Болят пальцы рук и ног причины — Суставы

Боль в суставах пальцев при ревматоидном артрите

Воспаление сустава пальца.

Симптомы:• боль;• отек пальца;• покраснение пальца;• движения в пораженном пальце затруднены;• боль при движении пальца.

Ревматоидный артрит

Часто встречающееся и одно из самых тяжелых аутоиммунных заболеваний. Не имеет отношения к ревматизму. Причина болезни в иммунной системе человека. Она начинает воспринимать клетки своего организма как чужие, подвергает их атаке.

Это ведет к воспалению, нарушениям функций органа и его патологиям.Возникает чаще всего в среднем возрасте (25-35 лет) и чаще у женщин. Подвержены болезни и подростки. У детей начало болезни чаще острое, причем в воспалительный хронический процесс вовлекаются и суставы конечностей, и суставы шейного отдела.

Признаки ревматоидного артрита (помимо перечисленных выше):• одновременное поражение трех мелких суставов руки и более;• воспаление длится дольше трех месяцев;• часто в патологический процесс вовлечены симметричные суставы двух рук (к примеру, оба первых сустава 2-го пальца и правой, и левой руки);

• боль может быть и постоянной, и периодической;• интенсивность боли – средняя;• утренняя скованность в движениях больных суставов;• скованность в течение дня проходит;• отечность пораженной области;• покраснение кожи;

• ограниченная подвижность пораженных суставов (трудности при сгибании, разгибании);• суставы приобретают форму веретена;• если заболевание не лечится, то в больных суставах случаются вывих и подвывихи.

Артрит обычно начинается с одного сустава. Если нет лечения, заболевание постепенно поражает другие суставы. Таким образом, в процесс вовлекается все больше суставов, и пациент не в состоянии производить мелкие движения пальцами.

При данном артрите страдают не только уставы, но и хрящевая ткань, которая к ним прилегает, костные структуры. Длительное непрекращающееся воспаление – причина постепенного разрушения тканей, окружающих больные суставы.

боль в пальцах рук

Подобный процесс часто может быть на пальцах ног, также и на голеностопных суставах. А вот крупные суставы (плечевой, тазобедренный, коленный) почти никогда не страдают от ревматоидного артрита.

Диагностика:• сбор жалоб;• лабораторные анализы (выявление в крови ревматоидного фактора);• рентген.

Если есть подозрение на ревматоидный артрит, то нужно быстрее обращаться к ревматологу. Это заболевание полностью не вылечивается, однако при помощи своевременной противовоспалительной терапии или хирургического вмешательства можно остановить деформацию суставов.

При ревматоидном артрите симметрично поражаются мелкие суставы. Заболевание проявляется утренней скованностью в суставах, вовлечением в патологический процесс кистей, стоп, запястий, локтей, коленей. Внутри суставов скапливается экссудат, возникает отечность, появляется локальная гиперемия.

Боль в суставах пальцев при ревматоидном артрите сочетается с двигательными ограничениями, суставными деформациями, контрактурами, что без лечения приводит к алкирозированию, частичной или полной обездвиженности (при отсутствии эффективного лечения).

Боли в суставах пальцев рук – описание

Болят суставы пальцев рук: причины и лечение

Боль и ограничение подвижности в суставах пальцев рук – распространенное явление среди людей старших возрастных групп. Согласно статистике патологии мелких суставов кистей у людей старше сорока лет встречается у каждого десятого, а после шестидесяти – у каждого третьего.

У женщин это может быть связано с возрастными изменениями гормонального фона. Однако болят суставы пальцев рук не только у людей после сорока – есть заболевания, при которых такая проблема может возникнуть в любом возрасте.

Скелет пальцев человека состоит из коротких трубчатых костей – фаланг. Каждый палец состоит из трех фаланг, и только большой – из двух. Это вы можете заметить, если согнете палец. Из-за анатомических особенностей суставы в пальцах являются самым мелкими и подвижными, что становится причиной появления болей в фалангах пальцев рук.

В основном на то, что болят фаланги пальцев, жалуются люди после 40 лет. Однако существует ряд причин появления болей в фалангах пальцев на руках, возникающие у молодых людей. В нашей статье подробно рассмотрены ответы на вопросы «почему болит фаланга пальца» и «что делать, если болят фаланги пальцев рук».

Болят суставы на пальцах рук: чем лечить?

Причинами болей подобного характера обычно являются заболевания или повреждения суставов и околосуставных тканей. О характере патологии можно судить по степени поражения – например, при хронических процессах суставы могут не только болеть, но и деформироваться. Боль в суставах пальцев рук — характерный признак таких патологий, как:

  1. Ревматоидный артрит – общее системное заболевание, связанное с аутоиммунным (неинфекционным) воспалительным поражением в основном мелких суставов кистей и стоп.
  2. Остеоартроз или полиостеоартроз – невоспалительный деформирующий процесс, характеризующийся утолщением суставов пальцев и ограничением их подвижности.
  3. Стенозирующий лигаментит – воспалительное заболевание кольцевидных связок суставов пальцев.
  4. Подагра – болезнь любителей мяса; связана с отложением в суставных полостях острых кристаллов солей мочевой кислоты.
  5. Псориатический артрит – воспаление суставов на фоне псориатического поражения кожи.
  6. Инфекционные артриты – воспаление бактериальной или вирусной природы.

Предрасполагающими факторами к развитию различных поражений пальцев кистей являются:

  • патологии иммунной системы;
  • хронические инфекции;
  • изменение гормонального фона;
  • нарушение обмена веществ;
  • наследственные факторы;
  • травмы кистей, включая часто возникающие микротравмы (спортивные или профессиональные);
  • длительно воздействующие вредные факторы: постоянное нахождение рук в холодной воде и др.

Все процессы, описанные выше, обязательно приводят к следующим симптомам:

  1. боль;
  2. отек, покраснение кожи в пораженной области;
  3. увеличение сустава в размерах, нарушение его строения;
  4. нарушение движений

Симптомы артрита суставов кистей имеют свои особенности: у людей разного возраста и при различных формах заболевания.

Для ревматоидного артрита типична скованность движений в утреннее время и после длительного покоя, а септический артрит протекает на фоне общего тяжелого состояния пациента с поражением практически всех органов и систем организма.

Артрит пальцев рук может поражать разное количество суставов. В основном для кистей рук характерен полиартрит – одновременное симметричное поражение нескольких суставов, хотя может воспаляться и один сустав (моноартрит).

Остеоартроз

В основе остеоартроза лежит раннее старение, изнашивание хряща, покрывающего сустав. Пораженный хрящ истончается, растрескивается, обезвоживается, теряет амортизационные характеристики. От этого и появляется боль.

Со временем на поверхности сустава образуются остеофиты – костные шипы. Они деформируют сустав и травмируют окружающую ткань, вызывая еще большую боль.

Болят суставы рук и ног — лечение народными средствами

Чаще всего болезнь поражает пожилых людей, но у некоторых может случиться и в молодости. Остеоартроз может поражать область лучезапястного сустава.

Некоторые симптомы остеоартроза:• тупая боль;• боль нарастает днем;• боль усиливается при нагрузке;• интенсивность боли снижается утром и после отдыха;• хруст и щелканье в суставах.

При прогрессировании процесса боль становится сильнее, она не проходит после отдыха, может появляться ночью. Течение болезни идет волнами, обострение может продолжаться несколько месяцев.Диагностика – рентген.

Лечение:• снятие воспалительного процесса (стероидные и нестероидные противовоспалительные средства);• применение препаратов для повышения защитных свойств хряща;• лечебная физкультура;• физиопроцедуры;• санаторно-курортное лечение.

Другое название патологии – синдром запястного (карпального) канала. Боль в руке происходит из-за сдавливания нервных проводников в узких пространствах запястья между сухожилиями и костью по ходу нерва.

Страдают чаще женщины 40 – 60 лет. Патология часто бывает на фоне эндокринных и гормональных сбоев в организме (во время беременности, климакса, сахарного диабета).Синдром запястного канала наблюдается и вследствие определенных условий труда.

Раньше болезнь была распространена среди машинисток, в современном мире она поражает людей, подолгу сидящих за компьютером. Статическая постоянная нагрузка на одни и те же мышцы, неловкое положение руки при работе с мышью или клавиатурой приводят к защемлению нерва.

Характерные признаки заболевания:• боль во всех пальцах руки, за исключением мизинца. В меньшей мере боль выражена в безымянном пальце;• характер боли – жгучая;• онемение пальцев;• неприятные ощущения сильнее выражены в ладонной поверхности пальцев;

• боль идет от основания ладони и до кончиков пальцев. Неприятные ощущения охватывают всю длину пальцев, они не концентрируются в каких-либо суставах;• боль может распространяться вверх по руке;• неприятные ощущения усиливаются ночью или ближе к утру.

Болят пальцы рук: что делать: причины и лечение боли в суставах пальцев рук

Пальцы рук человека — это основной рабочий инструмент, с помощью которого выполняются любые физические задачи.

Если ноги предназначены для передвижения, то пальцы служат для исполнения любых функций, в том числе тончайших операций, осуществление которых практически невозможно без них.

В ходе эксплуатации, чем больше используется инструмент, тем быстрее он выходит из строя, если нет надлежащего ухода.

Многие из нас часто жалуются, что иногда, после рабочего дня, сильно болят суставы пальцев рук, либо и вовсе пальцы полностью немеют во время сна, но мало кто уделяет этому должное внимание, и напрасно.

В этой статье мы детально рассмотрим почему болят суставы пальцев рук, назовем распространенные причины, и актуальные способы лечения боли в суставах.

Суставы пальцев рук

Итак, почему появляется боль в суставах пальцев рук, и как лечить это проблему? Врачи-ревматологи подразделяют все суставные боли на 2 большие категории: механического и воспалительного характера.

  1. Боли воспалительного характера отличаются проявлениями длительной скованности по утрам, которая может сохраняться в течение часа и более. Боли уменьшаются при выполнении движений. Кроме того, при воспалительных болях пациенты отмечают и др. симптомы: покраснение в области суставов, отеки, уменьшение объема выполняемых движений, нарушение гибкости.
  2. Механические боли могут сопровождаться признаками местного воспаления. Но последние, как правило, незначительны и слабо выражены. Часто пациенты их даже не замечают.

Рассмотрим более детально, почему болят суставы пальцев рук, и какие заболевания способы провоцировать данный симптом.

  • Ревматоидный артрит. Хроническое аутоиммунное воспалительное системное заболевание, которое в основном поражает мелкие суставы организма, но не исключено вовлечение в патологический процесс крупных сочленений и внутренних органов. На боль, которая связана с ревматоидным артритом, отводится 5-7% всех случаев. Воспаляются пястно-фаланговые суставы указательного и среднего пальцев. Сочленения отекают, краснеют, кожа над ними становится горячей на ощупь. Суставы сильно болят, человек не может даже сжать руку в кулак. Поражение зачастую симметрическое на обеих руках. Характерной особенностью является и то, что воспаленные сочленения болят утром или во второй половине ночи, это сопровождается скованностью движений в кистях. К вечеру болевые ощущения проходят.
  • Псориатический артрит. Проявляется на поверхности наружного покрова — кожи. Боль в суставах пальцев рук возникает в области дистального фаланга. Проявляется отечностью до степени приобретения пальцев формы сосисок, имеющих красный цвет с легкой синюшностью. Симптоматика псориаза характеризуется сложностью разгибания кистей рук и больших пальцев.
  • Инфекционный артрит. Системные симптомы при развитии данного заболевания могут отсутствовать совсем. Развитие заболевание характеризуется появлению острой боли, которая может длиться от нескольких часов до нескольких дней. Пораженный сустав на ощупь – горячий. В некоторых случаях может наблюдать повышенная температура, а также озноб.
  • Подагра — довольно распространенное заболевание, которому подвержены, в основном, люди старше 50 лет. Причиной подагры является нарушение обмена мочевой кислоты -последняя плохо выводится из организма и откладывается в суставах и хрящах, мешая их нормальной функции. Характерный признак подагры — интенсивная жгучая боль.
  • Остеоартроз – невоспалительная деформация суставов, характеризующаяся их утолщением и ограничением подвижности. Это заболевание тесно связано с эстрогенным фоном, поэтому характерно для женщин старших возрастов. Среди причин остеоартроза выделяют следующие: наследственная предрасположенность, метаболические нарушения в организме, профессиональные нагрузки и прочие. Основным симптомом заболевания, кроме боли в суставах кисти, является образование подкожных узелков и отеков. Они способствуют появлению характерной деформации пальцев: утолщение посередине и общий вид веретена.
  • Стенозирующий лигаментит. Патология схожа сразу с двумя недугами — артритом и артрозом. Установить истинную причину способен лишь рентген. Клиника заболевания достаточно типична. Больно сгибать и разгибать кисти. Порою может заклинивать сжатую ладонь. При разгибании хорошо слышны щелчки.
  • Если беспокоит боль в суставе большого пальца руки, наиболее вероятной причиной может быть ризартроз. Его появление связано со значительной перегрузкой сустава, перенесенной инфекцией, интоксикацией и травмой. Уже при осмотре диагноз не вызывает сомнения: специфическая точка болезненности, усиление боли при характерной нагрузке — проворачивании ключа, открывании крышек, вращении дверных ручек. На начальной стадии болезни болит большой палец на руке лишь после нагрузок, по мере развития недуга боль возникает и в покое. Постепенно сустав деформируется, активные действия становятся невозможными.
  • Очень неприятными внезапными резкими болями известен ревматизм. Эту свою резкость проявлений он привнес и в суставы пальцев, также сопровождая весь процесс покраснением, отеком и нарушением свободы движений. Добавьте к этому возможную сыпь и повышение температуры тела, и будет нарисована полная картина заболевания, лечение которого уже возможно только с помощью врача.
  • К болезненным ощущениям в суставе указательного пальца руки может привести так называемый туннельный синдром, диагностируемый чаще всего у молодых. Появляется он при долгой работе за компьютером. Практически все специалисты, чья деятельность связана с подобным занятием, рано или поздно могут испытывать похожие симптомы.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Почему горят пальцы

Факторы риска

Факторы, влияющие на развитие различных заболеваний суставов пальцев рук:

  1. гормональные изменения;
  2. патологии иммунной системы;
  3. различные наследственные факторы;
  4. инфекции (часто хронические);
  5. нарушение обмена веществ;
  6. воздействие различных вредных факторов, таких как: частое нахождение рук в холодной воде (на длительное время) и т.д;
  7. микротравмы, которые возникают в результате травмы кистей (чаще всего у спортсменов или на рабе, требующей особых физических нагрузок).

Определить наличие у пациента конкретного заболевания вызывающего боль в суставах пальцев рук, а также назначить правильное лечение сможет только врач-травматолог либо врач-ревматолог.

Боль во время сгибания может свидетельствовать о наличии следующих заболеваний:

  • защемление позвоночных нервов;
  • стенозирующий лигаментит;
  • артроз суставов;
  • туннельный синдром;
  • остеоартроз;
  • тендовагинит.

Симптомы

Признаками серьезных заболеваний суставов пальцев являются следующие симптомы:

  1. Появление узловатых образований в местах суставов;
  2. Скрип пальцев;
  3. Болезненность при надавливании;
  4. Острые пронизывающие боли;
  5. Изменение цвета кожи (покраснение);
  6. Затруднение мелкой моторики;
  7. Увеличение t°С тела;
  8. Трансформация суставов;
  9. Уплотнения в месте сгиба пальца;
  10. Затрудненное сжатие пальце;
  11. Развитие воспалений и опухолевых формирований вокруг суставов;
  12. Волнообразные боли (дискомфорт усиливается ночью и почти исчезает днем).

Найти способ излечения и принять профилактические меры поможет знание причин, вызывающих болезненность суставов.

Диагностика

Прежде чем выяснять, как лечить боли в суставах пальцев рук, необходимо правильно поставить диагноз. Поэтому людям, которые испытывают боль в суставах и сильнейший дискомфорт при сгибании верхних конечностей, рекомендуется следующая диагностика:

  • биохимия крови;
  • рентгенография;
  • компьютерная томография
  • анализ крови (общий), мочи;
  • магнитно-резонансная томография
  • проверка крови на присутствие в ней ревматоидного фактора, пуринов, антистрептококковых антител.

Возникновение дискомфорта при сгибании пальцев не должно оставаться без внимания. Игнорирование проблемы может обернуться серьезными последствиями.

Нередко отмечается потеря активных движений.

А впоследствии, такая на первый взгляд, несущественная проблема, как невозможность согнуть палец, способна привести к инвалидности.

Обратиться к специалисту-хирургу стоит, если:

  • Сильная боль в суставах не проходит даже после применения обезболивающих препаратов;
  • Боль в суставе сопровождается повышением общей температуры тела или другими патологическими симптомами (конъюнктивит, сыпь на коже и т.д.);
  • Боли в суставах появились после травмы и сопровождаются сильным отеком, а также деформациями контуров сустава;
  • Боль в суставах пальцев рук не пропадает на протяжении недели.

Лечение

При возникновении боли в суставах пальцев рук, лечение прежде всего должно быть направлено на устранение основного заболевания. Если боль в суставах пальцев рук возникает из-за воспалительного процесса – назначаются антибиотики, гормоны и нестероидные противовоспалительные средства.

При дистрофическом поражении для начала необходимо восстановить поврежденные суставные хрящи при помощи хондропротекторов и вспомогательных мер: массажа, мануальной терапии, физиолечения.

При воспалительных процессах пациенту прописывают курс обезболивающих и нестероидных противовоспалительных средств (индометацин, ибупрофен, пироксикам, вольтарен и многие другие).

При сильных болях применяют гормональные кортикостероидные препараты, которые могут вводиться в полость сустава. При остеоартрозе длительными курсами назначаются хондропротекторы, которые питают хрящ и способствуют приостановлению его разрушения.

Физиотерапия

Боль в суставах пальцев рук свидетельствует о нарушении работоспособности или какого-либо сбоя. Прежде всего необходимо отстраниться от выполнения любых физических нагрузок.

Во время ремиссии осуществляется лечебное воздействие на пальцы путем проведения сеанса массажа, обмазывания грязями, мануальной терапией и лечебной гимнастикой.

Причины болей в суставах пальцев рук

Также рекомендуется посещать сероводородные, радоновые, грязевые источники в санаторно-курортных условиях.

Лечение в санатории проводиться вне обострения артрозного заболевания и назначается только после тщательного обследования специалистом.

Продукты, которые помогают при болях в суставах:

  1. Рыба и другие морепродукты. Содержащиеся в них кальций, железо и фосфор способствуют нормализации минерального обмена;
  2. Льняное масло или рыбий жир. Входящие в состав этих продуктов омега-3 жирные кислоты улучшают состояние сосудов и помогают восстановлению жирового обмена;
  3. Яблочный уксус способствует процессу ощелачивания крови и выведению солей.

Травмы

Условно выделяются три вида травм:• травмы костей;• травмы суставно-связочного аппарата и сухожилий;• травмы мышечной ткани.

Вывих пальца

Вывих чаще всего бывает в первом (большом) пальце руки.Симптомы:• резкая боль в пораженном пальце;• неестественное положение пальца – он выпирает из сустава;• отсутствие движений в пораженном пальце.

Признаки:• в легких формах – парестезии (нарушения чувствительности) в пальцах рук и ног;• синюшность кожных покровов;• боль в пальцах;• в выраженных формах – побледнение пальцев;• похолодание пальцев;

Провоцирующие факторы:• переохлаждение;• психическая травма.

Методы диагностики

Боль в пальцах

Прежде всего лечебные мероприятия должны быть направлены на устранение основного заболевания. Если боль в суставах пальцев рук возникает из-за воспалительного процесса – назначаются антибиотики, гормоны и нестероидные противовоспалительные средства.

Чтобы выздоровление шло быстрее, в лечении подобного рода болезней можно использовать народные средства. Вот несколько популярных рецептов.

Мазь из травы морозника кавказского. Для ее приготовления смешайте по 20 граммов сухой травы морозника и меда, добавьте 10 граммов растительного масла и 5 граммов сухой горчицы. Растопите все компоненты на водяной бане и перемешайте до однородного состояния.

Остудите и переложите в темный сосуд. Смазывайте суставы на ночь до исчезновения болей.Делайте компрессы на пораженные области, используя фруктовый столовый уксус. Растопите небольшой кусочек прополиса и смешайте его с подсолнечным или кукурузным маслом. Используйте как мазь.

Чтобы лечение дало результат, необходимо неукоснительное соблюдение всех рекомендаций вашего врача. И тогда шансы на выздоровление или значительное облегчение состояния будут высоки.

Болят пальцы рук и ног причины — Суставы

Задачи лечения артрита пальцев кисти:

  • уменьшение воспаления,
  • улучшение кровоснабжения и обменных процессов в тканях сустава,
  • устранение боли,
  • эвакуацию экссудата из суставной полости,
  • восстановление объема движений

Лечение артрита кистей проводится с помощью медикаментов, физиотерапевтических процедур, массажа. Основная лекарственная группа медикаментов – это нестероидные противовоспалительные средства (НПВС): популярная ацетилсалициловая кислота, диклофенак, вольтарен, ибупрофен, индометацин.

НПВС влияют на ход некоторых ферментативных реакций и таким образом угнетают воспаление. Эти средства оказывают не только противовоспалительное, но и обезболивающее действие. Однако применение НПВС требует большой осторожности: они отрицательно влияют на желудочно-кишечный тракт и свертываемость крови.

Также в суставную полость могут вводить антибиотики – их применяют для лечения инфекционных артритов. При септических артритах проводят комплексное лечение с внутривенным ведением антибиотиков широкого спектра действия – цефтриаксона, бигафлона, меронема.

При артритах неизбежно повреждается суставной хрящ. Для его восстановления используют хондропротекторы, улучшающие обменные процессы в хрящевой ткани. Например, таблетки «Хондроитин», мазь «Хондроксид», ампулы для уколов «Румалон». Чтобы хрящ восстановился, лечить артрит этими средствами нужно длительно.

Артриты кистей не требуют жестких пищевых ограничений (за исключением подагры). При данной патологии исключаются лишь некоторые продукты: мясо, бобовые, крепкий чай, кофе, копчености.

Терапию артрита можно проводить и в домашних условиях с использованием травяных отваров, настоек, мазей из меда и прополиса. Но, помните, домашнее лечение – это всего лишь дополнение к традиционной терапии.

Одним из действенных методов лечения артрита является прием яблочного уксуса. На стакан воды добавляют 1 ч. л. его и принимают до 5 раз перед приемом пищи. При больном желудке количество уксуса надо снизить вдвое. Курс лечения длится 2-4 недели, во втором случае выздоровление будет более длительным.

Особое место среди народных средств занимает картофель. Отобрать позеленевшие клубни, тщательно вымыть и измельчить неочищенными. Эту массу положить в горячую воду и нагреть до 38 градусов, затем сделать из нее компресс. Слой картофеля должен быть 1,5-2 см.

При болях в суставах помогает чеснок, который всегда есть в доме. Взять 5 головок, очистить и мелко нарезать, залить 0,5 л водки и настоять 10 дней в темноте. Перед каждым употреблением пищи выпивать чайную ложку настойки. Если она слишком крепка, то дозу разводят 3 ст.л. кипяченой воды.

Или взять 3 головки чеснока, очистив протереть на терке, добавить к нему сок, отжатый из десяти лимонов, и 1 ч.л. измельченного хрена. Смесь настаивать в темном и теплом месте 3 недели. На стакан воды добавлять ложечку приготовленного эликсира и выпивать утром и вечером до окончания настойки;

Собрать соцветия каштана или простой сирени, заполнить ими стеклянную банку на 2/3 и долить до верха 96% спиртом или водкой. Настоять до трех недель в темном месте.

Настойкой растирать больные суставы, боль проходит через 20-30 минут. Не забывайте, что после процедур вашим суставам нужно тепло, обязательно их хорошо укутывайте.

Больного артритом укрывают со всех сторон свежими листьями ольхи или березы, потом одеялом. Человек сильно прогревается и потеет, а это очень полезно при таком заболевании.

Если воспалены мелкие суставы стоп и рук, то делают ванночки с отваром березовых листьев. Их необходимо залить кипятком, чуть проварить на слабом огне, затем разбавить холодной водой и погрузить в ванночку руки или ноги.

Березовые почки — целебнейший продукт, которые полезен не только при артрите

Когда болят суставы пальцев рук, возникает вопрос — что делать? Народные средства в этом случае могут оказать действенную помощь в совокупности с применением лекарственных препаратов. Комплексное воздействие на проблему поможет предотвратить дальнейшее прогрессирование болезни.

«Врачи скрывают правду!»

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

>

Рассмотрим подробнее, как лечить суставы пальцев рук в домашних условиях с использованием народных средств. Все методы условно делят на 4 группы: компрессы, ванночки, настои и обтирания. Применение компрессов способствует притоку крови к хрящам, что позволяет предотвратить или замедлить их деформацию. Популярные рецепты компрессов, оказывающие высокую результативность:

  • залить клубни картофеля горячей водой, измельчить, обмотать марлевой повязкой и оставить на поврежденный участок на ночь. Больной должен ощущать тепло, что свидетельствует о правильности приготовления компресса. Утром болевые ощущения не должны возникнуть;
  • растереть репчатый лук до кашеобразного состояния и нанести на пальцы. Продержать компресс не менее 30 минут, рекомендуется повторять процедуру 2-3 раза в день. Способ заметно уменьшает боль в суставах;
  • густой кисломолочный продукт (например, ряженку) смешать с овсяными хлопьями или измельченным мелом и оставить на пальцах на всю ночь, обмотав тканью. Процедура полностью безвредна, поэтому ее можно проводить каждый день;
  • размягченный лист белокочанной капусты, пускающий сок, приложить к больному месту на 25-30 минут. После того, как сок впитается, можно сменить на новый лист и повторить процедуру;
  • морскую соль нагреть любым способом (в микроволновой печи, духовке) и прикладывать к больному месту. Поскольку соль может обжечь кожу, обязательно предварительно сделать прокладку из ваты или завернуть в марлевую повязку. Для дополнительной фиксации можно использовать тканевую перчатку. Держать компресс не менее 50 минут, после чего смазать кожу пихтовым маслом (на одну руку 3-5 капель);
  • отварить овсяные хлопья до желеобразного состояния и остудить приблизительно до 50оС. Хорошенько пропитать бинт в полученном отваре и обмотать им место заболевания. Для утепления сверху приложить бинт и окутать полиэтиленовой пленкой. Применять компресс 1-2 раза в день по 60 минут;
  • сушеную полынь измельчить и залить кипятком (в пропорциях 1 ложка средства на 1 стакан воды), после чего смочить ей вату и приложить на пальцы. Держать около 20-30 минут 1 раз в день.

Настои многих растений (крапивы, земляники, календулы) препятствуют развитию и прогрессированию воспалительных процессов. Употреблять стакан отвара рекомендуется не реже 1-2 раз в день. Болевой синдром хорошо снимают настои из корней одуванчика.

Вещества, содержащиеся в растении, способствуют ускорению восстановительных процессов в суставах. Для того чтобы ее приготовить, корни одуванчика заливают кипящей водой и оставляют настаиваться на 60 минут. Полученный отвар просеивают и употребляют 2 раза в день за полчаса перед приемом пищи.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Почему после овуляции болит поясница

Ванночки пользуются большой популярностью в области устранения болевых симптомов в суставах пальцев рук. В качестве основного компонента используют одно из лечебных растений: шалфей, ромашку, череду. На 3-4 ложки растения приходится 1 л кипятка.

Процесс настаивания занимает 1-2 часа, после чего добавляют стакан горячей воды до оптимальной теплой температуры. Руки в ванночке держат ежедневно по 30 минут. Для большего эффекта можно добавить 2-4 капли эфирного масла.

4) в течение 1-2 недель в темном месте, а после натирают болезненные места. После 20-30 минут боль значительно стихает. Если у Вас нет времени ждать приготовления настоя, можно проводить обтирания с помощью яблочного уксуса, разбавленного теплой водой (1:3). Проводить процедуру рекомендуется не чаще 2-3 раз в неделю.

  • биохимическое исследование крови;
  • рентгенография суставов;
  • суставная пункция;
  • микроскопический анализ синовиальной жидкости;
  • УЗИ почек;
  • магнито-резонансная томография суставов.
  1. Настойка из соцветий сирени. Во время цветения сирени соберите цветы, промойте, немного подсушите и наполните ими бутылку из темного стекла. Залейте сырье до края качественной водкой и закройте. Пусть смесь настаивается в темном месте на протяжении 2-3 недель. Ежедневно бутылку хорошенько встряхивайте. По истечении срока процедите настойку и используйте для растирания больных суставов перед сном.
  2. Делайте медовые аппликации на воспаленные суставы. Можно мед смешивать с разведенным спиртом или водкой.
  3. Вымытые перегородки грецких орехов залейте водкой и поставьте на 14 дней в прохладное затемненное место. Готовое средство процедите и употребляйте перед каждым приемом пищи за 20-30 минут на протяжении нескольких месяцев.
  4. Растворите горсть морской соли в 1 литре воды и хорошенько перемешайте. Отдельно соедините 90 мл нашатырного спирта и столовую ложку камфорного спирта. Полученные смеси соедините и взболтайте. Закройте посуду со средством и долго трясите, пока характерные белые хлопья не исчезнут. Когда появится боль в суставах пальцев, делайте компрессы из приготовленной микстуры, прикрыв марлю, смоченную в теплом средстве полиэтиленовой пленкой или согревающей тканью.
  5. Свежие капустные листы, смазанные медом, прикладывайте в больным суставам на ночь, обернув их эластичным бинтом. Сверху можно обвязать конечность теплым вязаным шарфом.
  6. Ванночки для рук и ног с морской солью. Делайте их по вечерам. Они успокаивают, снимают боль, помогают быстрее заснуть. В них можно капнуть немного противовоспалительных эфирных масел (чайное дерево, базилик, мускат, шалфей, гвоздика, эвкалипт). Они являются хорошими антиоксидантами и отлично релаксируют.

Народные методы лечения суставных болей

Симптомы:• боль;• судороги;• утомляемость пальцев при физической нагрузке;• онемение в пальцах (непостоянное);• иногда – кожа пальцев бледная;• иногда – кожа пальцев холодная на ощупь. Провоцирующим фактором может стать работа с холодной водой;

• боль в пальцах, кистях становится постоянной;• боль появляется даже при минимальной нагрузке;• кожа пальцев рук холодная;• пульс на запястье, на лучевых артериях становится слабее, или же он вообще не прощупывается.

Чтобы предупредить болевые ощущения в кисти, следует:

  • Включить в комплекс утренней гимнастики упражнения для укрепления мышц кистей.
  • Если необходимо выполнять повторяющиеся движения, следует делать перерывы.
  • Следует исключить продолжительное нахождение в позе, требующей фиксированного положения рук.
  • Не допускать переохлаждения рук.

Боль в кистях вызывается различными причинами. Для избавления болевых ощущений применяют медикаментозное лечение, физиотерапию, хирургические методы, народные рецепты. Для улучшения качества жизни важно выполнение рекомендаций врача.

Для того чтобы избежать возникновения заболевания или предупредить его прогрессирование, следует соблюдать правильное питание, использовать в рационе ингредиенты, полезные для суставов: мясо, молочные продукты, рыбу и фрукты.

При этом желательно полностью исключить или свести к минимуму употребление быстрых углеводов, жирной пищи, алкогольной и табачной продукции. Внутрь можно принимать березовый сок, оливковое масло или отвар из веток и ягод калины, они являются источником витаминов многих групп и оказывают положительное влияние на состояние организма, в том числе и суставов.

Также для суставов полезны регулярные, но умеренные занятия спортом, лечебная гимнастика и водные процедуры, в частности, плавание. Посещение бассейна раз в неделю поможет уменьшить риск возникновения всех видов суставных заболеваний.

Трудно спорить с тем, что любое заболевание лучше предупредить, занимаясь профилактикой. И если нас уже настигло какое-либо суставное заболевание, то мы как минимум должны научить грамотной профилактике своих детей.

Говоря о болезнях суставов, в их профилактике и лечении важную роль играет сбалансированный рацион. Поэтому коррекция пищевого рациона должна стоять первым пунктом в профилактическом и лечебном плане.

Чтобы облегчить «жизнь» своим суставам, необходимо целенаправленно регулировать обмен веществ и позаботиться, чтобы в ежедневном рационе присутствовали все необходимые активные вещества (витамины, минералы и др.)

Витамин А. Это поистине бесценный наш спутник при дегенеративных процессах в суставах из-за своих известных антиоксидантных свойств. Он способствует укреплению иммунитета, повышает сопротивляемость инфекционным заболеваниям, благотворно влияет на эпителиальные ткани. Элемент для роста клеток хрящевой ткани сустава.Витамин С.

Это говорит о том, что пораженные суставы имеют острую потребность в витамине С. Он укрепляет организм в целом, активизирует антитела, противодействующие бактериям и вирусам, вызывающим патологии суставов.

Также известно, что витамин С способствует лучшему усваиванию витаминов, А и Е и другого антиоксиданта — селена.Витамин Е. Призван бороться со свободными радикалами, которые вредят клеткам суставной оболочки.

Способствует улучшению процессов восстановления тканей и замедляет старение клеток. Является необходимым элементом в пищевых добавках, которые рекомендуют при аутоиммунных заболеваниях, в частности при артрите суставов тоже.

Витамины В6 и В5. Пиридоксин и пантотеновая кислота соответственно. Способствуют повышению иммунитета, восстановлению поверхностей суставов, снижает болевые проявления.

Доказано противоревматическое действие данного антиоксиданта. Медь препятствует образованию свободных радикалов, сокращает их число, влияет на насыщение клеток кислородом, защищает хрящевую ткань. Клинические исследования последних лет уверенно отвели меди важную роль терапии ревматоидного артрита, ведь только она способна помочь в процессах формирования коллагена и укрепления соединительных тканей.

Селен. Он имеет широкий спектр влияния на наше здоровье. Ни один элемент не будет столь важен в антиокислительных механизмах защиты организма. Поэтому при недостатке селена сразу возникает дыра в выстроенной системе обороны от болезней, ревматоидного артрита в том числе.

Глюкозамин. Это вещество, которое учавствует в восстановлении хрящевой ткани. Глюкозамин вырабатывают наши хрящевые клетки, но во время заболевания суставов производство его резко уменьшается. В нашей пище глюкозамин содержится в очень малом количестве.

Хондроитин. Он участвует в создании наших хрящей. Хондроитин получают из хрящей (свиных, акульих или китовых) и в дальнейшем перерабатывают для биологически активной добавки. С пищей хондроитин может поступать в организм из тех же хрящей (с супом с «домашней» курочкой или с таким блюдом как «холодец»).

Ревматоидный артрит

Безусловно, любые болевые сигналы должны быть нами услышаны. Проводится всесторонняя диагностика и определяется точная причина патологий. Однако, независимо от поставленного диагноза, ревматизм илиартроз суставов, лечение и профилактику необходимо проводить с привлечением комплекса витаминов и минералов, описанных выше.

Профилактические мероприятия, направленные на предотвращение возникновения заболеваний суставов пальцев должны заключаться в следующем: Правильный режим труда, периодические перерывы для восстановления нормального кровообращения в суставах. Рациональное питание, включающее все необходимые минеральные вещества.

При необходимости – соблюдение диеты, назначенной врачом. Профилактический прием хондопротекторов после сорока лет и включение в рацион желатина, как источника коллагена. Своевременное и тщательное лечение любых инфекционных заболеваний.

Ревматоидный артрит

Одна из наиболее распространенных причин, из-за которой болят пальцы рук. Еще один неприятный момент в данном случае заключается в отсутствии частоты возникновения болезни среди представителей разных возрастных групп – патология поражает стариков, трудоспособное население и детей (тогда говорят о ювенильном ревматоидном артрите, именуемом сокращенно ЮРА).

Характерный признак данной патологии – поражение разных групп мелких суставов рук, которые располагаются симметрично. Сопровождает этот процесс резкая боль и отек мягких тканей в области суставов рук, а также гиперемия (покраснение).

При пальпации (прощупывании) рук можно обнаружить мелкие ревматические узелки – патогномоничный (характерный только ему, имеется в виду) симптом этого заболевания. В том случае, если не будет назначена адекватная терапия, боль в пальцах рук перейдет в анатомическую деформацию суставов рук (типичные признаки – “руки с лорнетом”, “бутоньерки” или “лебединая шея”).

Болят пальцы рук у женщин бальзаковского возраста и старше как раз таки из-за этих патологий. Указанная выше особенность обусловлена характером эстрогенного фона, однако следует отметить также присутствующий ряд факторов риска – индивидуальная предрасположенность, проблемы с обменом веществ, профессиональные вредности, отражающиеся на пальцах рук.

У этого заболевания есть несколько характерных только для него особенностей. Например, при условии отсутствия адекватного лечения наступает анатомическая деформация суставов рук, аналогичная ревматоидному артриту (точно также возникает утолщение суставов рук, они становятся веретенообразными и в результате сустав теряет свою функциональную значимость).

Однако поражения других органов, не имеющих отношения к опорно-двигательному аппарату, не происходит. Именно этот момент может иметь решающее значение при проведении дифференциальной диагностики заболеваний, при которых болит рука. Она имеет в данном случае принципиальное значение для определения тактики ведения больного.

Отмечаются клинические случаи, при которых данный процесс поражал изолированно суставы большого пальца кисти. Соответственно, боль возникала только в этой анатомической области. Патологии даже было присвоено характерное название – ризартроз.

В этом случае боль в пальцах рук приходилось дифференцировать с подагрой и псориатическим артритом. Патологические процессы, которые сопровождают эти заболевания, также преимущественно локализовались в указанной анатомической области.

Дифференцировать можно, кстати сказать, только после проведения биохимического анализа крови с определением уровня солей (уратов и оксалатов), почечно-печеночного комплекса, ревмокомплекса (определение уровня антистрептолизина-О) и электролитов.

Подагра

Ишемическая болезнь сердца. Инфаркт миокарда

Возникает у людей, связанных работой с механизированным инструментом, от которого идет локальная вибрация на пальцы.

Различаются несколько стадий вибрационной болезни.

Болят пальцы рук: что делать: причины и лечение боли в суставах пальцев рук

Признаки 1-ой стадии:• боль в пальцах (преходящая);• нарушения чувствительности (парестезии) пальцев;• чувство онемения пальцев рук.

Признаки 2-ой стадии:• боли и парестезии принимают более устойчивый характер;• появляются изменения тонуса сосудов (капилляров, также более крупных сосудов);• расстройства чувствительности выражены довольно отчетливо.

Признаки 3-ей стадии вибрационной болезни:• появляются приступы боли;• приступы онемения;• парестезии;• выражены вазомоторные, трофические нарушения;• отчетливо выражен синдром вазоспазма – пальцы белеют, есть смешанные нарушения чувствительности (периферические, часто сегментарные).

Тендовагинит стенозирующий короткого разгибателя и длинной отводящей мышцы 1-го пальца кисти. При этой патологии сужается первый канал тыльной связки запястья.

Основные симптомы:• боль в большом пальце кисти при его разгибании и отведении;• болезненность при пальпации лучевой ксоти (шиловидного отростка);• положительная проба Элькина.Проба Элькина: попросить пациента свести кончик 1-го пальца пальца с кончиками 2-го и 5-го пальцев. Если пациент чувствует боль, то проба считается положительной.

Иногда боль в кистях и пальцах может быть одним из признаков поражения сердца, особенно, если боль сосредоточена в левой руке и отдает в верхние отделы руки. Этот симптом может быть одним из признаков обострения ишемической болезни сердца или инфаркта миокарда.

При сердечных патологиях боль в пальцах и кисти сочетается со следующими симптомами:• давящая боль за грудиной, под левой лопаткой, в левой руке;• одышка, затрудненное дыхание;• затруднения дыхания, одышка;• бледность кожи;• холодный пот;• иногда тошнота;• чувство тревоги и необъяснимого страха.

Диагностика:• проведение ЭКГ;• сбор жалоб;• обследование пациента.

ЛечениеТерапия длительная, с использованием препаратов, улучшающих кровоснабжение сердечной мышцы.

Лечение суставов травами

Причины болей в суставах

В поисках средств от болезней люди еще на заре своего существования обращались к дарам природы. Так они нашли и травы от артрита, которыми пользуются с успехом и до сегодняшнего дня.

Зачастую они растут прямо у нас под ногами на приусадебном участке или на даче. Здесь приведены рецепты применения самых распространенных трав, кореньев, листьев и плодов:

  • отварить цветы бузины 20 г. в литре воды, выпивать до 3 стаканов за день;
    также пьют весенний сок березы;
  • по одной ст.л. цветов пижмы или травы тысячелистника заливают стаканом кипятка, настаивают 2 часа в тепле, процеживают и пьют большой ложкой перед каждой едой за 20 минут;
  • 50 г измельченных корней конского щавеля настаивают литром водки в теплом месте 12 дней, ежедневно встряхивая. Принимают натощак и перед сном по 1 ст. ложке;
  • больные суставы оборачивают на ночь листьями лопуха, капусты или мать-и-мачехи по сезону;
  • 100 г сухого измельченного корня аира заливают 0,5 водки, настаивают в темноте 8-10 дней, встряхивая каждый день, процеживают. Принимают по 1ч.л. до еды до полного излечения;
  • уменьшают боли напары из трав донника, бузины черной, ромашки, хмеля. Траву с водой нагревают почти до кипения, складывают в льняные мешочки, ими прогревают больные суставы 15-20 минут. Лечатся до полумесяца;
    приготовить мазь: 2 ст.л. высушенных и измельченных в порошок цветков донника или зверобоя продырявленного соединить с 50 г вазелина и растереть до однородности;
  • измельчить головки цветущих одуванчиков, залить водкой в пропорции 1:1, настоять в темном месте 12 дней, процедить. Настойкой смазывать суставы 5 минут, затем растирать до жжения и хорошо утеплять.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Лечение грыжи по методу бубновского в домашних условиях

Все эти средства очень эффективны. Но не забудьте проконсультироваться с врачом.

Невропатия локтевого нерва

Происходит из-за травмы или сдавливания нерва в районе локтевого сустава или же лучезапястного.

Характерные симптомы:• боль в безымянном пальце и в мизинце руки;• парестезии в этих пальцах;• болезненность при пальпации и перкуссии района сдавливания нерва.• по мере прогрессирования патологии – двигательные расстройства 4-го и 5-го пальцев (слабость отведения, приведения пальцев);• атрофия межкостных мышц и мышц гипотенара;• формирование так называемой «когтистой кисти».

Стенозирующий тендовагинит локтевого разгибателя кисти. При этой патологии сужается 6-ой канал тыльной связки запястья.

Основные симптомы:• боль в локтевой кости, в районе шиловидного отростка;• опухлость данного места.

Лечение тендинитаТерапия на ранней стадии:• холод;• покой;• физиотерапия (ультразвук, лазеро- и магнитотерапия);• прием нестероидных противовоспалительных средств;• прием препаратов системной энзимотерапии.

Терапия при второй стадии тендинита:• отдых;• ЛФК;• использование специальных фиксаторов (в том числе бинтование).

Если консервативная терапия не улучшает состояние, назначается оперативное лечение. Гипертрофическую дегенеративную ткань тендинозного участка иссекают, а затем восстанавливают и лечат, как при остром разрыве.

Лечебные упражнения для суставов пальцев рук

Лeчeбныe упpaжнeния, oпиcaнныe в этoй cтaтьe, пoмoгут укpeпить вaши pуки и пaльцы, пopaжeнныe ocтeoapтpoзoм, увeличить диaпaзoн движeний в ниx, a тaкжe умeньшить бoли в pукax, пpинecя дoлгoждaннoe oблeгчeниe.

Oбpaтитe внимaниe: пpи выпoлнeнии oпиcaнныx нижe движeний вы нe дoлжны чувcтвoвaть бoли!

Пepeд тeм, кaк выпoлнять гимнacтику, oпиcaнную нижe, oбязaтeльнo пpoкoнcультиpуйтecь c вaшим лeчaщим вpaчoм и зapучитecь у нeгo coглacиeм нa выпoлнeниe дaнныx движeний.

  1. Coжмитe pуку в кулaк. Мягкo coжмитe pуку в кулaк, пpи этoм пpижaв бoльшим пaльцeм к лaдoни ocтaльныe пaльцы (пoлoжeниe 1); удepживaйтe pуку в тaкoм пoлoжeнии oт З0 дo 60 ceкунд; paзoжмитe кулaк, пocлe чeгo pacтoпыpьтe пaльцы тaким oбpaзoм, чтoбы мaкcимaльнo увeличить paccтoяниe мeжду ними; выпoлнитe этo упpaжнeниe oбeими pукaми пo кpaйнe мepe пo чeтыpe paзa.
  2. Pacтягивaниe киcти.  Пoлoжитe pуку лaдoнью вниз нa cтoл или любую дpугую poвную и плoтную пoвepxнocть. Ocтopoжнo и мeдлeннo выпpямитe pуку тaким oбpaзoм, чтoбы киcть выглядeлa мaкcимaльнo плocкoй, пpи этoм cтapaйтecь нe oкaзывaть cильнoгo дaвлeния нa cуcтaвы. Удepживaйтe pуку в этoм пoлoжeнии в тeчeниe З0-60 ceкунд. Пoвтopитe дaннoe упpaжнeниe пo кpaйнeй мepe чeтыpe paзa (для кaждoй pуки).
  3. Pacтяжкa для «кoгтeй». Дepжитe pуку пepeд coбoй тaким oбpaзoм, чтoбы лaдoнь былa oбpaщeнa к вaм. Coгнитe вce пaльцы pукe тaк, чтoбы кaждый из ниx пo вoзмoжнocти cмoг дoтянутьcя дo бугopкa лaдoни в ocнoвaнии кaждoгo пaльцa. B peзультaтe вaшa pукa дoлжнa выглядeть нeмнoгo кaк кoгoть. Удepживaйтe лaдoнь в этoм пoлoжeнии oт З0 ceкунд дo минуты, пocлe чeгo плaвнo oтпуcтитe. Bыпoлнитe этo движeниe пo кpaйнeй мepe чeтыpeжды для кaждoй pуки.
  4. Уcильтe вaши движeния дoпoлнитeльными пpeдмeтaми. Boзьмитe в pуку мягкий мячик и coжмитe eгo нacтoлькo cильнo, нacкoлькo у вac этo пoлучaeтcя. ( вы нe дoлжны чувcтвoвaть бoли!) Зaдepжитe pуку в этoм пoлoжeнии cжaтия нa нecкoлькo ceкунд, пocлe чeгo мeдлeннo oтпуcтитe. Пoвтopитe этo упpaжнeниe 10-15 paз кaждoй pукoй. Bыпoлняйтe этo упpaжнeниe 2-З paзa в нeдeлю c тaким pacчeтoм, чтoбы киcти «oтдыxaли», т.e. мoгли вoccтaнaвливaть cвoю cилу мeжду тaкими упpaжнeниями в тeчeниe 48 чacoв. He выпoлняйтe этo упpaжнeниe, ecли у вac пoвpeждeн cуcтaв бoльшoгo пaльцa!
  5. Ущипнуть c уcилиeм. «Ущипнитe» мяч (cдeлaнный из мягкиx мaтepиaлoв), кoнчикoм 2-5 пaльцa и бoльшим пaльцeм, кaк этo пoкaзaнo нa. Удepживaйтe этo пoлoжeниe в тeчeниe З0-60 ceкунд. Пoвтopнo выпoлнитe дaннoe движeниe дecять-пятнaдцaть paз кaждoй pукoй. Дaннoe упpaжнeниe, кaк и пpeдыдущee, нeoбxoдимo выпoлнять двa или тpи paзa в нeдeлю тaким oбpaзoм, чтoбы пepиoд oтдыxa и вoccтaнoвлeния киcтeй cocтaвлял нe мeнee 2 cутoк. Eгo тaкжe нeльзя дeлaть, ecли у вac пoвpeждeн cуcтaв пepвoгo (бoльшoгo) пaльцa киcти.
  6. Пoднятиe пaльцeв. Пoлoжитe киcть нa poвную твepдую пoвepxнocть (нaпpимep, нa cтoл) и плoтнo, нacкoлькo у вac этo пoлучaeтcя, пpижмитe лaдoнь к нeй тaк, чтoбы киcть oкaзaлacь в мaкcимaльнo плocкoм пoлoжeнии. Aккуpaтнo пoднимитe oдин пaлeц co cтoлa, a зaтeм мeдлeннo oпуcтитe eгo. Cдeлaйтe этo co вceми дpугими пaльцaми. Bы мoжeтe тaкжe пoднимaть вce пaльцы cpaзу, вмecтe c бoльшим или бeз нeгo, a зaтeм тaк жe мeдлeннo oпуcкaть иx. Пoвтopитe этo движeниe 8-12 paз для кaждoй лaдoни.
  7. Oтoдвигaниe бoльшoгo пaльцa. Пoлoжитe вaшу pуку плaшмя нa cтoл. Oбepнитe peзинку вoкpуг pуки у ocнoвaния вaшиx cуcтaвoв пaльцeв. Aккуpaтнo oтoдвиньтe бoльшoй пaлeц в cтopoну oт ocтaльныx, нacкoлькo вы мoжeтe, кaк этo пoкaзaнo . Дepжитe oт З0 дo 60 ceкунд, зaтeм oтпуcтитe и paccлaбьтe пaлeц. Пoвтopитe эту мaнипуляцию oт 10 дo 15 paз нa кaждoй pукe. Kaк и в упp. 4 и 5, нeoбxoдимo выпoлнять тaкoe движeниe двa-тpи paзa в нeдeлю тaк, чтoбы пepиoд мeжду ceccиями cocтaвлял нe мeнee 48 чacoв.
  8. Cгибaниe бoльшoгo пaльцa. Иcxoднoe пoлoжeниe: pукa вытянутa лaдoнью пepeд вaми. Oтвeдитe cвoй ​​бoльшoй пaлeц oт дpугиx в cтopoну, нacкoлькo вы мoжeтe. Зaтeм пpивeдитe (пpиблизьтe) бoльшoй пaлeц к лaдoни тaким oбpaзoм, чтoбы eгo кoнчик кacaлcя ocнoвaния вaшeгo мизинцa (кaк этo изoбpaжeнo нa pиcункe 8). Удepживaйтe этo пoлoжeниe в тeчeниe З0-60 ceкунд. Пoвтopитe этo движeниe пo кpaйнeй мepe пo чeтыpe paзa для кaждoй pуки.
  9. Пpикocнoвeния к бoльшoму пaльцу. Иcxoднoe пoлoжeниe: дepжитe pуку пpямo пepeд coбoй, зaпяcтьe дoлжнo нaxoдитьcя пo гopизoнтaльнoй линии. Ocтopoжнo кocнитecь cнaчaлa укaзaтeльным, a зaтeм З-5 пaльцaми дo бoльшoгo пaльцa тaким oбpaзoм, чтoбы oбpaзoвaлacь буквa «O». Удepживaйтe киcть в тaкoм пoлoжeнии c кaждым пaльцeм нa пepиoд oт З0 дo 60 ceкунд. Пoвтopитe дaнную pacтяжку пo кpaйнeй мepe пo чeтыpe paзa нa кaждoй pукe.
  10. Pacтяжкa бoльшoгo пaльцa. Дepжитe pуку тaк, чтoбы лaдoнь былa oбpaщeнa к вaм. Aккуpaтнo coгнитe кoнчик пepвoгo пaльцa вниз — ближe к oблacти ocнoвaния укaзaтeльнoгo. Удepживaйтe тaкoe пoлoжeниe oт З0 ceкунд дo минуты. Oтпуcтитe и пoвтopитe чeтыpe paзa. 2) Дepжитe киcть тaким oбpaзoм, чтoбы лaдoнь былa тaкжe oбpaщeнa к вaшeму лицу. Aккуpaтнo пoтянитecь бoльшим пaльцeм к пpoтивoпoлoжнoму кpaю лaдoни, иcпoльзуя тoлькo нижнюю cуcтaва, Фикcиpуйтe cвoю киcть в этoм пoлoжeнии З0-60 ceкунд. Oтпуcтитe и пoвтopитe пo чeтыpe paзa для кaждoй киcти.
  11. Paзoгpeвaниe pук. Для этoгo вы мoжeтe пpилoжить к киcтям тeплую гpeлку или пpoгpeть pуки в тeплoй вoдe в тeчeниe 5-10 минут. Ecли вы xoтитe пoлучить бoлee глубoкoe пpoгpeвaниe мышц и cуcтaвoв, мoжeтe иcпoльзoвaть тaкoй cпocoб. Boзьмитe в pуки нeбoльшoe кoличecтвo мacлa (pacтитeльнoгo или мaccaжнoгo) пoкpoйтe им киcти, a зaтeм нaдeньтe нa pуки peзинoвыe пepчaтки и зaмoчитe кoнeчнocти в тeплoй вoдe нa нecкoлькo минут.

Синдром Рейно

Иногда синдром течет как самостоятельное заболевание – не сопровождается другими болезнями. Иногда синдром Рейоно может быть симптомом других болезней (к примеру, склеродермии).Характерные признаки:• боль в пальцах приступообразная;• боль сильная, по характеру жгучая;• боли сопутствует резкое побеление кончиков пальцев.

Причины:• переохлаждение;• стресс;• травмы рук.

ОсложненияПри частых приступах нарушается питание тканей, доступ кислорода к ним затрудняется. Это может (редко) вести к омертвению участков пальца.Постановка диагноза порой вызывает трудности. В любом случае синдром Рейно нужно обязательно лечить, чтобы не вызвать осложнения.

Панариций

Воспаление тканей пальца. Патологический процесс охватывает обычно кончик пальца.

ПричиныЧаще всего панариций бывает из-за инфекции, которая заносится при некачественном маникюре (удаление заусенцев), инфицирование ссадин в районе ногтя и т.д.

Симптомы:• боль;• характер боли – дергающий;• боль постепенно усиливается;• боль усиливается по ночам;• покраснение пальца;• опухание;• любое прикосновение к пальцу болезненно;• часто – повышение температуры тела.

Данное заболевание требует незамедлительного обращения к хирургу, поскольку при панариции возможны тяжелые осложнения, а именно – заражение крови (сепсис) и деформация пальца.

Полицитемия

Так называется увеличение числа красных кровяных клеток в крови человека. Болезнь бывает у людей возрастом от 15-ти лет, но пик заболеваемости наблюдается у людей после 50-ти. Чаще болеют мужчины.Бывает три формы заболевания.

Первичная полицитемия. Чрезмерно вырабатываются красные, белые кровяные клетки и тромбоциты.Реактивная полицитемия (вторичная). Это осложнение болезней, которые не связаны с проблемами крови.Псевдополицитемия (стрессовая полицитемия). Происходит при уменьшении количества плазмы, жидкой части крови.

Истинная полицитемия вызывается большим количеством эритроцитов, высоким эритроцитозом, большим, чем обычно, объемом циркулирующей крови и увеличением вязкости крови.Болезнь прогрессирует постепенно.

Симптомы:• головная боль;• тяжесть в голове;• бессонница;• кожный зуд, усиливается после принятия ванны;• эритромелалгия – боль в кончиках пальцев, приступообразная;• онемение кончиков пальцев.

Данные симптомы связаны с нарушением микроциркуляции, повышенным кровенаполнением сосудов.

Тендинит

Дегенеративный процесс ткани сухожилия. Первичная реакция сухожилия на постоянные перегрузки – отек, микроскопическое расщепление коллагена, изменения окружающей слизистой оболочки. При более тяжелых формах развивается слизистая дегенерация – центральная часть сухожилия замещается желеподобным слизистым осадком.

Может быть также тендовагинит – воспаление в районе сухожилий, которые покрыты синовиальной оболочкой. Оболочка при этом показывает воспалительную реакцию – выделение транссудата либо экссудата, которые содержат воспалительные клетки. Реакция может происходить вследствие перегрузок на оболочку, травм сустава или воспалений.

Боли в локтевом суставе

Причины тендинита:• усиленная двигательная активность;• микротравмы.

Во время работы место присоединения мышц к скелету терпит большую нагрузку. При чрезмерной и регулярной нагрузке в тканях сухожилия, тканях хряща происходят дегенеративные изменения. Появляются маленькие зоны омертвления тканей, участки жирового перерождения тканей, откладываются соли кальция.Отложения солей чаще бывают именно в месте бывшей травмы – микроразрыва волокна сухожилия.

Соли кальция тоже могут повреждать окружающие ткани, поскольку они имеют твердую структуру.При долгой физической нагрузке ткань хрящей между сухожильными волокнами окостеневает, формируются костные разрастания – остеофиты, шипы и шпоры.

К тендинозам могут привести и заболевания ревматической природы:• ревматоидный артрит;• реактивный артрит;• подагра.

Некоторые разновидности тендинитов, при которых может быть боль в пальцах

Поражения позвоночника (шейный отдел)

Помощь от болей в домашних условиях

Боль в кисти при этих патологиях вызвана тем, что воспаление или сдавливание нервных путей на выходе из спинного мозга ведет к нарушению передачи нервных импульсов, которые идут в кисть. Боль может иррадиировать во всю руку, а также в лучезапястный сустав, в отдельные пальцы.

Симптомы:• неприятные ощущения (боль, онемение пальцев) в одной руке;• процесс охватывает или все пальцы руки, или только мизинец и безымянный палец.

Главный симптом сдавливания корешка нерва – боль.

Характерные симптомы:• боль может быть острой, режущей;• чувство прохождения электрического тока;• боль растекается сверху вниз: от района надплечья на плечо, предплечье и пальцы;• боль часто отдает в безымянный палец и мизинец;

• часто – онемение пальцев;• ощущение «ползания мурашек»;• зябкость;• чувство замороженности;• нарушения чувствительности (парестезии);• все симптомы становятся более выраженными во время нагрузки на позвоночник;

Рецепты от болей в руках

• парестезии и боль становятся интенсивнее при наклонах головы в здоровую сторону, а также при чихании, кашле, натуживании;• боль часто усиливается ночью;• резко ограничена подвижность в пораженном отделе позвоночника.

Диагностика поражений позвоночника:• сбор жалоб пациента;• осмотр;• рентгенография;• КТ (компьютерная томография);• МРТ (магнитно-резонансная томография).

ЛечениеТерапия остеохондроза позвоночника длительная. Полного излечения не бывает.На первых стадиях – консервативное лечение:• мануальная терапия – по строгим врачебным показаниям, нельзя применять при грыже диска;

Остеохондроз позвоночника часто сопровождается простреливающими болями в позвоночном столбу, которые нередко отдают в стопы, кисти и пальцы и напоминают суставные боли. На самом деле неприятные ощущения возникают из-за защемления нервных окончаний костными выростами и фрагментами межпозвоночных дисков.

При защемлении нервных корешков шестого и седьмого шейного позвонка возникает боль в суставе большого пальца, шее и руке. При поражении восьмого позвонка появляются характерные простреливающие ощущения в шее, иррадиирующие в мизинец верхних конечностей.