Горб на шее у женщин

1 Почему появляется горб на шее

Горб этот – обычное скопление жировых отложений, которые с годами затвердевают. Страдают этой косметической паталогией только женщины, у которых закончилась активная половая жизнь и из-за этого в организме наблюдается излишек половых гормонов. Но этот фактор не единственный. Горб на шее могут спровоцировать:

  • застарелый остеохондроз;
  • накопление солей между позвоночными дисками (болезнь Бехтерева);
  • травмы шейного отдела позвоночника;
  • кифоз (искривление позвоночника).

Механизм образования

У женщин климактерического возраста происходит вначале некоторый подъем образования эстрогенов течение ближайших двух лет, а потом наступает спад продуктивности, при этом вырабатывание тестостерона не изменяется, то есть относительный его уровень повышается.

В совокупности с нарушением обмена это вещество начинает определять развитие ожирения по мужскому типу (в области верхнего плечевого пояса и в районе седьмого позвонка).

Снижение активности работы надпочечников отмечается при болезни Иценко-Кушинга и часто возникает при климаксе. Происходит перераспределение жировой ткани и ее преобладание в области туловища.

Было замечено, что данный горб растет у тех, кто имеет близких родственников с аналогичной проблемой.

Горб на шее у женщин

Жировик на шее не является кифозом, он состоит из адипоцитов и растет довольно медленно. Отличие вдовьего горба от прочих образований заключается в отсутствии воспалительного процесса и изменений кожного покрова. Обычно диагноз этого отклонения не представляет затруднений для специалиста, который для полного прояснения ситуации может направить больного на УЗИ.

Вдовий горб причины

Такое странное название вдовий горб получил еще в средние века, когда у женщин в результате потери мужа и тяжелой жизни менялась осанка и холка становилась еще заметнее.

Причины возникновения вдовьего горба специалисты называют следующие:

  • Гормональный дисбаланс (менопауза, беременность);
  • Надпочечниковая недостаточность и болезнь Иценко-Кушинга;
  • Липодистрофия, при которой происходит неправильное распределение жира на теле (встречается чаще у мужчин);
  • Нарушение обмена жировой ткани;
  • Остеохондроз и сколиоз;
  • Переломы и подвывихи позвонков;
  • Длительное использование ингибиторов протеазы для лечения ряда недугов;
  • Использование больших доз глюкокортикоидов с целью терапии астмы или артрита.

Усугубляет состояние сидячая работа в согнутом положении, избыточный вес, генетическая предрасположенность.

Прежде чем перейти к лечению, необходимо выяснить причины появления горбика. Если не исключить проблемный фактор, то от шейного горба, который по сути является лишь симптомом, не избавиться.

  • Гормональные изменения. Патология обычно развивается у женщин за сорок (именно поэтому она еще носит название «вдовий горбик»), особенно в период климакса. В это время стоит задуматься о приеме гормональных препаратов. Они помогут не только предупредить развитие горбика, но и в целом нормализуют эндокринный фон;
  • Генетическая предрасположенность. Если женщины в вашей семье часто страдали от жировых скоплений в районе шеи, следует уделить особое внимание профилактическим методам;
  • Остеопороз – недостаток кальция в костных тканях. Подобный дефицит может стать причиной того, что позвоночник потерпит искривления, а позвонки образуют горбик;
  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Проводя долгое время сидя или просто без физической активности, вы рискуете стать жертвой дистрофии межпозвонковых дисков и, как следствие, отложения солей в шейном отделе позвоночника;
  • Большие нагрузки на организм. Усталость, подъемы тяжестей, серьезные занятия спортом или просто большой объем работы по дому могут привести к тому, что мышцы шеи станут плотнее и создадут ту самую «шишку»;
  • Любая травма позвоночника, любой ушиб, трещина или перелом может привести к появлению неприятного уплотнения на шее в виде горбика;
  • Доброкачественные образования фибролипома или липома. Опасны такие опухоли тем, что ухудшают приток крови к мозгу;
  • Киста скорее всего потребует хирургической операции. Обычно это врожденное патологическое образование, содержащее лишнюю влагу. Опасна киста тем, что может начать гноиться, стать причиной образования свища или перейти в злокачественное состояние.

Появление безобразного «холма» в отделе седьмого шейного позвонка символизирует нарушения работы организма. Совершается деформация в области шеи, пробуждая при этом боли как в самой шее, так и в плечах, руках.

Существует множество причин, из-за которых могут начать накапливаться жиры и соли в области шеи. С такими дефектами лучше немедленно обращаться к врачу:

  1. Особенности лечения горбаИскривление позвоночника. Подобная проблема касается любого пола и всех возрастных категорий. Люди, ведущие неактивный образ жизни, которые вечно сутулятся, не занимаются элементарной зарядкой, провоцируют различного вида накопления в отделе шейного позвонка. А также сюда можно отнести большую работу надпочечников и профессиональную деятельность, при которой нужно очень много сидеть.
  2. Гормональный сбой или гормональные изменения. Чтобы избавиться от этой неприятности, необходимо провериться на гормоны. Ведь зачастую подобным недугом страдают женщины, достигшие 40-летнего возраста, они сталкиваются с такой проблемой, как «климакс» при котором нарушается работа гормонов. Вследствие этого образуются жировые накопления в тех же шейных позвонках, образовывая «вдовий» горб на шее.
  3. Травмы и различные повреждения позвоночника. По неосторожности всегда можно угодить в неприятность и получить травму. Поэтому различные повреждения позвонка такие как: трещина, разрыв спинного мозга, переломы шейных отделов позвонка способствуют появлению нежеланного горба в области шеи.
  4. Заболевания инфекционно-воспалительного характера. К таким болезням можно отнести сифилис и туберкулёз.
  5. Наличие лишнего веса. Имея лишний вес, есть риск обрести себе неприятное зрелище в области шеи. Жировым отложениям свойственно накапливаться в области шейного позвонка, которые сдавливают артерии и сосуды.

— остеохондроз в шейной зоне;

— нарушение гормонального баланса в климактерическом периоде;

— генетическая предрасположенность;

— перенапряжение мышц шеи при работе в офисе, за компьютером. Этот фактор вызывает появление липомы в шейной зоне у молодых женщин;

— побочный эффект на фоне синдрома Иценко – Кушинга, развивающегося при длительном курсе кортикостероидов. Прием сильнодействующих препаратов провоцирует накопление жировых отложений в зоне шеи;

— остеопороз. При активном вымывании кальция позвонки деформируются, появляется горб;

— избыточная масса тела;

— гормональные препараты для лечения артрита и астмы — «Преднизолон», «Беклометазон», «Будесонид», «Флутиказон», «Гидрокортизон» и другие;

— «бизоний горб» у мужчин – результат неравномерного скопления жировой ткани в верхней части спины вследствие липодистрофии;

— прием токсичных лекарств, например, ингибиторов протеазы;

Вдовий горб — это патологическое скопление жира в области седьмого шейного позвонка C7. При этом вдовий горб приносит больному не только косметическое неудобство, но и угрозу здоровья, так как возможно развитие компрессии (сдавливания) позвоночных артерий.

Название патологии возникло в средневековье. Врачи того времени заметили, что у женщин старше сорока лет часто наблюдалась уродующая их выпуклость на шее. Статистически выяснялось, что боле чем у 70% больных не было мужей (они редко доживали даже до 40 лет), от чего болезнь и получила свое название.

Описание болезни

Подавляющее большинство случаев развития жирового отложения в области шеи, что и является вдовьим горбом, припадает на женщин старше сорока лет. На этот возраст приходится начало менопаузы, которая протекает с серьезным изменением гормонального фона.

Вдовий горб у женщины

При этом новообразование может состоять не только из жировой, но и из костной и мышечной ткани, но примерно 80% всех случаев припадает именно на жировой вдовий горб. Как уже было сказано ранее, данная патология не только уродует больного, но и может стать причиной тяжелых осложнений из-за сдавливания позвоночных артерий.к меню ↑

Причины появления

Существует семь основных причин развития вдовьего горба, но чаще всего причиной является сбой работы желез внутренней секреции (они вырабатывают гормоны).

Причины возникновения вдовьего горба в большинстве случаев таковы:

  • остеохондроз или различные травмы в шейном отделе позвоночника;
  • нестабильная работа надпочечников и других желез внутренней секреции;
  • наследственная предрасположенность (генетический фактор);
  • наличие остеопороза с недостатком кальция в костных тканях;
  • чрезмерные нагрузки, приходящиеся на шейный отдел позвоночника;
  • малоподвижный образ жизни и наличие асимметрии туловища (неправильная осанка);
  • любые гормональные сдвиги у женщин на фоне менопаузы.

к меню ↑

В чем опасность?

То, что болезнь уродует больного, нарушая социальную адаптивность и становясь причиной психологических заболеваний – несомненный факт. Основной же угрозой для пациента является возможность компрессии (ущемления) позвоночных артерий горбом.

Хроническое сдавливание позвоночных артерий может приводить к целому ряду неврологических нарушений, включая сильные головные боли, головокружения, рвоту и даже потери сознания. Наиболее же опасным осложнением является развитие инсульта, хотя и встречается такое осложнение весьма редко.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Грыжа шейного отдела позвоночника симптомы и лечение

При вдовьем горбе возможны сильные боли

к меню ↑

Как уже было сказано ранее, чаще всего вдовий горб развивается у женщин после 40 лет (примерно 2/3 всех случаев заболевания по современным статистическим данным). Примерно 15% всех случаев припадает на женщин моложе 40 лет, а около 5% — на мужчин (как правило, вследствие травм шейного отдела).

Наследственный фактор также играет огромную роль, так как не у каждой женщины во время менопаузы происходит развитие вдовьего горба, несмотря на то, что гормональный фон во время менопаузы изменяется у всех.

Выходит, что без наследственного фактора даже при тяжелых гормональных сбоях развитие вдовьего горба маловероятно.к меню ↑

Горб на шее у женщин

В большинстве случаев симптомами наличия вдовьего горба являются:

  1. Болезненность при попытках поворота головы или поднятия верхних конечностей.
  2. Онемение в верхних конечностях, усиливающиеся в ночное время.
  3. Звон в ушах (тиннитус).
  4. Эпизодические головокружения.
  5. Головные боли различной силы (в некоторых случаях невыносимые и становящиеся причиной рвоты).

Нормальная шея и шея с вдовьим горбом

Диагностика новообразования проводится с помощью ультразвукового исследования или рентгенографии. Для более точного определения состава новообразования может применяться магнитно-резонансная томография. Анализ мочи или крови не проводится из-за низкой информативности.к меню ↑

Избавляться от вдовьего горба самостоятельно в домашних условиях бессмысленно и даже опасно, прежде всего потому, что можно повредить позвоночные артерии, которые питают мозг. Безопасно и эффективно убрать горб можно только с помощью консервативного лечения или хирургического удаления.

Консервативная терапия включает следующие лечебные процедуры:

  • применение ультразвука;
  • массажные процедуры;
  • физические упражнения;
  • прием медикаментозных средств (как правило, для устранения болей).

Операция подразумевает проведение липосакции, то есть, проще говоря, выкачивание жира с помощью вакуумной установки через небольшое отверстие в коже.к меню ↑

Массаж и самомассаж

Массаж больным вдовьим горбом проводят только после предварительного распаривания тела в ванной. Кожу в месте поражения нужно смазать любым массажным гелем.

горб на шее у женщин

Старческое развитие вдовьего горба

Горб в области шеи – это патологическое образование, возникшее из-за скопления клеток жира на уровне седьмого шейного позвонка С7. Встречается оно чаще всего у женщин старше 40 лет. Народное название данной проблемы — бизоний, или вдовий, горб.

Симптомы

Видимое уплотнение на шее появляется не сразу. Поначалу шишка на шее сзади дает о себе знать лишь хрустом в области позвоночника во время движений головой и шеей. Этому симптому сначала не уделяют внимания, а жаль – ведь именно на этапе развития с горбиком проще всего справиться.

Двигая головой или поднимая руки человек ощущает боль в области шеи и позвоночника. По ночам немеют руки и ноги. Симптомы очень напоминают остеохондроз шейного отдела позвоночника. Появляется искривление позвоночника в области шеи, болит голова, снижается общая работоспособность.

Все сильнее болят шея, плечи и руки, а шишка, расположенная на шейном позвонке, постепенно все растет. Женщина беспокоится о своей внешности, испытывает депрессию и раздражительность.

Липидная прослойка в области седьмого позвонка портит внешность и придает человеку сутулый, угрюмый вид и может повлиять на самочувствие и стать причиной появления разнообразных симптомов.

Горб на шее у женщин

Поэтому если появился жировой горб на шее как избавиться от него нужно решать, как можно быстрее, но предварительно следует обратиться к врачу для установления точной причины его возникновения.

Как правило, формирование такого дефекта происходит в результате нарушения структуры позвоночника и расстройства кровообращения в области шейного отдела хребта. Как следствие, в этой зоне начинается активное отложение солей и формирование липидной прослойки.

Если образовался горб на шее как избавиться от него следует решать, как можно быстрее, так как в этой области проходят магистральные сосуды, питающие головной мозг, нервные окончания.

Поэтому формирование подобного дефекта (его также называют вдовьим или бизоньим горбом) сопровождается и другими симптомами:

  • чувством постоянной усталости;
  • головными болями;
  • головокружением;
  • нарушением мыслительной активности;
  • звон в ушах;
  • чувством онемения и покалывания в области шеи, верхних конечностей в покое или на фоне физических нагрузок;
  • болезненные ощущения в области лопаток, плеч, шеи.

Далеко не всегда образование горба является следствием неправильного питания и избыточного веса (хотя эти факторы являются главными причинами).

У человека такой дефект обычно возникает в результате:

  • остеохондроза шейного или грудного отдела позвоночника;
  • гормональных изменений в результате возрастных изменений (особенно на фоне климакса) или патологий эндокринной системы;
  • травмы, сильного ушиба в области шейного отдела позвоночника;
  • нарушений кальциевого обмена (остеопороз);
  • врожденных дефектов развития позвоночного столба;
  • гиподинамии;
  • длительного пребывания в сидячем положении, особенно работа за компьютером;
  • нарушений осанки, сутулости;
  • слишком интенсивных физических нагрузок, которые приводят к гипертрофии мышечной ткани в области плечевого пояса и шеи.

Согласно статистике, горб на шее чаще появляется у женщин. У мужчин подобная проблема обычно служит следствием заболеваний, затрагивающих позвоночный столб, и возникает гораздо реже.

Если сформировался горб на шее как избавиться от него существует несколько эффективных способов.

Самый простой метод – комплекс гимнастики, который легко выполнять в домашних условиях, тем более что фото, видео и описание соответствующих упражнений есть в свободном доступе в сети интернет.

Однако перед началом какого-либо лечения необходимо точно установить причину появления горба. В противном случае все предпринимаемые меры будут носить лишь временный характер, и спустя какое-то время дефект проявится вновь. Поэтому при появлении внешних симптомов такой патологии, либо одного из перечисленных признаков необходимо обратиться к ортопеду, терапевту или хирургу.

После сбора анамнеза и опроса больного доктор сможет предположить вероятные причины появления горба и назначит дополнительные исследования для подтверждения своей теории. Как правило, пациента просят сдать анализы крови и специфические тесты для оценки активности обменных процессов, гормонального фона.

Одним из обязательных исследований является рентген позвоночного столба с акцентом на шейном отделе. Снимок делают в нескольких проекциях, чтобы получить информацию о состоянии позвонков и хрящей межпозвоночных дисков.

Устранение «вдовьего» горба следует начинать только после определения этиологии его формирования и лечения основного заболевания.

Перед началом терапии необходимо исключить наличие доброкачественных и злокачественных новообразований в области шейного отдела позвоночника.

Обычно все нарушения структуры позвоночного столба требуют специфической медикаментозной терапии. Доктора назначают нестероидные противовоспалительные средства (на длительный период), препараты для снижения тонуса мышечной ткани, активизации кровотока. Неотъемлемой частью лечения являются витамины, содержащие кальций, и хондропротекторы.

Одним из самых эффективных методов, как избавиться от горба на шее, является массаж спины в области плеч и шеи. Подобное воздействие стимулирует кровоток в месте скопления жира, активизирует процессы липолиза, ускоряет метаболизм и выведение токсинов и продуктов распада жировых клеток, способствует восстановлению хрящевой ткани.

Массаж воротниковой зоны можно делать в положении лежа или сидя. После мягкого разогрева тканей при помощи легких поглаживаний переходят к более интенсивному воздействию.

Для этого используют такие приемы как разминание, пощипывание, похлопывание, пунктирование, надавливание на рефлекторные точки. Массаж заканчивают такими же движениями, как и в начале процедуры.

Регулярный массаж воротниковой зоны способен предотвратить возникновение горба в области шейного отдела позвоночника. Поэтому при предрасположенности к появлению такой патологии следует проходить курсы терапии несколько раз в год. При этом можно не ограничиваться лишь воротниковой зоной, а массировать спину полностью.

Массаж, для избавления от горба на шее, можно проводить и самостоятельно, разминая круговыми движениями область плеч. С этой целью рекомендуют использовать и специальные приспособления (электронные массажеры, аппликаторы, ролики, массажные коврики с магнитными вставками).

Еще одним способом, как убрать холку на шее, является ударно-волновая терапия. По словам врачей, положительный эффект от такой процедуры отмечают почти у 90% пациентов.

Они проникают сквозь эпидермальные покровы и разрушают солевые отложения, ускоряют регенерацию клеток соединительной ткани, улучшают крово- и лимфоток, обладают обезболивающей и противовоспалительной активностью.

Процедура абсолютно безболезненна, ее проводят в условиях специализированного физиокабинета. Для достижения устойчивого результата достаточно 5 – 7 сеансов, продолжительность каждого составляет около 30 минут, проводят их раз в 7 дней.

Ударно-волновой метод сочетается с массажем и регулярным выполнением комплекса физических упражнений.

Но делать ее нужно каждое утро сразу после пробуждения:

  • Для разогрева мышц необходимо сделать несколько круговых движений головой.
  • Затем положить ладони на лоб, напрячь мышцы рук и преодолевая сопротивление постараться опустить голову вниз. Аналогичным образом повторить упражнения, приложив ладони к затылку (голову нужно стараться запрокинуть назад) и к правому и левому виску (голову следует наклонять вбок в соответствующую сторону, стремясь дотянуться ухом плеча). Следует сделать 4 подхода, задерживаясь в каждом положении на 7 – 10 секунд.
  • Приложить раскрытую ладонь к щеке и точно также преодолевая сопротивление повернуть голову вбок, подбородок при этом должен двигаться параллельно полу. Выполнить по 4 поворота в каждую сторону.
  • Прижать подбородок к шее и не отрывая его по пять раз повернуть голову в каждую сторону. Повторить упражнение, запрокинув голову назад.
  • Сесть на стул, спину держать прямо. Головой делать движения, условно повторяющие контуры букв алфавита. Это упражнение можно делать несколько раз на протяжении дня для отдыха после длительной сидячей работы.
  • Лечь на живот, оторвать от пола плечевой пояс и ноги, задержаться в таком положении на несколько секунд. Повторить до 10 раз. Затем упражнение можно усложнить, согнув ноги и обхватив щиколотки руками («лодочка»).
  • Встать прямо, ноги шире плеч, руки развести в стороны. Повернуть корпус вбок в области талии и дотянуться правой рукой до пальцев левой ноги. Левая рука при этом должна быть выпрямлена строго вверх. Повернуть голову таким образом, чтобы увидеть пальцы поднятой руки. Задержаться в таком положении на несколько секунд. Повторить то же для другой руки.
  • Выполнять круговые движения плечами, отводить их назад и задерживаться в такой позе.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Как болит грыжа живота у женщин

Все упражнения, для того, чтобы убрать холку на шее, следует выполнять плавно, без рывков и резких движений.

Если горб на шее вызван серьезной патологией и его невозможно устранить при помощи физиотерапевтических способов и гимнастики, доктора рекомендуют хирургическое вмешательство.

Для этого применяют следующие методики:

  • Лазерная липосакция. Это сравнительно новая технология, которая позволяет убрать лишний жир и улучшить состояние кожи одновременно. Процедура проводится под местной анестезией и не требует пребывания в стационаре. При этом происходит быстрое и необратимое расщепление липидных отложений.
  • Тумесцентная липосакция. Лишний жир убирают после инъекции в проблемную область специального раствора, состоящего из смеси местного анестетика, изотонического раствора натрия хлорида и адреналина.
  • Ультразвуковая липосакция. Это неинвазивная процедура, в ходе которой врач обрабатывает воротниковую зону при помощи специального аппарата. В результате разрушается клеточная мембрана жировых клеток, и расщепленные липиды быстро выводятся из организма. Процедура не доставляет никаких неприятных ощущений и продолжается до полутора часов.

Вдовий горб и его лечение

Чтобы избавиться от горбика в шейном отделе и лечение любого типа возымело должный эффект, нивелируйте следующие негативные факторы:

  • Нездоровую пищу;
  • Очень мягкие постели;
  • Подушки выше десяти сантиметров;
  • Постоянное нахождение в позе сидя.

Самомассаж

Как убрать горб в районе шейного отдела позвоночника в домашних условиях? Займитесь самомассажем проблемной области. Каждый день около четверти часа совершайте глубокие движения по кругу – похлопывайте, пощипывайте, давите. Перед сеансом самомассажа шеи примите теплую ванну с содой или ромашковым настоем. Это сделает жировые скопления в шишке более мягкими и податливыми. Допустимо также использование аппликатора Кузнецова.

Лечебная гимнастика

Чтобы не пришлось убирать новообразование в виде шишки хирургическим путем, займитесь регулярной гимнастикой. На следующие простые упражнения вам не придется уделять больше двадцати минут в день:

  • Наклоняйте, поворачивайте и вращайте голову;
  • Сконцентрируйтесь на кончике подбородка и выводите им воображаемые геометрические фигуры. Сама фигура не важна, имеет значение, насколько точно вы ведете подбородок по ее граням;
  • Классическую лодочку никто не отменял. Ложимся на живот, поднимаем руки и ноги, вытянув их. Держимся несколько секунд. Можно попробовать покачать телом. В данном случае не нужно делать упражнение «до упора»;
  • Встаньте на четвереньки и поочередно то вгибайте, то выгибайте спину, растягивая при этом позвоночник в области шеи;
  • Расставьте ноги по ширине плеч и выполняйте взмахи руками, касаясь пальцами носков.

Так как эта гимнастика носит лечебный характер, не стоит слишком утомляться. Все упражнения лучше выполнять по пять или семь повторений, осторожно увеличивая нагрузку. Так вы увеличите тонус шейных мышц, проводя лечение самостоятельно.

Правильное питание

Горбик или шишка на позвоночнике в шейном отделе часто образуется именно из-за неправильного питания и лишних килограммов. Соблюдайте следующие рекомендации:

  • Избегайте чувства полного насыщения;
  • Сократите употребления жареного и жирного;
  • Исключите сладости и газированные лимонады;
  • Употребляйте больше кальция, главным образом в молочных продуктах;
  • Налегайте на фрукты и овощи.

Если горбик вырос из солевых отложений, элементарное блюдо из риса поможет очистить от ненужных солей организм и обеспечит необходимое вам лечение:

  • На несколько раз вымойте рис;
  • Залейте его кипяченой водой, оставьте примерно на десять часов под крышкой;
  • Слейте воду;
  • Взяв одну столовую ложку крупы, варите ее в чистой воде около четырех минут. Ни в коем случае не солите;
  • Употребляйте на голодный желудок каждое утро. Это не очень «вкусный» метод лечения, но эффективный;
  • Остатки риса можно залить снова и настаивать до следующего утра.

Народная медицина

Проблема вдовьего горбика на шее – не новая, и женщинам прошлых веков пришлось самостоятельно избавляться от нее. С целью лечения шейных шишек использовались:

  • Компресс из соли и меда в соотношении 1:1. Из смеси сделайте компресс, уложите в марлю и поместите на позвонок, где выросла шишка;
  • Сварите пять столовых ложек фасоли и процедите, залив жидкость в термос. Употребляйте отвар по два стакана каждый день;
  • Бинты, пропитанные ромашковым чаем, прикладывайте к горбику;
  • Горчичник прикладывайте рядом с шишкой трижды в день.

Операция

Операция – самый быстрый способ удалить шейный горбик. Предпочтение все равно стоит отдавать консервативному лечению, если только корень проблемы не в липоме или кисте. Если горбик представляет собой жировое отложение, проводится классическая локальная липосакция. Жировые ткани шишки вырезаются стандартным либо лазерным методом. Самый щадящий путь, но уже не самый быстрый – ультразвуковая терапия.

Сеансы длятся около получаса, производится пять сеансов с перерывом в неделю. Кроме того, что так врачу удается разбивать вредные скопления, процедура улучшает кровообращение и состояние кожи. Уменьшается риск рецидива роста жировой шишки на шее.

Причины появления

к меню ↑

В чем опасность?

к меню ↑

Патологическое новообразование в области седьмого шейного позвонка, которое создается из-за скопления жировой ткани в этой области, часто называется вдовьим горбом.

Это не просто эстетический дефект, но и потенциальная опасность нарушения кровотока в позвоночной артерии, так как именно в этой области данный сосуд и проходит. Через позвоночную артерию обеспечивается кровоснабжение части головного мозга.

Если в области шейного отдела позвоночника скапливается большой объем жировой ткани, то артерия передавливается, а питание головного мозга нарушается.

Внешне вдовий горб представляет выпячивание шейного отдела позвоночника. Наиболее часто развивается патология у женщин пожилого возраста — после климакса. С этим и связано название этого горбика на шее. Лечение патологии требует установления причин ее развития.

Основная причина, вызывающая отложение жировой ткани в области седьмого шейного позвонка, – это высокий уровень эстрогена в организме. Женские половые гормоны, как правило, расходуются организмом на поддержание репродуктивной функции организма.

Если же женщина не ведет половую жизнь или переживает гормональную перестройку, связанную с угасанием репродуктивной функции, то в организме накапливаются эстрогены. А так как они на метаболизм в организме оказывают анаболическое действие, то в организме начинают образовываться жировые отложения.

В частности, начинается образование горбика в области шейного отдела позвоночника.

В период климакса у женщин наблюдается резкое повышение выработки эстрогенов на протяжении 1-2 лет

Затем происходит резкое снижение уровня этого гормона в организме.

В результате через 2-3 года после наступления климакса в организме женщин отложения жировой ткани начинают образовываться по мужскому типу. При этом наиболее заметные жировые отложения образуются в области шеи, верха спины, рук.

Помимо изменений гормонального фона, образование вдовьего горбика могут вызвать еще и такие причины:

  1. Генетическая предрасположенность. Вероятность образования жирового валика в области седьмого шейного позвонка выше у тех людей, у родственников которых такая патология уже есть.
  2. Остеопороз. При этой болезни из костной ткани в организме человека вымываются соли кальция. Заболевание носит системный характер, поэтому страдает весь костно-суставный аппарат. Одним из нарушений, вызываемых остеопорозом, является деформация грудного и шейного отделов позвоночника. В результате деформации и образуется горбик.
  3. Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Если при этом у человека наблюдается отложение солей на поверхности шейных позвонков, то создаются условия для образования горбика — деформационные процессы в шейном отделе позвоночника. Сопровождается патология в этом случае ноющими болями в области шеи и хрустом при повороте головы.
  4. Миогелез. При этой редкой болезни у человека наблюдается уплотнение скелетной мускулатуры верха спины. Развивается патология при слишком сильных физических нагрузках. В этом случае бороться с болезнью необходимо нормализацией нагрузок на мускулатуру.
  5. Длительное пребывание в сидячем положении. Жировой валик в области седьмого шейного позвонка вызывают у молодых людей чаще всего именно эти причины. Постоянное сидение, например, за компьютером, приводит к тому, что скелетная мускулатура перенапрягается, суставно-связочный аппарат переносит микротравмы из-за высоких статических нагрузок.
  6. Недостаточность функции надпочечников — болезнь Иценко-Кушинга. Эта болезнь сопровождается недостаточной выработкой глюкокортикоидных гормонов. При этом у человека существенно меняется внешний вид — ноги худеют, а верхняя часть туловища утолщается. Для лечения назначается заместительная терапия — прием препаратов с теми гормонами, которых организму не хватает.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Боли после операции паховой грыжи

Такое образование, как вдовий горб, гораздо легче предотвратить, чем лечить. Поэтому, прежде всего, необходимо обратить внимание на профилактические меры, особенно если есть предпосылки для развития патологии.

Профилактика вдовьего горба должна быть комплексной

В качестве профилактики необходимо:

  • рационально питаться и не допускать образования лишнего веса;
  • выполнять умеренные физические нагрузки, разрабатывая плечевой пояс;
  • проводить массаж шейно-воротниковой зоны.

Если же вдовий горб уже сформировался, то его лечение проводится консервативными методами. Больному назначается:

  1. Гормональная терапия. Это необходимо для сбалансирования гормонального фона, который в период климакса претерпевает серьезные изменения. Часто заместительная терапия остается актуальной и после климакса. Назначаются препараты исключительно врачом, так как подобные медикаменты могут иметь серьезные последствия при неконтролируемом приеме.
  2. Физиотерапия. Больному назначаются процедуры, которые способствуют рассасыванию жирового валика, а также улучшают кровоснабжение этого участка. Среди всех возможных процедур предпочтение отдается ультразвуковой терапии, ударно-волновым процедурам.
  3. Методика Бубновского. Авторский способ лечения доктора Бубновского подразумевает выполнение комплекса упражнений для мышц рук и плечевого пояса. При этом упражнения подразумевают использование дополнительного инвентаря — фитбола и эспандера. Для закрепления результата в завершение каждой тренировки проводится специальный массаж, поэтому желательно проводить лечение по Бубновскому под наблюдением специалиста. Помочь в выполнении упражнений может видео с инструкцией. Метод направлен на активизацию питания тканей в области шеи и предотвращение застойных явлений. Сам автор методики лечения утверждает, что соблюдение всех предписаний и принципа регулярности обеспечивает заметное улучшение через 3-6 месяцев.
  4. Суставная гимнастика по Норбекову. Этот авторский метод лечения также основывается на специальном комплексе упражнений, но они немного отличаются от нагрузок, которые рекомендует доктор Бубновский.

Как избавиться от вдовьего горбика на шее

Если не делать подобные упражнения, или выполняя их только разово, никакого результата можно не ожидать. Такого рода гимнастика и упражнения при умеренной нагрузке помогут избавиться от горба на шее или жировых отложений и т. п.

Первое на что нужно обратить внимание — это упражнения предназначенные для зоны плечевого пояса. Их особенность заключается в том, что они разрабатывают подвижность этого участка, в следствии уменьшает «вдовий» горб. Необходимо выполнять подобный процесс каждый день по 10−15 минут. Ни одна физическая нагрузка на тело не обходится без разминки, и этот комплекс не исключение. Следует начинать с наклонов и поворотов головы в разные стороны, продолжить бегом на месте, затем идут приседания и упражнения «мельница» и закончить разминку можно простыми поворотами туловища.

После разминки, можно приступить к самим упражнениям. Основное правило выполнения комплекса процедур — положение лежа на спине или животе. Эффективные упражнения такие как «кошка», сведение и разведение лопаток, поднимать ноги и руки, расслабляющие позы, находясь в положении лёжа. Такая деятельность способствует укреплению мышц спины и плечевого пояса. После выполнения всех упражнений и разминки нужно принять контрастный душ, после чего растереться полотенцем — для улучшения кровотока и рассасывания жировых отложений в области горба.

Такого рода лечение нужно закреплять также и массажем воротниковой зоны. Лучше такое не делать самому, а обратиться к профессионалу. Через 2−3 недели будет виден значительный прогресс — «холм» значительно уменьшится в размерах и окончательно избавиться от горба будет легче и быстрее.

Но также нужно изменить свой рацион. Желательно исключить из своего повседневного рациона сладкое и жирное. Увеличить количество продуктов богатых кальцием и всеми необходимыми витаминами.

  • Как правильно лечить горб Молоко и мёд. Смешать молоко и мёд с отношением 3:3, затем добавить туда мелко нарезанный лавровый лист и натёртый лук. Дальше нужно все тщательно перемешать и выложить на ткань. Такой компресс каждый день на полчаса прикладывать к горбу.
  • Мёд и спирт. Все довольно просто: в равных пропорциях смешать мёд и спирт, массирующими движениями втереть смесь в горб, затем укутаться в тёплый шарф.
  • Листья золотого уса. Выбирать нужно только свежие листья, немного размять их в ладонях и приложить к проблемной зоне.
  • Настойка из лаврового листа. 2 ст. л. коры ивы и сирени смешать с одной столовой ложкой лаврового листа. Следующий шаг — залить все 0,5 литром спирта и добавить всего 50 мл комфоры (спиртового раствора). Затем поставить это в тёмное место недоступное для детей и настаивать 3 недели. После настаивания смесь нужно втирать в горб ежедневно.
  • Мазь, изготовленная из свиного жира. Берём 100 грамм сала (не соленного) смешиваем с 1 ч. л. уксуса 70%, так добавляем по чайной ложке цветочного мёда и тройного одеколона. Должно получиться что-то похожее на мазь. Наносить её нужно 2 раза в день.
  • Настойка из касторового масла и прополиса. Нужно взять 1/3 стакана касторового масла, добавить туда 20 капель настойки прополиса. Взболтать смесь и наносить на проблемный участок шеи два раза в сутки.
  • Смесь из готовых мазей. Приобрести в аптеке троксевазиную и гепариновую мази, смешать их между собой и лёгкими массажными движениями втирать в горб.
  • Глина. Разложить платиной глину на ткань и приложить к участку горба на 1 час.
  • Лекарственный отвар из фасоли. В одном литре воды отварить 5 столовых ложек семян фасоли. Затем оставить его настаиваться на ночь накрыть тёплым полотенцем. Утром процедить отвар и натирать им горб каждый день, до получения желаемого результата.
  • Оливковое масло и куриное яйцо. Одно сырое яйцо перемешать с 3-мя ст. л. оливкового масла и добавить туда 1/3 стакана уксуса или скипидара 6%. Получившуюся мазь приложить к участку на 30 минут, после чего смыть тёплой водой.

Такого рода рецепты отлично помогут уменьшить размеры горба. Их можно использовать как вспомогательное, так и вполне самостоятельное средство. Но не стоит забывать о медицине, ведь неправильное использование таких рецептов может только усугубить ситуацию.

В современном мире медицина предоставляет несколько вариантов избавления от горба на шее: хирургическое вмешательство и ударно-волновая терапия. Под наблюдением доктора такая проблема должна исчезнуть в скором времени, если не затягивать с ней.

Хирургическое вмешательство являет собой несколько видов липосакции:

  • лазерная;
  • ультразвуковая;
  • тумесцентная.

Липосакция — процедура, во время которой из области шейного позвонка выкачиваются жировые накопившиеся отложения. Но по сравнению с липосакцией бёдер и живота, процесс выкачки жира из горба более сложный. Это объясняется тем, что, помимо отложений, там присутствует соединительная ткань, которую при операции нужно удалить. После этого убрать горб на шее можно навсегда. Ведь возвращается он после подобной процедуры редко. Если не набирать вес, вести более активный образ жизни, следить за своей осанкой — злорадная «холка» больше не вернётся.

Эта методика лечения появилась совсем недавно, но имеет уже большой спрос. Эта процедура избавляет от накопившихся ненужных отложений. Суть заключается в том, что волны направлены в проблемную зону, где они разрушают жировые клетки. Процедура выполняется курсом из 5 сеансов. Перерыв между ними составляет 6−7 суток. Его не рекомендуют проводить тем, у кого жировое отложение слишком велико, ведь ударно-волновая терапия с ними не справится, тогда лучше обратиться к хирургическому вмешательству.

При шейном остеохондрозе, нарушении обменных процессов, остеопорозе, других заболеваниях многие женщины после 40 лет сталкиваются с малоэстетичным образованием в области 7 шейного позвонка. Скопление жировой ткани несложно прощупать, при отсутствии лечения липома увеличивается, появляется хорошо заметный «вдовий горб».

Нельзя допускать прорастания жировых клеток в соседние зоны. Медики советуют, что делать, если появился горб на шее, как избавиться от нароста, свидетельствующего о неполадках в организме.