Фибромиалгия болит повсюду нопричин ненаходят

Почему болит все тело: основные причины

Как известно, чаще всего боли во всем теле являются ответной реакцией организма на различные инфекционные заболевания (могут даже быть следствием пневмонии!), всевозможных травм и физического перенапряжения.

Инфекционные болезни часто сопровождаются следующими признаками: все тело болит, ломота в костях и суставах, беспокойный сон, головная боль, повышение температуры. Бывает и так, что при наличии инфекционного процесса температура, наоборот, понижается, а больной испытывает недомогание в виде вялости, нежелания двигаться и выделения холодного пота. Вместе с этим зачастую боли во всем теле наблюдаются при таких проблемах как:

  • Различные заболевания крови (лимфома, лейкоз и т. д.);
  • Наличие злокачественной опухоли;
  • Аутоиммунные заболевания (например, волчанка);
  • Поражение соединительной ткани (ревматоидный артрит);
  • Пищевое отравление;
  • Укус клеща.

Болезни крови и злокачественные опухоли требуют немедленного лечения, поэтому если тело болит постоянно, но симптомов простуды не наблюдается, необходимо, как можно раньше пройти обследование.

При аутоиммунных заболеваниях и поражении соединительной ткани патогенный процесс внутри суставов способствует распространению боли на прилежащие мускулы. Этим объясняются боли во всем теле, мешающие человеку жить полноценной жизнью.

Характерными признаками ревматоидного артрита являются болевые ощущения в утренние часы после сна. Как правило, после того, как больной немного подвигается, они значительно утихают. При остеоартритах же тело болит, наоборот, в вечернее время суток.

Пищевое отравление также может стать ответом на вопрос, почему болят все мышцы тела. Очень часто подобные недуги сопровождаются такими дополнительными симптомами как высокая температура, общая слабость организма, резкие боли в нижней части живота.

как правило, после такого укуса появляется сыпь в виде маленьких пузырьков с прозрачной жидкостью внутри. Кроме того, часто наблюдается покраснение кожи не только на месте укуса, но и на других участках тела.

Таким образом, если тело болит постоянно, необходимо сразу проконсультироваться с врачом. Ведь, кроме того, что данный симптом может свидетельствовать о наличии различных заболеваний, он часто может привести к следующим проблемам:

  • Сильная хроническая боль, сменившая умеренные болевые ощущения;
  • Усталость;
  • Бессонница;
  • Ослабление иммунной системы человека;
  • Вынужденный отказ от активности;
  • Стрессы и резкие перепады настроения;
  • Другие психологические проблемы (повышенная раздражительность, тревожность, необъяснимые страхи, депрессия и т. д.).

Когда регулярно все тело болит, причиной может выступать, кроме вышеназванных болезней, также такое распространенное хроническое заболевание как фибромиалгия. Несмотря на то, что по некоторым данным, ею страдает каждый десятый человек на земле, как болезнь, так и ее причины до сих пор полностью не изучены. Именно поэтому фибромиалгия диагностируется редко.

Тем не менее данным заболеванием очень часто можно объяснить, почему болит все тело. Однако лабораторных тестов для выявления этого недуга не существует, поэтому врачам приходится опираться на конкретные данные проведенного общего обследования и жалобы пациента.

Диагностику затрудняет также то обстоятельство, что сопутствующие симптомы этой болезни у разных больных бывают совершенно разными. Среди самых распространенных признаков, кроме болевых ощущений по всему телу, можно отметить:

  • Хроническую усталость;
  • Нарушение сна;
  • Рассеянную боль в связках, сухожилиях и мышцах.

Фибромиалгия болит повсюду нопричин ненаходят

Врачей вводит в заблуждение также следующий факт: некоторые больные жалуются на то, что все тело болит, а другие, напротив, отмечают конкретные центры болезненных ощущений. При этом диагноз у пациентов одинаковый.

Примечательно, что около 80% страдающих фибромиалгией – представительницы женского пола. Некоторые ученые связывают это с тем, что данное заболевание провоцируется повышением центральной чувствительности.

Таким образом, причины того, что все тело болит, кроются в головном мозге, который и меняет свои функции в сторону чувствительности. Неудивительно, что одним из основных признаков заболевания считается снижение болевого порога.

Кроме симптоматического лечения, направленного на снятие болевых ощущений, при таком диагнозе часто прописывают антидепрессанты, призванные в данном случае восстановить правильную работу мозга.

Если на вопрос, почему болит все тело, врач отвечает, что у пациента фибромиалгия, необходимо в первую очередь исключить из своей жизни всевозможные стрессовые ситуации. Вместе с этим, как правило, рекомендуются:

  • Мышечные релаксанты;
  • Нестероидные противовоспалительные средства;
  • Снотворное;
  • Противосудорожные препараты;
  • Мануальная терапия.

Когда наблюдается общая слабость и болит все тело, следует серьезно заняться укреплением иммунной системы. Употребление в пищу продуктов, содержащих большое количество витаминов, и частые прогулки на свежем воздухе – лучшие средства для борьбы со слабостью организма.

Что такое фибромиалгия

Фибромиалгия – это заболевание, которое характеризуется в первую очередь хронической мышечно-скелетной болью.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Болит колено — не спешите ставить компрессы

Болевой синдром может возникать в различных точках тела – мышцах, суставах, сухожилиях – преимущественно симметрично, с разной силой. Продолжительность боли – от 3 месяцев, причём неприятные ощущения не сопровождаются воспалениями или повреждениями внутренних органов.

Фибромиалгия: что это такое, как лечить

Страдают фибромиалгией от 4 до 8 процентов населения, но распространенность болезни увеличивается. Чаще всего заболевание встречается среди женщин среднего возраста, хотя заболеть могут мужчины и даже дети.

Помимо боли пациенты могут жаловаться на депрессию, хроническую усталость, плохой сон, не приносящий отдыха, головную боль и другие неприятные ощущения, благодаря чему недуг попадает в поле зрения разных врачей.

2. Болезнь поражает лишь пожилых женщин

Еще один распространенный миф вокруг этой болезни — это то, что она поражает лишь пожилых, и чаще всего женщин. По информации американского Национального института артрита, мышечно-скелетных и кожных болезней, порядка 80-90% болеющих фибромиалгией — это и правда женщины.

Однако заболеть могут также мужчины — и при этом молодые. 28-летней журналистке и блогеру Эмили Тримнал диагностировали фибромиалгию в 13 лет. Она говорит: «Лучший способ борьбы с заблуждениями — просвещать людей. Я открыто говорю о своих проблемах».

Как лечить фибромиалгию

В настоящее время каких-то универсальных лекарств или лечебных процедур для избавления от фибромиалгии не существует.

Лечение обычно назначается симптоматическое, и в нём сочетаются медикаментозные методы с немедикаментозными. А так как у каждого пациента картина болезни может быть разной, то и программы лечения фибромиалгии подбираются тоже индивидуальные, включающие в себя целый комплекс разнообразных мер: от приёма различных лекарственных препаратов до лечебной физкультуры.

  • Прегабалин (Лирика) – улучшает качество сна, эффективно избавляет от усталости и от боли. Противосудорожное средство.
  • Амиприптилин (Elavil) – трициклический антидепрессант, который наряду с другими применяется для улучшения сна, снижения боли и подавленного состояния.
  • Флуоксетин

  • Флуоксетин (Прозак) – селективный ингибитор обратного захвата серотонина. Способен повысить уровень серотонина, улучшает сон, снимает усталость.
  • Duloxetine (Cymbalta) – двойной ингибитор обратного захвата серотонина и норадреналина. Лучше переносится, чем трициклические антидепрессанты, и имеет меньше побочных эффектов. Хорошо уменьшает боль.
  • Cyclobenzaprine (Flexeril) – расслабляет мышцы, снимая спазм.
  • Zolpidem (Ambien) – улучшает сон.
  • Трамадол (Ultram) – обезболивающее.
  1. Упражнения.
    Прежде считалось, будто физическая активность ухудшает состояние больного, но позже было доказано, что гимнастика способствует восстановлению нейрохимического равновесия в организме.

    Двигательная активность повышает уровень эндорфинов, которые известны болеутоляющим действием, и серотонина, что приводит к улучшению настроения и нормализации сна. Ежедневные умеренные нагрузки расслабляют мышцы, предотвращая их болезненность.

    Двигательная активность
    Можно заниматься плаванием, совершать длительные пешие прогулки, записаться в тренажёрный зал. Будут полезны занятия йогой, стретчингом.

  2. Массаж.
    Он помогает расслабить мышцы, что приводит к уменьшению тревожности и напряжения.
  3. Биологическая обратная связь.
    Интересный метод лечения, основанный на погружении в расслабленное медитативное состояние со сниженной активностью мозга. Данных об исключительной пользе метода нет, но он всё равно используется, так как пациент во время процедуры учится контролировать своё самочувствие.

Их эффективность не доказана, но такие методы практикуют и врачи, и некоторые пациенты, которые ищут способ избавиться от недуга, не принимая препаратов со множеством побочных эффектов.

  • Иглорефлексотерапия.
    Сведения о результативности метода противоречивы. Есть исследования, подтверждающие способность иглоукалывания уменьшать боль, но имеются и такие, которые не указывают на эффективность использования акупунктуры.
  • Когнитивно-поведенческая терапия.
    Есть данные, что этот метод уже помог ряду пациентов. Он представляет собой комплекс мер, имеющих целью изменение образа мыслей больного человека. Пациент должен относиться к боли так, как будто это он ею управляет, а не она им. Больные отслеживают проявления стресса и противостоят ему.

Фибромиалгия – это заболевание, не угрожающее жизни, но значительно снижающее её качество.

Хроническая боль, усталость, тревога, нехватка сна, рассеянность и другие неприятные симптомы фибромиалгии требуют лечения. Они не позволяют заниматься работой и домашними делами, получать удовольствие от любимых дел и встреч с близкими людьми.

Фибромиалгия болит повсюду нопричин ненаходят

Всё это может привести к злоупотреблению вредной пищей, алкоголем, снотворными, что ещё больше подрывает здоровье. Стало быть, своевременное обращение к врачу, постановка верного диагноза избавит от изматывающих симптомов фибромиалгии и её крайне неприятных последствий.

Об авторе

:

Затурина Ольга Владимировна, невролог, гирудотерапевт.

Стаж 17 лет.

Под разными масками

Так что же такое фибромиалгия? Это когда любое прикосновение, любое движение вызывает боль. Причем боль постоянную, на протяжении многих недель и даже месяцев. Иногда болит все тело, иногда боль мигрирует от одного участка к другому.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Комплекс (асана) Приветствие Солнцу в йоге, польза от упражнения и техника выполнения фото и видео

Или принимает жалобы как признак нервно-психического расстройства. Но знак равенства между этими заболеваниями и фибромиалгией ставить нельзя. Заболевание это известно давно, но раньше его называли миозитом, фиброзитом или общим термином «психогенный ревматизм», полагая, что все дело в воспалительных процессах в мышцах.

На самом деле проблема – в голове, при фибромиалгии головной мозг меняет свои функции в сторону чувствительности. Это подтверждают и проведенные аппаратные исследования: на них видно, что зоны активации мозга у людей с фибромиалгией и здоровых значительно различаются.

Принципы лечения

Лечение этой патологии – достаточно непростая задача. Прежде всего врачу необходимо объяснить больному природу его состояния, рассказать, что да, эти симптомы неприятны, ухудшают качество жизни, но угрозы ей они не несут, а при правильном подходе к терапии, вероятно, вскоре регрессируют.

Некоторые больные ощущают улучшение состояния, только лишь соблюдая рекомендации по режиму и поведению, даже без приема лекарств. Они включают в себя:

  • теплую ванну по утрам и, если есть возможность, вечерам;
  • исключение психоэмоциональных стрессов;
  • ограничение физических нагрузок;
  • соблюдение режима труда и отдыха.

Также из немедикаментозных методов лечения пациенту могут быть рекомендованы методики физиотерапии, в частности:

  • легкий массаж;
  • теплые ванны;
  • инфракрасные лучи;
  • криотерапия;
  • фонофорез;
  • терапия ультразвуком;
  • лечебная физкультура и так далее.

Физиопроцедуры помогают облегчить боль, снизить тонус мышц и разогреть их, улучшить в них кровоток. Тем не менее, эффект их, увы, зачастую кратковременный, а в ряде случаев такое лечение приводит к развитию нежелательных эффектов – повышению или снижению артериального давления, учащению частоты сердечных сокращений, головокружению и так далее.

Целью медикаментозного лечения является уменьшение боли. Пациенту могут быть назначены лекарственные препараты следующих групп:

  • трициклические антидепрессанты (амитриптилин, тианептин) – купируют боль, укрепляют сон, повышают физическую выносливость;
  • противосудорожные (прегабалин, габапентин);
  • трамадол;
  • транквилизаторы бензодиазепинового ряда (клоназепам и другие) – применяются не часто, поскольку эффективность их в лечении данной патологии до конца не изучена;
  • местные анестетики (лидокаин) – инъекции и инфузии этих препаратов приводят к снижению боли и в месте инъекции, и в организме в целом.

Фибромиалгия болит повсюду нопричин ненаходят

Лечение напрямую зависит от психологического состояния пациента: если наблюдается депрессия или плохое настроение, тогда могут применяться различные антидепрессанты, чаще всего используют мелипрамин и амитриптилин. Сам курс лечения занимается не больше 6 недель, чаще всего этот период составляет 4 недели.

Также развитие медицины и исследование болезни показало, что весьма эффективным лечением является применение нестероидных противовоспалительных средств, правда, длительный прием таких лекарств не рекомендуется из-за того, что могут возникнуть побочные эффекты. Сейчас же лучшим лечением считается применение различных мазей, гелей, могут быть приписаны и локальные инъекции, которые комбинируются с обезболивающим на подобие лидокаина.

Поскольку фибромиалгия поражает именно ткань человека, неплохой эффективностью в лечении является проведение различных физиотерапевтических процедур, всяческие массажи и бальнеотерапия – это надежный способ избавиться от фибромиалгии или хотя бы уменьшить неприятные ощущения.

Благотворно на состояние пациентки сказываются и физические упражнения, например, та же аэробика позволяет устранить мышечную усталость. Рекомендуется и посещение психолога, особенно, если появились проблемы с психикой, да даже аутогенная тренировка приносит свою пользу.

Обычно лечение имеет продолжительный период времени, даже не смотря на тот факт, что болевые ощущения пропадают уже через месяц, а то и раньше. Так, полное выздоровление возможно лишь через 3-4 месяца принятия лекарств, рекомендуется снижать дозы всего фармакологического, поскольку таблетки довольно часто становятся причиной зависимости.

Болезнь можно вылечить, если придерживаться всех правил и вести здоровый образ жизни. С другой стороны, не нужно забывать, что любой процесс, будь то психологический срыв или же слишком сильная нагрузка, спровоцирует фибромиалгию на повторное возникновение.

Радует и то, что врач обязан помочь вам с этим, предоставить различную информацию, касающуюся фибромиалгии, а также следить за вашим состоянием и в случае чего – помогать.

Хотя до сих пор официального лечения фибромиалгии, избавляющего от этого состояния не существует, разнообразие лекарств может помочь контролировать симптомы. Упражнение для релаксации и стресс-восстановительные меры также могут помочь.

Исследования показывают, что уход на дому и средства, изготавливаемые из продуктов, продающихся в магазинах, являются эффективными методами лечения боли при фибромиалгии. Термин фибромиалгия используется как общее название набора симптомов, наиболее распространенными из которых являются хронические мышечные и суставные боли, хроническая усталость и слабость, депрессия и другие тревожные состояния.

Пациенты с диагнозом фибромиалгии и синдромом хронической усталости получают небольшое облегчение в период применения традиционного медикаментозного лечения, которое просто подавляет симптомы, и абсолютно не решает проблемы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Ночные судороги ног причина

В некоторых овощах семейства пасленовых найден токсический компонент – соланин. При попадании в организм, соланин способствует появлению болей в опорно-двигательном аппарате при фибромиалгии и становится причиной скованности, болей в суставах и воспаления во всем организме у некоторых больных.

Фибромиалгия болит повсюду нопричин ненаходят

Laura A. Coleman и Р. Roubenoff обсуждают в своей книге «Питание и ревматические заболевания (Питание и здоровье)» то, как влияет глутамат натрия на наш организм и на наш ум. Многие из симптомов возникающих при употреблении продуктов, содержащих глутамат натрия, схожи с симптомами фибромиалгии и синдрома хронической усталости.

К ним можно отнести – слабость, печаль, замешательство, когнитивные нарушения, боли в суставах, ломота в теле, воспаления и отеки. И это только некоторые из побочных эффектов этого опасного усилителя вкуса и консерванта.

Боль при фибромиалгии и усталость практически исчезают, когда рН организма слегка щелочной. Употребление продуктов, помогающих незначительно сдвинуть pH крови в щелочную сторону, является самым простым и эффективным способом изменения рН.

Добавление одного или нескольких из следующих продуктов в ваш ежедневный рацион, помогает сбалансировать систему, устраняя боли в суставах при фибромиалгии, скованность мышц и отеки, а также слабость, связанную с синдромом хронической усталости. Головные боли исчезают, а настроение улучшается. Вот эти продукты:

  • Натуральный яблочный уксус;
  • Лимоны и лимонный сок;
  • Винный камень;
  • Вишневый сок;
  • Каши из амаранта, киноа и пшена;
  • Куркума помогает лечить боли при фибромиалгии.

Активный ингредиент куркумин, найденный в Индийской специи под названием куркума, как было показано, является чрезвычайно эффективным натуральным противовоспалительным средством, используемом в лечении ревматоидного артрита и лечении болей при фибромиалгии, что официально задокументировано.

В лечебных целях куркуму используют в виде порошка в капсулах, в виде ежедневной диетической добавки к пище. Для уменьшения болей в суставах и снятия воспаления, рекомендуемая доза составляет 400-600 мг три раза в день.

Было проведено двойное слепое исследование с использованием гомеопатического средства Рус Токсикодендрон, и согласно докладу, представленному Complimentary and Alternative (CAM) Review Board в сентябре 2009 года, результаты являются многообещающими.

Отчеты показывают, что у пациентов с фибромиалгией, принимавших лекарство, происходило значительное уменьшение боли, скованности и слабости. Рус Токсикодендрон хорошо известен и используется в лечении опорно-двигательного аппарата.

Фибромиалгия болит повсюду нопричин ненаходят

Рус Токсикодендрон продается в магазинах здорового питания и может быть использован в домашних условиях, но перед этим, пациентам необходимо увидеть квалифицированного гомеопата для индивидуального определения частоты приема и дозировки.

По теме: Лечение боли гомеопатией.

Если использовать только одно домашнее средство, то устранить такие симптомы фибромиалгии, как боли в суставах или синдром хронической усталости, полностью не удастся. Сочетание же подходов, включающих альтернативные методы лечения, является эффективным для большинства больных.

Мы рассмотрели то, как лечить фибромиалгию в домашних условиях, но данная информация предоставлена исключительно в образовательных целях и не призвана заменять традиционную медицинскую помощь.

В 2004 году американское Управление по контролю за продуктами питания и лекарствами (FDA) одобрило для лечения фибромиалгии препарат прегабалин (в России торговое название «Лирика»). Это лекарство также используется в лечении других болевых синдромов и эпилепсии.

Врачи также могут рекомендовать ряд других препаратов для облегчения боли, например:

  • парацетамол
  • ибупрофен
  • напроксен.

Врач может также прописать такие лекарства как трамадол. Однако многие такие препараты в долгосрочной перспективе могут усилить боль и привести к возникновению зависимости. В борьбе с болью и усталостью могут быть также полезны и некоторые антидепрессанты, например, дулоксетин и милнацепран.

Специалисты также советуют регулярные физические упражнения, здоровую диету и хороший сон. В дополнение к традиционному лечению состояние могут также облегчить альтернативные методики. Донника Мур советует аэробику, йогу и китайскую гимнастику тайцзы (тай-цзи) — а также акупунктуру и массаж.

Метки: бессонница, болезни, болезнь, боль, врач, диагноз, друзья, заболевания, лекарства, лекарство, симптом, фибромиалгия

Причины и механизм развития заболевания

Фибромиалгия болит повсюду нопричин ненаходят
Специалисты считают, что в развитии фибромиалгии играют роль и некоторые перенесенные больным вирусные инфекции.

В механизме развития заболевания главная роль принадлежит повышенной болевой чувствительности и нарушению процессов восприятия болевых импульсов, которые возникают из-за нейродинамических нарушений в центральной нервной системе.