Как делать массаж грыжи позвоночника как Грыжа позвоночника

Лечебный массаж при грыже позвоночника

Лечение при позвоночных грыжах немыслимо без проведения гимнастики. Специальные упражнения ежедневном выполнении дают потрясающий результат: снимают боль, возвращают подвижность позвоночника и способность к сильным, активным движениям, улучшают общее самочувствие и настроение.

  • Наиболее действенны упражнения на вытяжение: висы на перекладинах, плавные сгибания-вытягивания из положения лежа на спине и другие приемы так называемой «тракционной гимнастики».
  • Дополнительно выполняйте упражнения на укрепление мышц спины и груди.
  • Занятия в бассейне обладают прекрасным лечебным эффектом.
  • Выполнять гимнастику крайне желательно под наблюдением врача по лечебной физкультуре или тренера. Если такой возможности нет – пройдите хотя бы однократную консультацию у специалиста по ЛФК, который даст вам подробные рекомендации по технике выполнения гимнастики и посоветует наиболее полезные упражнения.

Принцип действия массажной терапии при протрузии позвоночника следующий:

  • Он расслабляет сведенные мышцы
  • Улучшает кровообращение около поврежденного диска

Массаж создает благоприятную основу для вытяжки позвоночника, которую можно проводить при помощи специальных вытяжных упражнений ЛФК. Закрепив же результат упражнениями, укрепляющими мышцы и связки, можно тем самым зафиксировать позвоночник в положении, исключающем сдавливание нерва, и снять проблему возникновении боли при грыже позвоночника.

Таким образом, массаж спины при лечении грыжи позвоночника эффективен, если он используется в комплексе вместе с другими способами лечения, в частности ЛФК.

Перед массажем обязательно нужна консультация лечащего врача, так как массажисты не всегда владеют знаниями специфических особенностей такого заболевания, как грыжа.

Передние протрузии позвоночника фактически бессимптомны и редко нуждаются в лечении. Задние грыжи проявляют себя только в случае компрессии нерва или спинного мозга. Проводя массажную терапию, нужно знать местоположение нерва и зону иннервации.

  1. Массажировать следует не непосредственно саму грыжу, а ту зону мышц, на которые она воздействует, стараясь максимально расслабить их.
  2. Если при проведении сеанса возникает боль, процедуру надо немедленно прекратить.
  3. Также крайне осторожно надо применять процедуру при секвестрированных грыжах, особенно когда они уже свободны и блуждают по межпозвоночному каналу.
  4. Грыжи больших размеров или длительно существующие могут не поддаваться консервативным методам лечения, каким является и массаж

Однако эти приемы при грыже обладает своими нюансами:

  1. Нельзя производить резкие интенсивные разминания и растирания
  2. Следует избегать глубоких выжиманий
  3. Вибрация предпочтительна точечная непрерывная, а не ударная прерывистая
  4. Давить на сам позвоночник и околопозвоночное пространство в сегменте, где расположена протрузия нельзя
  5. Для улучшения скольжения желательно применять кремы и мази

Помимо классического типа при грыже позвоночника используются следующие виды:

  • Точечный (ведется кончиками пальцев)
  • Баночный массаж (для улучшения обмена веществ в тканях мышц и позвоночника)
  • Некоторые виды тайского массажа
  • Рефлекторно-сегментарный (основан на связи между сегментами спинного-мозга и кожными поверхностными зонами)

Интерес представляет последний метод, так как грыжа дает не только сильную боль спины, но и вегетативно -висцеральные нарушения, проявляющиеся в болезнях внутренних органов и конечностей. Воздействуя на определенные зоны на коже, можно оказать влияние на те или иные органы. Методика, чем-то похожая на иглорефлексотерапию, только вместо игл используем руки.

Главная

Рефлекторные зоны расположены не только на задней стороне туловища, но и на передней, поэтому рефлекторно-сегментарный массаж может проводиться не только для спины, но и для живота.

Массаж воротниковой области применяется при:

  • Гипертонии
  • Неврозах
  • Бессоннице
  • Нарушенной трофике верхних конечностей

Рефлекторные кожные зоны могут отличаться повышенной болезненностью, поэтому не рекомендуется на первых сеансах применять рефлекторно-сегментарный массаж при протрузиях позвоночника. Однако некоторые методики, напротив, считают весьма эффективным применение этого метода именно с первых же дней.

Грыжа часто приводит к боли и явлениям парестезии в ногах, поэтому обычно массажируются и ноги. Какое-то благотворное влияние такая терапия на конечности оказывает, но не принципиальное, так как подобные патологии в ногах могут вполностью исчезнуть, если проведено комплексное лечение грыжи и устранена компрессия нервного корешка.

Другие методы:

  • Физиотерапия, мануальная терапия, иглотерапия и др.

Какие вопросы возникают у пациентов, которым при грыже межпозвоночного диска был назначен массаж

Самостоятельное проведение массажа крайне нежелательно – выполнять его должен только специалист. Неграмотные и неосторожные движения могут нанести непоправимый вред здоровью.

Проведение процедуры в период обострения при наличии болевого синдрома и признаков воспаления категорически запрещено.

Отличительная черта всех видов массажного воздействия при грыже поясничного отдела позвоночника – категорический запрет на любые силовые движения. Движения должны быть исключительно щадящие, при которых исключено повреждение больного диска костными сегментами.

В 70% случаев грыжа диска поясничного отдела сопровождается смещением ближайших позвонков. И одна из задач массажиста – вправить эти позвонки на место, не усугубив текущее состояние здоровья.

При появлении даже незначительных болевых ощущений сеанс немедленно прекращается.

Перед выполнением основных приемов проводится предварительная подготовка поясницы: легкими круговыми движениями и поглаживаниями массажист разогревает кожу и мышцы, чтобы во время основной части процедуры избежать боли.

Классический массаж

Массажист выполняет плавные поглаживающие движения, чередуя их с умеренным растиранием. После разогрева и расслабления мышц специалист применяет элементы точечного массажа и круговые растирания. Далее он делает движения, направленные на растяжение позвонков и снижение давления на пораженный диск поясничного отдела.

Вакуумный

массаж при грыже

Вакуумный массаж выполняется при помощи обычных стеклянных или специальных пневматических банок. Из банки удаляют воздух (пневматическую просто сжимают рукой, а в стеклянную вводят пинцет с горящим ватным тампоном), а затем быстро ставят на тело пациента.

Из-за вакуума в банке – кожа всасывается в нее. Уровень всасываемой кожи не должен превышать 2 см.

Далее массажист специальным образом двигает эти банки по пояснице. Основное движение проводят вдоль позвоночника, не задевая его. Для более легкого скольжения на кожу предварительно наносят масло или жирный крем.

Всасывающее действие способствует приливу крови к обрабатываемому участку тела, тем самым восстанавливая питание в поврежденном диске.

Образование небольших синяков на массируемой области (гематом) – естественный ответ организма. Они исчезают самостоятельно в течение нескольких дней.

Медовый

Как делать массаж грыжи позвоночника как Грыжа позвоночника

Такой вид процедуры проводят с использованием натурального меда, в который добавляют пихтовое или пальмовое масло.

Первоначально кожу разогревают движениями обычного классического массажа.

Затем на зону грыжи наносят тонкий слой меда и втирают его до тех пор, пока он не загустеет. Далее массажист плотно прикладывает ладони к спине и резко их отрывает.

Помимо укрепления мышечных тканей и стимуляции кровообращения медовый массаж способствует восстановлению ослабленных рефлексов, возникших при сдавлении грыжевым выпячиванием нервных корешков. Поэтому его назначают при более поздних стадиях развития болезни.

Поверхность должна быть твердой (специальный стол либо ровная кушетка). Спина не должна прогибаться. Желательно подложить подушку, скрученное покрывало, под нижнюю часть конечностей – валик. Руки располагаются вдоль тела.

​Используются непрерывные и плавные прямые, скользящие, различные зигзагообразные движения банкой. Движения совершаются массажистом сверху вниз и должны всегда совпадать с ходом лимфатических и кровеносных сосудов.

​Используемые приемы: похлопывание ладонями.​

Как делать массаж грыжи позвоночника как Грыжа позвоночника

​разминание уплотненных мышц и их вытяжение производят подушечками пальцев;​

​еще интенсивнее стимулирует сокращение мышц;​

​Курс и продолжительность сеансов может быть разная – все зависит от состояния позвоночника и общего самочувствия пациента.​​различные физиотерапевтические процедуры (иглоукалывание, гирудотерапия, рефлексотерапия и другие);​

  • ​Медовый массаж. Это весьма полезная процедура, при которой тело обрабатывается пихтовым медом или пальмовым маслом. Прописывается, если имеются неврологические проявления, которые дают осложнения при грыже позвоночника. Используется только натуральный мед, искусственный применять не рекомендуется.​
  • ​Можно ли делать массаж при грыже позвоночника? Больной позвоночник оказывает весьма негативное влияние на человеческий организм. В первую очередь болезнь бьет по кровеносной и нервной системах, а также по внутренним органам. Очень неприятным заболеванием спины, которое доставляет человеку немало мучительных моментов, является межпозвоночная грыжа. Начало болезни протекает при незначительных болях и некоторой скованности в движениях, а вот развитие недуга приводит к инвалидности.​
  • ​После баночного массажа пациенту обязательно предлагается около 40 минут просто полежать. Не стоит пугаться появления синяков и фиолетовых разводов на теле после применения банок.​
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Ахондроплазия причины симптомы лечение и фото

​Проработка руками специальными приемами нужной зоны на теле улучшает функциональное состояние и работу именно этого места позвоночника.​

  1. ​курс массажа в одиночку не может привести к полному излечению, поскольку он помогает снять воспаление, перенапряжение, боль, улучшить кровоснабжение в массируемой зоне. При этом грыжа не вправляется и не рассасывается.​
  2. ​Массаж должен выполнять только квалифицированный специалист.​
  3. ​используют длительные и плавные удары;​
  4. ​обладает эффектом «пассивной» гимнастики, что особо необходимо при сниженном тонусе мышц;​
  5. ​Следует отметить, что массаж при грыже позвоночника в восстановительный период следует сочетать с другими физиотерапевтическими методами, а также с проведением занятий лечебной физкультуры.​

​терапия с помощью комплекса специальных физических упражнений;​

​гнойники на коже спины;​

​Для лечения специалисты рекомендуют целый комплекс мероприятий: медикаментозная терапия, особый режим, массаж, гимнастика. Но если болезнь имеет запущенную форму, то поможет только операция.​

​Считается, что синяки являются показателем того, что массаж выполнен профессионально и организм запустил защитно-восстановительные механизмы.​

​При выполнении специалистом воздействия на выбранный участок выполняются такие приемы, как надавливание, разминание, интенсивное растирание.​

​Как можно повысить эффективность массажа?​

​После фиксации насадки аппарата или банки к коже производят ее медленное передвижение по массируемому участку. Основной эффект вакуумного массажа — улучшение кровообращения тканей, трофики, усиление лимфооттока.​

​Классический массаж включает элементы поверхностного и глубокого поглаживания, растирания, разминания и вибрации. С лечебной целью проводится очень осторожно, исключая те приемы, которые могут привести к дополнительному смещению дисков.​

  1. ​Основная цель это восстановление энергического баланса в теле человека, что приводит к улучшению общего самочувствия и ускоряет восстановление клеток и тканей.​
  2. ​Нарастание лечебного воздействия на позвоночник происходит мягко и постепенно от верхних слоев к более глубоким.​
  3. ​Ответ:​

​лежа на животе с подложенной под грудь пациента специальной подушкой – при массаже спины и грудной клетки;​

  • ​Для создания вакуума используются либо обычные стеклянные медицинские (за счет нагревания), либо специальные пластиковые пневматические банки (путем сдавливания стенок).​
  • ​4. Вибрация​
  • ​1. Поглаживание​
  • ​Проведение сеансов массажа значительно уменьшает болевые ощущения, снижает возбудимость нервных окончаний, предупреждает мышечную атрофию. Следует отметить, что данная процедура может быть назначена только при отсутствии болевого синдрома, либо при слабой его выраженности.​
  • ​Гидромассаж является одной из эффективных методик проведения массажа при грыже позвоночника. Фактически это мягкий вибрационный массаж, так как вода сама по себе снимает излишнюю нагрузку на позвоночник.​

​Особенности выполнения массажных приемов при межпозвонковой грыже:​

​После проведения лечебных массажных процедур мышцы спины, поддерживающие ее в правильном положении, значительно укрепятся. Курс обычно прописывается на 10 дней, проводится по 1 сеансу в день.​

​Выполнение медового массажа заключается в использовании меда и похлопывающих движений. Вначале на кожу спины наносится натуральный мед, в него можно добавить масло пихты, эвкалипта, мумие. Затем при помощи ладоней начинают совершать их отлипание и прилипание.​

​Не используется жирные крема и другие средства для смазывания кожи. При сегментарном массаже важно определить чувствительность тканей к воздействию, а нанесение мазей затрудняет диагностику.​

​для восстановления полноценной работы связочного аппарата и укрепления мышц спины вертебрологи рекомендуют иглорефлексотерапию, кинезотерапию, лечебную физкультуру и занятия йогой.​

  • ​лежа на животе со слегка согнутыми ногами (под голени подкладывают валик для уменьшения напряжения поясничных мышц) – при массаже поясницы.​
  • ​Особенности вакуумно-баночного массажа:​
  • ​– колебательные движения, которые различаются по амплитуде, интенсивности, скорости и частоте.​
  • ​– скольжение рук по коже пациента без ее смещения. Выполняется по направлению тока лимфы: сверху вниз, затем вверх и вниз, в конце – от позвоночника.​
  • ​Стоит помнить, что массажист, не имеющий медицинского образования – это не врач. Соответственно, он не может судить о степени вашей болезни и показаниях, либо противопоказаниях к проведению сеансов массажа. Поэтому важно предварительно проконсультироваться с врачом (невропатологом или терапевтом).​

Как делать массаж грыжи позвоночника как Грыжа позвоночника

​разминание и растирание необходимо делать мягко, интенсивные и резкие приемы противопоказаны;​

​Важный момент: не следует делать массаж при межпозвоночной грыже самостоятельно или у непрофессионального массажиста, поскольку это может только пойти во вред.​

  • сильные боли, которые часто сопровождают начало острого периода болезни;
  • заболевания кожи – гнойничковые, инфекционные и опухоли;
  • гипертоническая болезнь II A-III степени
  • онкологические заболевания внутренних органов;
  • беременность;
  • тяжелое общее состояние больного;
  • повышенная температура тела (более 38 ⁰C);
  • в зависимости от вида массажа могут быть дополнительные ограничения.
    1. Массаж должен выполнять только квалифицированный специалист.
    2. Перед походом к массажисту необходимо обязательно проконсультироваться с врачом-вертебрологом, так как при некоторых формах грыжи массаж может быть противопоказан.
    3. Во время процедуры пациент находится в удобном для него положении. В зависимости от массируемой зоны:
  • лежа на животе, сложенные кисти рук подкладываются под лоб – при массаже шеи и плечевого пояса;
  • сидя с опорой руками и головой о массажный стол – при выполнении массажа шеи;
  • лежа на животе с подложенной под грудь пациента специальной подушкой – при массаже спины и грудной клетки;
  • лежа на животе со слегка согнутыми ногами (под голени подкладывают валик для уменьшения напряжения поясничных мышц) – при массаже поясницы.
    1. Массаж выполняется максимально аккуратно, без применения грубых приемов, причиняющих пациенту боль.
    2. Запрещено использовать очень интенсивные мануальные движения, которые сопровождаются скручиванием, дерганьем и поворачиванием (ротированием). Они могут повредить нестабильный диск.
    3. Длительность первого сеанса должна быть кратковременной, а приемы – максимально мягкими и аккуратными.
    4. Продолжительность и сила воздействия последующих сеансов увеличивается.
  1. Разрешено ли делать массаж при межпозвоночной грыже?
  1. Может ли выпавшая грыжа во время массажа давить на нервные корешки и увеличивать боль и чувство онемения в конечностях?

Классический массаж

Виды массажа при грыже позвоночника

Массаж – обязательная составляющая любого лечебного курса при грыже межпозвоночного диска поясничного отдела позвоночника. Сеансы снимают мышечное напряжение и боли, восстанавливают питание поврежденного диска, стимулируют иммунитет на активную борьбу с болезнью.

Это очень эффективный метод лечения грыжи. При грамотной терапии, включающей массаж и лечебную гимнастику, в 90% случаев удается остановить дегенеративные процессы и вернуть диску прежнюю силу и упругость. А на стадии развития грыжи в 70% случаев удается избежать операции.

Единичные сеансы массажа не оказывают должного эффекта – результат дают только регулярные курсы.

Рекомендуемый вид массажа зависит от причины патологии.

В зависимости от индивидуальной восприимчивости врач может назначить следующие виды массажа:

  • сегментарный,
  • точечный,
  • тайский,
  • шведский,
  • гидромассаж.

Анализируя возможность использования массажа при диагнозе «грыжа позвоночника в области поясницы», специалисты отмечают положительное влияние таких процедур на самочувствие больного. Но делать данную процедуру во время обострения заболевания нельзя.

Насколько эффективен будет курс массажа, зависит от опыта и квалификации специалиста, который его проводит. Если процедура проводится в соответствии с медицинскими требованиями, то риск будет минимальным.

Необходимо понимать, что любой массаж при грыже шейного отдела позвоночника, проводится только тогда, когда нет противопоказаний к его проведению.

Грыжа, образовавшаяся в области позвоночника, является заболеванием, которое может привести к серьезным последствиям. Любые процедуры для ее лечения должны назначаться врачом. При этом учитываются все имеющиеся противопоказания, такие как:

  • наличие у больного инфекционных заболеваний, гнойничковых воспалений и всех видов опухолей;
  • устойчивая гипертония;
  • онкологическое заболевание;
  • повышенная температура;
  • беременность.

Имеются и дополнительные противопоказания, количество и вид которых зависит от метода проведения данных медицинских процедур.

Все это необходимо оговорить с лечащим врачом, когда будет назначен массаж позвоночника.

Во избежание ненужных осложнений обратитесь к специалисту с опытом.

Очень важная информация. Советуем читать всем!!

Как делать массаж грыжи позвоночника как Грыжа позвоночника

Шокирующая статистика! Согласно последним исследованиям, у более чем 80% россиян наблюдаются сильные поражения суставов. При этом большинство людей даже не подозревают о том, какой опасности они подвергаются.

Многие, у кого уже имеются характерные симптомы поражения суставов, просто не обращают на это внимания, думая, что в этом нет ничего особенного. Однако, как утверждают врачи, любая боль и дискомфорт в суставах – признак того, что сустав начал разрушаться.

К основным симптомам разрушения суставов можно отнести: отечность, онемение, хруст и боли в суставе (сначала при нагрузках и непогоде, а потом и постоянные), прострелы в пояснице, частые головные боли, нарушения двигательной активности пальцев ног и рук и многие другие.

О наличие проблем с суставами говорит хотя бы один из перечисленных симптомов.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Что можно кушать после операции грыжа кишечника

Инновационный препарат «Артропант» многие врачи называют настоящим спасением для суставов. Ведь он позволяет полностью восстановить сустав и устранить риск дальнейшего развития опасных патологий буквально за несколько недель.

В ходе этой программы любой житель страны сможет приобрести Артропант по льготной цене!

Лечение грыжи — длительный процесс и ведется по-разному на различных этапах. Так, на самом первом этапе, стадии обострения, когда главное — облегчить состояние больного и купировать боль, применяются медицинские препараты:

  • анальгетики
  • нестероидные и стероидные противовоспалительные средства
  • спазмолитики

Когда проходит острый период, начинается основное лечение, цель которого — постараться снять давление позвонков на межпозвоночный диск, что позволило бы уменьшить размеры протрузии. Одним из способов такого лечения является массаж при грыже позвоночника.

Как делать массаж грыжи позвоночника как Грыжа позвоночника

Согласно статистике по количеству назначаемых хирургических операций грыжа занимает второе место сразу же после удаления аппендицита.

Действительно, в большинстве случаев лечащий врач, как ни удивительно заинтересован не в том, что бы окончательно вылечить пациента, а в том, чтобы удалить причину воспалительного процесса. К сожалению, в большинстве случаев наблюдается рецидив заболевания с возможным грыже образованием соседних дисков.

Мировая практика показывает, что возможно оказать эффективную помощь пациенту даже без применения операции. Хорошие результаты оказывает мануальный массаж при грыже позвоночника поясничного отдела.

Стоит заметить, что лечение данной патологии является сложной задачей даже для опытного специалиста. Многие европейские клиники, назначая лечение, учитывают мнение, по крайней мере, нескольких врачей.

После полного обследования пациента назначается курс терапии, который чаще всего в комплексе с лекарственными средствами предписывает пациенту посещение массажа.

Как делать массаж грыжи позвоночника как Грыжа позвоночника

Осторожно! Массаж категорически противопоказан во время обострения воспалительного процесса, особенно в первые дни.

Объясняется это тем, что во время процедуры приходится вправлять позвонки, чтобы они заняли правильное анатомическое месторасположение. Это приводит к нестабильности дисков и может ухудшить состояние пациента.

Какие преимущества имеет лечебный массаж при грыже позвоночника поясничного отдела перед другими методами борьбы с патологиями?

  • Возможность избежать хирургического вмешательства;
  • Восстановление нормального положения позвоночника;
  • Снижение вероятности рецидива.

Эффективность массажа значительно возрастает при условии, что грыжа была вызвана смещением дисков, что наблюдается в 70% случаев.

Виды массажа

Массаж при грыже поясничного отдела позвоночника должен выполняться мягкими движениями, при которых болевые ощущения практически отсутствуют. Если определенные манипуляции вызывают острые приступы боли, следует прекратить процедуру и обратиться за консультацией к лечащему врачу.

В качестве альтернативного метода массажа используют следующие методы:

  • Вакуумный и баночный массаж;
  • Упражнения йоги;
  • Тайский массаж;
  • Манипуляции с использованием меда;
  • Массаж при межпозвоночной грыже поясничного отдела, выполняемый с помощью специальных приспособлений.

Для выполнения массажа мёдом при межпозвоночной грыже требуется заготовить растирку. Для этого берут мед и мумие в пропорции 100 к 1. Приготовленную смесь наносят с помощью хлопков. Так как кожа будет немного прилипать к ладоням, возможны небольшие болевые ощущения.

После проведения процедуры рекомендуется растереть спину согревающими мазями (типа Финалгон) и укутаться в теплое одеяло.

Осторожно! Медовый массаж при грыже позвоночника должен выполнять профессиональный массажист.

Самостоятельное использование этого метода особенно в период обострения может привести к осложнениям.

Суть метода сводится к способности организма самостоятельно избавляться от воспаления тканей и их отечности посредством расширения кровеносных сосудов.

Во время вакуумного массажа происходит воздействие на кожные рецепторы, которые посылают сигнал в нервные волокна, которые связанны с лимфатическими узлами.

Результатом такого воздействия является снижение отечности и выведение жидкости из организма, восстановление и нормализация обмена веществ.

Такой массаж может быть выполнен с помощью традиционной методики (баночный массаж при грыже), так и с помощью специального оборудования.

Как делать массаж грыжи позвоночника как Грыжа позвоночника

Важно! Огромным заблуждением является то, что лечение банками можно выполнить самостоятельно у себя дома. Неправильное воздействие в месте воспаления или возникновения грыжи может иметь негативные последствия.

У большинства пациентов сложилось устойчивое предубеждение против этого метода, связанное с тем как его освещают в средствах массовой информации. На самом деле тайский массаж при грыже позвоночника шейного и поясничного отдела является одним из наиболее эффективных методов мануальной терапии.

Суть этого способа имеет много общего между иглоукалыванием, релаксацией и обычным тактильным воздействием. Все это помогает восстановить нормальные процессы в организме и способствует самостоятельному восстановлению пациента. В качестве альтернативы можно применить китайский массаж при грыже.

Лечащий врач после полного обследования пациента может прийти к выводу о целесообразности дополнительных профилактических процедур. А именно:

  1. Гидромассаж массаж при грыже межпозвоночного диска.
  2. Лечение с помощью массажного кресла или кровати.

Лечение с помощью гидромассажа имеет легкое расслабляющее воздействие, позвоночник человека во время этой процедуры полностью расслабляется, струи воды под давлением активизируют нервные окончания, что в результате оказывает благотворное воздействие. Снимается воспалительный процесс и нормализуется кровоснабжение.

Массажная кровать при грыже – помогает вправить позвонки с помощью вибрации. Относительного этого метода воздействия на позвоночник стоит отметить, что существует вероятность осложнений связанных в первую очередь с его неправильным использованием.

Заметьте! Лечение с помощью массажной кровати должно осуществляться исключительно специалистом.

Его неправильное использование может привести к инвалидности, частичной или полной парализации тела.

Лечебный массаж при грыже позвоночника шейного отдела или поясницы не является самостоятельным методом лечения и назначается в качестве комплексной терапии, в период реабилитации и в качестве профилактического средства.

Если его назначает грамотный лечащий врач, риск возникновения осложнений значительно снижается. Проходить такое лечение стоит только в специализированных клиниках, в таком случае эффективность этого метода значительно увеличиться.

  • общий (классический);
  • сегментарный (пораженного отдела спины);
  • шведский;
  • баночный (вакуумно-баночный);
  • точечный;
  • тайский;
  • медовый.

Массаж – обязательная составляющая любого лечебного курса при грыже межпозвоночного диска поясничного отдела позвоночника. Сеансы снимают мышечное напряжение и боли, восстанавливают питание поврежденного диска, стимулируют иммунитет на активную борьбу с болезнью.

Оглавление:

Медовый

Мануальный массаж при грыже позвоночника поясничного отдела и шейного

В отношении целесообразности применения мануальной терапии при грыжах позвоночника мнения врачей расходятся: одни убеждены в ее эффективности (и действительно, на начальных стадиях некоторым больным удалось избавиться от грыжи без операции с помощью мануальной терапии), другие категорически против мануальной терапии и считают ее опасной.

Однозначно не следует использовать мануальную терапию тем пациентам, у которых развились неврологические нарушения.

В других случаях о возможности выполнения мануальной терапии проконсультируйтесь с лечащим врачом, и обращайтесь только к настоящим опытным специалистам, желательно к врачам-неврологам с дополнительной специализацией по мануальной терапии.

Сегментарный массаж

Основное воздействие в этом виде массажа оказывается на паравертебральную область (места выхода корешков спинного мозга из позвоночника).

Как делать массаж грыжи позвоночника как Грыжа позвоночника

Особенности сегментарного массажа в сравнении с классическим общим массажем:

  • меньшая продолжительность (около 20-25 минут);
  • более щадящее общее воздействие на организм, поскольку выполняется в отдельном сегменте (части тела);
  • большая эффективность;
  • проводится без применения смазывающих средств, поскольку они влияют на восприятие ощущений;
  • меньшая стоимость.
  • меньшая продолжительность (околоминут);
  • более щадящее общее воздействие на организм, поскольку выполняется в отдельном сегменте (части тела);
  • большая эффективность;
  • проводится без применения смазывающих средств, поскольку они влияют на восприятие ощущений;
  • меньшая стоимость.

Шведский массаж

Это классический массаж, затрагивающий только верхний слой мышц и основанный на древнегреческих, древнеримских и китайских классических методиках. Главной его задачей является растягивание мышц и разминание уплотнений.

Особенности шведского массажа:

  • массирование полусогнутыми пальцами;
  • разминание уплотненных мышц и их вытяжение производят подушечками пальцев;
  • используют длительные и плавные удары;
  • сильное и глубокое воздействие с максимальным проникновением (практически до кости);
  • направление массажных движений от центра к периферии.

Используемые приемы: поглаживание (5-7%), растирание (40-50%), разминания (10-15%) и движения (30-40%).

Массаж спины при грыже

Ношение корсета с гибкой, но плотной основой – отличная профилактическая и лечебная мера при межпозвонковых грыжах. Люди, не привыкшие следить за своей осанкой, в течение дня постоянно «забываются», сутулятся, неправильно изгибают спину.

А после оперативного лечения позвоночных грыж ношение корсета обязательно – для ускорения восстановления и предотвращения рецидивов.

Приобрести корсет можно в специализированном ортопедическом магазине.

  1. консервативное лечение, основной целью которого является избежать оперативного вмешательства;
  2. хирургические операции — проводятся в самых крайних случаях;
  3. период восстановления.

Консервативное лечение включает в себя:

  • медикаментозную терапию;
  • различные физиотерапевтические процедуры (иглоукалывание, гирудотерапия, рефлексотерапия и другие);
  • терапия с помощью комплекса специальных физических упражнений;
  • мануальная терапия;
  • массаж при грыже позвоночника.

Некоторые специалисты считают мануальную терапию наиболее действенным способом, применяемым в период восстановления.

Как делать массаж грыжи позвоночника как Грыжа позвоночника

Разнообразные заболевания позвоночника — бич современного мира. Грыжа в поясничном отделе относится именно к таковым. Это очень распространенный и опасный недуг. Чаще всего он поражает 4 и 5 позвонки поясницы, а также начальный участок крестцового отдела.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Горят локти и колени

Такая грыжа доставляет много страданий. Из-за нее у человека возникают сильные боли в спине, а его туловище может напрочь лишиться подвижности.

Возиться с недугом приходится долго и серьезно. Лечебный массаж — это один из компонентов комплексной программы избавления от него. Он проверен временем и очень эффективен.

После прохождения сеансов массажа, больной должен ощущать чувство расслабленности, тепла и комфорта в области воздействия. Общее самочувствие и подвижность должны улучшиться. Эффективность массажа спины при грыже позвоночника напрямую зависит от запущенности заболевания.

Сильный отек, серьезный воспалительный процесс, постоянные ноющие боли — говорят что у пациента острая форма болезни, а значит массаж в этом случае будет очень эффективен. В случае же застарелой грыжи эффективность массажа очень сильно снижена.

Все потому-что в таком случае играют роль вторичные изменения двигательной функции. Отсюда стоит сделать вывод, что проходить сеансы массажа, лучше всего у массажистов с медицинским образованием, так как они знают какую технику массажа можно применить при определенном заболевании.

Баночный (вакуумно-баночный) массаж

Сочетает эффект массажа и физиотерапевтической процедуры, сравнимой по эффекту с посещением бани или сауны. Под банкой создается разреженный воздух, который стимулирует процессы периферического кровообращения.

В результате уменьшаются застойные явления, гипертонус мышц (они максимально расслабляются) и болевые ощущения, улучшается питание кожи и мышечных волокон, выводятся токсические вещества, образовавшиеся в результате местного воспаления мышц.

Особенности вакуумно-баночного массажа:

  • создание вакуума внутри банки – всасывание кожи должно быть на высоту не менее 1-2 см;
  • для легкого скольжения банки по поверхности кожи спины ее необходимо смазать массажным маслом, вазелином или жирным кремом;
  • во время массажа ощущается тепло или небольшое жжение;
  • после массажа могут появляться синяки, которые проходят через несколько дней.

Используемые приемы: плавные и непрерывные прямолинейные, зигзагообразные и спиралевидные скольжения. Их направление должно быть снизу вверх и совпадать с ходом кровеносных и лимфатических сосудов. Это не длительная процедура – около 5-15 минут.

Сочетает эффект массажа и физиотерапевтической процедуры, сравнимой по эффекту с посещением бани или сауны. Под банкой создается разреженный воздух, который стимулирует процессы периферического кровообращения.

В результате уменьшаются застойные явления, гипертонус мышц (они максимально расслабляются) и болевые ощущения, улучшается питание кожи и мышечных волокон, выводятся токсические вещества, образовавшиеся в результате местного воспаления мышц.

Важно! После процедуры необходимо отдохнуть в течениеминут в положении лежа.

8. Диета

Соблюдение диеты при лечении позвоночных грыж важно при наличии у пациента избыточного веса. Ожирение – один из основных факторов, провоцирующих возникновение грыжи и усугубляющих ее течение. Такие больные должны понимать, что без нормализации веса успешное лечение невозможно.

Для похудения назначают питание пониженной калорийности, дробное, с ограничением легкоусвояемых углеводов (сахара, кондитерских изделий, выпечки, макарон) и обогащением рациона продуктами с высоким содержанием растительной клетчатки, которая при невысокой питательности дает чувство насыщения, поглощает холестерин и стимулирует работу кишечника (отрубной хлеб, цельнозерновые каши, свежие овощи).

И при нормальном, и при избыточном весе следует ограничить или полностью исключить в рационе соль (усиливает отек), копченые, маринованные, острые продукты и блюда, алкоголь (усиливают боль, отек).

Точечный массаж (акупрессура)

Данная методика пришла к нам из стран Древнего Востока. Суть ее заключается в воздействии на конкретные болевые точки отдельные мышцы. Наиболее популярным является массаж Шиацу, так называемый метод нервно-мышечной терапии.

Особенности точечного массажа:

  • давление в определенных точках с различной силой;
  • кратковременное воздействие (в течение 10-30 секунд);
  • болезненность процедуры, но при этом, высокая ее эффективность.

Массажные приемы выполняются пальцами, кулаками или локтем.

  • давление в определенных точках с различной силой;
  • кратковременное воздействие (в течениесекунд);
  • болезненность процедуры, но при этом, высокая ее эффективность.

Медовый массаж

На кожу пациента наносят тонкий слой мёда, в который можно добавлять пальмовое или пихтовое масло, мумиё и др.

Благодаря определенной консистенции меда создается эффект «прилипания и отлипания» ладоней, что раздражает кожные рецепторы. Поэтому медовый массаж обладает мощным рефлексотерапевтическим эффектом. Его показано использовать при неврологических проявлениях, часто сопровождающих межпозвоночную грыжу.

Используемые приемы: похлопывание ладонями.

11. Операция

Существует несколько видов операций при межпозвонковых грыжах.

Малотравматичные и высокоэффективные – микрохирургические вмешательства (с доступом через небольшой разрез и удалением только поврежденных тканей) и эндоскопические операции, когда удаление грыжи диска проводится с помощью эндоскопа (специального аппарата, обеспечивающего хирургу обзор и возможность манипуляций хирургическими инструментами), введенного через маленький разрез.

Также сегодня проводят операции с установкой имплантов, выполняющих функции удаленного диска.

Оперативное лечение позвоночной грыжи дает возможность полностью устранить грыжу, но не предотвращает ее появления в других отделах патологически измененного позвоночника. Поэтому даже после проведения операции необходимо соблюдать режим, носить корсет, выполнять упражнения.

Массаж — один из методов лечения грыжи

Лечение грыжи — длительный процесс и ведется по-разному на различных этапах. Так, на самом первом этапе, стадии обострения, когда главное — облегчить состояние больного и купировать боль, применяются медицинские препараты:

  • анальгетики
  • нестероидные и стероидные противовоспалительные средства
  • спазмолитики

Когда проходит острый период, начинается основное лечение, цель которого — постараться снять давление позвонков на межпозвоночный диск, что позволило бы уменьшить размеры протрузии. Одним из способов такого лечения является массаж при грыже позвоночника.

​болезненность процедуры, но при этом, высокая ее эффективность.​

​проводится без применения смазывающих средств, поскольку они влияют на восприятие ощущений;​

​увеличивает подвижность в позвонках и суставах;​

  • ​Большинство квалифицированных массажистов наиболее эффективными техниками воздействия при грыже межпозвоночного диска считают общий классический и баночный массаж. При этом, по их утверждению, следует соблюдать следующие основные правила:​
  • ​Лечение грыжи позвоночника – задача очень сложная, требующая комплексного профессионального подхода. Сейчас существуют три вида лечебных мероприятий для облегчения состояния пациента при межпозвонковой грыже:​
  • ​Противопоказания к проведению классического массажа при грыже:​

​Массировать следует не само больное место, а мышцы вокруг межпозвонковой грыжи.​

Если пациенту поставлен диагноз грыжа межпозвоночного диска, то массаж является одним из средств консервативного лечения, который может использоваться как самостоятельно, так и в составе комплексной терапии.

В качестве дополнительных немедикаментозных процедур могут рекомендуются:

  • физиотерапия;
  • лечение лазером;
  • выполнение комплекса специальных упражнений (ЛФК);
  • иглоукалывание.

Определять перечень процедур и назначать их может только врач.

Когда проходит острый период, начинается основное лечение, цель которого – постараться снять давление позвонков на межпозвоночный диск, что позволило бы уменьшить размеры протрузии. Одним из способов такого лечения является массаж при грыже позвоночника.

Массаж — один из способов консервативного лечения грыжи

Обычно используются такие приемы и методика массажа:

  1. Проводятся легкие круговые движения ладоней от поясничной области к плечам и от позвоночника к боковым частям тела. Сначала массируется левая часть спины, затем — правая.
  2. Выполняется несколько вертикальных движений от поясничной части к шее.
  3. Обе части спины визуально «разрезаются» вертикально и пополам. Затем кончиками пальцев совершаются круговые движения (с очень небольшим надавливанием) вдоль этих условных линий. Так тело пациента полностью расслабляется. Когда кончики пальцев почувствуют, что мышцы не напряжены, можно приступать к следующему приему.
  4. Выполняются движения поглаживания, растирания и разминания тела. Производятся круговые скольжения от середины спины к ее бокам и чуть-чуть вверх. Так улучшается отток крови от мышц, которые сжала судорога. Значительно уменьшаются болевые ощущения и усталость.
  5. Пальцы на ладонях разводятся, и выполняется несколько скольжений вверх к плечам. Их нужно сделать с обеих сторон позвоночника.

Процедура включает 8–10 сеансов. Выполнять ее желательно через день. Такое приятное и нежное массирование позитивно влияет на самочувствие.

Резюме

При грыже межпозвоночного диска поясничного отдела врачи настоятельно рекомендуют применять массаж. Главные условия его эффективности – выполнение грамотным специалистом после досконального обследования и вне периода обострения.

Помните, что самолечение и лечение исключительно народными методами при межпозвонковой грыже недопустимы – это чревато усугублением тяжести состояния больного и возникновением тяжелых осложнений, устранить которые без операции уже не получится.

Схему лечения грыжи составляет невролог строго индивидуально в зависимости от степени выраженности симптомов, наличия или отсутствия неврологической симптоматики, размера грыжи и других факторов.