Что делать когда сводит ноги и руки

Что делать, если немеют руки?

Постараться максимально расслабиться, особенно в зоне возникшего напряжения. Аккуратными массажными движениями размять зажатую мышцу. По мере того, как мышечный спазм будет проходить, медленно двигать пальцами.

Если в процесс вовлечена ступня, можно попросить кого-то из членов семьи помассажировать ее.

Прием кальция и витамина Д, способствующие улучшению состояния мышечной ткани. Применение кремов, улучшающих кровообращение нижних конечностей. Протирание проблемной конечности свежим соком лимона. Применение расслабляющих ванн.

Судороги – это не только внезапное сокращение икроножной мышцы, которое может сковать человека при купании в холодном водоеме, или судорожное сокращение мышц всего тела, характерное для эпилептического припадка.

В зависимости от того, какая мускулатура страдает: гладкая или поперечнополосатая; Являются ли припадки эпилептическими или имеют другой патогенез; Исходя из причины; С учетом времени напряжения мышц и характера судорожного приступа.

Внезапно застывшая в одном положении твердая, как камень, мышца, выступает над поверхностью тела; Часто боль настолько сильная, что человек не в силах подавить крик; Продолжительность судорожного приступа разная: от минуты до четверти часа.

Боль в мышце объясняется так: как только в ней начались непрерывные сокращения, которые нельзя остановить усилием воли, мышечная ткань перестает получать кислород и питательные вещества в достаточном количестве, то есть, испытывает голодание.

Кроме этого, в короткий период интенсивной работы мышечная ткань выделяет значительное количество продуктов жизнедеятельности, которые, оказавшись в избытке, негативно воздействуют на нервные окончания.

Попробовать массажировать «застывшую» мышцу или ударить по ней; Можно ликвидировать спазм, уколов напряженное место иголочкой; При сокращении икроножной мышцы и/или мышечных волокон стопы – сесть, дотянуться рукой до больших пальцев ноги и потянуть их на себя;

Что делать когда сводит ноги и руки

Снять напряжение икроножной мышцы можно так: вертикальное положение, ноги соприкасаются в коленях, больная конечность опирается на пятку, руки пытаются дотянуться до пальцев ног; Если судорога сводит мышцы передней поверхности бедра, принять вертикальное положение, согнуть колено больной ноги, захватить рукой стопу и притянуть ее в направлении ягодиц.

Обогащенную микроэлементами и витаминами диету (чего не хватает – покажет биохимия крови); Исключение вредных пристрастий (алкоголь, курение, крепкий кофе и другие тонизирующие напитки); Достаточное потребление жидкости;

Занятия физкультурой, способствующей улучшению кровообращения и расслаблению скелетных мышц; Для предупреждения ночных судорог хорошо взять за правило: вечерний теплый душ или ванна с ароматическими маслами, расслабляющими мускулатуру.

Если перечисленных мер покажется мало, можно приобрести в аптеке специальный витаминный комплекс с микроэлементами (обязательно включающий магний), и принимать. Следует иметь в виду, что даже при отсутствии дефицита магния в организме пациента, препараты, содержащие Mg, не помешают по той простой причине, что, проходя между нервными волокнами, данный химический элемент снижает нервно-мышечную возбудимость. Словом, применяйте препараты магния – не прогадаете.

Судорогами обыватели чаще склонны называть непроизвольное сокращение скелетных мышц. В эту же категорию люди относят приступы скованности и боли, возникающие, например, в икроножной мышце во сне, в холодной воде или после интенсивной мышечной работы, Для объяснения своего состояния пациенты употребляют общепринятую, а поэтому понятную во всех кругах терминологию:

почему сводит конечности рук и ног

«свело руку, судорога вступила в ногу, начались сильные судороги пальцев…». Все правильно, однако возникающие без команды человека сокращения гладкой мускулатуры сосудистых стенок, кишечника, бронхов и других органов – это тоже судороги, которые принято называть спазмами.

головная боль напряжения из-за спазма мышц головы

Спазмы мозговых сосудов, которые представляют собой не что иное, как сокращение гладкомышечных волокон сосудистой стенки;

Спазм пищевода, вызывающий напряжение и резкую боль в груди, шее, ушах и во всей голове, правда, крайне неприятные ощущения продолжаются сравнительно недолго; Напряжение шейных мышц при повороте головы у больных, страдающих остеохондрозом данного отдела позвоночника.

Кроме этого, другие разные (холод, стресс, заболевания головного мозга и внутренних органов) факторы способны вызвать головную боль и судороги одновременно, поэтому человек часто не успевает понять: спазмы послужили причиной нездоровья или сначала заболела голова, а потом уже прибавились другие симптомы.

Судороги могут затрагивать гладкую мускулатуру, вызывать боль и функциональные нарушения деятельности внутренних органов: бронхоспазм лежит в основе такой болезни, как бронхиальная астма, спазм коронарных сосудов дает приступы стенокардии, кишечная колика возникает от резкого напряжения стенок кишечника, а головная боль является следствием спазмирования мозговых сосудов;

приступы судорог: тонических (вверху) и клонических (внизу)

Тонические – мышцы достаточно долго остаются напряженными; Клонические – фазы напряжения и расслабления сменяют друг друга, заставляя мышцу выполнять характерные подергивания (толчки); Тонико-клонические.

Толчкообразные сокращения, охватывающие все мышцы тела (одновременно сводит ноги, руки, пальцы), люди часто называют конвульсиями.

Что делать когда сводит ноги и руки

Судорожные приступы, поражающие руки, являются не менее частыми. В подавляющем большинстве случаев такой недуг поражает людей в зрелом или преклонном возрасте.

Причины

Главной причиной, почему появляются судороги в руках, выступает дефицит жизненно важных микроэлементов и витаминов в организме, представленных магнием, калием и кальцием, которые отвечают за передачу нервных импульсов к мышечным тканям. Однако провоцирующими факторами также могут выступать:

  • водный дисбаланс в организме, при котором наблюдается значительный недостаток жидкости;
  • неправильное и несвоевременное питание;
  • частые стрессовые ситуации и тревожные состояния;
  • нарушенный процесс кровяной циркуляции;
  • слишком продолжительное употребление определённых медикаментозных препаратов. В данном случае судороги выступают в качестве побочных реакций конкретных лекарств;
  • нарушение сонного режима.

Лечение

При судорожном синдроме руки эффективно помогают:

  • быстрые поглаживающие движения, сопровождающиеся пощипываниями;
  • энергичные растирания скованного места.

Если наблюдаются регулярные приступы судорог, то целесообразно периодически массажировать руки. Также не лишним станет приём специально разработанных комплексов витаминов.

Нередко болезненные ощущения являются результатом длительной и однообразной активной деятельности руками. При их возникновении необходимо сразу прекратить работу и сделать несколько упражнений физического типа в виде массажирования мышечных структур, разминания пальцев.

Какие причины и лечение сведения рук и ног, может определить только врач после необходимой диагностики. Провоцирующие факторы в данном случае могут носить безобидный характер, но иногда являются серьезными патологиями, требующими качественной терапии.

Оглавление:

  1. Постараться максимально расслабиться, особенно в зоне возникшего напряжения.
  2. Аккуратными массажными движениями размять зажатую мышцу.
  3. По мере того, как мышечный спазм будет проходить, медленно двигать пальцами.
  1. Прием кальция и витамина Д, способствующие улучшению состояния мышечной ткани.
  2. Применение кремов, улучшающих кровообращение нижних конечностей.
  3. Протирание проблемной конечности свежим соком лимона.
  4. Применение расслабляющих ванн. Это особенно актуально, если сводит мышцы в ногах и руках. Для приготовления ванн можно использовать горчицу, морскую соль, эфирные масла сосны и пихты.

Судороги рук- неприятный, а порой и опасный симптом. Если вы сталкиваетесь с ним регулярно, к этому необходимо отнестись со всей серьезностью. Далее вы узнаете, почему сводит руки и какие меры необходимо принять при возникновении судорог.

1. Дефицит кальция. Этот элемент вымывается из организма и если рацион не сбалансирован- возникает недостаток кальция, появляются судороги.

2. Интенсивные физические нагрузки. Перенапряжение вызывает судороги мышц.

4. Пищевая, алкогольная интоксикация. При сильных отравлениях спазмируются пальцы рук, эти симптомы могут держаться несколько дней.

5. Ослабленная циркуляция крови в мышцах.

Лечение

  • В зависимости от того, какая мускулатура страдает: гладкая или поперечнополосатая;
  • Являются ли припадки эпилептическими или имеют другой патогенез;
  • Исходя из причины;
  • С учетом времени напряжения мышц и характера судорожного приступа.
  1. Внезапно застывшая в одном положении твердая, как камень, мышца, выступает над поверхностью тела;
  2. Часто боль настолько сильная, что человек не в силах подавить крик;
  3. Продолжительность судорожного приступа разная: от минуты до четверти часа.

Лечение

  • Спазм пищевода, вызывающий напряжение и резкую боль в груди, шее, ушах и во всей голове, правда, крайне неприятные ощущения продолжаются сравнительно недолго;
  • Напряжение шейных мышц при повороте головы у больных, страдающих остеохондрозом данного отдела позвоночника.
    1. Судороги могут затрагивать гладкую мускулатуру, вызывать боль и функциональные нарушения деятельности внутренних органов: бронхоспазм лежит в основе такой болезни, как бронхиальная астма, спазм коронарных сосудов дает приступы стенокардии, кишечная колика возникает от резкого напряжения стенок кишечника, а головная боль является следствием спазмирования мозговых сосудов;
    2. Судороги возникают по причине внезапного сокращения скелетных мышц (сводит руку, ногу, пальцы и т. д.). От таких мышечных сокращений чаще всего страдает двигательная способность организма.
    • Тонические – мышцы достаточно долго остаются напряженными;
    • Клонические – фазы напряжения и расслабления сменяют друг друга, заставляя мышцу выполнять характерные подергивания (толчки);
    • Тонико-клонические.

    Причины

    Причины явления

    Причины судорог могут быть разными. Непроизвольное напряжение мышц носит генерализованный или локализованный характер. В первом случае в процесс вовлекается несколько групп мышц, а во втором — конкретные зоны.

    Родовая травма. Судороги в ногах у новорожденных могут возникать вследствие тяжелых родов, которые могли спровоцировать повреждения. Врожденные патологии головного мозга. Сведения рук и ног проявляются и при серьезных заболеваниях центральной нервной системы, которые вызваны повреждениями в какой-либо области головного мозга. Травмирование мышц вследствие ударов, растяжений и при прочих обстоятельствах.

    Что делать когда сводит ноги и руки

    воспалительные процессы; заболевания сердечно-сосудистой системы; закупорка протоков, по которым происходит отток желчи; интоксикация организма; беременность; инфекционные болезни; поражения центральной нервной системы;

    Причина — беременность

    1. Родовая травма. Судороги в ногах у новорожденных могут возникать вследствие тяжелых родов, которые могли спровоцировать повреждения.
    2. Врожденные патологии головного мозга. Сведения рук и ног проявляются и при серьезных заболеваниях центральной нервной системы, которые вызваны повреждениями в какой-либо области головного мозга.
    3. Травмирование мышц вследствие ударов, растяжений и при прочих обстоятельствах.
    • воспалительные процессы;
    • заболевания сердечно-сосудистой системы;
    • закупорка протоков, по которым происходит отток желчи;
    • интоксикация организма;
    • беременность;
    • инфекционные болезни;
    • поражения центральной нервной системы;
    • нарушения проводимости импульсов в головном мозге;
    • наследственная предрасположенность;
    • нехватка необходимых для нормальной жизнедеятельности витаминов и микроэлементов;
    • переохлаждение организма.

    Причины возникновения судорог различны. Возникновение судорог у новорожденных может быть следствием родовой травмы головы. Частой причиной судорог является нарушение обмена веществ, врожденные аномалии развития головного мозга.

    Причины возникновения судорог у взрослых — опухоли, заболевания кровеносных сосудов, травмы и воспаления. Однако судороги могут начаться и вследствие чрезмерной физической нагрузки, закупорки мочевых путей и желчных протоков, отравлений, беременности.

    Возможные причины судорог:

    • инфекции;
    • интоксикации;
    • травмы;
    • заболевания ЦНС;
    • метаболические дефекты;
    • генетическая предрасположенность;
    • переохлождения;
    • недостаток витаминов.

    Что же является причиной спонтанных судорог? Если в организме нет отклонений в плане здоровья, то такое явление можно встретить в следующих случаях:

    • переохлаждение. Распространенная причина болевого сокращения мышц, причем возникают судороги только в период охлаждения: купание в холодной воде. Такое явление — не признак заболеваний, да и происходит это не совсем часто.
    • продолжительное пребывание в неудобном положении. При этом происходит зажатие мышечного нерва в канале мышцы. В такой ситуации срочно меняют положение на удобное, расслабляя группу мышц, которая «затекла» и проводят легкий, но разминающий массаж.
    • переизбыток содержания кофеина и никотина. Характерно подергивание мышц в случае с курильщиками и любителями крепкого кофе и частого его потребления. Эта причина легко исправляется — достаточно бросить курить и кофе заменить чаем либо другими напитками.
    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Травма позвоночника и спинного мозга клиническая картина

    почему сводит конечности рук и ног

    Отличают судороги, которые охватывают большую часть тела, судороги верхних конечностей и судороги ног (икроножных мышц). Рассмотрим более подробно каждый из этих видов.

    Судороги тела

    В этих случаях необходима консультация специалиста — врача-невролога. После установления причины и адекватного лечения заболевания судороги, как правило, исчезают.

    Судорожные приступы начинают развиваться на основе сильнейшей степени возбужденности нервных клеток в головном мозге, которое обычно скапливается в определенной части мозга. Диагностируется такое скопление при помощи электроэнцефалографии и по определенным проявлениям (особые ощущения перед началом приступа).

    Подобному поведению мышечного аппарата всегда есть объяснение, которое, между тем, не всегда легко найти (нужно обращаться к врачу, сдавать анализы, проходить обследование).

    Если коротко затрагивать главные причины непроизвольных мышечных сокращений, то их можно охарактеризовать так:

    • Вышеупомянутая эпилепсия наиболее часто ассоциируется с судорогами;
    • Сильные судороги характерны для такой смертельной болезни, как столбняк (опистотонус);
    • Судорожные приступы способны формироваться в результате невротических состояний (истерический невроз, психогенные судороги);
    • Непроизвольное сокращение мышц наблюдается при отравлениях ядами органического и неорганического происхождения;
    • Вызывать резкое мышечное напряжение может дефицит или переизбыток некоторых микроэлементов (калий, натрий, магний, кальций), возникающий в результате недостаточного их поступления в организм или нарушения обменных процессов, а также нехватка витаминов;
    • Сбой в работе эндокринной системы.

    Безусловно, нелегко перечислить все факторы, способные привести к таким неприятным ощущениям. Судорога в качестве симптома может сопровождать совсем не родственные по своей природе заболевания. Но ввиду того, что читателей в большей мере интересуют судороги, сводящие конечности, чем спазмы гладкомышечных волокон, вызывающие боль внутри организма, наше дальнейшее повествование будет посвящено именно данной проблеме (причины судорог в ногах и других частях опорно-двигательного аппарата, их симптомы и лечение).

    Есть ряд основных причин, которые можно назвать базовыми факторами онемения рук и иных конечностей. Среди них выделяются ряд вредных поз.

    1. Сидение в положении, когда одна нога находится на другой. Многие предпочитают подобную позу для сидения, но подобная поза не будет безобидной. В такой ситуации имеет место нарушение в полноценного артериального снабжения, что станет началом варикоза ног.
    2. Сидячее положение, когда голову запрокидывают назад. Здесь имеет место пережим артерии у позвонков, что часто приводит к нарушениям поставок крови в голову и соответственно, мозг.
    3. Скрещивание рук на груди. В этой ситуации имеет место пережатие артерий, аналогично предшествующему действию.
    4. Сидение с согнутой спиной. Если на протяжении длительного времени прогиб поясницы не будет естественным, могут проявиться различные болезни в позвонках.
    5. Она предполагает свисание нижних конечностей со стула без касания ими горизонтальной поверхности. Так многие предпочитают сидеть, в особенности на высоких стульях. В таком случае край сидения будет сдавливать основные группы мышц, расположенных на задней части бедра, а это будет причиной нарушений в системе кровотока.

    Довольно распространённым явлением выступает онемение пальцев, которое часто называют «синдромом запястного канала». В данной ситуации имеет место защемление расположенными в районе запястья сухожилиями нерва.

    Данный нерв отвечает за то, какой будет чувствительность в районе ладони, а также пальцев руки. Если наблюдается перегрузка, происходит отек и зажим нерва с вытекающими из этой ситуации последствиями.

    Если рассматривать основную симптоматику, она будет следующей:

    • ночью могут быть «мурашки» по телу, которые перейдут в болезненные ощущения по всей руке;
    • уменьшается осязательная способность пальцев, только не мизинца, а еще реже безымянного пальца;
    • возможно жжение, могут появиться судороги;
    • запястье становится припухлым или нарушается подвижность пальцев.

    Если лечение будет проведено своевременно, то удается избежать проблем с большим пальцем, ведь он может атрофироваться. В особо трудных ситуациях теряется сила кисти. Подобная проблема бывает не только лишь от синдрома запястья, ведь индуцирующим фактором может стать сосудистая патология, невралгия в области шеи и верхних конечностей, в том числе и позвоночнике.

    Не меньше вероятности стать причиной подобного явления у заболеваний других органов, которые могут не иметь связи с верхними конечностями. В подобной ситуации может проявиться дисфункция во внутренних органах, диафрагме, в том числе сказывается пневмония или операция.

    Из самых распространенных болезней выделяется сахарный диабет, в том числе инфаркт и инсульт наряду со стенокардией будут причинами данных проблем. Если симптомы продолжительные, рекомендуется обратиться к квалифицированным врачам для их устранения.

    Немеют руки и ноги

    Онемение конечностей связывают с внутренними сбоями в организме, в том числе изменениями чувствительности. Из основных факторов выделяются следующие проблемы:

    • Неверно выбранная поза для сидения. Проявляется незначительными покалываниями, которые будут проходить относительно быстро, если сменить положение. Профилактикой считается правильное сидение;
    • Недостаток витамина «B12». Так как он присутствует во всех процессах жизнедеятельности в области нервных волокон, он будет влиять на мышечную чувствительность и работу сердечнососудистой системы. В качестве проявления проблемы выступают судороги и онемение;
    • Защемление нерва. В этой ситуации требуется решить проблему с позвоночником, что влияет на опорно-двигательный аппарат;
    • Синдром запястного канала. Подобная проблема одна из самых частых среди тех, кто работает сидя за компьютером;
    • Нейропатия. В этой ситуации речь идет о трудностях с нервной системой. Проявляется в виде жжения, зуда, может иметь место покалывание или стягивание на выступающей части сто, пальцах и ногах;
    • Гипервентиляция, которая является следствием тревоги или страха. По причине поверхностного и частого дыхания ограничивается кровоснабжение нижних конечностей, поэтому они становятся мене чувствительными, появляется онемение и слабость;
    • Болезнь Рейно. Может проявиться в виде кратковременного расстройства артериального кровообращения, в том числе могут онемевать стопы и кисти рук;
    • Облитерирующий эндартериит. Из-за того, что имеет место сужение артериального сосуда, появляется нарушение в кровообращении, что будет следствием охлаждения конечностей. Если не лечить данную проблему, происходит полное перекрытие сосудов и появляется гангрена.

    Судороги тела

    Иные факторы этиологии

    Если сводит руки или нижние конечности, то необязательно, что в основе реакции лежит серьезная причина. Подобный симптом может возникать и после интенсивных физических нагрузок, особенно это актуально для людей, увлекающихся бодибилдингом.

    почему сводит конечности рук и ног

    Длительное пребывание в одном и том же положении также часто провоцирует появление судорог рук и нижних конечностей. Этому особенно подвержены офисные работники и люди, которые по долгу службы должны длительное время стоять на ногах.

    Спазматические и судорожные реакции, которые затрагивают икроножные мышцы и возникают в возрасте за 50, могут быть следствием варикозного расширения вен. Однако в данном случае симптоматика дополняется болью, отечностью и тяжестью в конечностях.

    Если человека без причины мучают судороги в руках или ногах, то это может быть спровоцировано нарушением обмена калия, натрия и кальция, который осуществляется в мышечной ткани. При этом происходит ухудшение кровообращения в венах и застойные явления.

    Когда сводит ноги и руки судорогой, а затем ощущается легкое покалывание, это может быть следствием вегето-сосудистой дистонии. При ВСД происходит ухудшение кровообращения, особенно в нижних и верхних конечностях. Человек часто ощущает зябкость даже, казалось бы, в теплую погоду.

    Конечности при этом сводит судорогой, они всегда холодные на ощупь. Когда причиной спазмов служит вегето-сосудистая дистония, присоединяются и дополнительные признаки: головокружение, различные психические нарушения, склонность к депрессиям, низкое или высокое артериальное давление, учащенное сердцебиение, летание мушек перед глазами. Кожа обычно выглядит бледной, нарушается чувствительность эпидермиса.

    Основные методы лечения судорог

    • напряженности;
    • нарушения кровообращения бедра, голени или ступни;
    • влияния низкой температуры и холода;
    • переживания сильного стресса.

    Спровоцировать недуг способны:

    • резкие перепады температур;
    • растяжения мышц ввиду неловкого движения, при смене позы;
    • заболевания позвоночника, нарушение деятельности спинного мозга;
    • дефицит или избыток минеральных веществ, витаминов;
    • варикозное расширение вен;
    • длительное отсутствие физической активности;
    • ношение неудобной обуви, постоянное хождение на каблуках;
    • сильная мышечная усталость ввиду продолжительных спортивных тренировок,
    • длительного интенсивного движения, бега;
    • обезвоживание;
    • болезни ЦНС;
    • злокачественные образования, опухоли мозга (спинного и головного);
    • инфекционные заболевания;
    • нехватка воздуха (вызывает кислородное голодание, приводящее к
    • неконтролируемым сокращениям мышечных волокон);
    • плоскостопие;
    • гестозы (спазмирования мышц у беременных);
    • сбои в работе эндокринной системы (дефицит или избыточное продуцирование гормонов);
    • интоксикации организма, последствия приема медикаментов, отравления ядовитыми веществами;
    • избыточная масса тела;
    • беременность.

    Появление ночных судорог часто связывают с:

    • ростом и развитием (проявляются в детском возрасте от 4 до 7 лет);
    • периодом полового созревания у подростков;
    • интенсивными физическими нагрузками (характерно для спортсменов);
    • старением и изнашиванием организма (возникают у пожилых людей).

    Характерные симптомы патологии:

    • острая, постоянно нарастающая боль, ногу сильно тянет;
    • укорочение и уплотнение икроножной мышцы;
    • непроизвольное сгибание стопы;
    • нарушение мозговой деятельности;
    • учащение сердцебиения.

    Часто патологии сопутствуют энурез, самопроизвольная дефекация.

    С этой целью назначается прием лекарств, ЛФК, диетическое питание. Применяются также и методы нетрадиционной медицины.

    Медикаменты

    Лекарственные средства, помогающие справиться с судорожным синдромом, назначаются как в таблетках, так и в виде препаратов для местного применения.

    Наши мышцы постоянно находятся в напряжении; благодаря мышцам наше тело движется, поддерживает свою форму, сокращения мышц обеспечивают работу многих внутренних органов и систем организма. Но иногда мышцы сокращаются без необходимости, непроизвольно, и такое сокращение может быть болезненным.

    Мышцу может свести во время повышенной нагрузки (например, при занятиях спортом) или в состоянии покоя (при сидении за компьютером или во время сна).

    Очень важно знать, каким образом помочь больному при проявлении этого недуга в первые минуты. Человеку желательно при первых проявлениях эпилепсии быть вблизи людей, так как помочь себе самостоятельно у него не получиться, а это может окончиться достаточно неутешительно.

    Прежде всего, окружающие обязаны разместить человека в «спасательной позе» на бок и лицом вниз, освободить тело от сдавливающей его одежды, а также дать доступ к свежему воздуху. Не надо выполнять искусственное дыхание и вставлять в рот какие-либо предметы. Просто желательно побыть рядом с больным до прибытия врачей.

    Наиболее распространенным препаратом, который используют для излечения эпилепсии является фенобарбитал и он продается только по рецепту доктора, потому как относится к группе барбитуратов, а значит в нем содержаться наркотические вещества.

    Также эффективен и противоэпилептический препарат карбамазелин. Он достаточно популярен при профилактике и лечении эпилептических припадков, может противодействовать сильнейшим судорогам, стабилизировать психическое состояние больного. Это лекарство также можно купить в аптеках сугубо по рецептам.

    • Попробовать массажировать «застывшую» мышцу или ударить по ней;
    • Можно ликвидировать спазм, уколов напряженное место иголочкой;
    • При сокращении икроножной мышцы и/или мышечных волокон стопы – сесть, дотянуться рукой до больших пальцев ноги и потянуть их на себя;
    • Снять напряжение икроножной мышцы можно так: вертикальное положение, ноги соприкасаются в коленях, больная конечность опирается на пятку, руки пытаются дотянуться до пальцев ног;
    • Если судорога сводит мышцы передней поверхности бедра, принять вертикальное положение, согнуть колено больной ноги, захватить рукой стопу и притянуть ее в направлении ягодиц.
    1. Обогащенную микроэлементами и витаминами диету (чего не хватает – покажет биохимия крови);
    2. Исключение вредных пристрастий (алкоголь, курение, крепкий кофе и другие тонизирующие напитки);
    3. Достаточное потребление жидкости;
    4. Занятия физкультурой, способствующей улучшению кровообращения и расслаблению скелетных мышц;
    5. Для предупреждения ночных судорог хорошо взять за правило: вечерний теплый душ или ванна с ароматическими маслами, расслабляющими мускулатуру.
    1. Инфекции, поражающие нервную систему;
    2. Травмы различной локализации, но особенно – черепно-мозговые;
    3. Повышение внутричерепного давления (водянка, гидроцефалия);
    4. Кистозные образования и опухоли мозга, сдавливающие ликворопроводящие пути и кровеносные сосуды;
    5. Различная генетическая патология;
    6. Эндокринные нарушения;
    7. Электролитный сдвиг (недостаток калия, дефицит или переизбыток натрия и т. д.);
    8. Отравления;
    9. Лихорадочные состояния;
    10. Истерические приступы с целью получить желаемый результат любым способом (даже катаясь по полу);
    11. Судорожный вариант обморока;
    12. В отдельную группу выделены эпилептические припадки, однако установленная эпилепсия составляет малую долю в общей популяции (не более 1 %).
    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Сильная боль в пятке при ходьбе как лечить

    почему сводит конечности рук и ног

    Между тем, невзирая на разнообразие факторов, побуждающих повышенную судорожную готовность, в большинстве случаев они имеют общую основу: нарушение кровоснабжения головного мозга, а в результате – его голодание, ацидоз и другие расстройства метаболизма в центральной нервной системе.

    Под судорогами у детей, в основном, подразумевается их генерализованный характер, хотя спазмы мускулатуры, возникающие в холодной воде, во время активных занятий спортом или другой нагрузки также не исключаются.

    Наибольшее количество судорожных состояний возникает на фоне высокой температуры у ребенка (фебрильные судороги занимают, по мнению разных авторов, от 25 до 85 % всех случаев), причем, совсем не обязательно, чтобы столбик термометра поднимался до 39 – 40 градусов.

    • Кратковременное легкое подергивание конечностей, закатывание глаз;
    • Расслабление во всем теле, безучастность в течение короткого времени, непроизвольный стул и мочеиспускание;
    • Напряжение всего мышечного аппарата: руки приведены к груди, ноги вытянуты, голова запрокинута, глаза закатаны, тело вздрагивает.

    Обычно фебрильные судороги длятся пару минут, однако, если проходит четверть часа, ничего не меняется, следует набрать «103».

    В целом, судороги при температуре у ребенка не требуют особого лечения, родители таких детей, переволновавшись в первый раз, стараются не допускать, чтобы столбик термометра перешел критическую отметку.

    1. Недостаток витаминов и микроэлементов;
    2. Развитие анемии;
    3. Повышение концентрации глюкозы в крови (гестационный диабет);
    4. Варикозное расширение вен нижних конечностей и венозный застой;
    5. Несоблюдение режима питания, труда и отдыха, предусмотренного для беременных;
    6. Ограничение физических нагрузок (забота о сохранении беременности – вынужденная по рекомендации врачей или организованная по собственной инициативе).

    Судороги тела

    Во время припадка необходимо подложить под голову человека валик или подушку. Чтобы избежать западания языка, попадания слюны, пены в дыхательные пути и удушья вследствие этого, нужно повернуть голову на бок.

    Судороги тела

    Есть еще несколько причин, которые могут вызвать появление судорог. Одна из самых распространенных – это нехватка в организме микроэлементов, белков, витаминов В и D. У беременных женщин болевые мышечные сокращения возникают из-за нехватки кальция.

    почему сводит конечности рук и ног

    Судороги в ногах могут быть нерегулярными, возникающими только периодами. Причем появляться они могут практически у всех людей любого возраста. Многим знакома ситуация, когда во время купания в холодной воде, например, осенью в реке или озере, судороги начинают сводить ноги.

    Если судороги регулярные, то это может быть сигналом организма на серьезные проблемы со здоровьем. Поэтому, если постоянно сводит ноги, лечение должен назначать врач. Заниматься самолечением не рекомендуется.

    • заболеваниях щитовидки или сердца;
    • варикозном расширении вен;
    • венозной недостаточности;
    • сахарном диабете;
    • рассеянном склерозе.

    Дополнительная терапия

    Принять исходное положение стоя. Встать на носочки и потянуться вверх руками. В таком положении желательно остаться на несколько секунд и повторить упражнение 5 раз. Встать на четвереньки. Правой рукой потянуться вперед, а левой ногой назад.

    Задержаться на 5 секунд и поменять конечности. Повторить всего 10 раз. Лечь на живот. Вытянуть руки и ноги, максимально расслабиться. Затем мягко потянуться в противоположные стороны. Следует чередовать расслабление и напряжение.

    Всего 5 подходов. В положении лежа на спине поднять ногу и массажировать икру легкими хлопками по всей поверхности кожи. Выполнять действие в течение 1 минуты. Затем повторить с другой конечностью. Сидя на стуле, попеременно сгибать и разгибать пальцы на руках и ногах.

    Движения должны быть мягкими. Если возникает боль, действие нужно немедленно прекратить. Если причиной симптома выступает варикозное расширение вен, то очень хорошо принимать положение вверх ногами: так, чтобы нижние конечности располагались выше, чем тело.

    Самый оптимальный способ — занять положение лежа на спине. Ноги расположить на стене. В идеале они должны располагаться под прямым углом. Если это невозможно, следует выполнять упражнение в любом удобном положении конечностей.

    Главное, чтобы они не были согнуты в коленях. Сесть прямо и вытянуть ноги вперед. Медленно наклониться к прямым конечностям, насколько позволяет растяжка. Акцент необходимо делать не на наклоне, а тянуться руками к прямым ногам.

    Задержаться в таком положении следует на 10 секунд, отдохнуть, затем повторить еще 5 раз. Сидя на коврике, попеременно вращать кистями и ступнями, стараясь делать плавные круговые движения. Повторять 30 раз.

    После комплекса упражнений рекомендуется закончить лечебную тренировку похлопывающими движениями. Таким образом начнет лучше циркулировать кровь, питая больные мышцы полезными веществами и насыщая их кислородом.

    Многие люди недооценивают возникновение судороги пальцев рук и ног, и напрасно. Ведь это может являться признаком серьезных нарушений в головном мозге, тогда вышеперечисленные методы будут бесполезными.

    1. Принять исходное положение стоя. Встать на носочки и потянуться вверх руками. В таком положении желательно остаться на несколько секунд и повторить упражнение 5 раз.
    2. Встать на четвереньки. Правой рукой потянуться вперед, а левой ногой назад. Задержаться на 5 секунд и поменять конечности. Повторить всего 10 раз.
    3. Лечь на живот. Вытянуть руки и ноги, максимально расслабиться. Затем мягко потянуться в противоположные стороны. Следует чередовать расслабление и напряжение. Всего 5 подходов.
    4. В положении лежа на спине поднять ногу и массажировать икру легкими хлопками по всей поверхности кожи. Выполнять действие в течение 1 минуты. Затем повторить с другой конечностью.
    5. Сидя на стуле, попеременно сгибать и разгибать пальцы на руках и ногах. Движения должны быть мягкими. Если возникает боль, действие нужно немедленно прекратить.
    6. Если причиной симптома выступает варикозное расширение вен, то очень хорошо принимать положение вверх ногами: так, чтобы нижние конечности располагались выше, чем тело. Самый оптимальный способ — занять положение лежа на спине. Ноги расположить на стене. В идеале они должны располагаться под прямым углом. Если это невозможно, следует выполнять упражнение в любом удобном положении конечностей. Главное, чтобы они не были согнуты в коленях.
    7. Сесть прямо и вытянуть ноги вперед. Медленно наклониться к прямым конечностям, насколько позволяет растяжка. Акцент необходимо делать не на наклоне, а тянуться руками к прямым ногам. Задержаться в таком положении следует на 10 секунд, отдохнуть, затем повторить еще 5 раз.
    8. Сидя на коврике, попеременно вращать кистями и ступнями, стараясь делать плавные круговые движения. Повторять 30 раз.

    Медикаментозное лечение назначается только после выяснения причин развития судорог. В качестве профилактики рекомендуется прием Магнефара, Кальция Д3 и других препаратов для нормализации содержания микроэлементов в организме.

    В том случае, если судороги вызваны стрессовыми ситуациями, невролог может назначить успокаивающее лекарство мягкого воздействия (настойку валерианы, пиона, пустырника и т. д.). При нарушениях кровообращения, сопровождающихся гипертонией, необходимо назначение гипотензивных препаратов (Энап, Престанс и т. д.).

    Если судороги вызваны приемом мочегонных средств (Гипотиазида, Лазикса или Фуросемида), рекомендуется откорректировать дозировку и восполнить недостаток калия, приняв таблетированный калий (Панангин, Аспаркам и т. д.).

    почему сводит конечности рук и ног

    При этом следует учитывать, что этот препарат должен назначаться исключительно врачом, так как при превышении суточной дозировки (более 6 грамм) возможны серьезные осложнения, среди которых нарушения в работе сердечной деятельности, а прием 14 граммов препарата способен привести к остановке сердца.

    При спазмах в мышцах рук в результате обезвоживания необходимо скорректировать прием жидкости, особенно в жаркую погоду. Судороги в области рук бывают достаточно болезненными, поэтому в некоторых случаях возможен прием спазмолитиков (Триган, Спазмалгон, Спазган и т. д.).

    Болезнь Бехтерева и прочие аутоиммунные заболевания

    Боли в спине (дорсалгии)

    Другие травмы опорно-двигательного аппарата

    Заболевания суставов и периартикулярных тканей

    Искривления (деформации) позвоночника

    Лечение в Израиле

    Неврологические симптомы и синдромы

    Опухоли позвоночника, головного и спинного мозга

    Ответы на вопросы посетителей

    Патологии мягких тканей

    Рентгенография и прочие инструментальные методы диагностики

    Симптомы и синдромы заболеваний опорно-двигательной системы

    Сосудистые заболевания ЦНС

    Травмы позвоночника и ЦНС

    Сам виноват…

    Судорожные сокращения больше беспокоят ночью, к чему предрасполагает поза: спящий лежит на боку, ноги в коленях чуть согнуты, стопы расслаблены и слегка обращены вниз – в таком положении икроножная мышца укорачивается и проявляет готовность спазмироваться.

    почему сводит конечности рук и ног

    Чаще судорожные сокращения мускулатуры нижних конечностей наблюдаются у спортсменов, заставляющих ноги очень активно работать в дневное время, и у пожилых людей, страдающих нарушением кровообращения в сосудах конечностей.

    Профессиональная деятельность: известно, что люди, отстоявшие целый день за прилавком или операционным столом, переносящие грузы или проверяющие билеты у пассажиров, часто испытывают на себе ночные судороги.

    Заядлые курильщики страдают от мышечных спазмов в 5 раз чаще тех, кто сигареты на дух не переносит. Кстати, алкоголь и кофе в числе причин судорог в ногах тоже находятся в первых рядах. Проведенный в беготне день или быстрая прогулка на пару-тройку километров – ночью посетила судорога в икроножной мышце.

    Ночными судорогами нередко оборачивается и просто тяжелая физическая работа, которую человек по собственной инициативе выполняет в дневное время (вскопал огород, перенес мебель). Нужно следить, чтобы не напрягалась только одна группа мышц, по возможности работа и расслабление должны чередоваться.

    Купание в жаркую погоду в прохладном водоеме, к сожалению, может приносить не только массу положительных эмоций, ежегодно регистрируется много трагических случаев – сильные судороги потянули человека на дно.

    разогретый мышечный аппарат, попав в неожиданные условия – сокращается. Сводит судорогой ноги и руки при обезвоживании (усиленное потоотделение и недостаток жидкости), поэтому в жаркую погоду водой себя нужно обеспечивать в полной мере, особенно, это касается людей, активно занимающихся спортом, работающих в поле и любителей исследовать горячие тропические широты.

    Психоэмоциональная нагрузка, стрессовые состояния способны напомнить о себе даже во сне, когда, казалось бы, пациент успокоился. Это стрессовый гормон кортизол «постарался» — его избыточное количество в организме привело к перераспределению кальция, необходимого для нормальной деятельности мышечного аппарата.

    Спазмы мышечных волокон стопы могут быть следствием имеющегося плоскостопия в сочетании с избыточной нагрузкой на голеностопный сустав, а также результатом ношения тесной неудобной обуви. Сводит судорога во сне и не только при бесконтрольном применении лекарственных средств (например, некоторых групп диуретиков, статинов, антибиотиков и др.

    1. Профессиональная деятельность: известно, что люди, отстоявшие целый день за прилавком или операционным столом, переносящие грузы или проверяющие билеты у пассажиров, часто испытывают на себе ночные судороги.
    2. Заядлые курильщики страдают от мышечных спазмов в 5 раз чаще тех, кто сигареты на дух не переносит. Кстати, алкоголь и кофе в числе причин судорог в ногах тоже находятся в первых рядах.
    3. Проведенный в беготне день или быстрая прогулка на пару-тройку километров – ночью посетила судорога в икроножной мышце. Ночными судорогами нередко оборачивается и просто тяжелая физическая работа, которую человек по собственной инициативе выполняет в дневное время (вскопал огород, перенес мебель). Нужно следить, чтобы не напрягалась только одна группа мышц, по возможности работа и расслабление должны чередоваться.
    4. Купание в жаркую погоду в прохладном водоеме, к сожалению, может приносить не только массу положительных эмоций, ежегодно регистрируется много трагических случаев – сильные судороги потянули человека на дно. Кстати, плавание в бассейне тоже не исключает возникновение внезапного мышечного спазма, пловцы, наверняка, знают об этом. Виной тому, что сводит судорогой ногу, лишая возможности двигаться в воде, является перепад температуры: разогретый мышечный аппарат, попав в неожиданные условия – сокращается.
    5. Сводит судорогой ноги и руки при обезвоживании (усиленное потоотделение и недостаток жидкости), поэтому в жаркую погоду водой себя нужно обеспечивать в полной мере, особенно, это касается людей, активно занимающихся спортом, работающих в поле и любителей исследовать горячие тропические широты.
    6. Психоэмоциональная нагрузка, стрессовые состояния способны напомнить о себе даже во сне, когда, казалось бы, пациент успокоился. Это стрессовый гормон кортизол «постарался» — его избыточное количество в организме привело к перераспределению кальция, необходимого для нормальной деятельности мышечного аппарата.
    7. Спазмы мышечных волокон стопы могут быть следствием имеющегося плоскостопия в сочетании с избыточной нагрузкой на голеностопный сустав, а также результатом ношения тесной неудобной обуви.
    8. Сводит судорога во сне и не только при бесконтрольном применении лекарственных средств (например, некоторых групп диуретиков, статинов, антибиотиков и др. препаратов, выводящих или перераспределяющих микроэлементы в организме), поэтому терапия отдельными лекарствами требует обязательного контроля над биохимическим составом крови.
    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Болят и хрустят суставы что делать — Суставы

    Судороги: почему сводит ноги, руки и другие мышцы, ночью и днем, норма и связь с болезнями

    Сводит руки, ноги и другие части тела часто по причине какой-то болезни. Особенно, ночные судороги характерны для людей, накопивших различную хроническую патологию за жизнь, почему у пожилых непроизвольное мышечное напряжение наблюдается в большей степени.

    • Дневные и ночные судороги, возникающие на различных участках мускулатуры тела, нередко сопровождают поражения печени (гепатит, цирроз);
    • Наряду с другими симптомами (лихорадка, обезвоживание, интоксикация), сводит судорога все тело при тяжелых отравлениях;
    • Причиной судорог в ногах может быть сахарный диабет (диабетическая ангиопатия);
    • Сводит ноги ночью у людей с варикозным расширением вен нижних конечностей;
    • Сильные судороги отмечаются при тромбофлебите;
    • Пояснично-крестцовая форма БАС (боковой амиотрофический склероз) в начале своего развития проявляется слабостью мускулатуры нижних конечностей и возникновением судорог в них, при шейно-грудном варианте болезни моторных нейронов сводит руки, наступает мышечная атрофия пальцев;
    • К спазмированию мышечных волокон может привести снижение уровня гемоглобина (анемия), который не может в достаточной степени обеспечивать ткани кислородом;
    • В ранний послеоперационный период возникновение судорожного приступа также обусловлено низкой концентрацией кислорода в тканях;
    • Судороги в ногах характерны и для таких заболеваний сосудов нижних конечностей, как атеросклероз и облитерирующийэндартериит;
    • Подергивания и спазмы возникают при нарушении гормонального баланса (повышенная продукция гормонов щитовидной железы);
    • Причиной судорог в ногах может стать хроническая сердечная недостаточность (застой крови, недостаток питания мышечного аппарата нижних конечностей).
    • Непроизвольные подергивания (тики) характерны для некоторых (к счастью, редких) генетических аномалий (мутация генов, контролирующих синтез какого-то сократительного белка).

    Ввиду того, что судороги – лишь один из симптомов перечисленных, порой, довольно тяжелых патологических состояний, то и лечение будет сведено к коррекции основного заболевания.

    При мышечных спазмах применяются, конечно, противосудорожные препараты, например, производные вальпроевой кислоты (депакин, конвулекс) и дибензазепина (финлепсин), барбитураты (фенобарбитал), бензадиазепины (феназепам), однако в аптеке они свободно не продаются, их назначение должно быть обоснованным, а это уже дело лечащего врача.

    почему сводит конечности рук и ног

    При судорогах помогает сернокислая магнезия, но ее нужно вводить внутримышечно или внутривенно, что тоже советовать не получается. А вот препараты, содержащие магний и другие микроэлементы (Ортокальций магний), и витаминные комплексы (Орто Таурин Эрго), могут оказаться весьма полезными и в этих случаях.

    за один миг перед приступом человек может ощутить изменения во вкусовом, ароматном и звуковом восприятии. Зачастую подобные ощущения у всех больных судорогами очень похожи, и они говорят про скорое начало эпилепсии.

    При возникновении приступа больной ощущает сильное напряжение в мышцах по всему телу, после чего начинают сокращаться мышцы в конечностях и ощущаются импульсы в теле, а в момент спазма человек может испытывать прерывистое дыхание.

    Дневные и ночные судороги, возникающие на различных участках мускулатуры тела, нередко сопровождают поражения печени (гепатит, цирроз); Наряду с другими симптомами (лихорадка, обезвоживание, интоксикация), сводит судорога все тело при тяжелых отравлениях;

    Причиной судорог в ногах может быть сахарный диабет (диабетическая ангиопатия); Сводит ноги ночью у людей с варикозным расширением вен нижних конечностей; Сильные судороги отмечаются при тромбофлебите;

    Пояснично-крестцовая форма БАС (боковой амиотрофический склероз) в начале своего развития проявляется слабостью мускулатуры нижних конечностей и возникновением судорог в них, при шейно-грудном варианте болезни моторных нейронов сводит руки, наступает мышечная атрофия пальцев;

    К спазмированию мышечных волокон может привести снижение уровня гемоглобина (анемия), который не может в достаточной степени обеспечивать ткани кислородом; В ранний послеоперационный период возникновение судорожного приступа также обусловлено низкой концентрацией кислорода в тканях;

    почему сводит конечности рук и ног

    Судороги в ногах характерны и для таких заболеваний сосудов нижних конечностей, как атеросклероз и облитерирующий эндартериит; Подергивания и спазмы возникают при нарушении гормонального баланса (повышенная продукция гормонов щитовидной железы);

    Причиной судорог в ногах может стать хроническая сердечная недостаточность (застой крови, недостаток питания мышечного аппарата нижних конечностей). Непроизвольные подергивания (тики) характерны для некоторых (к счастью, редких) генетических аномалий (мутация генов, контролирующих синтез какого-то сократительного белка).

    Профилактика судорог

    Чтобы избежать появления мышечных спазмов, следует своевременно принимать предупредительные меры. К ним относятся:

    • регулярные занятия гимнастикой;
    • ношение удобной обуви, одежды из натуральных материалов, хорошо пропускающих воздух;
    • равномерное распределение нагрузки на ноги;
    • совершение пробежек на свежем воздухе, лучше в утреннее или вечернее время;
    • растирания конечностей эфирными маслами (для этого советуют использовать имбирь или ромашку);
    • ванночки для ног c горчицей или контрастный душ;
    • контроль за рационом: необходимо включать в него только натуральные продукты, насыщенные витаминами, полезными микроэлементами (включая магний, кальций, калий), исключить алкоголь, курение;
    • принимать ванны с растительными компонентами (имбирем и содой);
    • соблюдение питьевого режима: употребление большого количества воды ежедневно;
    • следить за весом, предупреждать ожирение;
    • надевать на ночь носки из шерсти: это препятствует развитию спазмов.

    Спазмы снижают работоспособность мышц, нарушают их кровоснабжение, сопровождаются острой болезненностью, истощают и изматывают организм, приводят к нарушению мозговой деятельности. Их появление требует незамедлительного оказания больному медицинской помощи.

    Судороги не являются автономным заболеванием, а возникают как следствие какой-либо болезни. Есть много вариантов того, как можно бороться с судорогой в ногах. Но чтобы не допустить их появления, нужно своевременно проходить профилактические обследования и осмотры у врачей, не пускать на самотек ранее установленные болезни, вести здоровый и активный образ жизни.

    Растяжка – очень хорошее профилактическое средство против судорог. В основном это касается любителей спорта. Перед тренировкой необходимо хорошо растянуть и прогреть мышцы.

    Если свело ногу – что делать? Лучше всего предотвратить такие моменты, чем потом испытывать острую боль при непроизвольном сокращении мышц. Есть общие правила, соблюдение которых служат профилактическими мерами против возникновения судорог:

    • делать утреннюю гимнастику;
    • носить только удобную обувь;
    • распределять нагрузки на ноги, чтобы они сильно не уставали;
    • заниматься бегом;
    • растирать ноги маслом из имбиря или ромашки;
    • носить носки и колготки только из натуральных материалов;
    • по вечерам делать горчичные ванночки для ног или принимать контрастный душ;
    • правильно питаться, не забывая включать в рацион витамины и продукты, содержащие кальций, магний, калий;
    • принимать теплую ванну, в которую добавлять соду и имбирь;
    • пить достаточное количество воды;
    • не допускать излишнего веса;
    • можно спать в шерстяных носках, что способствует расслаблению мышц.

    Упражнения для снятия судорог в ногах

    Когда сводит ноги по ночам, то для исчезновения судороги часто достаточно восстановить циркуляцию крови. Для этого нужно встать на ноги, и распределить свой вес равномерно на каждую из них.

    почему сводит конечности рук и ног

    Когда сводит икры ног, необходимо встать и выпрямиться. Затем «перекатывать» стопу с носка на пятку. Если сведенная судорогой нога не слушается, то можно помогать руками, но движения должны быть плавными.

    Или другой способ: сидя на стуле, подтягивать и выпрямлять сведенную судорогой конечность. При этом боль сначала усиливается, но потом быстро проходит, как только восстанавливается кровообращение.

    Если свело ногу – что делать? Часто такие мышечные судороги возникают из-за онемения ног, плохой циркуляции крови. Для снятия напряжения можно сгибать и разгибать пальцы на ступнях. Или совершать круговые вращения вытянутыми ногами.

    В любом месте, в любое время

    Сравнительно редко встречаемые тризмы – судороги жевательных мышц, начало которым дает раздражение тройничного нерва при эпилепсии, столбняке, менингите, новообразовании, несомненно, относят к страшным симптомам;

    Блефароспазмы, когда сокращаются круговые мышцы глаза в результате поражения органа зрения, носоглотки либо по причине стоматологической патологии, отмечают, как симптом перечисленных заболеваний, а вот нервный тик (дергается веко), возникающий от случая к случаю у особо чувствительных людей, воспринимают как преходящее безобидное явление;

    Нечасто ассоциируют с патологией и другие нервные тики, икоту, непроизвольные подергивания мышц шеи, рук, спины, а ведь это тоже мышечные спазмы, которые обычно не сопровождаются болевыми ощущениями и чаще всего возникают по причине недостатка в организме магния.

    Следует отметить, что кратковременные судорожные подергивания, не приносящие столько страданий, это тоже вариант описываемой патологии. Просто протекают они легче и люди часто не придают им особого значения, а зря – они могут быть сигналом, что в организме что-то не так.

    Понятно, что спазм мускулатуры может произойти в любом месте человеческого организма, где присутствуют мышечные волокна, однако если судороги в ногах хоть раз в жизни испытал каждый человек, то некоторые возникают только в силу определенных, как правило, неприятных обстоятельств.

    • Сравнительно редко встречаемые тризмы – судороги жевательных мышц, начало которым дает раздражение тройничного нерва при эпилепсии, столбняке, менингите, новообразовании, несомненно, относят к страшным симптомам;
    • Блефароспазмы, когда сокращаются круговые мышцы глаза в результате поражения органа зрения, носоглотки либо по причине стоматологической патологии, отмечают, как симптом перечисленных заболеваний, а вот нервный тик (дергается веко), возникающий от случая к случаю у особо чувствительных людей, воспринимают как преходящее безобидное явление;
    • Нечасто ассоциируют с патологией и другие нервные тики, икоту, непроизвольные подергивания мышц шеи, рук, спины, а ведь это тоже мышечные спазмы, которые обычно не сопровождаются болевыми ощущениями и чаще всего возникают по причине недостатка в организме магния.