и суставах, вызванных общими заболеваниям, обязательно будут симптомы, его характеризующие.

Физическое перенапряжение или крепатура — состояние знакомое каждому человеку. Если был перерыв в тренировках или происходит изменение типа нагрузки, выполняется непривычная физическая работа, могут разрываться мышечные волокна.

Инфекционные заболевания – частый источник боли в мышцах, суставах, костях, ломоты во всем теле. Наверное, каждый испытывал ноющие боли, ломоту в сочленениях при ОРЗ, ОРВИ, ангине и гриппе. Причина этих симптомов — интоксикация организма.

При этом обычно наблюдается повышение температуры, лихорадка, озноб, общая слабость, головная боль. Осложнениями перенесенных инфекций являются воспалительные заболевания. Примером служит миозит, боли локализуются в конечностях и туловище и обычно усиливаются при движении.

Симптомы аутоиммунных заболеваний включают: опухание суставов, ограниченность и скованность движений. Могут возникать лихорадочные состояния, исхудание, высыпания на коже, признаки поражения сердца и почек. Ревматоидный артрит характеризуется летучими болями, возникающими периодически.

Почему болят суставы - заболевания, при которых болят суставы

При недостатке калия и кальция возникают боли и судороги в мышцах, связанные с дисбалансом электролитов в тканях, эти состояния становятся часто причиной бессонницы и их относят к фибромиалгии.

Болевые ощущения в мышцах и суставах характерны для синдрома хронической усталости, связанного с активностью вируса герпеса, даже если внешне это никак не проявляется.

Причиной болей в суставах и мышцах могут быть заболевания крови, например, лейкоз. При этом симптомами общего заболевания являются:

  • увеличение лимфоузлов;
  • появление в различных местах синяков;
  • могут быть увеличены селезенка и печень.

“Врачи скрывают правду!”

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

>

Болеть мышцы и суставы могут при заболеваниях нервной системы, например, полинейропатии. Чаще всего местом локализации проблемы являются нижние конечности. Наблюдается:

  • онемение, «мурашки», жжение, чувство разрыва кожи;
  • изменение чувствительности;
  • снижение выраженности рефлексов.

При постоянных стрессовых или депрессивных состояниях возможен спазм мышц, что нарушает кровоснабжение и питание сустава, вызывая боли.

​К врачу не судьба. Или боитесь узнать страшный диагноз.​

​это требует обязательного лечения. Суставы болят больше недели, наблюдается отечность и покраснение кожи над суставом, повышение местной температуры, необходимо обратиться к врачу. Чаще всего боль возникает из-за полученной травмы сустава, но это далеко не единственная причина.​

​Одно из основных условий профилактики заболеваний суставов: полиартрита, болезни Бехтерева, подагры и других — это достаточное поступление с пищей в организм минералов и разнообразных витаминов, приминение в питании растений, улучшающих работу желудочно-кишечного​

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Как сохранить суставы здоровыми

​При нарушении кровообращения синовиальной оболочки сустава, происходит быстрое «зашлаковывание» синовиальной жидкости сустава и значительно ухудшается способность регенерации (восстановления хрящевой ткани).

Начинается разрушение суставного хряща, а в дальнейшем поражаются другие части сустава — кость, расположенная непосредственно под хрящевой тканью, синовиальная оболочка, т. е.капсула сустава, связки, укрепляющие сустав, а также мышцы, окружающие сустав.

  • ​Стоит отметить, что ревматизму подвержены только “крупные” суставы. Суставе “помельче” с подобными проблемами если и сталкиваются, то классификации заболеваний там совершенно иные.​
  • ​Если у человека возникают подобные симптомы, ему необходимо срочно обратиться к врачу и пройти медицинское обследование. Сделав магнитно-резонансную или компьютерную томографию, можно будет отметить воспаленные участки и правильно разработать курс лечения, в зависимости от того, какая зона поражена и насколько сильно данное поражение.​
  • ​Флурбипрофен;​
  • ​Кетальгин;​
  • ​Согласно статистике, заболеванию также подвергаются люди подросткового возраста, по большей части девочки. Что касается мужчин, то они заболевают в основном при физических перенагрузках, связанных с профессиональной деятельностью или занятиях профессиональным спортом. При фибромиалгии первичного характера мышечные боли могут наблюдаться во всем теле с наличием точек с повышенной чувствительностью, которые легко определить при ощупывании.​
  • ​Для миалгии характерным является появление болей при подвижности мышц, или при надавливании на определенные участки тела. Поражению может подвергаться как одна мышца, так и определенная мышечная группа. При этом наблюдается распространение боли на близко расположенные сухожилия, фасции и связки. Чаще всего боль в мышцах возникает при больших физических нагрузках в результате растяжений или травм.​
  • ​ревматические воспалительные процессы в суставах;​
  • ​Пролиферативные онкогематологические болезни по праву считаются одной из самых тяжелых проблем современной медицины. Их коварность не только в сложностях лечения, но и своевременности диагностики. Все чаще и чаще приходится сталкиваться с атипичными клиническими вариантами острого и хронического лейкоза. Часть таких больных длительное время беспокоит распространенная костно-суставная боль, в то время как в общем анализе крови еще нет никаких патологических изменений. Особенность таких артралгий в том, что они никогда не бывают изолированными и сочетаются с болями в костях. Поэтому длительное сохранение подобных вариантов болевого синдрома должно быть поводом для повторного проведения анализов крови и консультации гематолога.​
  • ​Появление распространенных болей в суставах может быть сигналом начала или прогрессирования ревматоидного артрита. Это заболевание преимущественно возникает у лиц возрастной группы старше 40 лет. Если подобные симптомы возникают в детском и юношеском возрасте, они могут свидетельствовать о ювенильном ревматоидном артрите.​

​Суставные боли – частая жалоба, с которой приходится сталкиваться специалистам медицинской сферы. Путем детализации этого симптома можно сделать предварительные выводы о возможных причинах его возникновения.

В данной статье речь пойдет о патологических состояниях, при которых болят все суставы тела. Подобный вид болей (артралгий) представляет большой практический интерес не только для специалистов, но и для их пациентов.​

​Это наше питание. Продукты питания, которые потребляет современный человек, как правило, содержат значительно меньшее количество необходимых микроэлементов, чем того требует организм для правильного функционирования всех органов и систем.​

​Главным залогом эффективности лечения можно назвать исключение самолечения. Только опытный специалист и соответствующие методы обследования могут со стопроцентной точностью подтвердить наличие болезни и разработать курс ее лечения.​

Почему болят все суставы одновременно?

​Это возрастная болезнь, преимущественно встречающаяся у людей в возрасте около 50 лет. Причиной ее развития выступает малоподвижный образ жизни или же наоборот регулярные чрезмерные силовые нагрузки.

​Фенилбутазон;​

​Кетанов;​

​Само собой разумеется, что, когда суставы и мышцы болят, относиться к этим симптомам поверхностно нельзя. Для того чтобы знать, что делать дальше и какие меры принимать, необходимо первым делом провести детальное обследование пациента.

​Стоит заметить, что при данном раскладе заболеванию подвергается определенная мышечная группа спустя некоторое время после воздействия на нее. К появлению болей в мышцах может иметь отношение еще ряд причинных факторов, например, прием лекарств, которые способствуют снижению уровня холестерина, а также ингибиторов – ферментов, способных понизить артериальное давление.​​инфекционные процессы;​

​Важно помнить! Нередко причиной болей во всех суставах могут стать специфические воспалительные процессы в кишечнике при болезни Крона и неспецифическом язвенном колите. Впоследствии их исходом становится артрит одного из крупных сочленений!​

​В большинстве случаев ревматоидного полиартрита имеются предшествующие симптомы поражения мелких групп кисти, отекают суставы стоп. Кроме боли, они сопровождаются скованностью движений в утреннее время и выраженной отечностью пораженных областей.

​На практике не всегда легко определиться, почему появилась и как лечить болезненность в одном или нескольких суставах. В случае с распространенными суставными болями ситуация еще более сложная. Все дело в том, что в основе такого патологического состояния должны лежать системные реакции, при которых каждое сочленение человеческого организма поражается в одинаковой степени. Вызвать такое потенциально способны определенные причины:​

Факторы, приводящие к возникновению болей

При появлении болей очень важно учитывать факторы, которые могут приводить к их образованию. Основное влияние могут оказывать две группы факторов:

  • Внутрисуставные– причина боли возникает и локализируется внутри самого сустава
  • Внесуставные – на появление боли влияют изменения за пределами сустава
Внутрисуставные факторы Внесуставные факторы
Разрыв связок внутри сустава.
Воспалительная инфекция в синовиальной оболочке.
Чрезмерное давление на кости.
Растяжение размеров суставной капсулы.
Выпот в суставе.
Переломы в трабекулах.
Нарушенный венозный отток.
Застойные явления в субхондральных костях.
Спазм мышечной ткани.
Воспалительные инфекции в сухожилиях.

Причиной болезней суставов могут стать различные состояния, их характер во многом определяет течение патологии. Наиболее значимые причины — это инфекция, аутоиммунная реакция, травмы, аллергия и нарушение обмена веществ.

Особым видом болезни суставов является перекрестная иммунная реакция на очаги хронической стрептококковой инфекции (обычно в миндалинах). В этом случае развивается ревматизм или неспецифический полиартрит.

Механический фактор наряду с инфекционным занимает ведущее место среди всех причин патологии опорно-двигательного аппарата. Хроническое травматическое воздействие приводит к развитию профессиональных артрозов и артритов, а чрезмерная нагрузка на суставы нередко усугубляет течение других заболеваний.

Аллергия довольно часто сопровождается появлением изменений и боли во всех суставах организма: это связано с повышенной чувствительностью иммунных клеток к особым белкам (аллергенам). Чаще всего суставной синдром при аллергии протекает на фоне инфекционного процесса в организме.

Нарушение кровоснабжения в суставных тканях приводит к дегенеративным изменениям хрящей (артрозы). Также при повышенной проницаемости сосудистых стенок, возрастает риск проникновения инфекции.

Наследственная предрасположенность, пол пациента, переохлаждение, низкая двигательная активность, неправильное питание и ожирение являются лишь факторами риска. Непосредственными же причинами болезни суставов могут стать перечислены выше состояния.

Общие симптомы болезней суставов:

  • Боль в покое, во время или после физической нагрузки.
  • Скованность, ограничение подвижности.
  • Местные изменения (то есть в пораженной области): покраснение кожи, нарушение чувствительности, повышение температуры, деформация костной и хрящевой ткани, припухлость.
  • Хруст и заклинивания во время движений.
  • Для каждого конкретного заболевания свойственны специфические признаки, которые позволяют отличить их друг от друга.

Почему болят суставы рук и ног?

К развитию болезней суставов у детей обычно приводят врожденные патологии, среди которых первое место занимает дисплазия (недоразвитие) тазобедренных суставов. Она проявляется врожденным односторонним или двусторонним вывихом.

Признаками этого состояния являются повышенный тонус мышц спины, разная длина конечностей, асимметрия ягодичных складок и неполное разведение ножек. Когда малыш начинает ходить – обращает на себя внимание косолапость, стремление опираться на носочки и характерный хруст. Редко, но у детей также могут развиваться и другие заболевания, характерные для взрослых.

Возможные причины боли в суставах по всему телу

Нередко бывает, что все тело болит и чувствуется ломота в суставах при смене погоды или после физической нагрузки, а в некоторых случаях боль возникает в спокойном состоянии по непонятным причинам.

Почему болит все тело и суставы? Вот некоторые причины:

  • Физическое напряжение. При больших нагрузках такого характера боль возникает в связи со значительным расходом веществ ткани костей и нарушением обменных процессов.
  • Избыточная масса тела. Боли провоцируются большим напряжением на суставы и нарушением метаболического процесса в костной ткани из-за тяжести тела. Лечение костей не дает желаемого результата, пока не будет ликвидирована избыточная масса.
  • Возраст. У пожилых людей суставная система претерпевает старческие видоизменения. Кости утончаются, теряют фибриллярный белок, который является основой соединительной ткани и обеспечивает их гибкость и прочность, наблюдается недостаток кальция и других минеральных веществ. Все это приводит к болезненным ощущениям в костях.
  • Другие причины. К ним относятся разные травмы, болезни крови, злокачественные и доброкачественные опухоли костей, недомогания, связанные с нарушениями иммунной системы, инфекции, гнойные костные процессы, аллергия, употребление гормональных препаратов. Данные недуги нарушают ткани костей, в результате появляется боль.

Причины боли

​Любые дегенеративные состояния сустава могут привести к разрушению хрящевой ткани. В области поражения наблюдается отёк и покраснение (в некоторых случаях может наблюдаться кровоподтёк). В том случае, когда к этим симптомам присоединяется интенсивный и пульсирующий болевой синдром, пациентам диагностируют воспалительное заболевание.​

Почему болят все суставы одновременно?

​Любое лечение заболеваний суставов пальцев рук начинается со снятия болевого синдрома и воспалительного процесса. Многие специалисты назначают своим пациентам медикаментозную терапию, которая чередуется с физиотерапевтическими манипуляциями.

  • ​новообразований;​
  • ​Еще прочитать:​
  • ​Ушаков Алексей​
  • ​Суставы болят​

​Болезни, связанные с нарушением метаболизма костных тканей – остеартроз, подагра, остеопороз;​

​Также причиной артрозов может стать тяжелая работа, перенагрузка, наличие у человека травм, плоскостопия, гормональные нарушения. Возникающая боль в суставах должна быть сразу расценена как сигнал о помощи, в противном случае изменения в организме будет уже не остановить.​

​При заболевании очень важно начать лечение как можно раньше, тогда есть больше шансов на выздоровление.​

  • ​Такое отношение к здоровью приводит к тому, что опорно-двигательный аппарат просто перестает справляться со своими функциями. В итоге человек может оказаться прикованным к постели, и причина этого – в несвоевременном обращении к специалистам. Важно понимать, что боль в суставах – такой же симптом, как, например, тошнота или рвота при гастритах. Это острый сигнал того, что в организме развивается заболевание, способное стать необратимым.​
  • ​пропивать курс препаратов, в составе которых содержится кальций, витамины и микроэлементы;​

​Схожая симптоматика наблюдается и у других болезней, поражающих локтевые суставы:​

  • ​Болевые ощущения в суставах пальцев рук часто испытывают беременные женщины. Это связано с тем, что во время беременности женский организм становится очень уязвимым и мгновенно реагирует на любые, даже незначительные отклонения от нормы. В любом случае не стоит игнорировать появление болевого синдрома в области суставов и сразу обратиться к своему гинекологу, который либо сам назначит лечение, либо направит свою пациентку к узкопрофильному специалисту.​
  • ​заболеваний крови и иммунной системы;​
  • ​Лечение боли в суставах ног​

​Полгода… Давным давно надо было уже снимок сделать и к терапевту сходить​

Какие врачи лечат заболевания суставов – к каким специалистам обращаться при суставной боли?

Боли в суставах рук и ног имеют типичные при развитии деформирующего артроза черты:

  1. Механические боли — возникают при нагрузке на сустав. Они беспокоят больше к вечеру и, как правило, проходят или стихают после ночного отдыха.
  2. Стартовые боли — появляются в начале движения, при вставании, при начале ходьбы, при любой нагрузке на больной сустав. Затем эти боли исчезают.
  3. Ночные боли. В самом названии указано время их возникновения. Как правило, они носят тупой, ноющий характер и утром при ходьбе исчезают.
  4. Отраженные боли. Иногда патологические процессы могут протекать в позвоночнике, а боли могут быть в тазобедренном и коленном суставах, и даже в стопе. При заболевании тазобедренного сустава очень часто лечение проводят коленного сустава, так как болит именно колено.

Почему болят все суставы одновременно?

В ревматологии принято выделять следующие виды суставных болей:

  • артралгию, вызванную токсическим синдромом при острых инфекциях;
  • первичный эпизод или перемежающаяся (интермиттирующая) артралгия при остром или рецидивирующем артрите;
  • длительно текущую моноартралгию крупных суставов;
  • олиго- или полиартралгический синдром, сопровождающий вовлечение синовиальных оболочек или прогрессирующие дегенеративно-дистрофические изменения хряща;
  • остаточную поствоспалительную или посттравматическую артралгию;
  • псевдоартралгию

Проявления артралгии различаются по локализации и глубине болей, количеству вовлеченных суставов, характеру и интенсивности болевого синдрома, его суточной ритмичности, длительности существования, связью с определенным видом движений и т. д.

По характеру артралгического синдрома различают острую и тупую боль; по интенсивности – от слабой и умеренной выраженности до интенсивной; по типу течения – преходящую и постоянную. Чаще артралгия возникает в крупных суставах – тазобедренных, коленных, плечевых и локтевых, реже в средних и мелких – лучезапястных, голеностопных, межфаланговых.

Артралгический синдром нередко сопровождает течение острых инфекций. Артралгия может отмечаться как в продромальном периоде заболевания, так и в ранней клинической стадии, протекающей с лихорадкой и интоксикацией.

Возможны варианты развития постинфекционной реактивной артралгии после перенесенных острых кишечных или урогенитальных инфекций; параинфекционного артралгического синдрома, вызванного туберкулезом,инфекционным эндокардитом, вторичным сифилисом.

Почему болят все суставы одновременно?

Поли- или олигоартралгии являются основным симптомом воспалительных ревматических заболеваний. Для ревматических артралгий характерен постоянный, интенсивный, мигрирующий болевой синдром, вовлечение крупных суставов преимущественно нижних конечностей, ограниченность движения в суставах.

Дебют ревматоидного артрита, а также системные ревматические заболевания проявляются полиартикулярным синдромом, захватывающим мелкие симметричные суставы стоп и кистей, двигательной скованностью по утрам.

При микрокристаллическом подагрическом артрите артралгия проявляется в виде рецидивирующих приступообразных болей в изолированном суставе, которые, внезапно возникнув, быстро достигают пиковой интенсивности и не ослабевают несколько суток.

Постепенно нарастающая в течение длительного времени артралгия может свидетельствовать о деформирующем остеоартрозе и других дегенеративно-дистрофических поражениях суставов. В этом случае типичным является вовлечение коленных или тазобедренных суставов; тупой, ноющий, связанный с нагрузкой тип болей и их исчезновение в покое.

Стойкие олиго- и полиартралгии длительного течения, сопровождающиеся формированием «пальцев Гиппократа» (деформации ногтей и дистальных фаланг по типу «часовых стеклышек» и «барабанных палочек»), свидетельствуют о паранеопластическом поражении синовиальных оболочек.

Частыми причинами артралгий являются эндокринные расстройства – первичный гиперпаратиреоз, овариогенные дисфункции, гипотериоз и др. Суставной синдром эндокринного генеза протекает в форме олигоартралгии, сопряженной с оссалгией, миалгией, болями в тазовых костях и позвоночнике.

Среди прочих возможных причин артралгий следует выделить интоксикацию тяжелыми металлами (таллием, бериллием), частые перегрузки или микротравмы суставов, длительную лекарственную терапию, посталлергические реакции и др.

При хронической форме артралгии ее обострения бывают связаны с перенапряжением, метеолабильностью, переохлаждением. К псевдоартралгиям относится болевой синдром, симулированный первичной оссалгией, невралгией, миалгией, сосудистой патологией, плоскостопием, Х-образной или О-образной деформацией конечностей, психосоматическими расстройствами.

  • Остеоартроз.Считается самым «популярным» хроническим заболеванием, способным развиваться в различных суставах (кисти, колени, таз) вследствие определенных причин (дефицит витаминов, профессиональный фактор, возраст, избыток веса, травмы и пр.). Основные симптомы: боль в суставе и его скованность, которая снижается в состоянии покоя и усиливается при нагрузке; повышенная температура на участке поражения и отек мягких тканей.
  • Анкилозирующий спондилоартрит.Данное воспаление суставов обычно вызвано определенным воспалительным процессом в организме с дальнейшим появлением в суставах фибринозной рубц/ткани с осевшими на ней солями (что, собственно, и ограничивает подвижность больного сустава). Основные симптомы: регулярная боль ноющего характера, усиливающаяся по ночам – в крестце, пояснице или на участке ягодиц; поражение внутрен/органов (глаза и почки, сердце); нарушенная осанка; потливость днем; скованность спинных мышц преимущественно в состоянии покоя; боль в грудн/клетке, что усиливается при кашле или же глубоком вдохе; субфебрильная температура.
  • Реактивный артрит.В основе этого острого заболевания (как правило, относится к нижним конечностям) – перенесенная инфекция (прим. – ОРВИ, ангина, урогенитальная или кишечная). Основные симптомы: острая боль на поражен/участке во время движения, покраснение и отечность непосредственно над суставом, высокая температура. Также могут отмечаться поражения сердца и ЦНС, конъюнктивит, нарушения работы почек и пр.
  • Болезнь Рейтера. Этот вид суставных заболеваний проявляет себя после перенесенной пациентом кишечной или же хламидийной инфекции. Его симптомы схожи с признаками реактивного артрита.
  • Ревматоидный артрит. Он представляет собой аутоиммунное заболевание соединительн/ткани (прим. — воспаление в суставах). Поражению подвергаются преимущественно суставы в локтях и коленях, стопах и кистях. Главные симптомы: непрекращающаяся боль в суставах и субфебрильная температура вокруг больного участка, наличие ревматоидных узелков, отечность и деформированность суставов, постоянная слабость, поражение костей, ногтей, глаз, кожи, сердца и пр., снижение веса, увеличение селезенки и др.
  • Псориатический артрит.Как правило, развивается у людей, что расположены к псориазу генетически. Поражаются чаще всего суставы стоп и кистей. Ключевые симптомы: суставная боль, несимметричное поражение суставов, кожные бляшки и поражение ногтей, отечность и багрово-синюшный оттенок кожи на больных участках, боль в пятках.
  • Подагра.Обычно наследственная болезнь с первопричиной в виде нарушения обмена веществ и, как следствие, отложения солей в тканях. К основным симптомам можно отнести: суставную боль (как правило, в суставах стоп), покраснение, отеки и признаки шелушения на больных участках, повышенная температура, различные кожные проявления, поражение почек и сердца.
  • Лекарственная артралгия. Данное состояние – временное, и заболеванием по сути своей не является. Обычно возникает после приема определенных лекарств в высокой дозировке (антибиотиков, снотворных, транквилизаторов и пр.). Основные симптомы: суставные ноющие боли.

Основные причины болей в ногах у ребенка — почему у малыша могут болеть ножки?

При возникновении боли в суставах самолечением не занимаемся – бегом к врачу! Обращаться за консультацией следует при условии длительных (более 2 дней) болей к ревматологу и ортопеду, терапевту, хирургу и артрологу (и травматологу).

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Заболевание суставов ног симптомы

Как обычно осуществляется лечение?

Терапия

Для успешного лечения суставов необходимо поставить правильный диагноз. После точного выяснения причины болезненного состояния врач назначает терапию, которая направлена на устранение истоков болезни.

Почему болят суставы и как лечить? При таких недомоганиях первым делом необходимо привести в норму обменные процессы и наладить питание костей, ведь именно эти факторы вызывают суставную боль. Для восстановления метаболизма необходимо:

  • откорректировать питание;
  • ввести пищевые добавки, содержащие компоненты костной ткани;
  • использовать хондропротекторы;
  • принимать витаминные комплексы.

При заболеваниях костей ног корректировка питания необходима. Самое главное – избавиться от лишнего веса. Следует соблюдать диету и следить за правильным потреблением белков, углеводов и жиров. Порции надо уменьшить, а пищу принимать чаще, ужин должен быть за 4 часа до сна.

Все причины суставных болей

Дополнительное использование биологических добавок улучшит питание костей и суставов, и поможет наладить в них обменные процессы. Так, препарат «Коллаген Ультра» устраняет воспаление, насыщает и укрепляет костную ткань.

При длительном применении он адресно снимает боль в суставах. Хондпротекторы имеют длительный период действия, восстанавливают и питают ткань хряща. В большинстве из них за основу берется глюкозамин и хондроитинсульфат.

Почему болят все кости и суставы у людей преклонного возраста? Оказывается, из-за нехватки фосфора и кальция. Для поддержания здоровья им необходимо принимать комплексы лекарственных средств, содержащие витамины и микроэлементы, такие как, «Кальцитонин», «Кальций­-Д3 Никомед».

При лечении всех недугов, связанных с суставной и костной болью, не обходятся без использования средств для обезболивания. Пользуются нестероидными противовоспалительными, наркотическими и гормональными препаратами.

Наши суставы — внутренний барометр?

В самом начале развития заболеваний суставы болят непостоянно и незначительно. Так что человек, в это время, на них не обращает внимания и быстро забывает. А вспоминает только тогда, когда отвечает на вопросы врача и, как правило, если выясняется, что боли в суставах начались 3–4, а то и 5 лет назад, то можно уже говорить о том, что болезнь медленно, но верно уже достаточно близко подобралась к вам.

Если вы можете обходиться без прогноза погоды, потому что лучше любого барометра предвидите изменения погоды, — значит, вы не просто метеозависимы. Увы, можно с большой долей вероятности утверждать, что в вашем организме уже происходят патологические процессы, которые связаны с позвоночником, сосудами. Но чаще всего на погоду ломит суставы.

Обычно этой боли человек не сразу придает серьезное значение. Как правило, обходятся поначалу таблеткой обезболивающего. Однако это будет временной мерой, и уже к следующей смене погоды боль вернется снова.

Поэтому лучше знать все о причинах погодных болей и начать лечить болезнь своевременно. Ведь больной сустав со временем может рассыпаться или поразиться так, что потребуется эндопротезирование или же наступит инвалидность.

Ваша реакция на смену погоды — это верный признак того, что в хрящевой ткани сустава начались изменения, связанные с различными патологическими процессами.

Недомогания, которые у таких людей вызывают погодные изменения, нужно не просто переносить, но и всячески нивелировать их воздействие. Во-первых, нельзя проявлять высокую физическую активность в этот момент. Умственная работа тоже не нужна, так как способна также вызывать глубокое переутомление.

Наконец, в эти периоды обострения не стоит отягощать организм тяжелой пищей — мясной, жирной, острой, а также алкоголем. Лучше принимать молочно-растительные продукты и немного успокаивающих препаратов растительного происхождения — к примеру, простые валерьяновые или капли пустырника.

И, конечно, при первом удобном случае стоит посетить врача-ортопеда, который сделает рентгеновский снимок и заключение по поводу состояния суставов и лечения их медикаментозными и местными препаратами.

При каких заболеваниях могут наблюдаться боли в суставах?

Вне зависимости от причины, вызывающей боли, лечение начинается с назначения обезболивающих препаратов, обычно это НПВП. Используют:

  • кетанов;
  • диклофенак;
  • вольтарен;
  • индометацин;
  • ибупрофен;
  • бутадион.

Список далеко не полный, существует большое количество подобных лекарственных средств.

Если боли вызваны заболеваниями суставов, больным назначаются хондропротекторы (таблетки, гели, уколы в сустав), физиолечение, лечебная гимнастика, массаж. Лечить боли, являющиеся следствием радикулита, остеохондроза, ревматизма, артрита можно, используя лекарства в виде мазей, гелей, бальзамов.

При суставных и мышечных болях, вызванных общими заболеваниям, лечить необходимо, прежде всего, основную болезнь.  В зависимости от патологии, вызывающей боль мышц, суставов, костей могут быть назначены следующие препараты:

  • антибиотики;
  • противопаразитарные;
  • противовирусные;

​Организм человека содержит в себе большое количество различных видом мышечной ткани, а именно более 600 видов. Каждый вид мышечной ткани выполняет свои функции, но самую основную – это обеспечение подвижности тела.

​воспаленные суставы при подагре и псориазе;​

​ — появляются в начале движения, при вставании, при начале ходьбы, при любой нагрузке на больной сустав. Затем эти боли исчезают. Часто люди говорят: «Вот пройду 10-50-100 метров и боль уходит».​

​Можно также использовать мазь, изготовленную из сала, имбиря и чабреца.​

​Возбудителем подагры являются кристаллы мочевой кислоты, которые с годами могут собираться в организме. Подагра является наследственным заболеванием и обостряется при постоянном употреблении жирной пищи и алкоголя.​

​Основной причиной возникновения проблем с суставами является общее старение организма. На протяжении всей жизни суставы «копят» в себе негативные последствия воздействия окружающей среды, неправильного образа жизни, частых нагрузок и т.д. Не нужно забывать и о наследственной предрасположенности.​

​Мелоксикам;​

rheumatology.org.ua

Боль в суставах возникает по разным причинам, иногда она может быть симптомом не ревматологического (травматологического) заболевания, когда вызвана инфекциями. В таких случаях лечить сочленения без устранения источника инфицирования бессмысленно.

Еще одной, самой распространенной, причиной, почему болят суставы, являются патологические процессы, происходящие внутри них, или перенесенные травмы.

  1. Ревматический артрит (полиартрит) – заболевание, катализатором которого становятся тяжелые инфекционные заболевания: ангина, краснуха, грипп, бруцеллез. Поражены обычно крупные суставы, при этом поражение симметрично: два локтевых или коленных сочленения сразу. Суставные боли сопровождаются высокой температурой и лихорадкой в период обострения, чего практически не бывает при других болезнях сочленений.
  2. Артроз (полиартроз) – патологические процессы, приводящие к частичному или полному (при запущенных формах болезни) разрушению хряща. Боль в суставах сопровождается нарушениями двигательной активности сочленения. Симптомы артроза и артрита схожи, но есть одно отличие: больное место при артрозе болит при попытках движения, чего не скажешь об артрите (при нем сочленение болит даже в состоянии покоя).
  3. Артрит – дегенеративные процессы, происходящие в сочленении, связанные с воспалением ткани сустава и его деформацией.
  4. Подагра – нарушение кальциевого и солевого обмена в организме, за счет чего на сочленении появляются наросты, которые воспаляются и болят. Характерные особенности – боль в ночное время суток.
  5. Разрыв мениска – травма колена (или лопатки), связанная с нарушением целостности мениска. Боль в таких случаях возникает в колене и отдает сзади него, при движении можно услышать хруст в суставах.
  6. Функциональные суставные боли возникают при нарушениях работы нервной системы, что-либо делать именно с сочленением нет смысла, поскольку проблему надо искать в другом месте. Когда она будет устранена, неприятные ощущения пройдут.

Это, разумеется, неполный список того, почему болят суставы, однако, эти причины – наиболее распространенные. Что делать в таких ситуациях должен решить только врач после тщательного обследования и постановки диагноза.

Лечение боли в суставах – скорее второстепенная задача, первой целью обычно стоит устранение воспаления и причин его возникновения.

Пациенту важно понимать, что самолечение никак ему не поможет и только затянет процесс лечения, усугубив создавшееся положение. Все, что должен делать страдающий болью человек – обратиться к врачу. Если случилось так, что чувство скованности и ломота в суставах возникла ночью и не дает уснуть, то можно выпить обезболивающее и делать растирания согревающей мазью по мере необходимости.

Большинство ортопедических заболеваний лечится традиционными способами, и использование оперативных методов осуществляется только в самом крайнем случае, когда длительный курс медикаментозного лечения оказался бессильным.

Причины и диагностика суставных болей

Консервативные методы – самые популярные в данном случае.

Ни одно лечение подобных заболеваний не обходилось без назначения:

  • Нестероидных противовоспалительных препаратов, которые применяются в различных лекарственных формах: мазях, инъекциях, таблетках, пластырях, суппозиториях. При этом нередки случаи, когда врач решает делать назначения НПВС сразу в нескольких формах: инъекции и мази, таблетки и суппозитории с мазями. Курс приема очень длительный, сроки лечения определяются с учетом индивидуальных особенностей человека: возрастных, физических. При назначении должны учитываться и наличие других заболеваний, противопоказания, возможные побочные эффекты.
  • Обезболивающих препаратов, используемых в разных лекарственных формах. При сильно выраженном болевом синдроме назначаются сильнодействующие уколы, если болит не сильно, то вполне можно обойтись таблетками, согревающими мазями, пластырями.

Если НПВП не помогли, то прибегают к:

  1. Кортикостероидам, которые имеют как достоинства, так и недостатки. Достоинства лечения этими препаратами в том, что эффекта можно достичь намного быстрее, чем нестероидными противовоспалительными препаратами, а недостаток в содержании гормонов, которые не совсем благоприятно влияют на организм в целом и приводят к неприятным последствиям в виде нарушения гормонального фона, увеличения массы тела. Поэтому делать назначения кортикостероидов врачи не торопятся.
  2. Хондропротекторам, которые вводятся вовнутрь пораженного места для того, чтобы оптимизировать уровень синовиальной жидкости, нормализовать трение, давление и движение сустава.

Хорошо закрепляют лечение:

  • Лечебный массаж;
  • Гимнастика, плавание;
  • Физиопроцедуры.

Большую роль играет профилактика рецидива заболевания, для этого дважды в год проводят курсовое профилактическое лечение в виде приема витаминов и НПВП.

Оперативные методы

Если консервативное лечение оказалось бессильным и сустав по-прежнему болит, то назначается оперативное вмешательство, какую именно будут делать операцию, зависит от степени повреждения ткани и диагноза.

Лечение болей в суставах

Если это артроз в третьей стадии, то стоит делать протезирование, то есть замену сочленения на искусственный. Если речь идет о разрыве мениска, то при помощи специальных проколов производят его сшивание.

Основные заболевания суставов делятся на следующие группы:

  1. Дегенеративно-дистрофические (примерно 15% от общего числа болезней суставов). Причиной являются нарушения метаболизма в тканях, образующих сустав. В результате меняется структура суставного хряща, а также кости. К дегенеративно-дистрофическим заболеваниям относятся остеохондропатия и одна из самых распространенных патологий – артроз. В обиходе эти заболевания часто называют «отложением солей».
  2. Воспалительные заболевания. К ним относятся артрит, синовит (воспаление околосуставной сумки), бурсит, тенденит (воспаление мягких тканей, окружающих сустав), болезнь Бехтерева, поражающая позвоночник. Самой частой причиной воспалений суставов является бактериальная инфекция, также это могут быть физические факторы, химическое воздействие и т.д.
  3. Травмы. Это вывихи, ушибы, повреждение связок суставов, различные нарушения в костях и мягких тканях, внутрисуставные переломы. Пациент жалуется на боль, отечность, в полости сустава может произойти кровоизлияние. При некоторых травмах сустав обретает гиперподвижность.
  4. Опухолевые заболевания. Опухоли суставов встречаются реже, чем опухоли близлежащих тканей: например, сосудов, жировой клетчатки, связок. Большинство оказываются доброкачественными, они сопровождаются болями. При злокачественных образованиях пациенты жалуются на слабость, повышение температуры, потерю веса.
  5. Врожденные дефекты суставов. Чаще всего это вывихи и дисплазии суставов. Новорожденных детей проверяют на наличие патологии тазобедренных суставов: малыши страдают чаще других. Лечение при этом проводят в первые месяцы жизни.

Заболевания суставов лечат два специалиста: ревматолог или артролог. Первый специализируется не только на болезнях суставов, но и на патологиях соединительной ткани в общем. К артрологу чаще обращаются с конкретным заболеванием – артритом.

При болях в суставах лечение должно быть комплексным, так как болевые ощущения могут быть проявлением ряда иных заболеваний.

Заболевания суставов можно разделить на две группы: артриты (воспалительные заболевания суставов) и артрозы (дегенеративные заболевания суставов).

Диагностика

Диагностика проводится на основе жалоб и осмотра пациента, результатов лабораторных анализов и объективных методов исследования.

Для постановки диагноза необходимо сдать: общий анализ крови и мочи, биохимический анализ крови. Могут быть назначены: рентгенография, артроскопия, МРТ, УЗИ, пункция сустава.

Существует особая группа пациентов, испытывающих сильные боли, вплоть до возникновения депрессивных состояний. Непереносимо болят одновременно мышцы и суставы всего тела, но при этом все проводимые исследования не показывают никаких патологий.

Из-за разнообразия заболеваний, симптомы которых — боль в мышцах и суставах, может понадобиться консультация ревматолога, онколога, инфекциониста, невропатолога, гематолога. Только комплексное обследование может гарантировать точный диагноз.

Почему болят все суставы одновременно?

Исследование суставов на предмет причины воспаления – это процесс сложный и не всегда быстрый.

  • Клинический/биохимический анализ крови.
  • Иммунологическое исследование (более всего важен ревматоидный фактор).
  • Проба с антистрептолизином О (для проверки на инфекционно-аллергический полиартрит – прим.).
  • Реакция (прим. — положительна при ревматоид/артрите и пр.) торможения миграции лейкоцитов.
  • А также кровь на HLA (прим. — диагностика болезни Бехтерева).
  • Анализ синовиальной жидкости (наличие экссудата говорит о процессе воспаления, травме или дегенеративных изменениях).
  • Артроскопия (просмотр структуры сустава, биопсия).
  • Радионуклидное сканирование (ранняя диагностика воспаления суставов).
  • Внутрикостная флебография (исследование венозн/кровотока на предмет дегенеративных поражений).
  • Дискография (исследование позвоночника через введение «контраста» в межпозвоночный диск).
  • Биопсия синовинальной оболочки .

Общение врача с пациентом начинается с внешнего осмотра. В случае заболевания суставов это важный этап, так как многие патологии имеют яркие внешние проявления. Например, при ревматоидном артрите, болезни Бехтерева, остеоартрозе пациенты отмечают утреннюю скованность движений, ощущение, будто суставы «налиты жидкостью».

Если больные, помимо скованности движений, отмечают лихорадку, слабость, общее недомогание, то, скорее всего, имеет место воспалительное заболевание в острой форме. При этом на хруст и поскрипывания суставов пациенты изначально жалуются не очень часто: как правило, «шумовые» эффекты характерны для более поздней стадии болезни.

После общего осмотра врач приступает к пальпации. Этот метод позволяет поставить предварительный диагноз, оценить состояние кожи пациента, что важно для диагностики, а также состояние мышц в районе пораженного сустава.

Прежде всего, доктор осматривает кожу около пораженного сустава и оценивает ее эластичность и температуру. При воспалении кожа может краснеть, температура повышается. При заболевании суставов кожная складка после пощипывания разглаживается медленно.

Предположив то или иное заболевание по результатам осмотра, врач обычно направляет пациента на лабораторное обследование. Важнейшую роль в дифференциальной диагностике заболеваний играет анализ крови.

В первую очередь врач оценивает такой параметр, как скорость оседания эритроцитов (СОЭ). Этот показатель заметно повышен при воспалительных заболеваниях суставов, а вот при артрозах существенных изменений в нем не отмечается.

Если же одновременно повышено число лейкоцитов, то можно предположить, что в организме идет воспалительный процесс, который негативно сказывается на суставах. При инфекционных и аутоиммунных заболеваниях в крови появляется так называемый С-реактивный белок: компонент, который быстрее других реагирует на разрушение тканей организма.

Почему болят все суставы одновременно?

Таким образом, лабораторные анализы позволяют не только определить характер заболевания сустава, но и сделать вывод о его природе. Однако получить наиболее наглядную картину состояния сустава помогают лучевые методы диагностики, МРТ и УЗИ.

УЗИ суставов – один из наиболее широко используемых методов диагностики. Он хорошо переносится пациентами, не дает на организм лучевой нагрузки, а из-за особенностей ультразвуковых волн позволяет хорошо визуализировать все структуры сустава, что не всегда возможно при рентгене.

Показаниями для УЗИ суставов являются травмы, разрывы сухожилий, связок, воспалительные, хронические, острые заболевания, обнаружение различных образований в суставе во время пальпации, контроль над ходом лечения и т.д.

Врач обычно обследует не только больной сустав, но и симметричный ему здоровый. Это позволяет оценить степень поражения тканей и структур больного сустава, а также выявить начальные признаки болезни симметричного сустава.

На УЗИ видно состояние хряща, трещины, другие поражения. О наличии воспалений можно судить по количеству синовиальной жидкости. Можно увидеть воспаления мышц и связок, кисты сустава, поражения хрящей и менисков.

Магнитно-резонансная томография – неинвазивный метод, главными преимуществами которого являются точность и безопасность. Противопоказаниями к обследованию являются первый триместр беременности, возбужденное состояние пациента или заболевания, при которых он не может сохранять неподвижность.

Рентген – лучший способ обследования, если речь идет о костях. На рентгене или томограмме сустава хорошо видны смещения костей относительно друг друга, которые приводят к несовпадению суставных поверхностей и вывиху.

Рентген противопоказан во время беременности, а также детям до 14 лет, если для этого нет жизненно важных показаний.

Боль в колене

Колено, имеющее сложное строение, ежедневно выполняет много движений и выдерживает большие нагрузки тела. Почему болят коленные суставы, выявить может только врач, а предварительный диагноз устанавливается на основе жалоб и визуального осмотра. Болевые ощущения в колене появляются в результате следующих заболеваний:

  1. Остеоартроз сустава.
  2. Менископатия. При травмах колена часто повреждаются мениски, состоящие из хрящевых прослоек.
  3. Артриты любого происхождения, имеют воспалительный характер в результате попадания инфекции.
  4. Подагра. В колене появляются плотные подкожные образования.
  5. Воспаление сухожилий — поражаются мягкие ткани.
  6. Нарушение кровообращения и венозный застой происходят из-за варикозной болезни, тромбозов и тромбофлебитов. Этим как раз и объясняется, почему ночью болят суставы (колени). Часто такие проблемы возникают у женщин во время менопаузы.
  7. Болезни суставной сумки.
  8. Опухоли редко наносят вред области сочленений, чаще в ней возникают метастазы.

Боли в коленях необязательно являются причиной серьезных заболеваний, но проконсультироваться с врачом необходимо.

Боль в плечевом суставе

Болезненные ощущения в плечевом суставе часто возникают у людей, занимающихся профессиональным спортом, имеющих лишний вес и у тех, возраст которых более 30 лет. В некоторых случаях боли в плече провоцируются болезнями других внутренних органов (онкологии органов грудной клетки, болезнях печени, поражении сердца и радикулите в области шеи).

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Боль в суставах (артралгия) – причины, виды, симптомы и лечение боли в суставах

Основные причины того, почему болит плечевой сустав:

  • сужение сустава плеча;
  • разрыв сухожилия или вращающей манжеты;
  • отложение солей или возникновение воспаления в сухожилиях манжеты;
  • болезни, носящие невротический характер (параличи, парезы, невропатия, повреждения спинного мозга);
  • межпозвоночные грыжи в шейно-грудном отделе;
  • повреждение мышцы сухожилия в плечевом суставе;
  • воспалительные процессы в суставах (артрозы и артриты).

Почему болят все суставы одновременно?

При болях любого характера необходимо проконсультироваться с ортопедом-травматологом, выяснить причину и получить, при необходимости, соответствующее лечение.

Какие симптомы свидетельствуют о наличии заболевания суставов?

Обычно это средства из ряда групп лекарственных средств. Причину они не устранят, но состояние улучшат.

  • НПВС. Например, ибупрофен, нимесулид и др. Они призваны снижать температуру, устранять боль и купировать процесс воспаления суставов.
  • Миорелаксанты.Например, балкофен или тизанидин. Их доктор назначает при скованности в суставе или перенапряжении мышц вследствие сдавливания нервных волокон, ограничении подвижности, сильных болях.
  • Сосудорасширяющие средства. Например, липоевая кислота или актовегин. Они нужны при сужении или сдавливании сосудов из-за деформированных суставов. Принцип действия – ускорение кровотока на пораженном участке и стимуляция процесса восстановления.
  • Стероидные гормоны. Например, целестон или гидрокартизон. Назначение происходит при активном воспалении и болевом синдроме, а также при неэффективности прочих лекарственных средств. Чаще всего их вводят через инъекции.
  • Хондропротекторы. Они нужны для синтеза хрящевой ткани.
  • И, конечно, различные мази и кремы с активными компонентами.

К ним относят…

  • Физиотерапия: миостимуляция для тренировки мышц вокруг сустава, ударно-волновая терапия (лечение с помощью динамических импульсов), озонотерапия (воздействие кислорода) и фонофорез (прим. – ультразвуковая терапия лекарственные препараты).
  • Кинезитерапия: ЛФК, массаж (прим. – и лимфодренаж), а также мануальная терапия, механотерапия (ортопед/тренажеры) и вытяжение суставов (прим. – с использованием специального аппарата).
  • Диетотерапия. Крайне важный этап лечения. Погрешности в питании очень негативно сказываются на здоровье суставов.

15 лучших упражнений для здоровья и подвижности суставов

А) появление сильных болей, а также ощущение «хруста» при сгибании/разгибании сустава;

Б) возникновение покраснения и опухоли в области пораженного сустава;

В) ограничение подвижности больной конечности.

Перечисленные симптомы наблюдаются при большинстве заболеваний суставов, но есть и некоторые отличия.

Артроз

Подобные реактивные артриты обычно появляются после перенесенных болезней мочеполовой системы, желудка или кишечника. Длительность заболевания может варьироваться от одного дня до двух недель. Такой артрит может пройти самостоятельно, но возможен и переход его в форму хронического заболевания.

Хотя боли и все другие симптомы при таком заболевании выражены слабо, а его продолжительность также обычно невелика, но оно способно поражать последовательно сустав за суставом. Подобного вида артриты встречаются нечасто.

Данный недуг чаще всего встречается у мужчин и обычно среднего возраста. Как правило, поражаются суставы ног, в которых наблюдается избыточное отложение некоторых солей (например, мочевой кислоты). Причинами такого заболевания обычно бывают неумеренное употребление алкоголя и неправильно организованный рацион питания.

А) к терапевту;

Б) к ортопеду;

В) к хирургу;

Г) к травматологу;

Д) к ревматологу;

Е) к артрологу.

При этом для осуществления точной диагностики может потребоваться проведение:

  1. физикального обследования;
  2. анализа крови;
  3. рентгенологического исследования;
  4. КТ/МРТ/УЗИ сустава;
  5. денситометрии;
  6. артроскопии и пункции сустава.

Под понятием «боль» каждый человек понимает для себя ощущения, которые приносят ему сильный дискомфорт. Но у многих людей разный порог чувствительности. Поэтому то что для одного пациента является легким покалыванием, для другого может быть невыносимым ощущением.

Некоторые пациенты, ошибочно считают, что поводом для обращения к врачу являются только те боли, которые невыносимо переносить. При таких обращениях специалисты, как правило, диагностируют уже запущенное заболевание.

Ревматологи утверждают, что даже при незначительных болях в суставах, желательно пройти обследование, чтобы исключить развитие серьёзных патологий.

почему болят суставы рук

Боли в суставах можно подразделить на следующие типы:

  1. Стартовые. Знакомы очень большому количеству людей, но очень часто их появление все просто игнорируют. Эти боли возникают, при начале каких-либо движений, когда до этого сустав находился в состоянии покоя. Через небольшой промежуток времени, при разогреве сустава боль может стихать, или проходить полностью.
  2. Механические.Боли вызываются физическим давлением или нагрузками на сустав. Обострение болей наступает в вечернее время, после рабочего дня. После ночного отдыха боли затихают и уменьшаются.
  3. Спазматические. Причиной болей является спазм мышечных тканей.
  4. Ночные (застойные).Болевые ощущения обостряются в ночное время, когда организм отдыхает. Их вызывает застой крови, который наблюдается из-за отсутствия движений.

Стоит отметить, что у многих пациентов может наблюдаться, одновременно несколько типов перечисленных болей.

Берём 1 ч. л. листьев берёзы, 1 ч. л. коры ивы и 1 ч. л. цветов бузины чёрной и заливаем стаканом кипятка, настаиваем в течение ночи. Процеживаем, и утром этот настой можно пить, по одной четвёртой стакана три раза в день. Им же можно делать компрессы на больные ноги. Курс 2 недели.

Кроме того, надо пить отвар шиповника — один стакан. На следующий день необходимо съесть 500 г вареной свеклы или 200 г яблок. Две такие чистки особенно хорошо помогают при шпорах. Через процедуру повторить, и так до удовлетворительного результата.

Боль в суставах снимет прикладывание к больным суставам магнита. Можно насыпать в льняной мешочек мела и прикладывать его к больному месту. Боль в ногах хорошо снимают старые медные монеты. Надо положить их в носки и ходить с ними.

Снимает боль в суставах такое народное средство, как желатин. Нужно 5-7 г его залить с вечера в поллитровой банке стаканом кипяченой холодной воды и оставить на ночь. К утру настой станет, как медуза.

Теперь смело утром натощак принимайте желатин, а вечером после ужина на ночь съедайте 1 ч.л. приготовленной смеси. Утром будет прекрасный стул. Смесь кураги, инжира и сенны рекомендую принимать также страдающим геморроем и запорами. Начинать прием с 1 ч.л., а потом регулировать дозу по самочувствию.

почему болит все тело и суставы

Микстура «скорая помощь» от боли в суставах. Такая микстура должна быть в каждом доме. Всыпьте 1 ст. ложку соли крупного помола в 1 л воды и размешайте. Отдельно возьмите 80-100 мл 10 %-го нашатырного спирта и влейте туда 10 г камфорного спирта.

Для снятия головной боли подогрейте микстуру на водяной бане, намочите ею всю голову и повяжите голову на ночь теплым платком. При болях в суставах сделайте примочку на сустав, сверху положив компрессную бумагу или целлофан, и укутайте. Примочки можно делать 2-3 раза в день. Дешево и эффективно.

Крапива от болей в суставах. Смешанное с медом семя крапивы при длительном применении излечивает запущенные болезни суставов. Для того чтобы не повысить сильно свертываемость крови, добавьте в крапивное семя сушеной травы донника. Донник должен составлять 1/6 от объема крапивы.

Взять 1 ст. ложку травы зверобоя и 2 ч. ложки травы тысячелистника. Все травы измельчить в порошок. Мазь надо готовить на обычном вазелине. Его надо около 1 ст. ложки. Поставьте вазелин на водяную баню, дождитесь, пока он растопится и смешайте его с травами.

Картофель избавит от боли в суставах. Нужно отварить картошку в мундире, хорошо ее размять в воде, в которой она варилась. Дать хорошо отстояться. Внизу остается крахмал, а сверху — лекарственный настой.

Мел с кефиром от болей в суставах. Возьмите мел и мелко его измельчите. Затем добавьте немного кефира. Эта кашица помогает больным суставам, восстанавливает связки. Кашицу нанесите на ногу, сверху пакет и теплый шарф. Держать повязку всю ночь. Через несколько дней колени болеть перестанут.

Типизация болевых ощущений

Локти человека подвергаются повышенным нагрузкам и поэтому часто травмируются, кроме того, в их суставах и мышцах могут возникать воспалительные процессы. Причин того, почему болят локтевые суставы, много, а наиболее часто встречаются следующие:

  • артрит, когда поражается локтевой сустав инфекцией, аллергией или аутоиммунной болезнью;
  • артроз приводит к поражению сустава локтя, разрушая все его анатомические структуры;
  • эпикондилит сопровождается воспалением связок в месте прикрепления их к плечевой кости;
  • травма локтя – воспалительные процессы вследствие ушибов, вывихов и переломов;
  • бурсит – концентрация жидкости в сумках капсулы сустава.

При возникновении боли для установления правильного диагноза необходима консультация врачей нескольких специальностей: невролога, нейрохирурга, ревматолога и травматолога.

Профилактические меры

Чтобы обезопасить себя от неприятностей, связанных с заболеваниями суставов, необходимо с раннего возраста применять профилактические меры. В нашем организме все взаимосвязано – дисфункция одного органа может стать причиной десятка других заболеваний. Поэтому профилактика заболеваний суставов по сути сводится к здоровому и активному образу жизни.

Рассмотрим более подробно некоторые профилактические меры, направленные на долгую и здоровую жизнь наших суставов.:

  1. Сбалансированное питание. В рационе должны преобладать: свежие овощи и фрукты, сложные углеводы в виде зерновых и круп, нежирная белковая пища, а также источник ненасыщенных жирных кислот (орехи, растительные нерафинированные масла, рыбий жир). Следует отказаться от алкоголя, жареного (много жира и канцерогенов), продуктов, содержащих трансжиры, кондитерских изделий Питаться следует в меру, не перегружая пищеварительную систему.
  2. Хондроитин и глюкозамин. Главными элементами для укрепления и восстановления тканей суставов являются глюкозамин и хондроитин. Глюкозамин можно найти в хрящах, мясе, твердом сыре. Хондроитин содержится в рыбе, в соединительных тканях животных (коже, хрящах, сухожилиях).
  3. Обильное питье. Недостаток воды в организме приводит к замедлению процессов метаболизма и к ухудшению кровообращения и питания суставов. Также уменьшается количество синовиальной жидкости в суставах, что усиливает трение и приводит к разрушению хрящевой ткани. Суточная норма потребления воды зависит от веса человека, его физической активности, температуры окружающей среды и в среднем будет равняться 1,5-2,5 л. Пить лучше чистую негазированную воду.
  4. Умеренная физическая активность. Регулярные физические нагрузки ускоряют обменные процессы в организме, улучшают кровоснабжение суставов, а также укрепляют околосуставные мышцы и связки. Особенно обратите внимание на различные суставные гимнастики.
  5. Избегайте чрезмерных физических нагрузок и травм суставов. Все это может привести к преждевременному разрушению хрящевой ткани.
  6. Лишний вес – это тоже вредная нагрузка на суставы нижних конечностей, поэтому от него следует избавляться.
  7. Если ваше повседневное меню не содержит достаточного количества полезных веществ, то стоит принимать биологически активные добавки («Фитоподдержка для суставов», «Биоритм Суставы», «Кальций-фитобаланс»), предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом.
  8. Не забывайте про полноценный сон, а также избегайте стрессовых ситуаций.

Специалисты советуют не пренебрегать лечебными свойствами бани и сауны. Под воздействием высокой температуры и горячей воды, суставы расслабляются, и снимается воспаление. Ножные ванны, снимают тяжесть в ногах и усталость. На отдыхе или во время лечения в санаториях, не стоит пренебрегать массажем для рук и ног.

Для профилактики артрозов очень полезно больше двигаться. Желательно, чтобы это были не силовые упражнения, а аэробные нагрузки. Одним из самых эффективных методов является плавание, так как в воде значительно уменьшается вес человека (а, следовательно, и нагрузка на суставные хрящи и связки), в то же время мышцы активно работают.

Профилактика развития инфекционно-воспалительных изменений проводится путем устранения первичного очага.

Полезно заниматься велоспортом, плаванием, лыжным спортом и особенно ходьбой — самым полезным и щадящим видом спорта, способствующим укреплению мышечного корсета и улучшению обмена веществ.

почему болит тазобедренный сустав

Врачи призывают любителей «похрустеть пальцами» немедленно отказаться от этой вредной привычки, потому что такое щелканье вызывает травмы суставов, потерю их подвижности, и, как следствие, риск появления артроза.

Применение этих простых советов поможет сохранить здоровье и подвижность суставов до глубокой старости.

Рекомендации по питанию

Рекомендации по питанию в значительной степени будут зависеть от заболевания, вызывающего боли в суставах рук и ног.

Больным ревматоидным артритом полезно есть жирную рыбу 2–3 раза в неделю. В консервированной рыбе жирные кислоты омега-3 содержатся в меньшем количестве. Обычно через 2–3 месяца рыбной диеты наступает улучшение.

В основе остеоартрита лежит постепенное разрушение суставного хряща и окружающих тканей. Полнота увеличивает риска заболевания остеоартритом, поскольку суставы находятся под дополнительной нагрузкой избыточного веса. Поэтому следует придерживаться диеты, направленной на его снижение.

Другим распространенным заболеванием суставов является подагра – заболевание, связанное с нарушением обмена пуриновых оснований, в результате чего происходит отложение солей мочевой кислоты в суставные ткани с последующей деформацией суставов.

При диетотерапии подагры необходимо ограничивать потребление продуктов питания, богатых пуринами (в первую очередь жирных сортов мяса и рыбы, субпродуктов, копченостей, морепродуктов, бобовых) и жиром (препятствует выведению мочевой кислоты из организма), а также алкоголя, сухофруктов, кондитерских изделий, некоторых приправ (соль, кетчуп, острые соусы, горчицу), солений, щавеля, шпината, цветной капусты, малины, шоколада, какао, крепкого чая и кофе.

Питание дробное частое (5-6 раз в день), в промежутках между приемами пищи обильное питье (до 2,5 л в виде некрепкого чая, морсов, соков, щелочных минеральных вод).

К продуктам, полезным при артритах, относятся:

  • Огородная зелень — источник бета-каротина, кальция, солей фолиевой кислоты, железа и витамина С.
  • Капуста брокколи также богата бета-каротином, витамином С, фолатами, а также железом и калием. Употреблять в сыром или слегка отваренном виде 2–3 раза в неделю.
  • Морковь — отличный источник бета-каротина. Употреблять в сыром или приготовленном виде ежедневно.
  • Сельдерей — противовоспалительное средство и источник калия. Есть в сыром виде трижды в неделю.
  • Бананы — хороший источник калия и клетчатки. Употреблять в пищу трижды в неделю и чаще.
  • Имбирь — противовоспалительное средство и источник калия. При приготовлении еды дважды в неделю добавлять по 5 г имбирного корня.
  • Мягкие хрящи животных и рыб, которые следует тщательно пережёвывать и съедать (источники глюкозаминогликанов и хондриотинсульфата).

Общие требования к питанию при болях в суставах:

  1. ограничение содержания углеводов, особенно сахара;
  2. снижение (максимальное) поваренной соли;
  3. дробное, частое питание (5–6 приемов пищи в день);
  4. исключение из рациона острых, соленых блюд, экстрактивных веществ (крепкие бульоны, жареные блюда), крепких напитков, крепкого чая, кофе.

Блюда готовят без соли, мясо и рыбу — в отварном или слегка поджаренном (после отваривания) виде; овощи должны быть хорошо разваренными. Общие рекомендации при заболеваниях суставов:

  • Супы — преимущественно вегетарианские, а также крупяные, молочные, фруктовые, некрепкие мясные или рыбные супы — 1–2 раза в неделю.
  • Мясо или птица нежирных сортов — преимущественно в отварном или запеченном виде. Желательно исключить печень, язык, мозги, цыплят, телятину.
  • Рыба — разнообразные сорта, за исключением соленой и копченой.
  • Яйца всмятку, омлеты.
  • Винегреты и салаты с растительным маслом из различных овощей, овощи в виде гарниров. Ограничить (вплоть до исключения) фасоль, горох, бобы, шпинат, щавель.
  • Блюда из фруктов, ягод: любые, ограничивают виноград.
  • Блюда из круп, молочные продукты не ограничиваются.
  • Жиры: масло сливочное, растительное (1/3 из общего количества).
  • Сладости: сахар — до 30 г в день (4 кусочка), мед, варенье, джем.
  • Напитки: некрепкий чай, кофейный напиток, овощные, фруктовые, ягодные соки (кроме виноградного). Алкогольные напитки исключаются.
  • Пряности, приправы: лавровый лист, укроп, петрушка, корица, гвоздика.

Некоторым помогает старое восточное средство — так называемая бессолевая диета. На порцию берется 1–2 ст. ложки риса. Рис замачивается на 8–10 час в небольшом количестве кипяченой холодной воды. Затем воду слить, залить свежей порцией воды, поставить на огонь;

Иногда могут появляться головные боли, слабость, недомогание, так как вместе со шлаками из организма выводится калий. Чтобы устранить это, можно принимать оротат калия, а также перечисленные выше продукты — источники калия.