Необходимость ортопедических ковриков и массажа при вальгусной деформации стопы

Основные правила

Массаж вальгусной стопы у детей подразумевает соблюдение нескольких простых, но важных правил:

  • сеансы должны быть ежедневными, пропускать процедуры нежелательно;
  • время сеанса нужно увеличивать постепенно и начинать с нескольких минут. Силу воздействия тоже наращивают поэтапно, причем с максимальной интенсивностью ноги массируются примерно в середине лечебного курса;
  • все движения массажиста должны быть умеренными и аккуратными, чтобы не допустить появления дискомфорта и болевых ощущений у ребенка;
  • стандартная схема – это две недели ежедневных сеансов, после которых следует месячный перерыв;
  • во время лечения необходимо контролировать вес ребенка и не допускать его повышения. Избыточная масса тела будет тормозить лечебный процесс;
  • быстрых результатов ждать не стоит, поскольку ортопедический массаж проводится длительными курсами. Для лечения вальгуса может потребоваться год или больше;
  • очень важен правильный подбор обуви – она должна соответствовать размеру и не сдавливать стопы. То же касается носков, гольф и колготок.

Известный педиатр Комаровский убежден, что обязательным условием правильного массажа являются положительные эмоции у малыша. Болевые и раздражающие действия запрещаются. Всем родителям, столкнувшимся с вальгусной деформацией у ребенка, доктор советует научиться массажной технике и проводить процедуры дома.

Лечебная физкультура

Комплекс лечебной физкультуры при вальгусной стопе у ребенка состоит из упражнений, которые можно выполнять и для профилактики патологии у взрослого или малыша. Первая часть комплекс выполняется из положения сидя.

Удобнее использовать невысокий стул с твердым сидением. Начинают с перекатывания мячика или массажного шарика с шипами правой и левой ногой. Затем на полу раскладывают кусочки ткани или мелкие предметы, которые ребенок должен собрать пальцами ног. После чего перекатывают деревянную скалку или жердь поверхностью стопы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Массаж спины при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника: противопоказания, техника выполнения в видео и картинках

Из положения стоя выполняют:

  • ходьба на месте на пятках и мысочках;
  • ходьба по гимнастической палке;
  • ходьба елочкой на внешней и внутренней стороне стопы по рельефной поверхности;
  • приседание и ходьба на корточках.

Завершающие упражнения проводят из положения лежа:

  • малыш совершает движения, имитирующие езду на велосипеде. Ножками нужно упираться в ладони мамы;
  • согнуть ноги в коленных суставах, пятки свести вместе. Одной рукой придерживать стопы. Ребенок приподнимает таз так, чтобы под ним можно было поставить кулак;
  • ребенок держится за руки мамы, и приподнимает и опускает корпус.

Упражнения совершают сначала лежа на спине, затем — на животе. Для повышения нагрузки на ноги можно установить дома шведскую стенку, часто ходить по лестницам или переступать через лежащие на полу палочки.

Общие рекомендации

Специалисты советуют:

  • лучше делать массаж после теплых ванночек, когда насухо вытерта поверхность ноги;
  • следить за чистотой кожи, нельзя растирать гноящиеся мозоли или потрескавшиеся натоптыши;
  • заболевание часто сопровождается грибковым поражением кожи и ногтей, придется применить специальные средства, массаж противопоказан;
  • перерыв делают при общем плохом самочувствии, повышении температуры или давления;
  • по поводу сочетания с физиопроцедурами следует посоветоваться с врачом;
  • стоит доверять только специалистам, имеющим медицинское образование и опыт работы.

Подготовка

В помещении, где собираются проводить массаж, должна быть оптимальная температура, чтобы раздеть ребенка. Требуется соблюдение режима проветривания. В жаркую погоду недопустимо расположение рядом с вентилятором или кондиционером.

Кожа ребенка смазывается специальным кремом или маслом. При покупке в аптеке необходимо проверить, подходит ли массажный крем для возраста малыша.

Маленькому человеку стоит разъяснить, что его не собираются обижать, успокоить страх.

Пошаговая инструкция по массажу при вальгусной деформации стопы

Инструкция для начинающих включает чередование последовательных действий массажиста:

  • положить ребенка на живот, используя пеленальный или массажный столик, стопы должны находиться с краю;
  • голени слегка поднимаются подушкой ли валиком;
  • начать массаж легким поглаживанием спины вдоль позвоночника по направлению от талии к шее, затем перейти на поглаживание грудной клетки от центра к подмышечным впадинам;
  • сделать растирание этих зон кончиками пальцев;
  • круговыми движениями массажировать ягодицы (погладить, растереть, слегка размять мышцы, в конце легко похлопать и погладить);
  • ноги сначала поглаживают от пятки до ягодицы, затем начинают массажировать с бедер, от подколенной ямки вверх и кнаружи, прием «рубления» совершают несколькими пальцами, разминается задняя поверхность, закончить поглаживанием;
  • стопу массируют в зоне носка и пятки (движениями в виде «восьмерки»), разминается свод, каждый пальчик выпрямляется и слегка вытягивается вперед;
  • поглаживание осуществляют последовательно от пальцев по подошве к голеностопному суставу, от ступни к колену, при этом стараться с внутренней стороны увеличить силу давления;
  • перевернуть ребенка на спину, растереть кожу на ногах снизу верх, уделить внимание тыльной поверхности стопы;
  • похлопать ладонями и завершить поглаживанием.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Что такое триггерные точки: понятие образования и лечение

Стоимость и продолжительность терапии

В среднем на полный курс массажа – 12 процедур. Ортопед назначает перерывы и повторное лечение с учетом степени деформации стопы и возраста ребенка. Обычно интервал составляет 2–4 недели.

Цены в разных клиниках колеблются от 300 руб. за однократную процедуру (если ребенка приводят в больницу), до 500–700 руб., если массажист выезжает на дом. Деньги за курс лечения вносятся в кассу учреждения.

С неработающими в лечебном учреждении массажистами придется договариваться индивидуально.

Массаж в комплексе лечения детей с вальгусной деформацией — незаменимый метод восстановления тонуса мышечно-связочного аппарата. Полноценное лечение помогает устранить будущие проблемы ребенка.

В заключение

Вальгусная деформация стоп – это не приговор. Несмотря на сложность и длительность лечения, патологию можно вылечить или скорректировать. Результативность в значительной степени зависит от своевременной диагностики, вида предписанных терапевтических мероприятий и соблюдения всех врачебных рекомендаций.

Массаж является важнейшей частью лечения. Благодаря регулярным процедурам снижается дискомфорт и боль в ногах, укрепляется мышечный корсет, повышается подвижность суставов. Для удобства маленьких пациентов и их родителей массаж можно проводить дома.

В ходе сеансов используются классические приемы, которым несложно научиться. Достигнуть максимальных результатов поможет ношение ортопедической обуви, поддержание нормального веса, систематические занятия физкультурой, а также прогулки и плавание.