Воспаление связок локтевого сустава симптомы и лечение

Актуальность

Воспаление локтевого сустава является распространённым состоянием, которое возникает у лиц различного возраста. Наиболее подвержены данному процессу лица, которые ежедневно сталкиваются с физическими нагрузками или травматическими воздействиями.

Во многом это связано с необходимостью работы верхними конечностями и большим количеством движений сустава. Чаще всего воспаление локтевого сустава возникает у взрослых пациентов, реже наблюдается его появление у детей. Нет половой принадлежности к данному состоянию, патология одинаково затрагивает мужчин и женщин.

Симптомы воспаления внешних структур

  • У человека периодически возникают спонтанные боли в локтевом суставе. Они различной интенсивности и могут иметь жгучий характер;
  • Со временем боли в локтевом суставе носят тупой и ноющий характер;
  • У пациента происходит усиление болевых ощущений при физической или механической нагрузке на локоть, а также при напряжении мышц предплечья;
  • При этом заболевании у больного происходит постепенная потеря мышечной силы в руке;
  • При латеральном эпикондилите болевой синдром может распространяться по наружной поверхности локтевого сустава и усиливаться при разгибании запястья или при вращении кистью наружу;
  • При медиальном эпикондилите болевой синдром, как правило, локализуется на внутренней поверхности локтевого сустава, и усиливается при сгибании предплечья, а также при сопротивлении пассивному разгибанию запястья;
  • Активные движения в локтевом суставе ограничены.

При эпикондилите в патологический процесс вовлекается надкостница и сухожилия в месте прикрепления. У некоторых пациентов эти анатомические структуры могут воспаляться отдельно.

Если у больного воспалена надкостница локтевого сустава, то в клинической картине нет специфических симптомов. Может быть, незначительная болезненность в области локтя или хруст при движении. Боль может возникнуть при физической нагрузке на мышцы, которые крепятся к поврежденной части надкостницы.

Как правило, эти нагрузки связаны с поворотом предплечья наружу или вовнутрь своей оси. Если человек производит сгибание или разгибание в локтевом суставе, то боли нет. Такие же симптомы возникают, если у больного воспаляются связки локтевого сустава.

Признаки бурсита локтевого сустава:

  1. У больного возникает отечность локтевого сустава, она, как правило, безболезненная и не мешает активным движениям верхней конечности;
  2. Если припухлость в области локтевого сустава не лечить, то со временем она становится больше и заметнее, и у человека появляется болезненность и чувство дискомфорта в локте;
  3. При бурсите возможно покраснение кожи вокруг локтевого сустава и ее резкий налив;
  4. У некоторых пациентов возможен подъем температуры тела до высоких цифр. При таком течении бурсита у больного появляются сильные болевые ощущения в локте, и ухудшается общее состояние организма за счет интоксикации;
  5. При гнойном бурсите локтевого сустава у пациента появляются симптомы общей интоксикации организма: слабость, недомогание, головные боли, апатия, потеря аппетита;
  6. В том случае, если суставная сумка при бурсите увеличивается в размерах, то это ограничивает активные движения рукой, и при попытке больного согнуть руку в локте появляется резкая боль;
  7. При гнойном бурсите у пациента увеличиваются регионарные лимфоузлы;
  8. Болевой синдром при бурсите локтевого сустава усиливается в ночное время;
  9. Контуры сустава изменяются за счет выраженной припухлости.

Если при бурсите локтевого сустава не был вовремя поставлен диагноз и не начато лечение, то есть вероятность что он перейдет в гнойную форму, и на месте сустава возникнут свищи, выступающие на коже и подкожные флегмоны.

При остром серозном бурсите у больного в области локтя наблюдается небольшая припухлость, болевой синдром в зоне воспаления не выражен, возможно местное повышение температуры, и покраснение кожи локтя.

Общее состояние при этой форме бурсита, как правило, не страдает. Если серозный бурсит не лечить, то он может перейти в гнойную или хроническую форму. В некоторых случаях у больного наступает самоизлечение от острого серозного бурсита.

При хроническом бурсите болевой синдром в области локтя постоянно беспокоит пациента. Он может усиливаться при физической нагрузке, при этом любые активные движения в локтевом суставе ограничены. При пальпации локтя можно определить небольшое флюктуирующее образование, которое по консистенции может быть как рыхлым, так и упругим.

Если воспаление синовиальной сумки локтя у человека вызвано попаданием в организм инфекционного агента, то развивается гнойный бурсит. При этом у пациента возникает сильная боль в области сустава. При этой форме бурсита он постоянно испытывает боль в локте, она носит дергающий или распирающий характер.

Если не лечить гнойный бурсит, то возможно развитие флегмоны, которая вовлечет в воспалительный процесс сухожилия локтя и окружающие его мягкие ткани.

Основные виды воспаления

Обычно выделяются 3 типа воспаления локтевого сустава:

  • Эпикондилит – воспаление надкостницы и прилежащих к ней частей сухожилий и связок;
  • Артрит – воспаление гиалинового хряща, покрывающего эпифизы и образующего суставные поверхности;
  • Бурсит – воспаление заднего отростка локтя и суставной сумки, в которой скапливается жидкость, при этом локоть становится горячим на ощупь.
Воспалительное заболевание бурсит и его первые признаки

Воспаление локтевого сустава разделяют на несколько видов, в зависимости от локализации и вовлечения рядом расположенных отделов. К ним относят бурситы и эпикондилиты. В первом случае патологический процесс затрагивает суставные поверхности и сумка.

Воспаление сопровождается развитием выпота и нарушением двигательной функции с отеком, покраснением, а также болевым синдромом. Подобная форма относится к распространённым. В ней необходимо выделить три подгруппы, которые различаются видом суставной сумки, которая воспаляется, это лучеплечевые, межкостные и подкожные локтевые.

Бурсит локтевого сустава

Развитие эпикондилитов наиболее свойственно для лиц, занимающихся спортом или постоянно подвергающих ударам внешние элементы сустава. Следует отметить воспаление мышечных волокон или хрящей.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Лечение боли ноги в области щиколотки

Диагностика

Возникновение подобных проявлений вызывает у пациента вопрос, что делать и к кому обращаться. Занимается данной проблемой специалист хирургического профиля. Начало лечения следует проводить с проведения диагностики, уточнения причины и подтверждения диагноза.

Начинается она с внешнего осмотра локтевой области, оценки болезненности, состояния кожных покровов и объема двигательной активности. Важно определить не только основные симптомы, но и вовлечение соседних отделов в патологический процесс. В последующем необходимо включить лабораторные и инструментальные исследования.

Общеклинический анализ крови. Определение лейкоцитов и скорости оседания эритроцитов позволяет уточнить степень тяжести и реакцию организма.

Рентгенография. Метод позволяет выявить дегенеративные процессы, последствия травматического воздействия и выпота в околосуставной сумке. В настоящее время рентгенография применяется реже из-за меньшей точности по сравнению с другими способами.

Магнитно-резонансная или компьютерная томографии отличаются высокой точностью и позволяют установить причину на начальных стадиях развития проблемы. Из-за высокой стоимости применение может быть ограничено.

Воспаление связок локтевого сустава симптомы и лечение

Пункция. Прокол суставной полости позволяет произвести забор выпота или гноя. Полученное содержимое исследуют на предмет чувствительности к антибиотикам. Проведенная пункция позволяет ускорить процесс выздоровления.

Кроме осмотра врача хирурга или травматолога, для диагностики применяются:

  1. рентгенографический метод — часто необходимы снимки обоих суставов для сравнения изменений, в двух проекциях определяется сужение суставной щели, разрушение хрящевого покрытия, возможен остеопороз костей;
  2. анализ внутрисуставной жидкости, полученной при пункции, с посевом на бактериальные среды (так выявляется возбудитель и подбирается нужный антибиотик);
  3. общий анализ крови и биохимические тесты на белковые фракции, с-реактивный белок позволяют дифференцировать локальные боли от системных заболеваний соединительной ткани.
  • Анамнез;
  • Жалобы больного;
  • Данные объективного обследования;
  • Дополнительные методы обследования.

При сборе анамнеза врач должен особое внимание обратить на факт травмы локтя и на профессиональные вредности больного. Учитывая, что воспаление локтевого сустава может иметь первичный или вторичный характер, то с целью проведения дифференциальной диагностики больному показаны инструментальные исследования и консультация узких специалистов.

Методы инструментальной диагностики:

  1. Ультразвуковое исследование локтевого сустава;
  2. Артроскопия;
  3. Рентгенография;
  4. Компьютерная томография;
  5. Ядерно-магнитная томография;
  6. Магнитно-резонансная томография;
  7. Бурсография;
  8. Ангиография кровеносных сосудов.

Лабораторные анализы:

  • Общий анализ крови;
  • Общий анализ мочи;
  • Сахар крови;
  • Биохимия крови;
  • Ревмопробы;
  • Специфические тесты;
  • Анализ экссудата локтевого сустава.

Консультации узких специалистов:

  1. Хирург;
  2. Ортопед;
  3. Онколог;
  4. Эндокринолог;
  5. Ревматолог;
  6. Кардиолог;
  7. Невролог;
  8. Нейрохирург.

Диагностика проводится на основании объективного обследования и сбора анамнеза, лабораторных анализов крови и мочи для определения причинного фактора.

Воспаление связок локтевого сустава симптомы и лечение

Инструментальные исследования помогут понять степень воспаления и тяжесть поражения сустава:

  • рентгенологическое исследование.
  • томография (компьютерная и магнитно-резонансная).

Лечение проводится комплексное. Хирургическое или консервативное по показаниям.

С обязательным реабилитационным периодом и обучением приемам профилактики вторичного возникновения или обострения хронического процесса.

Как правило, диагноз эпикондилит сустава ставится уже после визуального осмотра пациента и сбора клинических симптомов. Однако в некоторых случаях врач может назначить проведение дополнительных тестов, самыми простыми из которых считаются подъем стула или кружки с водой.

Иногда, чтобы посмотреть на структуру тканей или строение костей изнутри необходимо провести МРТ или УЗИ. Такие методики исследования не только помогают исключить наличие заболеваний со схожей симптоматикой, но и определиться с дальнейшей техникой лечения.

[ad name=»inside»]Необходимо учитывать при подозрении на воспаление локтевого сустава симптомы, данные общего анализа крови, рентгеновские снимки, анализ экссудата из полости сустава. При этом также важно собрать анамнез.

Установить, какой именно тип воспаления локтевого сустава наблюдаются, он ли это или иная болезнь, способен исключительно квалифицированный специалист.Врач, прежде чем начать лечение, обязательно уточняет диагноз.

Производится осмотр воспаленного сустава. Пациент направляется на рентген, сдает анализы мочи и крови, направляется на УЗИ. Производится пункция сустава, если имеется кровяное либо гнойное содержимое, после чего сустав обязательно фиксируют налокотником или тугой повязкой, тем самым гарантируя ему вынужденный покой.

причины гнойного бурсита локтевого сустава

Важно, чтобы шину накладывали профессионалы, ведь неправильно зафиксированный сустав может воспалиться еще сильнее.До наложения шины следует максимально ограничить движения больного сустава. Далее его движение будет ограничивать шина, давая возможность воспалению немного стихнуть.

Народные средства в помощь локтевому суставу

При любом воспалении локтевого сустава потребуются одни и те же лекарства. Их применяют с целью устранения причинного фактора, воспаления и облегчения симптомов заболевания.

Дополнительные методы лечения назначают для усиления основной терапии, облегчения общего самочувствия пациента.

При бурсите и тендините рекомендуют ограничить движения в руке. С этой целью применяют тугое бинтование эластичным бинтом или ношение специального ортеза. При других воспалительных заболеваниях иммобилизацию применяют, если человека беспокоит выраженный болевой синдром.

Физиопроцедуры начинаются после устранения острого воспаления. Цель их назначения — окончательно вылечить воспаление, не допустить развития осложнений. Применяются следующие виды физиопроцедур:

  • магнитотерапия;
  • электрофорез с гидрокортизоном и лидазой;
  • парафиновые и озокеритовые аппликации;
  • импульсные токи.

Артрит локтевого сустава — или изменение воспалительного характера определяются структуры как самого поражения, так и окружающих его вида. Для этой патологии суставе характерно длительное хроническое бурсита, чем кратковременное острое.

Характерны ремиссии могут иметь характера продолжительность, часто заболевание движениях в межсезонные промежутки: во время боли зимы весной и лета резкого.

Основное лечение проводится в покое фазу болезни, а в остальное нервных необходимо принимать поддерживающую объясняется, чтобы избежать возможных наличием.

​Лечится бурсит локтя по-разному, в зависимости от причины его возникновения. Тем не менее, есть общие принципы оказания помощи при этой патологии:​

​Отек​

​Существует ряд заболеваний, которые очень похожи на бурсит локтевого сустава – артрит, эпикондилит и артроз.​

  • ​воспаление сухожилия (тендинит);​
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Право коленный сустав

​подкожная сумка: обволакивает сустав по периметру;​

​Причина​

​мази и компрессы с охлаждающим эффектом, для снятия воспаления и боли.​

​6. Восстановит сустав и уберет боль такое старое народное средство. Следует взять горсть молодых березовых листьев, запарить их в кипятке, воду слить, а зелень приложить к локтю и обвязать теплым платком.

​Чтобы улучшить регионарное кровообращение в области поражения, используется УВЧ-терапия, электрофорез с ацетилхолином, новокаином или йодистым калием.​

​Следует заметить, что как раз развитие внешнего эпикондилита происходит чаще всего. Это заболевание считается одним из наиболее распространенных в области опорно-двигательной системы.​

​получение гноя при пункции сустава.​

Компрессы

​Иммобилизация сустава. Проводится фиксация локтевого сустава с помощью повязки или ортеза, что обеспечивает покой органу, уменьшает неприятные ощущения, возникающие при движении, способствует разрешению отека.​

​Ведущий симптом, очень выражен​

​Артрит – воспаление хрящевой поверхности сустава. Также является следствием многих причин – инфекционных, аутоиммунных, травматических. Бурсит в той или иной степени всегда сопровождает любой артрит, поскольку воспаление с головки сустава очень быстро перекидывается и на околосуставную сумку.​

​утолщение оболочки сухожилия (паратенонит);​

​лучеплечевая: охватывает головки лучевой и локтевой костей;​

​Клинический пример​

​Мази с охлаждающим эффектом назначаются для снятия воспаления и боли в суставе​

Воспаление связок локтевого сустава симптомы и лечение

​При воспалении мышц и связок сустава нужно использовать народное лечение льдом. Готовят такой чай: на 200мл кипятка понадобится одна чайная ложка листьев зеленого чая. Настаивают его под крышкой 20 минут.

Затем процеживают и разливают в два целлофановых пакета, которые затем крепко завязывают и помещают в морозильную камеру. Если обернуть пакеты вокруг пластмассового шара или яблока, замороженная форма получится очень удобной.

После заморозки пакет снимают и прикладывают лед к локтю. Его можно зафиксировать эластичной сеточкой или бинтом. Через два часа нужно приложить второй кусочек чайного льда. Через два дня после таких процедур, можно начинать тепловое лечение с прогревающими мазями.​

  1. При бурсите локтевого сустава нужно взять свежесрезанные усы растения «Золотой ус» в количестве 15 – 20 грамм, поместить в небольшую металлическую кастрюлю и залить стаканом воды, прокипятить в течение семи минут, затем остудить и процедить. В полученном отваре нужно смочить салфетку из ткани и приложить к больному суставу. Сверху салфетки можно положить полиэтиленовый пакет и укутать теплым шарфом или платком. Желательно этот компресс на локте оставить на ночь. Курс лечения составляет 20 дней;
  2. Очень эффективно при бурсите локтевого сустава использование корней лопуха. Для этого необходимо взять одну столовую ложку измельченного корня и сварить в 500 мл воды. После этого полученный отвар корней лопуха настоять и процедить. Лечебный компресс лучше всего делать на ночь, укутав локтевой сустав шарфом или платком;
  3. Можно использовать белокочанную капусту при бурсите локтевого сустава. Для этого необходимо взять лист свежей капусты и аккуратно ножом вырезать из него жилистую часть. Затем постучать по листу тяжелым предметом до тех пор, пока не появится капустный сок. Этот лист нужно приложить к больному суставу и перевязать бинтов, а затем укутать теплым шарфом.

В лечении воспаления локтевого сустава народными средствами порой больше эффективности, чем в применении медикаментов. Но их всё равно нужно согласовывать с врачом, так как разрушительные процессы в соединительных тканях – это серьезная патология, самостоятельно которая не лечится.

Для бурсита, артрита и артроза часто используются одинаковые компрессы и другие народные средства, но каждый рецепт всё равно следует согласовывать с доктором.

При бурсите снять воспаление и убрать болезненность помогут:

    Средства от бурсита локтевого сустава

  1. Простокваша и скорлупа. Скисшее молоко (простоквашу), смешивают так, чтобы масса получилось достаточно густой, — примерно по 0,5 стакана каждого компонента. Перед использованием скорлупы с нее удаляют плёнку и хорошо измельчают в кофемолке. Смесь наносят толстым слоем на платок или марлю, прикладывают к локтю, заматывают полиэтиленом и теплым платком. Компрессы делают в течение 5 суток с таким же перерывом и повтором курса лечения. Рецепт помогает убрать боль и воспаление, может применяться при ушибах и растяжениях.
  2. Компресс на основе водки и прополиса. Для примочки берут 60 мл водки и 10 г натурального прополиса. Использование готовой настойки не подходит! Прополис измельчают и смешивают с водкой, настаивают 5 дней в герметичной емкости, не допуская проникновения солнца. Используют с бинтом или марлей, прикладывая на 2-3 часа каждый день.
  3. Мёд и сок алоэ. Берут 1 ст. л. свежего сока алоэ и 2 ст. л. растопленного мёда, распределяют по бинту и накладывают на пораженный сустав. Держать смесь нужно 1-2 часа.
  4. Помогут при бурсите свежие листья сирени, приложенные к больному суставу. Их нужно немного размять.
  5. Ромашка, зверобой, тысячелистник и лопух. Берут в равных пропорциях, а затем 1 ст. л. смеси запаривают 200 мл кипятка. Настаивать нужно не менее 2 часов. Раствор пьют внутрь по 0,5 стакана. Курс лечения – 21 сутки.

При артрозе следует усиливать кровообращение, а также снимать воспалительные процессы:

  • мёд и уксус. Для приготовления берут по 2 ст. л. яблочного уксуса и жидкого мёда, настаивают 2 часа, затем растирают кожу перед сном в течение 20 суток. После растирания необходимо укутать сустав;
  • Лечение артроза локтевого суставаберезовые листья – 2 горсти заливают кипятком и настаивают 5 часов. Листья достают и обкладывают ими больной сустав, укутывают плёнкой и тканью. Держать необходимо всю ночь;
  • лютик – интересное средство для лечения артроза. Берут 4-5 растений, отрезают корни и заливают литром кипятка. Настаивают 30 минут. С раствором нужно делать локтевые ванны, а после остывания – прикладывать его в виде компресса;
  • голубая глина прогреет сустав при артрозе – её разводят 1 к 1 с теплой водой и накладывают на бинт, фиксируют, держат 1 час. Повторять нужно хотя бы 2 раза в день;
  • масляный компресс – поможет прогреть сустав. Из 200 г растительного масла, смешанного с 4 ст. л. измельченных лавровых листьев готовят настой в течение 6-7 суток. Делают компрессы каждый день по 25 минут. Использовать для рецепта нужно богатое витаминами нерафинированное масло.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Разрушаются суставы что делать как лечить

А вот при артрите помогут совсем другие рецепты. Но ингредиенты для них так же доступны в большинстве случаев.

Борьба с артритом

Воспаление связок локтевого сустава симптомы и лечение

Чем лечить воспаление локтевого сустава при артрите? Лучше всего с болезнью справляются растительные ингредиенты, полезные травы:

  1. Приготовьте настой из 50 г конского щавеля и 1 л водки. Настаивают 2 недели, принимают по 1 ложке утром и вечером.
  2. Ствол одуванчика без цветка режут и заваривают стаканом кипящей воды (нужна 1 ст. л. сырья). Настаивают час. Выпивают в течение дня по четверти стакана.
  3. Для приема внутрь готовят настой из 10 г первоцвета, разведенного стаканом кипятка. Настаивают 30 минут, пьют за 3 раза.
  4. Готовят сок редьки – 0,5 стакана. Добавляют стакан мёда и половину стакана водки, а также 1 ч. л. соли. Делают растирки на ночь.

Лечиться всеми травами необходимо длительное время – их эффективность заключается в накапливании эффекта. Первые результаты лечения можно будет оценивать не раньше, чем через 20-30 суток.

Профилактика

  • Рациональное питание (необходимо употреблять продукты с большим содержанием витаминов и микроэлементов);
  • Снижение нагрузки на локтевой сустав;
  • По возможности исключение профессиональных вредностей;
  • Регулярные занятия спортом и активный образ жизни;
  • Предотвращение травм;
  • Лечение сопутствующих заболеваний;
  • Регулярное посещение бани и саун;
  • Своевременное лечение инфекционных заболеваний и воспалительных процессов.

Очень часто  на повторный прием к врачу приходят пациенты без динамики в состоянии, даже с признаками ухудшения. В ходе беседы выясняется, что они пользовались различными «целебными» натираниями, пропариваниями, компрессами.

Профилактические мероприятия, направленные на предотвращение развития воспаления в локтевом суставе, включают в себя целый комплекс различных мер. Среди них следует выделить:

  • исключение травматических воздействий на локтевую область;
  • своевременное обращение за медицинской помощью при появлении различных патологических симптомах;
  • сбалансированное питание, которое позволит не только избежать употребления продуктов, провоцирующих воспалительный процесс, но также и исключающих набор массы тела;
  • регулярные занятия физической культурой, которые способствуют укреплению мышечного корсета;
  • проведение санации очагов с хронической инфекцией, которые могут стать причиной воспаления сустава.

Если вы находитесь в группе риска, выполняете работы, провоцирующие развитие эпикондилита сустава, то впору побеспокоиться о мерах профилактики. При соблюдении следующих рекомендаций врачей течение болезни можно купировать или полностью предотвратить ее появление:

  • При занятиях спортом всегда соблюдайте правильную технику, четко придерживайтесь рекомендаций тренера.
  • Старайтесь избегать однотипных повторяющихся движений в работе, делайте перерывы.
  • Перед любой физической активностью обязательно проводите разогревающую связки разминку, делайте массаж.

sovets.net

  1. Причины возникновения заболевания
  2. Виды и характеристика заболеваний
  3. Симптоматика заболевания
  4. Как диагностируется заболевание?
  5. Лечение бурсита
  6. Операбельное вмешательство

Бурсит локтевого сустава — это очень распространенное заболевание, которое может возникнуть у представителей некоторых профессий. Надо отметить, что это довольно сложное суставное заболевание, которое характеризуется воспалительным процессом, иначе — это воспаление локтевого сустава.

Говоря научным языком, бурсит возникает в так называемой синовальной сумке, в которой находится синовальная жидкость. Эта жидкость выполняет функцию смазки при постоянной работе локтя. Далее будет подробно рассмотрен бурсит локтевого сустава: операция на видео, лечение, симптомы и диагностика данного заболевания.

Бурсит локтевого сустава и возникает в том случае, когда в этой самой жидкости происходит воспаление. Синовальная жидкость начинает скапливаться в сумке в больших количествах, в результате чего возникает болевой синдром. Таким образом и развивается данный злополучный недуг.

Как забыть о болях в суставах навсегда?

Если воспаление появляется из-за ушиба или травмы, то важно сразу же устранить условия, которые могут привести к развитию воспалительного процесса и разрушению:

  • необходимо ограничить подвижность локтя, зафиксировать его давящей или косыночной повязкой, постараться не поднимать тяжести;
  • снять воспаление холодными компрессами или льдом, это также избавит от отёка;
  • улучшить отток лишней жидкости – после удара в синовиальной сумке может повыситься давление, важно использовать средства, которые его понижают и стимулируют отток скопившейся жидкости. Подойдет, например, «Димексид», разведенный 1 к 10 с водой.

При наличии боли, не проходящей больше 3-5 дней, следует обратиться к терапевту или напрямую к ортопеду.

Вы когда-нибудь испытывали невыносимые боли в суставах или постоянные боли в спине? Судя по тому, что вы читаете эту статью — с ними вы уже знакомы лично. И, конечно, вы не понаслышке знаете, что такое:

  • постоянные ноющие и острые боли;
  • невозможность комфортно и легко передвигаться;
  • постоянное напряжение мышц спины;
  • неприятный хруст и щелканье в суставах;
  • резкие прострелы в позвоночнике или беспричинные боли в суставах;
  • невозможность долго сидеть в одной позе.

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую боль можно терпеть? А сколько денег вы уже потратили на неэффективное лечение? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью, в котором раскрыты секреты избавления от болей в суставах и спине. Ознакомиться подробнее…

>» target=»_blank» rel=»nofollow»>
>» target=»_blank» rel=»nofollow»>
>» target=»_blank» rel=»nofollow»>