Первая помощь при вывихах, переломах, растяжениях и ушибах

Причины и симптомы травм

Повреждение связок и суставов ОДА возникает вследствие следующих факторов:

  • Верхние конечности:
    • падение на вытянутые руки;
    • прямой удар по кисти, локтю или плечу;
    • занятие силовыми видами спорта или альпинизмом;
    • поднятие тяжестей, связанное с профессиональной деятельностью.
  • Нижние конечности:
    • ношение неудобной обуви на высоких каблуках;
    • подворот ноги;
    • сильный ушиб ступней об угол мебели или твердый предмет;
    • занятие видами спорта, где доминирует нагрузка на ноги;
    • падение или прыжки с высоты, где упор приходится на стопы.
  • Мышцы и связки шеи:
    • резкие движения головой;
    • увлечение гимнастикой, аэробикой или танцами;
    • занятия восточными единоборствами с захватом головы;
    • неудобный матрас или подушка для сна.
alt
При получении вывиха конечность деформируется.

Вывих и растяжение связок (дисторсия) на любом участке ОДА сопровождают следующие симптомы:

  • сильная боль;
  • гематома;
  • отечность;
  • частичная или полная утрата двигательных функций;
  • покраснение кожи на месте травмы;
  • местное и общее повышение температуры;
  • деформация конечности.

При повреждении шейных связок и мышц вследствие сдавливания сосудов к общим признакам присоединяются:

  • головокружение и головная боль;
  • сонливость;
  • вялость;
  • обморок.

Обе эти травмы, вывих и растяжение, довольно часто путают с переломами, так какони имеют схожие симптомы:

  • боль в месте повреждения или вокруг него;
  • опухоль (припухлость, гематома);
  • полная или частичная неспособность осуществлять движения;
  • деформация конечности или участка тела (характерно для открытых и закрытых переломов, вывихов);
  • любое изменение цвета (обесцвечивание, кровоподтеки, синева).

Правильная медицинская помощь

Оказание помощи больным с ушибом, растяжением и вывихом имеет свои особенности, что необходимо обязательно учитывать.

Ушиб – результат механического повреждения тканей организма без нарушения анатомической целостности. Он возникает в результате удара тупым предметом или падения. Больной жалуется на боль различной интенсивности и образование синяков (кровоподтеков). Первая помощь оказывается следующим образом:

  1. Если у больного помимо болевого синдрома отмечается деформация ноги в любой области, следует сразу же вызвать бригаду скорой медицинской помощи, так как данный симптом свидетельствует о наличии перелома костей.
  2. К ушибленному месту прикладывают холод на 10-30 минут. Затем накладывают давящую повязку, которая механически ограничивает площадь кровоподтека в мягких тканях. Сверху повязки вновь прикладывают холод на пару часов. Это позволяет снизить выраженность болевых ощущений и уменьшить размеры синяка.
  3. Через 3-4 дня после травмы в область синяка прикладывают тепло для ускорения рассасывания крови в подкожной клетчатке.

Если боль не проходит в течение суток, рекомендуется обратиться к врачу-травматологу, который проведет необходимое обследование для исключения травм костей и связочного аппарата.

Вывихи суставов

Вывихи – распространенная травма, характеризующаяся смещением суставных поверхностей костей относительно друг друга. Патология сопровождается сильной болью, отеком в области поврежденного сустава и деформацией ноги. При вывихе необходимо оказать помощь следующим образом:

  1. Зафиксировать ногу в таком положении, которое она приняла в результате травмы. Фиксацию проводят с помощью специальных травматологических шин или доступных твердых предметов: досок, плотного картона и др.
  2. К месту повреждения прикладывают холод. Это уменьшает боли и кровоподтек.
  3. При вывихах пальцев или голеностопного сустава ногу следует положить на возвышенность для предупреждения отеков.
  4. Первая медицинская помощь при вывихе конечности всегда подразумевает вызов бригады скорой медицинской помощи. Специалисты проведут первичный осмотр пациента и определят дальнейшую тактику его лечения. Первая медицинская помощь (ПМП) при вывихах должна проводится всем пострадавшим до приезда скорой помощи.

Растяжение характеризуется повреждением связочного аппарата, мышц или их сухожилий в результате продольного действия силы. Анатомическая целостность образований не нарушается.

Основной признак – сильная боль, возникающая в момент травмы. Болевой синдром усиливается при движениях и надавливании на поврежденную область. Для предупреждения разрыва связок и других осложнений пострадавшему оказывают медицинскую помощь:

  1. К области повреждения прикладывают холод и обеспечивают тугое бинтование эластичным бинтом. Использовать тканевые бинты не рекомендуется, так как они не позволяют добиться нужного уровня компрессии.
  2. В течение двух дней больному обеспечивают полный покой с использованием холодных компрессов.
  3. Через 2-3 дня на область повреждения накладывают согревающие компрессы и проводят местные теплые ванночки, способствующие восстановлению поврежденных структур.
  4. Для восстановления двигательной активности рекомендуется проводить массаж и лечебную гимнастику. Подобные мероприятия осуществляются под наблюдением лечащего врача.

Если у больного наблюдается выраженный болевой синдром и отек ноги, которые не проходят в течение первых часов после травмы, следует обратиться за медицинской помощью в лечебное учреждение.

Пошаговый алгоритм оказания первой помощи при переломах:

  1. Вызов скорой помощи. Острый отломок кости может повредить артерию. Это приведет к кровотечению и вызовет травматический шок у пострадавшего.
  2. Обезболивание. Дайте человеку 1–2 таблетки Диклофенака, Кетотифена, Кеторолака или Индометацина.
  3. Остановка кровотечения и обработка раны.
  4. Обездвиживание. Полностью разгрузите место повреждения и оставьте его в покое. Любое лишнее движение усилит боль или усугубит перелом.
  5. Фиксация. Необходимо иммобилизовать конечность в том виде, в котором она осталась после перелома. Это предотвратит повреждение мягких тканей.

Тяжелый подвид – внутрисуставной перелом. О нем читайте в этой статье.

Обработка раны

В открытую рану может попасть грязь или инфекция, поэтому ее следует дезинфицировать и обработать. Что нужно делать:

  1. altВымойте руки мылом или обработайте их антисептиком (Хлоргексидин).
  2. Под проточной водой очистите кожу в месте перелома от грязи с помощью ваты или мягкой ткани. Не давите на рану и очищайте ее плавными движениями.
  3. Нанесите на поврежденное место Перекись водорода или антибактериальное средство.
  4. Возьмите марлевую повязку и несколькими слоями оберните конечность. Закрепите бинт узлом.

Во время перелома часть кости дробится на мелкие отломки. Поэтому открытый перелом часто сопровождается кровотечением.

Необходимо определить тип кровотечения и остановить его.

Артериальное кровотечение. Кровь алая, пульсирует фонтанчиком, иногда струями, которые совпадают с ударами сердца. Что делать:

  1. Постарайтесь прощупать сосуд выше уровня повреждения (он будет ритмично пульсировать).
  2. Возьмите резиновый жгут и перевяжите им артерию. Если жгута нет – можете использовать любой материал: ремень, веревки, провода.
  3. Возьмите кусочек бумаги и запишите точное (до минуты) время перевязки – эта информация понадобится бригаде скорой помощи и врачам. Если в течение 90 минут скорая помощь не приехала – ослабьте или временно снимите жгут.
  4. Место, откуда вытекала кровь, обработайте антисептиком.

Венозное кровотечение. Кровь темно‐вишневого цвета, почти черная. Что делать:

  1. приподнимите часть тела так, чтобы она была выше уровня сердца;
  2. обработайте перекисью или антибактериальным средством место кровотечения;
  3. на эту же область наложите давящую повязку (марлевый или эластичный бинт).

Первая помощь при вывихах, переломах, растяжениях и ушибах

Капиллярное кровотечение. Цвет крови – между артериальной и венозной. Обычно такое кровотечение останавливается самостоятельно спустя 3–7 минут. Если этого не произошло – очистите и обработайте рану, после чего наложите на нее повязку.

Иммобилизация предплечья:

  1. altСоорудите шину из подручных средств. Продолговатый предмет должен соответствовать расстоянию от ладони до локтя. Приложите его к тыльной стороне предплечья и ладошке. Закрепите предмет повязкой (эластичным бинтом или куском ткани).
  2. Согните руку в локтевом суставе на 90 и подвесьте ее в таком положении на шею с помощью шарфа или бинта. Не опускайте руку, так как может увеличиться отек.

Иммобилизация плеча:

  1. altИспользуется шина, которая подгоняется по размеру плеча и предплечья. Выпрямите руку, а затем согните ее в локте. По касательной к руке согните шину в локтевом суставе так, чтобы она повторяла схему верхней конечности. Предплечье должно находиться к плечу под прямым углом.
  2. Приложите иммобилизатор к поврежденной руке и прикрепите его бинтом. Предплечье закрепите к шее.
  3. В подмышечную впадину поместите комок мягкой ткани: вату или кусок футболки.

Иммобилизация голени и бедра:

  1. Шина должна фиксировать минимум два сустава, в идеальном варианте – три: голеностопный, коленный и бедренный.
  2. Найдите 1–2 прямых и длинных предмета (по длине должны соответствовать ноге) и приложите их к нижней конечности. В месте, где шина соприкасается с кожей (колено, лодыжка), должна находиться мягкая ткань – это предотвратит легкие ушибы и повреждения кожи.
  3. Закрепите шины с наружной или внутренней стороны бинтами. Если вам удалось найти только одну палку – прикрепите ее к задней стороне ноги (от ягодицы до пятки).alt

Транспортировка

При самостоятельной транспортировке пострадавших нужно помнить о таких пунктах:

  1. При переломах плеча и предплечья пациентов можно перевозить сидя.
  2. При переломах в нижней конечности пациент транспортируется в положении лежа на носилках. При этом нога должна быть в приподнятом над уровнем сердца положении.
  3. Пациентов с переломом ноги перекладывайте с поверхности на поверхность в горизонтальном положении тела.
  4. При повреждении черепа пострадавший перевозится в лежачем положении.
  5. При переломах костей таза больной транспортируется в горизонтальном положении на спине. Поверхность, на которой лежит человек, должна быть твердой и ровной. Ноги должны быть согнуты в коленных суставах, а сами нижние конечности немного разведены, создавая треугольник.
  6. С переломом ребер пострадавший транспортируется в положении сидя. Если больной не может сидеть – в положении лежа или полусидя.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Отзывы о медицинском центре АртМед, центр восстановительного лечения, ООО в Омске, цены и телефон медцентра, официальный сайт клиники на Yell || Центр восстановительного лечения омск

Особенности первой медицинской помощи при переломах костей черепа:

  1. Уложите пострадавшего. Он должен занять горизонтальное положение. Не используйте подушки и валики. На лоб приложите холод. Если используете лед – заверните его в ткань.
  2. Обработайте рану, если она есть, дайте пострадавшему обезболивающее.

При переломах костей черепа человек может потерять сознание. В таком случае уложите больного на бок, голова так же должна быть на боку – это предотвратит аспирацию рвотными массами. Снимите верхнюю одежду (если позволяет погода).

При переломе костей черепа может повредиться продолговатый мозг. Из‐за этого расстраиваются витальные функции (дыхание, сердцебиение). Наблюдайте за пострадавшим: следите за движениями грудной клетки и дыханием, проверяйте пульс и оценивайте цвет лица.

Если вы обнаружили, что грудная клетка остановилась, человек не дышит – немедленно переходите к искусственному дыханию.

Первая помощь при вывихах, переломах, растяжениях и ушибах

Правила:

  1. Запрокиньте голову пострадавшего назад и держите одной рукой его челюсть.
  2. Зажмите нос, сделайте глубокий вдох и высвободите весь воздух в рот пострадавшего. Нужно сделать два таких выдоха. Если вы не доверяете человеку (помогаете незнакомцу с улицы) – приложите ко рту больного ткань, через которую будете дышать. Помните, что по современным протоколам вы не обязаны проводить искусственную вентиляцию легких, если этого не хотите.
  3. После двух вдохов ваш ассистент переходит к внешнему массажу сердца. Если помощника нет – приступайте к мероприятию самостоятельно. Пострадавший должен находиться на твердой и ровной поверхности.
  4. Станьте на колени сбоку от человека. Снимите одежду так, чтобы вы видели оголенную грудь. Найдите точку между сосками (примерно основание грудины) и приложите к ней ладонь, вторую ладонь сверху приложите к первой. Выпрямите руки в локтях и сделайте 30 ритмичных надавливаний (1 нажатие на сердце в секунду). Глубина движений должна составлять примерно 4–5 см. Если это пожилой человек – 2–4 см. При непрямом массаже сердца двигайтесь корпусом. Руки выполняют исключительно опорную функцию.
  5. После 30 надавливаний повторите 2 дыхания. Каждые несколько минут меняйтесь с напарником местами. Так вы сэкономите силы и сможете дольше реанимировать пострадавшего.
  6. Повторяйте цикл процедуры до приезда скорой помощи.

Доврачебное оказание помощи при вывихе верхней конечности

Самой распространенной травмой верхних конечностей является вывих ключицы.

Первая помощь в таких случаях обладает некоторыми особенностями, поскольку наложение шины в данном случае невозможно.

Распознать подобную травму можно по нескольким признакам:

  1. больной не может поднять вверх руку;
  2. наблюдается выпуклость в районе ключичной кости;
  3. видна асимметричность плечевого пояса.

Неподвижность конечности при такой травме можно обеспечить при помощи специальной повязки Дезо (типа косынки). Но перед этим в область подмышки необходимо положить валик из бинта или ваты.

alt

Если применить повязку невозможно, следует отвести руки больного за спину и на уровне локтевых сгибов закрепить палку. Таким образом, обеспечивается иммобилизация  конечностей. В таком положении пациента нужно перевезти к ближайшему травматологическому пункту или отвести пешком, но только в сопровождении кого-либо.

Первая помощь при вывихах и растяжении связок не представляется возможной без некоторых материалов:

  • эластичный бинт или то, что может его заменить на ближайшее время (например, тряпка, одежда, обычный марлевый бинт, полотенце, постельное и так далее);
  • ножницы;
  • шина, которую можно заменить любым ровным твердым предметом (например, палкой).

Первая медицинская помощь при растяжении связок и других травмах будет оказана неверно, если человек, который ее предоставляет, не будет соблюдать существующие примечания.

К их перечню относится следующее:

  • Не пытайтесь вставить перелом или вывих на место самостоятельно — это может привести к дальнейшим травмам.
  • Людям без медицинского образования бывает сложно определить, какой характер носит травма ‒ перелом, вывих или растяжение. Если вы сомневаетесь, то всегда относитесь к травмам как перелому.
  • При переломе ключицы поддерживайте руку чуть в стороне от потерпевшего, сделав перевязь.
  • Если вы подозреваете вывих сустава, то дайте поврежденному участку отдых и приложите к нему пакет со льдом.

После повреждений у пострадавшего могут появляться время от времени незначительные неприятные ощущения в травмированной области (например, тянущие боли, которые появляются с изменением погоды с солнечной на дождевую).

Но такой результат возможен с практически стопроцентной вероятностью, если первая помощь при растяжении связок, вывихах, ушибах и переломах не была грамотно предоставлена. Поэтому это является еще одним побуждением соблюдать все пункты из вышеизложенных примечаний.

Самое главное то, что первая помощь при растяжении связок, вывихах, ушибах и других каких-то травмах должна оказываться человеком, который не поддался панике и мыслит здраво. В большинстве случаев от этого зависит успех заживления поврежденных участков.

Обработка раны

Алгоритм первой помощи при растяжениях связок и ушибах:

  1. Разгрузите место растяжения связки или ушиба. Уложите пострадавшего и успокойте его.
  2. Растяжение связки первой степени не нуждается в анальгезии. Если растяжение связок второй и третьей степеней – нужно дать больному обезболивающее.
  3. Приложите к ушибу или растяжению связки обвернутый в ткань лед. Замените его любым другим холодным предметом, если льда нет. Уберите через 20 минут.
  4. Зафиксируйте растяжение сустава эластичным бинтом.alt

Детальная первая помощь при растяжениях связок описана здесь.

Первая помощь при ушибе носа и кровотечении:

  1. Усадите и успокойте пострадавшего.
  2. Наклоните голову вперед.
  3. Промойте область вокруг носа и ноздрей мылом. По возможности обработайте кожу антибактериальным средством.
  4. Сделайте 2 тампона из ваты. Смочите их перекисью водорода или антисептиком. Поместите их в ноздри.
  5. Приложите к носу холод.
  6. Отвезите пострадавшего с ушибом носа в отделение травматологии.

Что делать при ушибе головного мозга:

  1. Вызовите скорую помощь.
  2. Оцените состояние: если пострадавший с ушибом в сознании – уложите его на спину. Если сознания нет – уложите на бок. Если нет дыхания или сердцебиения – приступайте к сердечно‐легочной реанимации.
  3. Если есть рана – обработайте ее.

Что делать при ушибе груди:

  1. Уложите пациента на спину или придайте положение полусидя.
  2. Снимите верхнюю одежду, расстегните рубашку.
  3. Наложите на ушиб грудной клетки тугую повязку: обмотайте грудь эластичным бинтом, завяжите его на спине – это притормозит развитие отека.
  4. Дайте обезболивающее.
  5. Приложите холод к ушибу на 15–20 минут.alt

Особенности первой медицинской помощи при ушибе живота:

  1. altСнимите одежду с торса и осмотрите ушиб живота. Если есть рана – обработайте ее, приложите к повреждению чистую салфетку, обработанную перекисью водорода или антисептиком. Прикрепите салфетку пластырем или скотчем.
  2. Ослабьте ремень на животе и приподнимите ноги выше уровня сердца. Под колени подложите подушку.
  3. Дожидайтесь скорой помощи и следите за больным.

Первая помощь при растяжении связок шеи:

  1. Уложите человека на спину.
  2. Под голову подложите подушку, валик или комок мягкой ткани. Так вы распределите нагрузку на мышцы и шейный отдел позвоночника.
  3. Запретите пострадавшему двигать шеей. Движение усложнит растяжение и приведет к разрыву связок.
  4. Приложите холод.
  5. Дайте больному обезболивающие.

При растяжении связок конечностей достаточно перевязать сустав эластичным бинтом. Он предотвратит развитие отека и частично купирует болевой синдром.

Особенности транспортировки при ушибах:

  1. altБольной с ушибом головного мозга транспортируется в положении лежа.
  2. Пациент с ушибом живота транспортируется лежа с приподнятыми конечностями.

Первая помощь при вывихах, переломах, растяжениях и ушибах

Ушиб и растяжение связки сопровождаются болевым синдромом. Его можно снять с помощью таблеток (Диклофенак, Кетотифен, Ибупрофен), наружных средств (Диклофенак гель, Аэртал, Индометацин мазь 10%, Пироксикам гель).

Клиническая картина, детальное лечение и последствия растяжения связок описаны в этой статье.

При образовании сильного отека можно использовать:

  1. Лиотон 1000 в виде геля. Он удаляет воспалительную жидкость в области ушиба.
  2. Гепариновую мазь. Она убирает кровь из места растяжения связки и предупреждает новые кровоподтеки.

Если при растяжении связки или ушибе образовалась рана, используйте 5% Борную мазь. Она убивает бактерии и уничтожает грибок.

Что делать нельзя

  1. При ушибе живота нельзя давать обезболивающее. Это смазывает клиническую картину, из‐за чего лечащему врачу будет труднее установить какой именно орган поврежден.
  2. При ушибе любой локализации нельзя растирать место удара. Это может привести к тому, что ближайшие вены закупорятся сгустками крови.
  3. Место отека нельзя согревать.
  4. При ушибе головного мозга нельзя пить кофе и курить – это повысит внутричерепное давление. Сформируется картина внутричерепной гипертензии (рвота, тошнота, головная боль, дезориентация).
  5. При ушибе мозга больному нельзя давать анальгетики. Это смазывает клиническую картину травмы.
  6. При растяжении связки нельзя нагружать сустав.

Если вы не уверены, что перед вами ушиб – прочитайте эту статью. В ней описаны симптомы ушиба, растяжения связок, вывиха, которые необходимо знать для грамотного оказания первой помощи.

Видео об ушибах

На видео врач‐педиатр высшей категории рассказывает о том, что делать при вывихе.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Мазь от растяжений и ушибов вывихов

Среди наиболее распространенных видов повреждений выделяют ушибы. Они могут выступать как в роли основного повреждения, так и в качестве сопутствующей травмы.

Они могут встречаться при вывихах, переломах, травмировании внутренних органов.

Ушибы в основном возникают при падении, ударе тупым предметом. При ушибе отмечается повреждение тканей, органов, при этом их структура не нарушена.

Более всего травмируется ткань, которая при ударе прилегает к кости.

Боль появляется через некоторое время после получения травмы. После кровоизлияния отмечается изменение цвета эпидермиса. Цвета меняются в такой последовательности:

  1. Красный.
  2. Багровый.
  3. Синий.
  4. Зеленоватый.
  5. Желтый.

Иногда результатом ушиба может быть носовое кровотечение. При этом повреждении необходимо посадить пострадавшего, немного наклонить вперед.

Для остановки кровотечения из ноздри можно использовать ватный тампон, предварительно смоченный в перекиси водорода (3%), холодной воде. Затем ноздрю зажимают пальцами, держат так около 5 минут.

К носу можно прикладывать лед, холодную мокрую ткань.

Травма головы может сопровождаться ушибом, сотрясением мозга. Признаки ушиба головного мозга:

  • головные боли;
  • тошнота;
  • иногда проявляется рвота.

Сотрясение сопровождается следующими признаками:

  • потеря сознания;
  • тошнота, рвота;
  • головокружение;
  • боль.

Первая помощь

При ушибе необходимо оказать первую помощь. Первая медицинская помощь при получении ушиба заключается в выполнении следующих действий:

  1. Прикладывание холода. Это действие способствует уменьшению кровоизлияния. Холод следует прикладывать на одежду, материал (нельзя на голое тело) примерно на 20 минут. Затем его убирают и повторяют процедуру через час. Такие действия следует продолжать в течение 3 суток. Запрещено прикладывание холода выполнять людям, страдающим на сердечно-сосудистые заболевания. Также запрещено прикладывать холод к органу, который был в прошлом обморожен.
  2. При наличии ссадин стоит провести дезинфекцию посредством зеленки, перекиси водорода, йода. Обработке подлежат только ссадины. Запрещено обрабатывать сам ушиб.
  3. Наложение давящей повязки.
  4. Предоставление покоя ушибленному органу. Допустим руку подвешивают на косынке, ногу помещают на подушку.
  5. Ушибленной конечности необходимо придать возвышенное положение.
  6. Прикладывание теплых грелок к месту ушиба (через 3 дня после травмирования).
  7. Нанесение на ушиб мази, в состав которой входит гепарин.

К помощи врачей при ушибе прибегают очень редко. Если травма сопровождается ушибом, сотрясением головного мозга, оказание первой помощи будет заключаться в выполнении таких действий:

  • обеспечение полного покоя пострадавшему;
  • прикладывание холода на травмированный участок.

При нарушении дыхательной функции, сердечной деятельности необходимо выполнять реанимационные мероприятия: искусственное дыхание, массаж сердца. Одновременно следует вызвать бригаду скорой помощи.

При травмировании области груди, живота, которые сопровождаются ушибом внутренних органов, внутренним кровотечением, следует приложить холод на место ушиба. Пострадавшего срочно транспортируют в медицинский центр для оказания первой помощи.

Растяжения чаще всего возникают в момент движения сустава, которое превышает нормальный физиологический объем, выполняется в несвойственном суставу направлении.

Доврачебные действия при при вывихах и подвывихах

Каждый человек должен знать, как оказать первую помощь при закрытом вывихе конечности. Это позволяет улучшить прогноз для пострадавшего и предупредить последствия травмы. Врачи выделяют ряд действий, которые не следует делать при оказании помощи:

  • самостоятельно вправлять вывих. Это может привести к разрыву связочного аппарата и капсулы сустава с последующей инвалидизацией человека;
  • прикладывать тепло в первые часы и дни после травмы. Подобное воздействие стимулирует воспалительные процессы и формирование кровоподтека;
  • использовать лекарственные препараты без консультации с врачом.

Основная рекомендация для людей, оказывающих первую помощь пострадавшим с симптомами растяжения или вывиха, – обеспечить неподвижность конечности и обратиться за медицинской помощью.

Пошаговый алгоритм первой помощи при вывихах:

  1. Разгрузите сустав и обеспечьте ему покой. Снимите с вывихнутой руки украшения и аксессуары. Уложите пострадавшего на спину.
  2. Если пострадавший испытывает боль и не может ее терпеть – дайте ему обезболивающее.
  3. Приложите к суставу холод на 20–30 минут: лед или замороженное мясо. Но сначала лед заверните в ткань. Если льда нет – подставьте конечность под струю холодной воды.
  4. Приподнимите конечность так, чтобы ее уровень находился выше сердца. Это предотвратит сильный отек и уменьшит боль.
  5. Зафиксируйте вывих эластичным бинтом или шиной.

О том, как распознать вывих, читайте здесь.

Способы оказания пмп при растяжениях и ушибах

Нас с детства пытаются научить оказывать первую помощь при травмах. Такие уроки проводятся в учебных заведениях, на предприятиях, при обучении водителей и так далее.

Но все же, большинство людей оказываются не готовы правильно действовать в сложной ситуации. Так что, еще раз повторить, как можно помочь пострадавшему – никогда не лишнее.

Общие правила оказания первой помощи при любых травмах:

  1. Успокоить пострадавшего и, по возможности, снять боль. Для этого подойдут различные анестетики. Давать алкоголь можно только в крайнем случае, при развитии шока и только взрослым людям. Холод, приложенный к месту повреждения поможет снизить болевые ощущения, предотвратить отеки.
  2. Остановить кровь, если есть открытые раны. Для этого накладываются давящие повязки и жгуты.
  3. Обездвижить поврежденный участок тела.
  4. Вызвать «Скорую».

Переломы

Первое, что ставит многих в тупик: невозможность понять, произошел перелом или просто очень болезненный ушиб, вывих. На самом деле, не стоит терять время на такие вопросы. Всегда лучше перестраховаться и исходить из того, что кость сломана.

Второе, о чем не всегда рассказывают на занятиях по ОБЖ – травматический шок.

Это опасное состояние, которое может развиваться у пострадавших с тяжелыми ранениями, переломами.

И если вы столкнулись с этой проблемой – нужно сначала постараться предотвратить усугубление шока, а потом уже приступать к перевязкам и наложению шин.

Травматический шок

При сильной и, главное, быстрой кровопотере происходит рефлекторный спазм периферических сосудов.

Через некоторое время сосуды снова расширяются, кровь «отливает» от сердца и мозга – давление стремительно падает.

Оказание первой помощи при ушибах, растяжениях

Далее, нарушаются функции почек, печени, других органов и систем, что приводит к накоплению в крови токсинов, опасному изменению кислотно-щелочного баланса.

Как распознать шок?

В первый момент, после травмы, пострадавший может быть гиперактивен, возбужден. Это состояние, как правило, длится недолго. На следующем этапе наблюдается вялость, вплоть до потери сознания. Внешне вы можете заметить:

  • Сильную бледность;
  • Слабый, почти отсутствующий пульс;
  • Частое, поверхностное дыхание;
  • Остановившийся взгляд;

Первая помощь:

  1. Если не травмирована брюшная полость – дайте пострадавшему обезболивающие лекарства (Анальгин, Кетонов и т.д.). При их отсутствии, можно дать крепкий алкоголь (не более 150 мл), сладкий чай, воды.
  2. Нужно укрыть пострадавшего, чтобы помочь телу сохранять температуру. При этом ворот одежды нужно расстегнуть или разорвать, чтобы облегчить дыхание.
  3. Поскольку вы не можете точно определить объем и характер повреждений – лучше не перемещать человека, оказывая помощь на месте.
  4. Чтобы остановить кровопотерю, наложите давящие повязки и жгуты. Обработать раны антисептиком (йод, зеленка, марганцовка) и покрыть повязками.
  5. Наложите шины на сломанные конечности.
  6. Вызвать «Скорую».

Лучше, когда одновременно несколько человек оказывают помощь: один может звонить врачам, другой ищет и дает обезболивающие, третий останавливает кровь и так далее.

Ни в коем случае не оставляйте пострадавшего в шоковом состоянии. Будьте готовы делать ему искусственное дыхание.

Итак, после противошоковых мероприятий, если они потребуются, следует заняться непосредственно переломом.

Основное – это обездвиживание поврежденного участка тела. Делается это при помощи шин или фиксирующих повязок.

Для изготовления шин подойдет любой плотный, твердый материал:

  • Палки;
  • Связки прутьев;
  • Лыжи;
  • Плотный, сложенный картон;
  • И так далее;

Длина шины должна быть достаточной, чтобы зафиксировать два сустава – выше и ниже перелома. Например, если сломана нога ниже колена, то фиксируют и колено, и голеностоп. Шины накладывают поверх одежды или подкладывают под нее ткань (марлю, вату).

Для снятия отека и уменьшения боли можно периодически прикладывать холод. Если нет пакета со льдом, то подойдут любые продукты из морозилки, которые нужно завернуть в чистый пакет.

Переломы ног

Если пострадавший будет транспортироваться лежа, можно подвязать сломанную ногу к здоровой. При переломе бедренной кости, шина должна достигать пояса и там крепиться, чтобы зафиксировать тазобедренный сустав.

Переломы таза

Это крайне тяжелые и опасные переломы. Лучше не перемещать пострадавшего. Чтобы облегчить его состояние, если возможно, подложите под чуть согнутые ноги большой валик из одеяла или одежды.

Переломы рук

alt

Наложите на руку шины, фиксируя суставы ниже и выше перелома, а затем зафиксируйте конечность. Если не задет локоть, то можно подвесить согнутую руку на повязке, укрепленной на шее.

Если сгибание невозможно – подвяжите руку к туловищу. При переломе плеча подмышку кладут мягкий валик (из марли, свернутой ткани), руку сгибают и в таком положении фиксируют, привязывая к торсу.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Народные средства от растяжения связок и мышц

В этом случае лучше перевозить пострадавшего сидя.

Переломы ребер

задача – сдавить грудную клетку, чтобы человек дышал более животом. Следует тщательно перебинтовать торс пострадавшего на выдохе.

Если бинтов недостаточно – используйте полотенце, широкую ткань, одежду, при вязанные лентами бинта или другой ткани, чтобы зафиксировать грудную клетку.

alt

Транспортировка – сидя.

Переломы пальцев

Положите между больным и соседним, здоровым, пальцем мягкую прокладку (сложенный кусок ткани, марли) и прибинтуйте пальцы друг к другу.

Не следует без острой необходимости перемещать больного. Никогда не пытайтесь вправлять кости, прощупывать место перелома. задача – снять или уменьшить боли и, как можно быстрее, передать пострадавшего на руки специалистам.

Вывихи

Другая распространенная и опасная травма – вывих сустава. Она может осложняться сдавлением или разрывом мягких тканей, связок, суставной сумки.

Не специалисту, как правило, трудно отличить вывих от перелома – и это не требуется.

Здесь нужно оказать аналогичную первую помощь – дать обезболивающее (прикладывать холод) и зафиксировать сустав.

При этом, нельзя изменять то положение, которое приняла конечность после вывиха. То есть, ни в коем случае нельзя пытаться вправить сустав.

задача: полностью ограничить движения поврежденной конечности. Используйте те же методы, что и при переломе.

При ушибе не происходит повреждения костей и связок, кожи, но страдают мягкие ткани, лопаются сосуды.

Однако такая травма может быть крайне опасна, если пострадали внутренние органы, например, легкое или головной мозг (даже при подозрении на возможное сотрясение – следует обращаться к врачу!).

Если пострадавший ощущает усиливающуюся боль, нарастает отек, появилась гематома – обязательно обратитесь за помощью в травматологический пункт. К месту ушиба нужно прикладывать холод.

Растяжение – вариант травмы, при котором чрезмерная нагрузка повреждает мышечные волокна или связки. При этом они могут частично разрываться и растягиваться.

Первое, что нужно сделать – обездвижить и приложить холод. Если боль не отступает, появляются сильный отек, гематома – надо посетить травмпункт.

Ушибы, растяжения и вывихи считаются самыми распространенными видами травм в результате неудачного падения или получения удара тяжелым предметом. От того, насколько лечение будет эффективным, в первую очередь зависит, правильно ли была оказана первая помощь пострадавшему.

Поэтому важно знать, как помочь человеку в случае травмирования, чтобы не допустить последствий и осложнений.

Ушибы и их признаки

При ушибах любой степени у человека повреждаются мягкие ткани и разрываются кровеносные сосуды, однако структура их остается цельной.

Особенно могут пострадать ткани, расположенные близко к костям и суставам.

Из-за этого может начаться кровоизлияние в полость поврежденных суставов или тканей.

Через некоторое время после получения травмы человек начинает ощущать боль.

Несмотря на то, что кожные покровы не нарушаются, мягкие ткани пропитываются кровью, поэтому при ушибах у пострадавшего образуются кровоподтеки.

В результате излияния и скапливания в нарушенных тканях образуется гематома.

При ушибах наблюдаются следующие симптомы:

  1. Пострадавший испытывает сильную боль, особенно во время надавливания на поврежденную область тела.
  2. В месте травмы образуется припухлость.
  3. В ткани может изливаться кровь из пораженных кровеносных сосудов.
  4. Человек не может двигать поврежденной конечностью из-за сильных болевых ощущений.

Если кровоизлияние продолжается, боль при ушибах усиливается, поэтому пострадавшему необходима первая помощь, чтобы остановить кровотечение и предотвратить образование гематомы.

В месте травмы при осмотре не всегда можно видеть кровоизлияние, если сосуды повредились глубоко в тканях. В этом случае первые часы кожный покров будет иметь обычную окраску.

Однако в месте ушиба обычно образуется припухлость, которую можно обнаружить, если сравнить при осмотре симметричность конечностей или частей тела.

Оттенок кожи на протяжении нескольких дней постепенно меняется.

Подобные нарушения возникают, если в момент обвала или землетрясения на человека падает стена, тяжелая балка или иные предметы, имеющие большую тяжесть.

Пострадавший в этот момент может испытывать шок, после чего происходит отравление организма продуктами распада нарушенных мягких тканей.

Первая помощь заключается в максимальном устранении болевых ощущений и остановке кровоизлияния во внутренние ткани.

  • Чтобы уменьшить излияние крови при ушибе, нужно приложить к укрытому участку тела холод. Для этого используется медицинский лед, холодные примочки, грелка с холодной водой, бутылка со снегом. Холод держится на месте травмы не менее двадцати минут. Через час процедуру рекомендуется повторить, чтобы уменьшить припухлость.
  • Прикладывание холода делается на протяжении трех дней. Однако такая первая помощь не подойдет, если ушибленное место раньше обмораживалось. Также нельзя прикладывать лед людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
  • При ссадинах и небольших ранах первая помощь начинается с обработки поврежденных тканей при помощи перекиси водорода, йода или зеленки. Важно не трогать место ушиба, а дезинфицировать только ссадины.
  • На место ушиба накладывается стерильная давящая повязка, на которую после накладывается холод.
  • В том числе первая помощь заключается в том, чтобы обеспечить максимальный покой поврежденной части тела. Для этого руку можно подвесить на тканевую косынку. Если повреждена нога, ее следует поднять вверх, чтобы уменьшить кровоток, и обездвижить, положив на подушку.
  • Теплую грелку можно прикладывать к месту ушиба только через три дня.
  • Чтобы снять отек и ускорить процесс восстановления поврежденных тканей, рекомендуется использовать специальные мази, в которых содержится гепарин.

Действия при вывихе

Первая помощь при вывихах, ушибах и растяжениях

Первая помощь

Первая помощь при ушибах и растяжениях связок несколько различна и имеет следующую последовательность действий:

  1. Если травма сопровождается не только ушибом, но и ссадиной, то поврежденное место необходимо продезинфицировать при помощи зеленки, йода или перекиси водорода.
  2. К ушибленному месту на двадцать минут прикладывается пакет со льдом.
  3. Накладывается тугая давящая повязка.

На протяжении трех суток к ушибленному месту можно прикладывать холод, после чего его заменяют теплой грелкой. Для скорейшего заживления травмированный участок можно смазывать специальными мазями и гелями от ушибов.

В большинстве случаев врачебная помощь не требуется. Но если после ушиба у пострадавшего наблюдается головокружение, предобморочное состояние или же если травма была сильной и нанесена в область живота, головы, спины, то помощь медицинского персонала просто необходима, так как существует риск появления внутреннего кровотечения.

Также, чтобы определить, нужно ли профессиональное медицинское вмешательство, в первые сутки не рекомендуется давать потерпевшему какие-либо обезболивающие. Так как они могут скрыть симптомы серьезной травмы, которую было сложно распознать поначалу.

Первая помощь при переломах, вывихах, ушибах и растяжениях связок – Переломы

Первая помощь при переломах и растяжениях связок предоставляется разная. Особенно это касается открытых переломов.

Порядок действий во время оказания первой медицинской помощи при открытых переломах:

  1. Необходимо пинцетом убрать осколки кости и другие возможные предметы из раны.
  2. Кожу вокруг повреждения обрабатывают пятипроцентным йодным раствором или перекисью водорода.
  3. Накладывается повязка из стерильного бинта.
  4. Поврежденное место фиксируется при помощи шины, под которую необходимо подложить ватно-марлевую подушку либо что-то мягкое.

Пострадавшего после оказания первой помощи необходимо срочно отправить в медицинское учреждение, где профессионалы сделают все необходимые манипуляции.

Помощь при закрытых переломах похожа на оказание первой помощи при растяжении связок:

  1. Поврежденный участок достаточно туго перебинтовывается.
  2. Если у раненого перелом конечности, то ее необходимо поместить в повязку или зафиксировать.

После этого раненый доставляется в медицинское учреждение, где ему делают рентген и накладывают гипсовую повязку.

Обработка раны

Как правильно наложить повязку?

Первая помощь при растяжении связок и других травмах главным образом заключается в том, чтобы правильно наложить повязку на поврежденный участок.

Конечно, в зависимости от типа травмы (простой ушиб, вывих, растяжение связок сустава, переломы и так далее) перевязки могут отличаться друг от друга. Но принцип их наложения остается одинаковым:

  1. У человека, который предоставляет первую помощь, должны быть чистые руки. В идеале их нужно помыть с мылом, если такой возможности нет или действовать нужно незамедлительно, то достаточно обработать их каким-либо антисептическим средством (спреи, салфетки).
  2. Если травмированное место с ссадиной или присутствует открытый перелом, то участок вокруг ушиба (перелома) нужно обработать перекисью водорода, йодом либо зеленкой. В крайнем случае – спиртом.
  3. Пострадавшего размещают в удобное положение с удобным подходом к травмированному месту.
  4. Бинтуют по спирали снизу вверх. Например, если повреждена рука или нога, то бинт направляют от пальцев к туловищу.
  5. Первые несколько оборотов бинта являются закрепляющими, то есть его плотно оборачивают вокруг конечности или тела, и располагают на некотором расстоянии от повреждения.
  6. Каждый новый слой бинта должен покрывать предыдущий на одну треть.
  7. Последние обороты бинта такие же, как и первые – закрепляющие и находящиеся над травмированным участком.

Для большей надежности можно разрезать конец бинта на две части, обмотать их вокруг поврежденного участка и завязать.